常见的乳房问题 - National Cancer Centre Singapore

National Cancer Centre Singapore
常 见 的 乳 房 变 化
踏 入 青 春 期 , 乳 房 会 经 历 许 多 变 化 , 并 随 着 年 龄 的 增 长 持 续 变 化 。 起 初 , 乳 房
是 密 实 的 腺 状 结 构 , 以 制 造 乳 液 , 不 过 慢 慢 地 乳 腺 会 变 少 , 并 有 较 多 的 脂 肪 。
到 了 更 年 期 , 大 多 数 的 乳 腺 就 会 被 脂 肪 所 取 代 。 因 此 随 着 年 龄 的 增 长 , 乳 房 会
变 得 较 柔 软 , 较 少 肿 块 。
乳 房 也 会 随 月 经 周 期 而 变 化 。 在 经 期 前 , 会 感 觉 到 乳 房 较 肿 胀 、 敏 感 或 多 肿
块 。 这 是 正 常 的 变 化 , 是 因 为 身 体 对 激 素 水 平 的 变 化 而 做 出 的 反 应 。 在 月 经 周
期 的 初 期 , 乳 房 组 织 会 变 大 一 些 , 并 充 满 水 分 , 这 是 正 常 的 情 况 。 当 月 经 开 始
后 , 随 着 激 素 水 平 的 下 降 , 水 分 就 会 重 新 再 被 吸 收 。 这 些 正 常 的 变 化 每 个 月 都
会 出 现 , 直 到 更 年 期 为 止 。
如 何 分 辨 是 否 正 常 ?
要 了 解 自 己 的 乳 房 , 并 分 辨 什 么 变 化 是 正 常 或 不 正 常 , 最 好 的 方 法 是 定 期 自 我
检 查 乳 房 。 每 个 月 都 定 期 自 我 检 查 乳 房 的 妇 女 , 很 快 就 会 熟 悉 自 己 乳 房 正 常 的
外 观 和 感 觉 。 因 此 她 们 能 轻 易 地 发 现 任 何 不 正 常 的 变 化 。
要 学 习 如 何 正 确 地 自 我 检 查 乳 房 有 多 种 途 径 。 你 可 以 请 医 生 教 你 , 或 按 照 向 新
加 坡 防 癌 协 会 、 保 健 促 进 局 、 乳 癌 基 金 会 或 新 加 坡 国 立 癌 症 中 心 索 取 的 自 我 检
查 乳 房 指 导 手 册 自 己 学 着 做 。
让 医 生 每 年 定 期 为 你 进 行 乳 房 检 查 是 很 好 的 做 法 。 你 也 可 以 与 医 生 讨 论 关 于 乳
房 X 光 检 查 和 乳 房 超 声 波 扫 描 。 如 果 你 想 了 解 更 多 有 关 乳 房 X 光 检 查 、 及 早 发
现 和 预 防 措 施 的 详 情 , 请 拨 癌 症 援 助 热 线 6225 5655, 或 电 邮 cancerhelpline@
nccs.com.sg。
乳 房 X 光 检 查 是 利 用 低 剂 量 的 放 射 线 , 为 乳 房 进 行 特 别 的 X 光 检 查 。 乳 房 X 光 检
查 可 帮 助 健 康 的 妇 女 在 自 己 发 现 乳 房 有 任 何 变 化 或 感 觉 到 有 肿 块 之 前 , 检 查 初
期 的 乳 癌 症 状 。 这 类 检 查 被 称 为 乳 房 X 光 筛 查 。
全 国 癌 症 护 理 委 员 会 建 议 40 至 49 岁 的 妇 女 每 年 接 受 一 次 乳 房 X 光 筛 查 , 年 满 50
及 以 上 的 妇 女 每 两 年 接 受 一 次 乳 房 X 光 筛 查 。 西 方 国 家 的 研 究 显 示 , 较 多 的 年
长 妇 女 患 上 乳 癌 。 研 究 也 证 明 , 通 过 协 调 良 好 的 计 划 , 乳 房 X 光 筛 查 能 检 查 出
初 期 的 乳 癌 , 从 而 降 低 妇 女 因 乳 癌 死 亡 的 比 率 。
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