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PSICO Psicología & Coaching<br />

CONSULTING<br />

<strong>Magazine</strong><br />

PSICO Psicología & Coaching<br />

CONSULTING<br />

Marlen Karla Isabel Saenz Montelongo<br />

Lesly Denisse Hernandez Toro<br />

Hector Gonzalo Leal Salazar<br />

Elizabeth Martinez Corona<br />

Daniel Alejandro Vasquez Hipolito<br />

Incluye CD<br />

Revista Digital<br />

Psicología & Coaching<br />

Tomo No.1 $80.00


La editorial Psicología & Coachingrecomienda llevar a cabo<br />

una tecnica conductista la cual consiste en tener en cuenta<br />

ciertos puntos cuando se va desarrollando el sujeto por todos<br />

los comportamientos observables, las conductas exhibidas por<br />

las personas y las personas en su entorno que notaban esta<br />

conducta. Se ha extendido para estudiar conductas que no<br />

pueden ser observadas de forma directa.<br />

se recomienda porque su técnicas son cortas y se pueden<br />

volver a utilizar cuando se presenta nuevamente la conducta<br />

intenta modificar los patrones de conducta desadaptados mediante<br />

la aplicación de los principios del aprendizaje, al manipular<br />

las recompensas y castigos ambientales.<br />

Algunas técnicas son:<br />

centrarse en la conducta observable.<br />

. La cuidadosa evaluación de la conducta a modificar.<br />

Revista Digital<br />

. El control y evaluación de los efectos del programa en la alteración<br />

de la conducta.<br />

. El interés por los cambios conductuales socialmente significativos<br />

La modificación de la conducta se lleva a cabo mediante:<br />

PSICO Psicología & Coaching<br />

CONSULTING<br />

- Técnicas derivadas del condicionamiento clásico.<br />

- Técnicas del condicionamiento operante.<br />

En el condicionamiento clásico los estímulos provocan respuestas<br />

automáticas, mientras que en el condicionamiento<br />

operante las conductas se controlan mediante la alteración de<br />

las consecuencias que les siguen.


TERAPIA HUMANISTA-EXISTENCIAL<br />

Los psicólogos que adoptan el enfoque existencial-humanista se basan<br />

en la relación terapéutica como principal herramienta de cambio. Al<br />

estar en contacto con un psicólogo que da prueba de autenticidad, de<br />

comprensión y de aceptación, el cliente vivirá una experiencia nueva<br />

en la que podrá permitirse redescubrir quién es, mostrarse tan cual es<br />

y así poder seguir su desarrollo y potencializarían que estaba hasta<br />

entonces interrumpido.<br />

La terapia humanista existencial está centrada en el presente, y trabaja<br />

generalmente con las emociones experimentadas por el cliente y con<br />

su vivencia actual.<br />

PARA QUIEN ES ADECUADA<br />

Esta terapia se enfoca en personas que quieren lograra el respeto de<br />

si mismas buscando así una explicación del porqué de las cosas principalmente<br />

su existencia en esta vida su propósito<br />

y cada cosa que hacen el tener un porqué de la vida de igual manera<br />

hacer un cambio en la vida del paciente hacerle ver el propósito de las<br />

cosas que hace.<br />

¿Que es psicoterapia?<br />

Implican intercambios entre el paciente y un terapeuta.<br />

Estos intercambios son no verbales y verbales, tratan de comprender lo que se<br />

encuentra en la mente del paciente.<br />

Se utiliza como base para los esfuerzo por cambiar las formas inadaptadas de pensar,<br />

reaccionar ante las situaciones y relacionarse con los demás, que tiene el paciente.<br />

¿Cuál es el rol del terapeuta?<br />

Escuchar, entender y responder. El terapeuta escucha al paciente con el objeto de<br />

conocer sus preocupaciones.<br />

Escuchar cumple con dos funciones:<br />

•Permite que el terapeuta conozca los temas que el paciente trata de forma espontánea.<br />

•Proporciona la información pertinente para la hipótesis del terapeuta sobre los problemas<br />

del paciente.


TECNICAS DE ABORDAMIENTO DE LA CONDCUTA INADAPTADA.<br />

BIOLOGICA: Esta perspectiva ha realizado grandes descubrimientos en<br />

cuando a identificar las funciones del cerebro en relación a los procesos<br />

conductuales como<br />

el lenguaje o el movimiento de los miembros , lo que ha permitido su<br />

recuperación<br />

en caso de daño, mencionando algunos de los aspectos que aborda:<br />

Factores Genéticos como Heredabilidad.<br />

Sistema Nervioso, Sistema Endocrino, entre otros.<br />

Neurociencias como: Farmacología, Neurofisiología, Psiconeuroinmunología,<br />

entre otras.<br />

TERAPIA COGNITIVA<br />

La terapia cognitiva tiene como premisa fundamental que los pensamientos<br />

influyen a los sentimientos y que las respuestas de la persona<br />

a cualquier situación es dada en función de una construcción<br />

subjetiva de tal situación. Para la TC, la enfermedad mental es esencialmente<br />

undesorden del pensamiento, en el que se distorsiona<br />

la realidad de modo que se afecta no solo la forma de ver el mundo<br />

sino que se desarrollan emociones inadecuadas y dificultades conductuales.<br />

El objetivo de la terapia cognitiva es ayudar a las personas<br />

a lograr un remisión de sus desórdenes y prevenir una recaída.<br />

COGNITIVA: Esta perspectiva hace énfasis en el comportamiento de los<br />

procesos de pensamiento por medio de símbolos abstractos.<br />

La perspectiva cognitiva explica el comportamiento de los procesos de<br />

pensamiento que incluye el almacenamiento de información y del uso<br />

de ésta, así como dicha información a las percepciones y conductas.<br />

El interés de la psicología cognitiva es doble:<br />

El primer interés es estudiar como las personas entienden el mundo en<br />

el que viven y también como los seres humanos toman la información y<br />

la transforman, recuperan y finalmente hacen uso de ellas.<br />

El segundo interés es como la cognición lleva a la conducta, las cuales<br />

hablan<br />

principalmente de el aprendizaje y la memoria y de la toma de decisiones<br />

y las emociones.<br />

Objetivos de la terapia cognitiva<br />

Los objetivos que nos proponemos en Terapia Cognitivo Conductual<br />

organizan y dirigen las estrategias de intervención. Así, las entrevistas<br />

no son charlas improvisadas sobre la marcha sino que<br />

giran en torno a ejes previamente acordados entre paciente y terapeuta.<br />

Otros enfoques terapéuticos, particularmente el Psicoanálisis,<br />

no plantean metas claras en términos concretos; ello hace que<br />

las sesiones se conviertan en conversaciones libres y hasta caóticas,<br />

sin una guía clara que las ordene.


CONDUCTUAL: Esta perspectiva se interesa por todos los<br />

comportamientos observables, las conductas exhibidas por<br />

las personas y las personas en su entorno que notaban esta<br />

conducta. Se ha extendido para estudiar conductas que no<br />

pueden ser observadas de forma directa.<br />

Ayudan a la persona a superar miedos y a adaptarse y superar<br />

sus problemas.<br />

Dice también que el comportamiento esta influido por el ambiente<br />

en que se desarrolla la persona tanto familiar, social y<br />

laboral.<br />

A un estimulo corresponde un respuesta determinada.<br />

Sus principales influencias Watson, Pavlov y Skinner.<br />

TERAPIA NEUROPSICOLÓGICA<br />

La terapia neuropsicológica y de neurorehabilitación examina y<br />

se encarga de personas de cualquier edad, adulto, adolescente o<br />

niño, que presentan todo tipo de lesión cerebral o un disfuncionamiento<br />

del sistema nervioso (traumatismo craneal, accidente<br />

vascular cerebral, Alzheimer y otros tipos de demencia, y también<br />

problemas de orientación, memoria, lenguaje, etc.), ya sea<br />

congénito o adquirido después de una enfermedad o de un accidente.<br />

Los neuropsicólogos pueden ofrecer un diagnóstico del<br />

perfil neuropsicológico de la persona y un tratamiento terapéutico<br />

elaborado a partir del diagnóstico.<br />

PSICOANALITICA: En esta perspectiva se hace énfasis en<br />

que la motivación, la conducta y los intereses están basados<br />

en sentimientos ocultos o en el inconsciente. Estos pensamientos<br />

y sentimientos producen estados de ansiedad y<br />

causan problemas.<br />

Sigmund Freud fue el fundador y creador de esta perspectiva.<br />

El considera que las personas reprimen o colocan en el<br />

inconsciente aquellos pensamientos y sentimientos que no<br />

pueden ser aceptados por el sujeto los cuales salen en forma<br />

de pulsiones o fugas. Freud desarrolló un tratamiento psicoanalítico<br />

que se encarga de resolver los problemas inconscientes<br />

del paciente usualmente lo tratan con técnicas desarrolladas<br />

por Freud como el método de asociación libre y<br />

el análisis de los sueños.<br />

De acuerdo con la teoría de Freud, muchos de los pensamientos<br />

y sentimientos ocultos en el inconsciente son re-


HUMANISTA - EXISTENCIAL: Es conocida como la tercera fuerza de la psicología refutando el<br />

psicoanálisis y el conductismo señalando que tienen una forma pesimista de ver al ser humano.<br />

Remarcando así des la perspectiva humanista:<br />

1.- El ser humano es bueno por naturaleza.<br />

2.- Está guiado por valores nobles como la bondad, la belleza, la búsqueda de la igualdad y la<br />

máxima realización de sus potenciales.<br />

3.- Dice que el ser humano es libre para decidir y que sus decisiones están guiadas por responsabilidad<br />

ética.<br />

4.- Las decisiones conscientes son las mas importantes, la consciencia de si como un ser único y<br />

no perfecto que tiene la debida necesidad de afrontar sus problemas y aceptarlos así como aprender<br />

a vivir con ellos.<br />

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TERAPIA PSICOANALITICA<br />

El psicoanálisis es una forma de tratamiento intensivo que se basa en la observación de que las<br />

personas desconocen los factores que determinan sus emociones y comportamientos ya que son<br />

esencialmente inconscientes. El tratamiento psicoanalítico explora cómo estos factores inconscientes<br />

afectan las relaciones actuales y patrones de pensamiento, emoción y de comportamiento.<br />

Para el psicoanálisis el origen del trastorno que sufrimos procede de las ansiedades infantiles<br />

reprimidas y de la secuencia progresiva de mecanismos defensivos y síntomas que surgieron<br />

para proteger a la persona contra la reaparición y repetición de estos sentimientos.<br />

Objetivos de la terapia Psicoanalítica<br />

El psicoanálisis se propone restaurar la capacidad de amar, de trabajar y de actuar al desanudar<br />

el síntoma por los efectos de la palabra y de la interpretación que puntúa el trabajo analítico.<br />

TIPOS DE TERAPIA: TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS<br />

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Tipos de terapias mas destacadas en Mexico<br />

¿Qué es la terapia cognitivo conductual?<br />

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de tratamiento psicológico orientada a la<br />

acción en la que el terapeuta y el paciente trabajan en equipo para identificar y resolver problemas.<br />

Cómo se trabaja en Terapia Cognitivo-conductual<br />

Un terapeuta de cognitivo-conductual intentará explorar los vínculos entre los pensamientos y las<br />

emociones que ocurren antes de las conductas disruptivas en personas con enfermedad mental. Al<br />

establecer estas conexiones, las personas aprenden a identificar y cambiar patrones de pensamiento<br />

negativos o inapropiados, y como consecuencia, pueden manejar los comportamientos<br />

relacionados con su padecimiento. Al explorar estos patrones de pensamiento que conducen a<br />

acciones autodestructivas y las creencias que dirigen estos pensamientos, las personas con<br />

“enfermedad mental” pueden modificar sus patrones de pensamiento de modo que incrementen su<br />

capacidad de lidiar con el mundo.<br />

Objetivos de la terapia Cognitivo-conductual<br />

Las metas de la terapia cognitiva son ayudar a las personas a alcanzar un alivio de su desorden y<br />

prevenir la reincidencia.<br />

El trabajo en las sesiones consiste en ayudar a las personas a resolver sus problemas de la vida<br />

real y enseñarles a modificar su pensamiento inadecuado, comportamiento disfuncional y afecto<br />

angustioso. De este modo, la meta de la terapia cognitivo conductual es reconocer pensamientos<br />

negativos y remplazarlos con pensamientos positivos, que darán lugar a comportamientos favorables<br />

para la persona.<br />

Terapia sistémica breve<br />

La terapia sistémica es una forma de psicoterapia que pone el acento en los recursos y las competencias<br />

de la persona, lo cual permite el desarrollo y la movilización de potencialidades y de<br />

puntos fuertes, a fin de que puedan recobrar su creatividad y encontrar sus propias soluciones. La<br />

terapia sistémica considera que los pacientes sufren de su construcción de la realidad, la meta de<br />

la terapia es ayudarlos a construir otras vías posibles más favorables al crecimiento y a la vida.<br />

Objetivos de la terapia sistémica<br />

La terapia sistémica breve busca aliviar el sufrimiento psicológico lo más rápidamente posible<br />

conduciendo a los pacientes a experimentar nuevas maneras de ver y vivir las cosas, que les<br />

permitan enfrentar el presente y el porvenir de manera más saludable. El objetivo es interrumpir<br />

círculos viciosos de interacción (terapias enfocadas al problema y la solución), para después<br />

iniciar o alimentar círculos virtuosos de interacción inventiva (terapia enfocada en los recursos).

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