The Diabetologist #26
طبيب السكري - العدد 26
طبيب السكري - العدد 26
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
األخبار:<br />
صحتك بالدنيا<br />
الكيوى يزيل التعب واإلرهاق<br />
ويقاوم االكتئاب<br />
توصلت دراسة نيوزيالندية إلى أن احلرص<br />
على تناول ثمار فاكهة الكيوي يعمل على<br />
تخليص اإلنسان من االكتئاب ويساعد على<br />
تخفيف معاناته من اإلرهاق البدني.<br />
وأوضح الباحثون بجامعة )أوتاجو( النيوزيالندية في<br />
معرض أبحاثهم التي أجروها على أكثر من 54<br />
شخصا ممن لم يعتادوا على تناول كميات وفيرة من<br />
اخلضروات والفاكهة.<br />
وأشارت املتابعة إلى أن املتطوعني الذين حرصوا<br />
على تناول اخلضروات الفاكهة خاصة ثمار الكيوي<br />
– املنجم الثرى بفيتامني )ج( ومضادات األكسدة<br />
– قد شعروا بتحسن ملموس في تراجع حدة نوبات<br />
االكتئاب واإلرهاق.<br />
وأوضحت األبحاث أن فيتاميني )ج( يعمل على<br />
تنشيط إنزميات من شأنها تعزيز كفاءة آلية عمل<br />
التمثيل الغذائي في اجلسم، باإلضافة إلى نشاط<br />
املوصلالت الكيميائية العصبية باملخ ملنح اإلنسان<br />
املزيد من الطاقة ملكافحة اإلرهاق.<br />
إسراء محمد<br />
الموسيقى سالح فعال<br />
لمرضى الخرف<br />
أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء نفس بجامعة<br />
غوته األملانية أن العالج باملوسيقى مينح مرضى اخلرف<br />
)تراجع القدرات العقلية لدى الشخص بسبب الكبر(<br />
إمكانيات جديدة للتعبير عن مشاعرهم، فضال عن<br />
حتسيني حالتهم النفسية. وخالل هذه الدراسة التي استغرقت<br />
عامني، وشملت مرضى في مرحلة متأخرة من اخلرف ويتلقون<br />
العناية في املنازل، طور الباحثون طريقة لقياس التأثيرات<br />
اإليجابية للعالج باملوسيقى على املرضى. وتتمثل هذه الطريقة<br />
في تسجيل الزيارات األسبوعية التي قام بها مختص بالعالج<br />
باملوسيقى على مقاطع فيديو، وبعد ذلك مت حتليل املقاطع طبقا<br />
للتسلسل الزمني. ومت تقسيم كل فيديو إلى أجزاء مدة كل منها<br />
30 ثانية، ويحاكي كل جزء منها موقفا حياتيا معتادا. وبواسطة<br />
تدريجات خاصة متكن الباحثون من تقييم مستويات الراحة<br />
النفسية والقدرة على التواصل والتعبير عن املشاعر واألحاسيس<br />
لدى املرضى بشكل محدد وبدقة.<br />
وخلصت الدراسة إلى أن سماع املوسيقى والعزف على إحدى<br />
اآلالت املوسيقية ساهم في حتسني احلالة النفسية والقدرة على<br />
التعبير لدى مرضى اخلرف إلى حد كبير.<br />
سماح رجب<br />
20<br />
العدد )السادس والعشرون( < نوفمبر 2013
Change language