The Diabetologist #24+25
طبيب السكري - العدد 24+25
طبيب السكري - العدد 24+25
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
مقال<br />
حقيبة مريض السكري أثناء الحج<br />
د. عبد العليم محمد<br />
سوف نقوم باستعراض لبعض األشياء املهمة والضرورية<br />
التي يجب على مريض السكري الذاهب للحج هذا العام أن<br />
يقوم بها ويعدها في حقيبته األساسية وهي كالتالي :<br />
أوال: يبدأ التحضير واالستعداد قبل السفر إلى مكة املكرمة<br />
بفترة كافية، حيث يحرص املريض من خلال املتابعة مع<br />
طبيبه املعالج على تنظيم مستويات السكر، ومحاولة جعلها<br />
في املستوى الهدف قدر اإلمكان، وذلك باتباع احلمية أو<br />
العقاقير الطبية أو حقن األنسولني.<br />
ثانيا: التأكد من أخذ كمية كافية من العاج، وخصوصا<br />
األنسولني مع التأكد من حفظه في مكان بارد، وبعيد عن<br />
التعرض املباشر ألشعة الشمس واحلرارة، كما ينصح أيضا<br />
بأخذ جهاز قياس السكر واألشرطة؛ وذلك لعمل التحاليل عند<br />
اللزوم، وعند الشعور بأعراض ارتفاع السكر أو انخفاضه.<br />
ثالثا: من املهم أن يحمل املريض معه أينما ذهب ما يفيد<br />
بأنه مصاب بالسكر كبطاقة التعريف بالسكر، وذلك حتى<br />
يسهل تقدمي اخلدمات اإلسعافية الضرورية واملناسبة له في<br />
حالة فقدان الوعي، - ال قدر الله -. ومن املهم أيضا أن<br />
حتتوي احلافظة الشخصية للمريض على قطع من احللوى أو<br />
العصير احمللّى الستخدامها عند الشعور بانخفاض السكر<br />
املفاجئ.<br />
رابعا: يستحسن أن يراعي املريض اختيار الغذاء املناسب<br />
قدر اإلمكان أثناء فترة احلج، ويفضل أن يكون غنيا باأللياف<br />
والسوائل الكافية، مع احلرص على أن تكون كميات الوجبات<br />
الرئيسية واخلفيفة وأوقاتها متماثلة ومتقاربة قدر اإلمكان.<br />
خامسا: تقليل جرعة األنسولني أو العقاقير الطبية إلى<br />
النصف أو الثلث قبل القيام باملناسك التي تتطلب جهدا<br />
بدنيا مضاعفا كالطواف والسعي والرجم، وذلك حتسبا<br />
النخفاض مستوى السكر وما قد يتبع ذلك من تأثيرات عكسية<br />
على صحة املريض.<br />
سادسا: التذكير بأن هناك بعض احلاالت التي قد حتدث<br />
أثناء أداء املناسك والتي قد تتطلب أخذ جرعات إضافية من<br />
األنسولني أو زيادة جرعات العقاقير واألنسولني األساسية،<br />
كاإلصابة بالزكام أو األنفلونزا، أو النزالت املعوية أو غيرها من<br />
األمراض املعدية، والتي يكثر انتشارها وقت احلج، حيث إن<br />
هذه األمراض قد تزيد احتياج اجلسم من األنسولني للسيطرة<br />
على مستويات السكر.<br />
سابعا: بعض املرضى ممن يعانون عدم االنتظام في مستويات<br />
السكر كحدوث ارتفاعات أو انخفاضات شديدة ومفاجئة، وهو<br />
ما يسمى بالسكر الهش، فهؤالء ينصح لهم بأخذ الرخصة،<br />
فاحلج هو ملن استطاع إليه سبيا، حتى ال يعرضوا أنفسهم<br />
ملتاعب صحية خطرة، ال سمح الله.<br />
ثامنا: قد يكون من املفيد، متى ما أمكن، االتصال بالطبيب<br />
املعالج أو مرشده السكري ألخذ الرأي واملشورة.<br />
وفي اخلتام، البد من التذكير بأن كل ما سبق يعتبر مبثابة<br />
توجيهات عامة، فاألهم هو أن يتعرف مريض السكري بحكمة<br />
وكياسة نتيجة ما اكتسبه من خبرات في مجال السكر حتى<br />
يقي نفسه.<br />
52 العدد )25/24( < سبتمبر / أكتوبر 2013<br />
مريض السكري في المشاعر المقدسة
Change language