The Diabetologist #24+25
طبيب السكري - العدد 24+25
طبيب السكري - العدد 24+25
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
القدم، وفي سبيل ذلك ننصح بتقليم األظافر بعناية وبشكل<br />
مستقيم وجتنب جعلها قصيرة جداً )قبل اإلحرام(، تدليك القدمني<br />
مبادة مرطبة للوقاية من جفاف وتشقق اجللد، عدم خلع األحذية<br />
واملشي بدونها على اإلطالق، اختيار األحذية اخلفيفة واملريحة<br />
للقدمني وعدم ارتداء األحذية الضيقة وذات الكعب العالي، إضافة<br />
إلى احلرص على جتفيف ما بني األصابع.<br />
•• ماذا عن األمراض املزمنة عموما ومرض السكري على وجه<br />
اخلصوص؟<br />
• للحجاج املصابني باألمراض املزمنة بعض النصائح حول كيفية<br />
التعامل مع مرضهم، فإذا كان لدى احلاج أحد األمراض املزمنة<br />
مثل السكري والربو وارتفاع ضغط الدم فإن عليه حمل بطاقة<br />
خاصة يدون بها نوع املرض واألدوية التي يتناولها كي ميكن<br />
إسعافه بسهولة إذا استلزم األمر، التعرف على أعراض املرض<br />
لديه كأعراض ارتفاع أو انخفاض السكر لدى املصابني بداء<br />
السكري على سبيل املثال، التعرف على مكان أقرب عيادة أو<br />
مركز صحي مجاور ملكان إقامته في املشاعر املقدسة للتوجه إليه<br />
عند الشعور ببعض األعراض املرتبطة باملرض.<br />
•• ما أهم ما ميكن أن يواجه مريض السكري أثناء احلج؟<br />
• من أبرز املشاكل التي قد تواجه مريض السكري أثناء احلج حفظ<br />
مادة األنسولني إذا كان احلاج املصاب يعتمد عليه في عالجه،<br />
انخفاض نسبة السكر في الدم، ارتفاع نسبة السكر في الدم،<br />
عدم االنتظام في تناول وجبات الطعام والدواء، مشاكل القدمني،<br />
التعرض للحرارة الشديدة. وعلى احلاج املصاب بالسكري أال<br />
ينسى اصطحاب جهازه اخلاص بقياس مستوى السكر في<br />
الدم.<br />
•• كيف يحفظ احلاج األنسولني إذا كان يعتمد عليه في<br />
عالجه؟<br />
• يحفظ األنسولني في حافظات الثلج أو الثالجة إذا كانت متوفرة،<br />
ويحفظ بعيداً عن أشعة الشمس أو احلرارة الشديدة، وال يحفظ<br />
داخل اجلزء اخلاص بالتجميد من الثالجة )الفريزر(.<br />
•• وكيف يعمل احلاج املصاب بالسكري على تالفي انخفاض<br />
نسبة السكر في الدم؟<br />
• عند انخفاض نسبة السكر في الدم يشعر احلاج بالصداع<br />
والدوخة، كما أنه يفقد القدرة على التركيز مع التعرق بغزارة وسرعة<br />
خفقان القلب، وقد يصل األمر إلى تشنجات وإغماء وللوقاية من<br />
انخفاض نسبة السكر في الدم عليه أن يحرص على تناول وجبات<br />
الطعام في موعدها املعتاد، عدم املبالغة في بذل املجهود العضلي<br />
أثناء مناسك احلج، حمل قطع السكر أو احللوى أثناء أداء مناسك<br />
احلج لتناولها عند الشعور بأعراض انخفاض السكر في الدم،<br />
فحص نسبة السكر في الدم بعد الطواف والسعي ورمي اجلمرات<br />
للتأكد من عدم انخفاضها. وفي حالة اكتشاف انخفاض نسبة<br />
السكر في الدم يرجى مراجعة طبيب احلملة أو البعثة لتقدمي<br />
املساعدة، وفي حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم يراعى أخذ<br />
األنسولني.<br />
•• ارتفاع ضغط الدم.. كيف يتعامل معه احلاج؟<br />
• ميكن للحاج املصاب بارتفاع ضغط الدم أن يؤدي املناسك<br />
بيسر وسهولة إذا ما اتبع اإلرشادات التالية:<br />
• أخذ أدوية الضغط التي وصفها له الطبيب، واتباع تعليماته في<br />
تناولها أثناء أداء املناسك وخاصة تلك التي تتطلب مجهودا بدنيا<br />
شديدا مثل السعي والطواف ورمي اجلمرات، البعد عن جميع<br />
العادات الغذائية السيئة التي من شأنها أن تزيد احلالة سوءا مثل<br />
تناول الشاي والقهوة، وجتنب اإلكثار من تناول األطعمة الدسمة،<br />
والتدخني حتى السلبي منه، البعد عما يثير التوتر والقلق، في حالة<br />
احتمال تعرض احلاج لذبحة صدرية، فإنه من الضروري مراجعة<br />
الطبيب ليصف له أقراص )النيتروجلسرين( ليأخذها معه أثناء<br />
أداء املناسك، وعليه أال ينسى اصطحاب جهازه اخلاص بقياس<br />
ضغط الدم.<br />
•• وماذا عن احلجاج مرضى الربو؟<br />
• دائماً ما يتعرض مرضى الربو لظهور أعراض مثل ضيق في<br />
التنفس وتقلبات مزاجية مفاجئة، وذلك عند التواجد في األماكن<br />
مريض السكري في المشاعر المقدسة<br />
31<br />
العدد )25/24( < سبتمبر / أكتوبر 2013
Change language