The Diabetologist #24+25
طبيب السكري - العدد 24+25
طبيب السكري - العدد 24+25
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
صحتك بالدنيا<br />
القهوة مضاد خفيف لالكتئاب<br />
توصل باحثون أميريكيون إلى أن الكافيني قد يعمل<br />
كمضاد خفيف لالكتئاب، وذلك عبر قيامه بتحفيز<br />
الهرمونات املسئولة عن املزاج وإشارات كيميائية أخرى<br />
في الدماغ. ولكنهم لفتوا إلى أن تناول أكثر من أربعمائة<br />
مليغرام من الكافيني يوميا لن يحدث على األرجح فائدة إضافية<br />
في حتسني املزاج. وأجرى الدراسة فريق بحثي من كلية الصحة<br />
العامة في جامعة هارفرد، ونشرت في املجلة العاملية للطب<br />
النفسي احليوي. واستعرضته ديلي تلغراف .<br />
وقاموا بدراسة بيانات 208424 شخصا، وتابعوا معدالت<br />
االنتحار لديهم خالل فترة امتدت من عام 1988 وحتى 2008.<br />
وسجلت خالل فترة الدراسة 277 حالة انتحار، وكان %70 إلى<br />
%80 من املشاركني يشربون القهوة.<br />
ووجد الباحثون أن الذين شربوا كوبني إلى ثالثة أكواب من القهوة<br />
يوميا كانوا أقل عرضة لالنتحار بنسبة %، 45 مقارنة بأولئك<br />
الذين شربوا أقل من كوب واحد. أما أولئك الذين استهلكوا أكثر<br />
من أربعة أكواب يوميا فقد كانوا أقل عرضة لالنتحار بنسبة<br />
%. 53 ولكن الباحثيني لفتوا إلى أنه في حال كان الشخص<br />
املصاب باالكتئاب يشرب القهوة بالفعل، فإن زيادة مأخوذة منها<br />
لن يحدث أي تغيير في اكتئابه أو يحسن مزاجه على األرجح.<br />
وكتب البروفيسور ألبرتو أسيشهيريو وزمالؤه في الفريق البحثي<br />
أن النتائج تشير إلى أن هناك القليل من الفائدة اإلضافية<br />
الستهالك أكثر من كوبني إلى ثالثة أكواب من القهوة، أو أربعمائة<br />
مليغرام من الكافيني يوميا. وكانت أبحاث سابقة قد أظهرت أن<br />
الكافييني ميكن أن يزيد من تأثير الناقالت العصبية في الدماغ،<br />
مثل السيروتونني والدوبامني والنورادريناليني، والتي تؤثر على<br />
العواطف.<br />
اشرف سليم<br />
صحتك بالدنيا<br />
09<br />
العدد )25/24( < سبتمبر / أكتوبر 2013
Change language