The Diabetologist #21
طبيب السكري - العدد 21
طبيب السكري - العدد 21
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
يبلغ عدد المصابين بمرحلة<br />
ما قبل السكري اآلن في<br />
العالم 180 مليون مريض..<br />
وبحلول عام 2030 سيصبح<br />
عدد المصابين حوالي نصف<br />
مليار مريض<br />
في النوع الثاني من مرض السكر في األشخاص الذين<br />
لديهم أحد الوالدين أو كالهما مصاب مبرض السكر أو<br />
الذين لديهم توأم مصاب، كما أن السيدات الالتي سبقت<br />
إصابتهن بسكر احلمل أو أجنبن أطفاال زائدي الوزن أو<br />
تعرضن أثناء احلمل لزيادة السائل األمينوسي هم أكثر<br />
تعرضا لإلصابة مبرض السكر فيما بعد، كما أن السيدات<br />
أو الفتيات املصابات بتكيس املبايض أكثر تعرضا أيضا<br />
لإلصابة بالسكري.<br />
ويضيف الدكتور أمين: يعتبر تقدم العمر أحد املسببات<br />
املهمة لإلصابة مبرض السكر، فقد أدى التقدم الصحي في<br />
اآلونة األخيرة إلى زيادة معدل األعمار، وبالتالي زيادة عدد<br />
املصابني، وستزداد األعداد بني من هم فوق سن السبعني<br />
ثالثة أضعاف بحلول عام 2030.<br />
كما تؤدي األنظمة الغذائية غير السليمة وكثرة التعرض<br />
للتوتر الذهني إلى زيادة فرص اإلصابة بالسكر.<br />
>> ما هو التعريف العلمي ملرحلة ما قبل اإلصابة؟<br />
الشخص الذي يتعرض لإلصابة بالسكري في مرحلة تالية<br />
من حياته، ويشمل أيضا األشخاص املصابني بارتفاع<br />
في مستوى السكر الصائم في الدم واملرضى املصابني<br />
باضطراب في منحنى السكر في الدم.<br />
ويبلغ عدد املصابيني مبرحلة ما قبل السكر اآلن في<br />
العالم 180 مليون مريض، وبحلول عام 2030 سيصبح<br />
عدد املصابني حوالي نصف مليار مريض، وتزداد نسب<br />
املصابني بهذه املرحلة في دول أفريقيا ومنها مصر بنسبة<br />
87 في املئة، وتعتبر الهند أكبر الدول إصابة مبرحلة ما قبل<br />
السكر. وتؤدي اإلصابة مبرحلة ما قبل السكر إلى زيادة<br />
حدوث املضاعفات على القلب واألوعية الدموية.<br />
الوقاية من السكر<br />
>> تأتي أهمية احلديث عن مرحلة ما قبل السكر في<br />
طرح التساؤل املهم.. هل من املمكن منع اإلصابة بالسكر<br />
في األشخاص املعرضني لإلصابة به؟<br />
نعم بالطبع.. من املمكن الوقاية من السكر، كاآلتي:<br />
عن طريق اتباع نظام غذائي يحتوي على عدد أقل من<br />
السعرات احلرارية مع االبتعاد عن الدهون والسكريات<br />
واإلقلالل من الوزن بحوالي 7 في املئة من الوزن املبدئي<br />
والثبات على معدل الوزن اجلديد، ومن املهم جدا ممارسة<br />
الرياضة بشكل جاد ملدة نصف ساعة خمس مرات أسبوعيا<br />
أو ملدة ساعة ثالث مرات في األسبوع، وأثبتت أيضا بعض<br />
الدراسات احلديثة أن استخدام بعض أدوية السكر، مثل<br />
امليتفورمني أو استخدام األدوية التى تنشط األنسولني مثل<br />
البيوجليتازون أو الروزيجليتازون يساعد في منع اإلصابة<br />
مبرض السكر.<br />
أنت والسكري<br />
العدد )الحادي والعشرون( < مايو 2013<br />
53
Change language