The Diabetologist #17
طبيب السكري - العدد 17 طبيب السكري - العدد 17
- Page 2 and 3: uUJM b—√ Æœ U_« 5F*«b Æœ
- Page 4 and 5: ا لمحتو يا ت أول مجل
- Page 6 and 7: متابعات خبرية إطال
- Page 8 and 9: األخبار: صحتك بال
- Page 10 and 11: األخبار: صحتك بال
- Page 12 and 13: األخبار: صحتك بال
- Page 14 and 15: األخبار: “داء ا
- Page 16 and 17: تغطية صحفية صحتك با
- Page 18 and 19: األخبار: الجلوس ط
- Page 20 and 21: األخبار: صحتك بال
- Page 22 and 23: األخبار: “الزبا
- Page 24 and 25: حوار مع طبيب: السك
- Page 26 and 27: األسنان .. ومريض الس
- Page 28 and 29: األسنان .. ومريض الس
- Page 30 and 31: األسنان .. ومريض الس
- Page 32 and 33: األسنان .. ومريض الس
- Page 34 and 35: حوار مع طبيب: د.
- Page 36 and 37: األسنان .. ومريض الس
- Page 38 and 39: حوار مع طبيب: د.
- Page 40 and 41: األسنان .. ومريض الس
- Page 42 and 43: هموم الرضاعة الصنا
- Page 44 and 45: رعاية الفم مرضى الس
- Page 46 and 47: األسنان .. ومريض الس
- Page 48 and 49: حوار مع طبيب: د.
- Page 50 and 51: يتم اإلصابة بسكري ا
uUJM b—√ Æœ<br />
U_« 5F*«b Æœ<br />
b«u bU Æœ<br />
w«de« s Æœ<br />
.u« eeF«b Æœ<br />
هؤلاء .. يشاركوننا المهمة<br />
wMN'« dU Æœ<br />
wË—e*« dU Æœ<br />
bL ÊUNO Æœ<br />
uH qz«Ë Æœ<br />
Õö œuL Æœ<br />
ÆÆ ÍdJ« ¡«œ sŽ W¹uŽuð WOUIŁ WöÞ≈<br />
ÆÆ tÐ WD³ðd*« ÷«d_«Ë<br />
ÆÆ ¡U×_«Ë v{d*«ËÆÆ ¡U³Þ_« dO¼UA vI²K<br />
W¹uŽuð —UJ√ ÆÆ WOUIŁ …—œU³ ÆÆ WOöŽ« …cU½<br />
ÆÆ WO³Þ WOŽuðË ÆÆ WO×<br />
UHK<br />
uK ”UM≈ Æœ<br />
ÂUd ‚—U Æœ<br />
ÆÆUMu s …UO(«Ë s ÆÆ ÍdJ«Ë X√ ÆÆ UObU p<br />
WdJ g«u ÆÆ pO pO ÆÆUMz«c w Uƒ«Ëœ<br />
أنت في عيوننا .. وعقولنا ..<br />
فتواصل معنا ..
أول كالمنا<br />
أول كالمنا<br />
مولد “سيدي السكري” ..!!<br />
متيز شهر نوفمبر املنصرم بالعديد من الفعاليات واألنشطة الطبية املتالحقة والتي شملت ربوع اململكة ، مشاركة مع<br />
بقية دول العالم ، شاركتنا االحتفاء باليوم العاملي للسكري الذي واكب يوم الرابع عشر من نوفمبر ، وهو اليوم الذي<br />
تتنافس فيه دول العالم في التوعية بهذا الداء الناعم .. املقلق واملخيف في آن واحد ..<br />
وقد درجت العديد من املستشفيات واإلدارات الصحية واملراكز الطبية وجمعيات أصدقاء مرضى السكري املختلفة<br />
على االحتفاء بهذا اليوم ، بتنظيم العديد من الفعاليات واألنشطة التي تصب في النهاية باالهتمام وتثقيف مرضى<br />
السكري بهذا الداء في ضوء اإلمكانات املتاحة . وكذلك فعلت اإلدارات الصحية وكذا بعض املستشفيات والهياكل الطبية<br />
والصحية في اململكة وغيرها من املؤسسات العاملة في هذا املجال والتي حرصت على عقد العديد من الندوات الطبية<br />
التعريفية، وكذلك امللتقيات والفعاليات التي تستضيف فيها أعدادا من املرضى واملهتمني بدراسة هذا الداء والتوعية<br />
بأضراره واالرشاد بكيفية مواجهة تداعياته ومضاعفاته منها ما هو وطني ، ومنها ماهو إقليمي وعربي .<br />
وقد كانت مجلة "طبيب السكري" ، العبا فاعال في العديد من الفعاليات التي دعيت إليها، وانتهز هذه الفرصة ألعبر عن<br />
شكري وتقديري العميق للحفاوة التي تستقبل بها، وكذلك لآلراء اإليجابية وأيضا السلبية التي تصلنا ممن قرأ أعداد<br />
املجلة ورغب باالشتراك في أعدادها، بل واملساهمة في حتريرها من قبل األطباء واملتخصصني .<br />
أقول إن الالفت في هذا األمر وهذا االحتفاء السنوي هو العشوائية التي أصابت هذه الفعاليات ، وكذا االرجتالية ،<br />
وعدم التنسيق .. وكأن هذه الفعاليات واحملاوالت اجلادة لتنظيمها ، نظمت على عجل ، وترغب في االنتهاء منها أيضا<br />
على عجل ، دون متابعة أو رصد لاليجابيات حتى نزيد منها والسلبيات حتى نتالفاها ونحرص على أال تتكرر .<br />
املسألة برمتها أصبحت وكأنها مولد بال صاحب .. أصوات كثيرة ال تتبني منها صوتا مميزا قائدا، وجهودا كبيرة بال<br />
مردود فعلي ، ونفقات كثيرة وأموال تهدر .. بل واألكثر من ذلك .. حماس هائل ورغبات صادقة في إجناح مثل هذه<br />
الفعاليات .. لكنها في املطلق .. في الالهدف ..<br />
لعلي هنا أبادر فأمسك بطرف اخليط .. وأدعو إلى تأسيس مجلس طبي أعلى يضم كل اجلهات واإلدارات واملؤسسات<br />
واجلمعيات التي تعمل في مجال التوعية والعالج والتثقيف والبحث وما شابه وكل من له عالقة بداء السكري .. والتنسيق<br />
مع اجلهات احلكومية املعنية باألمر كي تتوحد جهودها في مجال مكافحة هذا الداء الناعم الذي يتسلل إلى حياتنا<br />
ويسري في دمائنا صغارا وكبارا .<br />
ودمتم في صحة وعافية<br />
رئيس التحرير
ا لمحتو يا ت<br />
أول مجلة سعودية طبية<br />
متخصصة في أمراض السكري<br />
تصدر عن: وكالة تولينا<br />
المدير العام ورئيس التحرير<br />
نبيل بن عبد اهلل الحصين<br />
مدير النشر<br />
طه محمد كسبه<br />
taaahaaa_k@hotmail.com<br />
الهيئة الطبية االستشارية<br />
05<br />
صحة جدة تشارك في<br />
االحتفال باليوم العالمي<br />
للسكري<br />
كلية التصاميم والفنون<br />
تقيم معرضًا تثقيفيًا<br />
لمرضى السكري<br />
أدوية الكوليسترول<br />
تساعد مرضى السرطان<br />
تفعيل دور صيدليات<br />
المجتمع في الوقاية<br />
من مرض السكري في<br />
المملكة<br />
صحتك بالدنيا<br />
صحتك بالدنيا<br />
06<br />
07<br />
09<br />
14<br />
األستاذ الدكتور / عبدالعزيز التويم<br />
استشاري ورئيس قسم السكري وغدد األطفال<br />
بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بجدة<br />
ونائب رئيس الجمعية السعودية لطب األطفال<br />
األستاذ الدكتور / محمد عمر<br />
عضو الجمعية األمريكية ألمراض السكري<br />
رئيس وحدة األمراض الباطنية والسكري<br />
بمستشفيات المغربي<br />
األستاذ الدكتور/ بدر الجلسي<br />
استشاري الغدد الصماء والسكري<br />
بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز األبحاث بجدة<br />
األستاذ الدكتور / أيمن الجندي<br />
أستاذ األمراض الباطنية جامعة طنطا<br />
واستشاري بالجامعة اإلسالمية- المدينة المنورة<br />
األستاذ الدكتور/ عالء قطب<br />
استشاري األمراض الباطنية والقلب<br />
مستشفى المستقبل - جدة<br />
للتواصل واإلعالن<br />
وكالة تولينا<br />
هاتف : 6912020 – 2752782 02<br />
فاكس : 6915588 02<br />
بريد إلكتروني : .com the-diabetologist@tuleena<br />
info@tuleena.com<br />
ص . ب - 6331 جدة - رمز بريدي : 21442<br />
المجلة ترحب بجميع المساهمات والدعوات<br />
واالستفسارات المتصلة بأهداف المجلة<br />
السعر: السعودية 10 رياالت<br />
اإلمارات 10 دراهم - مصر 10 جنيهات
61<br />
73<br />
81<br />
سكري األطفال وراثي بالدرجة األولى<br />
كيف اكتشف إصابة طفلي بالسكري<br />
٪50 من مرضى السكري يصابون بالضعف<br />
الجنسي<br />
المناظير الطبية تشهد تطورًا كبيرًا<br />
األيكوالليا عند التوحد<br />
سر القهوة الباتع<br />
سكر الفواكه هل يسبب أضرارًا بالجسم<br />
الفاصوليا أو العدس ضروريان لمرضى<br />
السكري يوميًا<br />
تناول صفار البيض الدائم..<br />
قد يسبب اإلصابة بأمراض القلب<br />
استشارات طبية<br />
قرأت لك هذا الكتاب<br />
هوامش سكرية<br />
دواؤنا في غذائنا<br />
طبيبك يجيبك<br />
62<br />
72<br />
74<br />
76<br />
79<br />
80<br />
82<br />
84<br />
89<br />
21<br />
أنت والسكري<br />
46<br />
50<br />
54<br />
56<br />
45<br />
األفراد المعرضون لإلصابة بمرض السكري..<br />
عوامل الخطورة والحلول<br />
نحن والحياة من حولنا<br />
الليزر إلزالة الشعر أكثر الحلول أمانًا<br />
68<br />
Treating diabetes in the<br />
elderly can<br />
be a challenge<br />
01<br />
األسنان .. ومريض السكري
متابعات خبرية<br />
إطالق أكبر حملة توعية بداء السكري<br />
“اتحكم في السكر قبل ما يتحكم فيك”<br />
صحتك بالدنيا<br />
دشنت اللجنة القومية للسكري بوزارة الصحة<br />
والسكان للعام الثالث على التوالي ومبناسبة<br />
اليوم العاملي للسكري احلملة الثالثة للتوعية<br />
مبرض السكر حتت شعار " احتكم في السكر<br />
قبل ما يتحكم فيك" بالتعاون مع إحدى شركات<br />
األدوية من خالل حملة إعالمية ضخمة بجميع<br />
احملافظات،<br />
كما تشمل احلملة التوعية<br />
امليدانية لتثقيف املواطنني من<br />
)أصحاء ومرضى( حول<br />
مرض السكري وخطورته<br />
والتوعية عن طريق مواقع<br />
التواصل الفيس بوك<br />
ومنشورات ومواد تثقيفية<br />
وكتيبات خاصة عن مرض<br />
السكري، كما يتم إمداد<br />
املراكز التجارية بأجهزة<br />
حتليل السكري من شركات<br />
األدوية إلجراء التحاليل الالزمة<br />
ومنشورات وكتيبات تثقيفية عن املرض<br />
وفتح خط ساخن للحملة وبريد الكتروني والتوعية<br />
من خالل مراكز السكري باملستشفيات احلكومية<br />
مبختلف احملافظات وسوف يتم بحث ميداني لتقييم<br />
جناح احلملة.<br />
كما أوضح الدكتور محمد مصطفي حامد وزير الصحة<br />
والسكان أن نتائج اإلحصاءات تشير إلى أن عدد<br />
املصابني مبرض السكري في مصر "يبلغ حاليا أكثر<br />
من 7.3 مليون مريض، وأن وزارة الصحة والسكان<br />
القاهرة: سيد أحمد االجهوري<br />
تضع أهمية قصوي الدراج خطط واسعه وممتده لنشر<br />
الوعي الصحي السليم للوقاية من مرض السكري عند<br />
املواطنني والدفع من أجل التحكم في مستويات السكري<br />
بالنسبة للمرضي.<br />
واجلدير بالذكر أن احلمالت القوميه للكشف املبكر عن<br />
مرض السكري هي إحدى اخلطوات املهمة التي<br />
تتخذها الدول حاليا لتعد نفسها ملواجهة<br />
التزايد الكبير في انتشار املرض في<br />
أغلب أنحاء العالم، منذ أواخر<br />
القرن املاضي وبدايات القرن<br />
احلالي وحتي اآلن بصورة<br />
ملحوظة ومن املتوقع أن<br />
تتزايد اإلصابة مبرض<br />
السكري في خالل العقدين<br />
القادمني، حيث يتوقع أن<br />
تصل أعداد املصابيني<br />
بصورة أكبر إلى نحو 551<br />
مليون مريض بحلول عام 2030م<br />
بزيادة قدرها 51% مقارنة بأعداد<br />
احلاالت في عام 2011م وهي نحو 366<br />
مليون مريض.<br />
كما أن مصر تعتبر من الدول ذات اإلصابة املرتفعة<br />
مبرض السكري ومن املتوقع أن حتقق زيادة في عام<br />
2030م لتتخطى بها املعدل العاملي لتصل عدد احلاالت<br />
املصابة باملرض إلى نحو 12.4 مليون حالة أي ما يعادل<br />
زياد ة بنحو 70% عن عدد احلاالت في عام 2011م<br />
وذلك حسب احصائيات اإلحتاد الفيدرالي الدولي للمرض<br />
في أواخر العام املاضي.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
04
صحتك<br />
بالدنيا<br />
أدوية الكوليسترول تساعد مرضى السرطان<br />
اكتشاف جديد لعالج جروح مرضى السكري<br />
صحتك بالدنيا<br />
التخلص من دهون البطن يحسن من كفاءة النوم<br />
داء الملوك يكشر عن أنيابه<br />
السكري مرتبط بالفصال العظامي الشديد<br />
السمنة تسبب ضعف الذاكرة
األخبار:<br />
صحتك بالدنيا<br />
صحة جدة تشارك في االحتفال باليوم العالمي للسكري<br />
خاص جدة :<br />
دعا مساعد مدير الشؤون الصحية مبحافظة جدة للصحة<br />
العامة الدكتور سامي بن صالح عيد كافة شرائح املجتمع<br />
مبحافظة جدة إلى االهتمام بفحص ومتابعة مرض السكري،<br />
وأكد على ضرورة التركيز على نظافة األقدام وجتفيفها<br />
باستمرار وخصوصاً للمرضى املصابني بداء السكري ملنع<br />
اإلصابة مبضاعفات األقدام السكرية وتعريض أنفسهم<br />
ملخاطر ومشاكل ال قبل لهم بها بعد ذلك. جاء ذلك مبناسبة<br />
احتفال إدارة الصحة العامة بصحة جدة باليوم العاملي<br />
للسكري – 2012 1433ه. وبهذه املناسبة نظم القطاع<br />
اإلشرافي بقطاع األمير عبداملجيد بجدة برنامجاً للتوعية<br />
الصحية باملرض ومخاطره مبركز األندلس مول خالل يومي<br />
اخلميس واجلمعة2-1 /1434ه /1 حتت إشراف رئيس<br />
القطاع الدكتور أمين سمان ورئيس قسم التوعية الصحية<br />
بإدارة الصحة العامة الدكتورة منيرة باحلمر ومبشاركة<br />
الفرق التوعوية والتمريضية املتخصصة بالصحة العامة.<br />
وقد استهدف البرنامج التوعوي كافة شرائح املجتمع<br />
والفئات العمرية املختلفة من رواد املركز التجاري. وأكد<br />
الدكتور سمان بأن قطاعه اإلشرافي يقيم معرضاً تثقيفياً<br />
بهذه املناسبة يتضمن مجموعة من األجنحة التثقيفية وعيادة<br />
طبية قدم من خاللها مجموعة من اخلدمات الطبية والصحية<br />
لزوار املعرض من املواطنني واملقيمني اشتملت على تقدمي<br />
االستشارات الطبية وعمل الفحوصات للدم ملعرفة نسبة<br />
السكر، باإلضافة إلى قياس الوزن والضغط، ومت أيضاً توزيع<br />
املطويات للتعريف مبخاطر مرض السكري ومضاعفاته وطرق<br />
الوقاية منه مبا يسهم في احلد من اإلصابة باملرض، وكذلك<br />
احلد من اإلصابة مبضاعفات املرض للمرضى أنفسهم.<br />
06<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
صحتك بالدنيا<br />
مبشاركة مجلة "طبيب السكري" ورعاية<br />
"االستشاريون لطب العيون"<br />
إبراهيم يحيى – جدة:<br />
كلية التصاميم والفنون تقيم<br />
معرضاً تثقيفياً لمرضى السكري<br />
نظمت اللجنة الثقافية والفنية بكلية التصاميم والفنون<br />
بجامعة امللك عبد العزيز بجدة مؤخراً معرضاً توعوياً<br />
عن مرض السكري مبناسبة اليوم العاملي للسكري حتت<br />
إشراف األستاذة نقار اسكندر رئيسة اللجنة الثقافية<br />
والفنية بوكالة عمادة شؤون الطالب ألنشطة الطالبات.<br />
وقد أبدت عميدة الكلية د. ثريا العباسي ووكيلة الكلية<br />
د. حنان بخاري إعجابهن بجوانب املعرض ومدى تعاون<br />
قسم الغذاء والتغذية على جناح الفعاليات واألنشطة<br />
الثقافية والنشرات واملطويات التوعوية التي احتواها<br />
املعرض.<br />
وقد شارك مركز االستشاريون لطب العيون في هذه<br />
الفعاليات بحملة كشف مجانية لطالبات ومنسوبي<br />
اجلامعة ملدة أسبوع وتوزيع بعض الهدايا الرمزية على<br />
الزوار.<br />
كما شاركت مجلة )طبيب السكري( وهي مجلة شهرية<br />
بطرح أعداد مختلفة باملعرض حتتوي على موضوعات<br />
طبية توعوية متخصصة لكل ما يهم مرضى السكري،<br />
إضافة إلى توافر مثقفيني صحيني يقدمون نصائح<br />
للزوار.<br />
وقد أكدت األستاذة نقار اسكندر إن مرض السكري<br />
أصبح اآلن من أهم التحديات التي تواجه القطاع<br />
الصحي حيث بات يهدد حياة املجتمع ملا يشهده من<br />
انتشار واسع حول العالم، مبينة أن أهم طرق الوقاية<br />
منه هو ضرورة تناول الغذاء الصحي املتوازن وممارسة<br />
الرياضة لتجنب السمنة التي تؤدي إلى مرض السكري.<br />
صحتك بالدنيا<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
07
األخبار:<br />
صحتك بالدنيا<br />
في احتفاالت اململكة باليوم العاملي للسكري<br />
باداود يحذر من مخاطر<br />
مرض السكري بنوعيه<br />
األول والثاني<br />
خاص جدة :<br />
حذر مدير الشؤون الصحية مبحافظة جدة الدكتور<br />
سامي بن محمد باداود كافة شرائح املجتمع من<br />
مخاطر مرض السكري بنوعيه األول والثاني.. ودعا<br />
مدير صحة جدة جميع األسر التي لديها تاريخ مرضي<br />
ملرض السكري إلى ضرورة املتابعة والكشف الدوري<br />
لكافة أفرادها من مختلف األعمار للتأكد من عدم<br />
إصابة أحدهم باملرض دون علمهم مما قد يتسبب في<br />
حدوث املرض بشكل مفاجئ وبالتالي تتفاقم املشكلة<br />
ال سمح الله.. جاء ذلك خالل حفل اختتام فعاليات<br />
البرنامج التوعوي مبرض السكري والذي نظمته<br />
مديرية الشؤون الصحية مبحافظة جدة مبناسبة<br />
اليوم العاملي ملرض السكري وذلك في مركز الرد<br />
سي مول بجدة ملدة أربعة أيام خلالل الفترة من<br />
االثنيني 5 محرم إلى اخلميس 8 محرم 1434ه<br />
حتت شعار ( حلياة أفضل(.. وأكد مدير صحة<br />
جدة أن 50 في املئة من حجم اإلنفاق احلكومي<br />
على برامج الرعاية الصحية املقدمة للمجتمع تذهب<br />
لعالج مضاعفات مرض السكري التي تتسبب من<br />
خطورتها في بتر أحد األطراف للمرضى كل 30<br />
ثانية تقريباً حيث يجري تشخيص حالة جديدة<br />
للسكري كل 5 ثوان بجميع انحاء العالم.. وأشار<br />
إلى أن توقعات منظمة الصحة العاملية تؤكد إصابة<br />
339 مليون شخص بداء السكري بحلول عام<br />
2030م على مستوى كافة دول العالم، في حني أن<br />
العدد احلالي للمرضى بلغ 258 مليون مريض..<br />
وقال إن تشخيص املرض قبل حدوث املضاعفات<br />
والتحكم اجليد به يسهم بشكل كبير في تقليص<br />
تكاليف الرعاية الصحية بنسبة 20 في املئة، كما<br />
يسهم مبشيئة الله في حماية املرضى من التعرض<br />
لبتر أطرافهم وإعاقتهم عن احلركة والعيش بشكل<br />
طبيعي .<br />
وقد اشتمل املعرض املصاحب للفعاليات على<br />
صور توضيحية عن املرض ومخاطره وكيفية حدوث<br />
املضاعفات، كما تواجد في املعرض نخبة من األطباء<br />
والطبيبات املتخصصني في املرض، باإلضافة إلى<br />
مجموعة من املثقفني واملثقفات الصحيني قاموا<br />
بتقدمي اخلدمات الطبية والتوعوية للزوار تضمنت<br />
عمل الفحوصات الشاملة والتعريف باملرض ومدى<br />
تأثيره على إصابات القلب واإلصابة بالسكتة<br />
الدماغية واعتالل شبكية العني مما قد يتسبب<br />
بالعمى وكذلك اإلصابة بالفشل الكلوي واالعتالل<br />
العصبي واإلصابة بالقدم السكرية ومضاعفاتها<br />
اخلطيرة .<br />
08<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
صحتك بالدنيا<br />
أدوية الكوليسترول تساعد مرضى السرطان<br />
أشرف صبحي<br />
أظهرت دراسة دمناركية نشرت في دورية نيو إجنالند للطب الدمنارك حلل الباحثون حاالت السرطان لدى نحو<br />
أن مرضى السرطان الذين يأخذون أدوية الستاتني املخفضة 18721 شخصا جتاوزوا سن 40 عاما شخصت حاالتهم<br />
للكوليسترول أقل عرضة بنسبة 15 في املئة للموت من السرطان خلالل الفترة بني 1995 و2007 وجميعهم كانوا يتناولون<br />
أدوية الستاتني بانتظام قبل اكتشاف إصابتهم بالسرطان،<br />
مقارنة باملرضى الذين ال يتناولون هذه األدوية.<br />
ولم تتطرق الدراسة التي نشرت في دورية نيو إجنالند للطب إلى وقارنت الدراسة حاالتهم مع 277204 أشخاص آخرين<br />
ما إذا كانت أدوية الستاتني ميكن أن متنع اإلصابة بالسرطان، لم يأخذوا هذه األدوية بانتظام قبل بدء عالجهم بأدوية<br />
بل بحثت فقط ما الذي يحدث مبجرد تشخيص حالة املريض السرطان.<br />
وبشكل عام كان معدل الوفيات بسبب السرطان بني من<br />
على أنها إصابة بالسرطان.<br />
غير أن هذه النسبة ظلت ثابتة بغض النظر عن العمر أو نوع يتناولون أدوية الستاتني أقل بنسبة 15 في املئة، وكذلك كان<br />
السرطان أو حجم الورم أو ما إذا كان انتشر في اجلسم. معدل الوفيات من أي سبب آخر.<br />
وكان املرضى الذين خضعوا لعالج كيماوي هم فقط الذين لم وكانت فائدة أدوية الستاتني واضحة على وجه اخلصوص مع<br />
يستفيدوا بشكل واضح من أخذ أدوية الستاتني، وهي األدوية 13 نوعا من السرطان. وتراوح تراجع معدل الوفاة بني 11<br />
في املئة لدى مرضى سرطان البنكرياس و36 في املئة لدى<br />
األكثر شيوعا في العالم.<br />
وباستخدام سجالت عديدة تتضمن بيانات حاالت السرطان مريضات سرطان عنق الرحم، ولم تكن النتيجة بهذا الوضوح<br />
واألدوية املستخدمة وسمات السكان والوفيات في دولة مع 14 نوعا آخر من السرطان.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 09 2012<br />
صحتك بالدنيا
األخبار:<br />
صحتك بالدنيا<br />
اكتشاف جديد لعالج<br />
جروح مرضى السكري<br />
باأللياف الزجاجية<br />
محمد عطية الفل القاهرة :<br />
يوقف النزيف، ويقاوم العدوى والبكتيريا، يساعد على التئام اجلروح،<br />
هل تخيلت أن كل هذه الصفات يضمنها لك قطن طبي من ألياف<br />
الزجاج.! هذا ما جنح في حتقيقه فريق بحثي مصري بتصنيع مادة<br />
تشابه القطن من حيث الشكل وامللمس ولكنها في احلقيقة تتكون من<br />
ألياف زجاجية من النانو بورات لديها العديد من اخلصائص النشطة<br />
بيولوجيا مثل التئام اجلروح وتكوين العظام اجلديدة.<br />
يقول الدكتور بكر محمد ربيع رئيس الفريق البحثي واألستاذ بكلية<br />
الهندسة وعلوم املواد باجلامعة األملانية بالقاهرة إن هذه التقنية تعد<br />
انعكاسا للتطورات احلديثة في مجال هندسة األنسجة، حيث مت تصنيع<br />
هذه األلياف باستخدام مواد محلية. ويعد هذا االبتكار محاكاة مصرية<br />
لتجارب علماء بجامعة ميسوري للعلوم والتكنولوجيا ونشرت تفاصيلها<br />
في مجلة نشرة اجلمعية األمريكية للسيراميك، إال أن الفريق املصري لم<br />
يكتف بالنتائج األجنبية حيث عملوا على إكساب املنتج خاصية جديدة<br />
بزرع األلياف داخل مواد جديدة من السيراميك، هذه املواد اجلديدة<br />
كما يوضح الدكتور بكر متتاز بخواص أسفنجية محملة ومغطاة بألياف<br />
بورات الزجاج، وميكنها أن تزرع داخل اجلسم في أماكن كثيرة منها<br />
عظام الفخذ أو الركبة أو الكتف أو الساق، وميكن االنتفاع بها في<br />
صور أخرى مختلفة تتيح استخدامها كأجهزة تعويضية وشرائح لسرعة<br />
التئام اجلروح وإعادة منو العظام.<br />
وأظهرت النتائج أن بورات الزجاج تتفاعل مع سوائل اجلسم بشكل<br />
سريع جدا عندما توضع على جرح مفتوح, وتبدأ بإطالق عناصر في<br />
اجلسم من شأنها حتفيز اجلسم لتوليد أوعية دموية جديدة وحتسني<br />
وصول الدم للجرح والتئام اجلروح سريعا، كما أنها تسهم في عالج<br />
مرضى السكري الذين يجدون صعوبة في التئام اجلروح ملدد تتجاوز<br />
العام والعامني, وكذلك عالج التهابات وكسور العظام. ويعتقد الباحثون<br />
أن لهذه املواد دورا في تشكيل غطاء اجلرح, وبالتالي تدعيم عملية<br />
الشفاء. باإلضافة إلى ذلك, ميكن أن تستخدم في تقليل الندبات وهو<br />
ما يجعلها مبثابة ثورة تكنولوجية في مجال صناعة مستحضرات<br />
التجميل والعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة.<br />
10<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
صحتك بالدنيا<br />
التخلص من دهون البطن<br />
يحسن من كفاءة النوم<br />
محمد املصري<br />
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التخلص من الوزن<br />
الزائد ميكن أن يساعد في حتسيني نوعية النوم بني<br />
األشخاص الذين يعانون البدانة أو زيادة الوزن.<br />
وقد وجد الباحثون أن حتسني نوعية النوم يرتبط بعملية<br />
إنقاص الوزن سواء من خالل تغيير النظام الغذائي<br />
الذي يتناوله الشخص أو من خلالل اجلمع بني حمية<br />
غذائية وممارسة متارين بدنية. وقد أجريت هذه الدراسة<br />
التي قام بها فريق بحث بقيادة كري ستيوارت أستاذ<br />
الطب بكلية طب جامعة جون هوبكينز ملدة ستة أشهر<br />
على 77 مشاركاً ممن يعانون البول السكري )النوع<br />
الثاني( أو مقدمات لإلصابة باملرض. وقد مت تقسيم<br />
أفراد العينة الذين كانوا جميعاً ممن يعانون البدانة أو<br />
الوزن الزائد عشوائياً ملجموعتني.<br />
األولى اتبعت حمية غذائية إلنقاص الوزن مع ممارسة<br />
متارين بدنية، بينما اكتفت املجموعة الثانية بحمية<br />
غذائية إلنقاص الوزن، وكان إجمالي عدد األشخاص<br />
الذين أكملوا فترة الدراسة حتى نهايتها 55 شخصاً،<br />
جميع املشاركني أجابوا عن قائمة استبيان عن النوم قبل<br />
وبعد الدراسة لتوضيح األشخاص الذين يعانون مشاكل<br />
بالنوم مثل املصابني بالبهر )توقف التنفس أثناء النوم(<br />
أو النوم املتقطع، أو النوم الزائد، أو عدم القدرة على<br />
النوم، أو اإلعياء طوال أوقات النهار، أو األرق، أو النوم<br />
باالستعانة بحبوب منومة.<br />
وقد قام الباحثون بقياس مقدار دهون البطن عند<br />
املشاركني، وكذلك كتلة اجلسم عند بداية ونهاية الدراسة.<br />
كلتا املجموعتني تخلصت من حوالي 15 رطالً في املتوسط،<br />
ومن حوالي 15 في املئة من دهون البطن والتي مت قياسها<br />
من خالل أشعة الرنني املغناطيسي.<br />
وقد الحظ الباحثون أن أفراد كلتا املجموعتني سجلوا<br />
حتسناً في نوعية النوم بنسبة 20 في املئة.<br />
وقالت ستيوارت "إن املكون األساسي لتحسن نوعية النوم<br />
كما أظهرته هذه الدراسة هو تقليل الدهون باجلسم خاصة<br />
في منطقة البطن بصرف النظر عن عمر أو نوع الشخص،<br />
وسواء جاء إنقاص الوزن عبر حمية غذائية فقط أو مع<br />
ممارسة التمارين البدنية".<br />
وأضافت "إن نوعية النوم متثل أمراً أساسياً للحصول<br />
على صحة جسدية وعقلية جيدة باإلضافة لصحة اجلهاز<br />
الدوري، بينما ميكن أن يتسبب ضعف النوم في زيادة<br />
مخاطر اإلصابة باألزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم،<br />
وعدم انتظام ضربات القلب والسكتة، وتزيد البدانة من<br />
مشاكل النوم".<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
صحتك بالدنيا<br />
11
األخبار:<br />
“داء الملوك” يكشر عن أنيابه.. ويزيد من معاناة<br />
المصابين به<br />
بالدنيا صحتك<br />
أظهرت دراسة طبية حديثة أن حاالت اإلصابة مبرض<br />
النقرس أو ما يعرف مبرض امللوك والشخصيات التاريخية<br />
الغنية، بصدد العودة إلى االنتشار مرة أخرى. فقد أفادت<br />
أنه قد يتضاعف تقريبا خالل عشر سنوات فقط.<br />
وقال األطباء إن مرض النقرس قد ارتبط بالوالئم الفخمة<br />
التى كان يقيمها امللوك منذ عدة قرون، وكان أشهرهم امللك هنري<br />
الثامن، الذى كان يعاني من النقرس الذى يتمثل في التهاب يحدث<br />
في جسم اإلنسان، بسبب جتمع وتركز حامض البوليك في أجزاء<br />
معينة من اجلسم، وخاصة املفاصل، يصحبه تورم فى إبهام القدم.<br />
ولفت الباحثون من خالل دراستهم، التي نشرت في دورية الروماتيزم<br />
إلى أن األسباب التى أدت لظهور النقرس منذ عصور مضت مثل<br />
خاص الرياض :<br />
اإلفراط في تناول الطعام، وعدم احلركة والنوم والكسل، كلها<br />
أسباب تسربت لعصرنا احلالي أهمها السمنة وعدم ممارسة<br />
التمارين الرياضية.<br />
وقام باحثون أستراليون بدراسة مدى شيوع هذا املرض في<br />
نيوزيلندا مقارنة بإجنلترا، للفترة من 1999 إلى 2009، ووجدوا<br />
في إجنلترا أن حاالت النقرس في عنابر الطوارئ تضاعفت<br />
تقريبا من 1875 ألفا إلى 3496 ألف حالة، مبعدل زيادة سنوية<br />
متوسطة قدرها 7,2 في املئة، وأسرع من الزيادة في نيوزيلندا<br />
ل5,5 في املئة في السنة.<br />
فيما قال أنتوني جيمس أستاذ أمراض الروماتيزم العصبية في<br />
جامعة مانشستر: إن الزيادة في حاالت اإلصابة مبرض النقرس<br />
بسبب العادات اليومية السيئة من تناول الكحوليات بشراهة وتناول<br />
أطعمة غير صحية، وعدم ممارسة التمارين الرياضية، األمر الذى<br />
يؤدي إلى اإلصابة بالسمنة والبدانة.<br />
مضيفا بأن تناول الكحول والسيما البيرة تعد مشكلة كبيرة ألنها<br />
تعزز إنتاج حمض اليوريك في الكبد، ويقلل من مقدار مرورها عبر<br />
البول، الفتا إلى أن مرض النقرس يصيب حوالي شخص واحد من<br />
70 شخصا بالغا، والرجال هم األكثر شيوعا لإلصابة به.<br />
12<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
صحتك بالدنيا<br />
دراسة: السكري أكثر انتشاراً<br />
بين الذين ال يمارسون الرياضة<br />
د. خالد رجب<br />
دقت دراسة طبية ناقوس اخلطر من أن مرض<br />
السكري خاصة النوع الثاني املرتبط بزيادة معدالت<br />
البدانة أكثر انتشاراً بني األشخاص الذين ال يزاولون<br />
رياضة املشي بصورة منتظمة، والذين ال توفر لهم<br />
في أحيائهم السكنية املساحة الالزمة للمشي.<br />
وصنفت الدراسة التي نشرت بدورية Journal"<br />
"of Medicinal Chemistry األحياء التي<br />
ال توفر املساحات الكافية ملمارسة رياضة املشي<br />
باألحياء التي ال يتمكن قاطنوها من السير ألكثر<br />
من عشر دقائق في مساحات خالية من اإلشغاالت<br />
واملباني، ويشكل املهاجرون في الواليات املتحدة<br />
نحو 50 في املئة من إجمالي قاطني مثل هذه<br />
األحياء، ويعانون من مرض السكر النوع الثاني<br />
باملقارنة باألشخاص املقيمني في األحياء ذات<br />
املستوى االقتصادي املرتفع.<br />
كما شدد الباحثون على أن العامل البيئي املتمثل<br />
في أماكن إقامة هؤالء املهاجرين ال يلعب مبفرده<br />
دورا في زيادة فرص اإلصابة باملرض، بل اجلذور<br />
العرقية التي ينتمي إليها هؤالء املهاجرون تشكل<br />
أحد العوامل الهامة املساهمة في زيادة حدة هذه<br />
املشكلة.<br />
كانت األبحاث قد أجريت على مجموعة من<br />
األشخاص األصحاء، تراوحوا ما بيني 30 إلى<br />
64 عاماً ليتم تتبعهم لقرابة خمسة أعوام لدراسة<br />
وحتليل التأثير السلبي لطبيعة األحياء التي يقطنون<br />
بها على صحتهم، طبقاً ملا ورد بوكالة "أنباء الشرق<br />
األوسط".<br />
وأشارت املتابعة إلى تراجع فرص اإلصابة مبرض<br />
السكري بنسبة 45 في املئة بني األشخاص الذين<br />
يقطنون في أحياء يتوافر بها مساحات ملمارسة رياضة<br />
املشي باملقارنة بنحو 34 في املئة لألشخاص الذين<br />
يقطنون في أحياء ال تتوافر بها هذه الشروط الصحية.<br />
بالدنيا صحتك<br />
13<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
تغطية صحفية<br />
صحتك بالدنيا<br />
تفعيل دور صيدليات المجتمع في الوقاية من مرض<br />
السكري في المملكة<br />
سعيد العمودي جدة :<br />
استضافت شركة النهدي الطبية بالتعاون مع مركز جوزلن<br />
للسكر، الشريك لكلية الطب بجامعة هارفارد ومقره مدينة<br />
بوسطن األميركية، ورشة عمل بحثت “دور صيدليات املجتمع<br />
في االهتمام مبرض السكر”، شارك فيها أكثر من 50<br />
متحدثاً من وزارة الصحة، ومجموعة من األكادمييني واخلبراء<br />
والرواد في مجال الرعاية الصحية والطبية ملرضى السكر من<br />
القطاعني العام واخلاص.<br />
وقد بحثت ورشة العمل واقع مرض السكر في اململكة وإمكانية<br />
بذل املزيد من اجلهود لتحسني أوضاع املرضى املصابني به،<br />
كما ناقش املشاركون اإلجنازات والنجاحات التي حتققت في<br />
مجال مكافحة مرض السكر باململكة، والتحديات والعوائق<br />
التي تواجه القائمني على هذا القطاع. وتوجت الورشة بتوقيع<br />
اتفاقية رسمية مع مركز جوزلن للسكر لتأسيس شراكة بني<br />
النهدي واملركز للقضاء على مرض السكر باململكة بكل الطرق<br />
املمكنة - بإذن الله -.<br />
وأوضح الدكتور بندر حموه، الرئيس التنفيذي لشركة النهدي<br />
الطبية “بناء على االستقصاءات واألبحاث املبدئية التي<br />
وجدت أن السكر هو أهم األمراض املزمنة التي يعاني منها<br />
املجتمع السعودي، أعتقد أن لدينا فرصة سانحة لنكون جزءاً<br />
من منظومة صحية متكاملة، مستندين إلى شبكتنا الواسعة<br />
التي تضم حوالي 600 صيدلية منتشرة في أرجاء اململكة،<br />
وكوادرنا املتفوقة من الصيادلة ومساعديهم الذين يخدمون ما<br />
يقارب 55 مليون عميل على مستوى الوطن”.<br />
املبادرة اجلديدة تصب مباشرة في جتسيد رؤية شركة النهدي<br />
بأن تكون من الرواد في مساعدة املجتمعات حلياة أكثر صحة<br />
وجماالً، ومن املنتظر أن تسهم الشراكة مع مركز جوزلن<br />
للسكر العريق في تعزيز سعي الشركة لتقدمي أفضل املنتجات<br />
واخلدمات التي تساهم في حتسني الصحة العامة للمجتمعات<br />
التي تخدمها واحملافظة على متيزها في هذا املجال وعلى<br />
مستوى خدماتها املقدمة للمجتمع.<br />
14<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
صحتك بالدنيا<br />
من جهته، أشار املهندس حسام القرشي، مدير عام التسويق<br />
والعالقات اخلارجية بشركة النهدي الطبية، إلى أن ورشة<br />
العمل هدفت لتقوية أواصر التعاون بني الشركة ووزارة الصحة<br />
وجمعيات السكر واألطباء والباحثني وأساتذة اجلامعات في<br />
اململكة، وبناء منوذج فاعل للشراكة بني جميع األطراف املهتمة<br />
بالوقاية من مرض السكر، وتوفير الرعاية املتكاملة ملريض<br />
السكر مثل الكشف والتثقيف ومتابعة العلالج”. موضحاً<br />
“الورشة أتاحت للمشاركني فرصة تبادل اخلبرات واألفكار<br />
املتعلقة مبرض السكر، حيث متت مناقشة الدور املنتظر الذي<br />
ميكن أن تضطلع به صيدليات املجتمع لدعم ورعاية مرضى<br />
السكري وأولئك املعرضني خلطر اإلصابة به في اململكة”.<br />
وبيني املهندس حسام أن اتفاقية الشراكة املوقعة ستفعل<br />
التوصيات التي خرجت بها ورشة العمل، ولكنها بحاجة إلى<br />
الدعم واملساندة من قبل وزارة الصحة والهيئة السعودية<br />
للتخصصات الصحية، واجلمعية السعودية للسكر، وغيرها من<br />
املؤسسات املعنية للمضي قدماً في تنفيذها، من حيث إنشاء<br />
سجل وطني ملرضى السكر، وتدريب وتأهيل الصيادلة ليتمكنوا<br />
من تقدمي املساعدة املطلوبة منهم في مواقع عملهم، وزيادة الثقة<br />
بيني األطباء والصيادلة باعتبار أن دور الصيدلي مكمل لدور<br />
الطبيب، باإلضافة إلى متكني الصيادلة ليسهموا في تثقيف<br />
املرضى وتقدمي االستشارات لهم ومتابعتهم بشكل مستمر.<br />
وقد خلصت الورشة إلى عدد من النتائج اإليجابية، حيث أجمع<br />
املشاركون على وجود عدد كبير من كبار األطباء والباحثني،<br />
باإلضافة إلى الكثير من خبراء التثقيف مبرض السكر املدربني.<br />
ونتيجة لذلك، رصدت العديد من النجاحات واإلجنازات العظيمة<br />
في حتسني رعاية مرضى السكر وضمان توافر الدواء الالزم<br />
لهم، كما حتققت العديد من النجاحات في زيادة الوعي بهذا<br />
املرض واالعتراف بكونه يشكل حتدياً متزايد األهمية، وازدهار<br />
البنى التحتية اخلاصة بعالج املرض، وحتديداً تغطية املراكز<br />
املتخصصة مبرض السكر لكافة أنحاء اململكة. باإلضافة إلى<br />
ذلك، قامت احلكومة بتطوير املعايير السريرية لرعاية مرضى<br />
السكر، كما أن هناك جهود كبيرة تبذل حالياً على مستوى<br />
البالد جلمع بيانات مرضى السكر من أجل إنشاء سجل وطني<br />
لهذا املرض.<br />
واختتم الدكتور بندر بقوله “الصيدلي لن يقوم بدور الطبيب،<br />
ونحن نعتقد أن باستطاعتنا اغتنام هذه الفرص السانحة عبر<br />
إطالق برنامج جتريبي ملفهوم الصيدلية االجتماعية في عددٍ من<br />
صيدلياتنا، وسنواصل التعاون والشراكة مع كافة األطراف<br />
ذات العالقة والتي حضرت ورشة العمل لنرسم مستقبالً أفضل<br />
ملرض السكر في اململكة”.<br />
صحتك بالدنيا<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
15
األخبار:<br />
الجلوس طويالً وخطر اإلصابة بالسكري<br />
وأمراض القلب<br />
صحتك بالدنيا<br />
أشارت دراسة بحثية موسّ عة قام بها فريق من جامعة<br />
Leicester البريطانية وتضمنت عينة من 800<br />
ألف شخص إلى أن اجللوس فترات طويلة يتسبب<br />
في زيادة مخاطر اإلصابة بالنوع الثاني من البول<br />
السكري وأمراض القلب واملوت املبكّر حتى عند األشخاص<br />
الذين ميارسون نشاطاً بدنياً بشكل يومي.<br />
وقام فريق البحث بتحليل نتائج 18 دراسة سابقة أكدت<br />
جميعها أن األشخاص الذين يجلسون فترات طويلة يعانون<br />
من مخاطر اإلصابة بالبول السكري وأمراض القلب واملوت<br />
املبكّر مرتني أكثر من األشخاص الذين ال يتبعون تلك<br />
العادة اخلاطئة.<br />
وفي الدراسة احلديثة قال الباحثون إن هذه الصلة ظلت<br />
قائمة حتى بعد أن أخذوا في االعتبار مقدار النشاط البدني<br />
املعتدل أو الشديد الذي ميارسه هؤالء األشخاص في<br />
حياتهم اليومية، فحتى األشخاص الذين يقومون بتمارين<br />
بدنية بشكل يومي يؤذون صحتهم بقضاء فترات طويلة من<br />
يومهم في وضع اجللوس.<br />
وقالت كاتبة الدراسة الباحثة في مركز البول السكري<br />
مبستشفى جامعة Leicester إميا ويلموت: "إن متوسط<br />
الوقت الذي يقضيه البالغون في اجللوس يتراوح بني 50<br />
و70 في املئة من وقتهم ما يؤدي إلى تأثيرات صحية سلبية<br />
وخطيرة. بالعمل على تقليل الوقت الذي نقضيه في وضع<br />
اجللوس ميكننا تقليل مخاطر اإلصابة بالبول السكري<br />
وأمراض القلب والوفاة املفاجئة".<br />
يُذكر أنها ليست الدراسة األولى التي حتذر من املخاطر<br />
الصحية للجلوس طويالً، ففي مطلع هذا العام قام باحثون<br />
د. سيد ديغم<br />
من أقسام علوم الصحة وأمراض األوعية الدموية بجامعة<br />
Leicester بتقدمي دراسة كشفت كيف أن النساء الالتي<br />
ميضني أوقاتاً طويلة في اجللوس يعانني من مخاطر أعلى<br />
لإلصابة باملتالزمة األيضية التي تسبق اإلصابة بالبول<br />
السكري.<br />
كما أثبتت دراسة أخرى أن ممارسة بعض النشاط البدني<br />
اخلفيف أو املعتدل خالل فترات اجللوس الطويلة يساعد<br />
األشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد في السيطرة<br />
على مستوى اجللوكوز واألنسولني في الدم.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
16
صحتك بالدنيا<br />
السكري مرتبط بالفصال<br />
العظامي الشد يد<br />
أظهرت دراسة حديثة نشرت في Health Day News<br />
أن مرض السكري من النوع الثاني مرتبط بشكل مستقل<br />
بزيادة احتمال اإلصابة بالفصال العظامي الشديد والتوقع<br />
بشكل مستقل برأب املفاصل.<br />
وتتبع الباحثون 927 رجال وامرأة تتراوح أعمارهم من 40 إلى 80<br />
عاما ملدة 20 عاما لتقييم فيما إذا كان مرض السكري النوع الثاني<br />
عامال متوقعا مستقال لإلصابة بالفصال العظامي الشديد.<br />
ووجد الباحثون أن معدالت رأب املفاصل كان مرتبطا بشكل أكبر<br />
لدى األشخاص املصابني مبرض السكري النوع الثاني ( 17.7<br />
شخصا لكل 1000 شخص ) مقارنة باألشخاص غير املصابني<br />
)5.3 أشخاص لكل 1000 شخص (. حيث أظهرت التحاليل<br />
الدراسية أن مرض السكري النوع الثاني كان عامال واضحا للتوقع<br />
لرأب املفاصل بنسبة 3,8 وبقي هذا الرابط واضحا حتى بعد<br />
األخذ كل من العمر ومؤشر كتلة اجلسم والعوامل التي قد تزيد من<br />
احتمال اإلصابة األخرى.<br />
وكانت مدة مرض السكري النوع الثاني مرتبطة مع زيادة احتمالية<br />
رأب املفاصل، ومت تطبيقها على الرجال والنساء، باإلضافة إلى<br />
املجموعات الفرعية اعتمادا على العمر ومؤشر كتلة اجلسم.<br />
وأشار الباحثون إلى أن البيانات تظهر أن مرض السكري النوع<br />
الثاني هو متوقع قوي لإلصابة بالفصال العظامي الشديد. وتعتبر<br />
هذه النتائج مستقلة عن العمر ومؤشر كتلة اجلسم، وتقترح أن<br />
اإلصابة الطويلة مبرض السكري يضر كال من مفاصل الركبة<br />
واحلوض مما يؤدي إلى تدمير هذه املفاصل بشكل متقدم وفشل<br />
املفاصل.<br />
د. سيد ديغم<br />
وجدت دراسة جديدة رابطاً بني ضعف<br />
الذاكرة ومزايا جينية ترتبط بالسمنة،<br />
مما يزيد إمكانية أن حتدث الكيلوغرامات<br />
الزائدة في اجلسم تغييراً في عمل<br />
الدماغ. حيث إن باحثني في جامعة<br />
آبردين في اسكتلندا وجدوا رابطاً بني<br />
ضعف الذاكرة والسمنة املرتبطة باجلينات عند<br />
البيض وليس السود.<br />
وقال الباحث املسؤول عن الدراسة جون سبيكمان<br />
لوكالة يو بي آي إن هذا البحث قد يكون مفيداً في<br />
حتديد األشخاص الذين قد يحتاجون ملزيد من<br />
املساعدة في ما يخص تراجع اإلدراك عندهم.<br />
وركز العلماء على أربع مزايا جينية تتعلق بجني<br />
يعتقد أنه يلعب دوراً في السمنة. ونظر الباحثون<br />
في إشارات على هذه املزايا بني قرابة 8400<br />
شخص أبيض، و2100 شخص أسود في<br />
عمر بني 45 و64 عاماً. ووجدوا مؤشرات على<br />
وجود رابط بني مشكالت إمكانية تذكر الكلمات،<br />
واثنتني من املزايا اجلينية.<br />
سماح رجب الرياض :<br />
السمنة تسبب<br />
ضعف الذاكرة<br />
صحتك بالدنيا<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
17
األخبار:<br />
صحتك بالدنيا<br />
أكدت دراسة علمية أجرتها الطبيبة األمريكية إيالنور شوارز<br />
من جامعة بيتسبيرج على وجود فوائد مهمة للرضاعة<br />
الطبيعية تظهر على صحة األم، من أهمها تراجع فرص<br />
اإلصابة مبرض السكري من النوع الثاني، وأظهرت الدراسة<br />
أن نسب السكري عند املرضعات تتراجع بواقع النصف<br />
على األقل مقارنة بغير املرضعات، وتعتقد الطبيبة األمريكية إلى أن<br />
ذلك يعود لفائدة الرضاعة الطبيعية في التخلص من الدهون الزائدة<br />
عند األم، وبالتالي منعها من التأثير على عمل القلب والشرايني أو<br />
التسبب فى زيادة الوزن املؤدية إلى اإلصابة بالسكري.<br />
وأشارت إلى أن إفراز لنب الرضاعة لدى املرأة هو جزء طبيعي من<br />
دورة احلمل، فبالتالي هناك كميات من الطاقة مخصصة للرضاعة<br />
وعندما تتقاعس األم عن اإلرضاع فإن هذه الطاقة ال تخرج من<br />
اجلسم.<br />
واستشهدت شوارز بنتائج دراسات سابقة عن الرضاعة ثبت من<br />
خاللها أن الرضاعة الطبيعية تساعد اجلسم على حرق السكر<br />
بصورة أفضل، وبالرغم من الدعاية التى تقوم بها منظمات املجتمع<br />
املدني التي تهتم في اخلارج بتشجيع الرضاعة الطبيعية حتى<br />
الشهر السادس على األقل إال أن األرقام تظهر التزام األمهات مبا<br />
سيد أحمد األجهوري<br />
الرضاعة الطبيعية تحمي األم من مرض السكري<br />
يتجاوز 14 في املئة فقط، وذلك بسبب العمل ومشاغل احلياة.<br />
وتؤكد على ضرورة أن تتنبه األسر صاحبة التاريخ العائلي<br />
ملرض السكري حلماية أبنائهم من اإلصابة باملرض، فقد أثبتت<br />
األبحاث أن األطفال املولودين في عائالت مصابة بالسكري تزيد<br />
فرص اإلصابة لديهم مبرض سكري األطفال في حالة تناولهم ألبان<br />
األبقار مبكرا، ولألسف أصبحنا نشاهد حاليا مرضى السكري في<br />
عمر الستة أشهر.<br />
وأشارت إلى أن العلماء بحثوا عن السبب ووجدوا أن لنب األم<br />
يحتوي على هرمون األنسولني املخفض لسكر الدم يكاد يكون<br />
منعدما في احلليب الصناعي وقليل في احلليب البقري، باإلضافة<br />
إلى أنه متت التجربة على احليوانات ووجد أن إعطاء األنسولني<br />
البشري لهم حماهم من اإلصابة بالسكري.<br />
وتقول األكادميية األمريكية ألطباء األطفال إنه من األفضل تأجيل<br />
أعطاء احلليب البقري إلى الرضع حتى عمر السنة، حتى ميكن<br />
لألم أن تقلل من احتماالت إصابة طفلها مبرض السكري، ويرجع<br />
السبب في ذلك إلى أن الغشاء املبطن للمعدة يفسد بوجود ألبان<br />
األبقار قبل بلوغ الطفل العام، فيزيد ذلك من احتماالت إصابته<br />
باألمراض.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
18
صحتك بالدنيا<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
صحتك بالدنيا<br />
19<br />
الطماطم تقلل خطر اإلصابة<br />
بالجلطات<br />
جاء في دراسة فنلندية ورد نصها في دورية طب األعصاب أن من<br />
يحبون أكل الطماطم رمبا يكونون أقل عرضة لإلصابة باجللطات.<br />
وخلص باحثون نشرت نتائج دراستهم في دورية طب األعصاب، إلى<br />
أنه من بني أكثر من ألف رجل تابعوا حالتهم على مدى 12 عاما<br />
كان من لديهم مستويات أعلى نسبيا في الدم من مادة الليكوبني املضادة<br />
لألكسدة أقل عرضة لإلصابة بجلطة.<br />
والليكوبيني مادة كيماوية تعطي اللون األحمر ألطعمة منها الطماطم والفلفل<br />
واجلزر األحمر والبطيخ، وبالنسبة لغالبية الناس تعتبر الطماطم ومنتجاتها<br />
املصدر األساسي لليكوبني في وجباتهم.<br />
وقال جوني كاربي الذي قاد الدراسة وهو باحث بجامعة إيسترن فنالند<br />
في كيوبيو إن الليكوبني مادة "فعالة مضادة لألكسدة" وهو ما يعني أنها<br />
تساعد على حماية خاليا اجلسم من أضرار تؤدي في النهاية إلى اإلصابة<br />
باملرض.<br />
وتشير األبحاث املعملية أيضا إلى أن مادة الليكوبني تساعد أيضا في<br />
مكافحة االلتهابات وجتلطات الدم وأنها رمبا تقوم بهذا الدور أفضل من<br />
مواد أخرى مضادة لألكسدة.<br />
وشملت الدراسة 1031 رجال تراوحت أعمارهم بني 46 و55 عاما ورصدت<br />
لديهم مستويات الليكوبني والكاروتني األلفي والكاروتني البائي وفيتامني هاء<br />
وألف في الدم.<br />
وخلالل 12 عاما حدثت 11 جلطة بني ربع مجموعة الرجال التي لديها أعلى<br />
نسبة من الليكوبني في الدم مقارنة مبا وصل إلى 25 جلطة بني ربع املجموعة<br />
التى كانت لديها أقل مستويات من هذه املادة.<br />
د. سيد ديغم<br />
تحليل العالمات البيولوجية<br />
بالدم تتنبأ باإلصابة<br />
بالسكري قبل ظهوره<br />
توصلت دراسة طبية سويدية إلى أن<br />
حتليل العالمات البيولوجية في الدم<br />
يساعد على الكشف املبكر عن فرص<br />
اإلصابة مبرض السكري النوع الثاني<br />
قبل ظهوره بسنوات طويلة.<br />
وكشف الباحثون بجامعة "الند" السويدية في<br />
معرض أبحاثهم أن األشخاص الذين ترتفع في<br />
دمائهم عدد البروتينات اخلاصة بالسكر تزيد<br />
بينهم فرص اإلصابة مبرض السكري النوع<br />
الثاني خاصة بروتني "سفرب 4-". وأشارت<br />
البيانات إلى أن األشخاص األكثر عرضة<br />
لإلصابة مبرض السكري النوع الثاني يرتفع<br />
لديهم نسبة بروتني "سفرب 4-" مبعدل خمسة<br />
أضعاف عن األشخاص األقل عرضة وذلك قبل<br />
سنوات من اإلصابة الفعلية باملرض.<br />
وأوضح الباحثون أنه في حال اإلصابة الفعلية<br />
باملرض فإن هذه العالمات البيولوجية تكون<br />
متواجدة قبل سنوات من اإلصابة لتسهم في<br />
التأثير السلبي وتلف عصب العيني واألوعية<br />
الدموية وذلك قبل تشخيص املرض بسنوات.<br />
كما تشير الدراسة إلى ارتفاع بروتني "سفرب<br />
4-" بنسبة 37 في املئة في السنوات الثالث<br />
التي تسبق ظهور اإلصابة مبرض السكري.<br />
إبراهيم عرفات
األخبار:<br />
“الزبادي” أفضل وسيلة<br />
للوقاية من ارتفاع<br />
ضغط الدم المزمن<br />
صحتك بالدنيا<br />
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق<br />
من الباحثني األمريكيني عن أن تناول<br />
الزبادي بانتظام وجعله ضمن النظام<br />
الغذائي اليومي لإلنسان يقلل كثيراً<br />
من فرص اإلصابة بارتفاع ضغط الدم<br />
املزمن.<br />
وأشارت الدراسة إلى أن إضافة الزبادي إلى<br />
احلمية الغذائية اخلاصة باإلنسان يساعد على<br />
تخفيض ضغط الدم االنقباضي Systolic"<br />
"blood pressure ، وذلك على املدى الطويل<br />
من تناوله. وأذيعت هذه النتائج في املؤمتر<br />
العلمي اخلاص مبرض الضغط املزمن لعام<br />
2012، والذي عقدته اجلمعية األمريكية للقلب<br />
في التاسع عشر من شهر سبتمبر املاضي.<br />
وشملت الدراسة التي استمرت 15 عاما حوالي<br />
2000 شخص متطوع، ومن غير املصابني<br />
بارتفاع ضغط الدم املزمن في بداية الدراسة،<br />
وقام األشخاص مبلء استبيانات حول حالتهم<br />
الصحية مبعدل كل 4 سنوات، حيث تناول<br />
األشخاص اخلاضعون للدراسة كوبا من<br />
الزبادي قليل الدسم كل 3 أيام، وكشفت النتائج<br />
عن انخفاض ضغط الدم االنقباضي اخلاص<br />
باألشخاص الذين تناولوا الزبادي بشكل يفوق<br />
األشخاص الذين لم يتناولوه قط.<br />
طبيب السكري خاص :<br />
الصين تحذر من استخدام الملح<br />
المعالج باليود<br />
حذرت أوساط علمية من أن استخدام ملح الطعام املعالج<br />
باليود، على مدى السنوات املاضية، رمبا يكون سبباً في<br />
تزايد حاالت اإلصابة بسرطان الغدة الدرقية. وردت وزارة<br />
الصحة الصينية على تلك التحذيرات، التي ربطتها بتزايد<br />
حاالت اإلصابة بسرطان الغدة الدرقية في الصني، بالتأكيد على أن<br />
امللح املعالج باليود يتمتع بفاعلية في منع نقص اليود، وال يؤدي إلى<br />
سرطان الغدة الدرقية.<br />
كما أشار تقرير لتلفزيون الصني املركزي CCTV إلى أن زيادة<br />
حاالت سرطان الغدة الدرقية، ليس لها عالقة باستهالك امللح املعالج<br />
باليود، فيما شدد املسؤول بوزارة الصحة، لي شون، على أنه ال<br />
يوجد دليل يشير إلى أن استهالك امللح املعالج باليود يؤدي إلى<br />
سرطان الغدة الدرقية.<br />
وكانت تقارير سابقة قد أشارت إلى أن إحدى الدراسات العلمية،<br />
التي أُجريت في الدمنارك، قبل عدة سنوات، أشارت إلى وجود عالقة<br />
بني تناول ملح الطعام املضاف إليه مادة اليود، وظاهرة تزايد حاالت<br />
نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية، ولفتت إلى أن هذا النوع من امللح<br />
قد يؤدي إلى خلل ما في اجلهاز املناعي.<br />
إن الدراسة، التي وصفت بأنها األولى من نوعها، تدق ناقوس<br />
اخلطر، ملراجعة مبدأ إضافة اليود إلى ملح الطعام. وفي اآلونة<br />
األخيرة تزايد أعداد املصابني بخلل الغدة الدرقية في العالم، إال أن<br />
عدد املصابني غير املشخصني ضعف عدد املصابني الذين يعلمون<br />
مبرضهم، كما أن نسبة إصابة النساء أعلى من الرجال.<br />
محمد عطية<br />
20<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
األسنان..<br />
ومريض السكري<br />
السكري وصحة الفم واألسنان.. عالقات متشابكة<br />
االهتمام باألسنان وطرق الوقاية من سرطانات الدم<br />
األسنان.. ومريض السكري<br />
مرضى السكري األكثر عرضة لإللتهابات الفطرية<br />
عالقة مزدوجة بين مريض السكري وأمراض الفم
حوار مع طبيب:<br />
السكري وصحة الفم واألسنان.. عالقات متشابكة<br />
ومحاذير مقلقة..<br />
يوسف غريب جدة :<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
د. أحمد بسطامي<br />
تنشط البكتيريا في فم اإلنسان بشكل طبيعي, وفي احلاالت العادية<br />
تعتبر هذه البكتيريا من أهم العوامل التي حتافظ على التوازن الصحيح<br />
داخل الفم. وتتأثر األسنان واللثة بجملة من العوامل التي قد تتسبب<br />
في إصابتهما بإصابات مختلفة وظهور بعض األعراض عليهما.<br />
فهل السكري من هذه املؤثرات؟ وهل هناك عالقة مباشرة<br />
بني مرض السكري وأمراض اللثة واألسنان سواء للبالغني<br />
أو األطفال؟<br />
)طبيب السكري( حملت أسئلتها فيما يخص صحة الفم<br />
واألسنان ملرضى السكري إلى الدكتور أحمد بسطامي<br />
أخصائي جراحة الفم واألسنان مبستشفى عبد اللطيف<br />
جميل بجدة.<br />
في مستهل حديثه قال الدكتور بسطامي إن أعضاء اجلسم<br />
عموما تتأثر من مرض السكري بسبب ضعف مقاومة اجلسم<br />
العامة وبسبب التغييرات املرفولوجية في جدران األوعية<br />
الدموية ملختلف أعضاء اجلسم والتسبب في ضعفها, وفي<br />
تباطؤ عملية البناء والترميم ملا أتلف من أنسجة في اجلسم.<br />
ونتيجة لذلك يتعرض مريض السكري للعدوى وااللتهابات<br />
أكثر من غيره .وتبعا لذلك يعاني مرضى السكري من آالم<br />
في أسنانهم سببها التهابات في األوعية الدموية للب السن،<br />
وأحيانا يحدث موات في اللب فيتغير لون األسنان ويصبح<br />
قامتا وتصبح األسنان حساسة ومؤملة عند الضغط عليها.<br />
ويضيف الدكتور بسطامي إن مرض السكري يؤثر تأثيرا<br />
شديدا على أنسجة اللثة فتتورم وتتضخم ألقل سبب بالضغط<br />
عليها أو من تلقاء نفسها نتيجة لضعف أوعيتها الدموية،<br />
22<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
السكري يؤثر على<br />
الزيارات المنتظمة لمرضى<br />
أنسجة اللثة نتيجة<br />
السكري لطبيب األسنان شديدة<br />
لضعف أوعيتها<br />
األهمية للكشف عن البؤر<br />
الدموية<br />
الفاسدة خوفا من المضاعفات<br />
المستقبلية<br />
الحميات الكيميائية تتضمن أطعمة<br />
محددة وهي منخفضة بالمغذيات<br />
الضرورية للجسم وال تحقق التوازن<br />
العدد )السابع )الخامس عشر( < ديسمبر سبتمبر 25 2012<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
23
األسنان .. ومريض السكري<br />
أحدث التقارير حول صحة الفم واألسنان<br />
تؤكد على أن سالمة الفم واألسنان هي<br />
بوابة الصحة والعافية للجسم بأكمله<br />
فتصاب بااللتهابات احلادة وتتقرح فتتكون اجليوب اللثوية العميقة،<br />
ومع مرور الزمن يحدث امتصاص في العظم احمليط باألسنان حيث<br />
ال يبقى سوى خلعها.<br />
ومن هذا املنطلق يوصي بالعناية التامة بفم وأسنان لثة املصابني<br />
مبرض السكري, وذلك لتعرضهم لإلصابات وااللتهابات بسهولة, ويقول<br />
إن الزيارات املنتظمة ملرضى السكري لطبيب األسنان تعتبر أمرا<br />
شديد األهمية ليتم الكشف عن كل بؤرة فاسدة ومرض في الفم واللثة<br />
خوفا من املضاعفات املستقبلية. ويؤكد على أهمية اتخاذ االحتياطات<br />
الالزمة ملرضى السكري أثناء وقبل العالج لتالفي الصدمة أو الغيبوبة<br />
نتيجة نقصان أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.<br />
>> طبيعة العالقة بني السكري وأمراض الفم واألسنان:<br />
عن تفاصيل وطبيعة العالقة بني السكري وأمراض الفم واألسنان،<br />
يؤكد الدكتور أحمد بسطامي على أن الدراسات احلديثة أثبتت أن<br />
العالقة وثيقة بني مرض السكري وأمراض اللثة واألسنان، كما أنها<br />
تسير في اجتاهني متقابلني، فمن جهة فإن أكثر الناس عرضة لإلصابة<br />
بأمراض اللثة هم مرضى السكري، كما أن هذه الدراسات احلديثة<br />
أثبتت في املقابل أن أمراض اللثة املزمنة تشكل خطرا كبيرا لإلصابة<br />
بداء السكري، موضحا أنه عندما يصاب الشخص بالسكري حتدث<br />
تغيرات في وظائف كريات الدم البيضاء )املناعة( مما يؤثر سلبا على<br />
الوقاية من البكتيريا والفطريات املسببة لألمراض, فيختل التوازن<br />
مما يجعل البكتيريا تفشل في احلفاظ على التوازن داخل الفم من<br />
احلماية من البكتيريا التي تسبب االلتهابات.<br />
وعند حدوث هذه االلتهابات تظهر بعض األعراض منها: احمرار اللثة<br />
وتهيجها، انتفاخ اللثة، سهولة النزيف الدموي. وهذه األعراض كلها <br />
كما يؤكد الدكتور بسطامي تدل على ضعف اللثة البنيوي, أي أنها<br />
تصبح أكثر مرونة, وهذا يؤدي إلى سهولة فصل األربطة التي تربط<br />
ما بني اللثة وتاج السن والعظام احمليطة بجذره.<br />
>> هل السكري يؤدي إلى ضعف في اللثة؟<br />
عن هذا السؤال أجاب الدكتور بسطامي بأن السكري يؤدي إلى<br />
ضعف شديد في اللثة, وهذا الضعف الشديد<br />
يؤدي إلى عدم متكنها من احملافظة على السن<br />
في مكانه الطبيعي, فتنشأ جيوب سنية حتيط<br />
بالسن وجذره بأعماق مختلفة, هذه اجليوب<br />
تؤدي إلى ضعف الروابط ما بني اللثة والسن<br />
مما يؤدي إلى حترك السن من مكانه.<br />
ويضيف الدكتور بسطامي أن هذه اجليوب<br />
السنية تكون عرضة لتجمع البكتيريا واللعاب<br />
وامليكروبات وبقايا األطعمة املختلفة, ويعتبر<br />
هذا املزيج من أخطر ما تتعرض له اللثة,<br />
فعند جتمع هذه املواد وتشكيلها مزيجا, تبدأ<br />
بالتعفن داخل اجليوب السنية، مما يؤدي إلى<br />
رائحة كريهة من فم املريض, وهذا التعفن في<br />
اجليوب يؤدي إلى زيادة التهابها واحمرار اللثة<br />
وتضخمها، مما يؤدي أيضا إلى قتل الروابط<br />
اللثوية التي حلت محلها اجليوب السنية والتي<br />
تؤدي في النهاية إلى خلع األسنان.<br />
التهابات الفم الفطرية:<br />
ومبا أن الفم يحتوي على البكتيريا والفيروسات<br />
والفطريات، فإن مناعة اجلسم الطبيعية واتباع<br />
طرق العناية الالزمة للفم واألسنان كما يقول<br />
الدكتور بسطامي تساعد على التقليل من<br />
خطرها. ومع ذلك، فإنه في بعض احلاالت تتكاثر<br />
هذه اجلراثيم لدرجة أنها تتغلب على مناعة<br />
اجلسم. ومن أكثر األشخاص عرضة لإلصابة<br />
بااللتهابات الفطرية مرضى السكري، خاصة<br />
الذين يستخدمون أطقم األسنان الصناعية.<br />
>> وبسؤاله عن طبيعة احلاالت التي<br />
يواجهونها من مرضى السكري؟<br />
أجاب الدكتور بسطامي بأنهم كثيرا ما<br />
يصادفون املرضى املصابني بالسكري مع<br />
فقدان لألسنان الدوري, مع أن هذا السن ال<br />
يعاني من أي تسوس أو أي التهاب في عصبه،<br />
موضحا أنه عندما يتوجه املريض إلى طبيب<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
24
االسنان بسبب شكواه من حترك األسنان, ال يجد الطبيب<br />
أمامه إال خلع هذه األسنان, ففي معظم احلاالت تكون درجة<br />
احلركة هي الدرجة الثالثة )مع العلم أن درجات احلركة ثالث,<br />
وتعتبر الدرجة الثالثة أسوأ درجة(.<br />
العالج الوقائي:<br />
وعند التعامل مع مريض السكري يجب توخي احلذر عند<br />
القيام باخللع طبقا للدكتور بسطامي وذلك بسبب سهولة<br />
حدوث املضاعفات بعد اخللع، والتي منها على سبيل املثال،<br />
حدوث التهابات داخلية بعد اخللع بسبب نشاط البكتيريا<br />
املسببة لاللتهاب, حيث ترى من مكان اخللع البيئة املناسبة<br />
إلحداث التهابات حادة بفضل النزيف الدموي .<br />
ويستطرد شارحا “في هذه احلالة نتبع أسلوب العالج الوقائي,<br />
أي نقوم بإعطاء املريض جرعة من املضادات احليوية قبل<br />
اخللع بفترة معينة, على أن تستمر على هذه اجلرعة بعد اخللع<br />
تفاديا حلدوث التهابات سببها اخللع .وهنا نكون قد تعاملنا<br />
مع مرضى السكري بطريقة صحيحة تفاديا حلدوث النزيف<br />
الدموي وااللتهابات التي من املمكن حدوثها بعد اجلراحات<br />
السنية الصغرى منها والكبرى”.<br />
سالمة الفم واألسنان وصحة اجلسم:<br />
وحول العالقة العكسية بني السكري وأمراض اللثة، بني<br />
الدكتور بسطامي أن أمراض اللثة تتسبب في دخول البكتيريا<br />
إلى الدورة الدموية للجسم، ويقوم جهاز املناعة مبحاربة<br />
البكتيريا ومخلفاتها السامة، كما يقوم جهاز مناعة مرضى<br />
السكري مبهاجمة خاليا اجلسم نفسه باخلطأ ظنا أنها خاليا<br />
بكتيرية غريبة على اجلسم. ومن هذه اخلاليا التي قد تتضرر<br />
في اجلسم تلك املوجودة في البنكرياس حيث إنها املسؤولة<br />
عن إنتاج هورمون األنسولني.<br />
وفي هذه احلالة قد يصبح من يعاني من أمراض اللثة معرضا<br />
إلى خطر اإلصابة بالسكري بطريقة غير مباشرة حتى لو لم<br />
يتأثر طلية حياته من أي عوارض أو عوامل ملرض السكري،<br />
مشيرا إلى أن أحدث التقارير اجلراحية حول صحة الفم<br />
واألسنان تؤكد على أن سالمة الفم واألسنان تضمن الصحة<br />
والعافية للجسم بأكمله، لذلك على اجلميع أن ينظفوا أسنانهم<br />
بالفرشاة واخليط إلى جانب مراجعة الطبيب بانتظام لتالفي<br />
أية مشكالت قد تواجه األسنان أو اللثة.<br />
جفاف الفم:<br />
وعن أهمية الغدد اللعابية لصحة الفم واألسنان، قال الدكتور<br />
بسطامي “يساعد اللعاب على غسل الفم وتخليصه من<br />
جزيئات الطعام الدقيقة، كما أنه يلعب دورا هاما في احملافظة<br />
على رطوبة الفم. ويساهم نقص اللعاب في الفم على منو<br />
البكتيريا، كما يعتبر جفاف الفم حالة مرضية شائعة االنتشار<br />
بنب مصابي السكري والسرطان، خاصة الذين يخضعون<br />
للعالج باإلشعاعات في الرأس والرقبة. ويضر جفاف الفم<br />
املستمر بأنسجة الفم الرقيقة، وعادة ما يؤدي إلى اإلصابة<br />
بآالم شديدة نتيجة اللتهابها وتهيجها. كما أن له دورا كبيرا<br />
في زيادة فرص اإلصابة بتسوس األسنان والتهاب أنسجة<br />
اللثة الداعمة لألسنان”.<br />
إجراءات وقائية:<br />
وأضاف “قد يصف طبيب األسنان للمصاب بجفاف الفم<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 25 2012
األسنان .. ومريض السكري<br />
بديال يستخدم إلنتاج اللعاب في الفم والذي من شأنه أن<br />
يخفف من شدة جفاف الفم. وفي بعض احلاالت يوصي<br />
طبيب األسنان بغسل الفم باستخدام غسول يحتوي على<br />
الفلورايد أو باستخدام عالج موضعي معني لتزويد الفم<br />
بالفلورايد في املنزل أو في عيادته حتى يساعد على<br />
جتنب اإلصابة بتسوس األسنان الشديد، وتتوفر هذه<br />
املنتجات في الصيدليات وباإلمكان شراؤها دون احلاجة<br />
لوصفات طبية”.<br />
وأوضح أن هناك بعض العادات تساهم بدرجة كبيرة في<br />
تخفيف شدة جفاف الفم واحلد من تفاقم املشكلة، مثل<br />
استخدام علك )لبان( خال من السكر، استخدام منتجات<br />
النعناع اخلالية من السكر، شرب كميات كافية من املياه<br />
أو تناول رقائق الثلج القابلة للذوبان السريع، احلد<br />
من تناول الكافيني والكحول، وألن جفاف<br />
الفم يسبب تسوس األسنان والتهابات<br />
أنسجة اللثة الداعمة لألسنان فإنه من<br />
الضروري جدا توفير العناية املنزلية<br />
بالفم واألسنان.<br />
أسباب االلتهابات الفطرية:<br />
وعما إذا كانت هناك أسباب أخرى<br />
لإلصابة بااللتهابات الفطرية، أجاب<br />
باإلثبات معددا منها: التدخني، ارتفاع<br />
نسبة اجللوكوز في الدم، تناول املضادات<br />
احليوية، التهابات اللسان الفطرية.<br />
ويوفر انخفاض تدفق اللعاب وارتفاع نسبة اجللوكوز في<br />
الفم، البيئة املناسبة لنمو الفطريات والتي تسبب التهابات<br />
وأمراضا مختلفة. وتسبب فطريات الفم بقعا بيضاء اللون<br />
)أحيانا حمراء( داخل الفم وتكون على شكل دمامل )خراج(<br />
أو قد تسوء لتصبح تقرحات مؤملة في الفم، وقد تهاجم هذه<br />
الفطريات اللسان أيضا مسببة إحساسا حارقا باأللم، هذا<br />
إلى جانب ما تسببه من صعوبة في البلع وإضعاف في<br />
القدرة على التذوق.<br />
>> ما هي األمور التي يتوقعها مريض السكري من طبيب<br />
األسنان خالل زيارته له.. وهل يجب عليه إخبار الطبيب<br />
عن حالته الصحية؟<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
26<br />
يوفر انخفاض تدفق اللعاب وارتفاع<br />
نسبة الجلوكوز في الفم البيئة المناسبة<br />
لنمو الفطريات التي تسبب التهابات<br />
وأمراضا مختلفة<br />
يجيب الدكتور بسطامي أنه مبساعدة مريض السكري<br />
سيتمكن طبيب األسنان من أن يكون على أمت استعداد<br />
لتوفير ما يحتاجه املريض من عناية وعالج، حيث ملرضى<br />
السكري احتياجات خاصة ال بد من توفيرها. لذلك على<br />
مريض السكري أن يخبر طبيب أسنانه عن أي تغيرات<br />
أو اضطرابات في حالته الصحية، وأيضا إخباره عن<br />
ما يتناوله من أدوية. هذا باإلضافة إلى<br />
تأجيل أية عمليات غير طارئة لألسنان<br />
إذا كانت نسبة اجللوكوز غير<br />
مستقرة في الدم. وسيصف<br />
طبيب األسنان أدوية مضادة<br />
لاللتهابات الفطرية لعالجها،<br />
وال ننسى هنا أيضا أهمية<br />
العناية بصحة الفم واألسنان<br />
من حيث التفريش والغسيل<br />
وغيرها من طرق العناية للوقاية<br />
والعالج أيضا.<br />
احتياطات الزمة:<br />
وفيما يخص االحتياطات الالزمة عند معاجلة األسنان<br />
لدى مرضى السكري، قال إن هناك بعض األمور الواجب<br />
وضعها في االعتبار، مثل ضبط نسبة السكر في الدم،<br />
كون املريض في حالة نفسية جيدة ومستعدا للعالج، كما<br />
يجب اختيار املخدر املوضعي دون مادة األدرنالني ألنها<br />
ترفع من السكر في الدم، مع تزويد املريض قبل العالج<br />
بالفيتامينات واملضادات احليوية، إضافة إلى جتنب قلع<br />
أكثر من سن واحدة أو اثنتني في جلسة واحدة تالفيا<br />
للصدمات واملضاعفات، وعدم استعمال األدوية الكاوية<br />
واملؤثرة على انسداد الشرايني في أفواه املصابني مبرض<br />
السكري.
حوار مع طبيب:<br />
االهتمام باألسنان وطرق الوقاية<br />
من سرطانات الدم<br />
أمير محمود القاهرة :<br />
التآكل في عظام<br />
األسنان مع وجود<br />
خلخلة ال تصلح لهم<br />
التركيبات الثابتة<br />
مع أن أطباء األسنان في الواليات املتحدة األمريكية ال يعانون من الفقر<br />
والعوز، وبالرغم من أن متوسط دخل طبيب األسنان هناك ال يقل عن<br />
117610 دوالرا سنويا، فإن الشكوى من أطباء األسنان ترتفع إلى عنان<br />
السماء، بسبب أجورهم الباهظة ومغاالتهم في األسعار، وقد يرجع هذا<br />
إلى أن صحة األسنان في أمريكا قد حتسنت بشكل ملحوظ بنسبة<br />
50 في املئة منذ قامت السلطات املسؤولة، بإضافة الفلورايد إلى مياه<br />
الشرب منذ عام 1945، مما أدى إلى مكافحة التسوس، في الوقت الذي<br />
ازداد عدد أطباء األسنان في أمريكا بنسبة 50 في املئة، وهذا في حد<br />
ذاته قد أدى إلى زيادة التنافس بني هؤالء األطباء، مما حدا بهم إلى<br />
البحث عن وسائل أخرى لزيادة دخولهم، ولهذا فإن الدور الذي يقوم<br />
به "املجلس القومي ضد االحتيال"، هو حماية املرضى من املغاالة في<br />
األسعار، واملغاالة في العالج ومقاومة اخلداع.<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
27<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
األسنان .. ومريض السكري<br />
األخطاء أنواع<br />
يقول الدكتور خيرى املرسي أستاذ جراحة الفم والوجه<br />
والفكني واألسنان جامعة القاهرة: "إن هناك نسبة أخطاء<br />
مقبولة، ولكن توجد أخطاء يحاسب عليها الطبيب، وهي ال<br />
تخرج عن ثالثة أنواع من األخطاء أولها: إجراء عملية بدون<br />
احلاجة إليها من أجل مكسب مادي، وثانيها: القيام بجراحة<br />
أو عالج ليس في تخصص الطبيب، وفي هذه احلالة يصبح<br />
املريض مثل فأر التجارب، وأخيرا: املبالغة في التكاليف<br />
خاصة للفقراء واملعدمني. وفي رأيي فإن احلديث عن األخطاء<br />
الناجمة عن عالج أو خلع األسنان في مصر رفاهية، أما<br />
في أمريكا فاإلنسان هناك قيمته ال تقدر بثمن، نقطة أخرى<br />
هامة وهي أن اإلمكانات املادية لإلنسان املصري ال تسمح<br />
بعالج أسنانه على مستوى الئق"، رغم وجود مستوصفات<br />
وعيادات أسنان شعبية تقدم خدماتها العالجية بأسعار<br />
منخفضة جدا، العالج في هذه األماكن غير آمن فلو مت<br />
استخدام أدوات معقمة وأجهزة األسنان احلديثة باهظة<br />
الثمن فسيصبح العلالج مكلفا كعيادات أطباء األسنان<br />
اخلاصة، نضيف إلى ذلك الضرائب التي حتصل من طبيب<br />
األسنان، وأرى أنه ال بد أن حتدد نقابة أطباء األسنان حدا<br />
أدنى لقيمة العالج مبا يتناسب وقيمة األجهزة املستخدمة<br />
ووسائل التعقيم واألمان، وعلى هذا يتم محاسبة الطبيب<br />
الذي يغالي في األسعار.<br />
هناك فجوة<br />
يقول الدكتور أحمد محمود أبو ريا أخصائي جراحة الفم<br />
واألسنان جامعة القاهرة: "من الطبيعي أن تكون هناك فجوة<br />
في األسعار بني األطباء، حيث يوجد اختالف في الدرجات<br />
العلمية احلاصل عليها األطباء، باإلضافة إلى وجود فجوة<br />
ما بني جتهيزات العيادة لكل طبيب، فماكينات األسنان<br />
يتراوح سعرها من خمسة آالف إلى ما يزيد على مائة<br />
ألف جنيه، كما توجد الفجوة ما بني املواد املستخدمة<br />
والبنج، كل هذا ينتج عنه فجوة في األسعار بني األطباء،<br />
وفي النهاية هي مسألة عرض وطلب".<br />
ويضيف أسبابا أخرى وجيهة، بشرح الدور احلقيقي<br />
غير احملسوب وغير الواضح لطبيب األسنان، فاملسألة<br />
ليست اجتثاث ناب أو حشو ضرس فحسب، ودور طبيب<br />
األسنان ال يتوقف عند الكشف على أسنان املريض<br />
وحتديد العلالج، ولكنه قبل أن يبدأ ال بد أن يتحدث مع<br />
املريض ويعرف تاريخه املرضي واألدوية التي يتعاطاها<br />
ليستطيع على أساسها حتديد نوع العالج املالئم له<br />
ونوعية وكمية البنج، إذا كان يحتاج إلى إجراء جراحة،<br />
كل هذا وقت مينحه الطبيب ملريض واحد، وال ميكن<br />
أن يفعل ذلك طبيب يحصل على عشرة جنيهات مقابل<br />
الكشف، فطبيب األسنان قد يفاجأ عند الكشف بوجود<br />
أمراض أخرى قد يكون املريض ال يعلم عنها شيئا، فكثير<br />
من سرطانات الدم تكشف في عيادة طبيب األسنان<br />
عن طريق النزف أو القرح أو تورم اللثة، وكذلك التقيح<br />
وعدم التئام اجلروح بطريقة طبيعية، كل هذا يستغرق<br />
وقتا وبالتالي فإنه يترجم إلى تكلفة، لذلك فحتى يأخذ<br />
املرضى حقهم بالكامل فقد حددت هيئة الصحة العاملية<br />
عدد املترددين على عيادة األسنان بعشرة مرضى في<br />
اليوم، ويقل هذا العدد إلى 3 إلى 4 مرضى إذا كانت<br />
هناك عملية جراحية ستجرى في العيادة.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
28
الزيارات المنتظمة<br />
لمرضى السكري لطبيب<br />
األسنان شديدة األهمية<br />
للكشف عن البؤر الفاسدة<br />
خوفا من المضاعفات<br />
المستقبلية<br />
وهناك حكمة في الطب تقول "ال يوجد<br />
إال تشخيص واحد صحيح"، ولكن<br />
هناك وسائل كثيرة للعلالج تختلف<br />
حسب درجة املرض وحالة املريض<br />
وعمره وخبرة الطبيب، فمثال إذا خلع<br />
مريض ضرسه يتم عالجه بالتركيب عن<br />
طريق وضع سنة متحركة تكلفه 50<br />
جنيها أو كوبري بألف جنيه أو زراعة<br />
تكلفه 5000 جنيه، والذي يحدد نوع<br />
العالج إمكانات املريض املادية وخبرة<br />
الطبيب.<br />
التركيبات الصناعية<br />
يقول الدكتور أحمد: "إن التركيبات<br />
نوعان: متحركة وثابتة، فالذين يعانون<br />
من أمراض السكر أو أمراض اللثة<br />
مثل "البايوريا"، والذي يحدث معهم<br />
تآكل في عظام األسنان مع خلخلة<br />
األسنان ال تصلح لهم التركيبات<br />
الثابتة، أما بالنسبة للتركيبات املتحركة<br />
فلها أنواع كثيرة وأحدثها املصنوعة من<br />
مادة البورسلني والتي توفر للمريض<br />
املتانة واجلودة بجانب شكلها املماثل<br />
للضروس واألسنان الطبيعية متاما،<br />
أما التركيبات قبل ذلك فكانت من مادة<br />
معدنية مطروقة وهي غير محكمة على<br />
دور طبيب األسنان ال يتوقف<br />
عند الكشف على أسنان<br />
المريض وتحديد العالج<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 29 2012
األسنان .. ومريض السكري<br />
الذين يعانون من أمراض السكري أو<br />
أمراض اللثة يحدث معهم تآكل<br />
األسنان وتصنع من خالل استخدام طربوش جاهز مبقاسات مختلفة<br />
يتم اختيار املالئم منها تقريبيا، وبهذا قد يشترك أكثر من مريض<br />
في مقاس واحد، وهناك نوع آخر صنع لكل مريض على حدة من<br />
خالل انصهار معدن خاص باألسنان على الضرس املطلوب بطريقة<br />
محكمة جتعل طربوش السن مخصصا لهذا املريض دون آخر،<br />
وهذه التركيبات القدمية ال توفر للمريض الشكل<br />
الالئق، كما أنها غير محكمة على الضروس<br />
مما يسبب تسرب اللعاب وبقايا الطعام<br />
أسفلها مع ظهور رائحة كريهة بالفم".<br />
وهذه األنواع قد ألغيت قانونا في بعض<br />
البالد ما عدا مصر التي يشكل هذا<br />
النوع من التركيبات السيئة أكثر من<br />
90 في املئة من التركيبات املتعامل<br />
بها في األقاليم.<br />
اللثة أهم<br />
يقول الدكتور سامي وهبي أستاذ زراعة<br />
األسنان جامعة عني شمس: "هناك ما يعرف<br />
بالعالج األساسي، وأعني به اخلدمة اجليدة التي يتلقاها<br />
املريض وتشمل حسن استقباله ومعاملته، ثم معرفة تاريخه املرضي<br />
عن طريق إجابته عن بعض األسئلة، ووجود ملف خاص به لدى<br />
الطبيب املعالج ميكن الرجوع إليه في أي وقت، أيضا عند الكشف،<br />
ال بد أن تكون األدوات معقمة، ثم نحدد بعد ذلك احتياجات املريض<br />
الطبية، وال بد من حتديد العالج حسب احتياجات كل مريض، فإذا<br />
حصل كل مريض على هذه اخلدمة فإنه لن يعاني من حدوث أي<br />
خطأ طبي، فأي طبيب ال ميكن أن يقصد إيذاء املريض، ولكنه جهل<br />
أكثر منه سوء نية، ومن أكثر األخطاء شيوعا في مهنة طب األسنان<br />
لدينا هو عدم اكتشاف أمراض اللثة مبكرا، فالشعب املصري يهتم<br />
باألسنان وال يهتم باللثة، مع أنها هي التي حتافظ على األسنان،<br />
فكل من يركب طقم أسنان فهذا يعني إصابته بأمراض لثة، وليس<br />
التسوس واخلطأ واردا ولكن اخلبرة هامة جدا<br />
في طب األسنان باعتباره حرفة يدوية، فكلما<br />
زادت اخلبرة وعدد ساعات العمل للطبيب، قلت<br />
أخطاؤه وزادت إمكاناته في التغلب على هذه<br />
األخطاء إذا حدثت، واخلطأ الشائع عند طبيب<br />
السنان غير امللتزم باحتياطات التعقيم الواجبة<br />
هو نقل العدوى من مريض آلخر، أو من املريض<br />
إلى الطبيب نفسه، وهذا بالطبع نتيجة اإلهمال،<br />
أما اخلطأ الذي يتوهمه بعض املرضى وأن<br />
الطبيب سبب حدوثه هو كسر<br />
الضرس أثناء خلعه،<br />
ألن هذه الظاهرة<br />
قد حتدث مع أي<br />
طبيب أسنان<br />
مهما زادت<br />
درجته العلمية<br />
أو خبرته<br />
اإلكلينيكية؛ ألن<br />
لها أسبابا كثيرة<br />
مثل التحام عظام<br />
من جذر األسنان أو<br />
في حالة خلع الضروس<br />
الهشة أو بعد فشل عالج اجلذور<br />
أو نتيجة ألسباب أخرى، ولكن املهم هو كيفية<br />
تعامل الطبيب مع اجلزء املتبقي من الضرس<br />
وإزالته متاما لضمان التئام اجلرح بصورة<br />
سليمة، أما اخلطأ الشائع من أطباء األسنان<br />
هو برد األسنان غير املنتظمة والتي تكون<br />
نتيجة عدم االهتمام باألسنان اللبنية وخلعها<br />
في مواعيد مبكرة للطفل، فينتج عن هذا ضيق<br />
شديد في املسافات الالزمة لظهور األسنان<br />
الدائمة، مما يسبب االعوجاج، وعندها يحتاج<br />
الطفل لعالج مطول ومكلف من تقومي األسنان".<br />
ويضيف "من األخطاء الشائعة أيضا أن بعض<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
30
األطباء ينصحون بتأجيل عملية تقومي األسنان إلى ما<br />
بعد سن 14؛ ألن بعض احلاالت التي يكون فيها ضمور<br />
أو زيادة في منو أحد الفكني، فإنها حتتاج إلى التدخل<br />
السريع في سن ما قبل البلوغ، حوالي 9 سنوات، لتصحيح<br />
مسار النمو الطبيعي، وهذا ال ميكن إصالحه بعد اكتمال<br />
النمو".<br />
العناية هامة جدا<br />
ال بد من الوقاية في 99 في املئة من أمراض األسنان،<br />
ميكن منعها بطريقة بسيطة وهي العناية بصحة الفم، حيث<br />
توجد عناية طبية وأخرى ذاتية، أما األولى فتتم بزيارة<br />
طبيب األسنان بصفة دورية كل ستة أشهر إلى سنة، أما<br />
العناية الذاتية فتتم عن طريق تنظيف األسنان<br />
جيدا باستخدام فرشاة ناعمة ملدة<br />
ثالث دقائق قبل النوم، وهذه الوقاية<br />
متنع وجود رائحة بالفم أو خلخلة<br />
باألسنان بشرط عدم نزول دم من<br />
اللثة ألن هذا مؤشر على وجود<br />
مرض بالفم.<br />
اجلديد في الزرع<br />
إن زراعة األسنان عملية مكلفة جدا<br />
ال تناسب قطاعا عريضا من الناس،<br />
حيث يتم عمل حفر في اللثة تصل إلى عظام<br />
الفك وتركيب ما يشبه املسامير املعدنية وتتراوح تكلفة<br />
املسمار الواحد من – 2000 3000 جنيه، ويحتاج<br />
الفك العلوي في حالة رخوه من األسنان إلى – 4 6<br />
مسامير، والتي يتم رشها باسبراي خاص يعطي تأثير<br />
عظام األسنان ثم تكسيه هذه املسامير بالبورسلني بنفس<br />
شكل لون األسنان األصلية، وتزيد تكلفته على 3000<br />
جنيه، وهذا يعني أنه في حالة زرع أسنان بالفكني العوي<br />
والسفلي، فإن العملية ستزيد تكلفتها على 20 ألف جنيه،<br />
وزراعة األسنان لها طرق عديدة أفضلها الطريقة التي<br />
يوضع فيها مسمار في عظام الفك ثم يغلق عليه ملدة ستة<br />
أشهر، حتى يتم االلتحام الكامل بني املسمار وعظام الفك<br />
ثم وضع بعد ذلك الدعامات التي تستقبل التركيبات<br />
الثابتة.<br />
شروط الزرع<br />
يضيف الدكتور سامي "إنه يجب مراعاة<br />
عدة نقاط؛ أهمها التعقيم قبل وأثناء<br />
إجراء جراحة الزرع، حتى ال<br />
تتكون أنسجة ليفية حول املسامير<br />
املزروعة، ينتج عنها رفض<br />
اجلسم لهذا النوع من العالج،<br />
كذلك تنظيف األسنان بشكل<br />
دائم بالفرشاة واخليط للنفاذ إلى<br />
األماكن احمليطة مبكان الزرع وزيارة<br />
طبيب األسنان 4 مرات في السنة".<br />
وهناك حاالت ال تصلح معها الزراعة، وهي<br />
التي أصيبت بتآكل شديد في عظام الفك، وهي حتتاج<br />
إلى تعويض العظام املتآكلة بعظام من نفس املريض أو<br />
استخدام مواد كبدائل للعظام، ثم يتم التركيب عليها، كما<br />
أنه ال بد من توافر شروط معينة في الشخص الذي يرغب في<br />
إجراء عملية زرع األسنان، وهي أنه كلما كان املريض صغيرا<br />
في السن كان جناح العملية أكبر، كذلك ال بد أن يكون خاليا<br />
من األمراض العامة، خصوصا مرض السكر ومن يتعاطون<br />
الكورتيزون، وأن حالة عظام الفك وكميتها مناسبة، ويفضل<br />
أن يكون املريض معتنيا بنظافة فمه وأسنانه حتى تنجح،<br />
وأخيرا يفضل أن يجريها طبيب أسنان متخصص في هذا<br />
املجال ولديه اخلبرة الكافية.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
31
حوار مع طبيب:<br />
د. عالء لطفي:<br />
مرضى السكري األكثر عرضة لاللتهابات<br />
الفطرية في الفم وتلف األسنان<br />
محمد عبد الرحمن - جدة<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
حذر الدكتور علالء لطفي قحوش أخصائي طب وعالج الفم واألسنان مبستشفى بقشان بجدة من زيادة فرصة<br />
اإلصابة بالتهاب اللثة واألنسجة احمليطة باألسنان لدى مرضى السكري غير املعالج، مؤكدا وجود عالقة بني أمراض<br />
السكري وأمراض اللثة، الفتا إلى أن انخفاض تدفق اللعاب وارتفاع نسبة اجللوكوز في الفم يهيئان البيئة املناسبة<br />
لنمو الفطريات، ناصحا أطباء األسنان بعدم خلع أكثر من سن أو اثنني ملريض السكري في اجللسة الواحدة، وعدم<br />
استخدام األدوية الكاوية، التي تؤثر أحيانا على الشرايني، كما تطرق في حوار خاص مع "طبيب السكري" إلى بعض<br />
النصائح الهامة عن كيفية محافظة مرضى السكري على أسنانهم، فإلى نص احلوار:<br />
هناك عالقة بين أمراض<br />
السكري وأمراض اللثة<br />
د. عالء لطفي قحوش<br />
أنصح مرضى السكري<br />
بمراجعة طبيب األسنان صباحا<br />
>> ما هي األمراض التي تصيب فم مريض السكري؟<br />
في الداء السكري غير املعالج، تزداد الفرصة لإلصابة بالتهاب<br />
اللثة واألنسجة احمليطة باألسنان، حيث يؤدي ارتفاع سكر الدم<br />
إلى تغيرات في جدران األوعية الدموية في اللثة, وأود اإلشارة<br />
إلى أن داء السكري بحد ذاته ال يسبب التهاب اللثة، لكن اللثة<br />
تصبح أكثر حساسية جتاه املخرشات املوضعية مما يزيد أو<br />
يفاقم من حدة االلتهاب املوجود, أو يسرع من حدوث االلتهابات<br />
اللثوية املتقدمة.<br />
>> وهل هناك أمراض أخرى؟<br />
نعم يتعرض مريض السكري، خاصة الذي ال يداوم على عالج<br />
إلى تخلل العظم احمليط باألسنان والداعم لها مما يزيد من<br />
درجة حركة األسنان.<br />
>> ما هي األعراض التي تظهر في فم وأسنان مريض السكري ؟<br />
احمرار اللثة وتورمها، باإلضافة إلى نزيفها ألقل األسباب،<br />
وذلك بسبب احتقان الدم نتيجة لضعف األوعية الدموية، كما<br />
تكثر اخلراجات في الفم مع جفافه، وصدور رائحة كريهة منه،<br />
إلى جانب تأخر الشفاء بعد خلع األسنان، التي تعاني من<br />
حساسية.<br />
32<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
ما الذي يجب على مريض السكري فعله للمحافظة<br />
على صحته؟<br />
أوال أنصح مرضى السكري بضرورة اتباع اخلطة<br />
الغذائية أو نظام احلمية التي يقررها لهم األطباء،<br />
مع ممارسة الرياضة البدنية التي تساعد على ضبط<br />
مستوى السكر في الدم، واملداومة على تناول الدواء<br />
في وقته املناسب، ومراعاة احملافظة على نسبة السكر<br />
حتت السيطرة التامة.<br />
>> هل هناك عالقة بيني أمراض السكري وأمراض<br />
اللثة؟<br />
بالطبع ، فالدراسات احلديثة تؤكد وجود عالقة بني<br />
أمراض السكري وأمراض اللثة، كما تشير إلى أن<br />
أكثر الناس عرضة لإلصابة بأمراض اللثة هم مرضى<br />
السكري، وأثبتت أن أمراض اللثة املزمنة تشكل خطرا<br />
كبيرا لإلصابة بداء السكري.<br />
>> كيف تتحقق هذه العالقة ؟<br />
بداية تتسبب أمراض اللثة في دخول البكتيريا إلى الدورة<br />
الدموية للجسم، ومن ثم يقوم جهاز املناعة مبحاربة البكتيريا<br />
ومخلفاتها السامة، فيما يقوم جهاز مناعة مرضى السكري<br />
مبهاجمة خاليا اجلسم نفسه باخلطأ ظنا أنها خاليا بكتيرية<br />
غريبة على اجلسم، و من هذه اخلاليا التي قد تتضرر في<br />
اجلسم تلك املوجودة في البنكرياس حيث أنها املسؤولة عن<br />
إنتاج هورمون األنسولني.<br />
>> يعني ذلك أن مرضى اللثة معرضون لإلصابة أكثر من<br />
غيرهم بالسكري؟<br />
ال شك في ذلك، حتى لو لم يعانوا طيلة حياتهم من عوارض<br />
أو عوامل ملرض السكري، وألفت إلى أن تقرير اجلراحني<br />
العام حول صحة الفم واألسنان يؤكد على أن سالمة الفم<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
33<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
األسنان .. ومريض السكري<br />
مريض السكري عرضة لتخلل<br />
العظم المحيط باألسنان<br />
واألسنان يضمن الصحة والعافية للجسم بأكمله.<br />
>> ذكرت أن من أعراض مرض السكري جفاف الفم، فما تأثيره<br />
على املريض؟<br />
يساهم نقص اللعاب في الفم على منو البكتيريا، كما يضر جفاف<br />
الفم املستمر بأنسجة الفم الرقيقة، وعادة ما يؤدي إلى<br />
اإلصابة بآالم شديدة نتيجة اللتهابها وتهيجها،<br />
فضال عن أن له دورا كبيرا في زيادة فرص<br />
اإلصابة بتسوس األسنان والتهاب أنسجة<br />
اللثة الداعمة لألسنان.<br />
>> هل هناك عالج لذلك؟<br />
قد يوصف للمصاب بجفاف الفم<br />
بديال يستخدم إلنتاج اللعاب في<br />
الفم، الذي من شأنه أن يخفف من<br />
شدة جفاف الفم، ففي بعض احلاالت<br />
يوصى بغسل الفم باستخدام غسول<br />
يحتوي على الفلورايد أو باستخدام<br />
عالج موضعي معني لتزويد الفم بالفلورايد<br />
في املنزل أو في العيادة حتى يساعد على<br />
جتنب اإلصابة بتسوس األسنان الشديد.<br />
>> هل يقتصر عالج جفاف الفم على ذلك؟<br />
ال، بل توجد عادات تسهم بدرجة كبيرة في تخفيف شدة جفاف<br />
الفم واحلد من تفاقم املشكلة، مثل استخدام علك )لبان( خالٍ من<br />
السكر، ومنتجات النعناع اخلالية من السكر أيضا، باإلضافة إلى<br />
شرب كميات كافية من املياه أو تناول رقائق الثلج القابلة للذوبان<br />
السريع، وكذلك احلد من تناول الكافيني والكحول.<br />
>> من هم األكثر عرضة اللتهابات الفم الفطرية؟<br />
من أكثر األشخاص عرضة لإلصابة بااللتهابات الفطرية مرضى<br />
السكري خاصة مبا في ذلك هؤالء الذين يستخدمون أطقم األسنان<br />
الصناعية، كما توجد عوامل أخرى تساعد على اإلصابة بها مثل<br />
التدخي، وارتفاع نسبة اجللوكوز في الدم، وتناول املضادات<br />
احليوية.<br />
>> وماذا عن اإلصابة بالتهابات اللسان<br />
الفطرية؟<br />
يوفر انخفاض تدفق اللعاب وارتفاع نسبة<br />
اجللوكوز في الفم البيئة املناسبة لنمو الفطريات،<br />
التي تسبب التهابات وأمراضاً مختلفة، حيث<br />
تسبب فطريات الفم بقعا بيضاء اللون )أحيانا<br />
حمراء( داخل الفم وتكون على شكل دمامل<br />
)خراج( أو قد تسوء لتصبح تقرحات مؤملة في<br />
الفم.<br />
>> ما هي أعراضها؟ وكيف<br />
نعاجلها؟<br />
تسبب هذه االلتهابات<br />
إحساسا حارقا<br />
باأللم، وصعوبة<br />
في البلع<br />
وإضعاف في<br />
القدرة على<br />
التذوق، فيما<br />
يتم عالجها<br />
من خلالل أدوية<br />
مضادة لاللتهابات<br />
الفطرية لعالجها،<br />
وأشدد على أهمية العناية<br />
بصحة الفم واألسنان من حيث<br />
التفريش والغسيل وغيرها من طرق العناية<br />
للوقاية والعالج أيضا.<br />
>> كيف تكون عالقة مريض السكري بطبيب<br />
األسنان؟<br />
يجب أن تكون املصارحة والشفافية سيدة<br />
املوقف بني االثنني، فيجب على مريض السكري<br />
أن يخبر طبيب أسنانه عن أية تغيرات أو<br />
اضطرابات في حالته الصحية وعما يتناوله<br />
التغذية المتوازنة تحافظ على<br />
أسنان مريض السكري<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
34
جفاف الفم من أعراض مرض السكري<br />
من أدوية، حتى يكون الطبيب على أمت استعداد في<br />
توفير ما يحتاجه املريض من عناية وعالج، حيث ملرضى<br />
السكري احتياجات خاصة البد من توفيرها بينما يجب<br />
على الطبيب أن يؤجل أية عمليات غير طارئة لألسنان إذا<br />
كانت نسبة اجللوكوز غير مستقرة في الدم.<br />
>> كيف يعتني مريض السكري بأسنانه؟<br />
من أهم العوامل لعناية مريض السكري بأسنانه أن تكون<br />
تغذيته متوازنة، حتى تساعد على احلد من عمليات الهدم<br />
التي قد تصيب األسنان واللثة، فإذا تناول بعضا من<br />
احللويات والسكاكر يجب أال يدعها في فمه مده طويلة،<br />
باإلضافة إلى ضرورة استخدام فرشاة األسنان واملعجون<br />
املوصوف من قبل الطبيب، كما أن استخدام املسواك<br />
يساعد في الوقاية من امراض متعددة في الفم.<br />
>> يعني ذلك أنه إذا اتبع اخلطوات السابقة فقط<br />
سيحافظ على أسنانه؟<br />
أود أن أنوه أيضا إلى ضرورة استخدام املضمضات<br />
الطبية او املاء وامللح واخليط الطبي السني إلزالة بقايا<br />
الطعام، كما أن تلقيح الرواسب وإزالتها من بني األسنان<br />
دوريا يساعد على احلفاظ على لثة واسنان سليمة، وعدم<br />
إغفال مراجعة الطبيب ما بني 3 إلى 4 أشهر، إلى جانب<br />
احملافظة على نظافة الفم واألسنان من خالل تفريش<br />
األسنان واستخدام اخليط السني يومياً.<br />
>> وهل ذلك يكفي؟<br />
ال بالطبع، وإمنا يجب على مريض السكري أن يستخدم<br />
فرشاة األسنان يوميا لتفريش اللسان، وكذلك احملافظة<br />
على نظافة التركيبات الثابتة واملتحركة، محذرا من<br />
استعمال أي مواد صلبة كاألعواد اخلشبية في تنظيف<br />
األسنان، ناصحا باالمتناع عن التدخني نهائيا.<br />
>> ما االحتياطات الالزمة عند معاجلة مريض السكري<br />
في عيادة طبيب األسنان؟<br />
يجب أن يعرف طبيب األسنان نسبة السكر لدى املريض<br />
من خالل فحص حديث، يضاف إلى ذلك االرتياح النفسي<br />
للمريض جتاه الطبيب، وعدم تخديره باالدرينالني ألنها<br />
تسبب ارتفاعا في سكر الدم.<br />
>> وهل هناك احتياطات كذلك بالنسبة للمريض؟<br />
نعم، فيفضل أن يتناول املريض دواءه قبل الذهاب لعيادة<br />
األسنان، ويحرص على الذهاب صباحا، حيث يكون معدل<br />
السكر بالدم أفضل، وإن كان معدل السكر غير منتظم يؤخر<br />
الذهاب ما لم تكن حاله طارئة او ضرورية، وأال يستغرق وقتا<br />
طويال في العيادة، وإن كان ينوي إجراء عملية أو خلع يتوقف<br />
عن تناول االسبيرين ثالثة أيام ملنع حدوث نزيف.<br />
>> مباذا تنصح أطباء األسنان خلالل معاجلتهم مرضى<br />
السكري؟<br />
أنصحهم بعدم خلع أكثر من سن أو اثنني ملريض السكري<br />
في اجللسة الواحدة، وعدم استخدام األدوية الكاوية، التي<br />
تؤثر أحيانا على الشرايني للمصابني مبرض السكري ومنها :<br />
حامض اخلل، االزوت، الكروم، الصفصاف، نترات الفضة.<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 35 2012
حوار مع طبيب:<br />
د. محمد جوهر ينحو بالالئمة على المرضى :<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
رائحة الفم تعتبر<br />
من العوارض المالزمة<br />
لمرض السكري<br />
عالقة مزدوجة بين مريض<br />
السكري وأمراض الفم<br />
والحفاظ على األسنان ..<br />
مسؤولية كل مريض<br />
عطاف خليل جدة :<br />
من األمور البديهية والتي أصبحت في<br />
متناول مريض السكري هي علمه ودرايته<br />
مبضاعفات املرض التي قد تداهمه لتنال من أجهزته<br />
احليوية بدءا بالفم ونهاية باجلهاز الهضمي, وكما ثبت<br />
بالدالئل والدراسات أن مرض السكري يؤثر تأثيرا<br />
شديدا على أنسجة اللثة فتتورم وتتضخم ألقل سبب إما<br />
بالضغط عليها أو من تلقاء نفسها نتيجة لضعف أوعيتها<br />
الدموية والذي ينتج عنه اإلصابة بالتهابات حادة والتي<br />
تتفاقم وتؤدي إلى التقرح مكونة اجليوب، األمر الذي<br />
يؤثر على العظام احمليطة بها، ومن هذا املنطلق يجب<br />
العناية التامة بالفم واألسنان وخاصة للمرضى املصابني<br />
بالسكري وذلك لسهولة تعرضهم لإلصابات وااللتهابات،<br />
لذلك نود أن نؤكد على الزيارة املنتظمة لطبيب األسنان<br />
من قبل مريض السكري ..<br />
36<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
األسنان .. ومريض السكري<br />
37<br />
وتأكيدا لتلك احلقائق كان لنا هذا احلوار مع األستاذ<br />
الدكتور محمد جوهر استشاري الفم واألسنان مبركز<br />
مدكس بجدة وأستاذ محاضر سابق باجلامعة اللبنانية<br />
ببيروت:<br />
>> ما العالقة بني اإلصابة مبرض السكري واإلصابة<br />
بأمراض الفم واألسنان؟<br />
العالقة بني مرض السكري وأمراض الفم هي عالقة<br />
عضوية حيث إن أول بوادر ظهور أعراض مرض<br />
السكري تبدأ بالظهور في الفم، وأثبتت الدراسات أن<br />
أمراض الفم تؤثر في بداية مرض السكري، ومن ثم<br />
يؤثر مرض السكري سلبا بظهور أمراض الفم، وهذا<br />
يدل على وجود عالقة مزدوجة بني الطرفني ووجود حلقة<br />
مغلقة في العالقة بني الطرفني.<br />
>> هل ميكن أن تزيد اإلصابة بأمراض األسنان من<br />
حدة اإلصابة مبرض السكر؟<br />
من الطبيعي أن كل مريض يعاني من مرض السكر<br />
سواء كان من النوع األول أو النوع الثاني تكون أمراض<br />
الفم مالزمة للمريض األمر الذي يترتب عليه أن<br />
كل مريض يعاني من مرض السكري يعاني<br />
أيضا من أمراض الفم واألسنان، لذا<br />
فإن احلقيقة التي يجب التأكيد عليها<br />
أن سالمة الفم واألسنان يضمن سالمة<br />
اجلسم بأكمله.<br />
>> ما أعراض وعالمات مرض السكر<br />
التي تصيب الفم واألسنان؟<br />
تتمثل تلك األعراض فيما يلي: التهاب<br />
اللثة واحمرارها وحدوث نزيف باللثة عند<br />
التنظيف جفاف الفم وذلك بسبب ازدياد كمية السكر<br />
في اللعاب مؤديا إلى تشققات باللسان واحمرار اللثة<br />
انبعاث رائحة من الفم والتي تنتج عن الكمية العالية<br />
ملادة األسيتون التي تنتج عن دورة السكر في اجلسم <br />
تراجع اللثة وعدم ارتباطها باألسنان مالحظة خروج<br />
صديد من اللثة في املنطقة التي تتصل فيها مع األسنان<br />
ازدياد نسبة االلتهابات التي تظهر علي اللسان واللثة<br />
تدعي )THRUSH( وهي عبارة عن بقع بيضاء أو<br />
د. محمد جوهر<br />
من مضاعفات جفاف الفم أن تخسر<br />
األسنان السائل الذي يقوم بعملية<br />
التنظيف في الحاالت الطبيعية<br />
حمراء تظهر على سطح اللسان أو على<br />
اللثة.<br />
>> يعتبر جفاف الفم حالة مرضية<br />
شائعة بيني املصابيني بالسكري فما<br />
مضاعفاته؟<br />
من مضاعفات جفاف الفم أن تخسر<br />
األسنان السائل الذي يقوم بعملية التنظيف<br />
في احلاالت الطبيعية وإيجاد منطقة تدعي<br />
zone( )buffering في الفم مما يتسبب<br />
في ازدياد نسبة التقرحات في الفم ونسبة التسوس<br />
التي تصيب األسنان، وبالتالي مالحظة تشققات<br />
تصيب سطح اللسان والتي من املمكن أن تظهر على<br />
الشفاه أيضا.<br />
>> هل هناك عالقة بيني ارتفاع سكر الدم وسرعة<br />
الشفاء من أمراض الفم واألسنان؟<br />
من الطبيعي جدا أن مراقبة سكر الدم والسيطرة عليه<br />
ضمن احلدود املقبولة والطبيعية يعتبر حافزا أساسيا<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
األسنان .. ومريض السكري<br />
يوجد ارتباط مباشر بين اإلصابة بالحساسية<br />
واستخدام المبيضات وعلى األخص المرضى<br />
المصابين بالسكري<br />
للشفاء من أمراض الفم واللثة.<br />
>> هل هناك خطة عالجية خاصة مبريض السكري بالتهاب<br />
اللثة أو فطريات بالفم؟<br />
من املؤكد أن مريض السكري يحتاج إلى عناية<br />
خاصة عند عالج أمراض اللثة أو األسنان<br />
وذلك حلماية املريض من االلتهابات الثانوية<br />
التي من املمكن اإلصابة بها وذلك عن<br />
طريق املضادات احليوية التي تعطى<br />
قبل العلالج حلماية املريض من هذه<br />
املضاعفات.<br />
>> عند زيارة مريض السكر لطبيب<br />
األسنان ما الذي يجب عليه إخباره<br />
للطبيب؟<br />
من املهم جدا أن تكون العالقة بني طبيب<br />
األسنان ومريض السكر عالقة تفاهم،<br />
فعلى املريض إعالم الطبيب مبستوى السكر<br />
ودرجة االهتمام التكاملي الشامل وأنواع األدوية<br />
التي يستعملها املريض لكي يساهم ذلك في تقدمي العالج اآلمن<br />
للمريض.<br />
>> ما الطريقة الصحية واآلمنة التي يتبعها مريض السكر<br />
لتفريش األسنان؟<br />
يعتبر حدوث نزيف الدم وازدياد اإلصابة بااللتهابات من املتوقع<br />
حدوثه لدى مريض السكر، ولذلك نود أن نؤكد على أن االهتمام<br />
بتنظيف األسنان واستخدام الطريقة الصحية للتنظيف من<br />
العوامل املهمة جدا في احلفاظ على صحة اللثة واألسنان، وذلك<br />
عن طريق؛ تنظيف األسنان ثالث مرات يوميا بالفرشاة، استعمال<br />
اخليوط السنية لتنظيف املناطق ما بني األسنان أو استعمال<br />
الفرشاة املخصصة لهذه املناطق والتي تباع بالصيدليات، ينصح<br />
باستعمال غسول الفم الذي يحتوي على مواد<br />
مضادة لاللتهاب، وينصح دائما باستعمال<br />
الفرشاة الناعمة ذات الرؤوس الدائرية وذلك<br />
بوضع الفرشاة باجتاه 45 درجة في املنطقة<br />
التي تفصل بني اللثة والسن فتكون الفرشاة<br />
دائما باالجتاه التالي: من اللثة باجتاه األسنان،<br />
يجب تنظيف األسنان من اجلير مرة كل ستة<br />
شهور.<br />
>> هل هناك عالقة بني استخدام<br />
املبيضات واإلصابة<br />
باحلساسية بالنسبة<br />
ملريض السكر؟<br />
يوجد ارتباط<br />
مباشر بيني<br />
ا إل صا بة<br />
با حلسا سية<br />
واستخدام<br />
املبيضات، وعلى<br />
األخص املرضى<br />
املصابني بالسكر،<br />
وتنتج اإلصابة<br />
باحلساسية من تأثير<br />
مفعول دواء التبييض على جذور<br />
األسنان غير احملمية بطبقة املينا، عالوة على<br />
أن اللثة تتراجع عن األسنان ولذا يفضل أن يتم<br />
التبييض بعناية فائقة.<br />
>> هل هناك خيط سني خاص بتنظيف<br />
املنطقة احمليطة بالتركيبة الصناعية أو<br />
اجلسر الصناعي؟<br />
ليس هناك نوع محدد للخيوط السنية املستعملة<br />
وإمنا يفضل استعمال اخليوط املغطاة بالشمع،<br />
وفي حالة وجود تركيبات ثابتة يفضل<br />
استعمال فرشاة ما بني األسنان<br />
brush( )interdental وذلك يوميا.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
38
ما االحتياطات التي يتخذها طبيب األسنان<br />
عند معاجلة مريض السكر توخيا حلدوث صدمة أو<br />
غيبوبة؟<br />
أوال : على املريض إحاطة الطبيب علما بأنواع األدوية<br />
التي يستعملها وكميتها، وكذلك مستوى السكر في الدم<br />
ألن ذلك يحدد اخلطوط والطريقة الصحيحة للطبيب في<br />
معاجلة والتعامل مع حالة مريض السكر.<br />
ثانيا: في بعض احلاالت يفضل أن يتم عالج األسنان<br />
حتت تغطية املضادات احليوية وكذلك اختيار نوع املخدر<br />
مع عدم استخدام األدوية الكاوية واملؤثرة على انسداد<br />
الشرايني في أفواه املصابني مبرض السكر.<br />
>> من ضمن األسباب االجتماعية احملرجة خروج<br />
رائحة كريهة للفم ما أسباب ذلك؟<br />
كما ذكرنا سالفا أن رائحة الفم تعتبر من العوارض<br />
املالزمة ملرض السكري وذلك كون مادة األسيتون هي<br />
املادة األساسية بعد دورة السكر في اجلسم وهو ما<br />
يسبب إحراجا للمريض في اجتماعياته وحياته اخلاصة<br />
مما يؤثر على الوضع النفسي له.<br />
>> هل هناك عالقة بني وجود البكتيريا الالهوائية<br />
التي تعيش على سطح اللسان وانبعاث رائحة الفم؟<br />
العالقة عضوية جدا وذلك كون الرائحة هي نتيجة الرتفاع<br />
مادة السكر في اللعاب وجفاف الفم وبالتالي فإن التعايش<br />
الطبيعي للبكتيريا املوجودة في الفم قد خسر املوازين<br />
وذلك بسبب تغلب أنواع محددة من البكتيريا على حساب<br />
األخرى وهو ما يتسبب في انبعاث غازات من هذه<br />
البكتيريا مما يساهم في انبعاث رائحة من الفم.<br />
>> هل هناك بعض املعاجيني التي تساعد من احلد<br />
تكاثر تلك البكتيريا؟<br />
هناك أنواع من املعاجني التي تساعد على احلد منو<br />
وتكاثر هذه البكتيريا وذلك عن طريق إرساء التوازن<br />
الطبيعي بني مختلف أنواع البكتيريا املوجودة في اللعاب<br />
والفم، وكذلك احملافظة على اإلنزميات املوجودة طبيعيا<br />
في الفم والتي لها دور كبير في املساعدة على عملية<br />
هضم الطعام من خلالل حتضيره قبل الوصول إلي<br />
املعدة، وننصح باستخدام املعاجني التي حتتوي علي مادة<br />
الفلورايد، باإلضافة إلى مواد تساعد على التوازن الطبيعي<br />
للفم.<br />
وينتهي حوارنا بتقدمي رسالة شكر إلى ضيفنا األستاذ<br />
الدكتور محمد جوهر وبإرشادات ونصائح ملريض السكر<br />
للمحافظة على صحة فمه وأسنانه لتوجهنا إلى اآلتي: زيارة<br />
طبيب األسنان إلزالة الترسبات اجليرية وتنظيف اجليوب<br />
اللثوية بني األسنان مراجعة طبيب األسنان بشكل دوري <br />
إعالم الطبيب املعالج بأن لديك مرض السكر احملافظة على<br />
نظافة الفم واألسنان من خالل تفريش األسنان واستخدام<br />
اخليط السني احملافظة على نظافة التركيبات الثابتة<br />
واملتحركة االمتناع عن التدخني.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 39 2012<br />
األسنان .. ومريض السكري
هموم الرضاعة الصناعية..<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
حذار من الرضاعة الصناعية<br />
فقد تسبب تسوس<br />
أسنان الطفل<br />
طبيب السكري خاص :<br />
من املهم جدا االهتمام بصحة األسنان املؤقتة، إذ أن<br />
األطفال بحاجة إلى أسنان قوية من أجل مضغ الطعام<br />
بسهولة، ومن أجل تعلم الكالم بوضوح، وأيضاً من أجل<br />
ظهورهم مبظهر جيد أمام أنفسهم .<br />
إن تسوس األسنان الناجت عن الرضاعة الصناعية هو النوع<br />
الذي قد يؤدي إلى تدمير أسنان الرضيع أو الطفل، وهو<br />
على أغلب األحيان يصيب األسنان العلوية األمامية التي هي<br />
ضرورية من أجل ابتسامة طفلك، وقد تتأثر أسنان أخرى بهذه<br />
احلالة.<br />
إن التسوس الناجت عن االستعمال املتكرر لزجاجة الرضاعة<br />
يعود إلى التعرض الطويل ألسنان الطفل للسوائل التي حتتوي<br />
40 العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
على السكر واحلليب والوجبات السائلة وعصير الفواكه وغير<br />
ذلك من السوائل احملالة التي جتلب تلك املشكلة، إن السكر<br />
املوجود في هذه السوائل يستعمل كمصدر طاقة للبكتيريا<br />
املوجودة في طبقة البالك. إن طبقة البالك عبارة عن طبقة رقيقة<br />
شبه خفية غير مرئية من البكتيريا ومنتجاتها تتشكل باستمرار<br />
على أسنان أي شخص، إن عملية تشكل التسوس تبدأ من<br />
إنتاج البكتيريا لألحماض التي تهاجم مينا السن، وكلما
األسنان .. ومريض السكري<br />
41<br />
تكررت وطالت فترة تالمس تلك السوائل مع األسنان كان<br />
األذى أكثر، إن إعطاء طفلك زجاجة الرضاعة التي حتوي<br />
السوائل عدة مرات في اليوم كوسيلة رضاعة ليس باألمر<br />
املستحب، وكذلك السماح لطفلك بإبقاء الزجاجة في فمه<br />
خالل القيلولة أو أثناء النوم ليال قد يسبب أذى كبيرا وتلفا<br />
ألسنانه. وخالل النوم، يقل تدفق اللعاب وبالتالي فالسوائل<br />
التي يتناولها الطفل من خالل الرضاعة الصناعية تتجمع<br />
حول األسنان ملدة طويلة جدا.<br />
وللوقاية :<br />
عليك القيام مبسح أسنان الطفل بعد كل رضاعة بقطعة قماش<br />
مبللة أو بضمادة من الشاش وذلك إلزالة طبقة البالك، ابدئي<br />
بتنظيف أسنان طفلك بفرشاة األسنان حاملا تبدأ السن األولى<br />
بالظهور.<br />
تذكري أنه يجب عليك االستمرار في تنظيف لثة طفلك في جميع<br />
األمكنة اخلالية من األسنان، كما أنه يجب أن يبدأ تنظيف<br />
األسنان باخليط الطبي عندما يكتمل ظهور جميع األسنان<br />
املؤقتة، عادة بعد السنة الثانية.<br />
ال تدعي طفلك يستغرق في نومه وزجاجة الرضاعة في فمه<br />
وفيها حليب أو عصير أو أي سوائل محالة.<br />
أعطي طفلك زجاجة الرضاعة وفيها ماء الشرب أو أعطه اللهاية<br />
بني أوقات الرضاعة املنتظمة أو خالل أخذه لقيلولة خالل النهار،<br />
ال تعطه أبدا اللهاية مغموسة بسائل محلى.<br />
تأكدي من أن طفلك يتناول احتياجاته من الفلورايد املقاوم<br />
لتسوس األسنان، اطلبي من طبيب أسنانك أن يصف لطفلك<br />
أقراص الفلورايد إذا لم تكوني متأكدة من أن املاء يحتوي على<br />
الفلورايد.<br />
ابدئي بعرض طفلك على طبيب األسنان عند بلوغه من العمر<br />
ما بني ستة أشهر وعام واحد، قومي بزيارة الطبيب بصورة<br />
منتظمة، واعرضي طفلك على طبيب أسنان حاملا تظنني أنه<br />
يعاني من مشكلة في أسنانه.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
رعاية الفم<br />
مرضى السكري معرضون لخطر العدوى<br />
االهتمام باألسنان والمتابعة<br />
المستمرة يجنبك فقدان األسنان<br />
أمير محمود القاهرة :<br />
األسنان .. ومريض السكري<br />
يجب على كل مصاب بداء السكري أن يتأكد من رعايه فمه.. فمرضى السكري عرضة أكثر<br />
خلطر اإلصابة بالعدوى الفموية، وأيضاً "اللثة" ما حول األسنان، فأمراض اللثة ميكن أن<br />
تلحق ضررا جسيماً في اللثة والعظام التي حتمل أسنانك، وميكن أن تؤدي إلى التهابات<br />
ومشاكل مؤملة عند مضغ الطعام، ومن املمكن أن تؤدي إلى فقد األسنان عند بعض الناس<br />
املصابني بأمراض اللثة اخلطيرة، وأمراض اللثة جتعل من الصعب التحكم بالسكر في الدم<br />
)السكر في الدم(.<br />
وفي هذا الشأن أكد الدكتور أحمد ميقري أخصائي جراحة<br />
الوجه والفم والفكني - كلية طب األسنان - جامعة دمشق،<br />
من خالل رسالة ماجستير باسم )دراسة مقارنة بني حقن<br />
الدهون وحقن الكوالجني في إصالح عيوب الوجه( إلى وجود<br />
عالقة بني أمراض السكري وأمراض اللثة، فمن أكثر الناس<br />
عرضة لإلصابة بأمراض اللثة هم مرضى السكري.<br />
وأضاف أنه توجد دراسات طبية عديدة أثبتت مؤخرا أن<br />
أمراض اللثة املزمنة تشكل خطراً كبيراً لإلصابة بداء<br />
السكري، ولتحقيق العالقة، تتسبب أمراض اللثة في دخول<br />
البكتيريا الضارة إلى الدورة الدموية للجسم. ويقوم جهاز<br />
املناعة مبحاربة البكتيريا ومخلفاتها السامة، ويقوم جهاز<br />
مناعة مرضى السكري مبهاجمة خاليا اجلسم نفسه باخلطأ<br />
ظنا أنها خاليا بكتيرية غريبة على اجلسم، ومن هذه اخلاليا<br />
التي قد تتضرر في اجلسم تلك املوجودة في البنكرياس،<br />
حيث إنها املسؤولة عن إنتاج هرمون األنسولني، وفي هذه<br />
احلالة قد يصبح من يعاني من أمراض اللثة معرضاً إلى<br />
خطر اإلصابة بالسكري بطريقة غير مباشرة حتى لو لم يعانِ<br />
طلية حياته من عوارض أو عوامل ملرض السكري.<br />
وأشار الدكتور ميقري أن جميع أطباء األسنان يتفقون<br />
على أن سلالمة الفم واألسنان يضمن الصحة والعافية<br />
للجسم بأكمله، لذلك على اجلميع أن ينظفوا أسنانهم<br />
بالفرشاة واخليط، إلى جانب مراجعة الطبيب بانتظام<br />
لتالفي أية مشكالت قد تواجه األسنان أو اللثة.<br />
وأضاف: ومن املشاكل األخرى التي ميكن أن تسبب<br />
42 العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
األسنان .. ومريض السكري<br />
43<br />
مرض السكري هي جفاف الفم mouth( ) dry<br />
واألمراض الفطرية thrush( (، ويحدث جفاف الفم<br />
عندما ال متلك ما يكفي من اللعاب السائل الذي يبقي<br />
فمك رطبا، فالسكري قد يسبب أيضاً ارتفاع مستوى<br />
اجللوكوز في اللعاب، وهذه املشاكل قد تؤدي إلى حدوث<br />
أمراض فطرية وبقع بيضاء مؤملة في فمك، ومن املمكن<br />
أن تبقى األسنان واللثة سليمة عن طريق التحكم في<br />
نسبة السكر في الدم، والتنظيف اليومي، وزيارة طبيب<br />
األسنان بانتظام، ميكنك أن تساعد في منع أمراض<br />
اللثة.<br />
ولبقاء الفم سليماً ال بد من متابعة بعض املشكالت التي<br />
تصيب فم املريض، فهناك خطوات تساعد على حماية األسنان<br />
واللثة من اإلصابة بااللتهابات، وعند مالحظة أي مشكلة ال<br />
بد من السيطرة على سكر الدم، من حيث استخدام الفرشاة<br />
واخليط كل يوم، زيارة طبيب األسنان بانتظام مع ضرورة<br />
إخباره بإصابتك بداء السكري، أن تخبر الطبيب إذا كانت<br />
أطقم األسنان غير متوازنة، أو إذا كانت هناك قرحة أو ألم في<br />
اللثة، أما التدخني فمن أهم العوامل التي تؤثر بالسلب على<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
األسنان .. ومريض السكري<br />
اللثة وجتعلها في أسوأ حال، وقد نالحظ بعض األحيان أن<br />
اللثة تنزف عند استعمال الفرشاة أو خيط األسنان، وجفاف<br />
الفم, قرحة, أو طعم سيئ، كلها أسباب جتعل من زيارة طبيب<br />
األسنان أمرا ضروريا .<br />
وأكد الدكتور ميقري إلى أن ارتفاع نسبة السكر في الدم له<br />
تأثير سلبي على الوسط الفموي، فهو يزيد من جفاف الفم<br />
ومن سكر اللعاب ويترافق مع انتباج الغدد اللعابية ويزيد<br />
من نسبة النخور وتخرب األنسجة الداعمة ، ويتأخر شفاء<br />
اجلروح نظراً لتشوش التروية احمليطية.<br />
وقد أثبتت التجارب املجراة على حيوانات التجربة واملصابة<br />
بالسكري أن عملية االندماج العظمي تتأثر سلباً بارتفاع<br />
نسبة السكر في الدم، ومع تطور األبحاث فقد مت<br />
التوصل إلى إمكانية الزرع لدى السكريني<br />
مع توقع نتائج عالية النجاح في حال<br />
كان مستوى السكر في املصل<br />
مراقباً ومماثلالً أو قريباً من<br />
احلدود الطبيعية .<br />
هذا وال بد من تهيئة املريض<br />
باملضادات املناسبة قبل وخالل<br />
فترة الشفاء وهو عامل أساسي<br />
يرفع من نسبة النجاح, كما أن<br />
استخدام املضمضة خلالل فترة<br />
الشفاء يعد من العوامل األساسية<br />
للنجاح .<br />
ويلعب كذلك استجابة املريض وعنايته الفموية<br />
اجليدة دوراً أساسياً في جناح العمل, باإلضافة إلى أن<br />
استخدام األنسولني كمرمم للنسيج وداعم لعملية االندماج<br />
العظمي يعد عامالً هاماً لضمان اندماج عظمي أفضل لدى<br />
السكريني .<br />
الترقق العظمي<br />
ويقول الدكتور عبدالرزاق حسن أستاذ أمراض العظام<br />
والروماتيزم واملفاصل وترقق العظام بجامعة تشرين السورية<br />
أن مرض هشاشة العظام ينقسم إلى أمناط مختلفة؛ أولها<br />
ترقق العظام األساسي أو البدائي، وثانيها ترقق العظام<br />
الثانوي، حيث يتسم النمط األول بتأثير بارز للتبدالت<br />
الهرمونية التالية لسن اليأس والتبدالت األخرى الطارئة<br />
44 العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
جراء تقدم العمر، إذ لم يتم التدخل بالوقاية والعالج قبل<br />
تدهور احلالة، مضيفاً أن إصابة النساء بعد بلوغ سن اليأس<br />
ب 30 باملئة وتزداد، بينما تقدر إصابة الرجال ب 15 باملئة<br />
فقط بعد السبعني.<br />
ويتمثل مرض الترقق العظمي بنقصان الكتلة املتمعدنة من<br />
العظم، وأكثر ما يشاهد عند النساء بعد سن األربعني، وطاملا<br />
أن العظم السنخي هو الذي يؤمن القالب العظمي لدعم األسنان<br />
وكذلك الزرعات فإن نقصان متعدن الكتلة العظمية سيكون<br />
مرتبطاً أو يؤدي لزيادة خطر امتصاص العظم وفقدانه وبالتالي<br />
انعدام الثبات السني .<br />
وإن االستجابة العظمية للعظم جتاه الزرعة تضم أربع مراحل؛<br />
األولى تشكل الدشبذ والسمحاق، الثانية إعادة قولبة<br />
الدشبذ العظمي، الثالثة إعادة قولبة العظم غير<br />
احلي والذي ميوت أثناء احلفر، أما الرابعة<br />
متايز العظم اجلديد.<br />
ويتعلق الترقق العظمي: بالعمر,<br />
اجلنس, منط احلياة, والتغذية. حيث<br />
إن لتدبير مرضى االضطرابات<br />
العظمية االستقالبية اعتباراً هاماً<br />
جداً في التشخيص, خطة املعاجلة,<br />
ومراقبة طويلة األمد للزرعات.<br />
ويضيف الدكتور حسن أنه ال فرق<br />
بني هؤالء املرضى واملرضى العاديني<br />
ولكن مع بعض التعديلالت اخلاصة على<br />
تكنيك العمل والتي تشمل زيادة زمن الشفاء<br />
العظمي، والتكييف مهد الزرعة بحيث يكون أصغر من<br />
قطر الزرعة وبالتالي سيحقق ثباتا أكبر للزرعة في العظم<br />
من النمط D4.<br />
تنظيم السكر لتفادي المضاعفات<br />
يقول الدكتور خالد املليجي استشاري طب وجراحة الفم<br />
واألسنان جامعة عني شمس: إن مريض السكر ال بد له من<br />
تنظيم السكر لتفادي املضاعفات التي تنتج عن اإلصابة بهذا<br />
املرض، وإال فإن أعضاء اجلسم كلها معرضة للتأثر السلبي<br />
ومن ضمنها األسنان التي تستوجب النظافة املستمرة، واملتابعة<br />
عند طبيب األسنان للفحص الدوري وعلالج أي التهابات قد<br />
تصيب اللثة أو األسنان.
أنت<br />
والسكري<br />
أنت و السكري<br />
سكري األطفال وراثي بالدرجة األولى<br />
كيف اكتشف إصابة طفلي بالسكري<br />
٪50 من مرضى السكري يصابون بالضعف الجنسي
حوار مع طبيب:<br />
د. محمد أبو المعاطي يؤكد :<br />
سكري األطفال وراثي بالدرجة األولى<br />
أمير محمود القاهرة :<br />
>> بداية ما هو سبب إصابة األطفال مبرض السكري؟<br />
السبب الرئيسي لهذا املرض هو وراثي من الدرجة األولى،<br />
ولكن هناك أربعة أنواع أخرى للسكري، ومنها سكري<br />
احلمل وهو األكثر شيوعاً بني األطفال، يعرف أيضا باسم<br />
مرض السكري املبكر، أو مرض السكري للصغار. ولكن<br />
يعتقد اخلبراء أنه قد يكون بسبب وجود رد فعل املناعة<br />
الذاتية، حيث تقوم خاليا البنكرياس مبهاجمة بعضها،<br />
مما يؤدي إلى تدمير اخلاليا املتخصصة التي تنتج هرمون<br />
األنسولني.<br />
>> في أي عمر يصاب الطفل بالسكري؟<br />
بعض األطفال يصابون باملرض قبل إكمالهم لعامهم األول،<br />
وعلى الرغم من أنه يعتقد أن لدى األطفال املصابني بسكر<br />
الفئة "1" نوعاً ما من اجلينات املهيئة إلصابة النظام املناعي<br />
بخلل، فإن معظمهم ليس لديهم أقارب مصابون بهذا<br />
املرض، ومازال سبب اإلصابة غامضاً، إال أن الباحثني<br />
46<br />
أنت والسكري<br />
ربما يسبب<br />
الوزن الزائد لدى<br />
األطفال تسريع<br />
اإلصابة بالسكري<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
يؤثر مرض السكري لدى األطفال بحسب قدرة اجلسم، مما يؤدي إلى<br />
ارتفاع مستويات السكر في الدم، وقد تعتري الوالدان مشاعر طاغية،<br />
عند إصابة طفلهما مبرض السكري، وتتجاذب هذه املشاعر بني اخلوف<br />
والغضب بشأن مستقبل وصحة طفلهما، لكن على الرغم من ازدياد<br />
حاالت اإلصابة به بيني األطفال مازال الكثير من األهل ال يفهمون<br />
طبيعة املرض أو أفضل الطرق ملساعدة األطفال على جتنبه أو التعامل<br />
معه، وللوقوف على أسباب املرض وأعراضه كان هذا احلوار مع د. محمد<br />
أبو املعاطي أستاذ طب األطفال جامعة عني شمس وزميل األكادميية<br />
األمريكية لطب األطفال :
بعض األطفال يصابون<br />
بالداء قبل اكمالهم العام األول<br />
يدرسون 3 عوامل، هي:<br />
< النظافة املفرطة: بفضل النظام الصحي<br />
املتطور، فإن األطفال ال يتعرضون للكثير من<br />
اجلراثيم، مما قد يتعارض مع التطور الطبيعي<br />
جلهاز املناعة.<br />
< زيادة الوزن: رمبا يسبب الوزن الزائد لدى<br />
األطفال ممن بدأت خالياهم املنتجة لألنسولني<br />
باخللل تسريع اإلصابة مبرض السكر.<br />
< تناول األطعمة القاسية في سن مبكرة: رمبا<br />
يرتبط إطعام احلبوب قبل 3 أشهر لطفل معرض<br />
لإلصابة بسكر الفئة "1" بتحفيز النظام املناعي<br />
ملهاجمة البنكرياس عن طريق اخلطأ.<br />
>> وما الفرق بني سكر ي األطفال<br />
والكبار؟<br />
حظي سكر الفئة "2"<br />
باهتمام اإلعالم، ذلك<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 47 2012<br />
أنت والسكري
يتم اإلصابة بسكري الفئة الثانية<br />
بشكل مفاجئ..<br />
أنت والسكري<br />
ألنه كان يصيب البالغني فقط، أما اآلن فإنه يصيب<br />
األطفال في سن السادسة، لكن القسم األكبر من<br />
األطفال مصابون بالسكر من الفئة "1" )مرض<br />
مناعي يزداد بنسبة 4 في املائة سنوياً( وخصوصاً<br />
الصغار منهم. وتختلف الفئتان في كثير من األمور،<br />
ففي الفئة األولى، حيث ال نعرف لها سبباً محدداً<br />
يقوم جهاز املناعة عن طريق اخلطأ بتدمير اخلاليا<br />
السليمة في البنكرياس التي تنتج األنسولني، الهرمون<br />
الذي يساعد اجلسم على احلصول على الطاقة من<br />
الطعام، ولتعويض النقص، يحتاج األطفال إلى حقن<br />
أنسولني عدة مرات في اليوم.<br />
أما في النوع الثاني، فيقوم البنكرياس عادة بإفراز<br />
األنسولني بكميات كبيرة )على األقل في البداية(، إال<br />
أن خاليا اجلسم ال تستطيع استخدامه )حالة تعرف<br />
باسم مقاومة األنسولني(.<br />
>> ما العالمات األولية لإلصابة وكيف يتم اكتشاف<br />
املرض لدى األطفال؟<br />
تتم اإلصابة بسكر الفئة األولى بشكل مفاجئ، بينما تتم<br />
اإلصابة بالفئة الثانية بشكل تدريجي. وفي كلتا احلالتني،<br />
من السهل جداً على اآلباء عدم مالحظة هذه األعراض<br />
التقليدية. فقد يحاول جسم الطفل التخلص من سكر<br />
الدم الزائد، لهذا تزداد كمية البول التي يطرحها اجلسم،<br />
الشعور بالعطش وجتعل هذه اخلسارة في السوائل<br />
املفرزة اجلسم بحاجة إلى تعويض النقص، حلق جاف،<br />
ونقص في الدموع وعيون غائرة كلها عالمات على أن<br />
جسم الطفل ال يأخذ كفايته من السوائل.<br />
>> وهل يتم عالجهم باألنسولني؟<br />
يستطيع الكثير من األطفال ممن يعانون من سكر الفئة<br />
الثانية التحكم مبستوى سكر الدم عن طريق تناول وجبات<br />
صحية وخسارة الوزن والتمرين بانتظام، مما يساعد<br />
األنسولني على العمل بشكل أفضل. وإذا لم تكن هذه<br />
التغيرات كافية، ميكنهم أخذ أدوية عن طريق الفم مثل<br />
امليتفورمني. حتى األطفال الذين هم بحاجة إلى أنسولني<br />
– كل األطفال املصابني بالفئة األولى ونصف األطفال<br />
املصابني بالفئة الثانية – ليسوا بحاجة إلى أخذ احلقن<br />
يوميا، كما توجد أيضاً طريقة جديدة لتناول األنسولني<br />
هي وضع الصقة حتت اجللد لتغذي اجلسم باألنسولني<br />
املطلوب بدالً من احلقن.<br />
>> ما هي االنتكاسة املتوقعة من جراء إهمال عالج<br />
السكر؟<br />
ميكن أن يؤدي السكر في حال لم تتم معاجلته إلى<br />
نوبة قلبية، وتشمع الكبد والعمى وبتر األعضاء املصابة<br />
بانخفاض جريان الدم فيها والفشل الكلوي الذي يتطلب<br />
غسل دم مدى احلياة. وأما بالنسبة لألطفال فكلما مت<br />
اكتشاف املرض مبكراً زادت نسبة الشفاء نهائياً، فهناك<br />
الوقت الكافي ملعاجلة األطفال وهم في سن مبكرة من<br />
إصابتهم مبثل هذه األعراض املخيفة.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
48
ارتفاع نسبة المصابين<br />
بداء السكري في المملكة إلى % 25<br />
حذر مختصون واستشاريون في الغدد الصماء<br />
تشكل سوى 1 في املئة من أسباب السمنة في<br />
العدد )السادس عشر( < نوفمبر 49 2012<br />
املجتمعات العربية«. العدد )السادس عشر( < نوفمبر وأشار التومي إلى أن داء السكري أصبح وباء<br />
عامليا وفقا لتقرير األمم املتحدة، حيث زادت<br />
نسبته حول العالم لتصل إلى واحد من كل<br />
عشرة أشخاص وقعوا فريسة لهذا<br />
املرض، في حني زادت نسبته في<br />
منطقة اخلليج العربي بصورة مقلقة<br />
لتصبح خمس دول من دول اخلليج<br />
هي األعلى نسبة في انتشار املرض<br />
من بني العشر دول األولى عامليا، كما<br />
ومرض السكري من ارتفاع عدد املصابني<br />
مبرض السكري إلى 552 مليون شخص بحلول<br />
عام 2030، في ظل غياب الوعي به وإهمال<br />
عالجه، السيما بعد أن باتت خمس من دول<br />
اخلليج تتصدر قائمة الدول األولى عامليا<br />
إصابة باملرض.<br />
وقد أرجع الدكتور عبدالعزيز التومي<br />
استشاري ورئيس قسم السكري<br />
وغدد األطفال، ارتفاع نسبة املصابني<br />
مبرض السكري في اململكة إلى 25<br />
أنه يحدث في سن مبكرة بني أفرادها،<br />
د. عبدالعزيز التومي<br />
في املئة، إضافة إلى أن هناك ما يقارب<br />
مرجعا السبب إلى قلة احلركة، نظرا للظروف<br />
احلياتية التي فرضت نفسها على األشخاص،<br />
كاجللوس الطويل أمام التلفاز والكومبيوتر،<br />
إضافة إلى انتشار ظاهرة استهالك الوجبات<br />
السريعة والدسمة واملشروبات الغازية التي<br />
حتوي نسبة كبيرة من السكر، وعدم ممارسة<br />
الرياضة، كل ذلك أدى إلى زيادة نسبة الذين<br />
يعانون البدانة، األمر الذي يهدد بإصابتهم<br />
بداء السكري.<br />
وأوضح أن االحتفال باليوم العاملي للسكري الذي<br />
جاء في الرابع عشر من نوفمبر املاضي، جاء<br />
هذا العام حتت شعار »التوعية والوقاية من داء<br />
السكري«، ليتضمن متكني اجلميع من التعليم<br />
والتثقيف املطلوب والضروري حول السكري.<br />
30 في املئة معرضون لإلصابة بسبب السمنة<br />
وإفراطهم في الطعام. وقال التومي، إثر انطالق<br />
امللتقى الطبي للهيئة السعودية للتخصصات<br />
الصحية، على هامش االحتفال باليوم العاملي<br />
للسكري: »إن امللتقى سيناقش آلية التوعية<br />
والوقاية من داء السكري، من خلالل التطرق<br />
ألسباب السمنة التي تعتبر أحد أسباب مرض<br />
السكري، معيدا انتشارها إلى األكل وليس عامل<br />
الوراثة، فالسبب الرئيسي في انتشار السمنة<br />
هو كمية األكل التي يتناولها الفرد في اليوم،<br />
السيما أن كمية السعرات احلرارية التي يأكلها<br />
تصل إلى 4 آالف سعرة حرارية يوميا«، مؤكدا<br />
أن »ذلك املعدل يعتبر عاليا بجميع املقاييس، في<br />
حني أن العامل الوراثي وأمراض الهرمونات ال<br />
أنت والسكري
طفل السكري<br />
كيف اكتشف إصابة طفلي بالسكري؟!<br />
كتبت-أماني أمين زهران:<br />
عزيزتي األم..كم من ألم تشعرين به حال علمك مبرض أحد أطفالك بداء السكري، ففي ذلك الوقت ستختلط<br />
مشاعرك بين اخلوف والغضب واحلرمان والشعور بالقلق بشأن مستقبل وصحة طفلك، وهذه كلها مشاعر طبيعية،<br />
ومتوقعة، جتاه مرض السكري الذي اصبح أكثر انتشارا في حياتنا وما من شخص إال ويعرف مريض بالسكري...<br />
ومرض السكري هو اضطراب يؤثر على قدرة اجلسم في التعامل مع السكر، مما يؤدي إلى إرتفاع مستويات السكر<br />
في الدم.<br />
أنت والسكري<br />
وكشفت دراسة بريطانية أن مرض السكر من النوع األول<br />
هو األكثر شيوعا من داء السكر في األطفال، حيث إن<br />
%90-95 من األطفال املصابين باملرض حتت سن<br />
16 عاما يكون من النوع األول وهو ناجت عن عدم قدرة<br />
البنكرياس على إنتاج األنسولن.<br />
وميكن أن يظهر مرض السكر في أي مرحلة عمرية، حتى<br />
في السنة األولى من عمر الطفل، وليس من السهل علي<br />
الوالدين على الفور معرفة أعراض أو بعض عالمات املرض<br />
عند طفلهما الرضيع ألنها قد ال تكون واضحة جدا، حتى<br />
تصبح األعراض أكثر خطورة مما يستدعي أخذ الطفل إلى<br />
الطبيب أو املستشفى.<br />
وغالباً ما يتولد مرض السكر ببطء ويتسلل خفية دون أن<br />
يشعر املصاب بأية انذارات مميزة أو أعراض بارزة ، وهو<br />
أشبه ما يكون باللص يتسلل دون ضجة ، وتختلف العالمات<br />
املميزة للمرض من حيث ظهورها فهى إما أن تكون حادة<br />
وحتدث خلالل أيام أو أقل حدة وحتدث خالل أسابيع أو<br />
بداية متدرجة ، وحتدث خالل شهور أو حتى سنن.<br />
وهذا ما أكده الدكتور هشام رافع، دكتوراة واستشاري<br />
أمراض السكر، وحذر األمهات بأنه في حال الشك في أن<br />
يكون طفلك مصابا مبرض السكر فمن األفضل مراجعة<br />
من األفضل مراجعة الطبيب إذا الحظنا<br />
معاناة الطفل من العطش الشديد<br />
الطبيب وخاصة إذا الحظتي أي من عالمات التحذير أو<br />
األعراض التالية:<br />
< إذا الحظتي أن طفلك يعاني دائما من العطش الشديد،<br />
أي أكثر من املعتاد، ويشرب الكثير من املاء أو العصير<br />
بصورة كبيرة.<br />
< على الرغم من شرب الكثير من السوائل، إال أنه سيبدو<br />
علي طفلك أعراض اجلفاف، مثل جفاف اجللد، أو جفاف<br />
الفم أو العن والتعب واإلرهاق.<br />
< ومن أخطر وأهم األعراض التي ميكن أن تظهر على<br />
طفلك دون أن تهتمي بها ويصعب عليكي مالحظتها هي<br />
التبول أكثر من املعتاد، مبا في ذلك االستيقاظ عدة مرات<br />
خالل الليل، وإذا كان طفلك بدأ استخدام املرحاض، فإنه<br />
يكثر من تبليل الفراش ليال، ولكن األمر األكثر صعوبة هو<br />
معرفة كمية وعدد مرات التبول للطفل الرضيع الذي يستعمل<br />
احلفاضات، ولكن ميكن أن تالحظي ذلك من خالل احلاجة<br />
إلى التغيير املتكرر للحفاضات بشكل أكثر من الطبيعي.<br />
وأشار الدكتور رافع إلى أن نسبة اإلصابة مبرض السكري<br />
50<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
أهم األعراض<br />
الميمزة للسكري هي<br />
انخفاض الوزن<br />
أنت والسكري<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
51
أنت والسكري<br />
في األطفال الرضع ممن يعتمدون على احلليب الصناعي<br />
تكون أكبر من أولئك الذين يعتمدون على حليب األم.<br />
< وحذر الدكتور رافع من إصابة طفلك باألرق واإلرهاق<br />
الذي ميكن أن تعتبريه عدم تغذية كافية، وفي هذه احلالة<br />
ستقومن بزيادة معدل الطعام املقدم له، ولكن مع كل ذلك<br />
ستالحظن ظهور عالمات فقدان الوزن رغم زيادة الشهية،<br />
والطفل املصاب بالسكر يشعر باجلوع بشكل دائم ويتناول<br />
الطعام في كثير من األحيان، وأحيانا قد يفقد األطفال<br />
األصغر سنا الشهية.<br />
< وأضاف الدكتور االستشاري رافع إن مرضى السكر<br />
يعانون عادة من عدم التئام اجلروح بسرعة، ولذلك عليك<br />
االنتباه جيدا من هذه النقطة، نظرا إلصابة األطفال بالكثير<br />
من اجلروح أثناء لعبهم، فإذا الحظتي على طفلك صعوبة<br />
إلتئام جروحه.. فعليكي باستشارة الطبيب ألنه ميكن أن<br />
يكون إشارة على مرضه بالسكر.<br />
نادرا ما يالحظ على األطفال سوء الرؤية وضعف النظر،<br />
ولكن مرضى السكر من األطفال ميكن أن يصابوا بالتشويش<br />
وعدم وضوح الرؤية.<br />
< في بعض األحيان، إذا كان مستوى السكر في الدم<br />
مرتفعا جدا، فإن الطفل قد يصاب بالقيء املستمر، وخاصة<br />
إذا كان مصحوبا بضعف أو نعاس.<br />
وعلق الدكتور رافع على األعراض السابقة قائالً: إن هذه<br />
األعراض تعد املرحلة الرئيسية ولكنها ليست النهائية ملرضى<br />
السكري وغالبا ما تأخذ هذه األعراض فترة ما بن شهرين<br />
إلى ثالثة شهور وذلك في النوع األول من السكري، ولكن<br />
األمر يأخذ وقتا أطول في النوع الثاني وقد يستمر إلى<br />
شهور عديدة.<br />
< وأكد الدكتور رافع أن هذه االعراض تنتهي مبا يسمى<br />
“الغيبوبة الكيتونية”، وهي آخر ما يصل إليه مريض<br />
السكري، وتكون أعراض هذه الغيبوبة عند مرضى السكري<br />
من األطفال كاآلتي:<br />
1- اإلصابة بآالم في املعدة لفترات طويلة وعلى مدد<br />
قصيرة.<br />
2- سرعة التنفس وزيادة دقات القلب.<br />
3- الصداع املتكرر وتعكر املزاج.<br />
ضرورة الحذر من إصابة الطفل<br />
باألرق واإلرهاق<br />
4- ظهور رائحة مادة األسيتون في الفم.<br />
وبهذه االعراض النهائية تكون قد تأكدت األم من إصابة<br />
طفلها مبرض السكري وعليها الذهاب للطبيب املختص<br />
وااللتزام بكل ما يطلبه الدكتور وضرورة التماشي مع<br />
العلالج بصورة صحيحة ودون أي مخالفة حفاظا على<br />
صحة الطفل املصاب.<br />
وإليك عزيزتي األم بعض األعراض األقل شهرة وغير<br />
املعروفة بشكل كبير والتي من شأنها أن تساعدك على<br />
52<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
معرفة هل طفلك مصاب مبرض السكري أم ال، ويعتبر السكري<br />
من النوع الثاني أكثر انتشارا من النوع األول، ويظهر<br />
خصوصا في مراحل متقدمة من العمر.<br />
ونبدأ هذه األعراض اخلفية باآلتي: اإلكثار من تناول<br />
النشويات وعدم ممارسة الرياضة، التي تزيد من خطر<br />
اإلصابة بالسكري، مما يؤدي إلى جتمع القليل<br />
من الوزن الزائد في منطقة اخلصر الذي<br />
يكفي للتسبب باإلصابة بالسكري، ألن<br />
الدهون التي تتجمع حول األعضاء<br />
عند منطقة البطن وليس حتت اجللد<br />
تضخّ هرمونات تخلّ بالتوازن الطبيعي<br />
للجلوكوز واألنسولن.<br />
النوم ملدة أقل من 5 ساعات بشكل دائم<br />
يؤكد احتمالية اإلصابة بالسكري من النوع<br />
الثاني، ألن احلرمان من النوم يزيد إنتاج هورمون<br />
“كورتيزول” الذي يولّد كمية كبيرة من اجللوكوز لتزويد اجلسد<br />
بالطاقة.<br />
ويقول األطباء املتخصصون في أمراض السكري أنه من يعتقد<br />
أن عدم تناول اإلفطار أمر جيد فهو مخطئ، فإلغاء هذه الوجبة<br />
يُحدث هبوطا مفاجئا في مستوى السكر في ساعات الصباح<br />
إلغاء وجبة الفطور<br />
يحدث هبوطاً مفاجئاً<br />
في مستوى السكر<br />
بالدم<br />
األخيرة، مما يجعلهم يتوقون إلى وجبة حلوة خفيفة تؤدي<br />
بدورها إلى ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم ومع الوقت إلى<br />
حتفيز زائد لإلنسولن ما يجعل خاليا اجلسد تقاوم تأثيره.<br />
وصحيح أن الفواكه مهمة لصحة جيدة ولكن يجب التركيز<br />
على الفواكه كاملة واالبتعاد عن شربها كعصير، ألن املعدة<br />
متتص سكر العصير بسرعة مما يسبب ارتفاعا<br />
في مستوى السكري، أما سكر الفواكه<br />
الصلبة فتبطئ األلياف امتصاصه ألن<br />
هضمها يستغرق وقتا طويال.<br />
ولكن عليك أيتها األم أن تتذكري دائما<br />
أهم األعراض املميزة ملرض السكر فى<br />
انخفاض الوزن وذلك بسبب ما يهدر<br />
من طاقة عن طريق اجللوكوز املطروح<br />
خارجاً من البول وقد يصبح النهم والرغبة<br />
الشديدة للطعام عرضاً بارزاً أو الوهن والتعب<br />
كعرضاً بارزاً بسبب تعثر دخول اجللوكوز إلى اخلاليا<br />
وبالتالى افتقارها إلى الطاقة فتنتاب املريض مشاعر<br />
األرهاق السريع، والتعب أو العطش غير املعتاد فى الفم،<br />
واحللق، وزيادة كمية البول عن املعتاد، وكثرة التبول أثناء<br />
الليل.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
أنت والسكري<br />
53
توابع داء السكري<br />
د. ناصر الجهني:<br />
%50 من مرضى السكري<br />
يصابون بالضعف الجنسي<br />
أنت والسكري<br />
بعد الخمسين<br />
محمد عبدالله جدة :<br />
أكد ل »طبيب السكري«<br />
استشاري الباطنة وداء السكري ومدير<br />
مستشفى الثغر في جدة الدكتور ناصر الجهني،<br />
أن المملكة من أكثر دول العالم انتشاراً<br />
لمرض السكري، حيث تصل نسبة انتشاره<br />
إلى 25 في المئة بعد سن الثالثين<br />
نتيجة النمط الحياتي السلبي باإلضافة<br />
إلى العوامل الوراثية .<br />
د. ناصر اجلهني<br />
54<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
وأضاف "تشير الدراسات إلى أن نسبة املصابني بالضعف<br />
اجلنسي من مرضى السكري يصابون بالضعف حوالي -10<br />
15 سنة مبكرا عن باقي املرضى، وأكثر من 50 في املئة فوق<br />
سن اخلمسني من املصابني بالسكري، وتزداد هذه النسبة مع<br />
تقدم العمر وتصل إلى 90 في املئة بعد سن السبعني".<br />
وأشار إلى أنه مما يزيد األمور تعقيدا هو أن عددا كبيرا من<br />
املصابني بالضعف اجلنسي ال يفصحون عن حالتهم للطبيب<br />
املعالج مما يؤخر فرصة التشخيص والعالج مبرحلة مبكرة،<br />
وهذا ميكن أن يترتب عنه ضغط نفسي وتوتر واكتئاب وعدم<br />
ثقة بالنفس قد يعكر صفو احلياة الزوجية ويؤدي إلى التفكك<br />
األسري.<br />
ونوه أن كثيرا من الرجال يلجأون إلى استخدام<br />
مستحضرات غير طبية في محاولة منهم<br />
للتغلب على هذه احلالة، ومن أكثر هذه<br />
املستحضرات شيوعاً هي األقراص<br />
وكرميات التحفيز اجلنسي وبعض<br />
األعشاب، وبعضها قد يشكل خطورة<br />
على الصحة ملا تسببه من آثار جانبية<br />
غير موثقة علميا.<br />
ومن هذا املنطلق يأتي دور التثقيف الصحي<br />
واألسرة وباألخص الزوجة في أهمية تشجيع ودعم<br />
املصاب بالضعف اجلنسي على طلب االستشارة الطبية،<br />
واحلصول على العالج املبكر.<br />
وعن كيفية تأثير مرض السكر على القدرة اجلنسية لدى<br />
الرجال والنساء قال الدكتور اجلهني:<br />
هناك عدة عوامل قد تتسبب في إصابة مريض السكر بالضعف<br />
اجلنسى ومنها تأثيره على الناحية النفسية للمريض، حيث<br />
يشعر املصاب باإلحباط واالكتئاب نتيجة اإلصابة باملرض،<br />
فيربط حدوث املرض بالضعف اجلنسي، كما أن ارتفاع نسبة<br />
السكر في الدم يسبب تلف األوعية الدموية واألعصاب املغذية<br />
للقضيب، وقد يؤدي أيضا إلى خفض هرمون الذكورة، كما أن<br />
بعض األمراض املتالزمة مع داء السكري كالسمنة، والضغط<br />
التحذير<br />
من الكريمات<br />
الوهمية واألعشاب<br />
لعالج العجز<br />
الجنسي<br />
املرتفع، واعتالل وظائف الكليتني وارتفاع الكوليسترول بالدم<br />
قد تؤدي إلى تصلب الشرايني املغذية للقضيب وتسبب الضعف<br />
اجلنسي، كما يعتبر التدخني من األسباب اجلوهرية للعجز<br />
اجلنسي ملا يسببه من ضيق في األوعية الدموية وتقليل تدفق<br />
الدم بالعضو الذكري.<br />
وحول العجز اجلنسي لدى النساء فإن املرأة املصابة بداء<br />
السكري تعاني ولكن بدرجة أقل من الرجل من آالم أثناء العالقة<br />
الزوجية وعدم الرغبة بإمتام املمارسة الزوجية بسبب اإلصابة<br />
بااللتهابات التناسلية وتلف األعصاب واألوعية الدموية،<br />
باإلضافة إلى تأثير السكري على الناحية النفسية للمصابة.<br />
ويقدم الدكتور اجلهني بعض النصائح للوقاية<br />
وعاج الضعف اجلنسي الذي يسببه<br />
مرض السكر وهي:<br />
ضبط نسبة السكر في الدم ضمن<br />
احلدود الطبيعية واملتابعة مع الطبيب<br />
املعالج يساهم بشكل كبير في منع وتقليل<br />
فرص العجز اجلنسي.<br />
استقصاء األسباب الثانوية للضعف<br />
اجلنسي عن طريق عمل بعض الفحوصات<br />
الطبية، االمتناع عن التدخني، االهتمام باجلانب<br />
النفسي واالبتعاد عن عوامل القلق والتوتر، ومشاركة الزوجة<br />
في العالج وتفهمها للضغوط النفسية واألمناط احلياتية التي<br />
أدت إلى ذلك، الرياضة وتناول غذاء صحي متوازن، وتنقيص<br />
الوزن إذا كان زائدا؛ فالسمنة قد تقلل هرمون الذكورة باجلسم<br />
وقد تؤدي إلى الضعف اجلنسي، استخدام أدوية الضعف<br />
اجلنسي، وهذه تستخدم إشراف طبي مباشر، وهنالك العديد<br />
من األدوية املستخدمة للضعف اجلنسي وأكثرها شيوعا<br />
األدوية التي تستخدم عن طريق الفم تعمل - وأنواعها عديدة<br />
- على تنشيط الدورة الدموية بالعضو، وهناك أيضا حقن<br />
موضعية في العضو، وفي حاالت معينة ومتأخرة قد يكون<br />
العالج باجلراحة مثل زرع جهاز تعويضي بالعضو الذكري<br />
أو جهاز شفط.<br />
أنت والسكري<br />
55<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
مقال<br />
األفراد المعرضون لإلصابة<br />
بمرض السكري..<br />
عوامل الخطورة والحلول<br />
أنت والسكري<br />
د. كريمة محمد قوته *<br />
مع ازدياد معدالت اإلصابة املسجلة مبرض السكري<br />
مبختلف أنواعه - كالنوع األول، الثاني، وسكري احلمل -<br />
تكثر املخاوف والتساؤالت بني األفراد األصحاء عن احتمالية<br />
إصابتهم مبرض السكري، ومن هم األكثر عرضة لإلصابة<br />
به؛ األفراد األكثر عرضة خلطر اإلصابة مبرض السكري<br />
والفئات السليمة التي حتتاج ملراجعة الطبيب لعمل فحص<br />
الدم للسكري للمتابعة الدورية:<br />
< ارتفاع نسبة الدهون في الدم وعلى وجه اخلصوص الدهون<br />
الثالثية و/أو انخفاض معدل الدهون املفيدة في اجلسم مع<br />
اإلصابة مبرض الضغط.<br />
< وجود تاريخ مرضي باإلصابة مبرض السكري في العائلة<br />
من الدرجة األولى بالنسبة للنوع الثاني أو الدرجة األولى أو<br />
الثانية بالنسبة للنوع األول من السكري.<br />
< األفراد املصابون بالسمنة، وخصوصا الذين تكون معدالت<br />
كتلة اجلسم لديهم تساوي أو أكثر من 25 كجم/م2 في أي<br />
مرحلة عمرية، واألطفال الذين تكون معدالت كتلة اجلسم<br />
لديهم أكثر من 85 عن بقية األطفال في نفس العمر، بالذات<br />
عند وجود عوامل أخرى تزيد من نسبة خطر اإلصابة مبرض<br />
السكري.<br />
< وجود أمراض في القلب )شرايني القلب(.<br />
< حياة اخلمول حيث إنها تؤدي للسمنة.<br />
< األعراق التي تزيد لديها معدالت اإلصابة بالسكري.<br />
< املرأة التي أصيبت في حملها بسكري احلمل أو أجنبت<br />
طفال يزيد وزنه على 4 كجم )9 باوند(.<br />
< املرضى املصابون مبرض ارتفاع ضغط الدم.<br />
< النساء الالتي يعانني من متالزمة تكيس املبايض.<br />
56<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
األطفال الذين أصيبت أمهاتهم بسكري احلمل أو السكري من<br />
أي نوع أثناء حملهن بهم.<br />
< األفراد في مرحلة ما قبل السكري، وهي املرحلة التي تكون<br />
فيها معدالت قياس السكر في الدم أقل من املعدالت املفترض<br />
بها لتشخيص مرض السكري، لكنها في نفس الوقت تعتبر<br />
مرحلة ما قبل اإلصابة مبرض السكري, وال ترتفع املعدالت<br />
لديهم لدى املستوى املرضي فيكون قياس السكر في الدم<br />
بحسب توصيات اجلمعية األمريكية ملرض السكري.<br />
< < بالنسبة للصائم ملدة 8 ساعات على األقل ما بني -110<br />
125 ملجم/دسل أو ما يعادل - 5,6 6,9ملمول/لتر.<br />
< < قياس السكري بعد ساعتني من شرب 75غ من السكر<br />
)OGTT( ما بني 140-199ملجم/دسل أو ما يعادل -7,8<br />
11 ملمول/لتر.<br />
< < السكر التراكمي )HBA1C( ما بني - 5,7 ،%6,4<br />
حيث أثبتت الدراسات على 44203 أفراد كانت<br />
معدالت السكر التراكمي لديهم ما بني 5,5 في<br />
< األطفال الذين عانوا من انخفاض أوزانهم وقت والدتهم.<br />
إذا كنت سيدي/سيدتي من املعرضين لإلصابة مبرض السكري<br />
فهناك عدة نقاط تساعد على خفض نسبة خطورة إصابتك مبرض<br />
السكري أو تأخير ظهور املرض:<br />
< احملافظة على نظام غذائي صحي متوازن تكثر فيه اخلضراوات<br />
والفواكه وتقل فيه الدهون وجتنب األطعمة السريعة.<br />
< إنقاص الوزن واحملافظة على الوزن املثالي املناسب للجسم<br />
- قياس كتلة اجلسم - حيث إن إنقاص الوزن يحسن من<br />
حالة مقاومة أنسجة اجلسم لألنسولني وبالتالي عملية هضم<br />
واالستفادة من السكر.<br />
< النشاط اجلسدي ملدة 150 ساعة في األسبوع على األقل<br />
مبمارسة الرياضة كاملشي مثلال، وينصح بأن يبدأ النشاط<br />
تدريجيا، وأن حتاول االستغناء أحيانا عن السيارة باملشي<br />
أو صعود السلاللم بدال من املصعد الكهربائي لزيادة النشاط<br />
اجلسدي.<br />
< املتابعة مع طبيبك اخلاص, مثل طبيب األسرة<br />
ملتابعة حالتك الصحية مثل الوزن وحتديد<br />
عوامل اخلطورة األخرى وعمل الفحص<br />
الداء الحلو أصبح<br />
الالزم.<br />
وباء بعد وصوله إلى < تخلص من التوتر اليومي، فالتوتر املزمن<br />
يرفع نسبة السكري في الدم.<br />
% 28 في بعض الدول<br />
< متتع بقسط كاف من النوم، أثبتت دراسة<br />
أجريت على 1709 أشخاص أن من ينام<br />
الخليجية<br />
عادة أقل من ست ساعات يوميا تتضاعف لديه<br />
نسبة خطورة اإلصابة مبرض السكري.<br />
< قد يصف لك الطبيب دواء - ميتفورمني- في بعض<br />
احلاالت خصوصا عند وجود عدة عوامل خطورة في نفس<br />
الوقت أو عند وصول السكر التراكمي ملستوى 6 في املئة<br />
أو أكثر بالرغم من االلتزام بالوزن املثالي والرياضة واحلمية<br />
الغذائية.<br />
< ضع خطة لتغيير النمط غير الصحي لديك، قرر متى ستبدأ؟<br />
وشارك املقربني منك لتحصل على الدعم والتشجيع.<br />
< مراجعة الطبيب فور حدوث أي أعراض تشير إلى مرض<br />
السكري مثل كثرة العطش وكثرة التبول.<br />
* طبيبة أسرة - مستشفى جامعة امللك عبدالعزيز<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 57 2012<br />
املئة و 6 في املئة أن نسبة خطر إصابتهم<br />
بالسكري في مدة 5 سنوات زادت من<br />
25-9 في املئة , والذين كانت معدالت<br />
السكر التراكمي لديهم ما بني %6<br />
و % 6,5 كانت نسبة خطر إصابتهم<br />
بالسكري في مدة 5 سنوات زادت من<br />
50-25 في املئة. كما أثبتت الدراسات أن<br />
هذه املعدالت ترفع من خطر اإلصابة بأمراض<br />
القلب أيضا.<br />
في حالة كانت معدالت السكري في الدم سليمة يجب إعادة<br />
الفحص بعد فترة زمنية يقدرها الطبيب على حسب مستوى<br />
عوامل اخلطورة بالنسبة لألفراد البالغني, أما بالنسبة<br />
لألطفال فيوصى ببدء الفحص من سن 10 سنوات، وفي<br />
حال كان الفحص سليما يعاد كل 3 سنوات. أما بالنسبة<br />
للمرضى في مرحلة ما قبل السكري فيوصى بإعادة الفحص<br />
كل سنة.<br />
أما بالنسبة لألفراد األصحاء بدون وجود عوامل خطورة فينصح<br />
بعمل الفحص لهم في حال جتاوزهم سن 45 عاما، وفي مرحلة<br />
احلمل في 28-24 أسبوعا من احلمل.<br />
الوقاية وتأخير ظهور السكري النوع الثاني:<br />
أنت والسكري
المريض وبتر القدم<br />
ً<br />
وداعا للبتر بسبب السكري<br />
د. مغازي محجوب: الدواء يعطي األمل لمرضى السكري<br />
د. محمد الشرقاوي: فكرة العالج بإعادة الدماء إلى المنطقة المصابة<br />
أنت والسكري<br />
58<br />
أمير محمود القاهرة :<br />
من أكثر املشكالت النفسية التي يعاني منها مرضى السكري هي عملية البتر التي ميكن أن تلحق أيً ا من أطرافهم بعد<br />
إصابتها بالغرغرينا، إال أنه مؤخرً ا مت الكشف عن عالج جديد يساعد على التئام جروح مرضى السكري وحل املشكلة<br />
قبل أن تتفاقم وتصل إلى حد بتر اجلزء املصاب ، حيث أكد االستشاري مبستشفى الدكتور عبد الرحمن بخش بجدة<br />
أحمد امليزيني أن العلالج اجلديد الذي توصل إليه البروفيسور األمريكي باملستشفى وليام خوري يساهم في عالج<br />
اجلروح عن طريق تنشيط الدورة الدموية في املنطقة املصابة، إضافة إلى القضاء على امليكروبات التي متنع التئام<br />
اجلروح. وقال: إن التكنولوجيا اخلاصة بهذا الدواء تعتمد على جزءين، هما عالج اجلرح وحتسين احلالة الصحية<br />
للمريض وحتسن الدورة الدموية بواسطة الطب البديل واألدوية التي تزيد من مناعة اجلسم وحتسن الدورة الدموية،<br />
وهي طريقة موضعية تعتمد على التحكم في املرض موضعيً ا مما يترك للجسم الفرصة لرفع مناعته وحتسين احلالة<br />
املعنوية للمريض.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
وذكر دكتور مغازي محجوب أستاذ األمراض الباطنية<br />
والسكر والغدد الصماء بكلية طب جامعة عني شمس:<br />
أن الدواء الذي توصل إليه خوري يعد إجنازًا طبيًا<br />
جديدًا في هذا املجال، فهو ال يقتصر على عالج اجلروح<br />
فقط ولكنه يعالج املريض ككل، وسوف يساهم في احلد<br />
من جلوء األطباء إلى اتخاذ قرار البتر، الذي كان يشكل<br />
هاجسًا للطبيب واملريض وأسرته.<br />
من ناحيته أكد البروفيسور الدكتور وليام خوري أن<br />
داء السكري نوعان، األول: يدعى السكري املعتمد<br />
على األنسولني ويصيب الشباب غالبًا ويحتاج عالجه<br />
إلى إعطاء حقن األنسولني يوميًا حتت اجللد، والثاني:<br />
السكري غير املعتمد على األنسولني وهو<br />
يصيب الكهول بشكل رئيسي وميكن<br />
السيطرة عليه بطريق احلمية وتناول<br />
األدوية عن طريق الفم، وخطورة داء<br />
التحدي<br />
األكبر أمام األطباء<br />
هو إعادة تدفق<br />
الدم لشرايين<br />
الساق<br />
السكري تأتي ليس من املرض بحد<br />
ذاته وإمنا مضاعفاته التي من املمكن<br />
أن تصيب كل أجهزة اجلسم، فعلى سبيل<br />
املثال فإن مضاعفات السكري على العني قد تؤدي<br />
إلى العمى الكامل، وفي الكلية إلى الفشل الكلوي، وفي<br />
األعصاب إلى التهاب األعصاب السكري وما ينجم عنه<br />
من نقص في احلس في املنطقة املصابة وغيرها، ولعل<br />
من أشهر مضاعفات السكري تأخر اندمال اجلروح<br />
وتشكل القروح، خصوصًا في القدم التي إذا ما أصابها<br />
التهاب، تكاثرت جراثيم معينة ولم تعالج بشكل جيد،<br />
فقد يتطور األمر إلى إصابة القدم بغرغرينا ويستدعي<br />
في النهاية إلى بتر القدم أو أسفل الساق، وأضاف: إن<br />
السكري يصيب أي عمر أو عرق أو جنس وهو واسع<br />
االنتشار في مختلف أرجاء العالم، ونسبة اإلصابة به<br />
إلى مجموعة السكان هي في تزايد مستمر ألسباب<br />
كثيرة، أهمها تغير منط احلياة والغذاء وقلة االهتمام<br />
بالصحة العامة وممارسة الرياضة، وتبلغ نسبة<br />
أنت والسكري<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 59 2012
أنت والسكري<br />
املصابني به في اململكة العربية السعودية 23في املائة<br />
من مجموع السكان، مشيرًا إلى أنه برغم التطور املذهل<br />
في األبحاث الطبية والعلمية، فإن آلية اإلصابة مبرض<br />
السكر ال تزال غير معروفة متامًا حتى اآلن، وهناك<br />
نظريات كثيرة طرحت في هذا املجال ولكنها لم تخرج<br />
عن كونها نظريات ولم تتأكد متامًا صحة أي منها،<br />
ورغم التطور والتوسع الكبيرين في اكتشاف وتطوير<br />
املطهرات واملضادات احليوية، فإن كل ذلك لم ينفع في<br />
إيجاد حل بديل للبتر الذي لألسف يقوم فيه<br />
املريض املصاب بقطع جزء كبير من<br />
جسمه بدالً من إنقاذه.<br />
حفار مصري<br />
وأكد الدكتور محمد<br />
إبراهيم الشرقاوي<br />
أستاذ جراحة<br />
األوعية الدموية<br />
وعالج إصابات القدم<br />
السكرية بكلية طب<br />
قصر العيني جامعة<br />
القاهرة أن التحدي<br />
األكبر الذي كان يواجه<br />
األطباء املعاجلني إلصابات<br />
القدم السكرية هو القدرة على<br />
إعادة تدفق الدم لشرايني الساق<br />
املصابة بعد أن يكون مرض السكري قد أصابها<br />
باالنسداد والتحجر متامًا عن طريق تسليكها أو زيادة<br />
كمية الدم بها، ولذا فإن الفكرة التي تساعد على إعادة<br />
الدماء إلى املنطقة املصابة تتمثل في محاولة الدخول<br />
إلى الشريان املصاب باستخدام سلك معدني يحمل<br />
ننصح بعالج القدم السكرية<br />
بالتخدل الجراحي الحديث<br />
قسطرة مثبتا عليها سن مدبب أشبه باحلفار، ويقوم<br />
هذا السن بشق قناة لنفسه داخل الشريان املسدود<br />
من دون التأثير في جدار الشريان، ويتابع كل ذلك عبر<br />
شاشات خارجية في منتهى الدقة حتى يجتاز احلفار<br />
منطقة االنسداد متامًا، بعدها تدخل أنبوبة في تلك القناة<br />
احملفورة في الشريان املسدود وتسحب القسطرة ثم تدخل<br />
بالونة من نفس القسطرة لتوسع القناة التي شقت أكثر<br />
ثم تسحب األنبوبة والبالون وعندها جند الدم قد سمح<br />
له باملرور مرة أخرى داخل الشريان، كل ذلك<br />
في وقت ال يتجاوز الثالثني دقيقة<br />
بحيث نتمكن من عالج قصور<br />
الدورة الدموية للساقني<br />
والقدميني. وتقدمي عالج<br />
فعال ملشكالت التئام<br />
اجلروح والقروح بها<br />
من دون احلاجة إلى<br />
اللجوء إلى البتر<br />
نهائيًا، ويستطيع<br />
املريض اخلروج من<br />
املستشفى في نفس<br />
اليوم.<br />
أفضل من القديم<br />
ما مييز الفكرة اجلديدة عن<br />
طرق العالج القدمية كما يقول الدكتور<br />
الشرقاوي إن التعامل مع تقيحات وجروح القدم السكرية<br />
كان يتم بتطهير اجلروح والقرح باملطهرات، وهذه املطهرات<br />
تساعد على قتل ماليني اخلاليا احلية حول اجلرح، وهو<br />
ما يؤدي إلى تفاقم القرحة واستحالة التئامها وتعفنها،<br />
ويصبح احتمال إصابة قدم املريض بغرغرينا وتسمم<br />
واردًا جدًا وبنسب كبيرة ويكون احلل هو البتر، كما أن<br />
الطريقة املعهودة التي تعتمد على التدخل اجلراحي عبر<br />
زرع شريان صناعي عملية غاية في التعقيد وتستغرق<br />
وقتًا طويالً في إجرائها يصل إلى ساعات طويلة.<br />
60<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
نحن والحياة<br />
من حولنا<br />
المناظير الطبية تشهد تطوراً كبيراً<br />
الليزر إلزلة الشعر أكثر الحلول أماناً<br />
األيكوالليا عند التوحد<br />
نحن والحياة من حولنا
د. مصطفى المنياوي:<br />
المناظير الطبية تشهد<br />
تطورا كبيرا وتدخل في كل<br />
التخصصات<br />
أمير محمود القاهرة :<br />
ألننا نعيش اآلن عصر املناظير الطبية التي تشخص وتعالج دون<br />
احلاجة إلى مشاهد جراحية دموية ومشارط غرز وتعقيدات كثيرة،<br />
بل صار العالج باملنظار أشبه ب”الفرجة” على فيلم تلفزيوني ممتع<br />
ميكن عن طريقه التعامل مع معظم أجهزة اجلسم بكفاءة وبساطة<br />
لذا كان أول من أدخل املناظير الطبية إلى مصر وأول من استخ<br />
دمها ودرب األطباء على استعمالها لنبدأ عصر املناظير مع<br />
العالم األول هو الدكتور مصطفى املنياوي أستاذ األمراض<br />
الباطنية باألكادميية الطبية العسكرية وهو أول من أنشأ<br />
وحدة متكاملة للمناظير الهضمية منذ عام 1972 في<br />
مصر والعالم العربي، وأول من أدخل أسلوب املنظار<br />
العالجي مواكبا في ذلك املراكز الطبية األجنبية<br />
املتخصصة، وعمل رئيسا لقسم اجلهاز الهضمي<br />
مبستشفى القوات املسلحة باملعادي حتى وصل<br />
إلى رتبة لواء طبيب بالقوات املسلحة،<br />
ويعمل حاليا رئيسا لقسم اجلهاز<br />
الهضمي مبستشفى مصر<br />
الدولي ومستشارا ألمراض<br />
اجلهاز الهضمي مبستشفى<br />
الشرطة.<br />
دخل المنظار<br />
في كل<br />
التخصصات<br />
الطبية<br />
62<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
وهو عضو باجلمعية الطبية املصرية ألمراض اجلهاز<br />
الهضمي وأمراض الكبد، وعضو بجمعيات طبية أجنبية<br />
عديدة، وحاصل على زمالة كلية األطباء امللكية بإجنلترا..<br />
فكان هذا احلوار:<br />
>> في البداية كيف مت إنشاء أول وحدة متكاملة<br />
للمناظير الضوئية في مصر والعالم العربي.. وما<br />
مراحل التطور التي مرت بها؟<br />
بدأت املناظير في العالم كله ولم نكن نعرفها في مصر،<br />
فلم يكن هناك إال 12 طبيبا يعملون باملناظير على مستوى<br />
العالم، وقرأت عنها، وفي أحد األيام عام 1972 كنت مع<br />
اللواء ركن محمود خطاب وهو عراقي مبستشفى القوات<br />
املسلحة باملعادي، وكان قد حضر إلى مصر إلعداد وترجمة<br />
املعجم العسكري إلى العربية، وكان مريضا باملستشفى<br />
وأخبرته بوجود مريض باملستشفى ينزف وال أعرف ماذا<br />
شهد استخدام المناظير أفعل له، وأن هناك شيئا اسمه مناظير وهي عبارة عن<br />
الطبية تطوراً كبيراً كويتشة رفيعة بها ألياف ضوئية وميكنها عمل املعجزات<br />
فسألني: هل تريدها؟ فقلت: نعم.. فاتصل بالسفارة الليبية<br />
وقال لهم: هناك شيء اسمه مناظير، ونحن نحتاج جهازا<br />
منها في مصر وبالفعل بعد شهرين اتصلوا بي من املطار<br />
وأخبروني بوصول املناظير ولم أكن رأيت املناظير في<br />
حياتي، وهكذا فكما تعلمت من عملي باجليش اتبعت<br />
التعليمات املرفقة باجلهاز، وكان عندي مريضة اسمها<br />
جنالء كنت أشك من أنها تعاني قرحة باالثني عشر،<br />
وبالفعل اتبعت اخلطوات فقمت برش البنج املوضعي<br />
باحللق وكانت صائمة ونامت على اجلانب األيسر وأدخلت<br />
املنظار وشخصت القرحة وعاجلتها، وخالل أيام حتسنت<br />
وطلبت أن تخرج من املستشفى، ونشرت هذا السبق في<br />
كل اجلامعات املصرية وصار لي تالميذ في كل جامعة.<br />
شهد تطورا كبيرا<br />
شهد استخدام املناظير الطبية تطورا كبيرا فقد كان<br />
املنظار في أول األمر مثل أنبوب كاوتشوك سميك واآلن<br />
أصبح طريا وصغرا قطره جدا ولم يعد النظر بالعني<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 63 2012<br />
نحن والحياة من حولنا
سبب اإلصابة بأمراض المرارة<br />
هو اإلكثار من تناول البيض<br />
والزبد والشحم الحيواني<br />
نحن والحياة من حولنا<br />
ولكن تظهر الصورة على – -MONITOR بحيث يتابع<br />
العملية كل من يقف، وصار باإلمكان تصوير ما نراه، فقد انتهى<br />
عصر األلياف الضوئية ليحل محله عصر الكمبيوتر الذي ميكننا<br />
من رؤية األبعاد الثالثية طوال وعرضا وعمقا، كما وصل املنظار<br />
إلى كل مكان بجسم اإلنسان ففي املاضي كنا نصل إلى املعدة<br />
واالثني عشر والقولون فقط أما اليوم فيوجد منظار ميكننا من<br />
الدخول إلى األمعاء الدقيقة، وتطور عمل املنظار من تشخيص<br />
إلى عالج، مثال أمكن عالج املريض الذي يعاني من نزيف بدوالي<br />
املريء بواسطة منظار في نهايته إبره ومادة خاصة تلحم الدوالي<br />
فيتوقف النزيف.<br />
>> هل صار للمناظير مكان في كل التخصصات وما التخصصات<br />
التي مازالت املناظير تقف على أعتابها؟<br />
ال شيء مستبعد عن املنظار فقد دخل في كل التخصصات، ولم<br />
يعد هناك تخصص يستعصي على املناظير فهي طب املستقبل<br />
بلال منازع، فهناك منظار للرئة وآخر للقولون واجلهاز الهضمي<br />
واألمعاء والبطن وأمراض النساء. كما ميكن بواسطة املنظار أخذ<br />
عينات األورام وحتليلها دون احلاجة إلى فتح بطن املريض،<br />
كما ميكن إزالة الورم باملنظار، يستخدم في حالة ابتالع<br />
أجسام غريبة كالعمالت املعدنية مثال حيث يتم التقاطها وال<br />
نضطر إلى إجراء عملية بتخدير كلي كما كان يحدث في<br />
املاضي.<br />
وأمكن بواسطة املنظار العالجي رؤية األمعاء الدقيقة والتي<br />
يبلغ طولها من 4-5 أمتار ومعرفة إذا كان بها انسداد<br />
أو أورام، وأيضا منظار البطن ميكن بواسطته استئصال<br />
أي ورم ليفي أو مبيض بالنسبة ألمراض النساء أو املرارة<br />
وذلك عن طريق فتحة صغيرة جدا بالبطن ال تتعدى 2 سم،<br />
وبواسطة ال MONITOR يرى الطبيب كل شيء بدون<br />
احلاجة لفتح بطن املريض.<br />
مقاومة السمنة<br />
>> السمنة املفرطة هي أحد األمراض اخلطيرة التي تهدد<br />
البشرية.. فهل يدخل املنظار في عالج السمنة أيضا؟<br />
ثبت من كل األبحاث العلمية احلديثة أن زيادة وزن اإلنسان<br />
عن املعدل الطبيعي بالنسبة لطوله وجنسه وعمره تسبب<br />
كثيرا من األمراض ومضاعفاتها التي قد تتسبب في<br />
معاناة كثيرة لذوي السمنة املفرطة ومنها أمراض الشرايني<br />
وارتفاع ضغط الدم وجلطة الدم، كذلك اإلصابة بأمراض<br />
املفاصل والغضاريف وزيادة نسبة األورام اخلبيثة ( أورام<br />
الثدي والرحم لدى النساء( و)أورام القولون والبروستاتا<br />
والقنوات املرارية في الرجال( ومرض السكر وأمراض<br />
اجلهاز التنفسي، باإلضافة إلى احلالة النفسية السيئة التي<br />
يعاني منها ذوو السمنة املفرطة، لذلك فحل هذه املشكلة إما<br />
باتباع نظام غذائي إلنقاص الوزن أو عن طريق التدخل<br />
اجلراحي، حيث يلجأ الطبيب إلى اجلراحة لكي يساعد<br />
مريضه على إنقاص وزنه وإن كانت اجلراحة غير مرغوبة<br />
بسبب املضاعفات العديدة التي قد تنتج عنها ملن يعاني<br />
64<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
السمنة املفرطة، وكذلك إعطاء مخدر كلي لهم، وتتلخص هذه<br />
اجلراحات في عمل تصغير حلجم املعدة بحيث تقل نسبة الطعام<br />
التي يستهلكها اإلنسان.<br />
أما الطريقة الثانية فهي إدخال بالونة بالستيكية باملعدة لتشغل جزءا<br />
من جتويف املعدة فيشعر املريض باالمتالء والشبع، وهذه األساليب<br />
إلنقاص الوزن فعالة ولكنها مع الوقت تفقد فاعليتها خاصة إذا ظل<br />
املريض يتناول كميات كبيرة من الطعام ألن املعدة تتمدد ولنجاح<br />
هذه األساليب ال بد من تقليل كميات الطعام، وقد يدخل املنظار في<br />
عالج السمنة بالنسبة لتدبيس املعدة وإدخال البالونة.<br />
>> هل يوجد تدريب للطبيب املصري على استخدام املناظير،<br />
ومن املسؤول عن دجالي املناظير الذين يستخدمونها دون علم<br />
كاف بها؟<br />
الواقع أننا بدأنا استخدام املناظير مع العالم وليس بعده، ولهذا<br />
السبب فأنا أعتقد أننا ال نحتاج إلى من يدربنا من اخلارج، فلدينا<br />
كليات طب كثيرة ومراكز طبية متخصصة في كل مجال، وأساتذة<br />
على مستوى عال من الكفاءة في كل أنحاء بلدنا يقومون باستخدام<br />
املناظير، فنحن ال ننتظر أن تقوم منظمة عاملية بتدريب أطبائنا<br />
سواء في املنظار التشخيصي أو العالجي، فنحن لدينا تدريب<br />
حقيقي للطبيب املصري في قصر العيني ومستشفيات القوات<br />
املسلحة والشرطة فماذا ينقصنا، بالعكس لدينا طلبات من دول<br />
عربية وأوروبية لتدريب أطبائها لدينا.<br />
أما الدجل فهو موجود في كل مجال، ويحدث أحيانا بعض<br />
األخطاء في استخدام املناظير، فاألخطاء الطبية موجودة وواردة<br />
لكن املفروض أن يكون مجال اخلطأ في أضيق احلدود، وأنا<br />
أعتقد أن احملك هنا هو الذي قام بالتدريب فلال بد أن يكون<br />
التدريب مع أستاذ متمكن، وال بد من التدريب في الكليات أو<br />
مؤسسات وزارة الصحة واملستشفيات التعليمية أو املستشفيات<br />
العسكرية، ويجب أن ال يسمح للطبيب باملمارسة وحده إال عندما<br />
يطمئن مدربه أنه صار متمكنا.<br />
حقنة “الطرطير”<br />
>> لو حاولنا رصد التاريخ “املرضي” ملجتمنا لوجدناه مير<br />
مبراحل يبرز في كل منها مرض بعينه، ويبدو أننا اآلن ومنذ<br />
فترة طويلة في مرحلة جنومية أمراض الكبد؟<br />
الكبد هو غدة في اجلسم واملطبخ الذي يصل إليه األكل بعد هضمه<br />
في املعدة واألمعاء، حيث يقوم بالتخلص من الفضالت عن طريق<br />
الكلى ويحول الباقي إلى مواد سكرية يغذي بها اجلسم، وجزء منه<br />
يتم تخزينه، والواقع أن الكبد رغم أنه من أضخم األعضاء في<br />
اجلسم فإنه يقع حتت ضغط مضاعف، حيث إنه في حني جند أن<br />
لكل عضو وظيفة واحدة، فالعني ترى واألذن تسمع أما الكبد فله<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
نحن والحياة من حولنا<br />
65
أهم خطر يتهدد الكبد<br />
يكمن في الفيروسات<br />
نحن والحياة من حولنا<br />
عدة وظائف، وهنا نسأل: أيها الكبد العظيم كيف مترض، وأهم<br />
خطر يتهدد الكبد يكمن في الفيروسات، وهي ليست مثل فيروسات<br />
األنفلونزا التي تنتقل بالرذاذ، ولكن الفيروسB، C ال ينتقل إال عن<br />
طريق الدم، لذلك يجب على األطباء حتذير مرضاهم الذين يذهبون<br />
إلى أطباء األسنان أو عند عمل الباديكير أو عند احلالق أن يتأكدوا<br />
من أن تكون األدوات معقمة وليست نظيفة فحسب.<br />
وقد بدأت مشكلة فيروسات الكبد عندما كنا نعالج البلهارسيا بعقار<br />
“الطرطير” وهي حقنة في الوريد كانت تؤخذ عن طريق احلقن<br />
الزجاجية التي تغلى، ولم تكن حقنا بالستيكية مثل اآلن، وهذه<br />
احلقنة الزجاجية كانت حتتاج إلى 20 دقيقة من الغلي لكي تصبح<br />
معقمة ولم نكن نعرف، فكانت تغلى ملدة خمس دقائق على األكثر،<br />
ورغم أننا قد توقفنا عن استخدام هذا النوع من احلقن في آواخر<br />
السبعينيات فإن اإلصابات كانت قد حدثت ولم تظهر أعراضها أو<br />
يشعر بها حاملها، فيأتي لي اليوم مريض عمره 50 سنة وبدأت<br />
تظهر عليه أعراض الفيروس ألنه أخذ احلقنة منذ 30 سنة فالفيروس<br />
يعيش معه من وقتها، وجند أن 95 في املئة من نسبة اإلصابة تكون<br />
بني الرجال مقابل نسبة ضئيلة عند النساء، والسر في ذلك<br />
أن حقنة “الطرطير” كانت تعطى بالضرورة ملن يتم جتنيدهم<br />
في اجليش ولذلك عندما يأتيني مريض يكون أول سؤال أسأله<br />
له عن هذه احلقن، ومن هنا فأنا أرى أن فيروسات الكبد C<br />
B، ما هي إال ظاهرة وقتية وستنتهي، وقد ساعد على الوقاية<br />
من هذا الفيروس عوامل أهمها استخدام احلقن البالستيكية<br />
واكتشاف مصل ضد فيروس B أدخلته مع الدكتور ياسيني<br />
عبدالغفار ضمن التطعيمات اإلجبارية لألطفال، أما الفيروس<br />
C فلم يكتشف إال في عام – 89 90، ولكن بالتأكيد سيتم<br />
التوصل إلى عالج له إن شاء الله، فاملضادات الفيروسية في<br />
تطور مستمر، فحتى اإليدز اآلن أصبح من املمكن عالجه في<br />
أمريكا ولكنه عالج مكلف تصل قيمته إلى 25 ألف دوالر،<br />
ونحن اآلن في عصر املضادات الفيروسية.<br />
العالج باألعشاب<br />
>> كثرت املستحضرات الطبية لعالج أمراض الكبد التي<br />
جتاوزت أكثر من 600 مستحضر على مستوى العالم،<br />
وسمعنا عن عالجات غير تقليدية ألمراض الكبد<br />
الفيروسية باألعشاب حتى أنه قد وصلت مبيعات<br />
األعشاب وحدها في أمريكا إلى حوالي 150 مليون دوالر..<br />
فما مصداقية هذا النوع من العالج؟<br />
في الواقع أجد أنه ال يصح أن أدخل األلفية اجلديدة<br />
وأركز اهتمامي في مثل هذا املجال وهو محالت العطارة،<br />
فالطب البديل لم يثبت أنه كالطب التقليدي في تأثيره في<br />
علالج األمراض اخلطيرة رغم أنه موجود على مدى الدهر،<br />
وباخلارج أيضا فإنه مقنن االستخدام، فال ميكن لألعشاب<br />
مثال أن تعالج ضعف النظر أو أن تستأصل حصوة املرارة<br />
أو أن تعالج الفقرات، من املمكن أن تخفف اآلالم لكنها لن<br />
تقضي على ميكروب أو فيروس، ومن غير املعقول أن أدخل<br />
عصر اجلينات التي ستحدث انقالبا في األوضاع الطبية<br />
66<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
على مستوى العالم ونتحدث عن الطب البديل غير املقنن وكأنه احلل<br />
السحري جلميع األمراض، والعالم اليوم يتحدث عن أن من سيولد<br />
اليوم سيعيش 130 عاما عن طريق العالج باجلينات ألننا سنخلص<br />
اجليني الوراثي من األمراض التي ميكن أن يصاب بها كالسكر<br />
وغيره وأعطيه اجلني البديل، وهذا الكالم ليس بسحر أو دجل إمنا<br />
هو علم حقيقي، رمبا ليس في أفريقيا في البداية وإمنا في البالد<br />
املتقدمة، فهل في مثل هذا املجال فرصة للحديث عن األعشاب؟<br />
الطب البديل عالج حتفظي أو مخفف لألعراض ولكنه ليس شافيا.<br />
>> وما آخر عالجات قرحة املعدة.. وهل يتدخل املنظار في<br />
عالجها؟<br />
لم يعد هناك ما يسمى بقرحة املعدة، فاملنظار يقوم بشفائها فورا،<br />
فقد كنا نعتقد في املاضي أن احلامض املعدي الزائد هو الذي<br />
يسبب القرحة، ولكنه موجود عند جميع الناس فلماذا يصاب<br />
شخص معيني بالقرحة والباقي ال؟ وأخيرا اكتشفنا أن هناك<br />
مكروبا حلزونيا يشبه السمكة ويعيش في املعدة ينقر في الغشاء<br />
املخاطي املبطن للمعدة ويعطي بذلك الفرصة للحمض أن يسبب<br />
القرحة، وبالتالي فلو قضينا على امليكروب وهو ما ميكن أن يتم في<br />
أسبوع عن طريق املنظار فلن تعود القرحة، وألننا عرفنا اآلن أن<br />
القرحة مرض بكتيري لم يعد هناك مجال لالدعاء أن القهوة تسبب<br />
القرحة وكذلك اآليس كرمي، وأدوية الروماتيزم هي ضارة باملعدة<br />
فقط وتزيد من القرحة لو كانت موجودة، مثلما يزيد االنفعال من<br />
السكر في حالة اإلصابة. فال ميكن أن يسبب الضغط العصبي<br />
أو احلزن مرضا كالضغط أو السكر أو غيره، فاالنفعال ال يسبب<br />
املرض ولكن يزيد من حدة املوجود.<br />
أمراض المرارة<br />
>> حصوات املرارة تصيب املصريني بنسبة 10 في املئة تقريبا<br />
فما تأثير املنظار في عالج حصوات املرارة؟<br />
سبب اإلصابة هو اإلكثار من تناول البيض والزبد والشحم<br />
احليواني، باإلضافة إلى الوراثة، واحلقيقة أن واحدا من كل ثالثة<br />
من البالغني لديه حصوة في املرارة وال يشعر بها ونكتشفها عند<br />
إجراء فحص باملوجات الصوتية للبطن ألي سبب فنجد حصوة<br />
باملرارة لكن لو حتركت هذه احلصوة يحدث املغص املراري<br />
احلاد، وال ينصح بإجراء جراحة الستئصال حصوات املرارة<br />
طاملا أن املريض ال يشكو أملا وطاملا هي حصوة ساكنة، وميكن<br />
إجراء هذه العملية باملنظار، حيث يتم استئصال املرارة بالكامل،<br />
ولم يعد هناك تفتيت أو إذابة للحصوة فهي عملية بسيطة مجرد<br />
غرزتني ويخرج املريض من املستشفى في اليوم التالي.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
نحن والحياة من حولنا<br />
67
الليزر إلزالة الشعر..<br />
أكثر الحلول أماناً<br />
وفعاليةً<br />
إزالة الشعر بالليزر توفر<br />
الوقت والجهد مقارنة<br />
بالوسائل القديمة<br />
د. ريم شلباية<br />
استجابة الشعر<br />
بمناطق الجسم<br />
لليزر تختلف<br />
68<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
حوار : يوسف غريب<br />
أصبح الليزر من أكثر الطرق اآلمنة إلزالة الشعر، وأكثرها شيوعاً عند<br />
النساء للتخلص من مشكلة الشعر الزائد، وبالرغم من الشهرة التي<br />
حققها الليزر في هذا املجال، وكثرة التعرض له من قبل العديد من<br />
وسائل اإلعلام، إال أنه مازال هناك الكثير من التساؤالت املطروحة<br />
عن تقنية إزالة الشعر بالليزر. لهذا كان لقاء »طبيب السكري« مع<br />
الدكتورة رمي شلباية استشارية األمراض اجللدية..<br />
>> هل يقوم جهاز الليزر بإزالة الشعر بشكل تام؟<br />
تقوم أشعة الليزر بإضعاف بصيالت الشعر تدريجياً<br />
حتى تتم على األقل إزالة من 80-70 في املئة من الشعر<br />
اخلشن نهائياً، وما يتبقى هو الشعر الناعم )الوبر(.<br />
>> كيف تتم إزالة الشعر بالليزر؟<br />
أشعة الليزر عبارة عن ضوء يتم امتصاصه من قبل<br />
الصبغة املوجودة في الشعر )امليالنني( فتتحول الطاقة<br />
الضوئية إلى طاقة حرارية متتصها الشعرة إلى البصيلة<br />
فتحترق وحتترق معها اخلاليا التي تنبت الشعر، وبهذه<br />
الطريقة وبعد إجراء عدة جلسات ليزر، تضعف بصيالت<br />
الشعر ومع الوقت متوت هذه البصيالت كلما تعرضت<br />
أكثر لليزر.<br />
>> الكثير من النساء تراودهن العديد من املخاوف<br />
حول عملية إزالة الشعر بالليزر.. فهل هي آمنة.. وهل<br />
هناك أي احتمالية بأن تسبب السرطان؟<br />
بشكل عام تعتبر إزالة الشعر بالليزر وسيلة آمنة وفعالة<br />
وطويلة األمد، بحيث توفر الوقت واجلهد مقارنة بالوسائل<br />
القدمية، والليزر ال يسبب السرطان ألنه حزمة ضوئية<br />
مركزة وليست أشعة مؤينة. ولم تسجل إلى اآلن أية<br />
حاالت أصيبت بالسرطان بسبب استخدام الليزر.<br />
>> ما هي أنواع أجهزة الليزر األكثر استخداماً.. وما<br />
الذي مييز كل جهاز عن اآلخر؟<br />
< هناك عدة أجهزة لليزر وتقسم حسب نوع أشعة الليزر<br />
التي تصدرها ومنها:<br />
1. جهاز )إن دي ياج( وهو أكثر أماناً للبشرة السمراء<br />
)البشرة العربية( ونتائجه ممتازة من ناحية قلة نسبة<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 69 2012<br />
نحن والحياة من حولنا
مضاعفات إزالة الشعر بالليزر<br />
نادرة وأبرزها حدوث تصبغ<br />
جلدي في أماكن العالج<br />
نحن والحياة من حولنا<br />
حدوث التصبغات اجللدية.<br />
2. جهاز )اليكساندرايت( وهو أيضاً من األجهزة الفعالة.<br />
>> كيف تستعد املريضة جللسة الليزر؟<br />
يطلب من املريضة عدم نزع الشعر بالطرق التقليدية على األقل<br />
ملدة شهر قبل اجللسة األولى، وينصح بعدم التعرض للشمس<br />
لفترات طويلة )التشميس( قبل اجللسة األولى.<br />
>> ما اإلجراءات التي يتبعها الطبيب إلزالة الشعر بالليزر؟<br />
نقوم مبعاينة املريضة بشكل عام ملعرفة إذا كان هناك سبب<br />
عضوي وراء مشكلة منو الشعر بشكل غير طبيعي، وأهمها إذا<br />
كانت املريضة تعاني من خلل هرموني، لذا يجب على املريضة<br />
أن تراجع االستشاري للكشف عن مناطق منو الشعر ومعرفة<br />
األسباب.. ومن ثم يتم تقييم حالة املريضة من ناحية لون<br />
البشرة وسماكة الشعرة واملناطق املراد إزالة الشعر منها.<br />
>> وكيف تتم عملية اإلزالة نفسها؟<br />
جتهز املريضة للجلسة األولى ويتم تنظيف املنطقة املراد<br />
معاجلتها وحالقتها قبل بدء إجراء العملية، ثم جترى جرعة<br />
جتريبية للمنطقة املراد عالجها، وذلك لتقليل فرص حدوث<br />
مضاعفات جانبية ثم يتم إجراء جلسة العالج. وبعدها<br />
يتم حتديد موعد للجلسة الثانية والتي عادة تكون خالل<br />
شهر من موعد اجللسة األولى، وبعد املعاجلة مباشرة قد<br />
مييل لون اجللد إلى االحمرار قليالً، عندها سيقوم الطبيب<br />
بإعطائك كرمياً لتهدئة اجللد.<br />
>> كم من الوقت تستغرق املعاجلة في اجللسة الواحدة؟<br />
يعتمد وقت املعاجلة على مساحة املنطقة املراد معاجلتها<br />
حيث تتراوح املدة من خمس دقائق ملنطقة ما فوق الشفة<br />
إلى ساعة في منطقة الظهر مثالً، ويعتمد أيضاً على درجة<br />
حتمل املريضة.<br />
>> هل تختلف فعالية إزالة الشعر من منطقة ألخرى في<br />
اجلسم؟<br />
طبعاً.. استجابة الشعر مبناطق اجلسم لليزر تختلف من<br />
منطقة ألخرى، فأهم عاملني لدينا ملدى استجابة الشعرة<br />
ألشعة الليزر هما سماكة الشعر ولونه، فكلما كانت الشعرة<br />
غامقة وسميكة سوف متتص أشعة أكثر وبالتالي ستحترق<br />
بصيلة الشعرة أسرع، فإذاً املناطق التي بها الشعر سميك<br />
وأسود ستستجيب أسرع بكثير من املناطق التي بها<br />
الشعر لونه أفتح أو أنعم.<br />
>> ما عدد اجللسات الازمة التي حتتاجها املريضة<br />
للوصول إلى مرحلة إزالة الشعر نهائياً من املنطقة<br />
املرادة؟<br />
ال ميكننا معرفة عدد اجللسات بشكل نظري، ألن عدد<br />
اجللسات من الصعب حتديده للوصول للهدف العالجي،<br />
وكما ذكرت سابقاً فإن إزالة الشعر بالليزر ال تعطي إزالة<br />
أبدية للشعر، بل قد يعود الشعر للنمو بعد سنوات ولكن<br />
70<br />
على المريضة عدم نزع الشعر<br />
بالطرق التقليدية على األقل لمدة<br />
شهر قبل جلسة الليزر األولى<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
وأهم عاملين<br />
لالستجابة هما<br />
سماكة الشعر<br />
ولونه<br />
أقل )كثافة، سماكة، ولون( ولكن في املتوسط حتتاج املريضة<br />
من 6 إلى 12 جلسة، وبعض املريضات قد يحتجن إلى<br />
جلسة بعد 6 أشهر للمحافظة على الفائدة العالجية.<br />
>> بعد إجراء الليزر هل من املمكن أن يظهر الشعر الوبري<br />
اخلفيف من جديد، وهل تستطيع املريضة استعمال<br />
الوسائل األخرى في إزالتها؟<br />
تستطيع املريضة أن حتلق الشعر فقط، لكن غير ذلك غير<br />
ممكن ألن أي وسيلة يتم بها نزع الشعرة من مكانها مثل<br />
)الواكس – مكينة النتف – امللقط(، فهي بذلك سوف تستفز<br />
البصيالت ألن تعود مرة أخرى بشكل أسمك، لذلك احللق<br />
هو أفضل طريقة إلزالة الشعرة ألنه يعمل على قطع الشعرة<br />
وليس نتفها.<br />
>> هل لليزر أي مضاعفات أو تأثيرات مستقبلية جانبية<br />
على اجلسم أو اجللد؟<br />
جميع الدراسات أثبتت أن البصيالت فقط هي التي متتص<br />
أشعة الليزر، لذلك ليس له أي مضار جانبية، أما بالنسبة<br />
للمضاعفات فهي نادرة، وأبرزها حدوث تصبغ جلدي في<br />
أماكن العالج بالليزر، وهذا التصبغ مؤقت وعابر ويزول مع<br />
الوقت، أما إمكانية حدوث حروق جلدية فتحدث في أقل<br />
من 1 في املئة من احلاالت في يد ذوي اخلبرة الطبية، كما<br />
نحتاج من املريضة التزاماً بعدم التعرض الزائد للشمس لتقليل<br />
إمكانية حدوث التصبغات اجللدية السمراء.<br />
>> هل الليزر عملية مؤملة؟<br />
ميكن توقع ألم بسيط خالل املعاجلة، وميكن وصفه عادة كإحساس<br />
بحرق بسيط أو لسعة خفيفة.<br />
>> هناك العديد من مراكز التجميل واألطباء التي نسمع<br />
ونشاهد إعانات لهم.. فما النصيحة التي تقدمينها للمرضى في<br />
كيفية اختيار الطبيب ومركز التجميل املناسب إلجراء عملية<br />
إزالة الشعر بالليزر؟<br />
هناك العديد من املراكز والعيادات وصالونات التجميل واملستشفيات<br />
التي تعمل بتقنية إزالة الشعر بالليزر، طبعاً على املريضة أن تختار<br />
الذهاب ملستشفى أو عيادات طبية مختصة ملراجعة طبيب، وهذا<br />
هو الصحيح ألنه دائماً تكون أجهزة املستشفيات معقمة والفريق<br />
الطبي لديهم يكون مختصا وعلى مستوى عال، كما أن األسعار<br />
تتفاوت وليس كل رخيص هو األحسن، فبعض العروض التي<br />
يقدمها البعض كأن يكون سعر عدد من اجللسات بسعر جلسة<br />
واحدة فهذا غير منطقي، يجب هنا أن تكون للمريضة وقفة تفكير<br />
عن السبب، ويجب أن تتأكد من إزالة الشعر كامالً من كل )سم(<br />
من املنطقة املرادة، وتتأكد أيضا من تقدمي خدمة مميزة وبأسعار<br />
غير مبالغ بها.<br />
نحن والحياة من حولنا<br />
71<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
مقال<br />
األيكوالليا عند التوحد<br />
ومداخل عالجها<br />
نحن والحياة من حولنا<br />
د. شيماء محمد عبداهلل<br />
يتساءل البعض هل تكرار الكالم عند<br />
األطفال يصبح مشكلة ؟؟<br />
عندما يكرر الطفل الشيء الذي يسمعه<br />
أو يطلب منه أن يكرره أمر تطوري للغة<br />
وجيده ولكن ال يتخطى عمر الطفل لثالث<br />
سنوات فإن األمر سوف يتحول إلى مشكلة<br />
"األيكوالليا" أو ما يسميه البعض املصاداة أو<br />
الترديد. وهنا يظهر السؤال ..<br />
متى يصاب الطفل مبثل هذه احلالة؟<br />
احلالة تعتبر طبيعية ومالزمة لنمو الطفل<br />
خالل السنوات األولى والتكرار يساعد<br />
الطفل على تخزين املفردات ليستعملها في<br />
موقعها املناسب واخلاص ولكن اذا استمر<br />
فإن األمر يحتاج إلى املعاجلة ومراجعة<br />
املختصني ..<br />
لكن ما هي األيكوالليا ؟Echolalia<br />
األيكوالليا هي اضطراب في عملية التواصل<br />
مع الغير يظهر من تكرار الكالم مباشرة بعد<br />
سماعه او بعد وقت قصير او طويل )أي أن<br />
الطفل يعيد العبارات كما هي في موقعها غير<br />
املناسب خالل احلديث ) وهي بذلك نوعان:<br />
< إما فورية.<br />
< أو بعدية.<br />
وما هي أسباب حدوث ظاهرة املصاداة ؟<br />
هناك العديد من االسباب التي تساعد على<br />
ظهور هذه املشكلة ومنها :<br />
< اإلصابة باضطراب نفسي )التوحد(.<br />
< االصابة باضطراب عصبي.<br />
< وجود تشتت وضعف تركيز.<br />
< وجود تأخر عقلي.<br />
< إحلاح األهل على تكرار الكالم.<br />
تفسير حدوثها:<br />
من وجهة نظري العملية إن هناك اختالفا من<br />
حالة ألخرى في تفسير حدوث الترديد ، حيث<br />
إن بعض األطفال : قد يكون :<br />
< ضعيف االستيعاب أي أنه يعاني نقصا في<br />
الفهم واالستيعاب لرموز اللغة.<br />
< أو ضعيف االنتباه ولديه ضعف في مهارة<br />
االستقبال والتميز السمعي.<br />
< أو ضعيف تواصليا، ويفقد مهارات التفاعل<br />
والتواصل االجتماعي.<br />
كما أن هناك أطفاال لديهم اندفاعية كالمية ليس<br />
لديهم مهارة االنتظار والتنظيم.<br />
استخدام منط تدريبي خاطئ قائم على<br />
املؤثر واالستجابة فقط مبعنى تعويد الطفل<br />
علي االستجابة اللفظية فقط مبجرد سماع<br />
األمر اللفظي ويجيب حتى لو باخلطأ .<br />
ونتوقف هنا..<br />
ولنا لقاء آخر ألستكمال هذه احللقة ملعرفة<br />
املزيد من تاثير األيكوالليا علي حياة الطفل<br />
ومتى يجب التدخل واللجوء إلى مختصني وما<br />
هو دور االهل في هذه املرحلة ومعرفة أهمية<br />
التدخل املبكر في العالج .<br />
أخصائية التخاطب والتوحد<br />
72<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
دواؤنا<br />
في غذائنا<br />
سر القهوة الباتع<br />
سكر الفواكه هل يسبب أضراراً للجسم<br />
الفاصوليا أو العدس ضروريان<br />
دواؤنا في غذائنا
القهوة<br />
سر القهوة الباتع ..<br />
ابتداء من تقوية الذاكرة..<br />
وانتهاء بالوقاية من داء السكري ..<br />
دواؤنا في غذائنا<br />
القهوة وماذا تفعل ؟<br />
أثبتت الدراسات واألبحاث احلديثة والصادرة عن عدد<br />
من املراكز العلمية املعنية بتأثيرات القهوة على املرضى<br />
واألصحاء، حيث خلصت هذه الدراسات إلى تبيان<br />
تأثيرات شرب القهوة والتي جاءت على النحو التالي :<br />
تقي من اإلصابة باحلصوات:<br />
أثبتت الدراسات احلديثة أن تناول القهوة مبعدل<br />
4 أكواب يوميا يقي من خطر اإلصابة باحلصوات.<br />
تقلل من االكتئاب:<br />
فالنساء الالتي يتناولن 3-2 أكواب<br />
قهوة يوميا أقل عرضة لإلصابة<br />
باالكتئاب.<br />
تقوي الذاكرة:<br />
أثبتت الدراسات<br />
احلديثة أن تناول<br />
كوبين من القهوة<br />
يوميا يساعد<br />
على تقوية الذاكرة<br />
وحتسن ردود األفعال،<br />
وأن األشخاص فوق<br />
عمر ال 65 الذين اعتادوا<br />
تناول القهوة بصورة يومية<br />
لديهم ذاكرة أفضل عن ذويهم،<br />
74 العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
مضادات األكسدة في القهوة تقي<br />
من سرطانات الثدي والرحم والبروستات<br />
وأثبتت الدراسات أيضا أن القهوة تقي من خطر التعرض<br />
للزهامير.<br />
تقي من اإلصابة بالسكري:<br />
أثبتت الدراسات احلديثة أن تناول القهوة بصورة يوميا يقي<br />
من خطر اإلصابة بالسكري النوع الثاني، وحتتوي القهوة<br />
على املعادن كاملاغنسيوم الذي يساعد اجلسم على إنتاج<br />
هرمون األنسولن الالزم للتحكم في معدل السكر في الدم.<br />
تقلل خطر اإلصابة بالسرطان:<br />
حتتوي القهوة على نسبة عالية من مضادات<br />
األكسدة وثبتت فعاليتها في الوقاية من<br />
سرطان الثدي والبروستات والرحم<br />
والكبد، وأثبتت الدراسات أن<br />
تناول القهوة يوميا يساعد على<br />
حماية الكبد من التليف.<br />
حتفز عملية التمثيل<br />
الغذائي:<br />
أثبتت الدراسات احلديثة أن القهوة من أهم<br />
محفزات عملية األيض وحتتوي على سعرات<br />
حرارية قليلة إال إذا أضفت إليها بعض اإلضافات<br />
األخرى، وأثبتت دراسة حديثة أن أقراص القهوة اخلضراء<br />
املطحونة تساعد في تقليل الوزن وتزيد من عملية احلرق.<br />
الشلل الرعاش:<br />
طبقا ملقال طبي منشور للجمعية األمريكية للطب فالكافين<br />
املوجود في القهوة يقي من خطر اإلصابة بالشلل الرعاش،<br />
وأثبتت الدراسات أن شرب كوبن من القهوة يوميا يقي من<br />
اإلصابة به.<br />
مضادات األكسدة :<br />
أثبتت الدراسات احلديثة أن القهوة<br />
حتتوي على نسبة مضادات أكسدة أكثر<br />
من املوجودة في اخلضراوات والفاكهة<br />
لذلك فإنها تساعد في الوقاية من أمراض<br />
عدة كأمراض القلب والسرطان.<br />
حتسني األداء:<br />
أثبتت الدراسات احلديثة أن القهوة تزيد من القدرة على<br />
التحمل وأن الكافين املوجود فيها هو املسؤول عن ذلك وأنه<br />
أيضا يحسن من األداء ويعطي إحساسا بالصحوة والنشاط.<br />
النقرس:<br />
أثبتت الدراسات احلديثة وجود عالقة بن استخدام القهوة<br />
لفترات طويلة وضعف فرصة اإلصابة بالنقرس الناجت عن<br />
زيادة نسبة حمض اليوريك، وأن شرب القهوة بصفة يومية<br />
يقلل من فرصة إصابتك به.<br />
دواؤنا في غذائنا<br />
75<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
سيد أحمد األجهوري<br />
دواؤنا في غذائنا<br />
نعلم أن السكر الذي نتناوله يتجزأ<br />
ويجري امتصاصه بكميات صغيرة في<br />
األمعاء الدقيقة. وتقوم مجموعات<br />
من اإلنزميات املتخصصة مبهاجمة<br />
اجلزيئات الكبيرة له لتحويلها إلى<br />
ثالثة أنواع من السكريات البسيطة،<br />
أهمها اجللوكوز<br />
،glucose وكذلك<br />
أيضا اجلاالكتوز )galactose جزء<br />
من الالكتوز lactose سكر احلليب،<br />
والفركتوز fructose سكر الفاكهة(.<br />
كما أن هناك خطوات أخرى قليلة<br />
إضافية لتحطيم النشويات في اخلبز<br />
والبطاطا وما شابهما، لكن وفي نهاية<br />
املطاف ينتهي األمر بالنشويات إلى<br />
التعرض إلى املصير الهضمي ذاته.<br />
سكر الفواكه..<br />
هل يسبب أضرارا للجسم..؟<br />
76<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
ويقوم الكبد بحصافة بتخزين بعض اجللوكوز املمتص على<br />
شكل غاليكوجني ،glycogen وهو جزيئة ميكن حتويلها<br />
ثانية إلى جلوكوز عندما نتوقف عن األكل لفترة من الزمن،<br />
لكن أغلبية املواد السكرية يجري توزيعها فورا، مما يعني<br />
ارتفاع معدالت اجللوكوز في الدم ويصبح البنكرياس<br />
منغمسا في العمل، حاقنا األنسولني الذي حتتاجه خاليا<br />
اجلسم لتحويل اجللوكوز إلى طاقة.<br />
مؤشر السكر االرتفاع املفاجئ لنسبة اجللوكوز واألنسولني<br />
بعد الوجبات الغذائية هو طبيعي جدا وال ميكن تفاديه،<br />
ولكن إذا كان هذا االرتفاع عاليا جدا، وكثيرا ما يحدث،<br />
فإنه مضر. وقد طوَّر الباحثون الكنديون مؤشر السكر GI(<br />
)glycemic index لتسهيل كيفية قيام األطعمة املختلفة<br />
بالتأثير على مستويات السكر في الدم ومقارنتها، فكلما<br />
كان رقم GI عاليا كان ذلك يعني زيادة أكبر في سكر<br />
الدم. وقد وجد عدد من الدراسات أن األشخاص الذين<br />
يتناولون الكثير من األطعمة العالية في املؤشر GI كالكعك<br />
واحللويات واملعجنات احللوة والبطاطا واخلبز املصنوع من<br />
الطحني النقي املكرر، يعانون من معدالت أعلى من مرض<br />
السكري واألمراض القلبية.<br />
وتأتي جميع خاليا اجلسم مجهزة بإنزميات تتيح لها التحكم<br />
باجللوكوز، لكن اإلنزميات التي تستقلب )أي تقوم بالتمثيل<br />
الغذائي( الفركتوز تدعى فراكتوكنيز fructokinase<br />
وهي موجودة فقط في خاليا الكبد. ولكن بالرغم من أن<br />
الفركتوز له دور في استقالب اجللوكوز بشكل غير مباشر،<br />
إال أن استقالب الفركتوز هي عملية متخصصة. ونتيجة لذلك<br />
فإن تناول الفركتوز يبقي مستوى جلوكوز الدم واألنسولني<br />
ثابتا. وإذا شكلت زيادة اجللوكوز واألنسولني مشكلة كما<br />
يدل مؤشر GI فإن استبدال الفركتوز بالسكريات األخرى<br />
املوجودة في الطعام قد يكون هو احلل.<br />
لكن املشكلة أعقد من ذلك بكثير، فرغم كل السوء الذي<br />
يسببه اجللوكوز واألنسولني، إال أنهما يحركان بعض<br />
التغيرات الهرمونية املساعدة، إذ أن مستويات اللبتني<br />
tin وهو هرمون الشبع، أو التخمة، الذي مينحنا الشعور<br />
التام باالمتالء، ترتفع عندما ينطلق األنسولني بكميات كبيرة،<br />
في حني تنخفض مستويات الغيرلني ghrelin “هرمون<br />
اجلوع”. وثمة دالئل واضحة على أن الفركتوز له تأثير<br />
معاكس، ألنه يخفض اللبتيني، وبالتالي ليس من الضرورة<br />
الشعور باالمتالء بعد وجبة غذائية غنية بالفركتوز، كما<br />
أنه ال يخفض الغيرلني، كما يخفضه اجللوكوز. لذلك<br />
نبقى نشعر باجلوع. ولهذا السبب يرى بعض اخلبراء أن<br />
الوجبات الغنية بالفركتوز تساهم في ازدياد النهم والتهام<br />
كميات أكبر من الطعام.<br />
وثمة مشكلة أخرى وهي أن زيادة عملية التمثيل الغذائي<br />
للفركتوز جتعل الكبد ينتهي بفرز الشحوم الثالثية التي<br />
تدور في مجرى الدم، وهذا ينطبق أيضا على اجللوكوز،<br />
لكن عن طريق استهالك كميات أكبر.<br />
الفركتوز هو سكر طبيعي وجتده أيضا في العسل واخلضار<br />
)بكميات قليلة( وطبعا في الفواكه. وليس جميع السكر<br />
في الفاكهة هو من الفركتوز. وهذا أحد األسباب )نقص<br />
األلياف السبب اآلخر( في أن بعض الفواكه، كالبطيخ<br />
األحمر )الرقي( مثال ميلك مؤشرا سكريا عاليا.<br />
غير أن معظم استهالك الناس من الفركتوز هو من<br />
اخلضراوات والفواكه الذي تنخفض كميته بسبب ما<br />
يحصلون عليه من السكروز الذي يعرف عادة بسكر املائدة،<br />
أو السكر العادي، ومن شراب )قطر( الذرة ذي الفركتوز<br />
دواؤنا في غذائنا<br />
ple<br />
77<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
دواؤنا في غذائنا<br />
العالي التركيز. والسكروز هو جزيئتان من السكر<br />
تتألفان من الفركتوز واجللوكوز. وشراب الفركتوز<br />
املركز من الذرة هو شراب جرت معاملته لزيادة<br />
مستوى الفركتوز فيه لكي يكون مذاقه حلوا.<br />
والتشكيلة الشائعة منه مؤلفة من 55 في املئة<br />
فركتوز و45 في املئة جلوكوز. وفي الواليات<br />
املتحدة حل شراب فركتوز الذرة املركز<br />
محل السكروز كمادة للتحلية، ال سيما في<br />
املرطبات وسائر األطعمة األخرى أيضا.<br />
وقد وصفته سالي سكوايرس محررة شؤون<br />
التغذية في “واشنطن بوست” بأنه أحط الدركات<br />
في عالم السكريات لكونه أحلى من السكروز وأرخص<br />
منه كلفة، لكن بعض املستهلكني ينظرون إليه بعدم الثقة<br />
والرضا.<br />
ويتساءل اخلبراء عن مدى مسؤولية شراب فركتوز الذرة املركز عن<br />
داء البدانة املتفشي بني األمريكيني وارتفاع نسبة اإلصابة بالسكري من<br />
النوع الثاني. وأولئك الذين يرون مثل هذه العالقة يالحظون أن مشكلة زيادة الوزن<br />
لدى األمريكيني وزيادة حتلية املأكوالت عن طريق هذا الشراب الذي يشك في أمره<br />
حصال في الوقت نفسه، كما يشيرون إلى أن استقالب الفركتوز كانت نتيجته زيادة<br />
نسبة الشحوم الثالثية.<br />
واملشككون في هذا الشراب يعتمدون على آراء وحتاليل كثيرة، خاصة أن<br />
السكروز وشراب فركتوز الذرة يحتويان على الكمية ذاتها من الفركتوز<br />
واجللوكوز )نسبة 50 إلى 50 مقابل 55 إلى 45(، لذلك من دواعي<br />
التساؤل ما إذا كانت تأثيرات االستقالب مختلفة إلى هذا احلد،<br />
وكانت الكثير من دراسات التمثيل الغذائي قد استخدمت<br />
جميع احملاليل املكونة من الفركتوز. واملشكلة إن جميع<br />
السكر املضاف إلى وجباتنا الغذائية الذي ليس له أي<br />
قيمة غذائية، ليس له شكل معني من هذا السكر.<br />
ولكن إلى أين يقودنا كل ذلك؟ بالتأكيد إنه ال ينبغي التوقف<br />
عن تناول الفواكه خشية الفركتوز الذي قد تكون بعض<br />
األبحاث اخلاصة به مضللة، خاصة أن أغلبية أنواع الفواكه<br />
غنية بالقيمة الغذائية والفيتامينات واألمالح واأللياف، كما<br />
أنها متلك القليل من الفركتوز والسكريات األخرى.<br />
ثم هل شراب فركتوز الذرة العالي التركيز مضر؟ من الصعب القول<br />
ذلك في هذه املرحلة، مع أن مسألة املرطبات احملالة به واضحة ومقنعة،<br />
رغم أنها قد تنحصر في زيادة عدد السعرات احلرارية.<br />
78<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
الفاصوليا أو العدس ضروريان لمرضى السكري يومياً<br />
أشارت دراسة حديثة نشرتها رويترز إلى أن تناول ما يعادل<br />
كوب واحد من الفاصوليا أو العدس يومياً يُساعد مرضى<br />
السكري على السيطرة على مستوى اجللوكوز "السكر"<br />
في الدم وتقليل خطر اإلصابة بالنوبات القلبية وغيرها من<br />
االضطرابات املرتبطة بارتفاع الكوليسترول في الدم، حيث أكد<br />
الباحثون أنه ومبقارنة اعتماد نظام غذائي غني باحلبوب الكاملة<br />
فإن احلصول على جرعة يومية من البقوليات يُسهم في انخفاض<br />
ملحوظ في تركيز كل من جلوكوز الدم والكوليسترول. بعد مرور عدة<br />
أشهر على اتباع املُشاركني في الدراسة لنظام غذائي يعتمد على<br />
البقوليات والتي تُعد مصدراً غذائياً غنياً باأللياف والبروتينات التي<br />
تُثبط بدورها االستجابة جللوكوز الدم وتُسهم في خفض مستوى<br />
الكوليسترول تناقص خطر إصابتهم بأمراض القلب واألوعية الدموية<br />
خالل عشر سنوات من 710 إلى 69.<br />
مت اختيار 121 شخصاً مُصاباً بالسكري وتصنيفهم إلى مجموعتني؛<br />
األولى تعتمد تناول كوب يومياً من البقوليات املطبوخة والثانية<br />
تتناول كميات أكبر من منتجات الدقيق الكامل لزيادة استهالكهم<br />
من األلياف، وتم اختبار مستوى الهيموجلوبني السكري<br />
( A1c )hemoglobin بعد مرور ثالثة أشهر وثبت تناقصه<br />
من 7.4 إلى 9.6 لدى املجموعة الثانية ومن 7.2 إلى 9.6 للمجموعة<br />
األولى مما يؤكد التأثير األكبر لتناول البقوليات مقارنة باحلبوب الكاملة<br />
في إنقاص تركيز اجللوكوز في الدم, أما عن ضغط الدم االنقباضي<br />
فتناقص من 122 إلى 118 أما االنبساطي فتناقص من 72 إلى<br />
69 لدى املجموعة األولى فقط دون تأثره بتناول احلبوب الكاملة .<br />
على الرغم من أن التناقص في تركيز اجللوكوز لم يكن ضخماً إال أنه<br />
كان مُثيرا لإلعجاب لكون النظام الغذائي الغني بالبقوليات صحياً<br />
مقارنة بالنظام الذي يعتمد احلبوب الكاملة، ومن ناحية أخرى فإن<br />
األشخاص املشاركني في الدراسة مُصابون بالسكري ويعتمدون<br />
على العقاقير الدوائية خلفض ضغط الدم مما ميُ كن املُصابني بتأخير<br />
العالج الدوائي ملرض السكري.<br />
سماح رجب<br />
دواؤنا في غذائنا<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 79 2012
تناول صفار البيض الدائم ..<br />
قد يسبب اإلصابة بأمراض القلب<br />
محمد حسن المصري<br />
أشارت دراسة كندية نشرتها صحيفة »اإلندبندنت« البريطانية مؤخراً أنه كلما تناول الشخص صفار البيض كلما زاد<br />
دواؤنا في غذائنا<br />
تأثيره السيئ علي األوعية الدموية.<br />
فتناول الكثير من صفار البيض يؤدي إلي تراكم البقع "السباتية"<br />
وهي مادة شمعية تسد األوعية الدموية، بالتالي تقلل من تدفق<br />
الدماء في الشرايني وهو األمر الذي ميثل عامل خطورة لإلصابة<br />
بأمراض الشرايني. وقد اعتمدت نتائج هذه الدراسة علي تقييم<br />
تأثير تناول البيض علي ما يقرب من 1,200 شخص في متوسط<br />
عمري 61 عام.<br />
وتشير النتائج إلي أن البقع "السباتية" تبدأ في النمو بتقدم العمر بعد<br />
بلوغ سن األربعني ولكنها تزيد بشكل أساسي وفق عدد سنني التدخني<br />
وتناول صفار البيض.<br />
وقد صرح الباحثون في هذه الدراسة على أن تأثير صفار البيض<br />
مياثل ثلثي تأثير التدخني، مما دعاهم إلعادة تقييم دور صفار البيض<br />
وغيره من األطعمة املؤثرة علي الكولسترول بشكل عام كعامل خطورة<br />
لإلصابة بأمراض القلب.<br />
80<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
طبيبك<br />
يجيبك<br />
استشارات طبية<br />
قرأت لك هذا الكتاب<br />
طبيبك يجيبك
س<br />
التبرع بالدم لمريض السكري<br />
يسأل محمد السيد هل ميكن ملريض السكري أن<br />
يتبرع بالدم؟<br />
طبيبك يجيبك<br />
س<br />
ج<br />
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور إبراهيم داوود<br />
أستاذ اجلراحة العامة قائال: إنه قد يضطر مريض<br />
السكري للتبرع بالدم أحيانا، فإذا كان املريض ال يعاني من<br />
مضاعفات املرض، وسكر دمه حتت السيطرة، فإنه يستطيع<br />
التبرع كأي شخص عادي شريطة خلو دمه من الفيروسات<br />
احملمولة أو املوانع املعروفة التي يحددها بنك الدم للتبرع،<br />
على أن يكون املريض املتبرع حتت اإلشراف الطبي خالل<br />
التبرع وبعده. أما املريض املصاب باملضاعفات في العينني<br />
أو القلب أو الكلى أو الكبد فمن األسلم عدم التبرع بالدم.<br />
البول السكري<br />
تسأل أم أحمد عن أسباب حدوث اإلصابة مبرض البول<br />
السكري أثناء احلمل؟<br />
ج<br />
جتيب الدكتورة هناء عبداملنعم أستاذ طب النساء والتوليد<br />
كلية الطب جامعة األزهر قائلة: “يحدث مرض البول<br />
السكري عندما تكون هناك عقبة في إنتاج أو استعمال اجلسم<br />
لألنسولني الذي يفرزه البنكرياس ليساعد اجلسم على التعامل<br />
مع السكريات املتناولة في الطعام، والتي تعد مصدر الطاقة<br />
الرئيسي في اجلسم البشرى. وسكري احلمل هو ذلك النوع من<br />
مرض البول الذي يصيب النساء احلوامل في فترة احلمل ألول<br />
مرة في حياتهن، وهو عادة ما يتم الشفاء منه مبجرد انتهاء<br />
احلمل والوالدة، أي أنه مرض يبدأ وينتهي مع احلمل فقط.<br />
وأشارت الدكتورة هناء إلى أنه تزداد احتماالت حدوث مرض<br />
سكري احلمل لدى أمهات لها املواصفات التالية: التي تخطى<br />
عمرها ال 30 عاما، على درجة كبيرة من البدانة، حدوث والدة<br />
جلنني متوفى من قبل، وجود حاالت ملرضى البول السكري في<br />
تاريخ العائلة، وزن جنينها أكبر من الطبيعي. ونظرا ألن مرض<br />
سكري احلمل غالبا ما يحدث بدون ظهور ألي أعراض مرضية،<br />
فإن الطبيب املتابع للحمل قد يرى وجوب اللجوء لعمل اختبار<br />
السكري أثناء احلمل، وهذا االختبار يتميز بسهولته وأمنه حيث<br />
تقوم املرأة بتناول مشروب سكري وبعد ذلك يتم أخذ عينة من الدم<br />
وحتليلها لقياس نسبة السكري )اجللوكوز( في الدم.<br />
82<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
و<br />
استشارات طبيةسج<br />
س<br />
ج<br />
يسأل موافي سعيد هل هناك عالقة محددة بني مرض السكري<br />
والتدخني؟<br />
مرض السكري والتدخين<br />
يجيب الدكتور محمود عبدالرحيم دكتور الباطنة مبستشفى<br />
السعودي األملاني قائال: بالنسبة للتدخني فإن السكري إن<br />
لم يكن مسيطرا عليه فإنه يحدث اعتالال عاما في األوعية الدموية<br />
للجسم، كما أن التدخني يؤثر أيضا في األوعية الدموية تأثيرا سلبيا،<br />
فإن هذين العاملني يتضافران على األضرار بشرايني أعضاء اجلسم<br />
احليوية مثل شرايني املخ والقلب واألطراف، وبذلك يصبح املريض<br />
أكثر عرضة لإلصابة بسكتة الدماغ، والذبحة الصدرية، ونوبات<br />
القلب، وارتفاع الضغط التي تؤدي في النهاية إلى قصور القلب أو<br />
تعرض احلياة للخطر. واجلدير بالذكر أن التدخني يقلل من استجابة<br />
أنسجة اجلسم لألنسولني مما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وفقد<br />
السيطرة عليه.<br />
س<br />
جراحات مريض السكري<br />
تسأل أم محمد هل من املمكن إجراء العمليات<br />
اجلراحية للمصاب مبرض السكري؟<br />
طبيبك يجيبك<br />
ج<br />
يجيب على هذا التساؤل الدكتور إبراهيم داوود<br />
أستاذ اجلراحة العامة بجامعة املنصورة بقوله:<br />
إنه ميكن إجراء عمليات جراحية صغرى أو كبرى<br />
ملريض السكري حسب احلاجة مادامت نسبة سكر<br />
الدم ضمن املجال الطبيعي، وبعد السيطرة على<br />
نسبة السكر وضرورة اتخاذ االحتياطات الالزمة<br />
أثناء العملية اجلراحية، وبعدها ملنع تقلبات سكر<br />
الدم ارتفاعا أو انخفاضا نتيجة لظروف العملية،<br />
إذ قد يحتاج املريض حلقن األنسولني مع احملاليل<br />
الطبية خالل العملية ولفترة ما بعد ذلك.<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
83
قرأت لك هذا الكتاب:<br />
العالج الغذائي لداء السكري »النوع الثاني«<br />
عرض: يوسف غريب<br />
طبيبك يجيبك<br />
بالرغم من خطورة مضاعفات داء السكري فإن املصاب يستطيع بإذن الله درء أخطارها، والتمتع بحياة<br />
طبيعية مثمرة وذلك عن طريق االلتزام بالتنظيم الغذائي أوالً ثم النشاط البدني واملراقبة الذاتية<br />
لنسبة السكر بالدم، ثم العالج الدوائي حسب إرشادات الفريق الطبي املعالج.<br />
ومع توفر كتب وكتيبات ونشرات ال حصر لها باللغة<br />
اإلجنليزية، جند أن نصيبنا في اململكة وفي العالم<br />
العربي عموما كان وال يزال قلياً ضحلاً ، لذلك كان<br />
الغرض من تأليف هذا الكتاب كما يقول مؤلفه الدكتور<br />
خالد بن علي املدني استشاري التغذية العاجية<br />
ونائب رئيس اجلمعية السعودية للغذاء والتغذية، هو<br />
توفير معلومات باللغة العربية عن العاج الغذائي لداء<br />
السكري )النوع الثاني( بشكل مبسط للقارئ العربي<br />
املتخصص وغير املتخصص.<br />
ويتضمن الكتاب ثاثة فصول، يتناول الفصل األول<br />
داء السكري وفيه شرح ألنواع داء السكري، وكيفية<br />
تشخيص ومضاعفات املرض. أما الفصل الثاني<br />
فيتطرق إلى التنظيم الغذائي، والذي يشمل أهداف<br />
التنظيم الغذائي، واالحتياجات الغذائية، والتخطيط<br />
الكتاب: العالج الغذائي لداء السكري : النوع الثاني"<br />
املؤلف: الدكتور خالد بن علي املدني<br />
84<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
الغذائي ملرضى السكري.<br />
ويحتوي الفصل الثالث على األسس األولية للوقاية<br />
والسيطرة على املرض والتي تشمل احملافظة على الوزن<br />
املثالي، وتناول األطعمة الصحية املتوازنة، وتقليل كمية<br />
الوجبة الغذائية مع زيادة عددها، وجتنب تعاطي املشروبات<br />
الكحولية، واالمتناع عن التدخني، واالنتظام في ممارسة<br />
الرياضة، وقراءة بطاقة املعلومات الغذائية، والفحص<br />
الطبي الشامل، والسيطرة على القلق واإلجهاد النفسي،<br />
وأخيراً تناول األدوية املوصوفة تباعاً للتعليمات.<br />
أهداف التنظيم الغذائي<br />
يقول املؤلف إن التنظيم الغذائي ملرضى السكري يهدف<br />
إلى: منع زيادة أو نقصان السكر في الدم، احملافظة على<br />
الوزن املثالي بالنسبة للطول، مراعاة النمو خال مرحلة<br />
الطفولة، مراعاة االحتياجات الغذائية والطبية لألمراض<br />
األخرى املصاحبة للمرض، حتسيني الصحّ ة العامة للفرد<br />
من خال تزويده باالحتياجات الغذائية، تقدمي أغذية مقبولة<br />
من ناحية الطعم، والرائحة، والشكل، واملظهر، والعادات<br />
والتقاليد.<br />
االحتياجات الغذائية لمرضى السكري<br />
ويشابه غذاء مرضى السكري كما يقول املؤلف الغذاء<br />
الصحي املتوازن لغير املريض من ناحية الكمية والنوعية.<br />
وقد يختلف كمية ونوعية املغذيات بناءً على نوعية داء<br />
السكري وعلى احلالة الصحية للمريض، وبصورة عامة<br />
ميكن توزيع االحتياجات الغذائية ملرضى السكري كما<br />
يلي:<br />
الطاقة Energy<br />
االحتياجات الغذائية من الطاقة ملريض السكري غير<br />
املصاب بالسمنة البالغ هي نفس احتياجات الشخص<br />
السليم في نفس السن واجلنس والطول ونوع العمل، أما<br />
مريض داء السكري )النوع الثاني( املصاب بالسمنة فيجب<br />
أن يتّبع نظام إنقاص السعرات الكليّة بحوالي 500 سعر<br />
في اليوم.<br />
وأما بالنسبة لألطفال واملراهقني غير املصابني بالسمنة<br />
تكون احتياجاتهم من الطاقة نفس احتياجات رفاقهم<br />
األصحاء بدون نقص حتى تفي باحتياجاتهم للنمو وال<br />
تتسبّب في حدوث أي تأخر فيه، ولكن يفضّ ل إنقاص<br />
الوزن عن املثالي بعد سن املراهقة وخاصة عند البنات<br />
حيث إن تعاطي اإلنسولني بانتظام يساعد على زيادة<br />
الدهون باجلسم.<br />
البروتينات Proteins<br />
يتراوح معدّل احتياج مريض داء السكري للبروتينات من<br />
10 إلى 20 في املئة من السعرات احلرارية الكلية، وفي<br />
حالة ظهور أول أعراض ألمراض الكلى ربّ ا يحتاج األمر<br />
إلى تخفيض كمية البروتينات إلى 0.8 جرام لكل كيلو من<br />
وزن املريض )وهي نفس النسبة لإلنسان السليم(، وفي<br />
حالة انخفاض نسبة معدل ترشيح الكلى يتم تخفيض<br />
نسبة البروتينات أكثر. لذا يجب تناول البروتينات ذات<br />
القيمة البيولوجية العالية.<br />
طبيبك يجيبك<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012<br />
85
طبيبك يجيبك<br />
الكربوهيدرات Carbohydrate<br />
تعتمد نسبة الكربوهيدرات على حالة املريض من ناحية<br />
عاداته الغذائية وأهدافه الغذائية. إن تناول كمية كافية من<br />
الكربوهيدرات مهم بالنسبة جلميع األفراد وكذلك ملرضى<br />
السكري، فاحلبوب واخلضراوات والفاكهة تُعتبر مصدراً<br />
جيداً للكربوهيدرات ألنها متدّنا أيضاً بالفيتامينات<br />
واملعادن واأللياف، ويجب على مرضى السكري االهتمام<br />
بالكمية الكلية للكربوهيدرات بدالً عن التركيز على مصدر<br />
الكربوهيدات.<br />
األلياف Fiber<br />
تعد األلياف من الكربوهيدرات ذات املصدر النباتي التي<br />
ال يستطيع اإلنسان هضمها أو امتصاصها مثل بقية<br />
األغذية نتيجة عدم توفر اإلنزميات اخلاصة بهضمها في<br />
اجلسم. وعادة تقسم األلياف من الناحية التغذوية بناءً<br />
على الذوبان في املاء:<br />
ألياف ذائبة في الماء ولزجة<br />
وأكثر قابلية للتخمر.<br />
ألياف غير ذائبة في املاء وغير لزجة وأقل قابلية<br />
للتخمر.<br />
اخلطط االستراتيجية للتخطيط الغذائي ملرضى السكري<br />
يؤكد الدكتور خالد املدني أنه ال توجد خطة غذائية واحدة<br />
جلميع مرضى السكري، ولكن تعتمد اخلطط الغذائية على<br />
كل مريض وحالته املرضية، وهناك بصورة عامة بعض<br />
الفروق االستراتيجية بني مرضى داء السكري.<br />
نظام البدائل الغذائية<br />
Exchange Lists System<br />
استعرض املؤلف نظام بدائل األطعمة وقال إنه نشأ سنة<br />
1950م من قِبَل جلنة مشتركة من اجلمعية األمريكية<br />
للحمية American Dietetic Association<br />
واجلمعية األمريكية للسكري American Diabetes<br />
Association وذلك ملساعدة مرضى السكري على<br />
التخطيط لوجباتهم اليومية بهدف التحكّم في مستوى<br />
السكر في الدم عن طريق تنظيم االستهاك من مصادر<br />
الطاقة، ثم امتدّ استخدام هذا النظام إلى األفراد<br />
الراغبني في إنقاص أوزانهم بتنظيم ما يستهلكون من<br />
سعرات حرارية، وهكذا أصبح نظام بدائل الطعام شائع<br />
االستعمال، وساعد على انتشاره سهولة استخدامه من<br />
قبل الفئات املختلفة سواء املتخصّ صة أو غيرها.<br />
وقد قسّ مت األطعمة في التعديل األخير لنظام البدائل<br />
الغذائية والذي صدر سنة 1995م إلى ثاث مجموعات<br />
رئيسية وهي: مجموعة الكربوهيدرات، ومجموعة اللحوم<br />
وبدائل اللحوم، ومجموعة الدهون.<br />
وتشمل مجموعة الكربوهيدرات كما يستعرض املؤلف<br />
األطعمة التي حتتوي على كربوهيدرات بصرف النظر<br />
عن مصدرها سواءً كان حيوانيا أو نباتيا، وتضم هذه<br />
املجموعة مجموعة فرعية تشمل: النشويات، والفاكهة،<br />
واخلضراوات، واحلليب بأنواعه، واألطعمة الكربوهيدراتية<br />
األخرى. وتنقسم مجموعة اللحوم وبدائل اللحوم إلى أربعة<br />
تقسيمات فرعية وهي: حلوم منزوعة الدسم وبدائلها،<br />
وحلوم قليلة الدسم )حلم أحمر( وبدائلها، وحلوم متوسطة<br />
الدسم وبدائلها، وحلوم عالية الدسم وبدائلها.<br />
وقد جمعت األطعمة في كل قائمة بناءً على تشابه<br />
محتواها ومكوّناتها من السعرات احلرارية، إضافة<br />
إلى أنها حتتوي تقريباً على نفس كمية الكربوهيدرات،<br />
والبروتينات، والدهون. وبالتالي يعطي هذا النظام الفرد<br />
فرصة كبيرة الختيار األطعمة التي تناسب املريض<br />
وتتاءم مع رغباته دون التغيّر الكبير في نسبة السعرات<br />
احلرارية، أو الكربوهيدرات، أو البروتينات، أو الدهون<br />
وذلك من خال استبدال األطعمة من نفس املجموعة<br />
الغذائية.<br />
وتختلف التقسيمات في نظام البدائل الغذائية عن<br />
الدليل الهرمي لألطعمة، حيث صمّم نظام البدائل ليوفي<br />
بتطلبات املريض من السعرات احلرارية في حني<br />
صمّم الدليل الهرمي لألطعمة كدليل إرشادي للمغذيات<br />
بصرف النظر عن محتواها من السعرات احلرارية، فمثاً<br />
تتّبع البطاطس في نظام البدائل الغذائية قائمة بدائل<br />
النشويات حيث إنها حتتوي تقريباً على نفس الكمية من<br />
السعرات احلرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون<br />
مثل اخلبز واحلبوب، في حيني جندها )البطاطس( تتّبع<br />
مجموعة اخلضراوات في الدليل الهرمي لألطعمة ألنها<br />
تُعد مصدرا للفيتامينات، واملعادن، واأللياف.<br />
86<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
أنا ومرض السكري .. تجربة حياة ..!!<br />
»يتعذر على املصاب مبرض السكري الذي يجهل ماهية<br />
مرضه أن يعالج نفسه بنفسه فيضطر إلى قضاء حياته<br />
معتمداً على اآلخرين.. لذا، ال بد له من أن يطلع على<br />
مرضه ويتعمق في فهمه، ليتكيف مع العالج«.<br />
هذا ما انتهت إليه السيدة فيكي متني، وهي كاتبة ومؤلفة<br />
في كتابها الشيق "السكري .. أسرار العالج السريع" وفي<br />
احلقيقة هي جتربة، أرى أن نحكيها حتى يستفيد منها<br />
قراء املجلة .. وهذا بالضبط ما تروج له "طبيب السكري"<br />
في كل أعدادها ..<br />
وباعتقادي أن السيدة فيكي، لم تأت مبا لم يأت به األوائل،<br />
حيث إنني أذكر أن هناك أكثر من كاتب، أو صاحب<br />
جتربة مع املرض، حرص على أن يحكي سيرته مع دائه<br />
بعد أن انتصر عليه، ولعلي أذكر في هذا املقام الدكتورة<br />
سامية العمودي وكتابها الشهير الذي حكت فيه جتربتها<br />
مع مرض السرطان ا<br />
لذي انتصرت عليه وتشافت منه.<br />
فماذا تقول فيكي ..<br />
في البداية، ينبغي اإلشارة إلى أن املؤلفة أصيبت<br />
مبرض السكري وهي في السابعة من<br />
عمرها، وعاشت جتربة ليست بالسهلة،<br />
وتسعى اليوم إلى إبعادها عن<br />
كل مصاب وهي تدربت في<br />
فرنسا على كيفية مواجهة<br />
مرضها، مبساعدة<br />
مؤسسة أو منظمة<br />
« مسا عد ة<br />
الصغار من مصابي السكري« وتعمل تلك املنظمة على<br />
مساعدة األطفال والشباب املصابني مبرض السكري.<br />
وفي عام 1987 أصدرت املؤلفة متني مجلة تشرح<br />
فيها مرض السكري وأعراضه وسبل عالجه، معتبرة<br />
أن املعرفة هي السبيل األمثل إلى الثقة، وأرادت نشر<br />
معرفتها في كتابها الذي أشرنا إليه، والذي تقدمه<br />
بقولها إنه يهدف إلى خدمة املصابني مبرض السكري،<br />
والسيما األطفال الذين يُصابون بالنوع األول من<br />
السكري، فيرغمون على تعلم حقن أنفسهم بإبر<br />
األنسولني، ما يعتبر جتربة مخيفة.<br />
حيث ال يأتي كتاب فيكي من خالل جتربة فردية<br />
فحسب، بل تُضيف إليه استشارتها الكثير من<br />
املتخصصني، السيما في فرنسا. وتقدم فيضاً من<br />
املعلومات الطبية املبسطة، فتُعرّف بهذا املرض وتشرح<br />
أعراضه بإسهاب، وتُرشد املُصاب إلى معاجلة نفسه<br />
بنفسه، من خالل طرق مفصلة، وتُركّز على تعليمه<br />
طريقة استخدام حقنة األنسولني من دون أن يحتاج<br />
مساعدة من اآلخرين. ويتضمن الكتاب عشرات<br />
الرسوم الدقيقة املُعبّرة، كما يضم كتيباً له هيئة دفتر<br />
عالج خاص بكل مصاب.<br />
ما هو السكري؟<br />
في البداية تُعرّف متني مرض السكري بأنه تزامن<br />
أعراض، أي مجموعة من املظاهر تشير إلى حاالت<br />
مرضية متنوعة، مركزها عدم قدرة اجلسم على التعامل<br />
بشكل طبيعي مع مادة السكر، واملعلوم أن اجلسم<br />
يحوّل السُكّر، بغض النظر عن مصدره، وسواء جاء<br />
والكالم موصول
هوامش<br />
سكرية<br />
ولبائع الحكمة .. حكاية<br />
هوامش سكرية<br />
»مريم الجميلة«<br />
الممحاة
ولبائع الحكمة .. حكاية<br />
هوامش سكرية<br />
روي أن أحد الوالة كان يتجول ذات يوم في السوق القدمي<br />
متنكراً في زي تاجر، وأثناء جتواله وقع بصره على دكان<br />
قدمي ليس فيه شيء مما يغري بالشراء.<br />
كانت البقالة شبه خالية، وكان فيها رجل طاعن في السن،<br />
يجلس بارتخاء على مقعد قدمي متهالك، ولم يلفت نظر الوالي<br />
سوى بعض اللوحات التي تراكم عليها الغبار، اقترب الوالي<br />
من الرجل املسن وحياه، ورد الرجل التحية بأحسن منها،<br />
وكان يغشاه هدوء غريب، وثقة بالنفس عجيبة.. وسأل الوالي<br />
الرجل:<br />
دخلت السوق الشتري فماذا عندك مما يباع؟<br />
أجاب الرجل بهدوء وثقة: أهال وسهال.. عندنا أحسن وأثمن<br />
بضائع السوق..<br />
قال ذلك دون أن تبدر منه أية إشارة للمزح أو السخرية..<br />
فما كان من الوالي إال ابتسم ثم قال: هل أنت جاد فيما<br />
تقول؟<br />
أجاب الرجل: نعم كل اجلد، فبضائعي ال تقدر بثمن، أما<br />
بضائع السوق فإن لها ثمنا محددا ال تتعداه..<br />
دهش الوالي وهو يسمع ذلك ويرى هذه الثقة.. وصمت برهة<br />
وأخذ يقلب بصره في الدكان، ثم قال:<br />
ولكني ال أرى في دكانك شيئا للبيع..<br />
قال الرجل: أنا أبيع احلكمة. وقد بعت منها الكثير، وانتفع<br />
بها الذين اشتروها..<br />
ولم يبق معي سوى لوحتني..<br />
قال الوالي: وهل تكسب من هذه التجارة؟<br />
قال الرجل وقد ارتسمت على وجهه طيف ابتسامة: نعم يا<br />
سيدي.. فأنا أربح كثيراً، فلوحاتي غالية الثمن جداً ..<br />
تقدم الوالي إلى إحدى اللوحتني ومسح عنها الغبار، فإذا<br />
مكتوب فيها:<br />
)فكر قبل أن تعمل(.. تأمل الوالي العبارة طويال.. ثم التفت<br />
إلى الرجل وقال: بكم تبيع هذه اللوحة..؟<br />
قال الرجل بهدوء: عشرة آالف دينار فقط..<br />
ضحك الوالي طويال حتى اغرورقت عيناه، وبقي الشيخ ساكنا<br />
كأنه لم يقل شيئاً، وظل ينظر إلى اللوحة باعتزاز.. قال الوالي:<br />
عشرة آالف دينار.. هل أنت جاد؟<br />
قال الشيخ: وال نقاش في الثمن ..<br />
لم يجد الوالي في إصرار العجوز إال ما يدعو للضحك<br />
والعجب..<br />
وخمن في نفسه أن هذا العجوز مختل في عقله، فظل يسايره<br />
وأخذ يساومه على الثمن،<br />
فأوحى إليه أنه سيدفع في هذه اللوحة ألف دينار.. والرجل<br />
يرفض، فزاد ألفا ثم ثالثة ورابعة<br />
حتى وصل إلى التسعة آالف دينار.. والعجوز ما زال مصرا<br />
على كلمته التي قالها..<br />
ضحك الوالي وقرر االنصراف، وهو يتوقع أن العجوز سيناديه<br />
إذا انصرف..<br />
ولكنه الحظ أن العجوز لم يكترث النصرافه، وعاد إلى كرسيه<br />
املتهالك فجلس عليه بهدوء..<br />
وفيما كان الوالي يتجول في السوق فكر..<br />
لقد كان ينوي أن يفعل شيئاً تأباه املروءة، فتذكر تلك احلكمة<br />
)فكر قبل أن تعمل)..<br />
فتراجع عما كان ينوي القيام به.. ووجد انشراحا لذلك..<br />
وأخذ يفكر وأدرك أنه انتفع بتلك احلكمة، ثم فكر فعلم أن هناك<br />
أشياء كثيرة، قد تفسد عليه حياته لو أنه قام بها دون أن<br />
يفكر..<br />
ومن هنا وجد نفسه يهرول باحثاً عن دكان العجوز في لهفة،<br />
وملا وقف عليه قال: لقد قررت أن أشتري هذه اللوحة بالثمن<br />
الذي حتدده..<br />
لم يبتسم العجوز ونهض عن كرسيه بكل هدوء، وأمسك بخرقة<br />
ونفض بقية الغبار عن اللوحة،<br />
ثم ناولها الوالي، واستلم املبلغ كامالً، وقبل أن ينصرف الوالي<br />
قال له الشيخ: بعتك هذه اللوحة بشرط .. قال الوالي: وما هو<br />
الشرط ؟<br />
90 العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
هوامش سكرية<br />
قال: أن تكتب هذه احلكمة على باب بيتك، وعلى أكثر األماكن<br />
في البيت، وحتى على أدواتك التي حتتاجها عند الضرورة ..<br />
فكر الوالي قليال ثم قال: موافق..<br />
وذهب الوالي إلى قصره، وأمر بكتابة هذه احلكمة في أماكن<br />
كثيرة في القصر، حتى على بعض مالبسه ومالبس نسائه وكثير<br />
من أدواته ..<br />
وتوالت األيام وتبعتها شهور، وحدث ذات يوم أن قرر قائد<br />
اجلند أن يقتل الوالي لينفرد بالوالية، واتفق مع حالق الوالي<br />
اخلاص، وأغراه حتى وافق أن يكون في صفه، وفي<br />
دقائق سيتم ذبح الوالي.. وملا توجه احلالق<br />
إلى قصر الوالي أدركه االرتباك، إذ<br />
كيف سيقتل الوالي، إنها مهمة<br />
صعبة وخطيرة، وقد يفشل<br />
ويطير رأسه.. وملا وصل إلى<br />
باب القصر رأى مكتوبا على<br />
البوابة: )فكر قبل أن تعمل(<br />
وازداد ارتباكاً، وانتفض<br />
جسده، وداخله اخلوف، ولكنه<br />
جمع نفسه ودخل.. وفي املمر<br />
الطويل، رأى العبارة ذاتها<br />
تتكرر عدة مرات هنا وهناك:<br />
)فكر قبل أن تعمل(.. )فكر قبل أن<br />
تعمل(.. )فكر قبل أن تعمل( ..<br />
وحتى حني قرر أن يطأطئ رأسه، فال ينظر<br />
إال إلى األرض، رأى على البساط نفس العبارة تخرق<br />
عينيه..<br />
وزاد اضطرابا وقلقا وخوفا، فأسرع ميد خطواته ليدخل إلى<br />
احلجرة الكبيرة، وهناك رأى نفس العبارة تقابله وجهاً لوجه<br />
)فكر قبل أن تعمل( ..<br />
فانتفض جسده من جديد، وشعر أن العبارة ترن في أذنيه بقوة<br />
لها صدى شديد.. وعندما دخل الوالي هاله أن يرى أن الثوب<br />
الذي يلبسه الوالي مكتوب عليه:<br />
)فكر قبل أن تعمل(..<br />
شعر أنه هو املقصود بهذه العبارة، بل داخله شعور بأن الوالي<br />
رمبا يعرف ما خطط له..<br />
وحني أتى اخلادم بصندوق احلالقة اخلاص بالوالي، أفزعه أن<br />
يقرأ على الصندوق نفس العبارة:<br />
)فكر قبل أن تعمل(..<br />
واضطربت يده وهو يعالج فتح الصندوق، وأخذ جبينه يتصبب<br />
عرقا، وبطرف عينه نظر إلى الوالي اجلالس فرآه مبتسما<br />
هادئاً، مما زاد في اضطرابه وقلقه ..<br />
فلما هم بوضع رغوة الصابون الحظ الوالي ارتعاشة يده..<br />
فأخذ يراقبه بحذر شديد، وتوجس، وأراد احلالق أن<br />
يتفادى نظرات الوالي إليه، فصرف نظره<br />
إلى احلائط، فرأى اللوحة منتصبة<br />
أمامه )فكر قبل أن تعمل( ..<br />
فوجد نفسه يسقط منهارا<br />
بني يدي الوالي وهو يبكي<br />
منتحبا، وشرح للوالي<br />
تفاصيل املؤامرة..<br />
وذكر له أثر هذه احلكمة<br />
التي كان يراها في كل<br />
مكان، مما جعله يعترف مبا<br />
كان سيقوم به..<br />
ونهض الوالي وأمر بالقبض<br />
على قائد احلرس وأعوانه، وعفا<br />
عن احلالق..<br />
وقف الوالي أمام تلك اللوحة ميسح عنها<br />
ما سقط عليها من غبار، وينظر إليها بزهو، وفرح<br />
وانشراح، فاشتاق ملكافأة ذلك العجوز، وشراء حكمة أخرى<br />
منه..<br />
لكنه حني ذهب إلى السوق وجد الدكان مغلقاً، وأخبره الناس<br />
أن العجوز قد مات.. إال أنه وقبل أن ينصرف ملح إحدى<br />
اللوحات التي علقت على باب املتجر.. وقد طمس التراب بعضا<br />
من كلماتها، وملا نفض الوالي عنها الغبار.. متكن من قراءتها..<br />
فقد كانت تقول : لم تعد الناس في حاجة إلى احلكمة.. وقبل<br />
أن يفكروا قبل العمل.. باتوا يفكرون رمبا ال يفكرون باملطلق<br />
بعد أن يفعلوا.. حيث ال وقت للندم.<br />
سكرية هوامش<br />
91<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
هوامش سكرية<br />
»مريم الجميلة«<br />
اليهودية حين يصدق<br />
إسالمها.. تغدو أشهر<br />
داعية إسالمية<br />
هذا بعض ما قرأت عن هذه الشخصية الفذة التي<br />
أحب أن أسميها الباحثة عن احلقيقة.. أنقلها<br />
دون تصرف أو تدخل مني.. أتركها أمام<br />
أبصاركم كي تقرأوها.. وأمام عقولكم<br />
كي تتدبروا تلك املعاني اجلميلة<br />
التي تركتها هذه القصة.. وأترك<br />
هذا الكم الكبير من االعتبار<br />
والفهم لهذه الشخصية التي لفرط<br />
بساطتها.. جعلت عيناي تدمع من<br />
شدة التأثر.. واسأل نفسي.. ألهذه<br />
الدرجة يفعل اإلميان باملرء.. حني<br />
يصدق إسالمه.. تعالوا نقرأ معا :<br />
جلباب أسود سابغ الزم صاحبته في رحلة<br />
البحث عن النور، وبعقل متسع للقراءة بني الديانات املختلفة،<br />
وبقلب يعرف بإميانه العميق، سطرت الداعية والكاتبة األمريكية<br />
"مرمي اجلميلة" خامتة حلياتها عن عمر يناهز 78 عاماً في<br />
مدينة الهور الباكستانية..<br />
رحلت مرمي عن الدنيا وهي راسخة في إميانها بالدين<br />
اإلسلالمي، بعد أن اعتنقته عام 1961، وعاشت في أجوائه<br />
الروحانية طوال اخلمسني سنة املاضية رغم أنها تنتمي ألبوين<br />
يهوديني أملانيني عاشا في نيويورك حيث ولدت عام 1934.<br />
مارجريت ماركوس سابقاً، امرأة يصعب التكهن أمامها بأي<br />
توقعات ترد في مخيلتك، ومنذ أن كانت طفلة كانت تألم ملعاناة<br />
الفلسطينيني أكثر من حزنها ملشاهدة صور "الهولوكوست"،<br />
واألكثر من ذلك كانت تتمنى في صغرها زيارة فلسطني لرؤية<br />
"أوالد عمها" من العرب، خصوصاً وأن حاخاما باملدرسة اليهودية<br />
التي نشأت فيها أخبرها أن العرب واليهود هم "أوالد اخلليل"<br />
إبراهيم.<br />
وحني أصبحت صبية في عمر الزهور، لم تكن مرمي بطبعها ميالة<br />
لالنحناء للعواصف.. فعندما وجدت أبويها يحتفالن بقرار تقسيم<br />
فلسطني إلى دولتني فلسطينية ويهودية سنة 1947 وبانتصار<br />
اليهود في حرب 1948 مع العرب، رفضت االستسالم ملا يحدث<br />
حولها وأخذت جتادلهما بقوة، بل وتطالبهما باحترام أحزان<br />
العرب.<br />
والالفت في نشأة مارجريت، أو مرمي، هو أنها<br />
أول ما قرأت عن اإلسلالم كان ترجمة<br />
القرآن الكرمي للبريطاني املسلم "محمد<br />
بيكتهول"، وأيضا اعتكافها على قراءة<br />
كتاب "مشكاة املصابيح" الذي يجمع<br />
األحاديث املشهورة للتبريزي مترجماً<br />
لإلجنليزية، أثناء دراستها في جامعة<br />
نيويورك لآلداب عام 1953، وكان<br />
واضحاً أنها غير مقتنعة بعقيدتها التي<br />
نشأت عليها فحاولت اكتشاف احلقيقة<br />
مع حركات دينية عدة، كاحلركة اإلصالحية<br />
اليهودية، واليهودية األرثودوكسية، والبهائية لكنها<br />
لم تقتنع بهم جميعاً بسبب دعمهم للصهيونية.<br />
حفلت حياتها في فترة الشباب بعثرات، حيث ساءت حالتها<br />
الصحية فتغيبت عن اجلامعة ما أدى لعدم متكنها من إكمال<br />
دراستها، فساءت حالتها النفسية ودخلت مستشفى لتلقي<br />
العلالج.. وحني خرجت منه عام 1959 بدأ اهتمامها يزداد<br />
باإلسلالم وجتلى ذلك في انخراطها في العديد من املنظمات<br />
اإلسلالمية، وفي البدء في مراسلة شخصيات إسالمية ومنهم<br />
اإلخواني الشهير سيد قطب ومؤسس اجلماعة اإلسالمية في<br />
شبه القارة الهندية أبو األعلى املودودي وظلت تراسلهم ملدة<br />
سنوات.<br />
الباحثة عن احلقيقة، كما يطلق عليها محبوها، كانت دائمة<br />
92 العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012
هوامش سكرية<br />
االهتمام بكل ما يحدث في البالد اإلسلالمية<br />
في خمسينيات القرن املاضي، وهو ما جعلها<br />
تنتقد القومية العربية وتدون أراء شخصية عن<br />
إسلالم العديد من الدول، فقالت عن تركيا،<br />
إن "ما تبقى من اإلميان اإلسالمي في تركيا<br />
إمنا يرجع إلى اجلهود واملثابرة لبديع الزمان<br />
النورسي".<br />
نقطة التحول الرئيسية في حياة مرمي<br />
اجلميلة، كان اعتنقاها اإلسلالم في 24<br />
مايو 1961 حيث ذهبت إلى إمام مسجد<br />
"بروكلني" في "نيويورك" وهو "داود فيصل"<br />
وأسلمت على يديه، وسمت نفسها ب "مرمي<br />
اجلميلة" بدينها اجلديد، وبعد عام واحد<br />
تركت نيويورك إلى باكستان بالباخرة، بعد<br />
أن عرض املودودي عليها اإلقامة مع أسرته<br />
لعامني.<br />
وتزوجت أحد أتباع املودودي وكان متزوجاً<br />
وعنده خمسة من األوالد لكنها تقبلت أن<br />
تعيش مع ضرتها في بيت واحد، وبدت سعيدة<br />
بحياتها، وقانعة، وأجنبت ولدين وبنتني ولها<br />
منهم اثنا عشر حفيداً.<br />
رحلت مرمي اجلميلة بعد رحلة عامرة في كنف<br />
اإلسلالم على مدار نصف قرن. وخالل هذه<br />
الفترة، بجانب خواطرها ومراسلالتها، كتبت<br />
25 مؤلفا عن اإلسلالم أشهرها "اإلسالم في<br />
مواجهة الغرب" و"رحلتي من الكفر لإلميان"<br />
و"اإلسلالم في النظرية والتطبيق" و"اإلسالم<br />
والتجدد" حيث ترجمت لعدة لغات بينها<br />
التركية واألردية والفارسية. واخليط املشترك<br />
بيني كل هذه املؤلفات متثل في متجيدها لقيم<br />
اإلسلالم وانتقادها بعنف للعلمانية واحلداثة<br />
في املجتمعات الغربية وأيضا في تصديها<br />
حلمالت تشويه اإلسالم.<br />
الممحاة<br />
عندما تزوج شاب ذهب إليه والده يبارك له في بيته وعندما جلس إليه<br />
طلب منه أن يحضر ورقة وقلما.. فقال الشاب: أشتريت في جهاز<br />
زواجي كل شيء إال الدفاتر واألقالم.. ثم سأله : لمَ يا أبي؟<br />
قال له أبوه: إذن انزل واشتر ورقا للكتابة وقلما وممحاة..<br />
مع استغراب شديد نزل الشاب إلى السوق وأحضر الورق والقلم<br />
واملمحاة وجلس بجوار أبيه..<br />
ثم قال له األب: أكتب.. الشاب: ماذا أكتب؟<br />
األب: اكتب ما شئت.. ثم كتب الشاب<br />
جملة..<br />
فقال له أبوه: امح.. فمحاها<br />
الشاب..<br />
ثم قال األب: اكتب ثانية..<br />
فقال الشاب مستغربا:<br />
بربك ماذا تريد يا أبي؟<br />
قال له: اكتب.. فكتب<br />
الشاب.. قال له: امح..<br />
فمحاها، ثم كرر هذا الفعل<br />
ثالثا أخر..<br />
ففعل الشاب.. ثم فقال الشاب: أسألك<br />
بالله أن تقول لي يا أبي.. لمَ هذا؟<br />
اقترب األب من ابنه وربت على كتفه.. ثم قال: الزواج يا بني يحتاج<br />
إلى ممحاة.. إذا لم حتمل في زواجك ممحاة متحو بها بعض املواقف<br />
التي ال تسرك من زوجتك، وكذلك زوجتك إذا لم حتمل معها ممحاة<br />
لتمحو بها بعض املواقف التي ال تسرها منك، فإن صفحة الزواج<br />
ستمتلئ سوادا في عدة أيام..<br />
عندئذ استوعب الشاب النصيحة.. ثم قال: وفر على نفسك ثمن القلم<br />
والدفتر واملمحاة بل وفر الكثير من الوقت واجلهد بقليل من التدبّر<br />
والتفكّر فهناك من األمور مما ال تستحق أن نضيّع من أجلها أجمل<br />
اللحظات..<br />
سكرية هوامش<br />
93<br />
العدد )السابع عشر( < ديسمبر 2012