The Diabetologist #13

More documents

Recommendations

Info

أنت والسكري مناسبة كشوربة اللحم أو الدجاج الرائق ‏،عصير الطماطم,‏ لبن,‏ عصير خضراوات,عصير ليمون,شوربة العدس واخلضراوات.‏ • تناول املشروبات ضمن مكونات الوجبات الغذائية.‏ • االعتماد على األغذية احملتوية على نسبة عالية من املاء ضمن مكونات الوجبات الغذائية:‏ كاحلليب,‏ اخلضراوات الطازجة,‏ الفواكه الطازجة و األنواع املناسبة من الشوربة.‏ • جتنب السكر وامللح واألغذية اململحة.‏ • تناول األغذية التي حتتوى على الكفاية من األلياف الغذائية وضمن مكونات الوجبات مثل اخلضراوات والفاكهة الطازجة واخلبز البلدي و البقوليات حيث أنها تبطئ من ارتفاع مستوى السكر بالدم بعد الطعام وحتسن من حساسية األنسولني و تعمل على زيادة عدد مستقبالت األنسولني باجلسم باإلضافة إلى أنها تساعد على جتنب اإلمساك وتعطى إحساس بالشبع.‏ • جتنب احللويات الرمضانية وفي حالة تناولها يكون مجرد تذوق بقدر صغير مرة أو مرتني أسبوعيا والبد من ممارسة أي نوع من الرياضة بعد تناولها كاملشي.‏ 2( إذا كنت تتناول جرعة واحدة من األقراص عن طريق الفم ، يجب تناول هذه اجلرعة مع وجبة اإلفطار غير أنه يجب عليك أن تالحظ أن األقراص التي تؤخذ عن طريق الفم تختلف من حيث املفعول فإذا كنت تتناول األقراص ذات املفعول طويل األمد , يجب أن يستبدل إلى عقار ذي مفعول قصير األمد ألن تأثيره قد يكون سلبيا أثناء الصيام مع االلتزام باإلرشادات الغذائية السابقة.‏ 3( إذا كنت تتناول جرعتني من األقراص عن طريق الفم فإنك سوف تستمر في تناول اجلرعتني ، األولى مع وجبة اإلفطار والثانية مع وجبة السحور ولكن مقدار هذه اجلرعة يجب أن يكون نصف مقدار اجلرعة السابقة املعتادة ( ألنه يحدث انخفاض في مستوى السكر بالدم نتيجة لالمتناع عن الطعام أثناء النهار لذا تقل احلاجة إلى العالج بالعقاقير خالل تلك الفترة مع االلتزام باإلرشادات الغذائية السابقة.‏ 4( إذا كنت تتناول جرعة واحدة من األنسولني تقيد بتعليمات الطعام اخلاصة السابقة وتناول اجلرعة االعتيادية من األنسولني قبل طعام اإلفطار مباشرة . 5( املرضى الذين يتلقون جرعتني من األنسولني يوميا يحتاجون إلى مراجعة طبيبهم إذ أن هؤالء املرضى معرضون لإلصابة باخللل ( ارتفاع األجسام الكيتونية(‏ أو بنقص سكر الدم نظرا ألن مستوى السكر لديهم غير مستقرا األمر الذي يتطلب احملافظة على توازن مستمر بني الدواء والطعام.‏ 6( بالنسبة للمرضى املصابني بارتفاع ضغط الدم عليهم بالصيام بل وينصحون به،‏ ملا فيه من فائدة كبيرة بالنسبة لهم باستثناء أولئك الذين يتناولون أدوية مدرة للبول،‏ فاألدوية املدرة للبول تؤدي إلى نقص في سوائل وأمالح اجلسم والصيام هنا قد يؤدي للجفاف واإلصابة بهبوط ضغط الدم.‏ لذا يجب على هؤالء املرضى مراجعة الطبيب وتقدير كل حالة على حده،‏ قد يُنصح بتعديل مواعيد الدواء أو عدم الصيام.‏ 7( أما بالنسبة ملرضى القلب فغالباً‏ ما يستفيدون من الصيام من ناحية خفض اجلهد القلبي أثناء فترة الصيام وتقليل نسبة الدهون في الدم،‏ مع مراعاة احلذر عند فترة اإلفطار،‏ ألن تناول كميات من الطعام يؤدي إلى زيادة إجهاد القلب وذهاب كميات كبيرة من الدم إلى املعدة واألمعاء إلمتام عملية الهضم.‏ أما املرضى الذين يتعاطون املدرات البولية من أجل معاجلة ارتفاع ضغط الدم أو هبوط القلب فهؤالء ال يستطيعون الصيام ألن اجلسم بحاجة ضرورية إلى بعض السوائل لذلك البد من مراجعة الطبيب عند اإلصرار على الصيام.‏ 8( املرضى الذين يعانون من فشل كلوي ال يستطيعون الصيام بسبب اضطرابات توازن الصوديوم واملاء في اجلسم وبعض األيونات األخرى مثل البوتاسيوم والكالسيوم وغيرهم،‏ فاجلسم بحاجة إلى املاء بشكل متوازن وال يستطيع املرضى حتمل اجلفاف ونقص الصوديوم وبقية األيونات،‏ كما أن التغذية العالجية اخلاصة مبرضى الفشل الكلوي تعتمد على توازن بروتني حيواني و نباتي محدد مع توازن معدني خاص ومحدد أيضاً،‏ لذلك يجب مراجعة الطبيب في بعض احلاالت التي ميكن فيها الصيام لدى هؤالء املرضى وذلك حسب حالته وحسب درجة الفشل الكلوي.‏ 58 العدد ‏)الثالث عشر(‏ < يوليو 2012
نحن واحلياة من حولنا الشيخ املنيع:‏ القطرة تفطر يف نهار رمضان نحن واحلياة من حولنا الإفراط يف استخدام الأدوية املسكنة اأمراض القلب والرسطان واحلذر من الإصابة اخلطاأ بني الطبيب والنظام الطبي
Page 3 and 4:
أول كالمنا أول كالم
Page 5 and 6:
ا لمحتو يا ت أول مجل
Page 7 and 8:
‏صحتك بالدنيا افتت
Page 9 and 10: صحتك بالدنيا إذا وص
Page 11 and 12: صحتك بالدنيا استغر
Page 13 and 14: صحتك بالدنيا محمود
Page 15 and 16: صحتك بالدنيا االحت
Page 17 and 18: صحتك بالدنيا صحة جد
Page 19 and 20: باحثو ‏“تافتس”‏
Page 21 and 22: صحتك بالدنيا جدة - خ
Page 23 and 24: صحتك بالدنيا صحتك ب
Page 25 and 26: مريض السكري السكري
Page 27 and 28: في رمضان هي نفس اجل
Page 29 and 30: من السكري له أنواع
Page 31 and 32: وبني خطورة ما يسمى
Page 33 and 34: من جوانب التقوى الم
Page 35 and 36: وفي بداية احلديث تق
Page 37 and 38: على مريض السكري أال
Page 39 and 40: ال ينصح األطباء بصي
Page 41 and 42: في البداية يقول الد
Page 43 and 44: وصول نسبة السكر في
Page 45 and 46: نقص في السوائل خالل
Page 47 and 48: املاضي في كافة األع
Page 49 and 50: كيف يصوم األطفال في
Page 51 and 52: كيف تستقبلون رمضان
Page 53 and 54: اأنت والسكري اأنت و
Page 55 and 56: حيث قال : الصوم مفيد
Page 57 and 58: يتولد غاز األوزون ف
Page 59: أنت والسكري 3( مرضى
Page 63 and 64: عليه الصالة والسال
Page 65 and 66: اإلفراط في استخدام
Page 67 and 68: • تناول األطعمة ذا
Page 69 and 70: اإلنسانية بني الطب
Page 71 and 72: مبرض السكري،‏ خصوص
Page 73 and 74: يتطلب عالج األعراض
Page 75 and 76: دواوؤنا يف غذائنا ا
Page 77 and 78: دواؤنا في غذائنا كم
Page 79 and 80: دواؤنا في غذائنا وج
Page 81 and 82: الكوال الدايت ‎12‎
Page 83 and 84: ‏"مؤشر اجللوكوز"‏
Page 85 and 86: خبز - حبوب قمح كاملة
Page 87 and 88: أول مسابقة طبية تنظ
Page 89 and 90: استشارات طبية طبيب
Page 91 and 92: استشارات سج و طبية
Page 93 and 94: هل سألت نفسك يوما..
Page 95 and 96: هوامش ‏سكرية اإن ا
Page 97 and 98: طبيب السكري هل يمكن
show all

The Diabetologist #13

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?