The Diabetologist #13
طبيب السكري - العدد 13
طبيب السكري - العدد 13
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
أنت والسكري<br />
3( مرضى السكر املعروفون بعدم قدرتهم على اتباع النصيحة<br />
بالنسبة للنظام الغذائي السليم و أخذ األقراص أو األنسولني.<br />
4( مرضى السكر املصابون باملضاعفات اخلطيرة مثل الذبحة<br />
الصدرية غير املستقرة و الضغط العالي غير املتحكم فيه.<br />
5( مرضى السكر املصابون بارتفاع نسبة املواد الكيتونية<br />
بالدم والبول.<br />
6( مرضى السكر احلوامل.<br />
7( مرضى السكر الذين تتكرر فيهم اإلصابة بامليكروبات أو<br />
االلتهابات.<br />
لكي يصوم مريض السكري ماذا يفعل ؟<br />
1( إذا كنت تعتمد في التحكم مبستوى السكر في الدم على<br />
التغذية السليمة وممارسة النشاط البدني فقط، فإن الصوم ال<br />
يشكل أية خطورة عليك بل أنه قد يعود عليك في الواقع بالنفع<br />
شريطة أن تراعى النقاط التالية :<br />
• التعجيل بالفطور.<br />
• ضرورة تناول وتأخير موعد السحور إلى أقصى حد ممكن .<br />
• حافظ على كمية الطعام اليومية ( السعرات احلرارية ) كما<br />
حددها لك الطبيب.<br />
• قسم كمية الطعام هذه إلى أربعة أجزاء، اإلفطار، السحور<br />
ووجبتني خفيفتني بني اإلفطار والسحور.<br />
• مارس نشاطك اليومي كاملعتاد مع أخذ قسط من الراحة في<br />
فترة الظهيرة.<br />
• احلصول على كفاية من السوائل على صورة مشروبات<br />
العدد )الثالث عشر( < يوليو 2012<br />
57
Change language