The Diabetologist #13
طبيب السكري - العدد 13
طبيب السكري - العدد 13
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
كيف تستقبلون رمضان هذا العام؟<br />
أوال قبل أن أبدأ حديثي أود أن أهنئ األمة اإلسلامية<br />
بقدوم هذا الشهر الفضيل أعاده الله علينا باخلير واليمن<br />
والبركات، وهو شهر مميز بشعائره الروحانية فنستقبل<br />
قدومه بفرحة غامرة ننتظرها طوال العام .<br />
>> هل تستشيرون الطبيب حينما تنوون الصوم؟<br />
إننا نتبع قول الرسول صلى الله عليه وسلم في قوله<br />
"صوموا تصحوا" ومن هنا استمد قراري، وفي كل عام<br />
أقضي فريضة الصيام بالرغم من إصابتي بداء السكري<br />
منذ عشرة أعوام، ولكن ذلك ال مينع أيضا من استشارة<br />
الطبيب في حال اإلعياء من املرض.<br />
>> هل كان اكتشافكم للمرض مبحض الصدفة؟<br />
لقد كان وزني يزيد على التسعني كيلو جراما، وبدأت أخسر<br />
من وزني كثيرا مما لفت انتباهي وخاصة كثرة التبول،<br />
فعرضت نفسي على طبيب وأنا خارج الباد وعملت الكثير<br />
من الفحوصات والتحاليل التي أكدت إصابتي باملرض<br />
وانتابني شيء من القلق، ولكنني مؤمن بالقضاء والقدر ولن<br />
يصيبنا إال ما كتب الله لنا.<br />
>> لقد مضى العديد من السنوات على مرضك، والعديد<br />
من أشهر رمضان قد مرت وأنت تتعايش مع املرض فأصبحت<br />
تلم بثقافة واسعة حول املرض فكيف تبدأ إفطارك؟<br />
أبدأ بشرب املاء، ثم أتناول قرص الدواء، وبعدها أتناول حبات من التمر،<br />
ولكنني ال أرغب في شرب العصائر احملاة، كما نصحني الطبيب.<br />
>> البعض يفرط في تناول املعجنات واحللويات فهل أنت من<br />
محبي تلك املأكوالت أو مبعنى احملظورات؟<br />
الكثير من الناس يلتهمون الطعام وبخاصة في هذا الشهر الفضيل<br />
وباألخص احللويات العديدة مثل الكنافة وبلح الشام والقطائف ولكنها<br />
تتخم املعدة وتضر بالصحة عامة، ولكن هناك نوعا من الفطائر التي<br />
تخبز على الصاج وال حتتوي على الزيوت أو الدهون وهي صحية ..<br />
وأتناول منها القليل.<br />
>> هل هناك نظام غذائي خاص بكم بالتنسيق مع األسرة تتفقون<br />
عليه؟<br />
نعم نحن في األسرة نتفق على تطبيق برنامج غذائي يتفق مع<br />
اجلميع، بحيث يحتوي على سفرة كاملة متكاملة ولكن غير مكتظة<br />
مبا لذ وطاب من احللويات املشبعة بالسكر ولكنها حتتوي على طبق<br />
السلطة الرئيسي والشوربة واللحم املشوي، وكذلك الدجاج املسلوق،<br />
باإلضافة إلى بعض الوجبات اخلفيفة اخلاصة بالصغار، وإن<br />
الشيء املميز في عاداتنا باملنزل هو أننا ال نوكل أمر الطهي إلى<br />
اخلادمة، ولكن ذلك يكون حتت إشراف ربة املنزل، وكل فرد يقوم<br />
بخدمة نفسه أثناء تناوله الطعام متبعني بذلك سنة املصطفى في<br />
سلوكه ومنط حياته.<br />
>> هل تأخذ جرعات الدواء كما يصفها الطبيب بالتحديد في<br />
رمضان؟<br />
إنني في بعض األحيان أغفل عن تناول الدواء كما هو موصوف<br />
فأتناول الطعام مباشرة بعد اإلفطار بدون انتظار للفترة احملددة.<br />
>> وهل يؤثر ذلك عليك؟<br />
في بعض األحيان تنتابني أعراض مثل التعرق وعندها أعرف بأنني<br />
رمبا أعاني من هبوط في السكر فاستخدم اجلهاز املنزلي لقياس<br />
نسبة السكر في الدم.<br />
>> ماذا تفعل لتعدل نسبة انخفاض السكر؟<br />
أتناول بعض العصير من الفواكه الطبيعية احملاة.<br />
>> مزاولة الرياضة، خاصة في فترة الصوم قد تؤدي النخفاض<br />
مستوى السكر بالدم فكيف تنظمون ذلك؟<br />
أقضي واحلمد لله فترة الصيام في املدينة املنورة، مثوى رسول الله<br />
صلى الله عليه وسلم، وفي أثناء الصيام أذهب إلى احلرم العتكف<br />
واقرأ القرآن، وال أمشي كثيرا ألن اجلو حار في اخلارج، وقد أصاب<br />
بصداع شديد أو التعرق الذي بدوره قد يؤدي إلى انخفاض في<br />
معدل السكر.<br />
العدد )الثالث عشر( < يوليو 2012<br />
مريض السكري وصوم رمضان<br />
49
Change language