The Diabetologist #10
طبيب السكري - العدد 10
طبيب السكري - العدد 10
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
حماية الجلد والبشرة:<br />
التعرض<br />
للشمس يحميك<br />
من سرطان الجلد<br />
في الصحة والجمال<br />
طبيب السكري - خاص<br />
من املعروف أن التعرض ألشعة الشمس لفترة طويلة<br />
ممكن أن يؤدي إلى اإلصابة بسرطان اجللد، لكن<br />
هل يعني ذلك عدم التعرض نهائيا أو حتى لفترات<br />
معقولة ألشعة الشمس؟ بالطبع ال، فقد أظهرت<br />
دراسة جديدة أن نقص فيتامني )د( وهو أمر شائع بني<br />
الناس يعد سببا رئيسىا لإلصابة بسرطان اجللد.<br />
ووجد الباحثون أن األشخاص املصابين مبتالزمة الوحمات<br />
قاعدية اخلاليا هم أكثر عرضة النخفاض مستويات فيتامن )د(<br />
بنسبة ثالث مرات عن أقرانهم. وارتبط نقص فيتامن )د( بزيادة<br />
مخاطر اإلصابة بأمراض املناعة الذاتية، والكسور، والسرطان،<br />
وأمراض القلب، واألوعية الدموية وكل مسببات الوفاة.<br />
وقد أوضح الباحث جن واي تاجن أستاذ أمراض اجللد<br />
بجامعة ستانفورد، بأن هناك قلقا متزايدا بأن احلماية من<br />
أشعة الشمس، التي أوصى بها أطباء األمراض اجللدية ملنع<br />
ظهور املزيد من أضرار األشعة فوق البنفسجية، قد يؤدي<br />
إلى انخفاض مستويات غير طبيعية من فيتامن )د( في<br />
الدم، والتي قد يكون لها آثار ضارة على الصحة الحقا.<br />
وأظهرت دراسة أخرى، قام بها باحثون بفحص عينات دم<br />
دورية من 41 شخصا يعانون من متالزمة الوحمات قاعدية<br />
اخلاليا على مدار سنتن، أن نسبة % 56 من املشاركن<br />
العدد )العاشر( < أبريل 2012<br />
يعانون من نقص فيتامن )د(.<br />
كما أنها أظهرت أيضا أن األشخاص الذين يعانون من<br />
زيادة الوزن ينخفض عندهم مستوى فيتامن )د( في الدم،<br />
وكذلك األفراد الذين مت أخذ عينة الدم منهم خالل الشتاء<br />
مقارنة بغيرهم الذين مت أخذ عينات الدم منهم في الصيف.<br />
مييل األشخاص الذين يعانون من متالزمة الوحمات قاعدية<br />
اخلاليا؛ إلى قيام أجسامهم بتطوير آفات سرطانية متعددة<br />
في مرحلة البلوغ املبكر. ونتيجة لذلك، ينصح أن تتخذ<br />
خطوات للحد من تعرضهم ألشعة الشمس، وجتنب الشمس<br />
خالل ساعات الذروة.<br />
أشعة الشمس هي أفضل مصدر للفيتامن )د(، ولكنه متوفر<br />
أيضا في احلليب املدعم والزبدة والبيض وزيوت كبد السمك.<br />
ويقول الباحثون إنه ليس من املستغرب أن جند األشخاص<br />
املعرضن خلطر سرطان اجللد، يعانون من نقص فيتامن<br />
)د(، كما أنهم ينصحون األشخاص الذين يعانون متالزمة<br />
الوحمات قاعدية اخلاليا بضرورة أخذ مكمالت غذائية حتتوي<br />
على فيتامن )د( بدال من تعرضهم ألشعة الشمس، كما أنهم<br />
أشاروا إلى أهمية إجراء املزيد من الدراسات لتحديد املقدار<br />
األمثل ملكمالت فيتامين )د( الالزمة ملنع نقص فيتامن )د(<br />
عند جميع األفراد بشكل عام.<br />
54
Change language