The Diabetologist #10
طبيب السكري - العدد 10
طبيب السكري - العدد 10
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
مدار اليوم، وعليه فقد حولت نظامي الغذائي إلى نظام خماسي،<br />
يعني أتناول خمس وجبات في اليوم والليلة وبكميات بسيطة،<br />
ومتنوعة، وباعتدال شديد .<br />
>> وماذا عن احللويات في حياتك ؟<br />
قلت لك إنني أتعايش مع املرض، بعد أن فهمته، فأنا آكل بعقانية<br />
إذا جاز التعبير وفي مجال احللويات فأنا أتناولها باعتدال<br />
شديد والذي يتعب ال أقربه .<br />
>> وبرنامجك العاجي ؟<br />
هذا يتم وفق تعليمات الطبيب املعالج .<br />
>> وهل برنامج العاج هذا ثابت ال يتغير ؟<br />
أبدا.. هو يتغير باستمرار، وذلك حسب املعطيات التي يعلمها<br />
الطبيب فيما يتعلق بالتحاليل التي يتم عملها كل ثاثة أشهر .<br />
>> هل يوجد في العائلة من سبق له أن أصيب بداء السكري ؟<br />
ال.. ليس في العائلة مريض سكري .<br />
>> وهل تعاني من املتاعب من بعد إصابتك بالسكري ؟<br />
النظر.. أشعر بضعف في النظر، حيث بدأ نظري يخف قليا،<br />
وبعد مناظرة الطبيب قال إنني أعاني من املياه البيضاء، وهذه<br />
حتتاج إلى عملية.<br />
>> وهل سوف جتري عملية املياه البيضاء ؟<br />
قال: نعم.. لكن ليس اآلن، فقد حدد الطبيب املعالج موعدا لها<br />
بعد سنة .<br />
>> وماذا عن الوجبة األساسية ؟<br />
هذه تكون بعد الثانية ظهرا، وهي من الطعام العادي مثل أي يوم،<br />
ومن الضروري أن يكون الطعام خاليا من الدسم .<br />
>> كيف تواجه العطش ؟<br />
ال أعاني من العطش، وأردف: أنا استفدت كثيرا من موضوع<br />
العرقسوس الذي نشرمتوه في املجلة، فقد أفادني العرقسوس<br />
متاما، حيث مينع العطش، إضافة إلى العديد من املوضوعات<br />
األخرى التي حتتويها املجلة، وأحرص على تنفيذ النصائح التي<br />
أقرأها في املجلة .<br />
>> وكيف تعاملك مع الوجبات السريعة .<br />
ال أقرب هذه الوجبات، وعن نظامي الغذائي، فأنا أهتم بالسلطة،<br />
والفواكه الطبيعية، وأبتعد متاما عن كل ما يضر برنامج العاج<br />
حتى ولو كنت خارج البيت .<br />
> تريد أن تنصح الناس ؟<br />
أبدا.. هذه نصائح في احلياة العادية، وأستفيد في هذا املجال<br />
من الطبيب املعالج الذي ينصح دائما بشرب املاء بصفة دائمة،<br />
وأن تكون شنطة العاج معي في كل مكان خصوصا إذا كنت<br />
على سفر .<br />
>> مباذا تنصح مرضى السكري ؟<br />
االلتزام بتعليمات الطبيب، واألكل باعتدال وتنوع، وأيضا<br />
احلرص على قراءة مجلة )طبيب السكري( .<br />
ثم شكرته.. وودعته فقد كان بحق مريضا مثقفا ساعدني<br />
كثيرا في إجراء هذا احلوار.. وآمل أن يكون مفيدا ملن هم<br />
في مثل حالته .<br />
العدد )العاشر( < أبريل 2012<br />
أنت والسكري<br />
29
Change language