위원회 위원명단 - 대한내과학회

허헐성심질환 표준진료 권고안
vel of Evidence: B).
b. 만약 여성에서 허리둘레가 35인치 이상, 남성에서 40인치 이상이면 생
활 습관의 변화를 시작하여야 하며, 적응증이 된다면 대사증후군에 준
하여 치료 전략을 고려한다(Level of Evidence: B).
c. 체중 조절의 처음 목표는 기저 체중의 약 10% 감량으로 한다. 목표에 도
달한 후, 추가적인 평가를 통해 적응증이 된다면 지속적으로 체중 감량
을 시도한다(Level of Evidence: B).
XII. 신체 활동
1. 불안정형 협심증/비ST분절상승 심근경색증 병원 내 위험도 결정 방법을 기
본으로 하여, 환자의 위험도를 평가 하여야 한다. 이전 신체 활동 정도를 고
려 하거나 운동 검사를 통하여 처방을 시작하는 것이 도움이 된다(Level of
Evidence: B).
2. 불안정형 협심증/비ST분절상승 심근경색증 회복 후부터, 각 개인 운동 처
방의 지도/변경을 통해 일상 생활 속에서 활발히 걷기 같은 적당한 유산소
운동을 하루 30~60분, 주 7일(최소 주 5일) 시행 하도록 격려 한다(예: 직
장에서 휴식 중 걷기, 정원 가꾸기, 집안 일)(Level of Evidence: B).
3. 불안정형 협심증/비ST분절상승 심근경색증 환자 중에서, 다양한 조절 가
능한 위험 인자를 가졌거나 전문적 운동 지도가 필요한 중등도 또는 고 위
험 환자는 심장 재활/2차 예방 프로 그램을 권고 한다(Level of Evidence: B).
신체 활동량을 증가 할 때, 주 2일 저항력 운동(resistance training)을 포함 하
는 것이 합리적이다(Level of Evidence: C).
XIII. 환자 교육
매일 시행 할 운동을 세부적으로 교육 받은 후에, 환자들은 특수한 상황에
대해(예: 무거운 물건 들기, 계단 오르기, 마당 일, 집안 일) 활동 가능할지, 피
해야 할지 교육 받아야 한다. 운전, 직장으로의 복귀, 성 생활에 관하여서도 구
체적인 언급이 필요 하다(Level of Evidence: C).
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