Redaktion kw 38.qx4 - Stadt Kuppenheim
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Wie ordne ich meine Digitalfoto-Sammlung im Computer?<br />
und, und, und ...<br />
Diese Fragen werden beantwortet und mit vielen Übungen<br />
von jedem Teilnehmenden am Computer selbst in die Tat<br />
umgesetzt.<br />
Bitte mitbringen: vorhandene Kamera, Zubehör und Ausrüstung<br />
211523KU - <strong>Kuppenheim</strong><br />
Eberhard Albrecht<br />
3 x donnerstags, ab 24.11.11, 18.30 - 20.45 Uhr,<br />
Favoriteschule, Schulstr. 8, <strong>Kuppenheim</strong><br />
EUR 100,00 bei max. 8 Teilnehmenden<br />
Yoga für Kinder von 6 bis 11 Jahren<br />
Yoga ist eine bewährte Entspannungsmethode, die auch Kindern<br />
zugänglich gemacht werden kann. Die Kinder werden<br />
durch das Üben ruhiger, ausgeglichener und körperbewusster.<br />
Yoga unterstützt die gesunde Entwicklung der Wirbelsäule,<br />
der Muskeln, Organe und Gelenke. Die Kinder lernen Alltagsbelastungen,<br />
Angst und Stress zu verarbeiten und können<br />
ihre Fantasien ausleben. Yoga macht Spaß und erobert<br />
schnell die Kinderherzen.<br />
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse wegen einer<br />
Bezuschussung.<br />
Bitte mitbringen: Decke bzw. Isomatte.<br />
301655JKU - <strong>Kuppenheim</strong><br />
Andrea Matt<br />
6 x dienstags, ab 04.10.11, 15.00 - 16.00 Uhr,<br />
Grundschule, Murgtalstr. 8, <strong>Kuppenheim</strong><br />
EUR 37,00 bei 8 - 10 Teilnehmenden<br />
EUR 48,00 bei 6 - 7 TN<br />
(Kursgebühr bereits ermäßigt.)<br />
Tai Ji Quan für Anfänger/innen<br />
Vitalität und Entspannung für Körper, Geist und Seele<br />
Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und<br />
selbst Maßnahmen ergreifen, die Krankheiten vorbeugen<br />
können, wird im Zuge der Gesundheitsreform zunehmend<br />
dringlicher. Tai Ji Quan gehört zu den chinesischen Bewegungsmethoden,<br />
die sich das Motto zu eigen gemacht haben:<br />
Vorbeugen ist besser als heilen. Tai Ji Quan macht Spaß, baut<br />
Stress ab, hilft zu entspannen und wirkt sich ausgesprochen<br />
wohltuend auf den gesamten Bewegungsapparat sowie das<br />
Organ- und Nervensystem aus.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Isomatte<br />
bzw. Decke.<br />
301716KU - <strong>Kuppenheim</strong><br />
Carola Dätz<br />
10 x montags, ab 26.09.11, 18.30 - 20.00 Uhr,<br />
Grundschule, Murgtalstr. 8, <strong>Kuppenheim</strong><br />
EUR 76,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden<br />
EUR 107,00 bei 8 - 10 TN / EUR 141,00 bei 5 - 7 TN<br />
Tai Ji Quan für Fortgeschrittene<br />
Vitalität und Entspannung für Körper, Geist und Seele<br />
Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und<br />
selbst Maßnahmen ergreifen, die Krankheiten vorbeugen<br />
können, wird im Zuge der Gesundheitsreform zunehmend<br />
dringlicher. Tai Ji Quan gehört zu den chinesischen Bewegungsmethoden,<br />
die sich das Motto zu eigen gemacht haben:<br />
Vorbeugen ist besser als heilen. Tai Ji Quan macht Spaß, baut<br />
Stress ab, hilft zu entspannen und wirkt sich ausgesprochen<br />
wohltuend auf den gesamten Bewegungsapparat sowie das<br />
Organ- und Nervensystem aus.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Isomatte<br />
bzw. Decke.<br />
301718KU - <strong>Kuppenheim</strong><br />
Carola Dätz<br />
10 x montags, ab 26.09.11, 20.00 - 21.30 Uhr,<br />
Grundschule, Murgtalstr. 8, <strong>Kuppenheim</strong><br />
EUR 76,00 bei 11 - 12 Teilnehmenden<br />
EUR 107,00 bei 8 - 10 TN / EUR 141,00 bei 5 - 7 TN<br />
Die Wechseljahre aus Sicht der<br />
Traditionellen Chinesischen Medizin<br />
Im Sinne der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) stellen<br />
die Wechseljahre einen Wandel im stetigen Fluss des Lebens<br />
und Älterwerdens dar. Hierbei handelt es sich, genau<br />
wie die Pubertät, nicht um eine Krankheit, sondern vielmehr<br />
um eine Entwicklung und Chance. Der Vortrag erklärt, wie<br />
dieser Wandel im Sinne der TCM aussieht. Es wird aufgezeigt,<br />
wie und warum die typischen Wechseljahresbeschwerden<br />
entstehen können und ab wann behandelt werden sollte. Sie<br />
erfahren etwas über zusätzliche Möglichkeiten und Alternativen<br />
zu Hormonbehandlungen, z. B. durch chinesische Ernährungslehre<br />
und Akupunktur, um Beschwerden in dieser<br />
Zeit und danach lindern zu können.<br />
304515KU - <strong>Kuppenheim</strong><br />
Fabian Engelhard<br />
Mittwoch, 12.10.2011, 19.00 - 20.30 Uhr,<br />
Grundschule, Murgtalstr. 8, <strong>Kuppenheim</strong><br />
EUR 8,00 - Abendkasse<br />
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um telefonische<br />
Voranmeldung unter 07222/409926.<br />
Türkische Küche<br />
Die türkische Küche zeichnet sich aus durch Frische und<br />
Vielfalt an Zutaten und sorgt aufgrund dessen für eine ausgewogene<br />
Ernährung, ist sättigend und sparsam.<br />
Am ersten Abend werden wir gemeinsam türkische Vorspeisen<br />
wie z. B. gefüllte Traubenblätter oder Frikadellen mit Weizengrieß<br />
zubereiten; am zweiten Abend wird ein komplettes<br />
Menü gekocht. Lassen Sie sich überraschen.<br />
Bitte scharfes Messer, Geschirrhandtücher, Behälter für eventuelle<br />
Essensreste und etwas zum Trinken mitbringen.<br />
307580KU - <strong>Kuppenheim</strong><br />
Sinem Türker und Nevin Kafabüyük<br />
2 x dienstags, ab 08.11.11, 18.00 - 22.00 Uhr,<br />
Favoriteschule, Schulstr. 8, <strong>Kuppenheim</strong><br />
EUR 30,00 bei 11 - 16 Teilnehmenden<br />
EUR 42,00 bei 8 - 10 TN / EUR 56,00 bei 5 - 7 TN<br />
(zzgl. Lebensmittelkosten; werden im Kurs abgerechnet)<br />
Englisch ohne Eile<br />
für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen<br />
Kompetenzstufe A1<br />
Kurs mit verstärkten Wiederholungs- und Übungsphasen.<br />
Lehrbuch: English Network 1 - New Edition (Langenscheidt-<br />
Verlag)<br />
ab Lektion 1<br />
Beschreibung der Kompetenzstufe A1 siehe unter „VHS-Programm/Sprachen<br />
- Allgemein“.<br />
406614KU - <strong>Kuppenheim</strong><br />
Johanna Schulz-Heberling<br />
12 x dienstags, ab 27.09.11, 18.00 - 19.30 Uhr,<br />
Alte Grundschule <strong>Kuppenheim</strong>, Murgtalstr. 8<br />
(Eingang im Hof), <strong>Kuppenheim</strong><br />
EUR 120,00 bei max. 10 Teilnehmenden<br />
Englisch – Vorbereitung auf die schriftliche<br />
Realschulprüfung<br />
Kleine Lerngruppe<br />
406618JKU - <strong>Kuppenheim</strong><br />
Jacqueline-Alexandra Bauer<br />
10 x mittwochs, ab 11.01.12, 17.00 - 18.30 Uhr,<br />
Alte Grundschule <strong>Kuppenheim</strong>, Murgtalstr. 8<br />
(Eingang im Hof), <strong>Kuppenheim</strong><br />
38 – 22. 09. 2011 – S. 7