Sportnachrichten 2008/2009 - SV-Westerrade

Nordic Walking
Mit den Walking-Stöcken unterwegs
Die Nordic-Walking-
Gruppe trifft sich nun
bereits im vierten Jahr und
besteht aus zur Zeit elf aktiven
Damen, die regelmäßig
einmal wöchentlich
walken. Zu Beginn der Saison
hat uns auch in diesem
Jahr wieder während der
ersten drei Abende fachmännisch
Sandra Hintz begleitet.
So können wir sicherstellen,
dass Neueinsteiger
die richtige Technik
des Nordic Walkens erlernen,
beziehungsweise
Die Nordic-Walking-Gruppe bei der Weihnachtsfeier.
konnten wir „alte Hasen“
unsere eigene Technik ein wenig verbessern.
Unsere Laufstrecken sind unterschiedlich, wir walken zum Beispiel in Goldenbek, Geschendorf,
Westerrade, um den Ihlsee und auch um den Großen Segeberger See. Die
Strecken sind jeweils zwischen 5 und 8,5 Kilometer lang und werden von uns im strammen
Tempo bewältigt.
Aufgrund der frühen Dunkelheit in den Wintermonaten verabreden wir uns von November
bis März kurzfristig an den Wochenenden, zum Beispiel samstags am frühen Nachmittag.
Ab Anfang April 2009 treffen wir uns dann wieder regelmäßig mittwochs abends
um 19 Uhr.
Jeder, der gerne walken möchte und sich unserer netten Gruppe anschließen möchte, ist
herzlich Willkommen. Insbesondere über die Teilnahme einiger Herren würden wir uns
sehr freuen. Wie auch in der Vergangenheit ist es keine Voraussetzung, bereits einen
Kursus absolviert zu haben, denn für Neueinsteiger steht uns Sandra Hintz im April wieder
als Kursleiterin zur Verfügung. Hierfür entstehen Vereinsmitgliedern keine Kosten
außer des normalen Mitgliedsbeitrages. Für Nichtmitglieder wird bei Teilnahme am Kursus
eine geringe Gebühr fällig.
Also, bei Interesse meldet euch bitte jederzeit!
Conny Marquardt
Sportnachrichten 2008/2009
83