Fachgebiet - Badischer Turner Bund
Fachgebiet - Badischer Turner Bund
Fachgebiet - Badischer Turner Bund
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
FITNESS UND GESUNDHEIT <strong>Fachgebiet</strong><br />
436<br />
im Hegau Bodensee-Turngau<br />
Inhalte: Asiatische Entspannungsformen<br />
�� ��<br />
Termin: 11.11. - 12.11.2006<br />
Meldeschluss: 11.09.2006<br />
Lehrgangsort: Singen<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
437 �� ��<br />
im Turngau-Mittelbaden-Murgtal<br />
Inhalte<br />
– Sensomotorisches Krafttraining<br />
– Energy Dance<br />
– Bauch, Beine, Po<br />
– Füße, Knie, Hüfte<br />
Termin: 11.11. - 12.11.2006<br />
Meldeschluss: 11.09.2006<br />
Lehrgangsort: Ötigheim<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
438 | 439 | 442 �� ��<br />
im Breisgauer Turngau<br />
438<br />
Inhalt: Schwerpunkt: Herz-Kreislauftraining<br />
Termin: 18.03. - 19.03.2006<br />
Meldeschluss: 18.01.2006<br />
Lehrgangsort: Friesenheim<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
439<br />
Inhalt: Schwerpunkt: Haltungsaufbau<br />
Termin: 16.09. - 17.09.2006<br />
Meldeschluss: 16.07.2006<br />
Lehrgangsort: Niederrimsingen<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
442<br />
Inhalt: BTB Kurskonzept „aktives Rückentraining“<br />
Termin: 25.03. - 26.03.2006<br />
Meldeschluss: 25.01.2006<br />
Lehrgangsort: Sexau<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
440 �� ��<br />
im Badischen Schwarzwald-Turngau<br />
Inhalt: Pilates<br />
Termin: 11.03. - 12.03.2006<br />
Meldeschluss: 11.01.2006<br />
Lehrgangsort: Welschensteinach<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
441<br />
im Markgräfler-Hochrhein-Turngau<br />
Inhalte: n.n.<br />
�� ��<br />
Termin: 18.03. - 19.03.2006<br />
Meldeschluss: 18.01.2006<br />
Lehrgangsort: Brennet-Öflingen<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
Tagesworkshops<br />
607<br />
Rückenfitness<br />
�� ��<br />
Möglichkeiten eines vielseitigen Rückentrainings werden in diesem<br />
Tagesworkshop vorgestellt. Die Vielseitigkeit des Rückentrainings<br />
wird durch den Einsatz verschiedener Geräte unterstützt.<br />
Referentin: Anke Ernst<br />
Termin: 24.06.2006<br />
Meldeschluss: 24.04.2006<br />
Lehrgangsort: Karlsruhe, TG Aue<br />
Kosten: DTB-Vereinsmitglieder 40,– €<br />
Nichtmitglieder 70,– €<br />
626 ��<br />
Chi Gong des Eisernen Hemdes<br />
aus der Tradition der Shaolin Mönche<br />
Das chinesische Chi bedeutet soviel wie Lebensenergie und es<br />
zirkuliert im Körper ähnlich unserem Blutsystem, nur eben unsichtbar,<br />
so die Vorstellung der traditionellen chinesischen Ärzte.<br />
Ein guter Energiefluss im Körper fördert das Wohlbefinden und<br />
stärkt die Vitalität. In diesem Workshop lernen Sie eine Chi Gong<br />
Stilrichtung kennen, die auf den Traditionen der Shaolin Mönche<br />
fußt. Die speziellen Chi Gong Körperhaltungen und eine besondere<br />
Atemtechnik, erhöhen den Chi-Druck im Körper. So ist es<br />
möglich Chi in das Bindegewebe und in die Organe einzuspeichern<br />
und das eigene Energieniveau zu erhöhen. Die einzelnen Übungen<br />
sind so aufeinander abgestimmt, dass der ganze Körper trainiert<br />
und gestärkt wird und das Gefühl entsteht, man trüge ein<br />
schützendes eisernes Hemd.<br />
Bitte warme Kleidung, Kissen und Decke mitbringen.<br />
Referentin: Christine Alles<br />
Termin: 08.04.2006<br />
Meldeschluss: 08.02.2006<br />
Lehrgangsort: Raum Karlsruhe<br />
Kosten: DTB-Vereinsmitglieder 40,– €<br />
Nichtmitglieder 70,– €<br />
40 __________________________________________________________________________________________________________________<br />
Jahresprogramm 2006
Change language