Fachgebiet - Badischer Turner Bund
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425-1<br />
Termin: 26.07. - 28.07.2006<br />
Meldeschluss: 26.05.2006<br />
Lehrgangsort: Sportschule Schöneck<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
425-2<br />
Termin: 15.11. - 17.11.2006<br />
Meldeschluss: 15.09.2006<br />
Lehrgangsort: Sportschule Steinbach<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
426 ��� ���<br />
Pilates – Beckenboden<br />
Selbstbewusstsein und Lebendigkeit durch eine starke Körpermitte.<br />
Inhalte<br />
– Anatomie-Beckenboden<br />
– Psychologische und medizinische Aspekte<br />
– Beckenbodentraining Praxis<br />
– Wahrnehmung<br />
– Beweglichkeit<br />
– Einzel- und Partnerübungen<br />
– Atemtechnik<br />
– Pilates als Bewegungstechnik<br />
Voraussetzung: P-Lizenz<br />
Termin: 05.04. - 07.04.2006<br />
Meldeschluss: 05.02.2006<br />
Lehrgangsort: Sportschule Steinbach<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
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www.<strong>Badischer</strong>-<strong>Turner</strong>-<strong>Bund</strong>.de Telefon (0721) 18 15 - 0<br />
FITNESS UND GESUNDHEIT<br />
427 ��� ���<br />
Sensomotorik<br />
Körperwahrnehmung, -erfahrung zur Förderung des Gleichgewichtes,<br />
der Gelenkstabilität, Ganzkörperspannung sind Trainingsbereiche<br />
unterschiedlicher Zielgruppen.<br />
Inhalte<br />
– Grundlagen Muskeln / Nerven<br />
– Praxisbeispiele auf stabilen und instabilen Unterlagen<br />
– Spielformen<br />
– Muskelaufbau<br />
Voraussetzung: P-Lizenz<br />
Termin: 02.05. - 04.05.2006<br />
Meldeschluss: 02.03.2006<br />
Lehrgangsort: Sportschule Schöneck<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
428 ��� ���<br />
Stressbewältigung – Entspannung<br />
Nicht nur ein wichtiges Thema für Rückenkurse, auch in anderen<br />
gesundheitsorientierten Stunden sollten Entspannungsmöglichkeiten<br />
bzw. Hilfen zur Stressbewältigung angeboten werden.<br />
Inhalte<br />
– Formen von Stress / Stressbewältigung<br />
– Entspannungsmöglichkeiten (asiatische, Atmung, Partner etc.)<br />
– Wissenswertes über und praktische Übungen nach Feldenkrais<br />
Voraussetzung: P-Lizenz<br />
Termin: 05.04. - 07.04.2006<br />
Meldeschluss: 04.02.3006<br />
Lehrgangsort: Sportschule Steinbach<br />
Organisationskosten: 30,– €<br />
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