11 / 2007 November K 10339 2,65 EUR - Dachverband für ...

JIU-JITSU Lehrgänge
Dieter Lösgen mit den Teilnehmern des Lehrgangs
erleiden. Glücklicherweise
wird im Jiu Jitsu das „Mitgehen“
in der Technik geübt,
Partner wechseln untereinander
und jeder bekommt Einsicht
darin, wie schmerzhaft gekonnt
gezogene Hebeltechniken sein
können. Das sensibilisiert uns
beim Üben.
Die Hebeltechniken gelten
als ein Spezialgebiet von Dieter
Lösgen; Hebel, insbesondere
an Händen und Handgelenken,
müssen geübt und geübt
werden - so der Lehrgangsleiter
-, dann gewinnt der Jiu Jitsuka
ein Potenzial an Möglichkeiten,
das im Bereich des Jiu
Jitsu bzw. der angewandten
Selbstverteidigung erstaunlich
effektive Anwendungen auch
mit „normaler“ Körperkraft
zulässt. Die gleichen Grundprinzipien
finden sich auch in
den Abwehren gegen das Fassen
des Revers, des Ärmels oder des
Kragens (auch von hinten) wieder.
Die zahlreich angereisten
Jiu Jitsukas erfuhren, nachdem
sie erfolgreich die Hand- und
Handgelenkabwehren absolviert
hatten, dass, wenn man einmal
die Grundlagen des Hebelns
verinnerlicht hat, anatomisch
gesehen viele abgewandelte
Angriffe mit den gleichen
Ansätzen parieren kann. Dies
spiegelte sich in den Abwehren
gegen Revers-, Ärmel- und
Kragenfassen wider. Dieter
Lösgen gestaltete den Lehrgang
betont binnendifferenziert, so
dass alle Anwesenden individuell
und gemäß ihrer Vorkenntnisse
gefördert werden konnten.
- Der „Doppel-Nelson“ gilt
als einer der gefährlichsten
Angriffe, weil hier gleichzeitig
mit Körper- und Hebelkraft
die Halspartie von hinten mit
großer Wirkung attackiert wird.
Einer solchen Summierung von
Kraft und Hebelkraft kann man
ebenfalls mit Reaktion, Technik
und „Köpfchen“ entgegen
treten. Doch Dieter Lösgen beschränkte
sich nicht darauf, Reaktionen
gegen das Durchfassen
von hinten zu üben, sondern er
übte mit den Lehrgangsteilnehmern
die Varianten „Blocken
im Ansatz“ und „Folgetechnik
nach dem Durchfassen“, so dass
mehrere mögliche Situationen
berücksichtigt wurden.
Jeder Lehrgang geht
irgendwann zu Ende und als
Fazit dieses Lehrgangs kann
festgehalten werden, dass
Wachsamkeit, Reaktion und
technisches Können wirkungsvolle
Elemente der Selbstverteidigungskunst
Jiu Jitsu sind, die
an diesem Tag zur Freude der
Anwesenden eindrucksvoll von
Dieter Lösgen demonstriert und
für alle vermittelt wurden.
In allen Dingen der Welt
findet sich etwas vom Wunderbaren
(frei nach Aristoteles).
VS
Bernd Kampmann und Frank Grabinski
mit den Teilnehmern des Lehrgangs
Kyu-Lehrgang
in Hagen gut
besucht
Am Samstag, 8. September
2007, fand im Dojo des Toshido
Hagen ein Kyu-Lehrgang für
Gelb- bis Grüngurte statt.
Planmäßig sollte Markus Wilger
(4. Dan Jiu Jitsu) diesen Kyu-
Lehrgang leiten, Markus musste
aber leider verletzungsbedingt
absagen. So sprang Bernd
Kampmann (6. Dan Jiu Jitsu)
als Referent ein. An seiner Seite
stand Frank Grabinski (2. Dan
Jiu Jitsu), um Fragen der zahlreich
angereisten Kyu-Grade
zu beantworten und Techniken
zu vermitteln. Das Thema des
Nachmittags sollte die „Abwehr
von Haarzugangriffen“ sein.
Nach einem kurzen Aufwärmen
übten alle zunächst die Grundlagen
der Haarzugabwehr: Fixie-
Pratzentraining
rung der angreifenden Hand und
Schutz vor Folgeangriffen. Erst
danach konnte die eigentliche
Gegenwehr beginnen: Ein
Hebel, eine „harte“ Aktion (Tritt
oder Schlag) und abschließend
eine Halte- oder Transporttechnik.
Natürlich alles im Rahmen
der gesetzlichen Möglichkeiten
der Notwehr. Schnell zeigte
sich, dass ein Haarzugangriff
komplexer und vielseitiger sein
kann, als zunächst angenommen.
Eine Haarzugabwehr
z.B. an der Wand stellte für
die Gelb- bis Grüngurte schon
eine neue Herausforderung dar.
- Kein Lehrgang mit einem
Renshi ohne Lehrgespräch.
So wurden die Fragen „Was
ist Jiu Jitsu?“, „Aus welchen
Elementen besteht Jiu Jitsu?“,
„Warum betreibst du Jiu
Jitsu?“ und „Was erwartest du
vom Training?“ diskutiert und
erläutert. Vielen wurde schnell
48 11/2007 der budoka