11 / 2007 November K 10339 2,65 EUR - Dachverband für ...
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Dieter Mäß demonstriert Spezialtechniken aus dem Jiu Jitsu<br />
Dieter Mäß beim<br />
Jubiläumslehrgang<br />
Klaus Möwius (7. Dan Jiu<br />
Jitsu und Präsident des Kodokan-Budo-VerbandesDeutschland)<br />
lud am 8. September <strong>2007</strong><br />
zu seinem Jubiläumslehrgang<br />
in Marl den Deutschen Jiu Jitsu<br />
Bund (DJJB) ein. Da Dieter<br />
Lösgen (10. Dan Jiu Jitsu,<br />
Bundestrainer des DJJB und<br />
Präsident der KID) an dem<br />
Tag verhindert war, übernahm<br />
Dieter Mäß (7. Dan Jiu Jitsu)<br />
den Lehrgang als Hauptreferent.<br />
Vor Beginn des Lehrgangs überreichte<br />
Dieter Mäß im Namen<br />
des Deutschen Jiu Jitsu Bundes<br />
Klaus Möwius einen Blumenstrauß<br />
und gratulierte ihm zu<br />
seiner 55-jährigen Budo-Tätigkeit<br />
und zum 25. Vereinsjubiläum<br />
des Juka-Dojo Marl. Die<br />
etwa 100 aus ganz Deutschland<br />
und aus verschiedenen Verbänden<br />
angereisten Jiu Jitsukas<br />
waren voller Erwartung.<br />
Mittags war ein freies<br />
Training angesagt. Dieter Mäß<br />
übernahm die höheren Farbgurte<br />
und zeigte einige Abwehrtechniken<br />
aus Boxangriffen und<br />
Festhaltetechniken. Als Partner<br />
stand ihm Markus Wilger (4.<br />
Dan Jiu Jitsu) zur Seite, der sich<br />
trotz einer noch nicht auskurierter<br />
Beinverletzung zur Verfügung<br />
stellte. Nachmittags begann<br />
dann der Hauptlehrgang.<br />
Als Thema wählte Dieter Mäß<br />
Stockabwehrtechniken. Die<br />
Teilnehmer waren konzentriert<br />
und motiviert bei der Sache und<br />
nahmen viele neue Eindrücke<br />
mit auf den Weg. Zum Abschluss<br />
gab es eine Trampolinshow,<br />
eine Demonstration aus<br />
dem Bereich Jiu Jitsu Kata und<br />
eine Jiu Jitsu Vorstellung. Hier<br />
zeigte Dieter Mäß mit seinem<br />
Partner Markus Wilger einen<br />
repräsentativen Ausschnitt aus<br />
den verschiedenen Angriffstechniken.<br />
Insgesamt war es ein<br />
gelungener Lehrgang.<br />
DM<br />
Gruppenbild mit Dieter Mäß (rechts) und dem Jubilar Klaus (2. v. r.)<br />
Lehrgänge JIU-JITSU<br />
Kyu-Lehrgang<br />
mit Dieter Lösgen<br />
in Essen<br />
Am Samstag, 9. September<br />
<strong>2007</strong>, fand im Dojo des TBF<br />
Bushido Frintrop in Essen ein<br />
Kyu-Lehrgang <strong>für</strong> Grün- bis<br />
Braungurte statt. Dieter Lösgen<br />
(10. Dan Jiu Jitsu, Bundestrainer<br />
des DJJB und Präsident der<br />
KID) hatte bei diesem Lehrgang<br />
Abwehren gegen Doppel-Nelson,<br />
Hand- und Handgelenkfassen<br />
sowie Revers fassen in<br />
den Mittelpunkt gestellt. Die<br />
genannten Angriffe werden in<br />
der Regel von physisch deutlich<br />
überlegenen Angreifern eingesetzt,<br />
die ihrerseits kaum damit<br />
rechnen, dass ihnen wirkungsvoll<br />
Paroli geboten werden<br />
kann. Das macht ihre vermeintliche<br />
„Stärke“ zur Schwäche,<br />
denn wer sein Gegenüber<br />
unterschätzt, gerät schnell selbst<br />
in die Defensive. Genau an dieser<br />
Stelle setzte Dieter Lösgen<br />
ein. Nicht Kraft gegen Kraft,<br />
sondern intelligente Technik<br />
und „Köpfchen“ werden beim<br />
Jiu Jitsu gegen einen möglicherweise<br />
physisch überlegenen<br />
Gegner oder mehrere eingesetzt.<br />
Voraussetzung <strong>für</strong> diese „wunderbar“<br />
wirkungsvolle Abwehr<br />
ist natürlich das Beherrschen<br />
der Technik und die gute Reaktion.<br />
Während der Angreifer<br />
Kontrolle von Anfang an ...<br />
beim Handgelenkfassen (einzeln,<br />
parallel oder diagonal) auf<br />
seinen Angriff ausgerichtet ist,<br />
kann uns nach einer kurzen Ablenkung<br />
eine Folgetechnik aus<br />
der Bedrängnis retten. Dieter<br />
Lösgen wies schon bei seinem<br />
speziellen Aufwärmtraining,<br />
das sich auf die Erwärmung,<br />
Dehnung und Lockerung der<br />
später eingesetzten Muskel-,<br />
Sehnen und Gelenkpartien<br />
konzentrierte, darauf hin, dass<br />
eine grundlegende Kenntnis<br />
der Anatomie des Menschen in<br />
Bezug auf Hebel und Hebelmöglichkeiten<br />
Horizonte beim<br />
Üben des Jiu Jitsu eröffnet.<br />
Insbesondere bei starken<br />
Menschen ist es somit erforderlich,<br />
ihre Schwachstellen<br />
an den Handgelenken und an<br />
der Hand selbst auszumachen<br />
und hier wirkungsvoll durch<br />
Hebeltechniken oder Drücken<br />
der Schmerzpunkte anzusetzen.<br />
Dann folgt die Konzentration<br />
aller Körperbewegungen auf diese<br />
anvisierte Stelle - etwa das<br />
Handgelenk - und in einem dynamischen<br />
Bewegungsprozess<br />
wird die gesamte Energie der<br />
Abwehr verstärkend eingesetzt:<br />
Die Wirkung ist erstaunlich,<br />
denn auch sehr starke Männer<br />
mit entsprechend ausgeprägten<br />
Handgelenken müssen<br />
dem Druck der Hebeltechnik<br />
weichen, oder das angesteuerte<br />
Gelenk wird schweren Schaden<br />
<strong>11</strong>/<strong>2007</strong> der budoka 47