Drei Stockerlplätze beim Lehrlingswettbewerb - Hotel Hochschober
Drei Stockerlplätze beim Lehrlingswettbewerb - Hotel Hochschober Drei Stockerlplätze beim Lehrlingswettbewerb - Hotel Hochschober
Seite 8 Mitarbeiterzeitung …wir sind Kitty und Lilly, die Kätzchen von Julia und Daniel. Geboren sind wir in Salzburg, aber dort mussten wir leider weg. Dann haben wir uns für das schöne Kärnten entschieden, wo wir auch eine ganz liebe Bauernhof-Familie gefunden haben die uns aufgenommen hat. Oben beim Hochsinner haben wir unsere vierwöchige Erziehung genossen. Das Stall- Leben war herrlich aber wir lieben doch die Wärme. So haben wir erfahren, dass es hier in der Gegend ein kuscheliges Hotel gibt. Dann haben wir Andrea Grabner gebeten, doch einmal die Familie Leeb und Klein zu fragen, ob sie nicht Interesse hätten, zwei liebe Salzburger Katzendamen aufzunehmen. Ja… und als wir Julia und Daniel das erste Mal sahen war klar – es war Liebe auf den ersten Blick. Nun gehören wir zur Familie Leeb und Klein und wohnen oben im 4.Stock. Wir sind sehr verspielt, balgen uns und fetzen durch die Gegend. Zwischendurch faulenzen wir ausgiebig – am liebsten dort, wo es gemütlich, warm und weich ist. Miau & Hallo von Lilly und Kitty Ihr könnt uns gerne einmal besuchen kommen… Wenn Ihr aber nicht aufpasst bei der Eingangstür, dann sind wir – flugs – auf und davon! Mia, Miau Eure Hochschober Kätzchen Lilly (die grau getigerte) und Kitty (die braun getigerte) Die Redaktion der 45. Ausgabe der Hochschober Mitarbeiterzeitung: Lukas Wirnsberger, Kerstin Pfandl, Josef Dorner, Martin Klein, Karin Leeb, Monika Stille sowie Andrea Scherer. E-Mail: derbergbote@hochschober.at powerdby: Hotel Hochschober GmbH - Familie Leeb und Klein 9565 Turracher Höhe 5, Kärnten www.hochschober.com und auf Facebook zu finden unter: Der Bergbote
Seite 9 Mitarbeiterzeitung Kopf-über in den Tag Nach gut vier Monaten steht für mich fest: Yoga, mehrmals wöchentlich frühmorgens praktiziert, tut mir gut. War anfangs die Hochschober-Yoga- DVD mein nebenher laufender Begleiter, so habe ich nun meine eigene Abfolge von fließenden Asanas definiert. Es braucht auch nicht mehr den „Spickzettel“, von dem ich zwischendurch die Reihenfolge der Übungen abgelesen habe. Immer fließender werden die Übungen, die mir Energie und ein gutes Körpergefühl schenken. Natürlich komme ich jetzt an keinem Fachbuch zu dem Thema mehr vorbei. Kurios so das Geschenk einer Mitarbeiterin (vom Bergbauernhof!), die bei ihrer Mutter daheim ein Yoga-Lehrbuch aus den 1960er Jahren entdeckt hat… Darin las ich zum ersten Mal bewusst von Shirsha Asana, dem „Vater aller Asanas“, dem Kopfstand. Wie alle anderen Umkehrübungen und –haltungen wird auch dem Kopfstand eine ganz besonders wohltuende Wirkung zugeschrieben: Durch die Kopf-über-Position werden die Organe entlastet, die Durchblutung gefördert und die Stabilität in Rumpf und Bauch von Karin Leeb gestärkt. Und dass auch noch sämtliche Drüsen (Zirbel- sowie Bauchspeicheldrüse und Hypophyse) sich freuen… Also – ab in den Kopfstand. Von Isabella Dobernig, unserer hauseigenen Yoga-Lehrerin, wurde ich aber schnell ausgebremst: Vorsicht mit der Halswirbelsäule, bloß nicht zu eifrig und hektisch die Übung erzwingen, lieber ganz langsam und in Schritten (über den „entspannten Hund“) an den Kopfstand herantasten. Zufällig las mein Mann in einer Yoga-Zeitschrift von einer neuartigen Yoga-Hilfe namens „feetup“. Dies ist ein Holzhocker, der den schwebenden Kopfstand ermöglicht ohne die sensiblen Nackenwirbel zu belasten. Das gesamte Körpergewicht wird von den Schultern getragen – der heilsame Umkehr-Effekt ist dennoch gegeben. Eine geniale Erfindung! Statt kopflos starte ich jetzt meist kopf-über in den Tag. Und wenn Sie die Startseite von www.feetup.de sehen, wissen Sie, warum das so ganz meine Welt ist… Yoga mit Bergblick, Herz was willst Du mehr?
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…wir sind Kitty und Lilly, die Kätzchen von<br />
Julia und Daniel. Geboren sind wir in Salzburg,<br />
aber dort mussten wir leider weg. Dann haben<br />
wir uns für das schöne Kärnten entschieden, wo<br />
wir auch eine ganz liebe Bauernhof-Familie<br />
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Oben <strong>beim</strong> Hochsinner haben wir unsere<br />
vierwöchige Erziehung genossen. Das Stall-<br />
Leben war herrlich aber wir lieben doch die<br />
Wärme. So haben wir erfahren, dass es hier in<br />
der Gegend ein kuscheliges <strong>Hotel</strong> gibt. Dann<br />
haben wir Andrea Grabner gebeten, doch einmal<br />
die Familie Leeb und Klein zu fragen, ob sie<br />
nicht Interesse hätten, zwei liebe Salzburger<br />
Katzendamen aufzunehmen.<br />
Ja… und als wir Julia und Daniel das erste Mal<br />
sahen war klar – es war Liebe auf den ersten<br />
Blick. Nun gehören wir zur Familie Leeb und<br />
Klein und wohnen oben im 4.Stock. Wir sind<br />
sehr verspielt, balgen uns und fetzen durch die<br />
Gegend. Zwischendurch faulenzen wir ausgiebig<br />
– am liebsten dort, wo es gemütlich, warm und<br />
weich ist.<br />
Miau & Hallo<br />
von Lilly und Kitty<br />
Ihr könnt uns gerne einmal besuchen kommen…<br />
Wenn Ihr aber nicht aufpasst bei der<br />
Eingangstür, dann sind wir – flugs – auf und<br />
davon!<br />
Mia, Miau<br />
Eure <strong>Hochschober</strong> Kätzchen<br />
Lilly (die grau getigerte)<br />
und Kitty (die braun getigerte)<br />
Die Redaktion der 45. Ausgabe der <strong>Hochschober</strong> Mitarbeiterzeitung:<br />
Lukas Wirnsberger, Kerstin Pfandl, Josef Dorner,<br />
Martin Klein, Karin Leeb, Monika Stille sowie Andrea Scherer.<br />
E-Mail: derbergbote@hochschober.at<br />
powerdby: <strong>Hotel</strong> <strong>Hochschober</strong> GmbH - Familie Leeb und Klein<br />
9565 Turracher Höhe 5, Kärnten<br />
www.hochschober.com und auf Facebook zu finden unter: Der Bergbote
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