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izeit im ener Land ung auf Sylt Veranstaltungsorte - azgn.de

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Jugendseehe<strong>im</strong> Kreis Kassel<br />

<strong>auf</strong> <strong>de</strong>r Nordseeinsel <strong>Sylt</strong><br />

13.11. – 20.11.2010<br />

VERANSTALTUNGSORT:<br />

Jugendseehe<strong>im</strong> Kreis Kassel<br />

<strong>auf</strong> <strong>Sylt</strong><br />

LEITUNG: Doris Taskesen<br />

KOSTEN: 414,- € pro<br />

Person für Unterbring<strong>ung</strong> <strong>im</strong><br />

Doppelz<strong>im</strong>mer mit Dusche/<br />

WC, Vollverpfleg<strong>ung</strong> und<br />

Seminar<br />

INFO UND ANMELDUNG<br />

05692/987-3190<br />

0561/1003-1681<br />

Fre<strong>izeit</strong>programm 2/2010 www.jufkk.<strong>de</strong><br />

Zurück zu mir selbst<br />

- Bewegen - Energie<br />

schöpfen - Entspannen<br />

Erlebniswoche zum Auftanken <strong>auf</strong> <strong>Sylt</strong><br />

vhs-Kurs F 3100<br />

Ob Sie genießen, <strong>auf</strong>tanken, entspannen o<strong>de</strong>r Ihr<br />

persönliches Wachstum för<strong>de</strong>rn wollen - hier sind<br />

Sie richtig. Mit leichten, rhythmischen, körperlogischen<br />

Beweg<strong>ung</strong>en zu verschied<strong>ener</strong> Musik<br />

(Energy Dance®), die Freu<strong>de</strong> bringt, sowie mit<br />

Dehnüb<strong>ung</strong>en aus <strong>de</strong>m Yogabereich und gezielter<br />

Meditation fin<strong>de</strong>n Sie viel Kraft und Potential in<br />

Ihnen selbst. Durch angeleiteten Austausch in <strong>de</strong>r<br />

Gruppe können Sie<br />

Ihre Erfahr<strong>ung</strong>en<br />

bewusst in Ihr<br />

weiteres Leben<br />

mitnehmen. Und<br />

alles <strong>im</strong> gesun<strong>de</strong>n Reizkl<strong>im</strong>a <strong>auf</strong> <strong>Sylt</strong>.<br />

Auch für Ungeübte geeignet, da ohne Choreographie<br />

gearbeitet wird.<br />

Jugendseehe<strong>im</strong> Kreis Kassel<br />

<strong>auf</strong> <strong>de</strong>r Nordseeinsel <strong>Sylt</strong><br />

13.11. – 20.11.2010<br />

VERANSTALTUNGSORT:<br />

Jugendseehe<strong>im</strong> Kreis Kassel<br />

<strong>auf</strong> <strong>Sylt</strong><br />

LEITUNG: Regine Moschner<br />

KOSTEN: 414,- € pro<br />

Person für Unterbring<strong>ung</strong> <strong>im</strong><br />

Doppelz<strong>im</strong>mer mit Dusche/<br />

WC, Vollverpfleg<strong>ung</strong> und<br />

Seminar<br />

INFO UND ANMELDUNG<br />

05692/987-3190<br />

0561/1003-1681<br />

Yoga <strong>de</strong>r Achtsamkeit<br />

Wellnesswoche <strong>auf</strong> <strong>Sylt</strong><br />

vhs-Kurs F 3101<br />

Die Anfor<strong>de</strong>r<strong>ung</strong>en <strong>de</strong>s Alltags lassen <strong>im</strong>mer<br />

mehr das Bedürfnis nach Ausgleich, Entspann<strong>ung</strong><br />

und Harmonie wach wer<strong>de</strong>n.<br />

Körper-, Atem- und Achtsamkeitsüb<strong>ung</strong>en <strong>de</strong>s<br />

Yoga zeigen einen Weg zur wachen Ruhe und<br />

Klarheit.<br />

Yoga inspiriert dazu, die Augenblicke unseres<br />

Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schönheit<br />

wahrzunehmen. Über diese Präsenz, - also das<br />

Verweilen <strong>im</strong> Hier und Jetzt- nicht nur zu re<strong>de</strong>n<br />

o<strong>de</strong>r zu lesen, son<strong>de</strong>rn diese lebendige Wachheit<br />

unmittelbar selbst zu erfahren, ist Kern <strong>de</strong>s<br />

Kurses.<br />

Mit einfachen und höchst wirksamen Achtsamkeits-Üb<strong>ung</strong>en,<br />

können Sie Ihre wahre und ewige<br />

Natur erfahren. Ziel ist es, Ihre Achtsamkeit in<br />

<strong>de</strong>n Alltag zu integrieren. Sie lernen, <strong>im</strong>mer mehr<br />

aus dieser Präsenz zu leben. Sie erfahren die<br />

Kraft und Kreativität Ihrer Spiritualität mitten <strong>im</strong><br />

Geschehen und lassen Ihre, Ihnen eigene Natur<br />

<strong>im</strong> Lebensalltag lebendig wer<strong>de</strong>n.

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