Arbeitsplan I/2013 komplett - Idar-Oberstein

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Allgemeine Hinweise 

Pädagogische Leiterin: Sabine Moser 

Geschäftsleitung: Rosel Dauster 

Die Volkshochschule Idar-Oberstein 

ist eine kommunale Einrichtung 

der Stadt Idar-Oberstein 

Anschrift: Volkshochschule 

Georg-Maus-Straße 1 

4. Etage, Raum 414 

55743 Idar-Oberstein 

Geschäftszeiten: montags bis freitags 

08.30 bis 12.00 Uhr 

Telefon: 06781/64-552 

Fax: 06781/ 64-444 

e-mail: vhs@idar-oberstein.de 

Internet: www.idar-oberstein.de 

Öffnungszeiten Bürgerservice: (vorübergehend geänderte Öffnungszeiten) 

montags bis mittwochs 

07.00 bis 13.00 Uhr 

donnerstags 

07.00 bis 18.30 Uhr 

freitags 

07.00 bis 12.00 Uhr

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Unter 

www.idar-oberstein.de 

besteht die Möglichkeit, sich online anzumelden. 

Das komplette VHS-Programm für das 1. Semester 2013 

kann per Internetzugang auf dem heimischen Bildschirm 

eingesehen werden. 

E-Mail Adresse 

vhs@idar-oberstein.de 

oder 

jugendamt@idar-oberstein.de 

oder 

stadtverwaltung@idar-oberstein.de

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Teilnahmebedingungen 

Anmeldungen 

Die Termine sind jeweils bei den einzelnen Veranstaltungen angegeben. Kurzfristige Änderungen 

werden in der Tagespresse veröffentlicht. Eine verbindliche Anmeldung mit der Verpflichtung 

zur Zahlung der Gebühren erfolgt bei Besuch der ersten Kursstunde. Diese werden nur 

erstattet, wenn eine angekündigte Veranstaltung abgesetzt werden muss, z.B. durch Nichterreichen 

der Mindestanzahl von Teilnehmerinnen und Teilnehmern. 

Weitergehende Ansprüche gegen die VHS durch Ausfall von Kursen usw. sind ausgeschlossen. 

Anmeldungen bitte über die VHS-Geschäftsstelle, Tel.: 06781- 64 552 

Anmeldeschluss: 

Anmeldeschluss ist 2-3 Tage vor Veranstaltungsbeginn bei der VHS-Geschäftsstelle. 

Beispiel: Veranstaltung Sa. 09.00 Uhr - Anmeldeschluss Mi. 12.00 Uhr 

Veranstaltung Mi. 19.00 Uhr - Anmeldeschluss Mo. 12.00 Uhr 

Dies gilt nur für die Veranstaltungen, für die die Anmeldung bei der VHS Geschäftsstelle erforderlich 

ist. 

Kursgebühren 

Die Gebühren und evtl. Ermäßigungen sind bei der jeweiligen Maßnahme angegeben. 

Ermäßigte Gebühren zahlen 

a) Schülerinnen und Schüler, Studentinnen und Studenten, Auszubildende, 

Schwerbehinderte, Inhaber der Jugendleiter Card oder Vorlage des Familien- 

Und Sozialpasses des Landkreises Birkenfeld 

b) Empfänger "Arbeitslosengeld I" zahlen bei Vorlage des letzten 

Bescheides über die Gewährung von Arbeitslosengeld I die halbe Gebühr, 

c) Empfänger "Arbeitslosengeld II" zahlen bei Vorlage des letzten Bescheides über 

die Gewährung von Arbeitslosengeld II 10% der Gebühr 

Wird eine Ermäßigung oder ein Erlass in Anspruch genommen, so ist der jeweilige 

Grund dafür durch Vorlage von Belegen oder Ausweisen (Arbeitslosenkarte, Schüler-/ 

Studentenausweis, Arbeitslosengeldbescheid, Schwerbehindertenausweis ) nachzuweisen. 

Ausgenommen sind Einzelveranstaltungen und Wochenendseminare.

Zahlungsweise 

Zu Kursbeginn tragen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in die Liste "Verbindliche Anmeldung" 

ein. Gleichzeitig sind auf der Liste Einzugsermächtigung für VHS-Kurs", 

Name, Kontonummer, Bank, Bankleitzahl, Gebühr und Unterschrift einzutragen. Die Einzugsermächtigung 

berechtigt die Stadtkasse, die Kursgebühr vom Konto der Teilnehmenden abbuchen 

zu lassen. 

In Ausnahmefällen werden Überweisungsträger ausgehändigt, die sofort ausgefüllt an die Dozentin 

/ den Dozenten zurückzugeben sind. 

Die Gebühren sind für den gesamten Kurs zu zahlen. Zahlungen für einzelne Stunden sind 

ausgeschlossen. Wer sich verspätet anmeldet, zahlt die volle Kursgebühr. Durch das Versäumen 

einzelner Stunden oder das Abbrechen des Besuches besteht kein Anspruch auf Rückerstattung 

bezahlter Gebühren. 

Konten der Stadtkasse 

Banken Bankleitzahl Konto-Nr. 

Kreissparkasse 562 500 30 825 

Volksbank Hunsrück Nahe e.G. 560 614 72 6716958 

Deutsche Bank 562 700 44 1201706 

Dresdner Bank 510 800 60 300065500 

Commerzbank 562 400 50 1402007 

Sparda-Bank 550 905 00 514 186 9 

Postgiroamt Frankfurt/M 500 100 60 14869-604 

Gruppenstärke in den einzelnen Kursen 

Grundsätzlich werden Grundkurse nur dann durchgeführt, wenn sich mindestens 15 Personen 

anmelden. Für Fortsetzungskurse und teilnahmebegrenzte Kurse verringert sich die Mindestzahl 

auf 8 Personen. Wird diese Zahl unterschritten, so ist eine Durchführung des Kurses nur 

dann möglich, wenn alle Teilnehmenden bereit sind, den Gesamtbetrag für 8 voll zahlende 

Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam zu entrichten. 

Teilnahmebescheinigungen 

Auf Wunsch werden nach Abschluss der Kurse Teilnahmebescheinigungen (a´2,50 €) ohne 

Leistungsnachweis ausgestellt. Sie geben Auskunft über die Dauer des Kurses und über den 

behandelten Lehrstoff. 

Haftung 

Die VHS übernimmt gegenüber den Teilnehmerinnen und Teilnehmern keine Haftung 

(z.B. bei Unfällen, Diebstahl, Verlust von Kleidungsstücken). 

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Unterrichtsplan 

Das 1. Semester 2013 beginnt am 07. Januar 2013 und endet am 05. Juli 2013. 

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Unterrichtet wird grundsätzlich einmal wöchentlich (2 Unterrichtsstunden mit je 45 Minuten) am 

angegebenen Wochentag zur genannten Zeit. 

An folgenden Tagen ist kein Unterricht: 

11. und 12. Februar 2013 bewegl. Ferientage (Rosenmontag, Fastnachtdienstag) 

20. März 2013 bis 05. April 2013 Osterferien 

10. Mai 2013 bewegl. Ferientag (nach Christi Himmelfahrt) 

20. Mai 2013 Pfingstmontag 

31. Mai 2013 bewegl. Ferientag (nach Fronleichnam) 

08. Juli 2013 bis 16. August 2013 Sommerferien 

Angegeben ist jeweils der erste und letzte Ferientag. 

Am letzten Schultag vor Ferienbeginn ist nachmittags bzw. abends kein VHS-Unterricht. Diese Regelung 

gilt für alle Schulen und Sporthallen. 

Unterrichtsräume 

. 

Marktschule Stadtteil Idar Am Markt 

Heidensteilschule Stadtteil Idar Pestalozzistr. 2 

Realschule Vollmersbach (Ida-Purper-Schule) Stadtteil Idar Vollmersbachstr. 55 

Kindertagesstätte Flachsspreite Stadtteil Idar Flachsspreite 3 

Stadtverwaltung, Sitzungssaal Stadtteil Oberstein Georg-Maus-Str. 2 

Flurschule (Kinderhort I-O) Stadtteil Oberstein Schulstrasse 

Struthschule Stadtteil Oberstein Wüstenfeldstr. 50 

Realschule Plus Idar-Oberstein Stadtteil Oberstein Rostocker Str. 2 

Idarbachtalschule Stadtteil Tiefenstein Alte Poststr. 59 

Schulzentrum "Bein" Stadtteil Weierbach Bein 

Hessensteinhalle Stadtteil Weierbach Am Hessenstein 

Gemeindehaus Georg-Weierbach Stadtteil Georg-Weierb. Auf der Burr 20

Das Programmheft für das 1. Semester 2013 wird ab Anfang Dezember bei allen Banken, 

Sparkassen, Buchhandlungen, im Stadthaus, in der Bücherei und im Archiv kostenlos 

ausgelegt. 

Änderungen sind vorbehalten ! 

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Bitte beachten Sie 

auch unsere 

Einzelveranstaltungen 

und 

Wochenendseminare !!!

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Inhaltsverzeichnis 

��Allgemeine Hinweise 

��Teilnahmebedingungen 

��Unterrichtsplan 

��Unterrichtsräume 

1 Politik, Gesellschaft, Umwelt 

2 Kultur, Gestalten 

Malkurs Seite 19 

3 Gesundheit 

Hatha-Yoga/Yoga Seite 11-14 

Meditation - Der Weg z. inneren Ruhe Seite 14-15 

Qi Gong Seite 15-16 

Tai Chi Chuan Seite 16 

Autogenes Training/Selbsthypnose Seite 17 

Progressive Muskelentspannung Seite 18 

Wirbelsäulengymnastik Seite 19-20 

Schwing dich fit– Ganzkörpertraining mit Schwingstab Seite 20 

Ausgleichssport für Männer Seite 21 

Tennis für Erwachsene und Kinder Seite 21-23 

Fitness für Frauen +/- 40 Seite 24 

Seniorentanz Seite 25 

Ausdruckstanz Seite 25 

„Sumba“ Seite 26 

Aqua-Fitness für Damen/Aqua Power für Herren Seite 27-28 

Lust auf Fisch und köstliche Muscheln Seite 29 

4 Sprachen 

Deutsch als Fremdsprache Seite 30 

Englisch Seite 31-34 

Französisch Seite 35-36 

Italienisch Seite 37 

Japanisch Seite 38 

Russisch Seite 39 

Spanisch Seite 40-41 

5 Arbeit, Beruf 

Computer leicht erklärt für Senioren Seite 42 

Internet und E-Mail Seite 42 

Textbearbeitung und Tabellenkalkulation Seite 43 

6 Grundbildung - Schulabschlüsse 

Lesen und Schreiben lernen für Erwachsene Seite 44


Schach dem Mobbing und Burn-out Seite 45 

Vom Irrtum über dressierteHunde.... Seite 46 

Naturerlebnis Trainingsommer für Erwachsene, Seite 47 

Tagesprogramm für Alle Seite 48 

Erfahrungs– und Erlebnistage für Kinder u. Jugendliche Seite 49 

Benimm ist in für Kids Seite 50 

Gespür für gute Gestaltung entwickeln Seite 50 

Faszination Hypnose Seite 51 

Perfektes Styling, tolle Ausstrahlung, optimale Wirkung Seite 51-52 

Die fünf Tibeter-Workshop Seite 52 

Gesundheit in unseren Händen Seite 53 

Stressabbau, neue Energien durch Boxen Seite 54 

Der Weg zum Nichtraucher Seite 55 

Osteoporose—Was ist das ? Seite 55 

Gesundheitstraining Arthrose-Gelenkerkrankungen Seite 56 

Übergewicht - krankhaftes Übergewicht ? Seite 56 

Bewegung trotz Asthma Seite 57 

Ernährung - Was will ich? Essen oder Hungern ? Seite 57 

Wildkräuterwanderung Seite 58 

Wochenendseminar 

Lernen macht Spaß –Lern u.-Gedächtnistraining Seite 59 

Ihr Schlüssel zum perfekten Gedächtnis Seite 59 

"Nie mehr sprachlos" - Rhetorikseminar für Schüler/innen Seite 60 

Locker und rhetorisch gewandt auftreten Seite 61 

Mut zur Veränderung Seite 62 

Mentaltraining Seite 62 

Kommunikation Seite 63 

Benimm ist "in" Seite 63 

Rhetorik und mehr - Wissen worauf es ankommt Seite 64 

Grundlagen der Gestaltung Seite 65 

Aufbau und Gestaltung von Präsentation Seite 65 

Einführung in das Freiformschleifen von Stahl Seite 66 

Energie mit Tai Chi Seite 67 

� � ��Städtische Kulturveranstaltungen Seite 68 

� � ��Städtisches Fremdenverkehrsamt Seite 68 

��Edelsteinminen im Steinkaulenberg Seite 69-70 

� � ��Historische Weiherschleife Seite 71 

� � ��Deutsches Edelsteinmuseum Seite 72 

� � ��Heimatmuseum Seite 73 

� � ��Stadtbücherei Seite 74 

� � ��Stadtarchiv Seite 75 

8

Kurs-Nr. 2.5.1 

2 Kultur, Gestalten 

Dozent: Victor Roubanov, 

Diplom der Kunst-und 

Design-Universität 

Moskau 

Beginn: Montag, 14.01.2013 

19.00 Uhr - 21.15 Uhr 

Ort: Realschule, Raum 106 

Dauer: 30 Unterrichtsstunden, 

10 Abende 

Gebühr: 72,00 € 

ermäßigt: a) 64,50 € 

b) 36,00 € 

c) 7,20 € 

Teilnehmer: maximal 15 Personen 

Lehrbuch: Wird während des Kurses 

vom Dozenten empfohlen 

9 

Bildende Kunst / Malkurs 

In diesem Kurs bietet sich jedem die Möglichkeit, die Vielfältigkeit 

der Bildenden Kunst kennen zu lernen bzw. die vorhandenen 

Fertigkeiten zu vertiefen 

- für alle Altersklassen- 

Anfänger und auch Fortgeschrittene werden in diesem Kurs gerne 

beraten und weiter gefördert 

�� gegenständliches Malen 

�� Portraits 

�� Figuren 

� Landschaften 

�� Stillleben 

usw. 

Bitte mitbringen: 

Zeichenblock DIN A 3, Stifte, Farben etc. 

( Genaueres wird in der ersten Kursstunde bekannt gegeben )

Bonussystem aktuell 

10 

Bonussystem: 

Informationsservice für Versicherte 

im Programmheft I/2013 

Die Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie den 

Versicherten im Rahmen des Bonus-Systems anerkennen. 

Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. 

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse am Ort vor der Anmeldung ! 

Mit der Teilnahmebescheinigung Ihrer Volkshochschule und dem Zahlungsbeleg 

erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse den Stempel für Ihr Bonusheft.


Dozentin: Anita Schuff, 

Yoga-Lehrerin 

Beginn: Donnerstag, 07.02.2013 

17.00 Uhr -18.30 Uhr 

Ort: Kindertagesstätte 

Flachsspreite 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 


17.00 Uhr - 18.30 Uhr 


Flachsspreite 

Dauer: 16 Unterrichtsstunden 

8 Abende 

Gebühr: 38,40 € 


b) 19,20 € 

c) 3,85 € 


Lehrbuch: wird bekannt gegeben 

. 

Fortsetzung 3.1.1a 



Yoga-Lehrerin 

Beginn: Donnerstag. 07.02.2013 

18.45 Uhr - 20.15 Uhr 


Flachsspreite 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 



11 

3 Gesundheit 

Hatha-Yoga 

Hatha-Yoga bereichert durch die sanften Bewegungen und 

bewusste Atmung Körper, Geist und Seele. 

Yoga im Wandel der Jahreszeiten mit Mantras. 


Sportkleidung und Wolldecke oder Gymnastikmatte 

Hatha-Yoga 

Ziel und Zweck wie Kurs-Nr. 3.1.1 

Jede Yoga-Stunde beinhaltet Körpererfahrung, 

auch auf der geistig-seelischen Ebene.


Yoga-Lehrerin 


18.45 Uhr - 20.15 Uhr 


8 Abende 

Gebühr: 38,40 € 


b) 19,20 € 

c) 3,85 € 



Kurs Nr. 3.1.3 

Dozentin: Liane B. Wilde 

Yoga-Lehrerin, 

exam. Krankenschwester 


18.30 Uhr - 20.00 Uhr 

Ort: Marktschule, Aula 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 €, 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 


. 



Dozentin: Liane B. Wilde 


exam. Krankenschwester 


18.30 Uhr - 20.00 Uhr 



10 Abende 

Gebühr: 48,00 €, 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 


12 

Yoga für Berufstätige 

Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen ! 

Durch die vielfältigen Beanspruchungen im Privat– und Berufsleben 

gerät unsere innere Balance oftmals gehörig ins Ungleichgewicht. 

Yoga stellt uns eine ganzheitliche Methode zur Verfügung, Körper, 

Geist und Seele in Gleichklang zu bringen. 

Jede Kursstunde ist ein "date" mit Deinem Selbst. 

Regelmäßiges Üben zuhause vertieft Deine Erfahrungen sehr. 

Erfahre, wie Du 

� gelassener 

� belastbarer 

� entspannter 

� beweglicher 

� konzentrierter und froher wirst. 

Auf Wunsch können Fotokopien (pro Kopie 0,10 €) erworben 

werden, die das Üben am Arbeitsplatz und zuhause vertiefen helfen. 


Bequeme Kleidung, warme Decke, Isomatte, rutschfeste Socken 

Mudra - Yoga - für Alle 

Mudras sind Finger-und Handhaltungen, die Energiekreise schließen. 

"Mud" bedeutet etwa "Freude" und "ra" bedeutet "auslösen." 

Vereinfacht gesagt, liegt Lösung in den Händen! 

Mudras im Yoga beinhalten sowohl Atmung, Meditation, Visualisation 

und Affirmationen, als auch Körperhaltungen. Längst haben 

Mudras ihren festen Platz im modernen Mentaltraining bekommen. 

Politiker und Sportler, Schüler und Studenten, Menschen in schwierigen 

Lebenssituationen erleben neben der tiefen inneren Ruhe ein 

Wachstum ihrer inneren Kräfte. Zum Beispiel können sich plötzlich 

Lösungswege auftun, die durch angestrengtes Nachdenken bislang 

verschlossen blieben. 

Dieses Angebot richtet sich an alle Erwachsenen jeden Alters. Es 

erfordert keinerlei Vorkenntnisse und kann auch bei körperlichen 

Einschränkungen praktiziert werden. Sie erfahren: 

� Was sind Mudras ? 

� Wo haben Mudras ihren Ursprung ? 

� Wie und warum wirken Mudras ? 

� Was stärkt Mudras ? u.v.m. 

Zum Üben außerhalb des Kurses werden Fotokopien angefertigt 

(Kosten pro Kopie 0,10 €). 


bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen


Dozentin: Münch, Petra 


Beginn: Mittwoch, 09.01.2013 

09.00 Uhr - 10.30 Uhr 

Ort: Heidensteilschule 


10 Vormittage 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 


Dozentin: Christa Becker, 


Entspannungskursleiterin 


18.00 Uhr - 19.30 Uhr 

Ort: Struthschule, Turnhalle 


17 Abende 

Gebühr 81,60 € 


b) 40,80 € 

c) 8,20 € 


. 



09.00 Uhr - 10.30 Uhr 



10 Vormittage 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 


. 

13 

Yoga 

Yoga für mehr Energie und innere Ausgeglichenheit im Alltag. 

Steigere das allgemeine Wohlbefinden und die Beweglichkeit durch 

Meditation, Körper –und Atemübungen. 


Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, warme Wolldecke 

und Socken 

Yoga 

Yoga bringt uns innere Ausgeglichenheit, mehr Beweglichkeit, mehr 

Atemvolumen, geringere Anfälligkeit für Krankheiten, Lebensqualität 

und geistige Flexibilität bis ins hohe Alter. 

Die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt, die Chakren und die Meridiane 

werden aktiviert. 

Menschen jeden Alters können Yoga praktizieren. 


Decke oder Gymnastikmatte, Trainingsanzug, warme Socken






19.00 Uhr - 20.30 Uhr 



18 Abende 

Gebühr: 86,40 € 


b) 43,20 € 

c) 8,65 € 

Teilnehmer:maximal 16 Personen 



Yoga-Lehrerin. 



16.30 Uhr - 18.00 Uhr 

Ort: 24 Unterrichtsstunden, 

12 Abende 

Gebühr: 57,60 € 


b) 28,80 € 

c) 5,80 € 

Teilnehmer:max. 16 Personen 



Yoga-Lehrerin 

Beginn: Dienstag, 05.02.2013 

17.00 Uhr - 18.30 Uhr 


Flachsspreite 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 

Forstsetzung 3.1.9a 


17.00 Uhr - 18.30 Uhr 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

Yoga 

14 



Decke oder Gymnastikmatte, Trainingsanzug, warme Socken 

Yoga 



Decke oder Gymnastikmatte, Trainingsanzug, warme Socken 

Meditation - Der Weg zur inneren Ruhe 

Erfahrung des inneren Raumes in der Meditation. 

Im meditativen, nach innen gerichteten Zustand konzentriert 

man sich ganz auf das Hier und Jetzt. 

Meditation, der Weg um Körper, Geist und Seele zu erreichen ! 


Sportkleidung und Wolldecke oder Gymnastikmatte

Kurs-Nr. 3.1.10 


Yoga-Lehrerin 


18.45 Uhr - 20.15 Uhr 


Flachsspreite 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 

Fortsetzung: 3.1.10a 


18.45 Uhr - 20.15 Uhr 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 


Kurs-Nr. 3.1.11 

Dozentin: S. Schuhmacher 

Leiterin Qi Gong nach DDQT 


18.30 Uhr - 20.00 Uhr 

Ort: Flurschule, Aula 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 



18.30 Uhr - 20.00 Uhr 



10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 


15 

Meditation - Der Weg zur inneren Ruhe 


Meditation bedeutet : Stille zulassen! 

In der Meditation werden die Sinne geöffnet durch 

Qi Gong 

- Baum-Meditation, 

- Geh-Meditation, 

- Mantra Meditation und vieles mehr....... 

Was ist Qi Gong ? 

Qi Gong ist eine Kunst, die jeder Mensch erlernen kann, völlig unabhängig 

von Wissen und Alter. 

Sie kann im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Systematische, 

regelmäßige Qi Gong Übungen stärken das Qi, fördern 

die Gesundheit, schaffen allgemeines Wohlbefinden und wirken sich 

positiv auf Geist und Nervensystem aus. 

Sie ermöglichen das Qi durch Meditation in eine höhere Energie zu 

verwandeln, den Geist zu leeren und zu den eigenen Wurzeln zurückzufinden. 

Gesunden dient sie zur Vorbeugung gegen Krankheit. 

Kranken dient sie als Heilmethode. 


Bequeme Kleidung, flache Schuhe, Gymnastikmatte

Kurs-Nr. 3.1.12 


Leiterin Qi Gong nach DDQT 


17.30 Uhr – 19.00 Uhr 

Ort: Georg-Weierbach, 

Gemeindehaus 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 

Folgekurs 3.1.12a 


17.30 Uhr - 19.00 Uhr 


Gemeindehaus 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 


16 

Qi Gong 

Ziel und Zweck wie Kurs Nr. 3.1.11 

"Qi Gong", die "Arbeit mit der Lebenskraft" ist eine uralte chinesische 

Methode zur Harmonisierung jener Energie, der all unsere physischen 

und psychischen Funktionen zu Grunde liegen. 

Tai Chi Chuan 


Bequeme Kleidung, flache Schuhe, Gymnastikmatte 

Kurs-Nr. 3.1.13 Tai Chi Chuan, auch Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiser- 


Leiterin Tai Chi Chuan 

nach DDQT 


19.15 Uhr - 20.45 Uhr 


Gemeindehaus 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 



19.15 Uhr - 20.45 Uhr 


Gemeindehaus 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 


reich China entwickelte Kampfkunst. 

Es handelt sich um ein Bewegungssystem, welches einerseits die 

Gesundheit fördern soll, andererseits der Persönlichkeitsentwick- 

lung und der Meditation dient. 

In der Volksrepublik China kann man in den frühen Morgenstunden 

viele Menschen in den Parks der Städte beim Üben der langsamen, 

fließenden Bewegungen beobachten. 

Weltweit wird Tai Chi Chuan von mehreren Millionen Menschen 

praktiziert.

Kurs-Nr. 3.1.14 

Dozent: Michael Augustin 

Entspannungspädagoge 

(BTB) 


18.30 Uhr - 20.00 Uhr 

Ort: Idarbachtalschule, Aula 


7 Abende 

Gebühr: 33,60 € 


b) 16,80 € 

c) 3,40 € 


. 

. 

Kurs-Nr. 3.1.15 

Dozent: Michael Augustin 

Kursleiter für 

Selbsthypnose (TMI) 


18.30 Uhr - 20.30 Uhr 



6 Abende (2 Zeitstunden) 

Gebühr: 38,40 € 


b) 19,20 € 

c) 3,85 € 

und am: Donnerstag, 11.04.2013 

18.30 Uhr - 20.30 Uhr 



6 Abende (2 Zeitstunden) 

Gebühr: 38,40 € 

a) 34,40 € 

b) 19,20 € 

c) 3,85 € 


17 

Autogenes Training 

Lassen Sie einmal die Seele baumeln 

und lernen dabei die Anwendung des Autogenen Trainings, damit 

Sie jederzeit in der Lage sind, sich zu entspannen und wieder Ihre 

"Mitte" zu finden. 

Gleichzeitig unterstützen Sie mit jeder Anwendung von AT 

Ihre Selbstheilungskräfte. 

Die moderne Naturheilkunde geht heute davon aus, dass der 

menschliche Organismus in der Lage ist, 

"annähernd 60 bis 70 Prozent aller Leiden selbst zu heilen", 

sagt Prof. Dr. Gustav Dobos, Chefarzt am Essener Knappschafts- 

Krankenhaus. 

Selbsthypnose 


lockere Kleidung, Unterlagen, Decke, etc. 

Die Trance für die Selbsthypnose ist ein natürlicher Bewusstseins- 

zustand, den vermutlich schon jeder Mensch im Alltag kennen gelernt 

hat. 

Zum Beispiel das Vergessen der Umwelt, wenn uns etwas fesselt 

oder fasziniert oder beim "Tagträumen". 

In diesem selbst erzeugten Bewusstseinszustand ist es möglich, mit 

der Hilfe der "Sprache der Trance/Hypnose" die verschiedenartigsten 

Wirkungen zu erreichen. 

Am häufigsten wird Selbsthypnose zur Erreichung folgender Ziele 

benutzt: 

� Entspannung 

� Stressabbau, 

� Leistungssteigerung im Beruf oder Sport 

� Überwindung von z.B. Flug– oder Prüfungsangst 

� Veränderung negativer Gedanken oder Gefühle 

� Überwindung von Schlafstörungen, 

� mentale Vorbereitung auf wichtige Ereignisse 

� Motivation und vieles mehr 

Im Kurs lernen Sie unter anderem verschiedene Techniken kennen, 

um den Zustand der Selbsthypnose zu erreichen. 

Diese "Wohlfühltrance" ist die Basis für die weiteren Möglichkeiten 

der Selbsthypnose, kann sich aber für sich alleine betrachtet schon 

positiv auf die verschiedensten Körpervorgänge auswirken. 


lockere warme Kleidung anziehen/mitbringen, Unterlage/Decke etc.

Kurs-Nr. 3.1.16 

Dozentin: Heidi Liedtke 

Entspannungspädagogin 


19.00 Uhr - 20.30 Uhr 



6 Abende 

Gebühr: 28,80 € 


b) 14,40 € 

c) 2,90 € 


. 

18 

Progressive Muskelentspannung 

Jede psychische Erregung, wie 

� Zorn, 

� Wut, 

� Trauer, 

� Ärger, 

� Angst, 

� Verzweiflung, 

ist mit erhöhter Muskelanspannung verbunden. 

Umgekehrt wirkt die bewusste Entspannung der Muskulatur der 

psychischen Anspannung entgegen. 

Durch gezielte Anspannung und Lockerung der einzelnen Muskel- 

partien spürt man, wie der Muskel sich entspannt und es ergibt 

sich ein körperliches Wohlbefinden. Schmerzzustände werden 

verringert. 

Ist leicht zu erlernen! 

Für den Erfolg ist häusliches Üben unerlässlich!!! 


je nach Bedarf Decke und ein Kissen


Dozentin: Jutta Fey, 

Rückenschullehrerin, 

Fachtrainerin 


17.00 Uhr - 18.00 Uhr 

Ort: Georg-Weierbach 

Gemeindehaus 

Dauer: 26 2/3 Unterrichtsstunden, 

20 Nachmittage 

Gebühr: 64,00 € 


b) 32,00 € 

c) 6,40 € 


. 


19 

Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren 



Fachtrainerin 


16.30 Uhr - 17.30 Uhr 




Gebühr: 64,00 € 


b) 32,00 € 

c) 6,40 € 




Sportbekleidung, Gymnastikmatte, ein Handtuch 

Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren 



Fachtrainerin 


17.45 Uhr - 18.45 Uhr 



20 Abende 

Gebühr: 64,00 € 


b) 32,00 € 

c) 6,40 € 


Wirbelsäulengymnastik 

Übungen gegen Haltungsschäden, die im Alltag entstehen: 

� Stretching 

� Muskelaufbau und Bewegung 

� Koordination und Entspannung 

� mit und ohne Kleingeräte - Verspannungen lösen und 

Rückenschmerzen lindern 


Sportbekleidung, Gymnastikmatte, ein Handtuch 

Ziel und Zweck wie Kurs 3.2.1 



Sportbekleidung, Gymnastikmatte, ein Handtuch

Ausgleichende Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren 


Dozentin: Sigrid Quint 

Gymnastiklehrerin 


19.15 Uhr - 20.15 Uhr 

Ort: Realschule 

Gymnastikhalle 


18 Abende 

Gebühr: 57,60 € 


b) 28,80 € 

c) 5,80 € 

Teilnehmer: maxímal 25 Personen 


20 

� Übungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule, 

� Übungsbeispiele zur Kräftigung der Bauch-/Rückenmuskulatur 

� Dehnungsübungen zur Verbesserung der Elastizität 

Koordinationsübungen, Beweglichkeitsförderung und Entspannungsübungen 

zur Regeneration für Körper, Geist und Seele. 


Sportkleidung 

- Schwing dich fit - 

Ganzkörpertraining mit dem Schwingstab 



Fachtrainerin 


15.45 Uhr - 16.45 Uhr 

Ort: Georg-Weierbach 

Gemeindehaus 


20 Abende 

Gebühr: 64,00 € 


b) 32,00 € 

c) 6,40 € 


. 

. 

Für jedes Alter und jeden sportlichen Status geeignet ! 

Der Schwingstab ist ein 1,50 Meter langer Kunststoffstab, der in der 

Mitte umfasst und zum Schwingen gebracht wird. 

So wird die Tiefenmuskulatur stimuliert und der Rumpf stabilisiert. 

� Kraft, Ausdauer und Koordination werden gefördert, 

� Rücken-, Beckenboden-, Bauch -und Brustmuskulatur 

werden intensiv aufgebaut. 

Am Kursende Entspannungsübungen ! 


bequeme Sportbekleidung


Dozent: Wolfgang Mayer 

Studiendirektor a.D. 


20.00 Uhr - 21.15 Uhr 

Ort: Schulzentrum Bein, 

Sporthalle II, Kabine 5 

Dauer: 33 1/3 Unterrichtsstunden 

20 Abende 

Gebühr: 80,00 € 


b) 40,00 € 

c) 8,00 € 


. 


Dozent: Roland Klug 

staatl. geprüfter Tennis- 

lehrer VDT 

B-Tennistrainer des DTB 

Cardio-Tennistrainer 


09.00 Uhr - 10.30 Uhr 

Ort: Tennisclub 1895 ev. 

Flugplatzstr. 6, I-O 


10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 

Folgekurs: 3.2.7.a 


09.00 Uhr - 10.30 Uhr 

Ort: siehe oben 


10 Abende 

Gebühr: siehe oben 


21 

Ausgleichssport für Männer 

Der Kurs beinhaltet spielerische Formen der Aufwärmarbeit mit 

Übungen der Fußball- und Basketballgrundschule mit anschließender 

intensiver Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsgymnastik, Basketballspiel 

sowie dosiertes Krafttraining. 

( Anfänger werden behutsam in die technischen und taktischen 

Grundformen des Basketballspiels eingeführt). 


Sportbekleidung 

Tennis für Erwachsene - Anfänger 

. 

Tennis mit Spaß erlernen in der Tennisakademie 

Roland Klug. 

Wir bieten: 

� Tenniskurse zum erlernen, stabilisieren und verfeinern von 

Technik, Taktik, Kondition und mentalen Fähigkeiten. 

Erfahrene Trainer vermitteln die Technik der Profis und führen Sie 

schon mit ein wenig Übung von Sieg zu Sieg oder Spaß zu Spaß. 

� Ballgefühl und koordinative Fähigkeiten entwickeln, 

spielerisches Tennistraining mit System lernen und 

garantiert viel Spaß haben. 

Anfänger Erwachsene: 

Personen, die noch nie unter Anleitung Tennis gespielt haben und 

daher weder über theoretische noch praktische Grundkenntnisse 

verfügen. 

Zusatzkosten für das Licht: 3,00 € für jede Unterrichtseinheit, 

geteilt durch die Anzahl der Teilnehmer 


Schuhe für die Halle 

und vor allen Dingen Spaß am Spielen! 

Tennisschläger werden gestellt


22 

Tennis für Erwachsene - Fortgeschrittene Anfänger 



lehrer VDT 




21.00 Uhr - 22.30 Uhr 




10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 


21.00 Uhr - 22.30 Uhr 



10 Abende 




Folgekurs: 3.2.8.a 3.2.9.a 


Fortgeschrittene Anfänger - Erwachsene: 

Personen, die bereits einen Anfängerkurs erfolgreich abgeschlossen 

haben. Sie sollten die Technik der Grundschläge kennen und beherrschen. 

Sicherheit in den Schlägen wird nicht erwartet. 






Tennisschläger werden gestellt 

Tennis für Erwachsene - Erfahrene Fortgeschrittene 



lehrer VDT 




21.00 Uhr - 22.30 Uhr 




10 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

und 

Folgekurs: 3.2.8.a 


21.00 Uhr - 22.30 Uhr 



10 Abende 




Erfahrene Erwachsene: 

Personen, die nicht nur die Grundschläge gut beherrschen, sondern 

auch über längere spielerische Erfahrung verfügen. 







Kurs-Nr. 3.2.10 



lehrer VDT 




13.00 Uhr - 14.00 Uhr 




10 Abende 

Gebühr: 32,00 € 


b) 16,00 € 

c) 3,20 € 

und 

Folgekurs: 3.2.10a 


13.00 Uhr - 14.00 Uhr 



10 Abende 



23 

Tennis für Kinder ab 5 Jahren 


Tennis mit Spaß erlernen in der Tennisakademie Roland Klug. 

Anfänger Kinder: 

Erfahrene Trainer vermitteln den Kindern die Technik des Tennisspielens 

und führen sie mit Übung von Sieg zu Sieg oder Spaß zu 

Spaß. 







Kurs-Nr. 3.2.11 

Dozentin: Claudia Dreher, 

Gymnastikübungsleiterin 


18.15 Uhr - 19.15 Uhr 

Ort: Marktschule, Turnhalle 


15 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 

Teilnehmer: max. 24 Personen 

. 

Kurs-Nr. 3.2.12 

Dozentin: Claudia Dreher, 

Gymnastikübungsleiterin 


19.15 Uhr - 20.15 Uhr 



15 Abende 

Gebühr: 48,00 € 


b) 24,00 € 

c) 4,80 € 


24 

Fitness für Frauen +/- 40 

Der Kurs beinhaltet: 

�� gezieltes Aufbautraining der Muskulatur, besonders an 

Bauch, Rücken und Beinen zur Vorbeugung von 

Haltungsschäden und Verbesserung des Aussehens 

� Training der Ausdauerfähigkeit zur Stärkung des Herz- 

Kreislaufsystems und zum Fettabbau 

�� Gleichgewichtsschulung und Stretching für mehr 

Körperbewusstsein und Beweglichkeit 

�� Einbeziehung von Übungen aus dem Pilatesprogramm 


Sportbekleidung, Gymnastikmatte 

Fitness für Frauen +/- 40 

Zweck und Ziel wie Kurs 3.2.11 


Sportbekleidung, Gymnastikmatte

Kurs-Nr. 3.2.13 

Dozentin: Ingrid Josten 


15.15 Uhr - 16.45 Uhr 




Gebühr: 57,60 € 


b) 28,80 € 

c) 5,80 € 


. 

Kurs-Nr. 3.2.14 

Dozentin: Martina Zipf 


19.30 Uhr - 21.00 Uhr 



5 Abende 

Gebühr: 24,00 € 


b) 12,00 € 

c) 2,40 € 

und 



19.30 Uhr - 21.00 Uhr 



5 Abende 



. 

25 

Seniorentanz 

Die tänzerisch-rhythmische Bewegung ist eine Grundlage für allgemeine 

Fitness. 

Die von ausgewählter Musik begleitete, schwingende Tätigkeit übt 

eine positive Wirkung auf das gesamte körperliche und geistige 

Wohlbefinden aus. Durch frohes Tanzen wird der tägliche Stress 

gemindert und so auf angenehme Weise Körper und Geist gesund 

erhalten. 

Ausdruckstanz 


bequeme Schuhe 

Ausdruckstanz ist eine Form des freien Tanzens ohne vorgegebene 

Schrittfolgen und dient der Entspannung vom Alltag, dem Erleben 

des Körpers und dessen kreativen und individuellen Bewegungspotential. 

Nach einer Aufwärm-Sequenz mit unterschiedlichster Musik folgen 

Körperübungen, die vor allem das Körper-Bewusstsein und die Körper-Durchlässigkeit 

schulen. Mit einem Schwerpunktthema für den 

Abend werden die TeilnehmerInnen von mir in ihren tänzerischen 

Ausdruck begleitet, den Sie allein, zu zweit oder in der Gruppe gestalten. 

Herzlich willkommen sind Alle, die Freude an Bewegung haben und 

neugierig sind, einmal ganz anders mit sich und Anderen in Kontakt 

zu kommen. 

Alter und Bewegungseinschränkungen sind kein Hindernis. 

Weitere Infos auch unter: www.martinazipf.de 

Hinweis: Es ist möglich, jederzeit eine Schnupperstunde zu 

besuchen. 


Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung sowie etwas zu trinken.

Kurs-Nr. 3.2.15 

Dozentin: Gaby Jungblut 

Übungsleiterin C-Lizenz 

Fitness u. Gesundheit 

B-Lizenz 

Prävention Herz-Kreislauf 

Nordic-Walking Trainerin 

Pilates Kursleiterin 


17.00 Uhr - 18.00 Uhr 



10 Abende 

Gebühr: 32,00 € 


b) 16,00 € 

c) 3,20 € 

und 

Folgekurs: 3.2.15a 


17.00 Uhr - 18.00 Uhr 



10 Abende 



26 

"Sumba" 

"Schweißtreibende Dance-Fitness" zu lateinamerikanisch inspirierender 

Musik, das mit viel Spaß jede Menge Kalorien verbrennt. 

Leicht erlernbare Schritte aus der Aerobic, kombiniert mit Salsa, 

Merengue und anderen "Latin-Styles", 

dazwischen kleine Kraftraining-Elemente für jedes Level. 


Turnschuhe, Handtuch und eine Flasche Wasser

Kurs-Nr. 3.2.16 

Dozentin: Sabine Kürschner 

lizenzierte Aqua-Fitness- 

Trainerin 


19.45 Uhr - 20.45 Uhr 


Lehrschwimmbecken 


18 Abende 

Gebühr: 79,20 € 


b) 39,60 € 

c) 7,95 € 


. 

Kurs-Nr. 3.2.17 



19.30 Uhr - 20.30 Uhr 

Ort: Realschule Plus, I-O, 



18Abende 

Gebühr: 79,20 € 


b) 39,60 € 

c) 7,95 € 


Kurs-Nr. 3.2.18 



18.30 Uhr - 19.30 Uhr 

Ort: Realschule Plus, I-O 



16 Abende 

Gebühr: 70,40 € 


b) 35,20 € 

c) 7,05 € 


27 

Aqua - Fitness 

Aqua-Fitness kann jeder betreiben, gleich ob man Schwimmer oder 

Nichtschwimmer ist, ob jung oder alt. 

Die gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers werden bei der 

Aqua-Fitness ausgenutzt. Der Begriff Aqua-Fitness umfasst sowohl 

das Aqua-Jogging, als auch Aerobic im Wasser zu rhythmischer 

Musik, gegebenenfalls mit Zusatzmaterialien ( Hartgummi-Hanteln, 

Gummibällen, Schwimmbrettern, Pool-Nudeln, etc. ) die den 

Teilnehmern zur Verfügung gestellt werden. 

�� Stärkung des Immunsystems 

�� Erhaltung der Bewegungssicherheit 

�� Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems 

�� Ganzkörpertraining 

�� Straffung des Gewebes durch verstärkte Durchblutung 

�� Schonung von Gelenken und Wirbelsäule 

�� durch die Massagewirkung des Wassers wird 

Muskelkater vermieden 

�� Verbesserung von Kondition, Beweglichkeit 

Koordination und Wohlbefinden 




Ziel und Zweck wie Kurs 3.2.16

Kurs-Nr. 3.2.19 


lizenzierte Aqua-Fitness- 

Trainerin 


19.30 Uhr - 20.30 Uhr 

Ort: Realschule plus, I-O 



16 Abende 

Gebühr: 70,40 € 


b) 35,20 € 

c) 7,05 € 


. 

28 

Aqua - Power nur für Männer 

Das ist Training im Wasser mit verschiedenen Geräten, 

� verbessert die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, 

� erhöht die Kondition und Kraft, 

� schont die Gelenke 

Dieser Kurs ist speziell für Männer ausgerichtet: 

Im Vordergrund steht das Kraft– und Ausdauertraining: 

Muskelkraft → Üben gegen den Wasserwiderstand 

mit verschiedenen Geräten 

Ausdauer → Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems - 

abwechslungsreiche Laufformen 

Beweglichkeit → durch den Auftrieb werden Gelenke 

entlastet, man kann sich freier bewegen 

Eine "Schnupperstunde" ist am ersten Abend möglich !


Dozent: Klaus Schleich 


und Montag, 18.02.2013 

19.00 Uhr - 21.15 Uhr 


Lehrküche 


2 Abende 

Gebühr: 19,40 €, 

ermäßigt: a) 17,90 €, 

b) 12,20 € 

c) 6,45 € 


. 


Dozent: Klaus Schleich 



19.00 Uhr - 21.15 Uhr 


Lehrküche 


2 Abende 

Gebühr: 19,40 €, 

ermäßigt: a) 17,90 €, 

b) 12,20 € 

c) 6,45 € 


29 

Lust auf Skrei (Winterkabeljau) ? 

Den Teilnehmern werden in diesem Kurs die Grundkenntnisse und 

der praktische Umgang mit dem Lebensmittel 

vermittelt. 

Schwerpunkt dieses Kurses: 

"Fisch" 

Fischkunde: Winterkabeljau (Skrei) mit Tradition. 

Einkauf: Was muss man beim Einkaufen beachten ? 

Zubereitung: 4 verschiedene Gerichte werden zubereitet . 

Am Ende eines Kursabends werden die gemeinsam hergestellten 

Fischgerichte zur Gaumenfreude aller Teilnehmer verkostet. 

Lebensmittelkosten werden pro Abend auf die Teilnehmer 

umgelegt. 

Köstliche Muscheln ! 


Koch- 

Muschelkunde: verschiedene Arten, Qualitätsmerkmale. 

Einkauf: Was muss beim Einkauf beachtet werden ! 

Zubereitung: 8 Gerichte mit verschiedenen Muschel-Arten. 

Am Ende eines Kursabends werden die gemeinsam hergestellten 

Muschelgerichte zur Gaumenfreude aller Teilnehmer verkostet. 

Lebensmittelkosten werden pro Abend auf die Teilnehmer 

umgelegt. 


Kochschürze und Handtuch


Dozentin: Lilli Saburow 


17.30 Uhr - 19.00 Uhr 

Ort: Marktschule, Raum 6 


15 Abende 

Gebühr: 72,00 € 


b) 36,00 € 

c) 7,20 € 



30 

4 Sprachen 

D E U T S C H 

Deutsch als Fremdsprache - Aufbaukurs / Niveau B 1-B 2 



Beginn: Mitwoch, 13.02.2013 

19.00 Uhr - 20.30 Uhr 



15 Abende 

Gebühr: 72,00 € 


b) 36,00 € 

c) 7,20 € 



Deutsch als Fremdsprache - Niveau A 1-A 2 

. 

Das Kursniveau bietet: 

� vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen 

und verwenden, 

� mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, 

direkte Umgebung und unmittelbare Bedürfnisse beschreiben. 

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen ! 

Themen dieses Kurses sind: 

� Auch in der Rechtschreibung bietet der Kurs eine 

� Verbesserung der Sprachkenntnisse. 

� Der Kurs bereitet Sie auf das Zertifikat B 1 vor. 



Papier und Schreibzeug 

Papier und Schreibzeug


Dozentin: Daniela Rink, 

Fremdsprachenkorres- 

pondentin 


19.30 Uhr - 21.00 Uhr 



19 Abende 

Gebühr: 91,20 € 

a) 81,70 € 

b) 45,60 € 

c) 9,15 € 

Lehrbuch: English Network 2 


Dozentin: Gisela Schultz 


18.00 Uhr - 19.30 Uhr 

Ort: Mehrgenerationenhaus, 

Raum 7 

Stadtteil Oberstein 


17 Abende 

Gebühr: 81,60 € 


b) 40,80 € 

c) 8,20 € 

Lehrbuch: English Next B1/2 

(Hueber Verlag) 

plus Extras provided 

by the course teacher 

31 

E N G L I S C H 

. 

English - Advanced 

Newcomers are welcome ! 

English-Advanced is an all-round course in which you could improve 

your English for your daily needs (job, holiday...). 

"English Advanced" 

(kompakt und intensiv) 

Curious: Come in and find out ! 

Niveaustufe des Europäischen Referenzrahmens B1/B1+/B1/2 

Auch als "Refresher Course" für Neueinsteiger geeignet. 

Activate your English and pick up the courage to speak, practice 

grammar, expand vocabulary, join in discussions on up-to-date inter- 

national topics. 

Extra reading, extra listening, extra talking. 

New progress to proficiency ! 

New students are welcome !




18.00 Uhr - 19.30 Uhr 


Raum 7 



17 Abende 

Gebühr: 81,60 € 


b) 40,80 € 

c) 8,20 € 

Lehrbuch: wird bekannt gegeben . 




18.00 Uhr - 19.30 Uhr 


Raum 7 



17 Abende 

Gebühr: 81,60 € 


b) 40,80 € 

c) 8,20 € 


32 

"English Conversation" 

Niveaustufe des Europäischen Referenzrahmens B1+/B2/C1 

"English Conversation" is a bright, interesting and dynamic course 

for students able to communicate in English. 

Refresh your knowledge of the language - for travel, work or just 

for fun, at the same time improve confidence and fluency. 

New students are welcome ! 

"English Basic Course - English Beginner 

„English – Basic Course“ richtet sich an AnfängerInnen sowie Lernende 

mit geringen Vorkenntnissen, die den sicheren Umgang mit der 

englischen Sprache suchen. 

Orientieren Sie sich selbst - you´re welcome ! 

.

33 

Englisch - Fortgeschrittene - am Vormittag 


Dozentin: Käte Hey 


08.30 Uhr - 10.00 Uhr 



18 Vormittage 

Gebühr: 86,40 € 


b) 43,20 € 

c) 8,65 € 

Lehrbuch: Englisch Network 2 

. 


Fortsetzung des Kurses Nr. 4.6.5 aus dem 2. Semester 2012. 

Der Kurs hat am 20.10.2008 begonnen. 

Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen ! 

Englisch - Fortgeschrittene- am Vormittag 



08.30 Uhr - 10.00 Uhr 



18 Vormittage 

Gebühr: 86,40 € 


b) 43,20 € 

c) 8,65 € 



Fortsetzung des Kurses 4.6.6 aus dem 2. Semester 2012. 


Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen ! 

Englisch - Fortgeschrittene - am Vormittag 



10.00 Uhr - 11.30 Uhr 



18 Vormittage 

Gebühr: 86,40 € 


b) 43,20 € 

c) 8,65 € 




Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen !


Dozentin: Heide Schally 

Dolmetscherin 


18.30 Uhr - 20.00 Uhr 



20 Abende 

Gebühr: 96,00 € 


b) 48,00 € 

c) 9,60 € 



Dozentin: Heide Schally 

Dolmetscherin 


18.30 Uhr - 20.00 Uhr 



18 Abende 

Gebühr: 86,40 € 


b) 43,20 € 

c) 8,65 € 


Dozentin: Ursula Biallas-Lange 

Sprachtrainerin M.A. 

Beginn: Freitag, 12.04.2013 

18.00 Uhr - 20.15 Uhr 



7 Abende 

Gebühr: 86,40 € 


b) 43,20 € 

c) 8,65 € 


34 

Englisch " 50 + " Fortgeschrittene 

. 

. 

Fortsetzung des Kurses Nr. 4.6.8 aus dem 2. Semester 2012 



Zielgruppe: Personen über 50 Jahre, die ihre Englischkenntnisse 

auffrischen wollen. 

� Umgangssprache 

�� Grammatik 

Englisch Anfänger 

Anfängerkurs für Teilnehmer mit wenig oder gar keinen Englischkenntnissen 

- auch zur Auffrischung der Sprachkenntnisse. 

Lerninhalte: Grammatik und Umgangssprache 

Business English für you ! - B 1 

. 

In diesem Kurs wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen, 

die Englisch geschäftlich benötigen. 

E-mails, telefonieren, Smal Talk, aber auch aktuelle Themen sowie 

relevante Grammatik und Vokabular stehen im Mittelpunkt. 

Englisch Kenntnisse der mittleren Reife werden vorausgesetzt.


Dozent: Wolfgang Mayer, 

Studiendirektor a. D. 


18.30 Uhr - 20.00 Uhr 



19 Abende 

Gebühr: 91,20 € 


b) 45,60 € 

c) 9,15 € 

Lehrbuch: Voyages 2 

(Klett-Verlag) 

. 


Dozent: Rudolf Schaal 


09.00 Uhr - 10.30 Uhr 



16 Vormittage 

Gebühr: 76,80 € 


b) 38,40 € 

c) 7,70 € 

Lehrbuch: nach Abstimmung mit den 

Teilnehmern. 

. 

35 

F R A N Z Ö S I S C H 

Französisch Fortgeschrittene 

Fortsetzung von Kurs Nr. 4.8.1 aus dem 2. Semester 2012. 

Der Kurs hat im Januar 2002 begonnen. 

Als " refresher course " für Neueinsteiger mit Vorkenntnissen 

geeignet ! 

Das Lehrbuch dient als Aufhänger für zahlreiche Exkurse, die sich 

an den Erfordernissen des sprachlichen Alltags ( Hörverständnis, 

Leseverständnis, Kommunikation ) orientieren und/oder auf Wunsch 

der Teilnehmer erfolgen. 

Französisch am Vormittag - Fortgeschrittene 

Fortsetzung von Kurs Nr. 4.8.2 aus dem 2. Semester 2012. 

Der Kurs hat am 04. September 1995 begonnen. 


- Die Unterrichtsstunden beginnen mit einem aktuellen 

Thema 

(Hörverständnis, Leseverständnis, Kommunikation) 

- Im 2. Teil - Arbeit mit Lehrbuch bzw. Lektüre, 

nach Abstimmung mit den Teilnehmern.


Dozentin: Marie-Christine Kraft 


17.00 Uhr - 18.30 Uhr 



15 Abende 

Gebühr: 72,00 € 


b) 36,00 € 

c) 7,20 € 

Lehrbuch: Perspectives A 2 

neue Ausgabe/Cornelsen 



Dozentin: Marie-Christine Kraft. 


18.45 Uhr - 20.15 Uhr 



15 Abende 

Gebühr: 72,00 € 


b) 36,00 € 

c) 7,20 € 




Dozentin: Marie-Christine Kraft. 


18.15 Uhr - 19.45 Uhr 



15 Abende 

Gebühr: 72,00 € 


b) 36,00 € 

c) 7,20 € 

Lehrbuch: Perspectives B 1 

neue Ausgabe/Cornelsen 


. 

. 

36 

Französisch für Fortgeschrittene (A2) 

. 


Neueinsteiger sind willkommen! 

Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen mit guten oder 

„verschütteten“ Vorkenntnissen. 

Ob in alltäglichen oder touristischen, gesellschafts– oder berufsbezogenen 

Sprachsituationen wird der Lernende durch Erweiterung seines 

Wortschatzes, seiner Grammatik und der landeskundlichen 

Kenntnisse dazu angeregt, sich vor allem im mündlichen Austausch 

sicher zurechtzufinden. 

Französisch Fortgeschrittene (B1/B2) 

Fortsetzung des Kurses 4.8.4 aus dem 2. Semester 2012 

Neueinsteiger sind willkommen ! 

Mit Lektüren und anderen Texten (Presse, Chanson, etc.) werden 

aktuelle und abwechslungsreiche Themen behandelt, die den Ausgangspunkt 

für einen fortgeschrittenen Umgang mit der französischen 

Sprache bilden und zu Diskussionen anregen. 

Französisch Fortgeschrittene ( B1) 



Der systematische Aufbau des Wortschatzes und das Vertiefen der 

Grammatik soll die sprachliche Kompetenz im Alltag, Beruf und bei 

Reisen erweitern. 

Durch Einblicke in die Landeskunde werden die Teilnehmer mit der 

französischen Lebensart vertraut gemacht.

37 

I T A L I E N I S C H 

Italienisch für Anfänger 

Kurs-Nr. 4.9.1 Situationen des Alltags, wie das gegenseitige Kennenlernen, eine 

Dozentin: Patrizia Zanetti 


18.00 Uhr - 19.30 Uhr 

Ort: Realschule plus, 

Rostocker Str. 2 


12 Abende 

Gebühr: 57,60 € 


b) 28,80 € 

c) 5,80 € 

Lehrbuch: Allegro A 1, Klett-Verlag 


. 


Dozentin: Patrizia Zanetti 


19.30 Uhr - 21.00 Uhr 

Ort: Realschule plus, 



12 Abende 

Gebühr: 57,60 € 


b) 28,80 € 

c) 5,80 € 

Lehrbuch: Allegro A 1 Klett-Verlag 


. 

Bahnfahrt, ein Restaurantbesuch u.v.m. werden anhand des Lehrbuches 

systematisch erarbeitet. 

Neben Vokabeln und Grammatik werden die Schüler mit Übungen 

und Konversation schrittweise an die italienische Umgangssprache 

herangeführt. 

Eine CD mit Dialogen aus dem Alltag schult von Beginn an das Verstehen 

des „langsam sprechenden“ Italieners. 

Der Unterricht findet jedoch vermehrt in deutscher Sprache statt. 

Eine gemeinsame Unternehmung - welche meist mit „mangiare“ zu 

tun hat - lockert das Ganze auf. ....“all`Italiana“... Eben ! 

Der Kurs eignet sich für Interessenten ohne oder mit wenig Vor- 

kenntnissen. 

Italienisch für Fortgeschrittene 


Dieser Kurs baut auf dem Neueinsteigerkurs vom Sommer wie Wintersemester 

2012 auf. 

Gearbeitet wird mit dem Lehrbuch Allegro Band 1, ab Mitte des Lehrbuches. 

Es werden Situationen des Alltags systematisch erarbeitet. 

Der Unterricht findet teilweise in deutscher Sprache statt. 

Eine CD mit Dialogen aus dem Alltag und italienischer Musik übt das 

Verstehen des „langsam sprechenden“ und „deutlich singenden“ Italieners. 

Eine gemeinsame Unternehmung mit Bezug zum Italienischen wird 

geplant, organisiert und natürlich auch ausgeführt. 

Meist geht´s dabei ums „mangiare“ .... Wie sollte es auch anders 

sein! 

Der Kurs eignet sich für die bisherigen Schüler des Italienischkurses, 

für Anfänger aus dem Sommer-und Wintersemester 2012 oder für 

solche, die bereits über einige Grundkenntnise in italienischer Sprache 

verfügen.

Kurs-Nr. 4.10.1 

Dozentin: Satomi Schmidt 


18.30 Uhr - 20.00 Uhr 



14 Abende 

Gebühr: 67,20 € 


b) 33,60 € 

c) 6,75 € 

Lehrbuch: Japanisch bitte ! 

Langenscheidt Verlag 


Kurs-Nr. 4.10.2 

Dozentin: Satomi Schmidt 


18.00 Uhr - 19.30 Uhr 



14 Abende 

Gebühr: 67,20 € 


b) 33,60 € 

c) 6,75 € 

Lehrbuch: Japanisch bitte ! 

Langenscheidt Verlag 


38 

J A P A N I S C H 

Japanisch Fortgeschrittene 




� Sprechen und Hörverstehen in den typischen Alltagssituationen 

� Kenntnisse in der Landeskunde 

Japanisch für Anfänger 

� Sprechen und Hörverstehen in den typischen Alltags- 

Situationen 

� Kenntnisse in der Landeskunde 

� Einführung in die japanischen Schriften

Kurs. Nr. 4.19.1 



17.30 Uhr - 19.00 Uhr 



15 Abende 

Gebühr: 72,00 € 


b) 36,00 € 

c) 7,20 € 



. 

Kurs. Nr. 4.19.2 



19.00 Uhr - 20.30 Uhr 



15 Abende 

Gebühr: 72,00 € 


b) 36,00 € 

c) 7,20 € 



39 

R U S S I S C H 

Russisch für Anfänger 

Kursinhalt: 

Im Kurs finden Sie Brücken zur russischen Sprache und erwerben 

durch kommunikativen Zugang die Grundkenntnisse dieser zwar 

komplizierten, aber an emotionalen Ausdrucksmöglichkeiten reichen 

und melodiösen Sprache. 

Russisch für Fortgeschrittene 

Fortsetzung des Kurses Nr. 4.19.2 aus dem 2. Semester 2012 


� Erwerb eines Grundwortschatzes für den Alltag von etwa 

2000 Wörtern.

Kurs-Nr. 4.22.1 

Dozent: Dr. S. de Armas-Perez, 

Oberstudienrat a. D. 


17.30 Uhr - 19.00 Uhr 




20 Abende 

Gebühr: 96,00 € 


b) 48,00 € 

c) 9,60 € 

Lehrbuch: wird vom Dozenten 

bekannt gegeben 


Kurs-Nr. 4.22.2 




19.00 Uhr - 20.30 Uhr 




20 Abende 

Gebühr: 96,00 € 


b) 48,00 € 

c) 9,60 € 




40 

S P A N I S C H 

Spanisch Fortgeschrittene 


Der Kurs hat am 24. August 2009 begonnen. 

� Pflege der Aussprache und Betonung 

� Grammatik 

� Konversation (intensiv) 

� Sprachtraining: Deutsch - Spanisch (Übersetzungen) 

� Pressemitteilungen aus Spanien 


Fortsetzung des Kurses Nr. 4.4.2 aus dem 12 Semester 2012 

Der Kurs hat am 08. August 2011 begonnen. 


� Grammatik 

� Intensive Übersetzungen Spanisch-Deutsch 

Deutsch-Spanisch 

� Konversation

Kurs-Nr. 4.22.3 




19.00 Uhr - 20.30 Uhr 




20 Abende 

Gebühr: 96,00 € 


b) 48,00 € 

c) 9,60 € 



Kurs-Nr. 4.22.4 




19.00 Uhr - 20.30 Uhr 




20 Abende 

Gebühr: 96,00 € 


b) 48,00 € 

c) 9,60 € 



41 

Spanisch Grundkurs II 

Fortsetzung des Anfänger-Kurses Nr. 4.22.4 vom 2. Semester 2012 

Der Kurs hat am 14. 08.2012 begonnen. 


� Grammatik (dosiert) 

� Intensive Übersetzungen Spanisch/Deutsch 

Deutsch/Spanisch 

� Angepasste Konversation 


Fortsetzung von Kurs Nr. 4.22.5 aus dem 2.Semester 2012 

Der Kurs hat am 15. September 1987 begonnen. 


� Intensive Konversation 

� Sprachtraining Deutsch - Spanisch 

� Pflege und Vertiefung der Umgangssprache 

� Spanische Presse 

� Spanische Kultur und Geschichte 

� Lektüre aus spanischen Büchern


Dozent: Kai Falkenhayner 


17.00 Uhr- 18.30 Uhr 

Ort: Realschule Plus I-O, 


Computer-Raum I 


10 Abende 

Gebühr: 55,00 € 


b) 27,50 € 

c) 5,50 € 





18.45 Uhr - 20.15 Uhr 


Rostocker Str.2 



10 Abende 

Gebühr: 55,00 € 


b) 27,50 € 

c) 5,50 € 


42 

5 Arbeit - Beruf 

Computer leicht erklärt für Senioren 

In kleinen, einfach erklärten Schritten wird den Kursteilnehmern der 

Computer in seiner Funktionsweise und Anwendung erläutert. 

Durch die Erklärung „was ein Computer ist“, wird den Damen und 

Herren die Handhabung der „Höllenmaschine“ erleichtert und verständlich 

gemacht. 

Grundkenntnisse über das Bedienen des Computers, der Umgang 

mit der Maus sowie Möglichkeiten sinnvoller Nutzung und wichtige 

Informationen über Datenschutz und Internet werden vermittelt. 

Interessante Anwendungen, wie z.B. Office Programme, werden für 

den einfachen Gebrauch vorgestellt. 

Den inhaltlichen Fortschritt der Schulung bestimmen die Teilnehmer 

selbst, da sie es sind, die das „Mysterium“ begreifen und vor allem 

benutzen werden. 

Wer einen Laptop besitzt, kann diesen gerne mitbringen. 

Bitte Schreibunterlagen mitbringen ! 

Internet und e-mail 

Kursbeschreibung: 

In diesem Kurs wird näher auf das Thema E-mail und Internet 

eingegangen. 

Sinnvolle Internetseiten, Sicherheit beim „Surfen“ sowie Funktions- 

weise des Onlineverkehrs werden beschrieben. 

Die Teilnehmer bekommen Informationen über das Telemedien- 

gesetz, werden auf mögliche Fallen hingewiesen und bekommen 

Werkzeuge an die Hand, wie sie sich sicher im „Netz“ bewegen 

können, damit das Tor zur Welt mit Spaß beschritten werden kann. 

Auch werden einfache Tipps und Tricks zum Verfassen, Lesen und 

Beantworten von e-mails besprochen. 

Die Kursteilnehmer sollten Grundkenntnisse über den Umgang 

mit einem Computer mitbringen. 

Den inhaltlichen Fortschritt der Schulung bestimmen die Teilnehmer 

selbst.




20.30 Uhr - 22.00 Uhr 


Rostocker Str.2 



10 Abende 

Gebühr: 55,00 € 


b) 27,50 € 

c) 5,50 € 


43 

Textbearbeitung und Tabellenkalkulation 

Kursbeschreibung: 

Anhand der Standardprogramme zur Textbearbeitung 

(Word) und Tabellenkalkulation (Excel) 

wird erst erklärt, wofür man die Programme nutzen 

kann und anschließend in einfachen Schritten 

gezeigt 

� wie Texte formatiert (gestaltet/gegliedert) werden können, 

� wie Tabellen und Listen erfasst und formatiert werden können, 

� wie Tabellen mittels mathematischer Formeln und einfacher 

Funktionen berechnet und ausgewertet werden können 

� 

Der Kurs lehrt die Grundlagen für Word und Excel bzw. Writer und 

Calc. 

Grundkenntnisse im Umgang mit einem Computer und der 

sichere Umgang mit Maus und Tastatur werden vorausgesetzt.

44 

6 Grundausbildung 

Schulabschlüsse 

Lesen und Schreiben lernen für Erwachsene - Fortsetzung 


Dozentin: Helena Majer 


17.30 Uhr - 19.30 Uhr 


Klasse Nr. 3 


25 Abende 

Gebühr: 160,00 € 


b) 80,00 € 

c) 16,00 € 



Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen ! 

Der Kurs findet zweimal wöchentlich 

( dienstags und donnerstags ) 

jeweils von 17.30 - 19.30 Uhr statt. 

Themen dieses Kurses sind: 

�� Alphabet 

�� Lesetexte 

�� Rechtschreibung 

�� Kennen lernen der deutschen Grammatik 

�� Verfeinern des Wortschatzes 



EV Nr. 1.0.1 

45 


Dozentin: Dr.Barbara Wardeck-Mohr 


18.30 Uhr - 21.00 Uhr 



1 Abend 

Gebühr: 20,00 €, p. Person, 

bei mehr als 10 Personen 

ermäßigt sich die Gebühr 

auf 15,00 € p. Person. 

„Schach dem Mobbing und Burn-Out“ 

Mobbing ist kein Kavaliersdelikt, sondern ist in seinen variantenreichen 

und menschenverachtenden Modalitäten auch arbeits– und 

strafrechtlich relevant ! 

Jeden kann es treffen ! 

Laut Krankenkassenberichten sind etwa sieben Mio. Menschen in 

Deutschland von Mobbing betroffen ! 

Tendenz steigend ! 

Was aber genau ist Mobbing und welche Möglichkeiten haben Menschen, 

die gemobbt werden - und welche häufigsten Fehler sind zu 

vermeiden? 

Themenschwerpunkte sind u.a.: 

� Ursachen und Hintergründe von Mobbing 

� Definition von Mobbing - wann spricht man fachlich von Mobbing 

? 

� Die gängigen Entwicklungsstufen bei Mobbing 

� Unbewältigte Konflikte als Mitursache von Mobbing 

� Schlechter Führungsstil als „Nährboden“ von Mobbing 

� Wie ist unfairem Verhalten bzw. Mobbing effektiv zu begegnen? 

� Häufigste Fehler in Mobbing-Situationen von Betroffenen 

� Teilnehmerfragen

Vom Irrtum über „dressierte Hunde“ und anderen 

„tradierten Unsinn“ bei der Hundeerziehung, Haltung und Ausbildung 

EV Nr. 1.0.2 

Dozentin: Dr. Barbara Wardeck-Mohr 

Dr. rer. Nat. 


18.30 Uhr - 21.00 Uhr 



1 Abend 

Gebühr: 20,00 €, p. Person, 

bei mehr als 10 Personen 

ermäßigt sich die Gebühr 

auf 15,00 € p. Person. 

46 

Immer wieder begegnen wir selbsternannten „Hundeexperten“, die 

leider immer noch eine Menge Unsinn über Hundeerziehung, Haltung 

und Ausbildung verbreiten (auch nicht selten Vertreter von Hundeschulen) 

und oft auch noch davon überzeugt sind, „alles über Hunde 

zu wissen!“... 

Und selbst bei renommierten Buchverlagen erscheinen weiterhin unsinnige 

Titel, wie z.B. „der dressierte Hund“ - ungerührt von der aktuellen 

Kognitionsforschung über Hunde oder z.B. den Ausbildungsstandards 

wie sie selbst bei Polizeihundeführern heute selbstverständlich 

sind. 

All dieser „tradierte Unsinn“ mit entsprechend „dämlichen Sprüchen“ 

gehört auf den Prüfstand . Selbstverständlich mit fachlicher Analyse, 

da hierdurch oft genug massive Folgeschäden für Hunde entstehen. 

Themenschwerpunkte sind u.a.: 

� „So haben wir das schon immer mit unseren Hunden gemacht“ 

� Tierschutzrelevante Haltung, Erziehung und Ausbildung von 

Hunden 

� Folgen von menschlichen Haltungs– und Ausbildungsfehlern bei 

Hunden hinsichtlich Verhaltensstörungen und Beißvorfälle 

� Lerntheorien für Hundehalter 

� Kognitionsleistungen von Hunden 

� Teilnehmerfragen

EV Nr. 1.0.3 

Wildnis-Training SOMMER für Erwachsene 

Überlebenstraining in der freien Natur des Hunsrücks 

47 

Ein Angebot für Erwachsene, die die Natur aus größtmöglicher Nähe erleben wollen. Das Überleben im Freien, 

Zurechtkommen mit einfachsten Hilfsmitteln und das Orientieren in der Wildnis: Das stärkt die Fähigkeiten, die zur biologischen 

Veranlagung eines jeden gehören. Ein reichhaltiges Programm quer durch die ganze Palette des Überlebens. 

Höhepunkte dabei sind: 

Bau von behelfsmäßigen Unterkünften (Schrägdach, Schlafhütten, Indianertipis), Nahrungsbeschaffung aus der Natur (Beeren, 

Früchte, Wildpflanzen, Heilkräuter, auch Fische fangen), Erste Hilfe unter extremen Bedingungen, Feuermachen mit natürlichen 

und künstlichen Hilfsmitteln, Schnitzen, Bogenschießen, Orientieren bei Tag und Nacht, Knotenkunde, Abseil- und Klettertechniken, 

Überqueren von „Schluchten“ auf dem doppelten und einfachen Seilsteg, Begehen der Burmabrücke, Kletterwanten, 

Lagerfeuer mit Essenszubereitung und Geselligkeit. 

Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre und körperliche Gesundheit. Eine besonders gute Kondition ist nicht erforderlich. 

Teilnehmerausrüstung: Schlafsack mit Isomatte, Regenbekleidung, Sportbekleidung, Trinkbecher, Besteck, Essgeschirr, 

feste Schuhe, extra Socken, Turnschuhe, scharfes Taschenmesser, Badesachen, Waschzeug, Taschenlampe + Batterien, persönliche 

Utensilien nach eigenem Ermessen 

Leistungen: Wochenendtraining, volle Verpflegung, Übernachtung im Freien, ständige Begleitung und Anleitung durch 

qualifizierte Trainer, Bereitstellung spezifischer Ausrüstung. 

Preise: 195,- € pro Person 

Termine: e 

22.03.-24.03.2013 

19.04.- 21.04.2013 

03.05.- 05.05.2013 

31.05. - 02.06.2013 

14.06. - 16.06.2013 

28.06. - 30.06.2013 

12.07. - 14.07.2013 

26.07. - 28.07.2013 

09.08. - 11.08.2013 

Die Wildnis-Trainings beginnen jeweils freitags um 17:00 Uhr und enden sonntags um 12:00 Uhr. 

Veranstaltungsort: Naturcamp Nahetal, Monzingen 

Anfahrt: von Bad Kreuznach kommend die B41 in Richtung Idar-Oberstein fahren bis nach Monzingen. An der Ampelkreuzung 

rechts in den Ort abbiegen, die Hauptstrasse durchfahren in Richtung Langenthal. Nach einer scharfen Linkskurve (in 

Front das Lokal „Alt Monzingen) weiter Richtung Langenthal. Dann die nächste Straße (Bergstrasse) rechts hoch in die Weinberge 

fahren. Ankunft nach ca. 1 km. 

Leitung: Naturcamps Hunsrück, Beate Thome, Wald- und Erlebnispädagogen, Survival - Experten 

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Beate Thome und das Naturcamp-Team!

EV Nr. 1.0.4 

Naturerlebnis Tagesprogramme für Alle 

Bei den Outdoor-Trainings für Erwachsene können Sie die ganze Palette des Überlebens und des Lebens in, aus und 

mit der Natur kennen lernen. Das Outdoor Training bietet viele erlebnis- und waldpädagogische Höhepunkte. Ein deftiges 

Mittagessen wird im Naturcamp angeboten. 

Ablauf: 

09:00 Uhr Begrüßung im Naturcamp, Einweisung in Programm und Ablauf 

Themenangebote: 

- Bau von behelfsmäßigen Unterkünften ( Schrägdach, Schlafhütte, Indianertipi) 

- Feuer machen mit natürlichen und künstlichen Hilfsmitteln, Feuerstellen bauen 

- Wild- und Heilpflanzen kennen lernen 

- Nahrungsbeschaffung aus der Natur und Zubereitung (Beeren, Früchte, Pflanzen, Heilkräuter) 

- Werkzeuge herstellen, Schnitzen, Bogenschießen, einfache Techniken der Selbstverteidigung 

- Orientieren mit natürlichen und künstlichen Hilfsmitteln 

- Erste Hilfe extrem bei Verletzungen und Krankheiten 

- Knotenkunde und Baumklettern mit Top-Rope-Sicherung 

- Überwinden von „Schluchten“ auf dem doppelten und einfachen Seilsteg 

- Abseilen im Abseilachter, Begehung der Burmabrücke 

- Lagerfeuer mit Essenszubereitung 

17:00 Uhr Verabschiedung, Rückfahrt 

Teilnehmerausrüstung: Die Tagesveranstaltungen finden bei jeder Witterung statt. Festes Schuhwerk und dem Wetter 

angepasste Kleidung ist mitzubringen 

Leistungen: Es wird jeweils ein „Zweitfrühstück“ und ein deftiges Mittagessen angeboten und ist im Preis inbegriffen. 

Ständige Begleitung und Anleitung durch qualifizierte Trainer, Bereitstellung spezifischer Ausrüstung. 

Preise: 95,- € pro Person 

Termine: 

23.03.2013 






Veranstaltungsort: Naturcamp Nahetal in Monzingen 

Anfahrt: von Bad Kreuznach kommend die B41 in Richtung Idar-Oberstein fahren bis nach Monzingen. An der Ampelkreuzung 

rechts in den Ort abbiegen, die Hauptstrasse durchfahren in Richtung Langenthal. Nach einer scharfen Linkskurve (in 

Front das Lokal „Alt Monzingen) weiter Richtung Langenthal. Dann die nächste Straße (Bergstrasse) rechts hoch in die 

Weinberge fahren. Ankunft nach ca. 1 km. 

Leitung: Naturcamps Hunsrück, Beate Thome, Wald- und Erlebnispädagogen, Survival - Experten 

Wir freuen uns auf einen spannenden Tag! Beate Thome und das Naturcamp-Team! 

48 



10.08.2013

EV 1.0.5 

NATUR - ERFAHRUNGS - und ERLEBNIS - TAGE 

für Kinder und Jugendliche in den Schulferien 

49 

Das Ferien-Erlebnis-Angebot für Kinder zwischen 8 und 15 Jahren. Die Kinder/Jugendlichen können während dieser Woche 

die ganze Palette des Überlebens und des Lebens in, aus und mit der Natur kennen lernen. In Neigungsgruppen sowie 

in altersspezifischen Projekten üben die Teilnehmer das handlungsorientierte Lernen. Das Training hat viele erlebnispädagogische 

Höhepunkte, es soll Spaß machen – keinen Stress verursachen. Die Kinder können in den Ferien abseits vom 

Rummel ihren Geist und Körper stärken. Die Teilnahme an den einzelnen Übungen ist freiwillig. 

Höhepunkte sind: 

��Bau von behelfsmäßigen Unterkünften (Schrägdach, Schlafhütte, Indianertipi) 

��Nahrungsbeschaffung und Zubereitung (Beeren, Früchte, Pflanzen, Heilkräuter) 

��Fische fangen mit der Behelfsangel 

��Erste Hilfe unter extremen Bedingungen 

��Herstellen von Werkzeugen, Schnitzen 

��Feuermachen mit natürlichen und künstlichen Hilfsmitteln 

��Orientieren bei Tag und Nacht, künstliche und natürliche Hilfsmittel, Sinnesübungen bei Nacht 

��Abseil- und Klettertechniken, Methoden zum Überqueren von Gewässern oder „Schluchten“ 

��Kanufahren auf der Nahe, Übersetzmittel und Schwimmhilfen bauen 

��Problemlösungsaufgaben und Initiativübungen einzeln und in der Gruppe 

��Altersspezifische Projektarbeit unter erlebnispädagogischen Aspekten 

��Waldpädagogische, spielerische Erlebniselemente 

��Walderlebnistage, Gewässeruntersuchung 

��Lagerfeuer, Reflexion, Geselligkeit 

Teilnehmerausrüstung: Schlafsack mit Isomatte , Sportbekleidung, Turnschuhe, extra Socken, Badesachen, Waschzeug, 

Taschenlampe + Batterien (nur bei Übernachtung mitzubringen). Regenbekleidung, Trinkbecher, Besteck, Suppenteller, 

feste Schuhe, scharfes Messer, persönliche Utensilien nach eigenem Ermessen (auch beim Tagesprogramm mitbringen). 

Bitte keine Handys, Gameboys, Playstations oder andere elektronische Spielzeuge sowie Süßigkeiten mitbringen. 

Eine Zeckenschutzimpfung wird ärztlicherseits generell empfohlen. 

Leistungen: 5-tägige Veranstaltungen während der Ferien, volle Verpflegung und Unterkunft, auch tageweise und ohne 

Übernachtung buchbar, ständige Begleitung und Anleitung durch qualifizierte Erlebnispädagogen, Bereitstellung spezifischer 

Ausrüstung 

Preise: Wochenprogramm mit Übernachtung: 190.- €, 140.- € je Geschwisterkind, für Gruppen gem. Absprache 

Tagesprogramm ohne Übernachtung: 26.- € pro Tag, 48.- € für zwei Tage. Familien ab 3 Personen erhalten 10% Ermäßigung 

Termine: 

01.04.- 05.04.2013 15.07.- 19.07.2013 12.08. - 16.08.2013 

Die Erlebnistage beginnen montags um 9.00 Uhr und enden freitags um12.00 Uhr 

Veranstaltungsort: Naturcamp Nahetal in Monzingen 

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Euer Naturcamp-Team !

EV Nr. 1.6.1 

Dozentin: Ulrike, Bauer 

Dipl. Mental-Trainerin 


von 09.30 Uhr - 17.00 Uhr 

Ort: Bauer, Hohlstr. 8, I-O 

Dauer: 7 Zeitstunden 

Gebühr: 25,00 € p. Person 

keine Ermäßigung 


EV Nr. 2.0.1 

Dozentin: Christiane Werum 

Beginn: Samstag, 26.01.2013 

09.00 Uhr - 16.00 Uhr 



Gebühr: 25,00 € pro Person, 



50 

Benimm ist "in" für Kids 

Gutes Benehmen kinderleicht vermittelt 

� Grundformen der Höflichkeit 

� altersgerechte Umgangsformen 

� Rücksicht und Respekt 

� Gewaltfreie Kommunikation 

werden in diesem Seminar aktiv und praktisch umgesetzt. 

Gespür für gute Gestaltung entwickeln 

Gespür für gute Gestaltung entwickeln 

Design begegnet uns jeden Tag. Doch ist es auch qualitativ gut ? 

Das ist vielleicht als Gestaltungslaie manchmal schwer zu erkennen. 

Apple mit seinem minimalistischen und hochwertigen Design kennt 

fast jeder. 

Aber was ist darüber hinaus noch gut ? 

Diese Fragen stellen wir uns und schauen uns unterschiedliche Medien 

an. Zudem gibt es noch keine gestalterische Übungen. 

Es ist der Dozentin als Designerin ein großes Anliegen, den Menschen 

das Gespür für gute Gestaltung näher zu bringen. 

Denn ohne Design wäre die Welt nicht so wie wir sie jetzt kennen. 


Papier (mind. DIN A 4, Bleistift, Lineal, Zirkel)

EV-Nr. 3.0.1 

Dozentin: Evelyne Augustin 

Heilpraktikerin für Psycho- 

therapie, 

Hypnosetherapeutin 

(Psychotherapie) 



jeweils von 18.30 Uhr - ca. 20.00 Uhr 


Dauer: ca. 2 Unterrichtsstunden 

jeweils 1 Abend 

Gebühr: 7,00 €, p. Person 



51 

"Faszination Hypnose" 

Um die Hypnose ranken sich noch immer viele Mythen und Vor- 

urteile, obwohl sie sich seit vielen Jahren einen festen Platz in der 

therapeutischen Landschaft, aber auch im präventiven Bereich 

erobert hat. 

Doch keine Sorge: 

Die Dozentin möchte keinen der Teilnehmer hypnotisieren, so dass 

er willenlos und steif wie ein Brett auf zwei Stuhllehnen gelegt wird. 

Denn genau diese Bilder vermittelt uns das Fernsehen. 

"Das ist sehr schade", meint die Dozentin und möchte über diese 

Vorurteile aufklären und zeigen, dass Hypnose eine sehr alte und 

wunderbare Methode zur Unterstützung in vielen Lebensbereichen 

ist. 

An diesem Abend, der von der Hypnotherapeutin und Heilpraktikerin 

für Psychotherapie geleitet wird, geht es darum zu zeigen: 

� Was ist Hypnose wirklich ? 

� Warum funktioniert sie ? 

� Wie funktioniert sie ? 

� Wann kann sie eingesetzt werden ? 

� Welche Ausschusskriterien (Kontraindikationen) gibt es ? 

Perfektes Styling, tolle Ausstrahlung, optimale Wirkung 

- entdecken Sie die Frau, die in Ihnen steckt - 

EV-Nr. 3.0.2 

Dozentin: Antje Drumm 

Visagistin, Farb-und Stil- 

beraterin, Friseurmeisterin 


von 19.30 Uhr - ca. 21.00 Uhr 



1 Abend 




Vortrag 

� über Farb– und Stilberatung 

� gutes Aussehen und wie man das Beste aus seinem Typ 

macht.

Perfektes Styling, tolle Ausstrahlung, optimale Wirkung 

- entdecken Sie die Frau, die in Ihnen steckt - 

EV-Nr. 3.0.3 

Dozentin: Antje Drumm 

Visagistin, Farb-und Stil- 

beraterin, Friseurmeisterin 


von 19.30 Uhr - ca. 21.00 Uhr 

insgesamt 4 Abende 

18.4.2013, 25.04.2013 

Und 02.05.2013 


Dauer: je 2 Unterrichtsstunden 





EV Nr. 3.1.1 

Dozentin: Claudia Spengler, 

Personal Coach 


10.00 Uhr - ca. 17.00 Uhr 



jeweils 1 Tag 

Gebühr: 22,00 € pro Person/ p. Tag 



52 

Frau Drumm zeigt Ihnen an vier Abenden wie Sie das Beste aus 

Ihrem Typ machen. 

1. Abend, 11.04.2013: Einführung in die Stil– und Typberatung 

� Der Stil, der zu Ihnen passt 

� Finden Sie Ihre „Diamanten“ 

� Individuelle Typberatung (Frisur/Gesichtsproportion) 

2. Abend, 18.04.2013: Einführung in die Farbberatung 

� Die Bedeutung der Farben für unser Aussehen 

� Favorite Colors - Ihre bevorzugten Farben 

� Warm-Harmonie / Kühl-Harmonie - welcher Farbtyp sind Sie? 

3. Abend, 25.04.2013: Make-Up-Training 

� Lernen Sie sich typgerecht zu schminken 

4. Abend, 02.05.2013: Fotoshooting 

� Zusammenfassung der wichtigsten Stilregeln 

� Ihr großer Auftritt 

� Fotoshooting mit Profi-Fotograf Reiner Drumm 

"Die Fünf >>Tibeter

53 

Gesundheit in unseren Händen 

Finger Qi Gong, Finger-Mudras, Akupressur, Selbstmassage, heilende Hände 

EV-Nr. 3.1.2 

Dozent: Gerhard Müller, 

Qi Gong Lehrer 


19.00 Uhr - 21.15 Uhr 



1 Abend 

Gebühr: 10,00 € pro Person 



In diesem Seminar werden Sie mit dem Weg der Selbsthilfe in der 

traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) vertraut gemacht. 

Mit Hilfe von Selbstmassagen, Akupressur und Fingerübungen 

kommt der Energiefluss im Körper wieder in Schwung, Wohlbefinden 

stellt sich ein und Sie erhalten Ihr "Handwerkszeug" für das 

eine oder andere "Wehwehchen." 

Der menschliche Körper besteht aus 206 Knochen und von diesen 

befinden sich 54 Stück in unseren Händen. 

Bei der Qi Gong-Fingergymnastik werden rund ein Viertel unserer 

Knochen bewegt, die über die Nervenfasern mit dem Gehirn ver- 

bunden sind. 

Fingerübungen sind somit ein gutes Training für unser Gehirn sowie 

durch die Stimulierung vieler Akupunkturpunkte ein gutes Fitness- 

training.

EV Nr. 3.1.3 

54 

"Stressabbau, neue Energien, totale Entspannung 

durch Boxen und Autogenes Training!" 

Dozentin: Kirsten Gardewischke, 

Entspannungstherapeutin, 

Fitness-u. Gesundheits- 

trainerin 

Beginn: jew. 1 Samstag-Vormittag 

von 11.00 Uhr - 13.15 Uhr 

Samstag, 13.04.2013 

und Samstag, 27.04.2013 


Dauer: jew.3 Unterrichtsstunden 

Gebühr: jew. 20,00 € pro Person/ 

pro Tag 



Der Kurs wendet sich an alle, die etwas komplett Neues aus- 

probieren wollen, um sich wirklich einmal entspannt und fit 

zu fühlen und um neue Energien für den Alltag zu tanken. 

Wir stärken unsere Fitness mit Elementen aus dem Boxen. 

Die vermittelten Selbstverteidigungsaspekte steigern außerdem 

das Selbstbewusstsein. 

In einer langen Entspannungsübung mit angesagter Phantasiereise 

lassen wir den Kurs ausklingen. 

Spaß am Unterricht, Fitness u. Entspannung sind garantiert! 

Im ersten Teil werden Körper und Kreislauf in einem Workout 

mobilisiert und aufgewärmt. 

� Kondition und die Koordination werden trainiert 

� Bauch-, Beine– und Pomuskulatur werden durch Ganz- 

körperübungen gekräftigt und gestrafft 

� Stichwort: Bodyforming - ideal für Frauen und Männer ! 

� Für Anfänger bestens geeignet! 

� Mit einer sanften Cool-down Stretching Kombination 

klingt der erste Abschnitt des Kurses aus. 

Im letzten Abschnitt wird ein geführtes Autogenes Training 

durchgeführt, mit dem wir versuchen wollen, in uns selbst Ruhe 

und Harmonie, Mobilität und Kraft zu finden. 


Sportbekleidung! 

Getränk! 

Matte, leichte Decke, evt. Kissen


Dozent: Dr. Andreas Bender 

Facharzt für 

Allgemeinmedizin 


19.00 Uhr - 20.00 Uhr 


8 Abende 



8 Abende 

Gebühr: 125,00 € pro Person 



EV-Nr. 3.4.1 

Dozent: Dr. Michael Sicker M.A. 

Facharzt für Orthopädie 


19.00 Uhr - 20.30 Uhr 


1 Abend 




Keine Teilnehmerbegrenzung 

55 

Der Weg zum Nichtraucher 

Mehr Lebensqualität und höhere Leistungsfähigkeit durch Aufklärung 

und Motivationstraining. 

Mehr erfahren von den medizinischen Auswirkungen des Rauchens, 

über die verschiedenen Entwöhnungsmöglichkeiten bis hin zur individuellen 

Rauchfreiheit. 

Osteoporose - Was ist das ? 

Die Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die bevorzugt im höheren 

Lebensalter auftritt. 

Auf Grund der älter werdenden Bevölkerung hat sie eine große 

sozioökonomische Bedeutung. 

Oftmals geht sie mit Knochenbrüchen einher, deren Folgen für die 

Betroffenen erheblich sind. 

Die Osteoporose basiert auf einem Verlust von Knochenmasse. 

Einen günstigen Effekt im Sinne der Prophylaxe zum Erhalt der Knochenmasse 

besteht in der regelmäßigen Bewegung. 

Sie dient auch zum Erhalt der Muskelkraft 

Ablauf: 

� Einführung in das Thema 

� Definition 

� Epidemiologie und Kosten 

� Diagnostik der Osteoporose 

� Mehrdimensionale Therapie der Osteoporose

EV-Nr. 3.4.2 

Gesundheitstraining Arthrose-Gelenkerkrankungen 

Dozent: Dr. Michael Sicker M.A. 

Facharzt für Orthopädie 


19.00 Uhr - 20.30 Uhr 


1 Abend 





EV-Nr. 3.4.3 

Dozentin: Dr. med. Stephanie Rieger 

Fachärztin f. Kinder-und 

Jugendmedizin 


19.00 Uhr - 20.30 Uhr 


1 Abend 





56 

Zum besseren Verständnis der sogenannten Gelenkerkrankungen 

werden zunächst Grundlagen von Gelenkerkrankungen dargestellt. 

Der Gelenkaufbau, die Funktion des Knorpels und die Arbeitsweisen 

der Muskulatur werden erläutert. 

Der Entstehungsmechanismus und die Gelenkveränderungen bei 

der Arthrose werden erläutert. 

Die Behandlungsmöglichkeiten von Gelenkerkrankungen 

(Medikamente, physikalische Therapie, Hilfsmittel und Operationsmöglichkeiten) 

werden erläutert. 

Allgemeine Ziele: 

� Information zum Gelenkaufbau 

� Information zum Unterschied zwischen degenerativen und 

entzündlich-rheumatischen Gelenkerkrankungen 

� Möglichkeiten der Behandlung und Selbstbehandlung 

Übergewicht - krankhaftes Übergewicht ? 

Gewichtsprobleme nehmen in unserer Gesellschaft immer mehr zu. 

Ist es der zunehmende Bewegungsmangel, ist es die Ernährung 

oder das Essverhalten ? 

Welche Folgen kann das haben ? 

Wir arbeiten gemeinsam heraus wo die Ursachen liegen können und 

entwerfen gemeinsam mögliche Strategien, gegen die Gewichtsprobleme 

anzukämpfen, damit daraus entstehende Krankheitsrisiken 

vermieden werden können. 

� Grundsätze zur Verbesserung des Ess– und Ernährungsverhaltens 

� Anregung eines altersentsprechenden aktiven Bewegungs– 

und Freizeitverhaltens 

� Verbesserte Selbstwahrnehmung, Steigerung des Selbstwertgefühls 

und Selbstsicherheit im Zusammenhang mit Übergewicht 

� Verbesserter Umgang mit den dem Übergewicht assoziierten 

Problemen und Kommunikationsverhalten 

� Förderung der Kompetenz zur Unterstützung der gesamten 

Familie

EV-Nr. 3.4.4 

Dozentin: Dr. med. Stephanie Rieger 

Fachärztin f. Kinder-und 

Jugendmedizin 


19.00 Uhr - 20.30 Uhr 


1 Abend 





EV-Nr. 3.7.1 

Dozentin: Evelyne Augustin 

Ernährungsberaterin, 

Heilpraktikerin 

(Psychotherapie) 



jeweils von 18.30 Uhr - ca. 20.00 Uhr 


Dauer: ca. 2 Unterrichtsstunden 





57 

Bewegung trotz Asthma 

Die Zahl der chronischen Erkrankungen der Atemwege nehmen 

Weiter zu. 

Trotz einer chronischen Erkrankung muss man vom aktiven Leben 

nicht ausgeschlossen werden. 

� Grundlagen der Erkrankung und ihre Mechanismen 

� Stabile Behandlung 

� Atemerleichternde Stellungen 

� Konzepte zur Teilnahme am Sport 

Ernährung 

Was will ich - essen oder hungern ? 

Dieser Vortrag ist in 3 Teile gegliedert: 

1. In diesem lebhaften Vortrag lernen Sie Hintergründe verstehen, 

warum Diäten uns letztendlich meist mehr Übergewicht 

bringen und warum eine Ernährungsumstellung auf Dauer 

mehr Spaß und Erfolg bringt. 

2. Erfahren Sie Interessantes über Matabolic Typing, eine Ernährungsform, 

die Ihren persönlichen Stoffwechsel berücksichtigt 

und einfach umzusetzen ist. 

3. Haben Sie Ihr Ziel klar vor Augen oder muss es noch erarbeitet 

werden? 

Die Dozentin hilft Ihnen dabei. Erleben Sie in der Gruppe, wie Ihr 

Ziel erreicht werden kann. 

Durch eine gemeinsame Ziel-Meditation. 

Sehr entspannend und vermutlich sehr effektiv. 



EV-Nr. 3.7.2 

Dozent: Gerhard Müller, 


18.00 Uhr - 21.00 Uhr 

Ort: Parkplatz Schwimmbad 

Kammerwoog 


1 Abend 

Gebühr: 10,00 € p. Person, 



58 

Wildkräuterwanderung 

Kostbares "Unkraut" 

Gaumenfreuden und Hausmittel zum Nulltarif 

Im oberen Nahetal wachsen vielerlei wilde Kräuter. 

� Doch welche kann man essen ? 

� Und wie werden sie zubereitet ? 

Wir wollen gemeinsam durch Feld, Wald und Wiese wandern, um 

dabei heilkräftige Pflanzen und schmackhaftes Wildgemüse kennen- 

zulernen. 

Dabei werden wir unsere heimischen Kräuter entdecken, kennen-, 

unterscheiden und lieben lernen. 

Um der Natur nahe zu kommen und deren heilende Kräfte kennen- 

zulernen, nehmen wir uns ausreichend Zeit zum Betrachten, Ver- 

weilen und Erspüren.

Dozentin: Monika Scherbaum, 

Cheftrainerin des Roland 

Geiselhart Teams NRW 


und Sonntag, 17.03.2013 

jeweils von 09.00 Uhr - 16.00 Uhr 



Mehrzweckraum 


2 Tage 




59 

Lernen mit Spaß 

Lernen, dass etwas hängen bleibt 

Gedächtnis– und Konzentrationstraining für Schüler von 11-14 Jahren 

Sem. Nr. 1.0.1 

Sem. Nr. 1.0.2 

Wochenendseminare 

Dozentin: Monika Scherbaum 




18.30 Uhr - 21.00 Uhr 


09.00 Uhr - 16.00 Uhr 



Mehrzweckraum 


2 Tage 




Lernen soll Spaß machen, aber das wird von vielen Schülern anfangs 

oft bezweifelt und belacht, doch nach 2 Stunden staunen sie 

über die eigenen Leistungen. 

Schüler erleben in diesem Seminar wie leicht man mit Gedächtnis– 

techniken wie z.B. "Bilderdenken" Wissen dauerhaft aufnehmen, 

speichern und abrufen kann. Sie bekommen das Rüstzeug an die 

Hand, diese Techniken selbständig in ihr schulisches Lernen ein- 

zubinden. 

Das Seminar ist unterhaltsam und kurzweilig gestaltet und mit Übungen 

zur Stärkung der Konzentration, Kreativität und Entspannung 

durchzogen. 

Das Basisseminar endet mit einer Abschlusspräsentation der Teil- 

nehmer, bei der sie eine Kostprobe ihrer neu erworbenen Fähigkeiten 

als Gedächtniskünstler zeigen werden. 

Zur Abschlusspräsentation sind Eltern, Freunde und Verwandte 

herzlich eingeladen. Sie beginnt am 2. Seminartag um 15.00 Uhr 

Die Teilnehmer sollten Verpflegung mitbringen. 

Schreibutensilien sind nicht erforderlich !!! 

Ihr Schlüssel zum perfekten Gedächtnis 

Vergesslichkeit ist ärgerlich und bringt Sie oft um unwiederbringliche 

Chancen im beruflichen und privaten Bereich. Ein gutes Gedächtnis 

ist jedoch keine Frage der Intelligenz, sondern eine Eigenschaft, die 

man trainieren kann. 

„Es ist so einfach wie schreiben und lesen“ sagt Monika Scherbaum. 

Sie zeigt in diesem Seminar, wie es möglich ist, schneller und nachhaltig 

Fachwissen aufzunehmen, frei aus dem Gedächtnis zu sprechen, 

sich Namen und Gesichter einzuprägen, Einkaufslisten, Telefonnummern, 

wichtige Termine sicher zu speichern. 

Dieses Seminar vermittelt auch, wie man mit modernen 

„Lesetechniken“ umfangreiche Texte im Gedächtnis filtern und sich 

Wichtiges gezielt merken kann. 

In diesem 2-tägigen Seminar lernen die Teilnehmer ihr Gedächtnis 

zu verbessern, die Konzentration zu steigern und die Leistungsfähigkeit 

ihres Gehirns zu optimieren. 

Die Teilnehmer sollten ein Sach– oder Fachbuch mitbringen. 

Schreibutensilien sind nicht erforderlich !!!

"Nie mehr sprachlos" 

Rhetorikseminar für Schüler/innen von 11-14 Jahren 

Sem. Nr. 1.0.3 





09.00 Uhr - 16.00 Uhr 


09.00 Uhr - 16.00 Uhr 



Mehrzweckraum 


2 Tage 




60 

Wer kennt das nicht ? 

Inhaltlich ein toll vorbereitetes Referat oder ein guter Redebeitrag - 

aber keine tolle Note. 

Unsicherheit im Auftritt, Lampenfieber oder störende Klassenkollegen, 

schwacher Vortrag und schlechte Ausstrahlung. 

Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit sind keine natürlichen 

Begabungen, sondern erlernbar. 

Die Beherrschung von Grundkenntnissen in der Rhetorik, also 

wie ich etwas präsentiere, ist notwendig, um bei Zuhörern einen 

guten bleibenden Eindruck zu hinterlassen. 

Das gilt für Referate, Prüfungen und mündliche Beiträge in der 

Klasse, wie auch für den privaten Bereich und stärkt das Selbst- 

vertrauen. 

Der sichere Umgang mit Körpersprache und Stimme bewirkt An- 

erkennung und gibt Selbstsicherheit bei Vorstellungs– und Bewerbungsgesprächen. 

Das Seminar ist praxisorientiert geprägt. Schulische und private 

Situationen werden geübt und praktisch erprobt und vertieft; 

ein Seminar für Schülerinnen und Schüler, die ihre rhetorischen 

Fähigkeiten verbessern wollen. 

Inhalt: 

� Referate strategisch klug vorbereiten und gekonnt halten, 

� Lampenfieber in den "Griff" bekommen 

- Atem, Stimme und Körpersprache-, 

� Selbstbewusst auftreten, 

� Wortbeiträge strukturieren, 

� Überzeugend einen Standpunkt vertreten, 

� Zuhörer und Gesprächspartner überzeugen, 

� Argumentationsarten kennen lernen, 

� in Diskussionen bestehen, 

� schlagfertig agieren, 

� Medien: Folien oder Powerpoint 

Anmerkung: 

Die Teilnehmer sollten Verpflegung mitbringen, 

ansonsten nur gute Laune im Gepäck haben. 

Schreibutensilien sind nicht erforderlich !

61 

„Locker und rhetorisch gewandt auftreten“ 

Rhetorikseminar für Schüler und Schülerinnen von 15-21 Jahren 

Sem. Nr. 1.0.4 





18.00 Uhr - 21.00 Uhr 


09.00 Uhr - 16.00 Uhr 



Mehrzweckraum 


2 Tage 




Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit sind keine natürlichen Begabungen. 

Die Beherrschung von rhetorischen Kenntnissen ist hilfreich bei Prüfungen, 

Referaten, Vorträgen, Diskussionen und mündlichen Beiträgen 

in der Klasse. 

Dabei spielt nicht der Inhalt die entscheidende Rolle, sondern wie 

souverän ich meine Leistungen und mein Können präsentiere. 

Der souveräne und gewandte Umgang mit Kenntnissen der Rhetorik 

in Reden und Gesprächen hinterlässt im privaten und schulischen 

Bereich einen bleibenden Eindruck. 

Er stärkt das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten und bewirkt 

Anerkennung, gibt Selbstsicherheit bei Vorstellungs- und Bewerbungsgesprächen. 

Das Seminar ist praxisorientiert geprägt. Schulische und private Situationen 

werden geübt, praktisch erprobt und vertieft. 

Ein Seminar für Schülerinnen und Schüler, die ihre rhetorischen Fähigkeiten 

verbessern wollen. 

Inhalt: 

� Umgang mit Lampenfieber 

� Atem, Stimme und Körpersprache - positive Ausstrahlung 

� Selbstbewusster und überzeugender Auftritt 

� Selbstsicher einen Standpunkt vertreten 

� Redebeiträge strukturieren 

� Kennenlernen von verschiedenen Argumentationsarten 

� Faire und unfaire Argumente 

� In Diskussionen bestehen 

� Wie kann ich schlagfertig agieren 

� Strategisch klug ein Referat vorbereiten und gekonnt präsentieren 

� Medien: Folien oder Power-Point 

� Die wichtigsten Regeln beim Vorstellungsgespräch 

Anmerkung: 

Die Teilnehmer sollten Verpflegung mitbringen, 

ansonsten nur gute Laune im Gepäck haben. 

Schreibutensilien sind nicht erforderlich !

Sem. Nr. 1.0.5 





jeweils Sa. 09.30 Uhr - 17.00 Uhr 

und So. 09.30 Uhr - 15.00 Uhr 

Ort: Bauer, Hohlstr. 8, 

2. Etage, I-O 

Dauer: jeweils 2 Tage 




Sem. Nr. 1.0.6 




09.30 Uhr - 17.00 Uhr 


09.30 Uhr - 15.00 Uhr 


2. Etage, I-O 

Dauer: jeweils 2 Tage 




62 

Mut zur Veränderung 

Wenn Ihr Leben nicht so verläuft, wie Sie es wünschen, 

Nicht so, dass es Ihnen gut tut, 

Wird es Zeit für die Notbremse ! 

Zufriedenheit ist kein Zufall ! 

Mentaltraining 

"Ich suche nicht - ich finde!" 

(Pablo Picasso) 

Erkennen Sie die Selbstverantwortung für Ihr eigenes Leben und 

den damit verbundenen Lebensumständen. 

Nutzen Sie die Macht Ihrer eigenen Gedanken und Ihres Unterbe- 

wusstseins zur Umstrukturierung von Überzeugungen, die Ihr Le-

Sem. Nr. 1.0.7 




09.30 Uhr - 17.00 Uhr 


09.30 Uhr - 15.00 Uhr 


2. Etage, I-O 

Dauer: 2 Tage 




Sem. Nr. 1.0.8 




09.30 Uhr - 17.00 Uhr 


09.30 Uhr - 15.00 Uhr 


2. Etage, I-O 

Dauer: 2 Tage 




63 

Kommunikation 

"Man kann nicht nicht kommunizieren." 

(Watzlawik) 

Ihre Art der Kommunikation entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. 

Lernen Sie eine bewusste, geordnete und gesteuerte Kommunikation 

zu führen, für einen souveränen Umgang mit Vorgesetzten, Kollegen 

oder Kunden, ebenso wie in allen privaten Bereichen. 

Zielgruppe: 

Alle Menschen, die ihre Kommunikation und somit den Umgang mit 

anderen Menschen im geschäftlichen wie im privaten Bereich optimieren 

möchten. 

Benimm ist "In" 

Gutes Benehmen ist kein Zufall ! 

Gute Umgangsformen sind ein Förderband in unserer Gesellschaft. 

Sie sind die Spielregeln für ein unkompliziertes Miteinander und 

schaffen Sicherheit im persönlichen und beruflichen Alltag. 

Zielgruppe: 

Menschen, die sich auf dem Parkett des Lebens mit Sicherheit 

bewegen möchten.

Sem. 1.7.1 

Dozent: Peter Chmielewski, 

BBA 

Betriebswirt (VWA) 



jeweils von 

09.30 Uhr - 15.30 Uhr 

Ort: Sitzungssaal 

der Stadtverwaltung 


2 Samstage 




64 

Rhetorik und mehr ..... 

Wissen, worauf es ankommt ! 

Schenkt uns die Psychologie leicht anzuwendende Methoden, die so 

allgemeingültig sind, dass wir in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen 

davon profitieren? 

Und wenn ja, welche Bedeutung hat das für Sie ? 

Durch die Teilnahme an diesem bewährten, professionell geführten 

Seminar, ermöglicht Ihnen die Volkshochschule das Kennenlernen 

wichtiger Taktiken für ein erfolgreiches und glückliches Leben: 

� Die verdiente Anerkennung in Schule, Studium, Beruf und privatem 

Umfeld, 

� Sie verbessern Ihre Wirkung auf Andere, 

� Sie steigern Ihr Potential für beruflichen Erfolg, 

� Sie erhöhen Ihre Schlagfertigkeit, 

� Sie setzen Ihre berechtigten Interessen leichter durch. 

� Wirkungsvolle Tipps für Ihr erfolgreiches Vorstellungsgespräch. 

Über den weiteren Nutzen, den Sie sich durch die Teilnahme an diesem 

Seminar sichern, informiert das Internet unter www.ifnor.eu 

Begrenzte Teilnehmerzahl ! 


Papier und Schreibgerät

Sem.- Nr. 2.0.1 


Dipl. Designerin 


Und Sonntag, 03.03.2013 

09.30 Uhr - 16.30 Uhr 






Sem.- Nr. 2.0.2 


Dipl. Designerin 


Und Sonntag, 10.03.2013 

09.30 Uhr - 16.30 Uhr 






65 

Grundlagen der Gestaltung 

In diesem Kurs werden allgemeingültige, gestalterische Grundlagen 

zu den Themen Farbe, Form, Schrift und Layout vermittelt. 

Es geht darum ein Gespür für Gestaltung zu bekommen, dies geschieht 

erst einmal auf dem Papier, ganz ohne Computer und einschlägige 

Software. 


Papier (mind. DINA4) Bleistift, Lineal, Zirkel, Pinsel u. Farben 

ein gewöhnlicher Wasserfarbkasten mit Deckweiß genügt 

Aufbau und Gestaltung von Präsentation 

Lernen Sie übersichtlich, erfolgreich und gestalterisch gut zu präsentieren 

und zu dokumentieren. 

Ob Power Point oder ausgedrucktes Handout - jeder zu vermittelnde 

Inhalt benötigt ein angemessenes und sauber umgesetztes Layout. 

In diesem Kurs werden folgende Grundlagen als Basis für eine erfolgreiche 

Präsentation behandelt: 

� Farbe 

� Schrift 

� Layout 

Nach den Gestaltungsgrundlagen werden Präsentationen aufgebaut. 

Es geht darum, eine Grundstruktur zu entwickeln und Musterseiten 

(Titel, Inhaltsseiten, Rückseite) anzulegen, damit Sie optimal gestalten 

und präsentieren können. 

Laptops sind nicht zwingend notwendig, wer möchte kann aber natürlich 

gerne einen mitbringen. Die Teilnehmer können auch Präsentationen 

und Layouts mitbringen, die dann im Kurs besprochen werden. 

Der Kurs enthält keine Software bzw. Computerschulung. Die gestalterischen 

Grundlagen gelten unabhängig des zu verwendenden Programmes. 


Papier (mind. DINA4) Bleistift, Lineal, Zirkel, eventuell Laptop

Sem.- Nr. 2.0.3 

Einführung in das Freiformschmieden von Stahl 

Dozent: Jean Collin 

Schloss-Schmiede 

Herrstein 


und Sonntag, 21,04.2013 

Jeweils von 09.30 Uhr - 17.30 Uhr 

Ort: Schloss-Schmiede 

Herrstein, Schlossweg 9 

Dauer: 2 Tage 




66 

Mit Hilfe von einfachen Werkstücken nach Wahl der Teilnehmer z.B. 

� Garten und Holzbearbeitungswerkzeuge 

� Messer u.ä. 

werden die Grundtechniken des Schmiedens mit besonderer Aufmerksamkeit 

für den Werkstoff Kohlenstoffstahl vermittelt. 

Parallel wird Werkstoffkunde und die Wärmebehandlung von Werkzeugstahl 

Thema sein. 

Für einen Schmiedekurs empfiehlt sich folgende Ausstattung: 

- Kleidung mit langen Ärmeln aus Naturfasern 

(Kunstfasern schmelzen, wenn sie von den unvermeidlichen 

Funken getroffen werden, daher bekommen solche Kleidungsstücke 

Löcher 

- locker sitzende, derbe Arbeitshandschuhe aus Leder 

(wird zur Verfügung gestellt) 

- Schutzbrille (wird zur Verfügung gestellt) 

- Staubmaske (kann erworben werden) 

- feste, geschlossene Schuhe 

- Lederschürze (wird zur Verfügung gestellt) oder ersatzweise 

eine Schürze aus dickem Textil oder ein Arbeitsanzug 

- Lange Haare sollten nicht offen getragen, sondern zusammen- 

gebunden oder hochgesteckt werden. 

- Schmuck (Ringe, Ketten, Armreife, Bänder usw. bitte ablegen. 

- Handwerk und Kleinmaschinen in üblichem Umfang 

werden kostenlos zur Verfügung gestellt. 

Schriftliche Unterlagen, die zur Information an die Kurs- 

teilnehmer ausgeteilt werden, sind im Honorar enthalten.

Dozent: Gernot Büschler, 

Tai Chi-Lehrer DDQT 


16.00 Uhr - 18.00 Uhr 


09.00 Uhr - 18.00 Uhr 

Das Seminar findet auch an 

den Wochenenden 

22.03.2013 - 23.03.2013 

und 26.04.2013 - 27.04.2013 

und 24.05.2013 - 25.05.2013 

und 28.06.2013 - ´29.06.2013 

zu den oben angegebenen 

Zeiten statt. 

Ort: Tai Chi Schule G.Büschler, 

Hoher Weg 5, 

Idar-Oberstein 

Dauer: jew. 2 Tage 

mit insg. 13 1/3 Unterrichts- 

stunden 

Gebühr: 100,00 € p. Person, 



. 

67 

Energie mit Tai Chi 

Sem.- Nr. 3.1.0 Die erhöhten Anforderungen im Alltag und im Beruf führen bei den 

meisten Menschen zu Verspannungen und Erschöpfungszuständen. 

Bestehen diese Symptome auf Dauer, hat dies zwangsläufig Auswirkungen 

auf Körper und Geist. 

Mit Körper– und Geistesübungen im Tai Chi werden Verspannungen 

gelöst und das Wohlbefinden gefördert. 

Eine natürliche Einstellung im Alltag und im Beruf ist der Lohn für die 

Körperübungen im Tai Chi. 

Nach § 20 des Sozialgesetzbuches wird von einigen gesetzlichen 

Krankenkassen ein Teil der Kosten für den Workshop ersetzt.

68 

Städtische 

Kulturveranstaltungen 

22.12.2012, 19.30 Uhr Als ich ein kleiner Junge war 

Stadttheater Idar-Oberstein Eine vorweihnachtliche Geschichte für Erwachsene 

Walter Sittler spielt Erich Kästner 

23.01.2013, 19.00 Uhr Brave New World 

Stadttheater Idar-Oberstein Schauspiel in englischer Sprache 

American Drama Group 

26.01.2013, 19.30 Uhr Fettes Schwein 

Stadttheater Idar-Oberstein Eine bittersüße, scharfsinnige Gesellschaftsanalyse 

Komödie mit Katrin Filzen 

16.03.2013, 19.30 Uhr Onkel Wanja 

Stadttheater Idar-Oberstein Schauspiel nach Tschechow, Poetenpack 

13.04.2013, 19.30 Uhr Orpheus und Eurydike 

Stadttheater Idar-Oberstein Oper, Kammeroper Prag in Kooperation mit der Oper Reichenberg 

24.05.2013 - 26.05.2013 18. Jazztage Idar-Oberstein 

Schleiferplatz und Fußgängerzone Idar 

03.08.2013 und 04.08.2013 Straßentheater Festival 

Fußgängerzone Oberstein mit Edelsteinschleifer-und Goldschmiedemarkt 

16.08.2013 - 08.09.2013 Theatersommer Idar-Oberstein 

Schloss Oberstein und 

Stadttheater Idar-Oberstein 

Weitere Infos gibt´s im Internet: www.idar-oberstein.de 

E-Mail: stadtentwicklungsamt@idar-oberstein.de 

Eintrittskarten erhalten Sie bei den Buchhandlungen Carl Schmidt & Co., Schulz-Ebrecht , M&R GmbH, Wochenspiegel, 

unter www.ticket-regional.de 

sowie 

der Touristinformation 

Hauptstr. 419, 55743 Idar-Oberstein 

Tel.: 06781 / 56 39 0 

Fax: 06781 / 56 39 10 

Öffnungszeiten: 

15. März bis 31. Oktober 

Montag bis Freitag 09.00 Uhr - 18.00 Uhr 

Samstag, Sonntag, Feiertage 10.00 Uhr - 15.00 Uhr 

1. November bis 14. März 

Montag bis Freitag 09.00 Uhr - 17.00 Uhr

69 

Edelsteinminen im 

Steinkaulenberg 

Zu einem unvergesslichen Erlebnis wird ein Besuch in der einzigen zur Besichtigung freigegebenen Edelsteinmine 

Europas. 

Im rollstuhlgerecht ausgebauten und beleuchteten Besucherstollen fühlt man sich in eine Märchenhöhle versetzt: 

einmalig schöne Edelsteine können im Muttergestein bewundert werden, erläutert von fach-kundigen 

Fremdenführern. 

Neu angelegt wurden 2 Schürffelder, die täglich mit Mineralien und Edelsteinen aus aller Welt bestückt werden. 

Besonders geeignet für Kinder- und Jugendgruppen. 

In unserem neuen Edelsteincamp kann wie früher über Tage nach den Edelsteinen der Region, also 

Achat, Bergkristall, Jaspis, Rauchquarz und Amethyst in den „Kaulen“ gegraben werden. 

Abenteuer pur ! 

Öffnungszeiten 

Besucherstollen: 15.03. - 15.11. d.J. täglich von 09.00 Uhr - 17.00 Uhr 

(Anmeldung für Gruppen erforderlich!) 

Beginn letzte Führung: 17.00 Uhr 

Schürffelder: 15.03. - 15.11. d.J. täglich von 09.00 Uhr - 17.00 Uhr 

Edelsteincamp: 15.03. - 15.11. d.J. täglich von 09.00 Uhr - 17.00 Uhr 

Arbeitskleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen, außerdem ist es zweckmäßig mitzubringen: 

Hammer und Meißel, Schutzhandschuhe, Schutzbrille, Eimer oder anderes Behältnis. 

Bei den Schürffeldern und dem Edelsteincamp 

ist eine Voranmeldung unter 

Tel-Nr. 06781/ 4 74 00 (Fax: 06781 / 98 00 30) nötig! 

Internet: www.edelsteinminen-idar-oberstein.de 

E-mail: edelsteinminen-idar-oberstein@t-online.de 

Erläuterungen zum Verfahren beim Besucherstollen im Steinkaulenberg und in der Historischen Weiherschleife: 

Da auch angemeldete Gruppen oftmals durch allerlei Umstände unpünktlich eintreffen, gilt grundsätzlich, dass unsere Gäste in 

der Reihenfolge ihres Eintreffens geführt werden. Bei starkem Besucherverkehr sind Wartezeiten bis zu 30 Minuten leider 

manchmal nicht zu vermeiden. 

Wir bitten um Verständnis! 

Hinweis: Bei Gruppen ab 20 Personen haben 2 Personen freien Eintritt (t.B. 1 Busfahrer, 1 Begleiter)

70 

Edelsteinminen im 

Steinkaulenberg 

Eintrittspreise 

Besucherstollen: 

Erwachsene (Einzelbesucher) 5,50 € 

Erwachsene in Gruppen ab 10 Personen 4,50 € 

Behinderte, Studenten, Arbeitslose, 

Wehrpflichtige und Zivildienstleistende 

-gegen Vorlage ihres Ausweises- 4,00 € 

Jugendliche von 6 bis 16 Jahre 4,00 € 

Schüler/innen in Klassen 3,50 € 

Kinder unter 6 Jahren in Gruppen 2,50 € 

Kinder unter 6 Jahren im Familienverband frei 

Edelsteincamp+ Schürffelder: (zum Selberschürfen über Tage) 

Für das Edelsteincamp werden empfohlen: Arbeitskleidung und festes Schuhwerk. 

Außerdem ist es zweckmäßig mitzubringen: Hammer und Meisel, Schutzhandschuhe, Schutzbrille, 

Eimer oder anderes Behältnis 

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren 10,00 € 

Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre 7,00 € 

Nutzungsgebühr (für jeweils 2 Stunden): Schürfzeiten täglich von 09.00 Uhr - 11.00 Uhr 

und/oder von 12.00 Uhr - 14.00 Uhr 

und/oder von 15.00 Uhr - 17.00 Uhr

71 

In der Historischen Weiherschleife, der letzten mit Wasserrad angetriebenen Schleifmühle am Idarbach, 

werden die Verarbeitungsweisen der Achatschleifer früherer Jahrhunderte anschaulich demonstriert. Eine Multimedia-Show 

unter dem Motto „Das Geheimnis der Edelsteine“ zeigt eindrucksvoll Entstehung, Verarbeitung 

und Gebrauch der edlen Mineralien. Besonders feinfühlige Besucher können im Edelsteinfühlraum die Energiefelder 

der Unikate selber testen. 

Neu geschaffen wurde ein Mineralienschürfplatz. Hier können Kinder und Jugendliche (Erwachsene nicht ausgeschlossen) 

in einem großen überdachten Sandfeld, das mit Mineralien aus aller Welt bestückt ist - mittels großer 

Sandsiebe - nach den begehrten Mineralien „schürfen“. Erfolg garantiert! 

An großen Sandsteinschleifrädern kann so dann mittels eines handbetriebenen Schwungrades der letzte Schliff 

an den Edelstein gebracht werden. 

Auch ein altes Polierrad ist vorhanden, um aus den Edelsteinen jenes faszinierende Feuer hervorzulocken, das 

alle Mineralienfreunde so begeistert. Mit zum 2-stündigen Abenteuer gehört auch das „Knacken“ einer Edelsteingeode 

mit dem Original-Steinbrecher, der die Geode mittig zerteilt und so die einmaligen Schönheiten einer Druse 

oder Mandel offenbart. 

Alle Fundstücke und die zerteilte Geode gehen in das Eigentum des „Schürfers“ über. 

Neu: Bootsverleih an der Weiherschleife ! 

Historische 

Weiherschleife 

Öffnungszeiten und Eintrittspreise 

Historische Weiherschleife (mit Multi-Media-Centrum) 

Anmeldung: Tel.: 06781 / 3 15 13 und 90 19 18 

Fax: 06781 / 90 19 19 

Internet: www.edelsteinminen-idar-oberstein.de 

e-mail: edelsteinminen-idar-oberstein@t-online.de 

Geöffnet: vom 15. März bis 15. November des Jahres, 

täglich von 10.00 Uhr - 18.00 Uhr 

Besichtigung: Wasserschleife, Ausstellung, Multimediashow, Edelsteinfühlraum, 

(außerdem gibt es einen Mineralienshop) 

Eintrittspreise: 

Erwachsene (Einzelbesucher) 4,50 € 


Behinderte, Studenten, Arbeitslose, 

Wehrpflichtige, Zivildienstleistende 

-gegen Vorlage ihres Ausweises- 3,50 € 

Jugendliche von 6 - 16 Jahre 3,50 € 

Schüler/innen in Klasse 3,00 € 

Kinder unter 6 Jahren in Gruppen 2,50 € 

Kinder unter 6 Jahren im Familienverband frei 

Schürfplatz für Kinder (auch Erwachsene sind zugelassen) 

(Anmeldung empfehlenswert!) 

täglich von 10.00 Uhr - 12.00 Uhr 

12.30 Uhr - 14.30 Uhr 

und/oder 15.00 Uhr - 17.00 Uhr 

Nutzungsgebühr (jeweils für 2 Std.) für Kinder bis 16 Jahre (Erwachsene nicht ausgeschlossen) 7,00 € 

Nutzungsgebühr für Tretboote: 3,00 € für 30 Minuten, max. 4 Personen 

5,00 € für 60 Minuten, max. 4 Personen

72 

Deutsches Edelsteinmuseum 


Das Deutsche Edelsteinmuseum im „Purpers Schlösschen“ in Idar-Oberstein, Stadtteil Idar, lädt zum Besuch 

seiner weltweiten einmaligen Ausstellung ein, die alles aus der Welt der Edelsteine präsentiert, vom Achat bis 

zum Diamant. 

Neu: "Objekt des Monats" ! 

Jeden Monat wird etwas Einzigartiges aus der Region ausgestellt. 

Im Museum gibt es auch die Möglichkeit, mit Kindern die Welt der Edelsteine anhand von Workshops zu erkunden. 

Man kann auch einen Kindergeburtstag der besonderen Art verbringen oder einen Klassenausflug mal 

etwas anders gestalten. 

Auch sind ganz außergewöhnliche Weinproben hier im Museum buchbar. Man lernt die Welt der Steine und 

Weine in Kombination auf eine ganz besondere Art kennen. 


15. Februar bis 30. April täglich 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr 

February 15 - April 30, 10.00h - 17.00h 

01. Mai bis 31. Oktober täglich 09.30 Uhr bis 17.30 Uhr 

May 1 - October 31, 09.30h - 17.30h 

01. November bis 07. Januar 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr 

jedoch geschlossen am 24., 25. und 31. Dezember ! 

November 2 - January 7, 10.00h - 17.00h, but closed on December 24, 25 and 31. 

08. Januar bis 14. Februar wegen Reinigungs– und Inventurarbeiten geschlossen! 

Closed January 8 - February 14! 

Gruppenführungen bei rechtzeitiger Voranmeldung! 


Erwachsene 6,00 € 

Gruppen ab 10 Personen 4,00 € 

Jugendliche / Schüler bis 14 Jahre 3,00 € 

Jugendliche ab 15 Jahren 4,00 € 

Studenten 4,00 € 

Gruppen ab 10 Personen 3,50 € 

Rentner 5,00 € 

Führungen in deutscher Sprache bis 10 Personen 20,00 € 

Für jede weitere Person 1,00 € 

Führungen in englischer Sprache bis 10 Personen 30,00 € 

Für jede weitere Person 1,00 € 

Familienkarte (Elternpaar und Kinder bis 14 Jahre) 12, 00 € 

Änderungen vorbehalten ! 

Anschrift: Stiftung Deutsches Edelsteinmuseum 


Tel.: 06781 / 90 09 80 Fax: 06781 / 900 981 

E-mail: deutschesedelsteinmuseum@t-online.de 

Internet: www.edelsteinmuseum.de

73 

Museum 


Das Museum Idar-Oberstein, unterhalb der Felsenkirche, 

zeigt auf 4 Etagen in 24 Räumen: 

� Edelsteine und Mineralien aus aller Welt, darunter die schönsten und größten Kristalle und Kristallstufen, 

die je aus überseeischen Ländern nach Europa gebracht wurden. 

� Spitzenstücke der Edelstein– und Mineralienausbeute des Saar-Nahe-Berglandes, darunter die 

� ursprünglichen Rohstoffe der Idar-Obersteiner Edelsteinindustrie. 

� Geschliffene Edelsteine aller Mineralienarten und kunsthandwerkliche Erzeugnisse, aus edlen 

Steinen, wie Gemmen (Intaglios und Kameen), Edelsteingefäße, Objects d`art und figürliche 

Darstellungen. 

� Idar-Obersteiner Schmuck aus zwei Jahrhunderten, d.h. alter und moderner Schmuck, nach Stilrichtungen 

geordnet. 

� Die Inneneinrichtung einer alten Achatschleife mit Wasserrad. 

� Ein Floureszenzkabinett, das floureszierende Mineralien unter ultraviolettem Licht in anderen 

� Farben aufleuchten lässt als im Tageslicht. 

� Eine stadtgeschichtliche Abteilung, die mit Bildern, Dokumenten und Modellen mit der eigenartigen Entwicklung 

der Stadt, ihrer Industrie und der interessanten Geschichte der Felsenkirche bekannt macht. 

� Eine einmalige Motivsammlung Mineralien und Edelsteine auf Briefmarken. 

� Eine geologisch-paläontologische Abteilung, die einen Einblick in die Erdgeschichte des oberen 

Nahegebietes gibt und viele Versteinerungen der Devonzeit aus den Vorkommen von Bundenbach und 

Gemünden enthält. 

Das Museum ist eine Einrichtung des gemeinnützigen Vereines 

„Die Heimatfreunde Oberstein e.V.“ 


01. April bis 31. Oktober täglich von 09.00 Uhr - 17.30 Uhr 

01. November bis 31. März täglich von 11.00 Uhr - 16.30 Uhr 

während der Ferien täglich von 09.00 Uhr - 19.00 Uhr 

Anschrift: Museum Idar-Oberstein 


Tel.: 06781 / 2 46 19 Fax: 06781 / 2 83 03 

Internet: www.museum-idar-oberstein.de 

E-mail: museum-idar-oberstein@t-online.de 


Erwachsene 4,70 € 


Schüler 6 - 14 Jahre 2,50 € 

Schüler in Klassen 1,50 € 

Familienkarten (2 Erwachsene + eigene Kinder) 12,00 € 

Führungen bis 15 Personen 15,00 € 

jede weitere Person 1,€

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Stadtbücherei 

Anschrift: 

Bahnhofstr. 1, 


Tel.: 06781 / 2 22 08, 

Fax: 06781 / 90 04 43 

E-Mail-Adresse: stadtbuecherei@idar-oberstein.de 


Wir bieten Ihnen die neuesten Romane, Krimis, Kinder-und Jugendbücher, aktuelle Ratgeber, Reiseführer, Kochbücher 

und vieles mehr zur Ausleihe an. Darüber hinaus sind Zeitschriften, Hörbücher, CD-ROMs und DVDs im 

Bestand und die Hefte der "Stiftung Warentest" sind einsehbar. 

Mit der Bibliothek des Vereins „Schalom“ ist ein sehr spezieller Sonderbestand in der Stadtbücherei untergebracht. 

Die Sammlung umfasst ca. 500 Bände rund um jüdisches Leben, Religion, Geschichte und den Holocaust. 

Alle in der Stadtbücherei vorhandenen Medien können unter der Adresse: 

www.idar-oberstein.de/buch 

recherchiert werden. Sollte ein benötigtes Buch nicht vorhanden sein, können wir es für Sie über Fernleihe in 

einer anderen Bibliothek bestellen. Dieser Dienst kostet 2,00 € pro geliefertem Medium. 

Unter 

www.lit-express.de 

finden Sie die Bestände zahlreicher rheinland-pfälzischer Bibliotheken. Viele der Titel können Sie auch direkt bestellen. 

Die Lieferung erfolgt an die Stadtbücherei. Für diesen Service wird eine landeseinheitliche Gebühr von 

2,50 € erhoben. 

Es stehen 2 Internetarbeitsplätze zur Verfügung. Die Nutzung kostet 1,00€ je angefangene 1/2 Stunde. 

Zur Anmeldung in der Stadtbücherei bringen Sie Ihren gültigen Personalausweis oder ein gleichgestelltes Ausweisdokument 

mit und sie erhalten einen Leseausweis. Die Jahresnutzungsgebühr beträgt 10,00 €/ ermäßigt 

5,00 €. 

Für die Anmeldung von Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren ist die Unterschrift eines Erziehungsberechtigten 

auf dem Anmeldeformular sowie die Vorlage eines Ausweisdokumentes erforderlich. Kinder und Jugendliche 

bis 18 Jahre zahlen keine Jahresnutzungsgebühr. 

Bitte beachten Sie unsere Öffnungszeiten: 

Montag: 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr und 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr 

Dienstag: geschlossen 

Mittwoch: 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr und 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr 

Donnerstag: 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr und 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr 

Freitag: 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr

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Stadtarchiv 


Anschrift: 

Bahnhofstr. 1 


Tel.: 06781 / 2 76 83 

Fax: 06781 / 90 09 43 

E-Mail-Adresse: Stadtarchiv.IO@t-online.de 


� Erfassung , Erschließung und Erhaltung von Schriftgut aus der Stadtverwaltung. 

� Sammlung von Informationsgut einheimischer Institutionen. 

� Dokumentationsstelle sowie immer währendes Gedächtnis der Stadt. 

� Universaler Quellenspeicher für die Stadtgeschichte. 

� Beratung und Amtshilfe für Bürgerinnen und Bürger. 

Auskünfte erteilt: 

Stadtarchivar Manfred Rauscher

76 

Notizen

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Weiterbildung für die Weiterbildung! 

Notizen 

Fortbildungsveranstaltungen für Kursleiterinnen und Kursleiter 

Der Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz bietet in jedem Semester ein umfangreiches 

Fortbildungsprogramm für Kursleiterinnen und Kursleiter an. Sie finden Fortbildungsveranstaltungen zu 

folgenden Bereichen: 

� Organisation – Verwaltung 

� Erwachsenenpädagogische Qualifizierung 

� Programmbereichsübergreifende Angebote 

� Arbeit und Beruf 

� Frauenbildung und Gender Mainstreaming 

� Gesundheit 

� Kulturelle Bildung 

� Sprachen 

Veranstaltungen zu fachthematischen, fachdidaktischen und erwachsenenpädagogischen Fragen. 

Nähere Informationen dazu bekommen Sie in der Geschäftsstelle Ihrer Volkshochschule vor Ort oder direkt 

beim Landesverband: 

Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e.V. 

Hintere Bleiche 38 

55116 Mainz 

Tel.: 06131 28889-0 

Fax: 06131 28889-30, 

E-Mail: geschaeftsstelle@vhs-rlp.de 

Internet: www.vhs-rlp.de

Arbeitsplan I/2013 komplett - Idar-Oberstein

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