Im Dienste der Gesundheit - gossauer-info

Gossauer Info
21. Jahrgang
Nr. 84 – März 2006
Impressum
Herausgeber
Verkehrsverein Gossau ZH
Redaktion
rg Rita Gröbli (Leitung)
kh Karin Herrmann
gb Geneviève Bichsel
bg Barbara Graf
sd Susanna Diener
dc Daniela Clerici
Korrespondenzadresse
Gossauer Info, Rita Gröbli
Goldistenstr. 19, 8625 Gossau
Tel. P 044 935 12 41
G0449861000,Fax0449861001
Mail: gossauerinfo@textaid.ch
Internet: www.gossauerinfo.ch
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Verlag Gossauer Info
80-31282-4 Gossau
Konzept, Herstellung Inserate
Textaid DTP
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Druck
Fotorotar AG
Druck/Verlag/Neue Medien
Gewerbestrasse 18, 8132 Egg
Auflage
4500 Ex. Wird an alle Haushaltungen
in der Gemeinde
Gossau ZH verteilt
Nächste Nummer
Anfang Juni 2006
Redaktionsschluss:
30. April 2006
Titelbild
Fotomontage von
Jasmin Zarantonello
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
Liebe Leserinnen und Leser
Haben wir in unserer letzten Ausgabe die Ärzte, die Dorfapotheke,
den Zahnarzt und Zahnprothetiker vorgestellt, so erfahren
Sie im zweiten Teil zum Thema «Im Dienste der Gesundheit»
viel Wissenswertes über die Dienstleistungen der
Spitex, über das Angebot der Drogerie und die vielen speziellen
Therapie- und Massageangebote zur Erhaltung unserer
Gesundheit bis hin zur «Ässkultur».
Alle vier Jahre finden die Behördenwahlen statt. Im Vorfeld
der Wahlen – am 2. April 2006 – haben die Parteien Gelegenheit,
mit einem Inserat ihre Kandidatinnen und Kandidaten
vorzustellen. Auf Sie als Wählerin oder Wähler
kommt es nun an, welcher Kurs in den nächsten vier Jahren
in unserer Gemeinde verfolgt wird.
In Gossaus kleinstem Schulhaus mit den grössten Klassenzimmern
ist vieles in Bewegung. Bewegung brachte aber
auch das Jahresabschlussfest in der Oberstufenschule, welches
unter dem Motto Karibik stand.
Auf ein reich erfülltes Leben darf Walter Koller zurückblicken.
Mit 80 Jahren ist er immer noch voller Tatendrang, geniesst
aber heute auch das gemächlichere Leben.
Unter der Rubrik News tragen wir Neuigkeiten, Geschäftseröffnungen,
Infos für unsere Senioren und vieles mehr zusammen,
die Ihnen aufzeigen, wie lebendig unsere Gemeinde
ist und was sie zu bieten hat.
Viel Spass bei der Lektüre wünscht Ihnen
EDITORIAL
das Redaktionsteam.
Für eingesandte Manuskripte und Fotos besteht bei Verlust keine
Haftung gegenüber dem «Gossauer Info». Für gewünschte Rücksendung
legen Sie bitte ein adressiertes und frankiertes Kuvert bei.
Der Redaktion steht es frei, Manuskripte teilweise zu kürzen, zu
ändern oder zurückzuweisen.
Nachdruck, ganz oder auszugsweise, ist gestattet, jedoch bitte mit
Quellenangabe.
3

Inhaltsverzeichnis
3 Editorial
Thema
5 Spitex-Verein Gossau
7 Vital- und Schmerztherapie
8 Physiotherapie und Sportrehabilitation
10 Osteopathie – eine ganzheitliche
Hei.ethode
11 Gesund werden, gesund bleiben
12 Der erfahrbare Atem – Atemarbeit nach
Prof. Ilse Middendorf
13 Integrative Kinesiologie
15 Essen ist mehr als nur essen
16 Aromatherapie
18 Gesundheit für Körper, Geist und Seele
19 Berührung ist auch Kommunikation
Gemeinde
21 Seite des Gemeindepräsidenten
25 Im Dienste der Steuerpflichtigen
27 Einblicke in die Gossauer Ortsgeschichte
(2. Teil): Wie aus Siedlungen eine Dorfgemeinschaft
wird
28 Gestaltungs- und Betriebskonzept Mitteldorf
31 Umgestaltung der Usterstrasse in Bertschikon
32 Goodbye Gesundheitsbehörde!
33 Erstaunliche Resultate übers
LEK
45 «Dürstelerhaus»
48 Lese-Tipps aus der Gemeindebibliothek
51 Jubilare
53 Geburten
Kirchen
55 Evang.-ref. Kirchgemeinde
57 Evangelische Freikirche Chrischona
59 Röm.-kath. Kirchgemeinde
Primarschule
61 Schulhaus Strick
in Bewegung
Oberstufe
63 Was heisst JASS?
65 Schukuwu – 29. Mai bis
2. Juni 2006
65 Wahlfachbesuchsmorgen – Mitten ins
Leben hinein
Portrait
67 Walter Koller «80 – and
still going strong»
Sport
71 Gossauer Skimeisterschaft
und Winterolympiade
73 Laufen – die älteste
Bewegungsform der Welt
News
75 Anfang und Ende der Wasserversorgungs-
Genossenschaft Unterottikon
77 Gossauer Fasnacht – jetzt erst recht …
79 «Flurwärter» in Gossau, was ist das?
80 Männerchor Gossau – Einladung
zur Schnupperprobe
81 15 Jahre Spielgruppe SMILE
81 Literaturabend Frauenpodium
Gossau
83 Cosmagic – Schönheitspflege
von Kopf bis Fuss
85 Seniorenseite
87 Pro Juventute – erfolgreicher Briefmarkenverkauf
im Oberland
89 Senioren auf Wanderschaft
90 Vorschau
4 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006

Spitex-Verein Gossau
In Gossau wurde der Personalbestand
von Jahr zu Jahr
ausgebaut. Arbeitete 1901
eine Pflegefachfrau für den damaligen
Krankenpflegeverein,
sind es heute bereits deren fünf.
Im Juni 1948 hat die Politische
Gemeinde zur Ergänzung eine
Hauspflegerin eingestellt. Dies
vor allem mit dem Ziel der familienergänzenden
Unterstützung
(z. B. bei Krankheit oder Wochenbett
der Mutter). 1976 erfolgte
eine weitere Ausweitung
des Dienstleistungsangebots:
Frauen der SP Gossau riefen einen
Betagtendienst ins Leben
mit dem Ziel, älteren Menschen
beim Einkaufen, leichten Putzarbeiten,
Einhängen von Fensterläden
und vielem mehr tatkräftig
unter die Arme zu greifen.
Dieses Angebot war der
Vorläufer des Haushilfe- und
Mahlzeitendienstes, der später
in die Spitex-Dienste der Gemeinde
aufgenommen wurde.
Ebenfalls 1976 kam mit Heidi
Berli eine qualifizierte Pflegefachfrau
und Hebamme nach
Gossau, die in den letzten 30
Jahren den Aufbau einer professionellen
Krankenpflege an
die Hand genommen hat.
Seit 1. Januar 1999 finden sich
sämtliche Dienste gemeinsam
unter dem Dach des Spitex-Vereins
Gossau. Alle Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter (gesamthaft
22 Personen) der Krankenpflege,
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
Hauspflege und Haushilfe arbeiten
seither für die neue, professionell
geführte Organisation.
Mit der Änderung der Vereinsstruktur
hat auch ein Wechsel im
Abrechnungswesen stattgefunden.
Waren die Leistungen der
Gemeindeschwester bis anhin
kostenlos, so werden diese ab
1999 verrechnet (mit Beitrag
durch die Krankenkasse).
Zielsetzungen, Zielgruppen
und Dienstleistungen
Die Spitex-Dienste ermöglichen
THEMA
Am 17. März 1901 wurde der Krankenpflegeverein Gossau ins Leben gerufen.
Initianten waren damals die Frauenvereine der fünf Gossauer Wachten.
Im Jahre 1939 gab es 3000 bis 3500 Krankenbesuche, heute werden jährlich
12 100 Einsatzstunden bei den Klienten zu Hause und 330 Beratungen
im Ambulatorium geleistet.
Das Team der Spitex Gossau. Von links hinten: Heidi Berli, Hildegard
Buchmann, Christina Klingenfuss, Hedi Keller, Stefanie Leutenegger
(Lernende), Susanna Iseli, Doris Gut; Mitte: Maria Brönnimann,
Sandra Obrist, Roswitha Schlaf, Cesarina Metzler, Lisbeth
Hauser, Marlies Inauen; unten: Monika Prantner, Elsbeth Naef,
Elisabeth Ziegler, Dorina Moresi, Agnes Widmer, Berta Blum. Es
fehlen: Theres Langhart, Heidi Lazzarotto, Andreas Schweizer,
Christa Sönnichsen.
es den betreuten Personen, in der
ihnen vertrauten Umgebung zu
verbleiben und möglichst selbstbestimmt
zu leben, solange es für
alle Beteiligten zumutbar und
wirtschaftlich vertretbar ist. Damit
können Spital- und Heimaufenthalte
verhindert oder verkürzt
werden. Weiter fördern sie
die Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützen,
beraten und entlasten
die pflegenden und betreuenden
Angehörigen, Freunde, Nachbarn
bzw. ersetzen diese, wo sie
nicht vorhanden sind.
5

Die Spitex-Dienste stehen allen
Einwohnern der Gemeinde Gossau
zur Verfügung. Qualifizierte
Fachpersonen sorgen im Bereich
der Krankenpflege für:
– fachgerechte Pflege von kranken
und behinderten Menschen
jeden Alters
– medizinische Behandlungspflege
nach ärztlicher Verordnung
– Beratung und Anleitung von
Klientinnen/Klienten und Angehörigen
– Unterstützung, Erhaltung und
Förderung der Selbständigkeit
Die Hauspflegerinnen übernehmen
hauswirtschaftliche, pflegerische
und betreuende Aufgaben
– bei Krankheit, Unfall, Rekonvaleszenz,Schwangerschaft
und Wochenbett
– bei Behinderten und Betagten
mit Betreuungs- und Pflegebedürftigkeit
– Entlastung von Angehörigen
Die Haus- und Pflegehelferin.
Die Haus- und Pflegehelferinnen
übernehmen regelmässige stundenweise
vereinbarte Einsätze.
Die Hilfe beinhaltet:
– Wahrung der Selbstständigkeit
im Haushalt
– Ergänzung zur Eigenleistung
– Hauswirtschaftliche Aufgaben
– Mitmenschlich begleitende
Aufgaben
– Pflegerische Handreichungen
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Markus Bieri beim Austragen der Mahlzeiten.
Mahlzeitendienst
Die Mahlzeiten können von Personen
bezogen werden, die aus
gesundheitlichen Gründen für
längere Zeit nicht mehr in der
Lage sind, selber zu kochen oder
sich anderweitig zu verpflegen.
Für den Mahlzeitendienst fahren
Theres Bieri, Markus Bieri,
Bruno Jansen, Doris Jenny, Rolf
Kühne, Ernst Künzi, Susanne
Künzli, Cily und Hans Lienhart,
Alfred Meyer, Raimund und Lisbeth
Paly, Brigitte Schönau, Men
Solinger, Werner Steffen, Hans-
Ulrich Strehler, Lisabeth Stocker.
Fahrdienst
Auch im Rahmen des freiwilligen
Fahrdienstes war wieder der
Frauenverein federführend –
1986 stellten sich fünf Frauen für
diesen Dienst zur Verfügung.
Heute fahren 19 Personen – es
sind aber immer noch zu wenige!
– auf freiwilliger Basis im Rahmen
dieser nicht obligatorischen
Spitex-Dienstleistung (Alfred
Baumann, Hansjakob Bucher,
Johann Buchli, Erika Diethelm,
Marianne Hengartner, Erwin
und Heidi Jäger, Rosmarie Kamber,
Marianne Keller, Jörg Leick,
René Leibundgut, Esther und Alfred
Muggli, Marcel Obrist, René
Riner, Theres Roth, Men Solinger,
Jeannette Stasiowski, Vreni
Stiefel, Gotthard Wyss). Wir würden
uns freuen, wenn sich noch
viele Personen motivieren könnten,
den Spitex-Verein in diesem
Bereich der Freiwilligenarbeit zu
unterstützen. Interessenten melden
sich bitte beim Sekretariat
Spitex-Verein.
Anlaufstelle
Der Spitex-Verein unterhält an
der Rebhaldenstrasse 7 in Gossau
ein Ambulatorium. Von hier aus
organisiert und leistet er seine
Dienste in der Krankenpflege, in
der Hauspflege und im Haushalt,
vermietet oder verkauft Krankenmobilien
und Hilfsmittel und
bietet den Mahlzeiten- und Fahrservice
an.
Kosten und Finanzierung
Die Dienstleistungen werden
nach Stundenansätzen verrechnet.
Abklärung und Beratung
kosten CHF 70, Behandlung
CHF 65, Grundpflege CHF 51.40
und hauswirtschaftliche Leistungen
CHF 25 pro abgerechneter
Stunde. Die Krankenkasse
deckt 90% der ärztlich verordneten
Behandlungs- und Pflegeleistungen
sowie das Pflegematerial.
An die hauswirtschaftlichen
Leistungen richtet sie je
nach abgeschlossener Zusatzversicherung
einen Betrag aus.
6 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006

An das Budget bzw. die Ausgaben
von rund 1 Mio. Franken leisten
der Bund und der Kanton Subventionen.
Die Bundesbeiträge
werden über die Alters- und Hinterlassenenversicherung
nur an
gemeinnützige privatrechtliche
Organisationen (wie Vereine und
Stiftungen) ausgerichtet. Auch
die Gemeinde leistet jährlich einen
(im Voraus budgetierten)
Beitrag. Verrechenbare Leistungen
und Mitgliederbeiträge finanzieren
die restlichen Ausgaben.
Spenden und Legate gehen
auf separate Rechnung für wich-
Bei den meisten Schmerzen
ist die Ursache dafür in der
ungenügenden Durchblutung
von Innenorganen zu finden!
Diese Kernaussage steckt
hinter einer Behandlungsform,
welche eine Symbiose aus bekannten
Druckpunkttherapien
und deren Weiterentwicklung
zu einer eigentlich neuen Therapieform
darstellt. Dabei wird auf
die fernöstlichen Philosophien
gänzlich verzichtet. Erlernt hat
Philippe Caviezel die Basis der
Behandlung bei einem Therapeuten,
welcher diese Therapieform
selber entwickelt hat. Mit
der Zeit entdeckte Philippe Caviezel
jedoch noch weitere Zusammenhänge
zwischen gleichzeitigem
Druck und Berührung
bestimmter Körperstellen und
integrierte diese fortwährend.
Bei dieser einzigartigen Therapieform
geht es darum, ungenügend
durchblutete Organe mit
Hilfe sämtlicher Reflexzonen des
Körpers zu lokalisieren und de-
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
tige soziale Leistungen (z.B.
Krankenbesuche mit vorbeugendem
Charakter, Besuche bei
Todesfällen u.v.m.), die nicht
verrechnet werden können.
Verrechnet werden darf gemäss
Art. 7 Krankenpflege-Leistungsverordnung
nur, was in der Umschreibung
des Leistungsbereichs
enthalten ist, d. h. die Kosten der
Untersuchungen, Behandlungen
und Pflegemassnahmen, die aufgrund
der Bedarfsabklärung, auf
ärztliche Anordnung hin oder im
ärztlichen Auftrag erbracht worden
ist. Agnes Leu
Vital- und Schmerztherapie
ren Durchblutung zu aktivieren,
damit sie wieder richtig arbeiten.
Dabei kann jederzeit durch verschiedene
Reflexpunkte überprüft
werden, ob diese Verbesserung
eintritt oder ob auch andere
Punkte behandelt werden
müssen. Dies ist in praktisch keiner
anderen Therapie möglich.
Als Erstes werden die den Organen
zugeordneten Stellen an Armen,
Schultern, Beinen usw.
mittels Druck «abgefragt». Dabei
wird die Durchblutung sämtlicher
Organe geprüft; also nicht
Spitex-Verein Gossau
Rebhaldenstrasse 7, Gossau ZH
Tel. 044 935 35 96
Ambulatorium
Montag bis Freitag, 11.00–11.30
und 17.00–18.00 Uhr
Krankenmobilien
und Hilfsmittel beziehen
Während der Öffnungszeiten
des Ambulatoriums (siehe oben)
Öffnungszeiten Sekretariat
Montag bis Freitag: 9.00 bis
11.00 Uhr
Nach fünfjähriger Tätigkeit in Feldmeilen bietet Philippe Caviezel
seine spezialisierte Therapie ab April 2006 auch in Gossau an.
Philippe Caviezel
nur derjenigen, welche gerade
schmerzen oder beeinträchtigt
erscheinen. Diese Körperstellen
dienen einerseits zum Prüfen
und andererseits, um einen Kontakt
– man könnte fast sagen einen
Kurzschluss – zwischen dieser
Stelle, dem entsprechenden
Organ und dem Reflexpunkt im
Fuss zu provozieren. Reagieren
diese «Körperpunkte», werden
anschliessend die Stellen im Fuss
kräftig massiert; manchmal auch
mit gleichzeitigem Druck auf
eine bestimmte Körperstelle.
Danach werden wiederum die
Punkte am Körper überprüft – in
einem Wechselspiel mit dem
Ziel, dass am Ende der Behandlung
kein Schmerzpunkt am
Körper mehr übrig bleibt.
Philippe Caviezel
Philippe Caviezel, Schmerztherapeut
Grütstrasse 64, 8625 Gossau
(und: Zeltweg 14, 8032 Zürich)
Telefon 043 844 00 11
www.cavital.ch
7

Der Wunsch, sich selbstständig
zu machen,
wuchs in Annette Jenny
und Remco Hofland, als beide
noch als Therapeuten am Spital
Rüti arbeiteten. Von einer Patientin
hörten sie von geeigneten
Räumlichkeiten im Accumgebäude
in Gossau. Sie zeichneten
alle bestehenden Physiotherapien
im Zürcher Oberland auf
einer Karte ein und wussten sofort,
Gossau ist der ideale Standort,
eine Physiotherapie fehlt.
Diese Tatsache und der Umstand,
dass ein Gebäude der Accum
aufgestockt wurde, beflügelte
die beiden im Planen des
eigenen Therapiezentrums.
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Physiotherapie und Sportrehabilitation
Annette Jenny und Remco Hofland eröffneten am 1. April 1996 ihre eigene
Praxis für Physiotherapie und Sportrehabilitation im Accumgebäude im
Zentrum von Gossau. Dieses Jahr feiern sie das 10-Jahre-Jubiläum mit
einem Tag der offenen Tür am Samstag, 25. März 2006.
Durch die Mitsprachemöglichkeit
bei der Raumeinteilung
entstand eine grosse Physiotherapiepraxis
mit einem übersichtlichen
Empfang, sechs
praktischen Behandlungszimmern
im Therapieteil und einem
grossen, lichtdurchfluteten
Trainingsraum.
Seit vier Jahren ist Martijn Brussee
als Praxisteilhaber mit in der
Leitung der Therapie, und in der
Zwischenzeit eröffneten die drei
zwei weitere Praxen in Mönchaltorf
und Wetzikon.
Die Philosophie
der Physio Gossau
Annette Jenny, Remco Hofland
und Martijn Brussee vermitteln
mit ihrem kompetenten Fachwissen
die grosse Leidenschaft,
ihre Fähigkeiten zur Linderung
von verschiedenen Gebresten
der Patienten einzusetzen. Sie
betonen gleichzeitig, dass die
wieder erlangte Schmerzfreiheit
und Beweglichkeit der Patienten
mit eigenem Training erhalten
werden muss. So war es für sie
selbstverständlich, neben den
Behandlungszimmern auch einen
Therapieraum mit Kräftigungsgeräten
zu erstellen, den
die Patienten während der Behandlungszeit
in der Physiotherapie
gratis benützen können.
Sie wollen ihnen den Einstieg
Das ganze Team. Vorne von links: die drei Besitzer Remco Hofland, Annette Jenny und Martijn Brussee,
Brigitte von Känel und Anja Waldvogel. Hinten von links: Audrey Hofland, Susanne Rohner, Brigitte
Barko, Sven Peter, Heidi Gebauer, Susanne Schäfer, Daniela Eder, Martine Harmeling.
8 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006

Der Trainings- und Fitnessraum.
zum selbstständigen Trainieren
vereinfachen und aufzeigen,
dass der Therapieerfolg durch eigene
Mitwirkung erfolgreicher
und nachhaltiger ist.
Der Trainingsraum steht allen
offen. Das Abonnement kostet
für ein Jahr 800 Franken, für
sechs Monate 600 Franken und
für dei Monate 350 Franken. Die
Benützer des Fitnessraumes setzen
sich aus allen Altersklassen
und ganz unterschiedlichen Bedürfnissen
zusammen. Neuerdings
ist der Trainingsraum auch
am Samstagmorgen von 9 bis
12 Uhr geöffnet.
Das Team
Der Nachfrage entsprechend, ist
die Anzahl der Therapeutinnen
und Therapeuten der Physiotherapie
Gossau kontinuierlich gewachsen.
Heute arbeiten neben
den drei Besitzern neun diplomierte
Fachkräfte, die sich laufend
auf ihren Spezialgebieten
weiterbilden und eine umfassende
Palette an Therapieangeboten
abdecken.
Die Behandlung erfolgt in den
meisten Fällen auf eine ärztliche
Verordnung und wird von der
Kranken- und Unfallversicherung
bezahlt. Zum Team gehört
auch Brigitte Barko, die immer
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
aufgestellte Sekretärin, die alle
Termine im Griff hat und die
ganze Administration erledigt.
Physiotherapeutische
Behandlung
Der Beruf des Physiotherapeuten
entwickelt sich ständig wei-
Martijn Brussee beim Behandeln.
ter. Um eine qualitativ hochwertige
Leistung erbringen zu können,
ist das ganze Team fortwährend
berufsbegleitend am Weiterbilden.
Dadurch können viele
Spezialbehandlungen angeboten
werden, wie Bewegungstherapie,
Krankengymnastik, Massagen,
physikalische Therapie (Elektrotherapie,
Ultraschall, Fango usw.),
Manualtherapie, Osteopathie,
medizinische Trainingstherapie,
Sportphysiotherapie, Triggerpunktbehandlung,Lymphdrainage,
Muscle Balance, Beckenbodentraining,Neurorehabilitation,
Akupunkturmassage nach
Penzel, Tape, Kinesiotape, McConell
Tape, Leistungsdiagnostik,
Medimouse, Spiraldynamik.
Mehr über die Methoden der
einzelnen Spezialbehandlungen
finden Sie im Internet unter
www.physio-gossau.ch
bg
Anlass zum 10-Jahre-Jubiläum
Einladung zum Tag der offenen Tür
Am Samstag, 25. März 2006, von 10 bis 14 Uhr, sind alle zur Besichtigung
der Räumlichkeiten der Physiotherapie und Sportrehabilitation in
Gossau herzlich eingeladen. Feiern Sie zusammen mit dem Team das
10-Jahre-Jubiläum. Mit Glück gewinnen Sie den Wettbewerb. Der
Hauptpreis ist ein Fitness-Jahresabonnement.
9

Remco Hofland wurde vor
39 Jahren in Holland geboren,
ist verheiratet, Vater
von drei Söhnen und wohnt
seit einigen Jahren in Gossau.
Er hat die Matura und anschliessend
ein Studium zum
Physiotherapeuten in seinem
Heimatland absolviert und danach
in der Schweiz seine erste
Stelle in einer rheumatologischen
Arztpraxis in Luzern angetreten.
Nach einer Auszeit,
während der er sich eine Weltreise
gönnte, arbeitete er im
Spital Rüti, bis er sein eigenes
Unternehmen gründete. Gleichzeitig
bildete er sich zwei Jahre
berufsbegleitend zum Sportphysiotherapeuten
I.A.S. (International
Academy Sports
Science) weiter. Sein Bedürfnis,
den Patienten immer noch besser
helfen zu können, bewog
ihn, die fünf Jahre dauernde
Ausbildung an der Schule für
Klassische Osteopathie in Zurzach,
Ulm und Hamburg zu absolvieren.
Im Moment schreibt
Remco Hofland seine Diplomarbeit
und erreicht den Titel Osteopath
D.O.
Was ist Osteopathie
Die Grundlage der Osteopathie
ist Bewegung. Der Mensch bewegt
sich und alle Organe und
Flüssigkeiten im Menschen
ebenfalls. So haben das Herz, die
Lunge, die Peristaltik des Darms,
das Blut, die Lymphen, die Hirnflüssigkeit
bestimmte feine,
rhythmische, unbewusste Bewegungen.
Unser ganzes System
ist aufeinander abgestimmt und
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Osteopathie – eine ganzheitliche Heilmethode
Den Leitsatz der Osteopathie: «Leben ist Bewegung», hat sich Remco Hofland
zum beruflichen Lebensziel gemacht und sich intensiv weitergebildet
bis zum Osteopathen.
gegenseitig abhängig. Wenn
diese Harmonie gestört wird
und Schmerzen auftreten, hilft
die osteopathische Behandlung,
das Gleichgewicht im Körper
wieder herzustellen. Die osteopathische
Technik ist manuell
und wissenschaftlich fundiert.
Remco Hofland
Die Behandlung
Zuerst wird im Gespräch die
Krankengeschichte des Patienten
aufgenommen, wobei weiter
zurückliegende Krankheiten,
Unfälle oder Ereignisse
ebenfalls mit einbezogen werden.
Zur Untersuchung des
Körpers gibt es drei Systeme:
– die Parietale (Bewegungsapparat),
– die Viszerale (innere Organe,
auch Blut, Lymphe und Nerven)
– das Craniosacrale (Schädel,
Kreuzbein, Hirnhäute und
Nervensystem).
Der Patient wird ganzheitlich
betrachtet und behandelt.
Wann hilft Osteopathie
Beschwerden der Wirbelsäule:
mögliche Ursachen: blockierte
Wirbel, Fussverstauchung, Verdauungsprobleme
usw.
Magen-Darm-Beschwerden:
mögliche Ursachen: funktionelle
Störungen, Nervensystem
im Zusammenhang mit Wirbelsäule
usw.
Kopfschmerzen: mögliche Ursachen:
Wirbelsäule, Schleudertrauma,
Stürze auf den Kopf,
Verdauungsprobleme usw.
Bei Kindern: Schlaf- und Konzentrationsstörungen,
Skoliose
(S-förmige Wirbelsäule), häufige
Erkältungen mit Mittelohrund/oder
Halsentzündungen,
Bauchweh, Unruhe usw.
Bei Säuglingen: Drei-Monats-
Krämpfe, Schiefhals, Schluck-,
Schlaf- und Schreiprobleme
usw.
Osteopathie und
Krankenversicherung
Die Zusatzversicherung bei der
Krankenkasse übernimmt die
Kosten. Jede Kasse hat andere
Ansätze, daher lohnt sich eine
vorherige Abklärung. Für eine
osteopathische Behandlung
braucht es keine ärztliche Verordnung.
Wer mehr wissen will
Remco Hofland steht für weitere
Auskünfte gerne zur Verfügung.
In der Praxis liegen eine
Broschüre und eine CD-Rom
zum Mitnehmen auf. Unter
www.saom.ch und www.physio-gossau.ch
erhalten Sie noch
mehr Informationen. bg
10 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006

Gerade jetzt in der kälteren
Jahreszeit kommt
einer gesunden Ernährung
mit vielen Vitaminen und
Mineralstoffen als Erkältungsprophylaxe
grösste Bedeutung
zu. Eine ausreichende Versorgung
dieser Vitalstoffe ist aber
häufig wegen ausgelaugter Böden
und heutiger Anbaumethoden
nicht mehr gewährleistet.
Hier haben sich qualitativ hochstehende
Multivitamin- und
Mineralstoffpräparate als sinnvolle
Ergänzung bewährt. Der
von der Drogerie Trümpy selbst
abgefüllte Echinacea-Presssaft
gibt der Mobilisierung des Immunsystems
einen zusätzlichen
«Kick».
Konnte sich die Erkältung trotz
Vorbeugemassnahmen manifestieren,
steht dem Kunden eine
breite Palette an Produkten zur
Linderung und Heilung zur Verfügung.
Kinder, werdende Mütter, Be-
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Gesund werden, gesund bleiben
Geht es um Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden, ist die Drogerie
Trümpy erste Anlaufstelle in Gossau. Die kompetente Beratung und das
breite Sortiment mit über 12000 Artikeln ermöglichen es, für jedes Problem
eine individuelle Lösung zu finden.
rufstätige, ältere Leute – die
Kundschaft ist breit gefächert.
Genauso vielfältig setzt sich das
Sortiment der Drogerie Trümpy
zusammen. Durch eine einge-
Kompetente Beratung aus einem enormen Sortiment.
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
Das aufgestellte Team der Drogerie Trümpy.
hende Beratung des Fachpersonals
lässt sich für jede Person
eine individuell angepasste Therapie
zusammenstellen.
In homöopathischen Einzelund
Komplexmitteln, Schüssler-
Salzen, Bachblüten und Präparaten
zur Vitalstofftherapie findet
der Kunde eine Alternative
zur Schulmedizin. Ausserdem
werden Tees und spagyrische Essenzen
nach dem eigenen Beschwerdebild
speziell zusammengestellt.
Auch Medikamente
Ebenso reich – und das ist häufig
weniger bekannt – ist das Angebot
an konventionell schulmedizinischen
Medikamenten. So
z. B. Solmucol, das als Schleim-
11

löser bei verhocktem Husten eingenommen
wird, Voltaren Emulgel
als Einreibemittel bei rheumatischen
Beschwerden sowie
altbewährte Schmerzmittel wie
Dolocyl, Aspirin und Panadol.
In der Reformabteilung findet die
gesundheitsbewusste Kundschaft
vollwertige Nahrungsmittel wie
Müeslimischungen, Vollkornteigwaren,
Biotta-Säfte, Würzmittel
und vieles mehr. Für Diabetiker
und Allergiker stehen spezifische
Produkte zur Auswahl.
Auch Dienstleistungen wie Blutdruckmessen
und Haarmineralanalyse
gehören zum Gesundheitsangebot
der Drogerie
Trümpy. Vor allem bei chronischen
Erkrankungen kann eine
Haarmineralanalyse sehr aufschlussreich
sein. Anhand der
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
erhaltenen Daten können vorhandene
Mängel an Mineralstoffen
oder allfällige Schwermetallbelastungen
des Körpers
erkannt und dementsprechende
Massnahmen ergriffen werden.
Der vielseitige Beruf der Drogistin/des
Drogisten, der in einer
anspruchsvollen vierjährigen
Lehre erlernt wird, hat sich im
Laufe der Zeit vom vorwiegend
technischen Offenwarenhändler
zum Spezialisten der Selbstmedikation
gewandelt. Für die Führung
einer Drogerie muss der
Titel dipl. Drogist/-in HF nach
abgeschlossener Lehre durch ein
zweijähriges Praktikum und ein
zweijähriges Studium an der
Höheren Fachschule in Neuenburg
erlangt werden. Zudem
wird das Wissen über neue Er-
Der erfahrbare Atem – Atemarbeit
nach Prof. Ilse Middendorf
Die Atemtherapie ist eine
natürliche und ganzheitlicheBehandlungsmethode
bei Atemproblemen
und Atemstörungen. Der
Mensch wird in seinen körperlichen,
seelischen und geistigen
Dimensionen wahrgenommen,
begleitet und gefördert.
Einzelbehandlung
Die Einzelbehandlung geht auf
die persönlichen Anliegen ein,
sie wird individuell gestaltet. Sie
findet in bequemer Kleidung
hauptsächlich im Liegen statt.
Die Therapeutin unterstützt
kenntnisse und Produkte durch
permanente Weiterbildung an
Kursen auf neuestem Stand gehalten.
Ab März 2006 ist die Drogerie
Trümpy im neuen Zentrum Büelgass
zu finden. Dank der vergrösserten
Ladenfläche kann das Gesundheits-
und Schönheitsangebot
noch stärker ausgebaut werden.
So wird z.B. die Marke Börlind
ins Kosmetiksortiment aufgenommen
und die Reformabteilung
mit diversen Frischprodukten
und Sportlernahrung ergänzt.
Das 7-köpfige Team der Drogerie
Trümpy, mit Karin Schuler als
Geschäftsführerin, freut sich auf
den Umzug in das neue, moderne
Geschäft.
Karin Schuler
Ohne Atmung gibt es kein Leben. Sie versorgt alle Zellen unseres Körpers mit
lebensnotwendigem Sauerstoff. Ausserdem steht sie in ständiger Wechselwirkung
mit der Verdauung, dem Kreislauf, dem Immun- und Hormonsystem.
Beatrice Dürler-Hämmig bietet Atemtherapie in Bertschikon an.
Beatrice Dürler-Hämmig
durch Berührungen mit den
Händen die Atembewegung.
Der Mensch kommt zu sich
selbst und beginnt, Atem und
Innenleben immer deutlicher
zu erleben. Die Atembehandlung
wird durch Atem- und Bewegungsübungen
und das persönliche
Gespräch ergänzt.
Craniosacrale Osteopathie
Craniosacrale Therapie ist eine
subtile, intensive Körperarbeit
im Bereich des Schädels, der
Wirbelsäule und des Kreuzbeins.
Die einzelnen Schädelknochen
sind nicht starr miteinander
12 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006

Ilse Middendorf
Ilse Middendorf-Kullrich wurde am
21.9.1910 in Frankenberg geboren.
Sie ist weltweit annerkannt als eine
der führenden Expertinnen auf dem
Gebiet des Atems. Vor mehr als 60
Jahren entwickelte sie die Lehre des
Erfahrbaren Atems und gründete
später in Berlin das Institut für Atemtherapie
und Atemunterricht. Durch
ihre SchülerInnen sind in Europa und
den USA Schulen entstanden, an denen
sie noch heute Weiterbildungskurse
leitet.
verbunden, sondern in ihren
Nähten und Verbindungen zueinander
beweglich. Der Schädel
bildet mit der Wirbelsäule,
den Gehirn-und Rückenmarkshäuten
sowie der Gehirn- und
Rückenmarksflüssigkeit das Craniosacrale
System. Durch die
rhythmische Produktion und Resorption
der Flüssigkeit (Liquor)
entsteht der Craniosacrale Rhythmus.
Indikationen: Wirbelsäuleund
Gelenkserkrankungen, Rehabilitation
nach Krankheit und
Unfällen (Schleudertrauma),
Kopfschmerzen Geburtstrauma,
Hyperaktivität bei Kindern.
Ich arbeite zwei Tage in der Woche
in Bertschikon und zwei
Tage in der Gesundheitspraxis
der Dropa Drogerie in Wetzikon.
Bei älteren oder gehbehinderten
Menschen mache ich auch
gerne Hausbesuche.
Beatrice Dürler-Hämmig
Praxis für Atemtherapie und
Craniosacrale Osteopathie
Beatrice Dürler-Hämmig
Dipl. Atemtherapeutin SBAM
Schinbergstr. 19, 8614 Bertschikon
Tel. 044 936 16 06
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Integrative Kinesiologie
Die diplomierte Krankenschwester Susanne
Knappe hat ihre Ausbildung zur Integrativen
Kinesiologie am IKZ (Institut für Kinesiologie
Zürich) abgeschlossen und seit kurzem an der
Chapfstrasse 12 eine Praxis eröffnet. Zudem ist
sie auch Instruktorin für Touch for Health.
Susanne Knappe in ihrer neuen Praxis.
Integrative Kinesiologie ist
eine Kombination von kinesiologischen
Techniken, der
Psychologie der fünf chinesischen
Elemente und des gesprächstherapeutischenAnsatzes
der humanistischen Psychologie
nach Rogers.
Kinesiologische Techniken
Dazu gehört vor allem der Muskeltest.
Der Muskeltest ist unser
Arbeitsinstrument und dient als
Biofeedback und energetische
Aussage des Körpers. Damit
können Zusammenhänge und
Ursachen «erfragt» und erkannt
werden.
Ebenfalls dazu gehören die Gebiete
Touch for Health, Brain-
Gym und andere. Touch for
Health ist eine Synthese von öst-
licher Heilkunst und westlicher
Medizin. Sie verbindet Erkenntnisse
der Chiropraktik, der Akupressur,
der Ernährungswissenschaft
und der Kinesiologie. Im
Brain-Gym geht es um Übungen
für die Gehirnintegration.
Psychologie der fünf
chinesischen Elemente
Den chinesischen Elementen
Holz, Feuer, Erde, Metall und
Wasser sind Farben, Jahreszeiten,
Emotionen, Organe, Meridiane,
Lebensthemen und vieles
mehr zugeordnet.
Gesprächstherapeutischer
Ansatz nach Rogers
Der Mensch ist grundsätzlich
gut. Der Mensch weiss, was für
ihn gut ist. Er trägt seine Ant-
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worten in sich. Der ganze
Mensch (Körper, Geist, Seele)
oder, anders gesagt, alle drei Ebenen
(körperliche, gedankliche,
gefühlsmässige) werden mit einbezogen.
«Gesundheit ist körperliche,
geistige und seelische Harmonie.»
Dr. John F. Thie
Der Mensch ist gesund, wenn er
auf allen drei Ebenen im Gleichgewicht
ist und die Energie fliessen
kann. Wenn auf einer Ebene
ein Ungleichgewicht oder eine
Blockade entsteht, wird bei längerem
Bestehen ein Symptom
daraus. Das kann sich auf der
gleichen Ebene oder auf einer
anderen Ebene zeigen. Beispiel:
Jemand hat «Ärger» am Arbeitsplatz,
er reagiert mit Rückenschmerzen.
Eine andere Person,
die auch «Ärger» am Arbeitsplatz
hat, hat vielleicht Schlafstörungen.
Ablauf einer IK-Sitzung
Der Klient beschreibt seine Beschwerden,
z. B. seine Schlafstörung,
Migräne, Rückenschmerzen,
Prüfungsangst, Lernblockade,
depressive Verstimmung
usw. Mit dem Muskeltest können
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Der Muskeltest gibt Aufschluss über den Körper.
Zusammenhänge von Symptom
und Ursache erkannt werden.
Dann ist wichtig zu erkennen, in
welche Richtung der Klient sich
in Zukunft bewegen möchte. Er
formuliert ein konkretes Ziel.
Dazu machen wir einen kinesiologischen
Energieausgleich, um
Stress aufzulösen und eine solide
Grundlage für neues, erfolgreiches
Verhalten zu schaffen.
Der Energieausgleich kann darin
bestehen, einen Muskel zu stärken
oder das Meridiansystem in
Fluss zu bringen, Reflexpunkte
zu massieren, die das Blut- oder
Lymphsystem unterstützen, mit
Farben oder Brain-Gym-Übungen
zu arbeiten u.a.
Die Energie kann wieder fliessen,
und die natürlichen Selbstheilungskräfte
werden aktiviert.
Eine Sitzung dauert 50 bis 60 Minuten.
Es hat sich bewährt, drei
bis fünf Sitzungen zu planen und
danach eine Standortbestimmung
durchzuführen.
Susanne Knappe
Dipl. Integrative Kinesiologin IKZ
Chapfstrasse 12, 8625 Gossau ZH
Tel. 043 833 70 15
susanne@knappe.ch
14 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006

Essen – es macht uns glücklich,
satt, und manchmal
weckt es ein schlechtes
Gewissen…
Es gibt wohl selten ein so umstrittenes
Thema in unserer Gesellschaft
wie die Ernährung.
Was ist gesunde, sinnvolle Ernährung?
Wie setze ich diese in
der Familie, wie im täglichen Leben
um? Wie soll ich mich unterwegs,
im Restaurant ernähren?
Was esse ich wann und wie
viel davon?
Von Low-Fat zu Low-Carb, Atkins,
Montignaque – alles bekannte
Namen, die uns die einzig
richtige Ernährung näher
bringen wollen, mit deren Hilfe
man fit, schlank und erfolgreich
werden soll.
37 Prozent übergewichtig
Mit einer gesunden und ausgewogenen
Mischkost haben diese
Empfehlungen jedoch allesamt
nichts zu tun, da sie einseitig und
über kurz oder lang zum Scheitern
verurteilt sind.
Es macht den Anschein, als hätten
wir verlernt, auf unseren
Körper zu hören – Hungergefühle
können nicht mehr von
Durst unterschieden werden,
wir essen, weil es zwölf Uhr mittag
ist, und nicht, weil wir wirklich
hungrig sind. Rituale haben
die Oberhand gewonnen und
unterdrücken unsere ureigensten
Empfindungen.
Die Zeiten verlangen uns allen
eine Menge ab. Bei der Arbeit, in
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Essen ist mehr als nur essen
Gaby Kälin aus Gossau hat sich ganz dem Essen verschrieben. Ihre Praxis
heisst «Ässkultur». Sie sieht Essen als einen wichtigen kulturellen Bestandteil
des Lebens und bietet in ihrer Praxis Kurse in Ernährungsoptimierung,
Gewichtsoptimierung und speziell Sporternährung an.
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
der Schule, beim Sport und in
der Familie müssen wir ständig
Topleistungen bringen, die Zeit,
um unsere Speicher wieder auffüllen
zu können, ist knapp geworden.
Gaby Kälin
Gemeinsam Essen mit der Familie
wird immer seltener, Verschnaufpausen
immer kürzer –
es ist daher kein Wunder, dass
wir uns schnell und effizient verpflegen
müssen – Fast Food findet
in unserem Alltag seine Berechtigung.
Wenn wir zum Beispiel an Amerika
denken, an seine Probleme
im Gesundheitswesen infolge
von Übergewicht, dann sind wir
alle der Meinung, dass dies unhaltbare
Zustände seien – doch
auch bei uns in der Schweiz
stellt sich dieses Problem immer
konkreter, sind doch bereits
etwa 37 Prozent der gesamten
Schweizer Bevölkerung übergewichtig
(2,7 Mio.), wobei leider
vermehrt auch Kinder von diesem
Problem betroffen sind.
Ernährungscoaching
Meine Praxis heisst «ÄSSKUL-
TUR», weil Essen ein wichtiger
kultureller Bestandteil unseres
Lebens ist und bleiben soll. Ich
biete meine Hilfe in den folgenden
Themengebieten an:
– Ernährungsoptimierung:
Wohlfühlen, geistige und körperliche
Fitness, Gesundheitsprävention
– Gewichtsoptimierung:
Reduktion von überschüssigem
Körperfett, Gewichtsaufbau
– Sporternährung:
Leistungsoptimierung, Trainings-,
Wettkampf- und Regenerationskost
Mein Ziel ist es, meinen Klienten
den Druck zu nehmen, den ganzen
Tag ihre Gedanken nur ums
Essen kreisen zu lassen, egal ob
nun eine Gewichtsreduktion
oder eine Leistungsoptimierung
angestrebt wird. Wir Menschen
sind alle sehr verschieden und
haben verschiedene Bedürfnisse,
Vorlieben und Abneigungen.
Ein Ernährungscoaching schaut
diese Einzigartigkeit genauer an
und erarbeitet zusammen mit
dem Klienten ein optimales
Konzept, welches eine individu-
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elle, ganzheitliche und langfristige
Ernährungsumstellung ermöglicht.
Mehr Lebensqualität
Auch nach Abschluss einer Betreuung
kann das Gelernte in einem
Workshop aufgefrischt und
der Motivation zum Weitermachen
ein neuer Kick gegeben
werden. Regelmässig veranstalte
ich auch Weekend-Workshops
im Tessin, an welchen verschiedene
Themen im Bereich Ernährung
und Sport in der Gruppe
diskutiert und Lösungen zusammen
erarbeitet werden. Ein
Team von ausgewiesenen Fachleuten
betreut in einer privaten
Ferienanlage zwischen 10–15
Personen während 2 bis 3 Tagen.
Hier werden Wissen und Erfahrungen
in einer entspannten
Umgebung ausgetauscht.
Ziel ist es, dass wieder mit viel
Freude, jedoch mit Verständnis
gegessen wird. Es ist wichtig,
dass eine definitive Ernährungsumstellung
stattfinden kann,
denn Diäten im herkömmlichen
Sinn sind nur sehr kurzfristig
und belasten den Organismus
mehr, als dass sie helfen (Jo-Jo-
Effekt).
Es macht viel Spass und ist sehr
interessant zu sehen, wie meine
Kunden von Mal zu Mal dazulernen,
motiviert von ersten Teilerfolgen
wissbegierig werden,
mehr über das, was sie essen, erfahren
wollen und so verantwortungsvoll
dazu beitragen,
eine höhere Lebensqualität erreichen
zu können.
Gaby Kälin
«Ässkultur»
Gaby Kälin
Dipl. Ernährungscoach
Saumstrasse 40, 8625 Gossau
Tel. +41 79 432 02 08
E-mail: info@aesskultur.ch
www.aesskultur.ch
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Aromatherapie
Seit 10 Jahren führt Ursula Dombrowsky in
Gossau eine Praxis für Lebensberatung und körperbezogene
Therapien. Anfang Juli wird sie ins
neue Zentrum Büelgass einziehen und zugleich
das 10-Jahre-Jubiläum feiern.
Ursula Dombrowsky in ihrer Praxis.
Nach der Geburt meiner
ersten Tochter habe ich
beschlossen, Babymassagen
zu erlernen, und konnte
mit meinem Kind sehr gute Erfahrungen
sammeln. Im Zusammenhang
mit sanften Alternativtherapien
bin ich auf die
Aromatherapie gestossen und
habe diese erlernt. Über einen
Schnupperkurs in Fussreflexzonenmassage
bin ich auf meinen
jetzigen Beruf aufmerksam geworden.
Seit gut 11 Jahren besuche ich
regelmässig Aus- und Weiterbildungen
in Körpertherapien.
Nach Abschluss in diversen
klassischen Massagen habe ich
1998 eine dreijährige Ausbildung
in Steinheilkunde und Lebensberatung
absolviert. Letztes
Jahr begann ich mit der Ausbildung
zur Naturheilpraktikerin,
um meine Klienten in Gesundheitsfragen
noch besser
beraten zu können. In meiner
Praxis ist es mir wichtig, individuell
auf Klienten eingehen zu
können. Das heisst, jede Therapie
wird auf die einzelne Person
abgestimmt. Um zu erfahren,
welche Unterstützungen gebraucht
werden und wie diese
16 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006

Eine spezielle Edelsteinmassage
oder klassische Massage.
Accum AG,
Liegenschaften
Laufenbachstrasse 23
8625 Gossau ZH
Telefon 044 936 71 80
www.buelgass.ch
info@buelgass.ch
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
erbracht werden können, führe
ich mit Klienten Gespräche.
Ein Ausschnitt aus meinen Therapieangeboten:
– Klassische und energetische
Massagen, Shiatsu, Triggerpunkte,Bindegewebsmassagen,
Schlüsselzonenmassagen
– Fussreflexzonenmassagen,
lymph- und psychoenergetische
Fussmassagen
– Meridiantherapien und APM
(Akupunkt-Massage)
– Wirbelsäulenmobilisation
nach Dorn und Breuss
– Steinheilkunde, Lebensberatung,
Horoskopanalyse
– Edelsteinmassagen
Eine gute Massage fördert das
Körperbewusstsein und hilft
mit, die Körpersprache besser zu
verstehen. Gerade in unserer
hektischen Zeit ist es wichtig,
seine Mitte zu kennen und dem
Körper einen Ausgleich zu geben.
Eröffnung neue Praxis
Dieses Jahr feiere ich zum einen
mein 10-Jahre-Praxisjubiläum,
und zum anderen ziehe ich in
eine grössere Praxis mit Schulungs-
und Verkaufsräumen um.
Am Samstag, 8. Juli 2006, ist die
Eröffnung meiner Praxis im
neuen Zentrum Büelgass 14 in
Gossau. Ursula Dombrowsky
Praxis für Lebensberatung und
körperbezogene Therapien
Ursula Dombrowsky
Büelgass 26, 8625 Gossau
Tel. 044 936 21 14
E-Mail: ursula@dombrowsky.ch
www.dombrowsky.ch
Freiheit. So viel Sie wollen.
Sicherheit. So viel Sie brauchen.
Die grosszügigen, komfortablen Mietwohnungen mit massgeschneiderten
Dienstleistungen sind ab 1. Juli 2006 bezugsbereit. Die Vermietung ist
in vollem Gange. Bei Interesse melden Sie sich bei uns.
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Die Lichtbahntherapie basiert
auf der alten Grundlehre
der traditionellen
chinesischen Meridianlehre und
ist ein wahrer Lichtpunkt. Durch
sanftes, konzentriertes Berühren
mit den Handflächen und Fingerspitzen
können Blockaden
und Stauungen im Energiesystem
gelöst, die Selbstheilungskräfte
aktiviert und mobilisiert
werden. Dies bringt Stressabbau
und den körpereigenen Lebensenergien
die Chance, wieder
frei fliessen zu können. Das fördert
die innere Ruhe, Wohlbefinden
und Gesundheit für Körper,
Geist und Seele.
Nach mehrjähriger Erfahrung
als Masseurin in verschiedenen
Bereichen, als Lehrerin für autogenes
Training und Meditation
sowie das Erteilen von Haltungsgymnastik
und als Fitnessinstruktorin
ist die Lichtbahnentherapie
für die gelernte
Pharmaassistentin eine Therapieart,
die sie im Innersten berührt
und wofür sie dankbar ist,
dies allen Interessierten – Mann,
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Die Gesundheitspraxis an der Grütstrasse 74 in Gossau bietet die geeignete
Oase zum Entspannen und Auftanken in wohliger und geschützter Atmosphäre.
Cristina Frei bietet hier eine spezielle Lichtbahntherapie nach der
Methode von Trudi Thali.
Cristina Frei in ihrer Gesundheitspraxis.
Frau und auch Kindern – in
Gossau anbieten zu dürfen.
Gerne nimmt Cristina Frei tele-
fonische Voranmeldungen unter
043 288 82 77 entgegen.
rg
Einladung
zur Generalversammlung des Verkehrsvereins Gossau
Freitag, 21. April 2006, Altrüti Gossau
Anschliessend an die GV offerieren wir einen Imbiss und geselliges Beisammensein.
Verkehrsverein Gossau
18 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006

Jede Spannung, ob mental,
körperlich oder emotional,
sowie andere ungünstige
Lebensgewohnheiten verhärten
und verdichten den Körper im
Laufe der Zeit und beeinträchtigen
das Wohlbefinden. Durch
sehr gezielte Arbeit am Körper,
sanfte oder tiefere Berührung,
Streichungen, Dehnungen usw.
können sich eingespielte Muster
allmählich regulieren und zu
neuen Verhaltensweisen im Alltag
führen.
Die Anwendung einer Massage
wirkt immer auf den gesamten
Stoffwechsel. Blutzirkulation,
Lymph- und Immunsystem werden
angeregt, Giftstoffe und
Schlacken können so auf natürliche
Weise ausgeschieden werden.
Sofort spürbar sind: gesteigerte
Durchblutung der Muskulatur,
bessere Verschiebbarkeit
der Gewebeschichten untereinander,
Gefühl von Wärme und
Ruhe, Vertiefung der Atmung,
psychische und körperliche Entspannung,
Verminderung von
Schmerzen.
Eine gut ausgeführte Körpermassage
kann verblüffende Ergebnisse
bringen. Der «innere Arzt»
wird in erstaunlicher Weise mobilisiert,
Lebenskraft und Selbstheilungkräfte
dadurch positiv
unterstützt.
Ich passe jede Massage individuell
den Bedürfnissen meiner
Kunden an. Es ist ein wechselseitiges
Fliessen von Berührung und
Reaktion – ein gegenseitiger
Energieaustausch.
Gedankenloses Muskelkneten
interessiert mich nicht, denn eine
THEMA
IM DIENSTE DER GESUNDHEIT
Berührung ist auch Kommunikation
«Eine der effektivsten Formen der Gesundheitsvorsorge ist die Massage. Eine
liebevoll ausgeführte Massage schafft ein Gefühl von Wohlbefinden, Geborgenheit,Vertrauen
und Freude», erklärt Cynthia Caviezel aus Herschmettlen.
Gossauer Info 84/MÄRZ 2006
Cynthia Caviezel in ihrem Praxisraum.
bewusste, einfühlsame Massage
ist für mich eine der feinfühligsten
Künste; nicht nur eine Frage
des Expertentums, sondern vielmehr
eine Sache der Liebe!
In meinem Leben arbeitete ich in
diversen Berufen. Doch am meisten
interessierte mich immer das
Thema Gesundheit. Nach der Sekundarschule
begann ich deshalb
die Lehre als Pharmaassistentin
und arbeitete fünf Jahre lang auf
diesem Beruf. Meine Neugier auf
die grosse weite Welt führte mich
danach zu diversen längeren
Aufenthalten im Ausland. Anderen
Kulturen, anderen Ansichten
begegne ich bis heute stets mit
Offenheit. Durch eine eigene
Krankheit kam das Thema Gesundheit
wieder auf mich zurück.
Ich merkte, dass Gesundheit
viel mehr ist, als keine
Krankheitssymptome zu verspüren.
Gesundheit stellt sich von selbst
ein, wenn Körper, Geist und
Seele im Einklang sind. Man
kann nicht alles voneinander
trennen, und jeder Mensch trägt
dafür Eigenverantwortung.
Mit dieser Einstellung begann ich
meine Ausbildung zur Masseurin
an der Massagefachschule Bodyfeet
in Rapperswil. In meiner Praxis
finden Sie folgende Angebote:
– Klassische und energetische
Massage
– Kopfschmerz- und Migräne-
Therapie
– Mobilisation der Wirbelsäule
nach Breuss
– Colonmassage und Hot-Stone-
Massage
Meine stetigen Weiterbildungen
werden in Zukunft zu einem
noch breiteren Angebot führen.
Cynthia Caviezel
Massagepraxis
Cynthia Caviezel
Dürntnerstrasse 36
Herschmettlen, 8626 Ottikon
Tel. 044 975 17 04
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LADENBAU
INNENAUSBAU
PENDT AG
INDUSTRIESTRASSE 5
CH-8625 GOSSAU ZH
TEL 044 936 51 00
FAX 044 936 51 71
WWW.PENDT.CH
INFO@PENDT.CH
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PLANUNG
AUSFÜHRUNG
Willkommen
bei der ZKB in
Gossau.
20 Gossauer Info 84/MÄRZ 2006