Gesund und aktiv - Volkshochschule für den Landkreis Regensburg ...

T410229
Yoga - Mittelstufe
Susanne Müller-Dressel, Yogalehrerin
(M.Y.I.)
12 x Montag, 21.9.09 bis 14.12.09,
18.00 - 19.30 Uhr
84.00 Euro (8 - 12 Teiln.)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)
T410230
Yoga - Mittelstufe
Susanne Müller-Dressel, Yogalehrerin
(M.Y.I.)
10 x Montag, 11.1.10 bis 22.3.10,
18.00 - 19.30 Uhr
70.00 Euro (8 - 12 Teiln.)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)
T410252
Yoga (Mittel- und Aufbaustufe)
Manuela Feulner, Dipl. Soz. Päd., Yogalehrerin
10 x Montag, 9.11.09 bis 25.1.10,
18.00 - 19.30 Uhr
78.00 Euro (10 - 16 Teiln.)
Barbing, Kindergarten (Kirchstr. 27,
Turnraum, 1.OG)
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Aufbaukurse
T410300
Yoga - Aufbaukurs
Anita Weber, Dipl. Päd., Yogalehrerin
11 x Mittwoch, 30.9.09 bis 9.12.09,
17.55 - 19.25 Uhr
77.00 Euro (8 - 14 Teiln.)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, Fitnessraum)
T410301
Yoga - Aufbaukurs
Susanne Müller-Dressel, Yogalehrerin
(M.Y.I.)
12 x Montag, 21.9.09 bis 14.12.09,
19.30 - 21.00 Uhr
84.00 Euro (8 - 12 Teiln.)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)
T410302
Yoga - Aufbaukurs
Anita Weber, Dipl. Päd., Yogalehrerin
12 x Donnerstag, 1.10.09 bis 17.12.09,
19.15 - 20.45 Uhr
84.00 Euro (8 - 14 Teiln.)
Regenstauf, LBV-Vogelstation (Seminargebäude,
Masurenweg 19)
T410303
Yoga - Aufbaukurs
Anita Weber, Dipl. Päd., Yogalehrerin
12 x Donnerstag, 7.1.10 bis 15.4.10,
19.15 - 20.45 Uhr
84.00 Euro (8 - 14 Teiln.)
Regenstauf, LBV-Vogelstation (Seminargebäude,
Masurenweg 19)
T410304
Yoga - Aufbaukurs
Susanne Müller-Dressel, Yogalehrerin
(M.Y.I.)
10 x Montag, 11.1.10 bis 22.3.10,
19.30 - 21.00 Uhr
70.00 Euro (8 - 12 Teiln.)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)
T410305
Yoga – Aufbaukurs
Anita Weber, Dipl. Päd., Yogalehrerin
11 x Donnerstag, 1.10.09 bis 10.12.09,
9.00 - 10.30 Uhr
77.00 Euro (8 - 12 Teiln.)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)
T410306
Yoga - Aufbaukurs
Edith Herrmann, Yogalehrerin
11 x Mittwoch, 30.9.09 bis 16.12.09,
20.00 - 21.30 Uhr
71.50 Euro (8 - 14 Teiln.)
Lappersdorf-Kareth, Grundschule
(Bergstr., 1. OG, Turnhalle)
T410307
Yoga - Aufbaukurs
Edith Herrmann, Yogalehrerin
10 x Mittwoch, 13.1.10 bis 24.3.10,
20.00 - 21.30 Uhr
65.00 Euro (8 - 14 Teiln.)
Lappersdorf-Kareth, Grundschule
(Bergstr., 1. OG, Turnhalle)
Yoga Spezial
T410401
Yoga fürs Gesicht -
natürliches Facelifting
Susanne Müller-Dressel, Yogalehrerin
(M.Y.I.)
Jede Frau möchte sich ihre jugendliche
Schönheit möglichst lange erhalten.
Diesen Wunsch kann jetzt Yoga fürs
Gesicht erfüllen!
Susanne Müller-Dressel hat eine in der
Praxis sehr erfolgreiche Übungsreihe
zusammengestellt, die das Gesicht
optimal formt. Schon nach 2 Wochen
können Sie den Erfolg im Spiegel sehen!
Fotos vorher und nachher dokumentieren,
dass sich die Wangenpartie strafft,
Stirnfalten reduzieren, Tränensäcke und
Krähenfüsse sogar verschwinden. Der
Teint bekommt eine frischere Farbe, das
Gesicht beginnt mehr und mehr natürlich
zu strahlen.
Yoga fürs Gesicht ist ein wunderbarer
Weg zu jugendlichem Aussehen - der in
Gesellschaft netter „Mitstreiterinnen“
auch noch richtig Freude macht. Regelmäßige
Telefon-Begleitung hilft Ihnen, „dran
zu bleiben“, um optimale Ergebnisse bis
zum Ende des Kurses zu erzielen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Socken.
2 x Sa., 23.01.10 u. 27.02.10,
09.00-12.30 Uhr u. 14.00-18.00 Uhr
65.00 Euro (8 - 12 Teiln., zuzügl. 21 Euro
Materialgebühren, Versand per Mail)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 03)
Hormonyoga
Hormonyoga ist eine auf dem klassischen
Hatha-Yoga basierende Form
der Übung der Stellungen (Asanas) für
Frauen und Männer, die in die Wechseljahre
kommen, deren Symptome
spüren und eine ebenso sanfte wie
effektive Therapieform suchen. Von der
brasilianischen Yogameisterin Dinah
Rodrigues entwickelt, ist es mittlerweile
nicht nur weltweit verbreitet, klinische
Untersuchungen belegen auch seine
Wirksamkeit.
Die Stellungen sind einfach und
erfordern keine überdurchschnittliche
Beweglichkeit. Sie gleichen den Hormonhaushalt
natürlich aus und sorgen
für energetische Selbstverantwortung.
Zielgruppe: Männer und Frauen in den
Wechseljahren. Frau Rodrigues empfi ehlt
die regelmäßige Praxis ab 35 Jahren.
T410404 NEU
Hormonyoga-Wellnesstag
YOGAVIA - mit Yoga durch die Wechseljahre
Cornelia Kreutzer, Yogalehrerin
Die Wechseljahre können die beste
Zeit Ihres Lebens werden und der
Wechsel zu einem gesünderen besseren
Leben! Nutzen Sie diese Phase und
die Möglichkeiten, die Ihnen Yoga und
Hormonyoga dabei bieten. Verbringen
Sie gemeinsam mit netten Menschen
einen wundervoll entspannenden Tag
mit Yoga und vielen Informationen zu
begleitenden Maßnahmen (Ernährung,
Massage etc.).
Bitte bringen Sie mit: Handtuch, Decke,
Socken, Teehaferl und ggf. eine Kleinigkeit
zum Essen.
Samstag, 17.10.09, 12.00 - 18.00 Uhr
32.00 Euro (8 - 12 Teiln., inkl. Wasser,
Yogi- u. Kräutertee)
Regenstauf, Praxis für Physiotherapie
Mobile (Strassäcker 6)
Gesundheit
T410405
Hormon-Yoga
Susanne Müller-Dressel, Yogalehrerin
(M.Y.I.)
10 x Dienstag, 6.10.09 bis 15.12.09,
8.45 - 10.15 Uhr
80.00 Euro (8 - 12 Teiln.)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)
T410406
Hormon-Yoga
Susanne Müller-Dressel, Yogalehrerin
(M.Y.I.)
10 x Dienstag, 12.1.10 bis 23.3.10,
8.45 - 10.15 Uhr
80.00 Euro (8 - 12 Teiln.)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)
T410407
Hormon-Yoga
Susanne Müller-Dressel, Yogalehrerin
(M.Y.I.)
10 x Mittwoch, 7.10.09 bis 16.12.09,
19.45 - 21.15 Uhr
80.00 Euro (8 - 12 Teiln.)
Mintraching, Rathaus (Friedenstr. 2)
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