Jahresbericht 2011 (PDF, 2 mb) - Flury Stiftung

Fitness im Alter
Paul van Loon, Leiter Pflegedienst Altersheim Schiers
Im Oktober 2011 haben wir in der Flury Stiftung mit
dem Projekt «Fitness im Alter» gestartet. Unser
Ziel war es, unsere Bewohnerinnen und Bewohner
aktiv auf das Thema Bewegung und Erhaltung der
Beweglichkeit aufmerksam zu machen. Das Heim
Schiers startete anfangs Oktober 2011 mit dem
Programm. In einem ersten Schritt wurden die
theoretischen Aspekte miteinander erarbeitet.
Ein Fitnessprogramm für unsere Bewohnerinnen
und Bewohner im Altersheim Schiers wurde aufgestellt.
Nebst Ausdauer-, Gleichgewichts-, Beweglichkeits-
und Kraftübungen sind die Verbesserung
der Kraft und Beweglichkeit weitere Aspekte
des Fitnessprogramms. Das Fitnessprogramm wird
zweimal im Monat durchgeführt und findet jeweils
am Donnerstagnachmittag statt. Die Übungen werden
von der Leiterin der Physiotherapie, Heidi Decurtins,
überwacht.
Die Gruppe besteht aktuell aus 8-10 Bewohnerinnen
und Bewohnern. Trotz Muskelkater an Armen
und Beinen äussern sich die Bewohnerinnen
und Bewohner sehr positiv. «Wir müssen doch an
unserer Gesundheit arbeiten», ist der Tenor. Die
Bewohnerinnen und Bewohner in unserem Heim
freuten sich auf den Start des Fitnessprogramms.
Bewusst in Bewegung zu sein und Beweglichkeit im
Alltag zu erhalten, sind Ziele, welche von unseren
Bewohnern sehr geschätzt werden. Voller Elan und
Motivation führen sie die Übungen aus. «Ab und zu
ist es schon ziemlich streng», erzählte mir unlängst
eine Bewohnerin, «aber ich habe es sicherlich richtig
gemacht, denn alle Muskeln tun mir weh» …
Anfangs März 2012 werden diverse Fitnessgeräte
im 2. Stock installiert. Noch äussert sich die Gruppe
eher skeptisch; «kommt das wohl gut?» und «ist
das nicht etwas zu hoch gegriffen?», so die Unsicherheiten
der Bewohnerinnen und Bewohner; aber
- selbstverständlich kommt es gut, mit der Unterstützung
durch die Physiotherapeutin!
Neben der Steigerung der Lebensqualität in Form
von Bewegung und Erhöhung der Gangsicherheit,
ist auch Prävention des Sturzrisikos ein wichtiger
Teil des Projekts. Für jede Bewohnerin, jeden Bewohner
der angemeldet ist, wird ein individuelles
Fitnessprogramm zusammengestellt.
Das Team freut sich über den gelungenen Start und
das Engagement der Bewohner. Die Zukunft verspricht
bestimmt intensive, aber auch gemütliche
Fitnessstunden. Ziel ist es, «Fitness im Alter»
künftig in allen Heimen der Flury Stiftung anbieten
zu können.
Die Ausbildung bei der Spitex als Fachfrau
Gesundheit
Sarah Holenstein, FaGe in Ausbildung
Blauer Himmel, Vogelgezwitscher und bereits lassen
sich die ersten Sonnenstrahlen blicken. Es ist
06.55 Uhr und ich bin auf dem Weg zu meinem ersten
Klienten. Seine Frau winkt mir schon von weitem
zu, auch sie geniesst den Frühling. Der Klient
ist noch etwas verschlafen und liegt im Bett. Die
Nachricht über das schöne Wetter bringt ihn aber
rasch aus den Federn. Nach einer Ganzwäsche ist es
auch schon wieder Zeit für mich, ich mache mich auf
den Weg zur nächsten Klientin. Heute ist Dusch-Tag
und die Medikamente werden für eine Woche gerichtet.
Sie ist sehr dankbar und zeigt mir ganz stolz
die neuen Fotos ihrer Enkelkinder; sie erzählt mir
auch, wo die Enkel gerade sind und was sie machen.
Da die Medikamente ausgegangen sind, telefoniere
ich in die Praxis ihres Hausarztes und kann nach
dem Einsatz die Medikamente abholen. Ich bringe
der Klientin die Medikamente und bin nun wieder
unterwegs zum nächsten Klienten. Dieser benötigt
einen Verbandswechsel, und ich kann anhand der in
der Schule gelernten Wundstadien den Heilungsfortschritt
erkennen.
Den Rest des heutigen Morgens arbeite ich auf dem
Büro. Auch das ist ein Teil der FaGe-Ausbildung.
Die erste zu erledigende Arbeit ist die Organisation
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