fibz::familienmagazin

:: informieren :: behandeln
Vom Kreuz mit dem Kreuz
Gesundheitstage
im Herbst
Frisch erholt aus den Sommerferien zurück,
stürzen sich alle wieder in die Vollen. Die Gesundheit
bleibt dann oft auf der Strecke, wenn
aufgearbeitet werden muss, was liegenblieb.
Vielleicht starten deshalb allerorten im September
Gesundheitstage?
2. Tag der Gesundheit im Wandlitz Carré
15.09.12, 10 bis 16 Uhr, Augeninnendruckmessung
& Brillenservice, Alterssimulator
– Overall mit Sichtfeld- u. Bewegungseinschränkung,
Stoffwechselmessung, Ernährungsberatung,
Physiotherapie & Fitness,
Hörtest & Hörgeräteservice, Fachvorträge
rund ums Thema Gesundheit, Puppentheater,
Kindertöpferei,Torwandschießen, DJ,
Nintendo Wii, Hüpfburg, Johanniter mit
Kinder-Wundenschminken und Erste-Hilfe-
Kursen für Kinder, Große Spendenaktion
mit Glücksraddrehen
zu Gunsten der AWO Kita „Pusteblume“:
Hauptpreis: i-Pad,
Kinderfahrräder, Gutscheine,
Handys...
Catering: leckere Obstsnacks
und Geflügelbratwurst vom Grill.
2. Tag der Gesundheit im Wandlitz Carré
15.09.12, 10-16 Uhr
Prenzlauer Ch. 183, 16348 Wandlitz
Infos unter:
www.gesundheitstag-wandlitz.de
oder Freecall: 0800 I 6412400
18 fibz :: gesundheit
14. Bernauer Gesundheitstage
12.-15.09.12
12.09.12, 13:30
„Was Euch in der Pubertät schlau, glücklich
und schön macht – natürliches Doping.
Wie kann Essen schön machen? Was
machen Computerspiele und Facebook mit
unserem Gehirn? Vortrag mit Anne Wilkening.
Eingeladen: alle Schülerinnen und
Schüler. Wo: Barnim-Gymnasium Bernau
13.09.12, 13-17:00
„Starke Teams für schwache Herzen“:
viele Infos/Angebote zum Thema
Herzgesundheit. Attraktion: begehbares
Riesenherz und fachkundige
Führungen durch Kardiologen.
Angebot für Kinder: Wettpipettieren
im Open-Air-Kinderlabor vom hospital
Laborverbund Brandenburg-Berlin. Außerdem:
Rettungsdienst des Landkreises Barnim
mit Rettungstransportwagen vor Ort,
Bernauer Heilpraktikerinnen und Café am
Steintor mit herzgesunden Gerichten und
Getränken. Wo: Platz vor dem Steintor.
15.09.12, 10-17:00
Bernauer
Naturheiltag
Tobias-Seiler-
Oberschule,
Zepernicker
Chaussee (Rotunde).
www.bernau-bei-berlin.de
Caddy Trendline
5-Sitzer, Motor: 1,2l TSI 63 kW, Getriebe: 5Gang-Schaltgetriebe, Radstand: 2681mm
Bei uns günstig
zu finanzieren: 177€
Finanzierungsbeispiel:
monatl. Rate
Caddy Trendline,
Hauspreis 18.810€, Zulassung 790€, Anzahlung 20,41% 4.000€
Nettodarlehensbetrag 15.600€
48 Monate Laufzeit, Effektiver Jahreszins [(G50C)] 2,9%,
48 monatliche Raten = 177€, Schlussrate bei 10.000 km/Jahr = 8.500€
:: zubereiten
Papaya-Frucht-Drink
mit Vanille
Zutaten für 4 große Gläser à ca. 200 ml:
200 g Papaya, geschält und entkernt
1 kleine Banane (ca. 80 g)
300 ml Ananassaft
200 ml stilles Mineralwasser
1 Msp. Vanillemark, wahlweise ½ bis 1TL
Vanillezucker, ein paar Tropfen Zitronensaft
1 Msp. Zimtabrieb
So geht’s:
Papaya und Banane würfeln und mit
Ananassaft, Mineralwasser, Vanille und
Zitronensaft in einen Mixbecher geben.
Alles mit einem Stabmixer pürieren.
Das Mixgetränk in Gläser füllen und zum
Verfeinern noch mit etwas Zimtabrieb
würzen. Wohl bekomm‘s!
Dieses und weitere leckere Rezepte findet Ihr im neuen
Buch von Wolke und Alfons:
„Vanille, Nudeln &
ein Geistesblitz“
Traumsalon edition
erscheint im Herbst 2012
Text: Rolf Barth
Illus: Thorsten Droessler
mit original Rezepten
von Alfons Schuhbeck
für ein 4-Gang-Vanille-Menü
ISBN: 978-3-863270-23-0 12,95 €
Serienausstattung: Elektronisches Stabilisierungsprogramm mit Bremsassitent, Fensterheber mit Komfortschaltung und Abschaltsicherung,
Multifunktionsanzeige, Radio „RCD 210“ mit CD-MP3, Zentralverriegelung mit Funkbedienung, Innenbetätigung und Safesicherung, Sonderausstattung: Klimaanlage
16321 Bernau
Schwanebecker Chaussee
Tel.: 03338-3699-0
Fax: 03338-369933
16244 Finowfurt
Magistrale 2-4
Tel.: 03335-4509-0
Fax: 03335-450933
www.autohaus-zemke.de
:: gestalten
foto :: muth
Herr Wolke und sein Freund Alfons Schuhbeck
ISBN: 9783863270230
www.traum-salon.de
Abenteuer Kochbuch
für Kinder ab 5 und
ihre Erwachsenen.
Zum gemeinsamen
LESEN
KOCHEN
ESSEN
GENIESSEN
... und Abwaschen
Preis: € 12,95
Mal zwickt es hier, mal zwickt es da. Immer
mehr Menschen und zunehmend auch junge
klagen über ihren schmerzenden Rücken. Liegt
es am Bewegungsmangel, an Fehlstellungen,
oder am Zuviel der täglichen Anforderungen?
Das wird von Fall zu Fall verschieden sein.
Sybille Sagert, Heilpraktikerin aus Eberswalde
behandelt Rückenprobleme ganzheitlich.
„Für mich ist die ISBT-Bowen Therapie
bei Problemen des Bewegungsapparats das
Mittel der Wahl. Mit ihr werden körpereigene
Regulations- und Reparationsmechanismen
angeregt, Bewegungseinschränkungen
gemildert, Fehlstellungen korrigiert,
Verspannungen, Verkrampfungen und Verhärtungen
gelöst.
Diese sanfte, sehr effektive Körpertherapie
ist bei Babys (KiSS-Syndrom, Schreikinder,
Fußanomalien), und Kindern (Wachstumsbeschwerden,
Schiefhals, Kopfschmerzen,
Kiefergelenksprobleme, asthmatische Beschwerden)
anwendbar. Werdenden und
jungen Müttern kann sie große Entlastung
bringen. Gegebenenfalls kombiniere ich die
ISBT-Bowen Therapie mit individuell rezeptierten
Tees, Schüsslersalzen und anderen
natürlichen Heilmitteln. Wichtig für jede
Behandlung ist es, neben den akuten Problemen
auch immer die Disposition des Menschen
zu berücksichtigen.“
Heilpraktikerin Sybille Sagert, Breite Straße 46, 16225
Ebw., Tel. 03334 I 38 39 41, sybille.sagert@web.de
Dem Scrapbooking (USA) abgeschaut - Urlaubsfotos aufkleben und mit gefundenen, gesammelten und gekauften Dingen aus dem Urlaub verzieren.
Dabei ist Vieles möglich - kleben, nähen, einwickeln, ösen, nieten, sticken, binden, drahten. Das Resultat erzählt kurze oder lange Reisegeschichten.
Urlaub gescrapt
Scrapbooking kommt vom englischen
„Scrap“, also Stückchen oder Fetzen. Gekauftes,
Gefundenes oder Gesammeltes
wird in passende Stückchen gerissen und
neu zusammengefügt. Daraus entstehen
Bücher, wenn man lange genug sammelt.
Schon Königin Victoria von Großbritannien
und Mark Twain legten Scrapbooks an.
Schnipselbücher haben den großen Vorteil,
dass man sich auf Wesentliches beschränken
muss. Gerade Urlaubsalben quellen
oft über von Schnappschüssen, die wenig
Wert haben. Probiert doch mal, auf einer
Karte oder im Deckel eines Schuhkartons
Eure Eindrücke vom Urlaub festzuhalten:
Das wird benötigt:
Pappkarte oder Pappkartondeckel,
1-2 Fotos, Eintrittskarten, Federn, Steinchen,
Muscheln, Gräser, ein ausländischer
pflanzenHeilkunde
iSbt-bowen tHerapie
biocHemie nacH dr. ScHüSSler
BREITE STRASSE 46
16225 EBERSWALDE
Sybille Sagert
Heilparktikerin
SYBILLE.SAGERT@WEB.DE
TEL:. 03334 / 38 39 41
FAX.: 03334 / 38 39 41
Geldschein... Kleber, Bänder, Knöpfe, ...
So wird‘s gemacht:
Dinge zu den Fotos legen, danach aufkleben,
annähen, einwickeln, ösen, nieten, sticken,
festbinden, drahten - welche dekorative
Befestigung Euch auch immer einfällt.
Später an die Wand hängen oder ins Regal
stellen! Oder gleich im nächsten Urlaub
solch eine Karte basteln und von dort an
die beste Freundin schicken!
gestalten :: fibz 19