Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
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Phase 2: Wiedererlangung physiologischer<br />
Bewegungsmuster<br />
Inhalte:<br />
� Physikalische Therapien, Physiotherapie<br />
� Muskel-, Ausdauer- u. Koordinationstraining<br />
� Übungen zur Wahrnehmung inkl. Propriozeption<br />
� Vertrauensaufbau in die eigene Leistungsfähigkeit durch<br />
pädagogische Einflussnahme<br />
� Gelenkbeweglichkeit, Propriozeption u. Sensorik, muskuläre<br />
Leistungsfähigkeit der betroffenen Lokalität<br />
[neuromuskuläre Ansteuerungsfähigkeit, Kraftfähigkeit,<br />
intermuskuläre Koordination]<br />
Lehrteam der BG Ufa 66 von 171
![(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/20725461/1/190x135/microsoft-powerpoint-alter-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
![(Microsoft PowerPoint - Frau und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/8353327/1/190x135/microsoft-powerpoint-frau-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
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