Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen

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Neuromuskluäre Balancen/Dysbalancen � Trainingsbedingte, leistungsvoraussetzende Balancen � Trainings- u. sportartbedingte Dysbalancen mit pathophysiologischer Potenz � Reaktiv-symptomatische Dysbalancen (Erkrankungen, Verletzungen) � Reaktiv-kompensatorische Dysbalancen (Trauma) � Pathogenetisch wirkende neuromuskuläre Dysbalancen (Alltagsbelastungen) � Neuromuskuläre (Dys-) Balancen als Ausdruck der Persönlichkeit Lehrteam der BG Ufa 58 von 171
Vorgehensweise in der Therapie Phase 1: Behandlung postoperativ/degenerativ/ akut traumatisch bedingter Zustände Phase 2: Wiedererlangung physiologischer Bewegungsmuster Phase 3: Wiederherstellung/Stabilisierung/Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit Phase 4: Wiederherstellung der speziellen Leistungsfähigkeit Lehrteam der BG Ufa 59 von 171
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Therapie (syn.: Rehabilitationstrai
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Leistungssteuerung in Training und
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Optimaler Trainingsherzfrequenzbere
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