Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen

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Analysatoren des Afferenten Sets � Statico-dynamischer Ananlysator � Optischer Analysator � Akustischer Analysator � Taktiler Analysator � Kinästhetischer Analysator (Kraft-, Bewegungs- und Gelenkstellungssinn) Lehrteam der BG Ufa 48 von 171
Rezeptoren des Kinästhetischen Analysators � Muskelspindeln � Sehnenspindeln � Mechanorezeptoren: � Typ 1: Ruffini-Körperchen � Typ 2: Vater-Pacini-Lamellen- Körperchen � Typ 3: Artikuläre Golgi- Sehnenorgane � Typ 4: freie Nervenendigungen �freie Nervenendigungen (Typ 4) unter dem Mikroskop (aus Bizzini 2000, 37) Lehrteam der BG Ufa 49 von 171
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Seite 7 und 8: � Die individuell unterschiedlich
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Seite 11 und 12: Gründe für die eindeutige Zielfes
Seite 19 und 20: ... aus der Praxis: Das Trainingszi
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Seite 23 und 24: Konzept vom individuellen hypotheti
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Seite 55 und 56: Auswirkungen einer Immobilisation a
Seite 57 und 58: Auswirkungen einer Immobilisation a
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1 5-Stufen - Modell zum Muskel- auf
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Stufe 5: Entwicklung vielfältiger
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Ziele eines Ausdauertrainings � S
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Trainingsadaptationen an Ausdauerbe
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Trainingsadaptationen an Ausdauerbe
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