Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen

Prinzipien der Trainingsgestaltung
Allgemeiner Grundsatz im (sportlichen) Training, der
den Zusammenhang zwischen Bedingungen, Trainingshandeln
und Trainingswirkung als verallgemeinerte
Aussage enthält, als Erkenntnisgrundlage abbildet
(kognitive Komponente) und eine fundamentale
Handlungsanweisung als Regulativ (Leitlinie) für das
Trainingshandeln darstellt (regulative Komponente).
Lehrteam der BG Ufa 32 von 171