Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen

Belastungsdauer
(syn.: Reizdauer)
kennzeichnet die Zeit, in der ein einzelner
Trainingsinhalt oder eine Serie von
Trainingsübungen auf den Organismus einwirkt.
Die Belastungsdauer lässt sich als Zeitmerkmal
(s, min, h) erfassen. Letztlich wird die Zeitdauer
unmittelbar aufeinanderfolgender Reize (z.B.
Wiederholungen während einer Serie) als
Belastungsdauer bezeichnet.
Lehrteam der BG Ufa 27 von 171