Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
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Trainingsmethoden sind planmäßige Verfahren der<br />
Vermittlung und zur Gestaltung von Trainingsinhalten zu<br />
zielgerichteten Trainingsformen<br />
Methoden des<br />
Konditionstrainings<br />
- Dauermethode<br />
- Intervallmethode<br />
- Wiederholungs-<br />
methode<br />
- Kontrastmethode<br />
- Pyramidenmethode<br />
- u.a.<br />
Methoden der<br />
sporttechnisch-koordinativen<br />
Ausbildung<br />
- Demonstrieren<br />
- Erarbeitendes Üben<br />
- Ganzlernmethode<br />
- Teillernmethode<br />
- Variation der<br />
Bewegungsausführung<br />
- Kombinieren von Bewegungsfertigkeiten<br />
- aktiv-dynamische Methode<br />
- aktiv-statische Methode<br />
- Wettkampfmethoden<br />
Methoden der<br />
strategisch-taktischen<br />
Ausbildung<br />
- Kenntnisvermittlung<br />
- Situationstraining<br />
- Improvisation<br />
- Rollenspiel<br />
- Zusatzbelastungen<br />
- bedingte Trainingswettkämpfe<br />
- u.a.<br />
Lehrteam der BG Ufa 18 von 171
![(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/20725461/1/190x135/microsoft-powerpoint-alter-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
![(Microsoft PowerPoint - Frau und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/8353327/1/190x135/microsoft-powerpoint-frau-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
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