Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Trainingsmittel sind Instrumentarien für<br />
die Realisierung und Erfüllung von<br />
Trainingszielen<br />
� Trainingsübungen<br />
� Sportstätten (Plätze, Hallen, Bäder, ...)<br />
� Hilfs- u. Sportgeräte (Bälle, Hanteln, Kraftmaschinen,<br />
Sprossenwand, Widerstandsbänder, ...)<br />
� Messgeräte (Bandmaß, Winkelmesser, Stoppuhr,<br />
Dynamometer, Komplexmessplätze)<br />
� Audiovisuelle Mittel (Bildtafeln, Video, Skizzen, Folien, ...)<br />
� Sportmedizinische Mittel (Bäder, Sauna, Massage,<br />
Einreibungen, Ernährung, ...)<br />
� Psychologische Mittel (Autogenes Training, PR, ...)<br />
Lehrteam der BG Ufa 16 von 171
![(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/20725461/1/190x135/microsoft-powerpoint-alter-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
![(Microsoft PowerPoint - Frau und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/8353327/1/190x135/microsoft-powerpoint-frau-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
Change language