Hexen Einmaleins für freche Frauen - Mahs.at
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Gute-Laune-Duschen<br />
Wenn Sie unter der Dusche stehen, führen Sie Ihre Atemübung durch. Ein paar Augenblicke<br />
genügen völlig.<br />
Dann richten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf die Wassertropfen, die über Ihre Haut<br />
laufen. Geben Sie ihnen alles mit, was Sie vielleicht noch vom gestrigen Tag mit sich<br />
herumtragen und lassen Sie die klare Wasserkraft in jede Pore ein.<br />
Führen Sie diese Übung so oft und so lange wie Sie mögen durch (bald werden Sie immer<br />
sparsamer mit dem Wasser umgehen - wer schickt seine guten Freunde schon gern in den<br />
Ausguss), bis Sie spüren, wie das Wasser nicht nur um Sie herum fließt, sondern auch in<br />
Ihnen (Sie bestehen zum größten Teil aus diesem großartigen Nass). Hören Sie das Rauschen<br />
in Ihren Ohren, legen Sie die Hände über die Ohren, falls Sie es sonst nicht hören können. Es<br />
ist das Meeresrauschen.<br />
Murmeln Sie leise vor sich hin »Alles ist gut«, gleich wer zuhört, oder sagen Sie es sich<br />
zumindest im Kopf. Vollziehen Sie diese Übung so lange wie Sie möchten. (Sagen Sie nicht<br />
»Alles wird gut«, dann liegt das Gute bis in alle Ewigkeit in der Zukunft.)<br />
Falls Sie nicht der Typ <strong>für</strong>s Duschen sind, legen Sie sich in die Badewanne und lassen Sie<br />
sich vom Wasser tragen. Lassen Sie zu, dass sich die Wassertropfen innen und außen<br />
verbinden - es ist schließlich nur eine dünne Schicht Haut zwischen ihnen. Vergessen Sie<br />
nicht, sich zu versichern: Alles ist gut.<br />
Selbst bei der spartanischen Morgenwäsche können Sie Verbindung mit den Wassergeistern<br />
aufnehmen: Schöpfen Sie mit den Händen Wasser und spritzen Sie es sich ins Gesicht. Das erfrischt<br />
nicht nur, Sie können so auch die oben beschriebene Verbindung herstellen. Oder lassen Sie das<br />
Wasser einfach über Ihre Hände oder Arme oder Füße laufen.<br />
Die Kleiderfrage<br />
Sehen Sie heute alles durch eine rosarote Brille oder sehen Sie eher schwarz? Welche Farbe passt<br />
zu Ihrer Stimmung, welche ist Ihnen zu grell, zu nichtssagend oder heute einfach nicht gut?<br />
Jede Farbe, die Sie den Tag über tragen, h<strong>at</strong> Auswirkungen nicht nur auf Sie selbst, sondern auch<br />
auf die Menschen, denen Sie begegnen. Sie fühlen sich in einem grünen Wald entspannt, also tragen<br />
Sie Grün, wenn Sie mit jemandem zusammentreffen werden, der sich in Ihrer Gegenwart entspannt<br />
fühlen soll. Sie wollen, dass Ihr Gegenüber weiß; dass Sie eine Powerfrau sind? Greifen Sie zu Rot.<br />
An dieser Stelle ein Wort der Vorsicht: Wenn Sie von Kopf bis Fuß in Feuerwehrrot auftauchen,<br />
könnte dies »nach hinten« losgehen. Schließlich wollen Sie nicht den nächsten Weltkrieg vom Zaun<br />
brechen. Falls Sie sich nicht ganz sicher sind, welche Farbe <strong>für</strong> die wichtige Besprechung, das erste<br />
Rendezvous mit ihm oder den Besuch bei der kranken Tante richtig ist, nehmen Sie einige<br />
unterschiedlich farbige Kleidungsstücke hervor und legen Sie sie nacheinander auf Ihre Hand.<br />
Schließen Sie die Augen und spüren Sie, welche Art von Energie von jedem Kleidungsstück<br />
ausgeht. Schließlich kommt es nicht nur auf die Farbe an. Das kleine Schwarze tragen Sie mit ganz<br />
anderen Gefühlen als Ihren Rock <strong>für</strong> Beerdigungen, gemeinsam haben die beiden Teile nur die<br />
Farbe. Sie können hier auch wunderbar Ihr Pendel einsetzen und damit herausbekommen, welche<br />
Bekleidung <strong>für</strong> welche Gelegenheit richtig ist.<br />
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