Hexen Einmaleins für freche Frauen - Mahs.at

haben. Dann bedanken und verabschieden Sie sich.
Werden Sie sich des goldenen Fadens bewusst, der Sie mit Ihrem Ich verbindet. Ziehen Sie
sich zurück, bis Sie das Gefühl haben, wieder beim Planeten Erde zu sein, immer von der
goldenen Schnur geleitet. Kommen Sie weiter zurück, bis Sie Ihre eigene Lebenskraft spüren
können, und kehren Sie zu dem Platz zurück, an dem Sie sich befinden. Spüren Sie, wie sich
die goldene Schnur immer weiter zusammenzieht und Sie zu Ihrem Körper zurückholt.
Achten Sie unbedingt darauf, sich mit Ihrem Körper wieder gut zu verbinden.
Wenn Sie dieses Ritual im Liegen durchgeführt haben, setzen Sie sich behutsam auf, damit Ihnen
nicht schwindelig wird. Bleiben Sie eine Weile ruhig sitzen, bevor Sie aufstehen. Wenn Sie
gestanden haben, bleiben Sie noch eine gute Weile ruhig stehen und lassen das Erlebte auf sich
wirken.
Vermeiden Sie es, gleich im Anschluss mit dem Auto zu fahren oder irgendwelche Geräte zu
betätigen. Lassen Sie sich genug Zeit, wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Schreiben Sie
auf, was Sie gesehen und erlebt haben.
Am günstigsten ist es, wenn Sie nach Hause einen flotten Fußmarsch zu absolvieren haben. Kekse
knabbern oder andere körperliche Tätigkeiten sind ideal, um sich wieder richtig mit dem eigenen
Körper zu verbinden. Ich koche häufig nach einem solchen Ritual.
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