Hexen Einmaleins für freche Frauen - Mahs.at
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schließen den magischen Kreis. Lassen Sie seine Energie eine Weile auf sich wirken, bevor<br />
Sie fortfahren.<br />
Zünden Sie die Kerze an und stecken Sie sie in den Sand, so dass sie sicher steht. Wenn Sie<br />
<strong>für</strong> dieses Ritual Steine benutzen, halten Sie jeden einzelnen einen Augenblick in der Hand<br />
und visualisieren Sie, warum Sie diesen Stein brauchen und wozu Sie ihn benutzen. Es könnte<br />
zum Beispiel ein Heilstein dabei sein, der die körperlichen Folgen einer Sucht mildert, oder<br />
ein Stein, der Ihren Willen stärkt.<br />
Legen Sie die so aufgeladenen Steine hinter der Kerze in den Sand.<br />
Nun nehmen Sie das kleine Stück Papier und einen Bleistift und schreiben auf das Bl<strong>at</strong>t<br />
Papier ein Wort, das <strong>für</strong> Sie den Kern dessen wiedergibt, was Sie ab heute hinter sich gelassen<br />
haben. Bei Rauchern kann es das Wort »Zigarette« sein oder das Wort »Rauchen«. Finden Sie<br />
ein Wort, das <strong>für</strong> Sie stimmig ist, auch wenn es mit dem Thema auf den ersten Blick nichts zu<br />
tun h<strong>at</strong>.<br />
Falten Sie das Papier klein zusammen und visualisieren Sie dabei, wie alle alte, nicht mehr<br />
benötigte Energie, die Sie in Ihre Sucht gesteckt haben, in dieses Papierstück fließt. Halten<br />
Sie es einen Augenblick in beiden Händen, bis alles hineingeflossen ist.<br />
Nun nehmen Sie die Pinzette und halten damit das Papier über die Kerze und entzünden es.<br />
Legen Sie es anschließend vor der Kerze in den Sand. Während es langsam verglüht,<br />
visualisieren Sie, wie sich Ihre alte Lebensweise in Rauch auflöst.<br />
Legen Sie etwas Räucherwerk auf Ihr Kohleplättchen oder zünden Sie ein Räucherstäbchen<br />
an. Fächeln Sie sich den Rauch zu und visualisieren Sie, wie dieser Rauch Sie umfassend<br />
reinigt (falls Sie ein Ritual vollziehen, um sich vom Rauchen zu trennen, finden Sie es<br />
vielleicht angenehmer, <strong>für</strong> eine Weile ätherische Öle st<strong>at</strong>t Räucherwerk einzusetzen).<br />
Wenn Sie mit Steinen arbeiten, nehmen Sie jeden einzelnen in die Hand und bekräftigen Sie<br />
noch einmal ihre Aufgabe. Tragen Sie diese Steine bei sich, so lang und so oft Sie wollen.<br />
Löschen Sie die Kerze mit einem kräftigen »So soll es sein!«, das Sie laut oder im Stillen<br />
aussprechen.<br />
Nun öffnen Sie den magischen Kreis. Erden Sie sich, indem Sie etwas essen oder trinken.<br />
Mitten im Frühling liegt die erste Tagundnachtgleiche des Jahres. Nach dem in unseren Breiten<br />
anerkannten Kalender beginnt am 21. März »offiziell« der Frühling. Die Tage und Nächte sind<br />
genau im Gleichgewicht. Die Energie dieser Zeit ist gut <strong>für</strong> alles, was mit Balance und Ausgleich in<br />
Verbindung steht. Hier eine einfache Übung, um sich inneres Gleichgewicht zu verschaffen:<br />
Stellen Sie sich entspannt in die Mitte eines Raumes, in dem Sie viel Pl<strong>at</strong>z um sich haben.<br />
Schließen Sie <strong>für</strong> einen Moment die Augen und gehen Sie in die Ruhe.<br />
Wenn Sie die Augen wieder öffnen, strecken Sie die Arme aus und heben einen Fuß vom<br />
Boden. Stehen Sie nun ein paar Minuten entspannt in dieser Haltung - das ist schon alles<br />
(denken Sie an die leicht gebeugten Knie). Machen Sie diese Übung so lange Sie möchten<br />
oder können. Spüren Sie dabei deutlich, wie Sie ausbalancieren: mit dem Fuß, dem Rücken,<br />
den Armen - und mit Ihren Gedanken.<br />
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