So kommen Sie mit Schwung gut durch - E.ON BKK

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16 wir. 4-2008 BKK Gesundheit Termine und Kontaktdaten Weitere Veranstaltungsorte und -termine erfahren Sie beim esg-Institut für Ernährung unter Tel. 02 01-4 39 52 99-0. esg-Institut für Ernährung Heisinger Str. 1, 45134 Essen Ernährungsmedizinische Beratung: www.esg-ernaehrung.de Kursangebot 2009 Ernährung 55 plus – Gesundheit für Kopf und Körper! Sie wissen, dass Sie sich in einem neuen Lebensabschnitt befinden und merken, dass Ihr Körper Veränderungen durchlebt und andere Ernährungsbedürfnisse hat als in jüngeren Jahren! Was Sie jedoch nicht wissen, ist, wie Sie Ihre Ernährung richtig an die neue Lebenssituation anpassen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Mit dem Kurs „Ernährung 55 plus – Gesundheit für Kopf und Körper!“ zeigen wir Ihnen, wie Sie durch richtiges Essen und Trinken altersbedingte Defizite an Nährstoffen ausgleichen und Ihre geistige und körperliche Vitalität steigern. esg-Gewichtsmanagement – erfolgreich abnehmen © • Sie möchten Ihr Gewicht langfristig in den Griff bekommen, wissen aber nicht so recht wie? • Sie haben keine Lust mehr auf Heißhungerattacken und Frust essen? • Sie wissen eigentlich, auf was Sie achten müssen, aber der Alltag sieht anders aus? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Das esg-Gewichtsmanagment ist eine effektive Methode, mit der Sie ohne Jojo-Effekt und Kalorienterror Ihre überflüssigen Pfunde verlieren! Fettbewusst und Glyxorientiert. Mit vielen praktischen Übungen und Rezepten verbessern Sie Ihr Essverhalten und entwickeln wieder Lust am Genuss. „Richtig genießen – schlauer essen“ – unser Titel ist Programm • Sie interessieren sich für das Thema Ernährung und wollen mehr über aktuelle Trends wissen? • Sie möchten ein paar praktische Tipps, um Ihr Essen besser und ausgewogener zu gestalten? Dann kommen Sie zu „Richtig genießen – schlauer essen“! Aktuelle und interessante Ernährungsthemen aus dem Alltag wie funktionelle Lebensmittel, Fast Food, Fertig- und Light-Produkte werden hier genauer unter die Lupe genommen. Wir gehen gerne auf Ihre individuellen Fragen rund ums Essen und Trinken ein. Zuschuss der E.ON Betriebskrankenkasse Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten wir Ihnen 80 Prozent der Kurs - gebühren, maximal 128 Euro je Kalenderjahr. Bei Versicherten, die das 18. Lebensjahr noch nicht überschritten haben, erhöht sich der Zuschuss auf 100 Prozent bzw. maximal 160 Euro je Kalenderjahr. Gleiches gilt für Personen, bei denen eine Befreiung von den Zuzahlungen vorliegt.
Ernährung 55 + – Gesundheit für Kopf und Körper Veranstaltungsort Einheit Zeitraum Uhrzeit Kosten (€) Arkanum Wohnresidenz, Stadtwaldplatz 5, 45134 Essen 6 16.02. – 30.03.2009 16.45 – 18.15 111,- Arkanum Wohnresidenz, Stadtwaldplatz 5, 45134 Essen 6 18.02. – 25.03.2009 17.00 – 18.30 111,- Kurhaus im Grugapark/Kur vor Ort, Lührmannstr. 30, 45131 Essen 6 16.02. – 30.03.2009 15.30 – 17.00 111,- Inter.-Gem. Bahnhof Kettwig e.V., Ruhrtalstr. 345, 45219 Essen 6 16.02. – 30.03.2009 18.00 – 19.30 111,- Revierpark Nienhausen, Feldmarkstraße 201, 45883 Gelsenkirchen 6 18.02. – 25.03.2009 17.30 – 19.00 111,- VDAB Schulungszentrum, Bahnhofsvorplatz 1, 45879 Gelsenkirchen 6 17.02. – 24.03.2009 17.30 – 19.00 111,- Düsseldorf, Ludwig-Erhard-Allee 7, 40227 Düsseldorf 6 13.05. – 17.06.2009 17.30 – 19.00 111,- esg-Gewichtsmanagement Veranstaltungsort Einheit Zeitraum Uhrzeit Kosten (€) Bildungswerk, Steeler Str 38, 45127 Essen 8 05.02. – 02.04.2009 19.00 – 20.30 135,- Arkanum Wohnresidenz, Stadtwaldplatz 5, 45134 Essen 8 04.02. – 25.03.2009 14.30 – 16.00 135,- Arkanum Wohnresidenz, Stadtwaldplatz 5, 45134 Essen 8 05.02. – 02.04.2009 10.00 – 11.30 135,- Arkanum Wohnresidenz, Stadtwaldplatz 5, 45134 Essen 8 02.02. – 30.03.2009 18.30 – 20.00 135,- Arkanum Wohnresidenz, Stadtwaldplatz 5, 45134 Essen 8 04.02. – 25.03.2009 18.30 – 20.00 135,- Kurhaus im Grugapark/Kur vor Or,t Lührmannstr. 30, 45131 Essen 8 02.02. – 30.03.2009 17.00 – 18.30 135,- Sport Pur Punch Fitness, Leimkugelstr. 9, 45141 Essen 8 03.02. – 24.03.2009 18.00 – 19.30 135,- BAD AM SÜDPARK, Steeler Pfad 36, 45037 Essen 8 03.02. – 24.03.2009 19.00 – 20.30 135,- Inter.-Gem. Bahnhof Kettwig e.V., Ruhrtalstr. 345, 45219 Essen 8 02.02. – 30.03.2009 19.30 – 21.00 135,- TVG Holsterhausen, Keplerstr. 93, 45147 Essen 8 04.02. – 25.03.2009 18.30 – 20.00 135,- Revierpark Nienhausen, Feldmarkstraße 201, 45883 Gelsenkirchen 8 04.02. – 25.03.2009 19.00 – 20.30 135,- VDAB Schulungszentrum, Bahnhofsvorplatz 1, 45879 Gelsenkirchen 8 03.02. – 24.03.2009 19.00 – 20.30 135,- Haus des Sports, Südstraße 27, 45470 Mülheim 8 02.02. – 30.03.2009 17.30 – 19.00 135,- Haus des Sports, Südstraße 27, 45470 Mülheim 8 28.04. – 16.06.2009 19.15 – 20.45 135,- Galeria Kaufhof, Berliner Allee 52, 40212 Düsseldorf (Schulungsraum 3. OG) 8 03.02. – 31.03.2009 17.30 – 19.00 135,- Richtig essen – schlauer genießen Veranstaltungsort Einheit Zeitraum Uhrzeit Kosten (€) Bildungswerk, Steeler Str 38, 45127 Essen 6 26.02. – 02.04.2009 17.30 – 19.00 111,– Haus des Sports, Südstraße 27, 45470 Mülheim 6 16.02. – 30.03.2009 19.15 – 20.45 111,– Galeria Kaufhof, Berliner Allee 52, 40212 Düsseldorf (Schulungsraum 3. OG) 6 17.02. – 31.03.2009 19.15 – 20.45 111,– BKK Gesundheit wir. 4-2008 17
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