Juli 2012 als PDF Download - Eschborn K

Volksbildungswerk Eschborn e.V�
Kursprogramm Januar bis Juli 2013

AUF EINEN BLICK
GESELLSCHAFT UND WISSEN
131 1 50 Whiskyseminar – Bunnahabhain Distillery So 18 - 21 Uhr am 3.3.
131 1 61 Farbberatung Sa 10.30 - 16.30 Uhr am 23.2.
131 1 71 Digitale Bildbearbeitung Sa 10 - 17 Uhr am 2.2.
131 1 72 Digitale Bildbearbeitung – Workshop Sa 10 - 17 Uhr am 23.2.
neu 131 1 80 Fotobuch gestalten Sa 10 - 17 Uhr am 2.3.
neu 131 1 81 Facebook Sa 10 - 17 Uhr am 16.3.
GESUNDHEIT, FITNESS, KÖRPERERFAHRUNG
131 2 10 Kognitives Training nach Dr. med. Franziska Stengel ® Mo 16.30 bis 18 Uhr
neu 131 2 12 Wohlfühlen durch Ernährung Mo 18 - 19.30 Uhr
neu 131 2 13 Eine Reise selbstwärts Mi 18 - 19 Uhr
neu 131 2 14 Unterwegs in Zeit und Raum Mi 19.30 - 20.30 Uhr
131 2 15 Yoga Entspannung Meditation I Mi 18 - 19.30 Uhr
131 2 16 Yoga Entspannung Meditation II Mi 19.30 - 21 Uhr
131 2 18 Yoga am Morgen Fr 9 - 10.30 Uhr
131 2 19 Yoga am Vormittag Fr 10.45 - 12.15 Uhr
131 2 21 Gestalt- und Körperarbeit Di 18.30 - 21 Uhr
131 2 22 Qigong 50 plus Do 17.30 - 18.30 Uhr
neu 131 2 23 Meditation Di 10 - 11.30 Uhr
neu 131 2 24 Feng Shui Do 20 - 21.30 Uhr am 7.3.
131 2 26 Stimmbildung Do 19 - 21 Uhr
131 2 27 „Sing & Swing“ Chor Mi 20.30 - 22 Uhr
neu 131 2 30 Aus 1 mach 3 oder 4 – Kochkurs Sa 11 - 15.30 Uhr am 2.2.
neu 131 2 31 Backen für Anfänger und Fortgeschrittene Sa 11 - 15.30 Uhr am 23.2.
neu 131 2 32 Die Küche rund ums Mittelmeer Sa 11 - 15.30 Uhr am 2.3.
neu 131 2 33 Frühlingsgerichte ohne Fleisch Sa 11 - 15.30 Uhr am 13.4.
neu 131 2 35 Die aromatische Hausapotheke Mo 16 - 18.15 Uhr am 25.2.
neu 131 2 36 Die aromatische Hausapotheke Mo 18.45 - 21 Uhr am 25.2.
neu 131 2 37 Sushi & Co Sa 10 - 17 Uhr am 9.3.
neu 131 2 38 Thai-Küche Sa 10 - 17 Uhr am 4.5.
131 2 45 Bauchtanz Do 19.30 - 21 Uhr
131 2 46 Bauchtanz für Fortgeschrittene Mi 19 - 20.30 Uhr
131 2 60 Body-Styling Mo 20.30 - 22 Uhr
131 2 61 Fitness-Mix für Fortgeschrittene Di 20.05 - 21.30 Uhr
neu 131 2 62 Power Fitness am Freitag 20 - 21.30 Uhr
131 2 63 Gymnastik 50 plus Mi 18 - 19.30 Uhr
131 2 64 Funktionelle Rückengymnastik Mi 20 - 21.30 Uhr
131 2 65 Gymnastik nach J. Pilates Di 19 - 20 Uhr
131 2 66 Zumba Mo 19 - 20 Uhr
neu 131 2 67 Line Dance – Workshop So 18 - 19.30 Uhr am 17.3.
131 2 71 Skigymnastik Mo 20.15 - 21.45 Uhr
131 2 73 Nordic Walking – Lauftreff am Dienstag 18 - 19 Uhr
131 2 74 Nordic Walking – Lauftreff am Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr
Kurse ab April:
132 2 10 Kognitives Training nach Dr. med. Franziska Stengel ® Mo 16.30 bis 18 Uhr
neu 132 2 11 Herzgesund in Bewegung Mo 18 - 19 Uhr
132 2 15 Yoga I ab Juni Mi 18 - 19.30 Uhr
132 2 16 Yoga II ab Juni Mi 19.30 - 21 Uhr
132 2 18 Yoga am Morgen ab April Fr 9 - 10.30 Uhr
132 2 19 Yoga ab April Fr 10.45 - 12.15 Uhr
132 2 21 Gestalt- und Körperarbeit Di 18.30 - 21 Uhr
neu 132 2 25 Feng Shui im Garten Do 20 - 21.30 Uhr am 16.5.
neu 132 2 37 Kräuter-Floristik des Sommers Mo 16 - 18.15 Uhr am 10.6.
neu 132 2 38 Kräuter-Floristik des Sommers Mo 18.45 - 21 Uhr am 10.6.
132 2 64 Funktionelle Rückengymnastik ab April Mi 20 - 21.30 Uhr
132 2 65 Gymnastik nach J. Pilates ab April Di 19 - 20 Uhr
132 2 71 Skigymnastik ab April Mo 20.15 - 21.45 Uhr
132 2 72 Nordic Walking Grundkurs ab April Mo 18 - 19.30 Uhr
132 2 73 Nordic Walking ab Ende April – Lauftreff am Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr
132 2 74 Nordic Walking ab Ende April – Lauftreff am Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr

KUNST UND KREATIVITÄT
131 3 11 Malen mit Acrylfarbe Mi 18.30 - 21 Uhr
131 3 13 Malen mit Acrylfarbe/Pastellkreide Do I 15.45 - 17.45 Uhr
131 3 14 Malen mit Acrylfarbe/Pastellkreide Do II 17.45 - 19.45 Uhr
131 3 22 Zeichnen Mo 20.30 - 22 Uhr
131 3 25 Akt- und Portraitzeichnen Do 20 - 21.30 Uhr
neu 131 3 34 Aquarell auf Leinwand – Blumen Do 9.30 - 12 Uhr
131 3 35 Kalligrafi e Do 18 - 20 Uhr
131 3 45 Druckwerkstatt So 11 - 17.30 Uhr am 27.1.
131 3 46 Holzbildhauerei Di 18.30 - 21 Uhr
131 3 51 Bauernmalerei Di 10 - 13 Uhr
neu 131 3 55 Keramik für Haus und Garten Mo 18 - 20 Uhr
neu 131 3 56 Keramik für Haus und Garten Mo 18 - 20 Uhr
131 3 61 Seidenmalerei Do 9.30 - 11.30 Uhr
131 3 71 Nähen am Samstag 9 - 16 Uhr am 26.1./2.2./16.2.
131 3 72 Nähen Di 18 - 21 Uhr
131 3 81 Speckstein Di 18 - 21.30 Uhr
131 3 82 Speckstein – Workshop Fr 18 - 21.30 Uhr / Sa 12 - 16.30 Uhr am 1./2.3.
131 3 83 Schmuck gestalten Sa 13 - 18 Uhr / So 10 - 15 Uhr am 16./17.3.
neu 131 3 90
Kurse ab April
Patchwork – Täschchen für alle Fälle Sa 13 - 17 Uhr Termin nach Absprache
neu 132 3 22 Zeichnen und Aquarellieren im Freien ab Mai Mo 17.30 - 20.30 Uhr
neu 132 3 34 Aquarellmalen mit Erdfarben – Workshop Sa 12.30 - 17 Uhr am 15.6.
132 3 35 Kalligrafi e ab April Do 18 - 20 Uhr
neu 132 3 45 Druckwerkstatt Gemeinschaftsprojekt So 11 - 17.30 Uhr am 3.3./24.3./14.4.
132 3 46 Holzbildhauerei Di 18.30 - 21 Uhr
132 3 51 Bauernmalerei ab April Di 10 - 13 Uhr
132 3 72 Nähen Grundkurs Di 18 - 20.30 Uhr
132 3 82 Speckstein – Workshop Fr 18 - 21.30 Uhr / Sa 12 - 16.30 Uhr am 26./27.4.
132 3 91 Patchwork und Quilten Schnupperkurs Mo 19 - 21.30 Uhr am 3./10./17.6.
KULTUR UND REISEN
131 4 11 Literatur – Lesungen Do 18.30 Uhr am 21.3./11.4./25.4.
131 4 21 Kunstgeschichte; Malerei und Plastik im Dialog – Vorträge Di 18.30 Uhr
neu 131 4 31 Kunstfahrt nach Hagen Sa 13.4.
neu 131 4 32 Kaiser, Bürger und Protestler So 15 - 17 Uhr am 17.3.
132 4 33 Der Peterskirchhof So 15 - 17 Uhr am 21.4.
neu 132 4 34 „Des is all unser” neuer Rundgang durch Sachsenhausen So 15 - 17 Uhr am 5.5.
132 4 35 Frankfurt die Flusslandschaft So 15 - 17 Uhr am 9.6.
neu 132 4 36 Bürgerstolz und Forscherwille – Die Westendparks So 15 - 17 Uhr am 21.7.
neu 132 4 37 Frankfurt, Hauptfriedhof neuer Rundgang So 15 - 17 Uhr am 11.8.
133 4 32 Frankfurt, rechts und links der Berger Straße So 15 - 17 Uhr am 8.9.
Blickachsen 9 in Bad Homburg Do am 25.7.
Vorschau Bad Salzhausen, Bildhauersymposium und Glauberg Sa am 7.9.
KURSE FÜR KINDER / JUGENDLICHE
131 5 11 Yoga 7 - 10 J. Mi 17 - 18 Uhr
neu 131 5 30 Kinderenglisch Anfänger 4 - 6 J. Di 14.45 - 15.45 Uhr
131 5 31 Kinderenglisch 6 - 8 J. Di 15.45 - 16.45 Uhr
131 5 32 Kinderenglisch 6 - 8 J. mit Vorkenntnissen Di 16.45 - 17.45 Uhr
131 5 21 Töpfern ab 8 J. Mo 15.30 - 17 Uhr am 11.3./18.3./8.4.
neu 131 5 26 Osterfi lzen ab 6 J. Mi 14.30 - 17 Uhr am 20.2.
neu 131 5 90 Nähen, Häkeln, Stricken ab 9 J. Mi 15.30 - 18 Uhr am 16./23./30.1./6.2.
131 5 91 Patchwork ab 5. Klasse Sa 10 - 15 Uhr am 2.2.
Kurse ab April
132 5 11 Yoga 7 - 10 J. ab April Mi 17 - 18 Uhr
132 5 21 Töpfern ab 8 J. Mo 15.30 - 17 Uhr am 6./13./27.5.
132 5 23 Seifenwerkstatt ab 8 J. Mo 15.30 - 17 Uhr am 22./29.4.
132 5 90 Nähen, häkeln, stricken ab 9 J. Mi 15.30 - 18 Uhr am 10./17./24.4./8.5.

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GESELLSCHAFT UND WISSEN
Whiskyseminar – Die Bunnahabhain Distillery
■ 131 1 50 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Sonntag 18 bis ca. 21 Uhr
am 3.3.2013 1 Abend 12 ¤ Kosten für die hochwertigen, teils
sehr alten Whiskies, Brot und Imbiss 25 ¤ sind am Kursabend zu
zahlen Michael Reckhardt
Die Bunnahabhain Distillery auf Islay ist die wohl am meisten unterschätzte
Brennerei der Whiskyinsel. Sie brennt traditionell einen eleganten,
ungetorften Whisky, weswegen sie von den „Torffans“ unter den Islay-
Liebhabern oft verschmäht wird. In diesem Tasting werden wir uns 6 verschiedene
Abfüllungen dieser Destillerie im Alter zwischen 12 und 40 (!)
Jahren widmen. Ein solches sogenanntes Vertikaltasting eignet sich besonders,
um dem Destilleriecharakter nachzuspüren, die Veränderungen
zu riechen und zu schmecken, die das Destillat im Laufe der Lagerung
über viele Jahre in verschiedenen Fassarten erfährt.
Welche Farben passen zu mir?
Ganzheitliche Farbberatung – Kleingruppe
■ 131 1 61 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Samstag 10.30 bis 16.30 Uhr
am 23.2.2013 50 ¤ Daniela Rößler
Zu Großmutters Zeiten hieß es: „Grün und Blau trägt dem Kasper seine
Frau.“ Das stimmt längst nicht mehr, denn auch der Farbgeschmack ist
der Mode und dem Zeitgeist unterworfen.
Gleichwohl passt nicht jede Farbe zu jedem Menschen – und das nicht
nur beim persönlichen Aussehen. Nicht zu unterschätzen ist ihre Wirkung
auf unser inneres Wohlbefi nden, unsere Stimmungen und Gefühle.
Im Kurs erleben Sie diese Wirkungen und Sie erhalten Anregungen, wie
Sie Farben in Ihren Lebensbereichen, bei Kleidung, Wohnung und letztlich
für Ihre Gesundheit sinnvoll verwenden können.
Sicherheit bei der Farbwahl spart Zeit und Geld beim Einkauf und vermeidet
Panik in den letzten Minuten vor dem Ausgehen!
Bitte in bequemer Kleidung und ohne Make-up / Selbstbräuner kommen.
Farbpass auf Nachfrage.
Unser Tipp:
Nutzen Sie die Möglichkeit der schnellen und bequemen
Online anmeldung unter www.eschborn-v.de
... zum Wegwerfen zu schade ...
Brauchen Sie das Heft nicht mehr, geben Sie es bitte weiter
an Freunde, Kollegen, Verwandte!!!
Möchten Sie Karten für eine Veranstaltung
verschenken?
Gutscheine sind in der Geschäftsstelle erhältlich.
Volksbildungswerk Eschborn e.V. Hauptstr. 14 T: 06196.4 88 00
Öffnungszeiten: Mo 9 - 12 Uhr, Mi + Fr 15 - 18 Uhr

Digitale Bildbearbeitung
■ 131 1 71 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53
Samstag 10 bis 17 Uhr am 2.2.2013 35 ¤ Klaus Dehler
Der Kurs richtet sich an die Besitzer einer digitalen Kamera, die die Möglichkeiten dieses modernen Mediums
besser nutzen möchten. Neben der Behandlung der theoretischen Grundlagen wird Schritt für Schritt
der Prozess von der Aufnahme bis zum fertigen Bild vermittelt.
Im Mittelpunkt stehen: Bildoptimierung am PC mit dem Bildbearbeitungsprogramm Photoshop Elements
8.0 Druckvorbereitung und Präsentation der Bilder auf dem Bildschirm
Grundkenntnisse in analoger Fotografi e sind von Vorteil.
Erfahrung im Umgang mit dem PC ist Voraussetzung.
Digitale Bildbearbeitung – Workshop
Kleingruppe
■ 131 1 72 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53
Samstag 10 bis 17 Uhr am 23.2.2013 40 ¤ Klaus Dehler
Sie möchten wissen, wie Sie mehr aus Ihren digitalen Fotos herausholen können? – Der Workshop bietet
den Kursteilnehmern die Möglichkeit zur Weiterbildung in digitaler Bildbearbeitung mit dem Programm
Photoshop Elements 8.0. Am Beispiel Ihrer eigenen Bilder, die Sie auf einem geeigneten Datenträger
(Speicherkarte, USB-Stick oder CD) mitbringen sollten, werden die verschiedenen Techniken zur Optimierung
Ihrer Werke gemeinsam erarbeitet. Durch die Begrenzung der Teilnehmer (maximal acht Personen)
ist eine intensive Beschäftigung mit dieser Thematik gewährleistet.
Voraussetzung ist der Besuch einer der Kurse „Digitale Bildbearbeitung“ oder vergleichbare Kenntnisse.
Ja, für Kurs-Nr. melde ich mich an!
Kurstitel
Vorname/Name
Straße
PLZ, Ort
Tel./Mobil
E-Mail
Bitte buchen Sie einmalig r von meinem Konto ab:
Bankverbindung liegt bereits vor, falls nicht:
Kontonummer
Geldinstitut/BLZ
Kontoinhaber
1 3
Datum
Unterschrift
✄
Unser Tipp: Nutzen Sie
die Möglichkeit der
schnellen und bequemen
Online anmeldung unter
www.eschborn-v.de
Natürlich können Sie sich
auch weiterhin mit dem hier
abgedruckten An meldeformular
per Brief /
per Fax 06196. 59 17 07
oder auch persönlich in der
Geschäftsstelle anmelden.

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Fotobuch – Vom digitalen Bild zum gebundenen Fotobuch
■ 131 1 80 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53
Samstag 10 bis 17 Uhr am 2.3.2013 45 ¤ Peter Braun
In einem Fotobuch spielen die eigenen Fotos die Hauptrolle. Mit Hilfe von
Seiten-Layouts können Sie die Bilder und Texte anordnen und individuell
gestalten. Sie können Ihrem Buch auch ein Thema (z.B. Kinder, Enkel,
Urlaub, Haus oder Familienfeier) zuweisen. Dadurch wird es automatisch
mit Gestaltungselementen sowie thematisch passenden Hintergründen,
Effekten, Seiten-Layouts und Grafi ken angereichert.
Im Kurs stellen Sie Ihre Bilder mit einer kostenfreien Software zu einem
Fotobuch zusammen. Je nach Anbieter sind zwischen 24 bis über 100
Buchseiten möglich. Preislich liegen die Fotobücher bei einer Seitenzahl
von 48, in der Größe DIN A4, bei rund 40 ¤. Das könnte ein schönes
Geschenk für Ihre Lieben sein. – Bitte eigene digitale Bilder als Ausgangsmaterial
mitbringen! – Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse.
Facebook – aber (nur) sicher!
■ 131 1 81 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53
Samstag 10 bis 17 Uhr am 16.3.2013 45 ¤ Peter Braun
Social Networking, insbesondere Facebook, ist in. Als Mitglied bei Facebook
kann man sich mit Menschen in aller Welt vernetzen, alte Freunde wiederfi
nden und neue Freunde fi nden. Wie das funktioniert, und was Facebook
noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum geht es in diesem Kurs. –
Wichtig ist es zu wissen, wie man sich sicher in Facebook bewegt, und dafür
sorgt, dass bestimmte Informationen nur für bestimmte Menschen sichtbar
sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? – Zielgruppe dieser Veranstaltung
sind alle, die bei Facebook mitmachen möchten, aber auch Eltern, die
wissen möchten, was ihre Kinder am PC so treiben, und die sich informieren
möchten, wie sie ihre Kinder schützen können.
In der Regel fi nden, wenn nicht anders ausgeschrieben,
in den Schulferien keine Kurse statt.
Das nächste Programm erscheint im
August 2013
Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer!
Kurse können nunmehr einfach und bequem über das Internet gebucht werden.
Unter www.eschborn-v.de fi nden Sie ein Anmeldeformular und aktuelle Informationen
über freie Kursplätze und etwaige Zusatzkurse. Bei bereits ausgebuchten
Kursen kann eine „Anmeldung auf Warteliste” erfolgen. Die Bestätigung über die
Kursanmeldung erhalten Sie umgehend per E-Mail.
Bei der Anmeldung bitten wir darauf zu achten, dass diese möglichst 10 Tage vor
Beginn der ersten Kursstunde in der Geschäftsstelle vorliegt. Nutzen Sie vorzugsweise
die bargeldlose Zahlung per Bankeinzugsermächtigung. Eine Bestätigung
wird Ihnen zugesandt.
Es gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen, die auf unserer Internetseite
abgerufen werden können oder auch in der Geschäftsstelle erhältlich sind.
Kennen Sie schon die Veranstaltungen im Eschborn K? Wenn Sie am Wochen ende
Lust auf Kino und Kleinkunst haben, dann schauen Sie vorbei! Seit über 30 Jahren
gestalten ehrenamtliche Mitarbeiter mit viel Engagement das Programm. Es fi ndet
inzwischen weit über die Grenzen Eschborns hinaus Anerkennung. Die Veranstaltungshinweise
sowie das aktuelle Kursprogramm fi nden Sie unter www.
eschborn-k.de oder als Auslage in den städtischen Verwaltungsstellen und natürlich
in unserer Geschäftsstelle.
Mit freundlichen Grüßen
Volksbildungswerk Eschborn e.V.

GESUNDHEIT, FITNESS, KÖRPERERFAHRUNG
Kognitives Training nach Dr. med. Franziska Stengel ®
■ 131 2 10 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 16.30 bis 18 Uhr
ab 28.1.2013 8 Nachmittage nicht am 11.2., aber am 25.3.
56 ¤ Annika Beer, Dipl. Ergotherapeutin (FH) und Fachtherapeutin
für Kognitives Training
Kognitives Training nach Dr. med. Franziska Stengel ®
■ 132 2 10 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 16.30 bis 18 Uhr
ab 15.4.2013 6 Nachmittage 42 ¤ Annika Beer, Dipl. Ergotherapeutin
(FH) und Fachtherapeutin für Kognitives Training
Ein Seminar für Erwachsene, die ihre Gehirnleistungen erhalten und
verbessern möchten. – Eingebettet in einem speziell entwickelten pädagogischen
Konzept werden Übungen – mit Bezug zum täglichen Leben und
nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen – durchgeführt.
Verschiedene Hirnleistungen werden trainiert, wie Wahrnehmung und
Konzentration, effektives und kreatives Denken, Merken und Erinnern.
Kognitives Training von Dr. Stengel:
trainiert Konzentration und Wahrnehmung regt zum kreativen Denken
an steigert die Merkfähigkeit und verbessert das Gedächtnis steigert
ohne Stress und Leistungsdruck die geistige Fitness verbessert Befi ndlichkeit
und Gesundheit wird von führenden Ärzten und Psychologen
empfohlen ist wissenschaftlich erprobt macht Spaß und Freude!
Durch das Training beugen Sie z. B. zunehmender Vergesslichkeit, Merkfähigkeitsstörungen
und mangelnder Konzentration vor. Sie werden angeregt,
die Umwelt bewusster zu erleben, Ihre Erinnerungen aufzufrischen
und in der Kommunikation mit anderen neue Erfahrungen zu sammeln.
So können Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern.
Wohlfühlen durch Ernährung
Wieder ins Gleichgewicht – Kleingruppe
■ 131 2 12 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 18 bis 19.30 Uhr
ab 18.2.2013 4 Abende 50 ¤ Claudia Nauheim
Ernährung ist weit mehr als nur Nahrungsaufnahme. – Trotz einem ständig
wachsenden Ernährungsangebot fühlen sich immer mehr Menschen
müde und ausgebrannt. Die Vielfalt der Ernährungsphilosophien und
-lehren verunsichern. – Sie erhalten in kurzweiligen Einheiten einen Überblick:
über die wichtigsten Grundlagen von Ernährung, die kleinen Fallen
unseres Organismus, Hilfen und Tricks aus der Natur, gesunde Ernährung
ohne großen Aufwand und Tipps für die individuelle Ernährung.
Eine Reise selbstwärts – Kleingruppe
■ 131 2 13 Niederhöchstadt, In den Weingärten 120 Mittwoch
18 bis 19 Uhr ab 23.1.2013 6 Abende 54 ¤ Claudia Nauheim
In einer angenehmen Wohlfühlatmosphäre machen wir uns behutsam
mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken auf eine Reise selbstwärts.
Elemente aus Klangschalen- und Aromatherapie unterstützen die autogene
Entspannung und wir fi nden den Weg zu neuer Lebensenergie. Bitte
bequeme Kleidung, ggf. Decke und Gymnastikmatte mitbringen.
Herzgesund in Bewegung
■ 132 2 11 Treffpunkt: Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Foyer Montag
18 bis 19 Uhr ab 22.4.2013 6 Abende 45 ¤ Claudia Nauheim
Auf den Grundlagen eines Herzkreislauftrainings sind wir moderat und
auf unterschiedliche Art im Freien unterwegs. Die Grundlagenausdauer
wird trainiert und die Alltagsmobilität gesteigert. Das Training wird immer
wieder aufgelockert durch kleine Kraft- und Beweglichkeitsübungen.
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Unterwegs in Zeit und Raum – Kleingruppe
■ 131 2 14 Niederhöchstadt, In den Weingärten 120 Mittwoch
19.30 bis 20.30 Uhr ab 16.1.2013 8 Abende 70 ¤
Claudia Nauheim
Ein offener, fortlaufender Kurs für Quereinsteiger, die bereits Erfahrung
mit Entspannungstechniken gemacht haben. In angenehmer
Wohlfühlatmosphäre erreichen wir tiefere autogene Entspannungsstufen,
entwickeln persönliche Formeln und erreichen die Stufe innerer
Gelassenheit als Basis unseres Lebens.
Bitte bequeme Kleidung, ggf. Decke und Gymnastikmatte mitbringen.
Yoga Entspannung Meditation I
■ 131 2 15 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Mittwoch 18 bis
19.30 Uhr ab 6.2.2013 nicht am 13.2. 12 Abende 60 ¤
Erika Elpelt
Yoga Entspannung Meditation II
■ 131 2 16 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Mittwoch 19.30 bis
21 Uhr ab 6.2.2013 nicht am 13.2. 12 Abende 60 ¤
Erika Elpelt
Yoga I ab Juni
■ 132 2 15 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Mittwoch 18 bis
19.30 Uhr ab 5.6.2013 5 Abende 25 ¤ Erika Elpelt
Yoga II ab Juni
■ 132 2 16 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Mittwoch 19.30 bis
21 Uhr ab 5.6.2013 5 Abende 25 ¤ Erika Elpelt
Yoga am Morgen
■ 131 2 18 Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24 Freitag 9 bis
10.30 Uhr ab 25.1.2013 8 Vormittage 40 ¤ Birgit Göbel
Yoga am Vormittag
■ 131 2 19 Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24 Freitag 10.45 bis
12.15 Uhr ab 25.1.2013 8 Vormittage 40 ¤ Jürgen Weigardt
Yoga am Morgen ab April
■ 132 2 18 Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24 Freitag 9 bis
10.30 Uhr ab 12.4.2013 nicht am 10./31.5. 10 Vormittage
50 ¤ Birgit Göbel
Yoga am Vormittag ab April
■ 132 2 19 Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24 Freitag 10.45 bis
12.15 Uhr ab 12.4.2013 nicht am 10./31.5. 10 Vormittage
50 ¤ Jürgen Weigardt
Yoga ist eine für jedermann erlernbare und hilfreiche Methode, um
Körper, Seele und Geist gesund zu halten. Durch gezielte Übungen und
Entspannungstechniken fi ndet eine ausgewogene, feine Abstimmung
im Körper statt. Der Körper wird geschmeidiger, der Geist ruhiger und
ausgeglichener. – Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte,
Decke und Handtuch mitbringen.

Gestalt- und Körperarbeit – Fortgeschrittene
■ 131 2 21 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Dienstag 18.30 bis
21 Uhr ab 29.1.2013 10 Abende 63 ¤ Birgit Rabuza
Gestalt- und Körperarbeit – ab Mai
■ 132 2 21 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Dienstag 18.30 bis
21 Uhr ab 7.5.2013 10 Abende 63 ¤ Birgit Rabuza
Raus aus dem Alltag, Ruhe und Entspannung erleben. Hier dürfen Sie
abschalten und sich wohl fühlen. Gönnen Sie sich diese wöchentliche
Auszeit! Freuen Sie sich auf gegenseitige Massagen, Energiearbeit, das
Lösen von Verspannungen und vieles mehr.
In der Gruppe werden Techniken verschiedener Entspannungs- und
Massagemöglichkeiten vermittelt, die sehr hilfreich sein können, um einen
ausgeglichenen Alltag zu gestalten.
Bitte mitbringen: Eine Decke oder Isomatte als Unterlage, ggf. ein Kissen,
bequeme Kleidung, Socken, Decke/Handtuch zum Zudecken, Massageöl.
Qigong und chinesische Medizin
Heilende Bewegung 50 plus – Kleingruppe
■ 131 2 22 Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24 Donnerstag 17.30
bis 18.30 Uhr ab 28.2.2013 15 Nachmittage nicht am 28.3.,
aber am 4.4. 88 ¤ Nick Dollhausen
In Zusammenarbeit mit der Naturheilpraxis www.tcm-eschborn.de
Ganz besonders für ältere Menschen bietet das Qigong – was einen Teil
der traditionellen chinesischen Medizin darstellt – enorme Vorteile:
Schonende Kräftigung der Muskeln und des ganzen Körpers Erhaltung
und Rückgewinnung von Beweglichkeit und Fitness Geistige Frische
durch die Konzentration auf langsame Bewegungsabläufe
Untersuchungen haben bewiesen, dass regelmäßiges Praktizieren von
Qigong u. a. Folgendes bewirken kann:
Beruhigung der Gehirntätigkeit Unterstützung/Förderung von Behandlungen
nervlich und/oder psychisch bedingter Erkrankungen (z. B.
Bluthochdruck, Depressionen, Angstzustände, Zwölffi ngerdarmgeschwür)
Hilfe gegen Abgespanntheit und Erschöpfung Behebung von Verdauungs
störungen
Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.
Meditation
■ 131 2 23 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Dienstag 10 bis
11.30 Uhr ab 29.1.2013 nicht am 12.2. 5 Vormittage
30 ¤ Birgit Göbel
Meditieren lernen und üben. Vielleicht kennen Sie auch die Meditationspraxis
bereits, wollen aber lieber in der Gruppe gemeinsam üben und
sich darüber austauschen? Hier ist dies möglich.
Ablauf der Übungsstunden: Eine kurze theoretische Einführung, Bewegungs-
und Atem-Übungen aus dem Hatha-Yoga zur Vorbereitung der
Meditation, Erlernen und Üben verschiedener Meditationstechniken.
Regelmäßiges Meditieren verhilft dazu, Entspannung, innere Ruhe und
Frieden sowie geistige Kraft und Klarheit zu fi nden. Wir fühlen uns nach
der Meditation mehr in unserem Gleichgewicht und Körper, Geist und
Seele profi tieren gleichermaßen davon. Ziel ist, den Geist ruhig werden
zu lassen.
Bitte lockere Kleidung, dicke Socken, Yoga- oder Isomatte, eine Wolldecke
oder Meditationskissen mitbringen.
Verlängerung des Kurses auf Wunsch
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Feng Shui – Vortrag
■ 131 2 24 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 20 - 21.30 Uhr
am 7.3.2013 10 ¤ Monika Schüttig
Feng Shui ist eine traditionelle fernöstliche Lehre, nach deren Philosophie
der Mensch eng mit seiner Umgebung verknüpft ist. Es besteht kein
Zweifel, dass ein harmonisches Wohn- und Arbeitsumfeld Gelassenheit,
Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg fördert.
Hier lernen Sie, wie Sie mit Feng Shui gesünder wohnen, ruhiger schlafen,
ausgeruht aufwachen, effektiver arbeiten und sich insgesamt eine
Umgebung schaffen, die Ihnen Kraft und Energie für den Alltag gibt.
Feng Shui erklärt, wo und wie Energie im Raum fl ießt, wie wir diese Energie
lenken und nutzen können, um unser Wohlbefi nden zu steigern. Es
fi ndet seine Anwendung in Wohn- und Geschäftsraumgestaltung.
Feng Shui im Garten – Vortrag
■ 132 2 25 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 20 - 21.30 Uhr
am 16.5.2013 10 ¤ Monika Schüttig
Mit Feng Shui, der traditionellen fernöstlichen Harmonielehre, lässt sich
erklären, wo und wie die Energie im Garten fl ießt und wie wir diese Energie
lenken, um das Wohlbefi nden zu steigern.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie die Grundsätze des Feng Shui für
sich nutzen können. Sie erlernen einfache Techniken für Ihre persönliche
Gartengestaltung, erfahren, welche Hilfsmittel Sie einsetzen können und
worauf Sie achten sollten.
Stimmbildung, Gesangstechnik
■ 131 2 26 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 19 bis 21 Uhr
ab 31.1.2013 5 Abende 70 ¤ Ute Jeutter
Es handelt sich um einen Basiskurs, der die Grundlagen der Gesangstechnik
vermittelt. Im Kurs werden übergreifende Techniken aus der
Körperarbeit, des Gehirntrainings, Stressabbaus usw. vermittelt. Das alles
verhilft zu einem ausdrucksstarken Gesang.
Ob Badewannentalent, Chorsänger, Rockröhre: die Grundlagen des
Gesanges und des musikalischen Ausdrucks sind immer die Gleichen.
Im Anschluss Einstieg in die Gesangsgruppe möglich.
Bitte am ersten Tag Gymnastikmatte oder Decke mitbringen.
„Sing & Swing“ Chor
■ 131 2 27 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Mittwoch 20.30 bis 22 Uhr
ab 16.1.2013 8 Abende 40 ¤ Ute Jeutter
Mitsänger gesucht!!!
Die Gruppe entstand aus Absolventen vergangener „Body & Soul“ Kurse.
Es bildete sich ein Chor, der die Abende mit Stimmbildung beginnt und sich
dann mit einem Repertoire aus Pop, Rock, Gospel, Ethno ... beschäftigt.
Über neue Mitglieder würden wir uns sehr freuen. Einstieg jederzeit möglich.
Aus 1 mach 3 oder 4!
■ 131 2 30 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53, Schulküche
Samstag 11 bis 15.30 Uhr am 2.2.2013 20 ¤ Dorothea Gebhardt
Rationell und trotzdem abwechslungsreich und gesund zu kochen ist ein
Anspruch, der nicht immer so einfach umzusetzen ist. In diesem Kurs
werden aus Gerichten oder Komponenten (welche auf Vorrat gekocht
und dann eingefroren werden können) verschiedene Varia tionen zubereitet.
Durch diese Vorratswirtschaft kann schnell ein Gericht auf den Tisch
gezaubert werden, ohne dass der Küchenzettel eintönig wird.
Bitte eine Schürze, Topfl appen, Geschirrhandtücher, scharfes Messer,
1-2 Saucenkochtöpfe und verschließbare Behälter mitbringen.
Kosten für Lebensmittel, Getränke und Rezeptmappe von 16 ¤ sind im
Kurs zu zahlen.

Backen für Anfänger und Fortgeschrittene
■ 131 2 31 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53, Schulküche
Samstag 11 bis 15.30 Uhr am 23.2.2013 20 ¤ Dorothea Gebhardt
Selbstgebackenes, egal ob salzig oder süß, schmeckt einfach besser
und man weiß, was alles im Backwerk steckt. Freuen Sie sich auf einen
Backtag, wo wir zusammen u. a. aus Hefe-, Quark-Öl-, Mürbe-, Biskuit-,
Brand- und Rührteig leckere süße und herzhafte Kuchen backen.
Bitte eine Schürze, Geschirrhandtücher, scharfes Messer und verschließbare
Behälter mitbringen. – Kosten für Lebensmittel, Getränke und
Rezeptmappe von 15 ¤ sind im Kurs zu zahlen.
Die Küche rund ums Mittelmeer
■ 131 2 32 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53, Schulküche
Samstag 11 bis 15.30 Uhr am 2.3.2013 20 ¤ Dorothea Gebhardt
Stimmen Sie sich auf den Sommer mit einer kulinarischen Reise u. a.
in die italienische, französische, spanische und griechische Küche ein.
Genießen Sie die Vielfalt der mediterranen Gewürze in den einzelnen
Vor- und Hauptspeisen.
Bitte eine Schürze, Geschirrhandtücher, Topfl appen, scharfes Messer und
verschließbare Behälter mitbringen.
Kosten für Lebensmittel, Getränke und Rezeptmappe von 16 ¤ sind im
Kurs zu zahlen.
Frühlingsgerichte ohne Fleisch
■ 131 2 33 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53, Schulküche
Samstag 11 bis 15.30 Uhr am 13.4.2013 20 ¤ Dorothea Gebhardt
Verzichten wir einmal bewusst auf Fleisch und Fisch und kochen leckere
Gerichte mit saisonalen Gemüse, Obst, Milchprodukten und Eiern. Das
Angebot beinhaltet Suppen, schmackhafte und sättigende Gemüsegerichte,
salzige und süße Aufl äufe und Desserts.
Bitte eine Schürze, Geschirrhandtücher, scharfes Messer und verschließbare
Behälter mitbringen. – Kosten für Lebensmittel, Getränke und
Rezeptmappe von 15 ¤ sind im Kurs zu zahlen.
Die aromatische Hausapotheke
■ 131 2 35 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 16 bis 18.15 Uhr
am 25.2.2013 1 Nachmittag 22 ¤ incl. Materialkosten Ute Moritz
Die aromatische Hausapotheke – Abendkurs
■ 131 2 36 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 18.45 bis 21 Uhr
am 25.2.2013 1 Abend 22 ¤ incl. Materialkosten Ute Moritz
Ätherische Öle duften nicht nur, sie haben auch heilende und gesundheitsfördernde
Kräfte.
Im Seminar erfahren Sie, wie man diese als Helfer in der Erkältungszeit,
für die Haut, zur besseren Konzentration und zur Entspannung sowie auf
Reisen einsetzen kann. Neben ausgewählten Duftproben gibt es Erläuterungen
zu den Wirkungsweisen und praktischen Anwendungen. Und zum
Mitnehmen mischen Sie sich Ihr eigenes Duftöl.
Ein erfahrungsreicher Workshop für alle, die ätherische Öle für mehr als
die Duftlampe einsetzen wollen.
Materialien, Duftproben und Unterlagen werden gestellt.
Anmeldung
zu den Kursen ist auch über Internet möglich:
www.eschborn-v.de
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Sushi & Co
■ 131 2 37 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53, Schulküche
Samstag 10 bis 17 Uhr am 9.3.2013 28 ¤ Chomar Tin Seinecke
Gemeinsam werden Sie Maki, Gunkan Maki, Nigiri Sushi und Kalifornien
Sushi rollen lernen und erhalten einen Einblick in die Vielfalt und
Qualität der japanischen Küche. Auf dem Speiseplan stehen Miso-Suppe,
Japanische Buchweizen-Nudelsuppe, Shogagari (eingelegter Ingwer),
Wasabipaste und Tofu, Gemüse-Tempura sowie Wakame (Seetang) und
Sojasprossensalat.
Informationen zur Küche und Kultur Japans gehören ebenfalls zum
Programm.
Kosten für Lebensmittel von 10 ¤ sind im Kurs zu zahlen.
Thai-Küche
■ 131 2 38 Heinrich-von-Kleist-Schule, Dörnweg 53, Schulküche
Samstag 10 bis 17 Uhr am 4.5.2013 28 ¤ Chomar Tin Seinecke
Die fl eisch- und fettarme Küche Thailands arbeitet mit vielen interessanten
Gewürzen und Kräutern. Sie kochen exotisches Gemüse wie Sojasprossen,
Paksoi und Okra. Alles wird original zubereitet und ist problemlos
nachzukochen.
Informationen zur Küche und Kultur Thailands gehören ebenfalls zum
Programm.
Kosten für Lebensmittel von ca.10 ¤ sind im Kurs zu zahlen.
Kräuter-Floristik des Sommers
■ 132 2 37 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 16 bis 18.15 Uhr
am 10.6.2013 1 Nachmittag 22 ¤ incl. Materialkosten Ute Moritz
Kräuter-Floristik des Sommers – Abendkurs
■ 132 2 38 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 18.45 bis 21 Uhr
am 10.6.2013 1 Abend 22 ¤ incl. Materialkosten Ute Moritz
Kräuter und wilde Wiesenpfl anzen schmecken nicht nur gut, sondern
eignen sich auch wunderbar als Dekoration für Tisch oder Wand. Nicht
nur für eine Woche, sondern getrocknet als duftender Gruß den ganzen
Sommer lang.
Ein Seminar mit Anregungen für unterschiedliche Gestaltungsmöglichkeiten,
Tipps und Hinweise für die praktische Umsetzung. – Und zum
Mitnehmen fertigen Sie Ihre eigene Kräuterdekoration.
Bitte kleine Gartenhandschere und Küchenmesser mitbringen.
Materialien und Unterlagen werden gestellt.
Bauchtanz
■ 131 2 45 Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24 Donnerstag
19.30 bis 21 Uhr ab 28.2.2013 10 Abende 50 ¤ Saliha
Bauchtanz, der weiblichste aller Tänze! Lassen Sie sich von der orientalischen
Musik verführen und inspirieren. Im Kurs erlernen Sie die Grundbewegungen
des orientalischen Tanzes. Er kann von jeder Frau erlernt
werden. Geschmeidigkeit und Körperhaltung werden verbessert. Auch bei
Rückenproblemen können die meisten Bewegungen ausgeführt werden.
Bekleidung: z. B. ein Sommerrock mit Gummibund oder Leggings, ein
enges Oberteil, evtl. ein großes Tuch für die Hüften, Gymnastikschuhe.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Aktuelle Informationen und Sonderkurse
fi nden Sie im Internet.

Bauchtanz für Fortgeschrittene
■ 131 2 46 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Mittwoch 19 bis
20.30 Uhr ab 23.1.2013 nicht am 13.2./8.5./29.5.
17 Abende 77 ¤ Anjuli
Schwerpunkte des Kurses sind das freie Tanzen, Wiederholung bekannter
Tanzelemente, das Erlernen neuer Schritt- und Tanzkombinationen. Es
wird auch eine neue Choreographie einstudiert. Bitte Gymnastikmatte
mitbringen.
Body-Styling
■ 131 2 60 Sportzentrum Deutsche Bank, Stuttgarter Str. Montag
20.30 bis 22 Uhr ab 28.1.2013 nicht am 11.2. 10 Abende
50 ¤ Kerstin Schall
Ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung, Formung und Straffung.
Die Stunde ist zusammengesetzt aus einer kurzen Aufwärmphase, einem
Hauptteil mit den Schwerpunkten Kräftigung, Formung und Straffung des
gesamten Körpers durch gezielte Übungen (Bauch-Beine-Po) sowie die
Verbesserung der Haltung durch Rückenkräftigung. Im Anschluss an das
Training werden die trainierten Muskelgruppen durchgedehnt und der
Körper entspannt. – Vorkenntnisse sind von Vorteil.
Bitte saubere, rutschfeste Turnschuhe mitbringen.
Fitness-Mix für Fortgeschrittene
■ 131 2 61 Sportzentrum Deutsche Bank, Stuttgarter Str.
Dienstag 20.05 bis 21.30 Uhr ab 29.1.2013 auch in den Osterferien
aber nicht am 12.2. und am 30.4. 20 Abende 100 ¤
Katrin Vöth, Sportwissenschaftlerin
Hier kommt jeder auf seine Kosten.
Freuen Sie sich auf ein Herz-Kreislauf-Training aus verschiedenen Fitness-
Trends wie Aerobic, Thai-Boxen, Step-Aerobic und Salsa Aerobic. Ein
abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm für die gesamte Muskulatur
rundet das Programm ab.
Ziele sind die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, die Straffung des
gesamten Körpers durch gezielte Übungen (Bauch-Beine-Po) und die
Verbesserung der Haltung durch Rückenkräftigung.
Um die Beweglichkeit zu verbessern, wird im Anschluss an jedes Training
eine Abwärmphase durchgeführt, bei der die trainierten und auch die zur
Verkürzung neigenden Muskeln durchgedehnt werden.
Bitte saubere, rutschfeste Turnschuhe mitbringen.
Power Fitness am Freitag
Ein Ganzkörperkrafttraining
■ 131 2 62 Sportzentrum Deutsche Bank, Stuttgarter Str. Freitag
20 bis 21.30 Uhr ab 1.2.2013 10 Abende 50 ¤ Sri Vocke
Es erwartet Sie ein effektives, schweißtreibendes und abwechslungsreiches
Kraft- und Ausdauertraining, bestehend aus verschiedenen Fitnesstrends
wie Aerobic, Step Aerobic und Dance (Zumba!, Jazz Dance, Hip Hop
und House). Das Programm wird abgerundet mit einem Kräftigungsprogramm,
das Spaß macht, die Koordination schult, die Fettverbrennung
fördert, die Muskelkraft verbessert und die Figur gezielt formt und
strafft. Ein abwechslungsreiches Ganzkörperkrafttraining, das durch das
Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Kurzhanteln oder Tubes sehr
fordert. Im Anschluss können Sie entspannen und etwas für Ihre Beweglichkeit
tun. Stretching und Entspannung runden das Training ab.
Dieser Kurs ist geeignet für alle Trainings- und Altersstufen.
Auf Wunsch ist eine Kursverlängerung möglich.
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Gymnastik 50 plus
■ 131 2 63 Schulturnhalle Niederhöchstadt, Georg-Büchner-Str. 18
Mittwoch 18 bis 19.30 Uhr ab 30.1.2013 10 Abende 45 ¤
Regina Borkowski
Bewegen nach moderner Musik zur Belebung der müden Muskeln und
Knochen. Nicht nur Rücken und Schultern, sondern auch Po, Bauch und
Beine werden trainiert. Es wird auf die richtige Körperhaltung geachtet,
sowohl bei der Ausführung der Übungen als auch in Alltagssituationen.
Aufbau der Übungsstunden: Aufwärmen, Lockerung, Abwärmen.
Funktionelle Rückengymnastik
■ 131 2 64 Schulturnhalle Niederhöchstadt, Georg-Büchner-Str. 18
Mittwoch 20 bis 21.30 Uhr ab 23.1.2013 9 Abende 45 ¤
Birgitta Jungjohann
Funktionelle Rückengymnastik ab April
■ 132 2 64 Schulturnhalle Niederhöchstadt, Georg-Büchner-Str. 18
Mittwoch 20 bis 21.30 Uhr ab 10.4.2013 nicht vom 1.5. bis zum
22.5. 9 Abende 45 ¤ Birgitta Jungjohann
Rückenschmerzen lassen sich meistens auf Mangel an Bewegung,
einsei tige Belastung und die Fehlhaltung der Wirbelsäule in Alltag und
Beruf zurückführen. Das bewirkt den Verlust des gesunden Wechsels von
Be- und Entlastung der Wirbelsäule; die Bandscheiben werden nur noch
mangelhaft ernährt, die Muskulatur wird geschwächt. Die Folge: Abnutzung
der Wirbelsäule, oft mit heftigen Schmerzen begleitet. Ein Gegenmittel
ist die Rückenschule. Eine speziell geschulte Fachkraft zeigt die richtigen
Bewegungsabläufe. Im Vordergrund stehen neben Gymnastikübungen
das rückengerechte Heben, Tragen, Bücken, Sitzen, Stehen und Liegen.
Gymnastik nach J. Pilates
■ 131 2 65 Sportzentrum Deutsche Bank, Stuttgarter Str.
Dienstag 19 bis 20 Uhr ab 22.1.2013 9 Abende 45 ¤
Birgitta Jungjohann
Gymnastik nach J. Pilates ab April
■ 132 2 65 Sportzentrum Deutsche Bank, Stuttgarter Str.
Dienstag 19 bis 20 Uhr ab 2.4.2013 nicht vom 7.5. bis 21.5.
10 Abende 50 ¤ Birgitta Jungjohann
Pilates ist ein ganzheitliches Training („Body and Mind Workout“), eine
Verbindung von Übungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination
und Kondition. Trainiert werden die Leistungsfähigkeit der tief liegenden
Bauchmuskeln, der Beckenbodenmuskulatur und der kleinen Stabilisierungsmuskeln
rund um die Wirbelsäule.
Pilates zeichnet sich durch drei wesentliche Vorteile aus:
Entspannung durch Übungen, die den Kopf, die geistige Umsetzung
und den Körper ansprechen. Zentrumsstabilität durch Aufbau eines
leistungsfähigen Muskelzentrums in der Körpermitte (Power House).
Haltungsverbesserung durch präzises Muskeltraining, gezielte Atmung
und koordinierte Bewegungsabläufe.
Mitzubringen: Gymnastikmatte und lockere Sportbekleidung. Sportschuhe
sind nicht erforderlich.
NeuesSehenHören
Neue Erlebnisse in der Kunst
Neue Musik. Elektronische Musik.
Performance. Projektion.

Zumba, der hippe Kalorienkiller!
■ 131 2 66 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt Montag 19 bis 20
Uhr ab 18.2.2013 15 Abende 75 ¤ Sri Vocke
Lassen auch Sie sich mitreißen vom pulsierenden Rhythmus, probieren Sie
feurige Tanzschritte und sexy Hüftschwünge, straffen Sie Ihre Figur und
verbrennen Sie ganz nebenbei bis zu 600 Kalorien in der Stunde. Aber
das Allerwichtigste: Haben Sie Spaß bei diesem angesagten Tanz-Workout,
das alles rund um Tanz und Fitness vereint: Samba, Rumba, Mambo,
Bauchtanz, Cha-Cha, Merengue, Hip-hop ... . Ihre Trainerin weist Sie in
die aufregende Zumbawelt ein. Keine Tanzerfahrung notwendig!
Mitzubringen sind: saubere Turnschuhe oder Gymnastikschuhe, bequeme
Sportbekleidung, Handtuch und Trinkfl asche.
Line-Dance – Workshop
■ 131 2 67 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Sonntag 18 bis 19.30 Uhr
am 17.3.2013 5 ¤ Petra Juli
In Zusammenarbeit mit den Tornado-Linedancern, Frankfurt
Beim Line-Dance tanzen die neben- und hintereinander ausgerichteten
Tänzer zeitgleich dieselben Schritte und Drehungen. Man braucht hierzu
keinen festen Partner. Meist wird zu Countrymusik getanzt, aber auch
andere Musikrichtungen wie Pop werden gerne verwendet.
Line-Dance ist für alle Altersgruppen geeignet, Voraussetzung ist nur der
Spaß am Tanzen!
Probieren Sie es an diesem Sonntagabend unter Anleitung einer erfahrenen
Tanzlehrerin aus.
Skigymnastik
■ 131 2 71 Schulturnhalle Niederhöchstadt, Georg-Büchner-Str. 18
Montag 20.15 bis 21.45 Uhr ab 21.1.2013 nicht am 11.2.
10 Abende 40 ¤ Heinz-Jürgen Born
Skigymnastik ab April
■ 132 2 71 Schulturnhalle Niederhöchstadt, Georg-Büchner-Str. 18
Montag 20.15 bis 21.45 Uhr ab 29.4.2013 8 Abende 32 ¤
Heinz-Jürgen Born
Skilaufen lernen Sie am Berg, aber einige wichtige Voraussetzungen, die
Sie zum Skilaufen brauchen, können Sie in diesem Lehrgang einüben
und trainieren: richtige Atmung, gute Koordination, Schnelligkeit, ein
wenig Ausdauer, Freude an der Bewegung, gymnastische Elemente
und das Arbeiten aller Muskelpartien; nach Anzahl, Zeit und Vorgaben
des Trainers. Tun Sie etwas für Ihren Körper und Ihre Stimmung.
Sie brauchen festes Schuhwerk für die Halle, gute Laune und Freude an
der Bewegung.
Falls Sie musikalisch veranlagt sind, können Sie die eingespielte Musik
einfach mitsingen.
Wir freuen uns auf Sie.
NeuesSehenHören
Neue Möglichkeiten für Musik und Film
Neue Musik. Elektronische Musik.
Performance. Projektion.
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Nordic Walking – Lauftreff am Dienstag
■ 131 2 73 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt, Parkplatz; ab April
Arboretum, am Ende der Sulzbacher Str. Dienstag 18 bis 19 Uhr
ab 19.2.2013 auch in den Osterferien 10 Abende 20 ¤
Marita Dehler
Nordic Walking – Lauftreff am Donnerstag
■ 131 2 74 Bürgerzentrum, Niederhöchstadt, Parkplatz; ab April
Arboretum, am Ende der Sulzbacher Str. Donnerstag 18.30 bis
19.30 Uhr ab 14.2.2013 auch in den Osterferien 10 Abende
20 ¤ Marita Dehler
Nordic Walking ab Ende April
Lauftreff am Dienstag
■ 132 2 73 Arboretum, am Ende der Sulzbacher Str. Dienstag
18 bis 19 Uhr ab 30.4.2013 10 Abende 20 ¤ Marita Dehler
Nordic Walking ab Ende April
Lauftreff am Donnerstag
■ 132 2 74 Arboretum, am Ende der Sulzbacher Str. Donnerstag
18.30 bis 19.30 Uhr ab 25.4.2013 10 Abende 20 ¤
Marita Dehler
Gemeinsam macht das Laufen doch mehr Spaß. Neben dem Vergnügen,
in der Gruppe zu laufen, soll bei diesem Lauftreff auch die Fitness
kontinuierlich gesteigert werden. Es fi nden Aufwärm-, Kräftigungs- und
Abwärmübungen statt. Beherrschung der Lauftechnik wird vorausgesetzt.
Am Ende des Kurses Verlängerung möglich.
Weitere Informationen über die Kursleiterin: dehler-eschborn@t-online.de
Nordic Walking Grundkurs ab April
Kleingruppe
■ 132 2 72 Arboretum, Treffpunkt am Ende der Sulzbacher Str.
Montag 18 bis 19.30 Uhr ab 8.4.2013 5 Abende 30 ¤
Marita Dehler
Nordic Walking ist eine gesunde Bewegungsform, die in jedem Alter
leicht erlernt und ausgeübt werden kann. Es ist eine Art dynamische,
fl otte Fortbewegung mit Beinarbeit und beschwingtem Armeinsatz. Die
natürliche Bewegung stärkt den Rücken und löst Verspannungen im
Schulter- und Nackenbereich. Für Menschen mit Gelenk- oder auch mit
Herz-Kreislaufproblemen ist es ebenfalls empfehlenswert.
Weitere Vorteile: stabilisiert das Immunsystem die Ausübung ist zu
jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter möglich bei Übergewicht hilft
es, auf sanfte Art abzunehmen preiswert man kann es allein oder in
Gesellschaft betreiben
Ziel des Kurses ist das Aneignen der richtigen Lauftechnik.
Bitte Stöcke mitbringen. – Bei zu schlechtem Wetter erfolgt ein Rundruf.
Weitere Informationen über die Kursleiterin: dehler-eschborn@t-online.de
Volksbildungswerk Eschborn e.V. Hauptstr. 14 T: 06196.4 88 00
Öffnungszeiten: Mo 9 - 12 Uhr, Mi + Fr 15 - 18 Uhr
www.eschborn-v.de

KUNST UND KREATIVITÄT
Malen mit Acrylfarbe
■ 131 3 11 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Mittwoch 18.30 bis 21 Uhr
ab 30.1.2013 8 Abende 56 ¤ Marlis Heyn
Im Kurs werden die Maltechnik und der Umgang mit der Acrylfarbe
vermittelt. Eigene Ideen werden mit Hilfe der Kursleiterin umgesetzt, auch
individuelle Malthemen werden aufgegriffen.
Mitzubringen sind: Acrylfarbe, Leinwand oder Malpappe – sofern vorhanden
– Borstenpinsel, Spachtel z. B. aus Kunststoff. Für Anfänger erfolgt
eine Materialbesprechung am ersten Abend.
Malen mit Acrylfarbe oder mit Pastellkreide Do I
■ 131 3 13 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 15.45 bis 17.45 Uhr
ab 31.1.2013 8 Nachmittage 40 ¤ Marlis Heyn
Malen mit Acrylfarbe oder mit Pastellkreide Do II
■ 131 3 14 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 17.45 bis 19.45 Uhr
ab 31.1.2013 8 Abende 40 ¤ Marlis Heyn
Im Kurs werden die Maltechnik und der Umgang mit Acrylfarbe / Pastellkreide
vermittelt. Beide Techniken werden für Anfänger und Fortgeschrittene
unterrichtet oder die Umsetzung unterstützt. Eigene Ideen werden
mit Hilfe der Kursleiterin umgesetzt, auch individuelle Malthemen werden
aufgegriffen. Schwerpunkte des Kurses sind Landschaftsmalerei, Blumenmotive
und Stillleben.
Mitzubringen sind: Acrylfarbe / Pastellkreide – sofern vorhanden –
Borstenpinsel, Spachtel z. B. aus Kunststoff. Für Anfänger erfolgt eine
Materialbesprechung am ersten Abend.
Zeichnen
■ 131 3 22 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 20.30 bis 22 Uhr
ab 28.1.2013 nicht am 11.2. 7 Abende 53 ¤ Hayko Spittel
Zeichnen heißt Entdecken, Entwerfen, Finden und Erfi nden.
Unterschiedliche Materialien und Techniken helfen uns beim Erforschen
sichtbarer und unsichtbarer Welten, beim Ausbauen zeichnerischer Möglichkeiten
und Assoziationen.
Im spielerischen Umgang werden Zusammenhänge erfahrbar, Rhythmus
und Bewegung, Raum und Plastizität, Komposition, Perspektive, Hell /
Dunkel etc.
Bitte mitbringen: Skizzenblock A3, Bleistift HB, Grafi tstift 6B.
Zeichnen und Aquarellieren im Freien ab Mai
■ 132 3 22 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 17.30 bis 20.30 Uhr
ab 6.5.2013 5 Abende 45 ¤ Hayko Spittel
Wer schon ein wenig Erfahrung im Zeichnen und/oder Aquarellieren hat,
ist herzlich eingeladen: Folgen Sie uns mit dem Skizzenblock, um malerische
Ecken zu erkunden, Ihre Umgebung neu und anders zu sehen.
Wir nutzen die Faszination des direkten Landschaftserlebnisses und lernen,
unsere Eindrücke direkt vor der Natur festzuhalten und umzusetzen.
Treffpunkt ist das Vereinshaus in der Jahnstraße, wo wir bei unpassender
Wetterlage im Atelier arbeiten können. Grundlagen zu Bildaufbau, Struktur
und Perspektive werden im Kurs vermittelt.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3, Zeichenstifte.
Weitere Materialbesprechung am ersten Abend.
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Akt- und Portraitzeichnen
■ 131 3 25 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 20 bis 21.30 Uhr
ab 7.2.2013 16 Abende 64 ¤ Viola Renno
Körperhaltung, Mimik, Gestik und Charakter eines Menschen im Bild
einzufangen, ist eine besondere Kunst. Das Zeichnen nach einem
Modell ist wesentlicher Inhalt dieses Kurses.
Als Arbeitsmaterial dienen Zeichenblock DIN A2, Bleistift, Pastell und
Rötelstift, für AnfängerInnen Graphitstift und Knetgummi.
Die Übungsstunden können im Rahmen der Vorbereitung eines
Kunststudiums sinnvoll sein.
Für die Modelle sind ca. 48 ¤ pro TeilnehmerIn im Kurs zu zahlen.
Aquarell
auf Leinwand oder auf Aquarellkarton
Blumen
■ 131 3 34 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 9.30 bis 12 Uhr
ab 14.2.2013 10 Vormittage, auch in den Osterferien 65 ¤
Jitka Krause
Zu den beliebtesten Themen in der Aquarellmalerei gehören zweifellos
Blumen. Wir malen Orchideen, Rosen, Mohn, Hortensien, aber
auch Frühlingsblüher wie Krokus oder Schneeglöckchen als Arrangement,
in der Vase, einzeln oder auch als Teil einer Blumenwiese.
Es kann sowohl auf grundierter Leinwand als auch auf festem
Aquarell karton gearbeitet werden, was eine fl üssige Arbeitsweise
erlaubt, ohne dass sich der Untergrund wellt.
Aquarellmaterialien, soweit vorhanden, bitte mitbringen, alles Weitere
wird im Kurs besprochen.
Aquarell
auf Leinwand oder Aquarellkarton
Malen mit Erdfarben – Workshop
■ 132 3 34 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Samstag 12.30 bis 17 Uhr
am 15.6.2013 Tagesseminar 25 ¤ Jitka Krause
Gemeinsam treten wir eine kleine Reise durch die Welt der Erdfarben an:
Ebenholzschwarz, Champagnerkreide, Goldocker, Siena gebrannt, Rosso
Ercolano, grüne Erde aus Zypern und andere Erdpigmente stehen im
Mittelpunkt. Herkunft, Geschichte und besondere Eigenschaften werden
zuerst erklärt. Dann rühren wir gemeinsam gebrauchsfertige, völlig ungiftige
Aquarellfarbe an, mit denen wir malen werden.
In der Pause gibt es Kaffee und Kuchen.
Aquarellmaterial, soweit vorhanden, bitte mitbringen.
Fester Aquarellkarton und grundierte Leinwände werden preiswert im
Kurs angeboten. Ein Kostenbeitrag von 5 ¤ für die Pigmente und Bindemittel
ist im Kurs zu zahlen.
NeuesSehenHören
Neue Formen für Musik und Kino
5. April 2013
Thomas Köner: Performance
Elektronische Musik & Projektion

Kalligrafi e – die Kunst des Schreibens
■ 131 3 35 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 18 bis 20 Uhr
ab 24.1.2013 10 Abende 70 ¤ Gertrud Rist, Grafi k-Designerin
Kalligrafi e – die Kunst des Schreibens ab April
■ 132 3 35 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 18 bis 20 Uhr
ab 18.4.2013 6 Abende im Mai Termine nach Absprache 42 ¤
Gertrud Rist, Grafi k-Designerin
Die TeilnehmerInnen werden hier in die klassische Kalligrafi e mit Tusche
und Feder eingeführt.
Sie lernen die Schrift in Form und Farbe ausdrucksvoll und künstlerisch zu
gestalten.
Ziel des Kurses ist: Einladungen, Glückwunschkarten selbst zu gestalten,
die Handschrift zu verbessern. – Entdecken Sie wieder die Freude am
Schreiben.
Mitzubringende Materialien: Schreibblock DIN A4 unliniert, Tusche, Tinte,
Federhalter, vorhandene Schreibutensilien. Auf Wunsch können Materialien
auch im Kurs bestellt werden. Bandzugfeder wird gestellt.
Druckwerkstatt für Anfänger und Fortgeschrittene
■ 131 3 45 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Sonntag 11 bis 17.30 Uhr
am 27.1.2013 25 ¤ Steffi Schönenbach
Druckwerkstatt – ein Gemeinschaftsprojekt
■ 132 3 45 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Sonntag 11 bis 17.30 Uhr
am 3.3./24.3./14.4.2013 3 Kurstage 68 ¤ Steffi Schönenbach
In diesem Kurs werden verschiedene Techniken des Tief- und Hochdrucks
angeboten: Radierung, Linoldruck, Materialdruck und Prägedruck. Die
unterschiedlichen Varianten der Techniken sind anfängerfreundlich und
werden während des Kurses näher erklärt.
Bereits vorhandenes Material – verschiedene Papiersorten (auch farbig) –
bitte mitbringen. Es fallen geringe Materialkosten an.
Bitte unempfi ndliche Kleidung tragen.
Holzbildhauerei – Minigruppe
■ 131 3 46 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 18.30 bis 21 Uhr
ab 19.2.2013 5 Abende 60 ¤ Peter Hörr
Holzbildhauerei – Minigruppe
■ 132 3 46 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 18.30 bis 21 Uhr
ab 9.4.2013 5 Abende 60 ¤ Peter Hörr
Dieser Kurs wird für Anfänger sowie für Fortgeschrittene angeboten.
Es werden die Werkzeuge des Holzbildhauers erklärt und deren Handhabung.
Der Teilnehmer lernt die Verschiedenheit der Holzsorten kennen
und wie man sie bearbeitet. Es wird gezeigt, wie die Holzoberfl äche
bearbeitet werden kann: z. B. geschliffen, poliert, mit Werkzeugspuren
oder einer farblichen Fassung. Das Ergebnis des Kurses soll eine Skulptur
nach eigenem Entwurf sein.
Bitte vorhandene Werkzeuge, Arbeitskleidung, und evtl. Schutzbrille mitbringen.
Holz kann im Kurs erworben werden.
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Bauernmalerei
■ 131 3 51 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 10 bis 13 Uhr
ab 15.1.2013 9 Vormittage 72 ¤ Dorothea Schücking-Heinich
Bauernmalerei ab April
■ 132 3 51 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 10 bis 13 Uhr
ab 16.4.2013 9 Vormittage 72 ¤ Dorothea Schücking-Heinich
Aus frühen Anfängen des Mittelalters erlebte diese volkstümliche Kunst
von der Mitte des 17. Jahrhunderts an ihre Blütezeit. Blumen, Menschen,
Tiere und Landschaften wurden aus freier Hand auf Schränke, Truhen und
Schachteln gemalt.
Bitte Schürze, eine Kachel und ein Glas mitbringen.
Keramik für Haus und Garten
■ 131 3 55 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 18 bis 20 Uhr
am 21.1./28.1./4.2./18.2. 4 Abende 24 ¤ Andrea Neupert
Keramik für Haus und Garten
■ 131 3 56 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 18 bis 20 Uhr
am 4.3./11.3./18.3./8.4. 4 Abende 24 ¤ Andrea Neupert
Jetzt wird wieder getöpfert:
Dekorative Vasen in klassischen oder modernen Formen, „Fensterbrettkeramik“
für die Lieblingsplätze drinnen und draußen.
Gartenkeramik, raffi nierte neue Formen für Pfl anzgefäße, interessante
Accessoires wie Pfl anzschilder, Blütenwächter, Stelen oder Zaunhänger.
Seidenmalerei – Kleingruppe
■ 131 3 61 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 9.30 bis 11.30 Uhr
ab 28.2.2013 8 Vormittage 55 ¤ Eleonore Zimmermann
Das Malen auf Seide ist faszinierend; die verschiedenen Maltechniken
ermöglichen vielseitige, beeindruckende Wirkungen. Die Farben haben
eine besondere Leuchtkraft, so werden wunderschöne Schals, Tücher,
Bilder und anderes hergestellt.
Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. (Fixierdienst)
Nähen am Samstag
■ 131 3 71 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Samstag 9 bis 16 Uhr
am 26.1./2.2./16.2.2013 3 Samstage 60 ¤ Ingrid Lange
Bitte Imbiss für die Mittagspause mitbringen. Kursbeschreibung siehe unten.
Nähen
■ 131 3 72 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 18 bis 21 Uhr
ab 22.1.2013 8 Abende 70 ¤ Ingrid Lange
Nähen im April und Mai Grundkurs
■ 132 3 72 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 18 bis 20.30 Uhr
ab 23.4.2013 4 Abende 30 ¤ Ingrid Lange
Die KursteilnehmerInnen haben hier die Möglichkeit, unter fachkundiger
Anleitung den Umgang mit verschiedenen Stoffarten, unterschiedliche
Nähtechniken, Kopieren und Abändern der Schnitte zu erlernen.
Das selbstständige Nähen soll bei der Anfertigung größerer Kleidungsstücke
vertieft werden. Bitte Stoff, Schere, Papier, Schnittmuster mitbringen.

Speckstein
■ 131 3 81 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 18.30 bis 21 Uhr
ab 26.2.2013 5 Abende 50 ¤ Helga Scholz
Speckstein – Workshop
■ 131 3 82 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Freitag 18 bis 21.30 Uhr /
Samstag 12 bis 16.30 Uhr am 1./2.3.2013 36 ¤ Helga Scholz
Speckstein – Workshop
■ 132 3 82 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Freitag 18 bis 21.30 Uhr /
Samstag 12 bis 16.30 Uhr am 26./27.4.2013 36 ¤
Helga Scholz
Speckstein – auch Steatit genannt – ist ein reizvoller, weicher Stein. Seine
Form und Struktur ist sehr vielfältig, poliert sieht er dem Marmor ähnlich.
Die Farbskala reicht von Weiß über Rosa und Braun bis zu Grau in hellen
und dunklen Tönen. Die Rohform des Steines hat Bruchstein-Charakter.
Sie regt die Phantasie an, bringt Sie auf ausdrucksvolle Gestaltungsideen.
Speckstein wird sanft raspelnd und schabend bearbeitet. Der letzte Schliff
erfolgt mit Schleifpapier und Stahlwolle.
Diese Arbeitsweise und der Entstehungsprozess einer Skulptur sind spannend
und entspannend zugleich.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Schmuck gestalten – Kleingruppe
■ 131 3 83 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Samstag 13 bis 18 Uhr /
Sonntag 10 bis 15 Uhr am 16./17.3.2013 42 ¤ Werkzeuggebühr
3 ¤ Diethelm Hanka
Individueller Schmuck für den Eigenbedarf, auch als Geschenk selbst
gemacht …
Aus verschiedenen Materialien, wie z. B. Sterlingsilber als Basismaterial
und Kupfer, Messing, Edelhölzern, Halbedelsteinen und auch anderen
Naturmaterialien (Muschel, Koralle, Kokosnuss, Perlen usw.) wird ein
Schmuckstück entworfen und angefertigt.
Ossa-Sepia-Güsse in Sterlingsilber sind möglich.
Zum Sägen, Löten, Verformen, Treiben, Polieren steht Werkzeug zur Verfügung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eigenes Material kann mitgebracht werden. Weitere Informationen beim
Kursleiter, Tel. 06173.66 8 64, E-Mail: DiethelmH@aol.com
Patchwork – 1,2,3 Täschchen für alle Fälle
Kleingruppe
■ 131 3 90 Quilt-Cottage, Liederbacher Weg 51 Samstag 13 bis
17 Uhr Termin wahlweise (nach Absprache) am 19.1. oder 23.2. oder
27.4.2013 25 ¤ zuzüglich Materialkosten Mechthild Oelker
Jedes weibliche Wesen braucht sie: Kosmetiktäschchen, Schlampermäppchen,
Operntasche und und und …
Wir nähen Täschchen – auch mit Reißverschluss – in unterschiedlichen
Formen und Designs.
Dieser Kurs ist so für absolute Anfänger wie auch für Profi s geeignet.
Material kann im Kurs erworben werden.
Anmeldung bitte mit E-Mail-Adresse.
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Patchwork und Quilten
Schnupperkurs – Minigruppe
■ 132 3 91 Quilt-Cottage, Liederbacher Weg 51 Montag 19 bis
21.30 Uhr am 3./10./17.6.2013 3 Abende 65 ¤ zuzüglich
Material kosten Mechthild Oelker
Wir nähen ein traditionelles Patchworkmuster mit der Nähmaschine.
Ohne Vorkenntnisse kann sich Mann oder Frau an Nähmaschine,
Rollschneider und Lineal versuchen. Aus kleinen „Stöffchen“ kreieren wir
Kunstwerke.
Alle Werkzeuge werden vom Quilt-Cottage gestellt. Der Kurs ist für alle
(auch für 2 linke Hände) geeignet.
Material kann im Kurs erworben werden.
Terminänderung auf Wunsch möglich.
KULTUR UND REISEN
Literatur – Lesungen
■ 131 4 11 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Donnerstag 18.30 Uhr
3 Abende 12 ¤ Einzelvorträge an der Abendkasse 5 ¤
In Zusammenarbeit mit dem Bürgerinstitut Frankfurt
21.3. Theodor Fontane „Frau Jenny Treibel“ – Oder: Wo sich Herz
zum Herzen fi nd‘t.
Theodor Fontane nimmt das Gesellschaftsleben eines elitären
Bürgertums auf die Schippe – dem Besitz immer wichtiger wird als
Bildung. Niemand verkörpert dieses hochmütige, hohle Verhalten
der neuen bourgeoisen Schicht besser als die Fabrikantenehefrau
Jenny Treibel. Sie will mit allen Mitteln verhindern, dass ihr Sohn
eine „unwürdige“ Professorentochter heiratet.
Sibylle Kempf und Frank Becker
11.4. „Guten Morgen, du Schöne“
Liebesbriefe – Liebesgedichte. Schon immer wurden sie geschrieben,
ob von Napoleon an Josephine, von Karl Marx an Jenny
oder von Heinrich Heine, dem wohl größten Liebesdichter aller
Zeiten. Aber auch Witziges, Überspanntes und Unheimliches
haben wir gesammelt, um Sie auf amüsante Art zu unterhalten.
Carola Volkmann und Gustav Pressel
25.4. Fred Siegfried Lenz „Die Maske“
Eine Maske kann verbergen, schützen, täuschen – oder – sie
schmückt den Träger und bringt sein wahres Ich hervor. Eine
bezaubernde Liebesgeschichte zwischen Imagination und Realität.
Edelgard Börger
Blickachsen 9 – Busfahrt nach Bad Homburg
Donnerstag 25.7.2013 Abfahrt: Niederhöchstadt, Ecke Hauptstr./
Steinbacher Str. 16.15 Uhr; Eschborn, Rathausplatz 16.30 Uhr 5 ¤
Bezahlung vor Ort
Anmeldung erforderlich. Kulturamt 06196. 490 266 oder 334.
E-Mail: kultur@eschborn.de
In Zusammenarbeit mit der Stadt Eschborn
„Blickachsen“ ist eine im Rhythmus von zwei Jahren stattfi ndende Ausstellung
zeitgenössischer Großskulpturen und Installationen internationaler
Künstler/Innen in den historischen Parkanlagen.
Titelgebend für die einzigartige Ausstellungsreihe sind die von Peter
Joseph Lenné Mitte des 19. Jahrhunderts in der Gartenarchitektur des
Bad Homburger Kurparks angelegten „Blickachsen“.

Kunstgeschichte – Vorträge mit Bildern
Schwerpunkt: Malerei und Plastik im Dialog
■ 131 4 21 Vereinshaus, Jahnstr. 3 ab 29.1.2013 Dienstag
18.30 bis ca. 20 Uhr 9 Abende 35 ¤
Einzelvorträge an der Abendkasse 5 ¤
In Zusammenarbeit mit der Universität des 3. Lebensalters der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität
29.1. Picasso und die Frauen (1881-1973)
Picasso war nicht nur ein talentierter Frauenmaler, er liebte die
Frauen durch und durch … Zeitweise hatte er eine Ehefrau über
Jahre, eine Geliebte und kurzfristige Liebschaften mit seinen
Modellen. Er malte sie alle ….
Dr. Tino Wehner, Kunsthistoriker, Dozent der U3L
05.2. Paul Wunderlich (1927-2010)
Wunderlich zählt zu den international bekanntesten Persönlichkeiten
der Modernen Kunst aus Deutschland. – Ein Meister des Phantastischen
Realismus. – Die Gemälde, Graphiken und Skulpturen
sind weltweit ausgezeichnet worden.
„Paul Wunderlich ist ein Sensualist und Erotiker ersten Ranges, ein
Artist auf dem hohen Seil der Kunst, ein virtuoser Jongleur und
kühler Realisator von Träumen …“ (FAZ) Helmut A. Gabriel
19.2. Malerei in der Manufaktur
Anfang des 18. Jh. gelang in Europa die Herstellung des Porzellans.
Formgebung, Malerei, Plastiken, Bildnisse auf Porzellan,
Tafelgeschirre und Dekorationen für König und Fürstenhäuser
entstanden. Meissen war der Ursprung einer neuen europäischen
Kunstepoche. Edgar Lühn
26.2. Juan Miro (1893-1983) und das Lächeln in seinen Bildern und Figuren
Miro: „Für mich muss ein Bild Funken sprühen. Es muss einen
blenden – wie eine schöne Frau oder ein schönes Gedicht.“
Scheinbar mit spielerischer Gelöstheit hat Miro seine poetische
Bilder- und Skulpturensprache entwickelt. Aber nicht nur Heiterkeit,
Ironie und Poesie haben Platz in seiner Welt. Seine Wirklichkeit
ist nicht die des Sichtbaren, sondern die des Verborgenen,
Magischen und Mystischen. Ingeborg Gabriel
05.3. Paul Gauguin (1848-1903)
Seine zauberhaften Bilder von der Südsee sind bekannt, nur sein
wunderbares plastisches Werk muss noch entdeckt werden …
Dr. Tino Wehner, Kunsthistoriker, Dozent der U3L
12.3. Theodor Fontane (1819-1898)
Ein Künstler zwischen Bild, Raum und Skulptur. Dietmar Wiesner
19.3. Edgar Degas (1834-1917)
Degas war ein Ausnahmekünstler. Seinen Namen verbinden wir in
erster Linie mit den Begriffen „Ballett“ und „Jockeys“. Die Kunstwelt
erkannte aber erst posthum, dass unser Maler einer der wichtigsten
Künstler des 19. Jahrhunderts war. Er hat als Schnittstelle zwischen
Akademismus und Impressionismus scheinbar Unvereinbares auf
geniale Weise miteinander verbunden. Hanna Stelling
09.4. Amedeo Modigliani (1884-1920) (Portraits)
Um Modigliani rankt sich alles, was an Vorstellungen über
Bohème, schicksalhafte Künstlerarmut und rasende Leidenschaften
nur gedeihen mag. Er ist der Prototyp des Künstlers, der
berauscht von Alkohol, Haschisch, Liebe und Poesie in zugigen
Ateliers sein Werk schafft. Renate Hirschmüller
16.4. Max Ernst (1891-1976)
Ein wunderbarer farbenfroher Maler des Dadaismus und des Surrealismus.
Er war auch ein guter Frauenkenner und stellte diese
gern in seinen Bildern dar.
Dr. Tino Wehner, Kunsthistoriker, Dozent der U3L
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Vorschau:
„Plastische Perspektiven“ – Internationales
Bildhauersymposium in Bad Salzhausen
und das Kelten-Museum am Glauberg
■ 133 4 30 Samstag 7.9.2013
Das Internationale Bildhauersymposium von Bad Salzhausen wird – wie jedes
Mal – ein spannendes Erlebnis. Die Künstlerinnen und Künstler präsentieren
das Ergebnis der 10-tägigen künstlerischen Arbeit. Einer der Künstler,
der Niddaer Bildhauer Stephan Guber, ist in Eschborn wohl bekannt. Seine
beeindruckende Figurengruppe „Das Versprechen“ in Niederhöchstadt ist
ein herausragendes Glied der Skulpturenachse.
Der Ausstellungsort, der Kurpark von Bad Salzhausen, ist eine der ältesten
Kurparkanlagen Deutschlands.
Am Vormittag (Zusatzprogramm) gewinnen wir einen Einblick in die
Keltenwelt.
Kunstfahrt nach Hagen
Osthaus Museum im Kunstquartier
Otto Modersohn – „Landschaften der Stille“ und
„Jugendstil und mehr“ in Hagen
■ 131 4 31 Samstag 13.4.2013 Abfahrt: Schwalbach 7.15 Uhr;
Niederhöchstadt, Ecke Hauptstr./Steinbacher Str. 7.25 Uhr;
Eschborn, Eschenplatz 7.30 Uhr 55 ¤
Otto Modersohn, Mitbegründer der Worpsweder Malerkolonie, wird mit
dieser umfassenden Retrospektive als bedeutender Landschaftsmaler seiner
Zeit gewürdigt. Mit etwa 80 Bildern und ebenso vielen Zeichnungen aus
dem Bestand der Otto Modersohn Stiftung sowie einigen Bildern Paula
Modersohn-Beckers aus dem Bestand des Osthaus Museums gibt die Ausstellung
Einblick in Otto Modersohns künstlerische Sicht auf die Welt.
Sein Ziel ist das „Stimmungsbild“. „Dieses Ideal ist erfüllt von Gefühl, einem
ahnenden, geheimnisreichen, märchenhaften, erhabenen und tiefen Naturgefühl.“
Er benennt auch die malerischen Mittel: „Concentrierung, Einheit,
malerischen Zug, gewisse Komposition. (...) In der Technik einfach breit,
frei, fl ießend, ja nicht trocken, gequält.“ In Hagen kann der Besucher den
Künstler von einer überraschend hellen, leichten Seite neu kennen lernen.
Karl Ernst Osthaus begründete nicht nur 1902 mit dem Folkwang-
Museum das erste deutsche Museum für zeitgenössische Kunst, sondern
interessierte sich auch für Angewandte Kunst und die Gestaltung von
Alltagsgegenständen. 1909 gründete er das Deutsche Museum für Kunst
in Handel und Gewerbe, das ein wichtiges Forum für modernes Design
wurde.
Am Nachmittag vermittelt die Busrundfahrt „Jugendstil und mehr“ einen
Eindruck von den Visionen und der Aufbruchstimmung in Hagen am
Übergang zum 20. Jahrhundert und deren Auswirkungen auf die heutige
Kunst und Architektur.
Karl Ernst Osthaus setzte sich zum Ziel, durch Anregungen im kulturellen
Bereich an der Verbesserung des Lebens mitzuwirken. Er versammelte namhafte
Künstler und Architekten wie Behrens, Gropius, van de Velde, Steger,
Minne, Thorn-Prikker und Lauweriks um sich. Diese fanden in Hagen ein
Experimentierfeld für zukunftsweisende Architektur und Formgebung.
Als „Hagener Impuls“ bezeichnet, ist die künstlerische Aktivität in der Zeitspanne
zwischen dem Jugendstil und dem Bauhaus von entscheidender
kulturgeschichtlicher Bedeutung für Deutschland und Europa geworden.
Noch heute stehen in Hagen die wichtigsten architekturgeschichtlichen
Zeugnisse aus dieser Zeit, zum Teil (wie z.B. das Krematorium von Behrens)
liebevoll restauriert.

„Kaiser, Bürger und Protestler“ in Frankfurt
■ 131 4 32 Treffpunkt: Hauptbahnhof Frankfurt, Vorhalle
Sonntag 15 bis 17 Uhr am 17.3.2013 8 ¤
Björn Wissenbach, Historiker und Architekt
Über alle Jahrhunderte hinweg hat sich Frankfurt als „heimliche Hauptstadt“
Deutschlands einen überregionalen Anstrich bewahrt. Erst war die Stadt
Wahlort der Kaiser und Könige des Heiligen Römischen Reiches Deutscher
Nation, dann fand im Jahr 1848 hier die Nationalversammlung statt und
diesen Umstand nutzend, bewarb sich 1948 Frankfurt selbstverständlich als
Hauptstadt der Bundesrepublik Deutschland. Diese Rechnung ging für Frankfurt
allerdings nicht auf, aber trotzdem bildet sich auch aus dieser Epoche ein
bestimmtes architektonisches Erbe im Stadtbild ab, wie es auch die Epochen
vorher getan haben. Dazu zählt die Paulskirche, sowie der Dom, das Palais
Thurn und Taxis, der preußische Hauptbahnhof oder auch der Frankfurter Hof
als „gute Stube“, in der sich die Großen der Zeit „die Klinke in die Hand gaben“.
– Bei dem Rundgang werden in loser Folge die Gebäude vorgestellt,
die an ein früheres politisches System oder an ein besonderes politisches
Ereignis erinnern. – Die Führung endet am Römerberg.
Der Peterskirchhof in Frankfurt
■ 132 4 33 Treffpunkt: Eschenheimer Turm, Stadtseite
Sonntag 15 bis 17 Uhr am 21.4.2013 8 ¤ Björn Wissenbach,
Historiker und Architekt
Der heute als kleiner Stadtpark dienende Peterskirchhof birgt eine Unzahl an
Monumenten vergangener Jahrhunderte. Hier fanden die Frankfurter ihre
letzte Ruhestätte. Namen wie: Textor, Goethe, Lindheimer, Stalburg, Glauburg,
Adlerfl ycht, Bethmann, Passavant und Nestlé sind auf den Epitaphien
zu fi nden. Damit wird der Ort zu einer Geschichtsquelle sondergleichen.
Bei dem Rundgang wird die Entstehungsgeschichte des Kirchhofs erläutert.
Gleichzeitig werden die Planungen zur Restaurierung des Ortes
dargelegt und die jüngst restaurierten Grabmale vorgestellt.
Frankfurt, Sachsenhausen, neue Führung
„Des is all unser …“ – Ein Gang durch das
Sachsenhausen der Gründerjahre
■ 132 4 34 Treffpunkt: Eiserner Steg, Sachsenhäuser Seite
Sonntag 15 bis 17 Uhr am 5.5.2013 8 ¤
Björn Wissenbach, Historiker und Architekt
Das Vergnügungsviertel Alt-Sachsenhausens ist bei Besuchern immer noch
recht bekannt, aber die verwunschenen Ecken über die mittelalterliche
Siedlungsfl äche hinaus sind weitgehend unbekannt. Der Rundgang führt in
die Sachsenhäuser Neustadt, in die Feldgemarkung wie über den Mühlberg,
der den Frankfurtern als Ort für Sommerhäuser lieb und teuer war.
Berühmtestes Gebäude hier ist das Willemer Häuschen. – Die Führung
endet am Lokalbahnhof
Besonders zu empfehlen ist hier gutes Schuhwerk und Ausdauer im Laufen.
Frankfurt am Main – die Flusslandschaft
■ 132 4 35 Treffpunkt: Brückenkopf Eiserner Steg / Frankfurter
Seite Sonntag 15 bis 17.30 Uhr am 9.6.2013 8 ¤
Björn Wissenbach, Historiker und Architekt
Gäbe es nicht den Main, dann gäbe es freilich auch kein Frankfurt. Die
Stadt und deren Geschichte sind so außerordentlich mit dem Fluss verbunden,
dass bei einem Rundgang auf diese enge Symbiose eingegangen
werden soll. Vom Ursprung der Stadt berichtet die Alte Brücke und für die
neueste Entwicklung steht der umgebaute Westhafen. Zwischen diesen Polen
entblättert die Stadt ihre Geschichte auf das Vielfältigste. Als besonderer
Ort werden die Fischergewölbe an der Alten Brücke aufgesucht.
Dringend empfohlen werden: gutes Schuhwerk und eine Taschenlampe.
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Bürgerstolz und Forscherwille
Frankfurt – Die Westendparks
■ 132 4 36 Treffpunkt: Alte Oper Sonntag 15 bis 17 Uhr
am 21.7.2013 12 ¤ (mit Eintritt in den Palmengarten)
Björn Wissenbach, Historiker und Architekt
Der nördliche Teil des Westends wird durch üppige Grünfl ächen geprägt.
Dabei handelt es sich um drei aneinandergereihte große Parkfl ächen
sowie einen kleineren Innenstadtpark. Alle diese Flächen haben ihre spezifi
sch frankfurterische Geschichte und wurden durch das Interesse und
die Wohlhabenheit reicher Bürger ermöglicht.
Bei dem Rothschild- und dem Grüneburgpark waren es Einzelpersonen,
beim Palmengarten ein Bürgerkonsortium und bei dem Botanischen Garten
der Stifterwille der Westendfamilien, die das Kapital zur Gründung der
Universität 1914 beibrachten.
Die genannten Parks werden unter dem gesellschaftlichen Hintergrund
der Frankfurter Stadtgeschichte begangen.
Frankfurt, Hauptfriedhof – ein neuer Rundgang
„Ein heiterer Ruhegarten der Abgeschiedenen“
■ 132 4 37 Hauptfriedhof Frankfurt Sonntag 15 bis 17 Uhr
am 11.8.2013 8 ¤ Björn Wissenbach, Historiker und Architekt
Treffpunkt: An der Trauerhalle, Eckenheimer Landstraße, U-Bahn
„Hauptfriedhof”.
Der 1828 eröffnete Frankfurter Hauptfriedhof machte wegen seiner neuen
Konzeption in Europa Furore. Die Verbindung aus Parklandschaft und der
Nutzung als Friedhof war der damaligen Gesellschaft neu.
Auch heute kann man viele Besucher in „Frankfurts teuerstem Park“ antreffen,
die nicht Gräber zum Gedenken Verstorbener aufsuchen, sondern
schlicht die Atmosphäre genießen und die kunsthistorisch bedeutenden
Grabmäler bewundern.
Frankfurter Stadtteilführung
Rechts und links der Berger Straße
bei Tageslicht
■ 133 4 32 Treffpunkt: Schnittpunkt Berger Straße / Höhenstraße
Sonntag 15 bis 17 Uhr am 8.9.2013 8 ¤
Björn Wissenbach, Historiker und Architekt
Das Nordend und Bornheim sind undenkbar ohne die Lebensader der
Quartiere: der Berger Straße. Sie zieht sich vom Anlagenring bis nach
Seckbach und ändert abschnittsweise ihr Gesicht von der angesagten
Szenestraße bis hin zur stillen Anwohnerstraße.
Aber auch rechts und links der Lebensader gibt es viel zu entdecken. Hier
existieren neben alt eingesessenen Läden, schönen Cafés und neuen
Trendläden die Werkstätten der Kreativen. Daneben gibt es aber auch
Reminiszenzen an die Industrialisierung zu entdecken und als städtebauliches
Grundgerüst die Bildung von Blöcken mit Hinterhäusern, die heute
so beliebt zum Wohnen und Arbeiten sind.
Bei dem Rundgang werden auf dem Teilstück zwischen Anlagenring und
Höhenstraße die Besonderheiten der Berger Straße und deren umliegende
Entwicklung bis heute vorgestellt.
Die Führung endet am Bethmannpark.

KURSE FÜR KINDER / JUGENDLICHE
Yoga 7 - 10 Jahre – Kleingruppe
■ 131 5 11 Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24 Mittwoch 17 bis
18 Uhr ab 23.1.2013 8 Nachmittage 34 ¤ Barbara Gründel
Yoga 7 - 10 Jahre ab April – Kleingruppe
■ 132 5 11 Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24 Mittwoch 17 bis
18 Uhr ab 17.4.2013 8 Nachmittage 34 ¤ Barbara Gründel
„Kinder üben nicht Yoga, sie erleben es.“
Yoga mit Kindern bietet eine ausgezeichnete Basis für das weitere Leben.
In unserer schnelllebigen und mit Stress beladenen Zeit wird seine ausgleichende
Wirkung besonders wichtig.
Yoga fördert die geistige, emotionale, seelische und körperliche Entwicklung
des Kindes.
In der Übungsstunde tauchen die Kinder in die bunte, magische und
spannende Welt des Yogas ein.
Matten sind vorhanden. Bitte ein großes Tuch oder Handtuch mitbringen.
Anmeldung bitte mit Geburtsdatum und Mobiltelefonnummer.
Kinderenglisch 4 - 6 Jahre Anfänger
Kleingruppe
■ 131 5 30 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 14.45 bis 15.45 Uhr
ab 19.2.2013 14 Nachmittage 98 ¤ Mareike Ganß
Kinderenglisch 6 - 8 Jahre
Kleingruppe
■ 131 5 31 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 15.45 bis 16.45 Uhr
ab 19.2.2013 14 Nachmittage 98 ¤ Mareike Ganß
Kinderenglisch 6 - 8 Jahre mit Vorkenntnissen
Kleingruppe
■ 131 5 32 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Dienstag 16.45 bis 17.45 Uhr
ab 19.2.2013 14 Nachmittage 98 ¤ Mareike Ganß
Englisch wird immer wichtiger. Man kann nicht früh genug damit beginnen,
einen Zugang zu dieser Sprache zu bekommen.
Wir wollen durch Spiele, Lieder, Reime und kleine Rollenspiele die
Sprache entdecken. Anschauungsmaterial, ein für Kinder entwickeltes
Lehrbuch (15 ¤, ca. 30 Lerneinheiten) und eine Handpuppe als Freund
helfen, langsam und spielerisch an die Sprache heranzuführen.
Das Interesse der Kinder an Fremdsprachen zu entwickeln sowie das
Sprachgefühl zu stärken, sind die Ziele dieser Veranstaltung.
Anmeldung bitte mit Geburtsdatum und Mobiltelefonnummer.
Patchwork – Nähen mit der Nähmaschine
ab 5. Klasse – Minigruppe
■ 131 5 91 Quilt-Cottage, Liederbacher Weg 51 Samstag 10 bis
15 Uhr 2.2.2013 35 ¤ incl. Material Mechthild Oelker
Wir nähen einen traditionellen Patchworkblock, der auf einer Tasche oder
Buchhülle seinen Platz fi ndet.
Anmeldung bitte mit Geburtsdatum, E-Mail-Adresse und Mobiltelefonnummer.
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„Ideen für kleine, großartige Hände“
Töpfern für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahre
■ 131 5 21 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 15.30 bis 17 Uhr
11.3./18.3./8.4.2013 3 Nachmittage 18 ¤ incl. Materialkosten
und Brennen Uta Klimsch / Andrea Neupert
Töpfern für Kinder und Jugendliche ab 8 J. im Juni
■ 132 5 21 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 15.30 bis 17 Uhr
6.5./13.5./27.5.2013 3 Nachmittage 18 ¤ incl. Materialkosten
und Brennen Uta Klimsch / Andrea Neupert
Der Alltag wird zunehmend virtuell, geprägt von kurzlebigen Aktivitäten
und Ablenkungen. Als Ausgleich soll das Arbeiten mit den Händen wieder
mehr an Bedeutung gewinnen. Gerade hier zeigt das Gestalten mit dem
Ton faszinierend vielseitig die Kraft der Hände. Die Fantasie, die in jedem
steckt, wird beim Töpfern Wirklichkeit. Konzentration und Mut setzt die
Fähigkeit zur Gestaltung beim Töpfern spielerisch frei.
Ob Duftstein, Schale, Schoko-Fondue, Namenstafel, Gartentiere, Vogeltränke,
Figuren oder Moderne Kunst, alles ist möglich. Mit dem Naturmaterial
Ton gibt jedes Kind seinem Objekt einen persönlichen Ausdruck.
An zwei Montagen wollen wir witzige Gebrauchs- oder Ziergegenstände
mit Anfängern und anspruchsvolle Objekte mit Fortgeschrittenen töpfern.
Am dritten Kurstag werden die gebrannten Objekte mit farbigen Glasuren
noch verschönert.
Wir freuen uns auf experimentierfreudige Kinder und Jugendliche.
Anmeldung bitte mit Geburtsdatum und Mobiltelefonnummer.
Seifenwerkstatt ab 8 Jahre
■ 132 5 23 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Montag 15.30 bis 17 Uhr
22./29.4.2013 2 Nachmittage 12 ¤ incl. Materialkosten
Uta Klimsch / Andrea Neupert
Seifen selber machen – Wir fertigen „Dreckspatzseifen“, kleine Törtchen,
Herzen und dekorative Einlegerseifen an. Unsere Kreationen werden
farbenfroh, duftend und verwöhnend sein. Die sind nicht nur „trendy“,
sondern kommen auch als Geschenk gut an.
Anmeldung bitte mit Geburtsdatum und Mobiltelefonnummer.
Osterfi lzen ab 6 Jahre
■ 131 5 26 Vereinshaus, Jahnstr. 3 Mittwoch 14.30 bis 17 Uhr
am 20.2.2013 10 ¤ incl. Materialkosten Sabine Wolf
Filzen mit der Nadel, kinderleicht … . Mit schöner Wolle verzieren wir
Styroporeier, gestalten kleine Hasen, Marienkäfer, Küken und Karotten …
Anmeldung bitte mit Geburtsdatum und Mobiltelefonnummer.
Nähen, Häkeln, Stricken ab 9 Jahre – Minigruppe
■ 131 5 90 Quilt-Cottage, Liederbacher Weg 51 Mittwoch 15.30
bis 18 Uhr 16./23./30.1./6.2.2013 4 Nachmittage 40 ¤ incl.
Material Mechthild Oelker
Nähen, Häkeln, Stricken ab 9 Jahre
Frühjahrskurs – Minigruppe
■ 132 5 90 Quilt-Cottage, Liederbacher Weg 51 Mittwoch 15.30
bis 18 Uhr 10./17./24.4./8.5.2013 4 Nachmittage 40 ¤ incl.
Material Mechthild Oelker
Wir nähen (auch mit der Nähmaschine!), gestalten, kreieren, verschönern
kleine Objekte, die den Alltag verschönern. Die Kids und Teens bekommen
einen Einblick in die klassische Handarbeit.
Der Kurs ist für alle (auch für 2 linke Hände) geeignet.
Anmeldung bitte mit Geburtsdatum, E-Mail-Adresse und Mobiltelefonnummer..

Eschborn K – Kino
Freitag, 11. Januar 2013, 20.15 Uhr
Bezaubernde Lügen
F 2010. Regie Pierre Salvadori.
Mit Audrey Tautou, Nathalie Baye
Freitag, 18. Januar 2013, 20.15 Uhr
Fish Tank
GB/NL 2009. Regie Andrea Arnold.
Mit Katie Jarvis, Michael Fassbender
Freitag, 25. Januar 2013, 19 Uhr
Galerie K Im Foyer des Eschborn K
Ausstellungseröffnung
Robert Wohlgemuth „Lichte Momente“
Fotografi e Eintritt frei
Freitag, 25. Januar 2013, 20.15 Uhr
Melancholia
DK/S/F/D 2011. Regie Lars von Trier.
Mit Kirsten Dunst, Charlotte Gainsbourg, Kiefer Sutherland,
Charlotte Rampling, John Hurt, Alexander Skarsgårdr
Freitag, 1. Februar 2013, 20.15 Uhr
KinoKonzert
Gerhard Schroth, Klavier und Margarita Kopp, Sopran,
stimmen mit Liedern und Klaviermusik auf den Film ein:
Huhn mit Pfl aumen
F/D/B 2011. Regie Marjane Satrapi, Vincent Paronnaud.
Mit Mathieu Amalric, Edouard Baer
Freitag, 8. Februar 2013, 20.15 Uhr
Barbara
D 2011. Regie Christian Petzold.
Mit Nina Hoss, Ronald Zehrfeld
Freitag, 15. Februar 2013, 20.15 Uhr
Socialize Tourprogramm vom
Europäischen Medienkunstfestival EMAF Osnabrück 2012
8 Kurzfi lme
Freitag, 22. Februar 2013, 20.15 Uhr
Chor+Kino
Sing & Swing, der Chor von Eschborn V,
mit Ute Jeutter
singt zur Einstimmung
Nathalie küsst
Freitag, 1. März 2013, 20.15 Uhr Kino
Freitag, 8. März 2013, 20.15 Uhr
In Zusammenarbeit mit Amnesty International.
Zum Weltfrauentag
The Green Wave
D 2010. Regie Ali Samadi Ahadi.
Mit Pegah Ferydoni, Navid Akhavan
Freitag, 15. März 2013, 20.15 Uhr Kino
Freitag, 22. März 2013, 20.15 Uhr Kino
Freitag, 5. April 2013, 20.15 Uhr
NeuesSehenHören
Thomas Köner
La Barca
Musik-Video-Performance
Freitag, 05. April 2013, 20.15 Uhr Kino
Freitag, 12. April 2013, 20.15 Uhr Kino
Freitag, 19. April 2013, 20.15 Uhr
Zum Tag der Erde – Earth Day (22. April)
Birdwatchers
29

30
Freitag, 26. April 2013, 20.15 Uhr
Zum Tag der Erde – Earth Day (22. April)
Und dann kam der Regen
Freitag, 3. Mai 2013, 20.15 Uhr
KinoTalk – Laurel & Hardy-Nacht und mehr!
Manfred Reichert gibt eine Einführung in die Welt von
Stan Laurel und Oliver Hardy
Die Doppelgänger von Sacramento (72 Minuten)
USA 1936. Regie Harry Lachmann.
Mit Stan Laurel, Oliver Hardy
und
Wissen ist Macht (60 Minuten)
USA 1940. Regie Alfred Goulding.
Mit Stan Laurel, Oliver Hardy Ab 6 J.
Freitag, 10. Mai 2013, 20.15 Uhr
Zum Europatag (9. Mai)
Biutiful
Spanisch mit deutschen Untertiteln
E/MEX 2010. Regie Alejandro González Iñárritu.
Mit Javier Bardem, Maricel Álvarez
Freitag, 17. Mai 2013, 20.15 Uhr Kino
Freitag, 24. Mai 2013, 20.15 Uhr Kino
Freitag, 31. Mai 2013, 20.15 Uhr
Film in der Fassung für Menschen mit Sehbehinderung
The King‘s Speech
GB/Aus 2010. Regie Tom Hooper.
Mit Colin Firth, Helena Bonham Carter
Samstag, 29. Juni 2013, 20.15 Uhr
Tag der Architektur
Ai Wei Wei: Never Sorry
USA 2012. Regie Alison Klayman.
Dokumentation über den chinesischen Künstler,
der auf der Dokumenta 12 umfangreich mit seinen
Stühlen vertreten war. Ab 6 J.
Samstag, 20. Juli 2013, 20.15 Uhr
Sommerkino – Das eiskalte Kinovergnügen
Nichts zu verzollen Eintritt frei
Samstag, 10. August 2013, 20.15 Uhr
Sommerkino – Das eiskalte Kinovergnügen
Sherlock Holmes – Spiel im Schatten Eintritt frei
Alle Filme in KinoDigital/DolbySurround Abendkasse 4 ¤
Das aktuelle Programm für Kino und Kleinkunst
steht im Internet unter www.eschborn-k.de
Eschborn K – KleinKunst
Samstag, 12. Januar 2013, 20.15 Uhr
Nicky Marquez y Son a Tres
Sones y Amores – Karibische Nacht 12 ¤
Samstag, 19. Januar 2013, 20.15 Uhr
Stenzel & Kivits
The Impossible Concert (Try Out)
Musik-Kabarett 12 ¤
Samstag, 26. Januar 2013, 20.15 Uhr
Alice Hoffmann ist Vanessa Backes
Denk emol
Kabarett 12 ¤
Samstag, 2. Februar 2013, 20.15 Uhr
Pat Fritz & Band
Life is good
Konzert 15 ¤

Sonntag, 3. Februar 2013, 19 Uhr
AutorenLesung – Vergiss’ nie dein Herz
Eine Zeitzeugin berichtet
Autobiographie von Erika Elpelt 4 ¤
Samstag, 16. Februar 2013, 20.15 Uhr
Peter und Willi Podewitz
Irgendwas is immer
Comedy to go (eine Show zum Davonlaufen) 12 ¤
Samstag, 23. Februar 2013, 20.15 Uhr
Schwarzblond – Der Gigolo und die Prinzessin
Glamour Pop Entertainment made in Berlin 12 ¤
Sonntag, 24. Februar 2013, 15 - 18 Uhr
ZUMBA-Party mit Sri Vocke
Tanzparty 10 ¤
Samstag, 2. März 2013, 20.15 Uhr
Live 12 ¤
Samstag, 9. März 2013, 20.15 Uhr
Sven van Thom & die stahlharten Bäuche
ACH!
Liedermacher, Musik 12 ¤
Samstag, 16. März 2013, 20 Uhr
Kabarett Distel – Wie geschmiert
Veranstaltung mit der Stadt Eschborn
In der Stadthalle Eschborn 12 ¤
Sonntag, 17. März 2013, 18 bis 19.30 Uhr
Line-Dance – Workshop 5 ¤
Samstag, 23. März 2013, 20.15 Uhr
Mathias Machwerk
Kabarett, Comedy, Humor & Satire garantieren
Unterhaltung mit Niveau u. Spass-Garantie 12 ¤
Sonntag, 24. März 2013, 14 - 17 Uhr
Bücherfl ohmarkt
Bei einer Tasse Kaffee in gemütlicher Atmosphäre
in Büchern schmökern und Schnäppchen jagen.
Für Verkäufer Anmeldung: 06196.48800 Eintritt frei
Samstag, 6. April 2013, 20.15 Uhr
MOOJAH
Global Village Soul 12 ¤
Sonntag, 7. April 2013, 19 Uhr
MultimediaAbend – Margarete Franz
Faszinierendes Sikkim
Lesung, Bilder, Musik – Himalaya 4 ¤
Samstag, 13. April 2013, 20.15 Uhr
Kabaratz
Kabarett 12 ¤
Samstag, 20. April 2013, 20.15 Uhr
Belle’s Angels – Der Untergang des Abendkleides
vocal, strings and rhythm from hell 12 ¤
Samstag, 27. April 2013, 20.15 Uhr
Stephan Bauer
Warum Heiraten – Leasing tut’s auch
Kabarett 14 ¤
Samstag, 4. Mai 2013, 20.15 Uhr
Live-Musik 12 ¤
Samstag, 29. Juni 2013, 20.15 Uhr
Tag der Architektur – Ai Wei Wei: Never Sorry
Film-Dokumentation 12 ¤
Eschborn K, Kino & Kleinkunst, Jahnstraße 3, 65760 Eschborn
Freitags/Kino 4 ¤, samstags 12 ¤, sonntags 4 ¤
(wenn nicht anders angegeben).
AK und VVK: 06196.48800, www.eschborn-k.de
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KUNST, JAHNSTR. 3
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