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CONNECTION 

NEWS VOM ANDEREN SPORTCLUB • AUSGABE NUMMER 24 • NOVEMBER 2010 

AUFLAGE 950 EXEMPLARE • MEHR UNTER WWW.GAYSPORT.CH 

PEOPLE 

Barbara 

Moosmann 

GAMES 

Barcelona, 

Köln, Rom, 

Zürich 

LIFESTYLE 

Winterblues adieu 

20 Jahre 

GSZ Jubiläum

Feste feiern! 

Ein Fest fürs Leben! Schon als kleiner Junge habe ich 

Feste und Feiern geliebt und bis heute bedeutet mir 

Feiern sehr viel. Seit jeher sind es die Geburtstage, denen 

ich entgegenfiebere – den eigenen, denen meines 

Freundes, meiner Familie. Dann Weihnachten, Familienfeste, 

Hochzeiten: Ich geniesse diese Momente der 

Feste. Und wenn sich zusätzlich Möglichkeiten zum 

Feiern ergeben – insbesondere Erfolge im Beruf oder 

im Sport –, lasse ich mir diese nicht entgehen. 

So beispielsweise das GSZ- 

Jubiläum! 2010 hatten wir 

wahrlich einiges zu feiern. 

Im Mittelpunkt standen die 20 Jahre 

Vereinsleben. Aber damit nicht 

genug! Allen Grund zum Feiern lieferten 

das Filzbach-Wochenende, 

das alle bisherigen Teilnehmerrekorde 

brach. Und die Aerobicgruppe: 

Sie war wieder der Renner beim 

Nachfolge-Event des CSD, sprich/ 

lies der Erstauflage des Zurich Pride 

Festivals. Die vom tatkräftigen 

GSZ organisierten internationalen 

Badminton- und Volleyball-Turniere 

erfreuten sich erneut grosser 

Beliebtheit und auch dem 10-Jahre-Jubiläum 

des Zurich Rainbow 

Open war grosser Erfolg beschieden. 

Auch der GV-Anlass läutete 

InhALT 

L I E B E 

S P O R T S F R E U N D I N N E N , 

L I E B E S P O R T S F R E U N D E 

mit einem kleinen Fest und vielen 

Ehrungen das 20-Jahre-Jubiläum 

ein. Dazu gesellten sich die tollen 

sportlichen Erfolge unserer GSZ- 

Teilnehmerinnen und -Teilnehmer 

an den Gay Games in Köln und an 

weiteren internationalen Anlässen 

– mit prasselndem Medaillenregen. 

Solche sportliche Erfolge wollen 

auch gefeiert werden. 

Unsere Bilanz über die sportlichen 

Erfolge der letzten 20 Jahre kann 

sich sehen lassen. So brachte der 

GSZ international anerkannte Topathleten 

und Teams hervor – worauf 

wir ruhig auch ein bisschen 

stolz sein dürfen, geniessen wir dadurch 

doch auch international grosses 

Ansehen. 

EDITORIAL Seite 3 

PEOPLE 

Die Macherin: Barbara Moosmann, CEO des SSCHV Seite 4 

gAmEs 

Gay Games Köln: scharf beobachtet, hautnah erlebt Seite 6 

Ringen: hart umringte Kämpfe führen zum Sieg Seite 10 

Tennis in Rom: 1. Yellow Open; Sterne am GSZ-Tennishimmel Seite 11 

10 Jahre Zurich Rainbow Open: Feiern erlaubt! Seite 12 

Klein, aber oho: Schwimmen, Volley und Tennis in Barcelona Seite 14 

EvEnTs 

Voranzeige: Filzbach 2011 Seite 15 

sPEcIAL: 20 jAhRE gAy sPORT züRIch 

Das Fest, die grosse Bildreportage Seite 16 

Eine weitere sehr erfreuliche Entwicklung ist die während 

der letzten fünf Jahre gestiegene Frauenquote, 

und zwar in einem Ausmass, bei dem der GSZ gern als 

Vorzeigeverein zitiert wird. 

Äusserst beliebt sind auch die vom GSZ organisierten 

Turniere. Unsere Kolleginnen und Kollegen reisen gerne 

vom Ausland zu uns nach Zürich. Unvergesslich 

sind das Fünf-Jahre-Jubiläum, die Euro-Games und 

das letztjährige sports@europride09. 

Zahlreiche Mitglieder haben in den letzten 20 Jahren 

zu diesem Erfolg beigetragen, sei es seitens des 

Vorstands, der Sportkommissionsmitglieder, der OK- 

Mitglieder, der Trainer und vor allem der ganz vielen 

freiwilligen Helferinnen und Helfer. Diese Zusammenarbeit 

hat dazu geführt, dass der GSZ dieses Jahr 

verdientermassen zwei Jahrzehnte seines Bestehens 

feiern konnte – mit Aussicht auf zahlreiche weitere 

Jahrzehnte. Bereits blinzeln wir aufs Jubiläum des ersten 

Vierteljahrhunderts... 

Das grosse Geburtstagsfest ging am 13. November über 

die Bühne, und es war eine schöne, erinnerungswürdige 

Feier (siehe Seite 16). Ich freue mich auf weitere Momente, 

die uns eine Möglichkeit bescheren, Feste zu 

feiern. An dieser Stelle möchte ich mich bei allen Mitgliedern 

für die tolle Unterstützung und ihren persönlichen 

Beitrag zum GSZ bedanken. Dank ihnen sind 

wir 20 Jahre alt geworden, und dank euch allen blicken 

wir zuversichtlich in eine tolle sportliche Zukunft. 

Bleibt mir, euch allen schöne Feste und Feiern in der 

Weihnachts- und Silvesterzeit zu wünschen. 

Herzlich, Cristian Rentsch, Präsident GSZ 

LIfEsTyLE «wInTERbLuEs ADE!» 

Let the sunshine in: Licht weckt die Lebensgeister Seite 20 

Schwarzes Gold: Aceto Balsamico Tradizionale di Modena Seite 22 

Es muss nicht immer Salat sein: Kochen mit Aceto balsamico Seite 23 

Essig: Wellness von innen Seite 23 

Lesen: temporeiche Satire aus der Ukraine Seite 24 

Verlosung: Rachmaninows Klavierkonzerte 3 und 4 Seite 24 

REIsEn 

Singapur: Boom und Kontraste unter dem Äquator Seite 26 

nEwsmIx 

Online-Trouvaillen zum Reisen, für Sport und Kultur Seite 28 

Ladies: Ernährungsmythen Seite 29 

Impressum, Inserate-Infos Seite 30 

AgEnDA Tag für Tag immer etwas los Seite 31 

EDITORIAL 

3

PEOPLE 

4 

Barbara Moosmann, CEO des Schweizerischen Schwimmverbandes 

und ehemalige Spitzenschwimmerin mit Affinität 

zu Mathematik und Informatik, empfindet die Erlebnisse 

mit dem GSZ als unbezahlbar. «Connection» 

gewährt sie Einblick in ihr Wirken als Kaderfrau. 

Ein Fisch 

mit Köpfchen 

« CONNECTION» IM GESPRäCH MIT 

BARBARA MOOSMANN. 

Barbara, du bist 

CEO des SchweizerischenSchwimmverbandes. 

Was bedeutet 

dies für den 

Schweizer Schwimmsport 

im Allgemeinen 

und für den Gay 

Schwimmsport im 

Speziellen? Wo setzt 

du Schwerpunkte? 

Meine Aufgabe ist 

hauptsächlich die operative Führung des Verbandes. 

Es gilt, optimale Rahmenbedingungen 

für die Sportler, die Angestellten und die Funktionäre 

zu schaffen sowie natürlich die Serviceleistungen 

für unsere Mitglieder auszubauen. 

Ich möchte endlich etwas bewegen können und 

den Verband von dem etwas verstaubten Image 

befreien. In meinem ersten Jahr konnte ich für 

die Angestellten bereits bessere Anstellungsbedingungen 

durchsetzen, die Webseite erneuern 

und modernisieren. Auf der Geschäftsstelle 

agieren wir koordinierter und mit einem engagierten 

Team. Es gilt nun weiterhin, die bestehenden 

Prozesse zu optimieren, eines meiner 

grössten Anliegen. Die Effizienz in den administrativen 

und organisatorischen Angelegenheiten 

kann noch gesteigert werden. Zudem ist 

immer noch viel wichtiges Know-how in Köpfen 

von ehrenamtlich tätigen Funktionären gelagert. 

Im Sinne einer Nachhaltigkeit gilt es hier, 

dieses Know-how in einem vernünftigen Aufwand 

zu dokumentieren und «inzusourcen». 

Für den Gay Schwimmsport sehe ich jedoch 

keinen zusätzlichen Vorteil, wenn diese Funktion 

durch ein GSZ-Mitglied besetzt ist. Der 

SSCHV hat bereits vor meiner Zeit Resultate, die 

an Eurogames oder ähnlichen Wettkämpfen geschwommen 

wurden, gleichwertig behandelt 

wie Resultate aus den Non-Gay-Wettkämpfen. 

Speziell ist eher, dass der Verband diese Position 

mit einer Frau besetzt hat. Kaderpositionen 

sind auch in der Sportwelt zu 80 Prozent von 

Männern besetzt. 

Der Schweizerische Schwimmverband 

ist «Zentrale» für die vier 

Olympischen Sportarten, jedoch 

auch Dachorganisation der fast 

200 angegliederten Schwimmvereine. 

Wofür stehst du als Botschafterin, 

welche Sparte liegt dir besonders 

am Herzen und weshalb? 

Als CEO des Verbandes sind mir alle 

vier Sportarten – Schwimmen, Synchronschwimmen,Wasserspringen 

und Wasserball – gleichermassen 

wichtig. Es ist einzigartig, dass 

es in einem Verband sowohl Einzelsportarten 

wie auch eine Spielsportart 

gibt. Es ist jedoch kein Geheimnis, 

dass Dreiviertel unserer 

lizenzierten Sportler aus der Sparte 

Schwimmen kommen. Ich sehe 

mich nicht unbedingt als Botschafterin, 

auch wenn ich etliche repräsentative 

Aufgaben in der Schweiz 

sowie international wahrnehme. 

Ich versuche den Kontakt mit den 

Vereinen und den Athleten zu pflegen, 

damit ich auch die Anliegen 

der Basis mitbekomme und allenfalls 

Korrekturen vornehmen kann. 

Die Geschäftsstelle muss bestrebt 

sein, die Serviceleistung gegenüber 

den Mitgliedervereinen auszubauen. 

Wir versuchen auch stetig 

Mehrwert zu schaffen. Die Mittelgenerierung 

wie beispielsweise 

durch Sponsoren oder durch Partnerschaften 

wurde in den letzten 

Jahren sträflich vernachlässigt. 

Sicher liegt mit persönlich die Disziplin 

Schwimmen als ehemalige 

Spitzenschwimmerin und immer 

noch aktive Masters-Schwimmerin 

sehr am Herzen. Im Wasser fühle 

ich mich gut. Wenn ich ein paar 

Tage nicht schwimmen kann, fehlt 

Wo möchtest du leben? 

In der Schweiz und dort, wo meine Freunde 

und Familie sind. 

Was ist für dich das vollkommene 

irdische Glück? 

Gesundheit, eine stabile Beziehung, ein 

gutes soziales Umfeld und möglichst wenig 

Fremdbestimmung. 

Was ist für dich das grösste Unglück? 

Zu vielen Verpflichtungen und Zwängen 

ausgesetzt zu sein. 

Welche Fehler entschuldigst du am 

ehesten? 

Vergesslichkeit und alles, was nicht mit 

Absicht oder aus Rücksichtslosigkeit geschehen 

ist. 

Dein grösster Fehler? 

Ungeduld 

Was verabscheust du am meisten? 

Intoleranz und Respektlosigkeit (insbesondere 

gegenüber Frauen). 

Dein Hauptcharakterzug? Willensstärke 

Welche Eigenschaften schätzt du bei 

einem Menschen am meisten? 

Toleranz, Offenheit, Cleverness und eine 

Portion Humor. 

mir etwas. Ich habe jedoch auch mehrere Jahre auf 

hohem Niveau (Nationalmannschaft) Wasserball gespielt. 

Wo steht der Schweizer Schwimmsport im europäischen 

Vergleich in puncto Möglichkeiten und Nachwuchs? 

Mit den 26 regionalen Nachwuchsstützpunkten gibt es 

für die Jungen eine Vielzahl an professionell geführten 

Vereinen und Trainingsmöglichkeiten. Dort können 

wir uns durchaus mit der europäischen Latte messen. 

Sobald die Schwimmer jedoch den Trainingsumfang 

steigern wollen und zugleich noch ein Studium oder 

eine Lehre absolvieren sollten, beginnt es zu hapern. 

Einige ziehen an eine Uni ins Ausland oder wechseln 

zu den Vereinen mit den besten Trainingsmöglichkei-

Was schätzt du bei deinen Freunden 

am meisten? Dass ich dort so sein kann, 

wie ich bin und sie es mir verzeihen... 

Deine Lieblingsstärke? 

Macherin 

Deine Lieblingsbeschäftigung? 

Mich bewegen oder andere Personen zum 

sich bewegen motivieren. 

Wer oder was hättest du gern sein 

mögen? 

Ich bin sehr zufrieden mit der Person, die 

ich bin und mit dem, was ich tue. 

Welche natürliche Gabe möchtest du 

besitzen? 

Sofortheilkraft für kranke Menschen. 

Deine gegenwärtige Geistesverfassung? 

Fit und munter. 

Deine Lieblingsgestalt in der 

Geschichte? Rosa Parks 

Dein Lieblingsheld in der 

Wirklichkeit? 

Nelson Mandela 

Dein Lieblingsmaler? Keith Haring 

Deine Lieblings-Musikgruppe? 

Amy McDonald 

Deine Lieblingsfarbe? Rot 

Deine Lieblingsblume? Aprilglocken..., 

denn wenn sie blühen, wird es wieder 

Sommer. 

Dein Lieblingstier? Delfin 

Dein Lieblingsschriftsteller? keiner 

Dein Lieblingsland? 

Schweiz 

Dein (Lebens-)Motto? 

Leben und leben lassen. 

ten. Einerseits ist dies durch unser Schulsystem bedingt, 

das eine volle Konzentration der Nachwuchsathleten 

auf den Sport kaum zulässt, andererseits 

herrscht in der ganzen Schweiz Wasserflächenmangel. 

Als Sekundarlehrerin und Trainerin hast du Jugendliche 

im Schwimmbecken trainiert. Wie kann der 

Schwimmnachwuchs am vorteilhaftesten motiviert 

und gefördert werden? 

Mir war es immer wichtig, den Jugendlichen vielseitige 

Bewegungsmöglichkeiten zu bieten und ihnen die 

Freude an der Bewegung und am Wasser zu vermitteln. 

Zudem sollen die Jugendlichen lernen, sich in einer 

Gruppe mit gegenseitigem Respekt zu behandeln 

und im Gegenzug sich dafür in dieser Gruppe gut integriert 

zu fühlen; sie sollen die Verantwortung für das 

eigene Tun und Handeln übernehmen 

müssen. Nur ein Sportler, der 

aus Eigenmotivation trainiert, wird 

es weiterbringen. 

Dieselben Jugendlichen hast du 

mit Mathematik «traktiert» und 

warst IT-Verantwortliche bei der 

Swiss Post. Auffallend viele Sportler 

haben eine ausgeprägte Affinität 

zu Mathematik und Informatik. 

Welcher Zusammenhang 

besteht da? 

Dafür habe ich keine Erklärung. 

Logisches Denken (das in der Mathematik 

gefragt ist) und Zielstrebigkeit 

– für erfolgreiche Sportler 

essenziell – passen jedoch meiner 

Meinung nach gut zusammen. 

«Die Wettkämpfe, bei denen 

ich eine gute Leistung ohne 

‹Geknorze› erbringen konnte, 

gaben mir das beste Gefühl.» 

Du bist eine sehr erfolgreiche 

Schwimmerin. Welches war dein 

schönstes Wettkampferlebnis? 

Es hat in meiner Schwimmkarriere 

zahlreiche schöne Erlebnisse gegeben. 

Die Schweizermeister-Titel 

bei den Vereins-Meisterschaften 

und mit den Stafetten habe ich am 

besten in Erinnerung. Das Team- 

Erlebnis war für mich damals sehr 

speziell. Die Wettkämpfe, bei denen 

ich eine gute Leistung ohne 

«Geknorze» erbringen konnte, gaben 

mir das beste Gefühl. Zugegeben, 

natürlich sind auch Topklassierungen 

und Rekorde gut fürs 

Selbstwertgefühl. Die Erlebnisse 

mit dem GSZ, beispielsweise in 

Montreal, die sind vor allem vom 

sozialen Aspekt her unbezahlbar. 

Wo findest du den Ausgleich, um 

von der Arbeit zu regenerieren? 

Bewegung und Zeit mit meiner 

Freundin oder in meinem Freundeskreis 

zu verbringen. Die Trainings 

und Bewegungspausen setze 

ich meist in der Mittagszeit an. 

Am Nachmittag ist dann meine 

Energie wieder geladen. Bewegen 

in der freien Natur erzeugt bei mir 

Glücksgefühle. 

Welche anderen Leidenschaften 

ausser dem Schwimmsport gibts 

für dich auch noch? 

Seit einem Jahr bin ich in einem 

Frauen-Triathlon-Team (www. 

emotionandpower.ch). In dieser Saison 

konnte ich bereits schöne Erfolge 

erzielen und hatte unglaublich 

Freude, mit dem Rad durch die 

schöne Schweiz zu kurven. 

Ferien und Reisen: Wohin dürfte 

es denn gehen, wenn Zeit und Geld 

Barbara Moosmann, 

CEO Schweizerischer Schwimmverband 

keine Rolle spielten? Und wohin 

gehts das nächste Mal? 

Die Ferien in exotischen Destinationen 

interessieren mich nicht so 

sehr. Ferien in der Natur oder in 

einer Region, die auch Bewegung 

(Radfahren, Langlaufen oder anderes) 

zulässt, sind für mich absolut 

ausreichend. 

Die nächsten Destinationen sind 

Florida und Kalifornien. Zuerst fliegen 

wir nach Tampa Bay an die 70.3 

Ironman WM, für die ich im Juni in 

Rapperswil einen Startplatz geholt 

habe. Anschliessend verbringen 

wir noch eine Woche in Kalifornien 

bei unseren Freunden. 

Du bist Mitglied im GSZ. Was 

wünschst du deinem Verein zum 

20. Geburtstag? 

Weiterhin viel Energie in die Steigerung 

des Frauenanteils im GSZ stecken 

und viele schöne sportliche 

und soziale Erfolge und Erlebnisse. 

Interview: Cristian Rentsch 

PEOPLE 

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6 

Gay Games VIII Köln 

GSZ-SPORTLER IN HOCHFORM! 

248 Sportlerinnen und Sportler aus der Schweiz kämpften mit fast 10 000 Teilnehmern in 35 Disziplinen 

um Bestleistungen und Medaillen. 47 stolze Gewinner aus Tells Heimat standen schliesslich 

auf dem Podest, davon 17 mit Gold! 

Speziell im Schwimmen, Triathlon und Tennis 

heimsten Mitglieder des GSZ rekordverdächtig 

viel Edelmetall ein, einige wurden sogar zu notorischen 

Mehrfach-Abräumern: So gewann Schwimmerin 

Patricia Carrera nicht weniger als fünf Medaillen, 

darunter Gold über 100 und 200 Meter Rücken. 

Über vier Medaillen aus drei Disziplinen konnte sich 

Ursula Sax freuen. Sie holte in ihrer Kategorie zwei Podestplätze 

beim Schwimmen, wurde zweite im 5-Kilometer-Lauf 

und errang Gold in der Sprintdistanz des 

Triathlons. 

Wir gratulieren den Gewinnerinnen und Gewinnern. 

Und wir applaudieren und danken allen, die die 

Schweiz in Köln so überaus sportlich vertreten haben! 

Es würde den Rahmen dieses Heftes sprengen, wenn 

jede der zahlreichen GSZ-Sportarten einzeln von den 

Wettkämpfen und Eindrücken berichtete. Darum schildert 

hier stellvertretend Marcel zur neuen GSZ-Sportart 

Ringen seine Erlebnisse. Den Überblick übers Geschehen, 

insbesondere die Eröffnung, behielt Mägi! 

Cristian Rentsch 

Achtung: Kein Anspruch auf Vollständigkeit der erwähnten 

Medaillengewinner; sollten wir jemanden in den Ranglisten 

übersehen haben, so melde dich bitte, damit wir die 

Aufzählung vervollständigen können. 

Die Einzelgewinner 

Edelmetall, alle GSZ: 

Patricia Carrera (Schwimmen) 

Ann Dautzenberg (Tennis) 

Myriam Duc (Tennis) 

Emil Eichenberger (Schwimmen) 

Paul Just (Triathlon Sprint) 

Chantal König (Tennis) 

Silvio Mastrodomenico (Schwimmen) 

Beatrice Morf (Tennis) 

André Nussbaumer (Schwimmen) 

Winit Phiwnuan (Tennis) 

Béatrice Roth (Laufen, Triathlon) 

Ursula Sax (Schwimmen, Laufen, Triathlon) 

Marcel Morf (Ringen) 

Bruno Aregger (Ringen)

Kölsche Impressionen 

Irrungen und Wirrungen pflasterten unseren 

Weg an die Gay Games, und von der Eröffnungsfeier 

hatten wir mehr erwartet. Was soll 

die Schreibende davon halten, notorisch entweder 

nicht auf den Listen aufgeführt zu sein 

oder statt als Mägi als Max eine gute Leistung 

erbracht zu haben? Liebe Leserin, lieber Leser, 

bilde dir dein eigenes Urteil! Trotzdem hatten 

wir vier Frauen eine gute Zeit in Köln. 

Das Viererteam aus Zürich und Umgebung (Trix, Ursula, 

Patricia und ich, Mägi) fuhren um acht Uhr ab, oder 

besser gesagt, wir wollten um acht Uhr starten. Nachdem 

ich es nicht schaffte, den Veloträger richtig zu montieren 

und wir das ganze Gepäck wieder aus dem Kofferraum ausladen 

mussten, damit wir die Räder zuerst platzieren konnten, 

war schon ein wenig Anspannung da. Ende gut, alles gut, alles 

hatte Platz und wir konnten losdüsen. Doch da war noch was! 

Bei Ursula schlich auf einmal eine Unsicherheit heran: Hab ich 

die Haustüre nun geschlossen? 

Fast schon auf der Autobahn, mussten wir wieder umkehren, 

um dies vor Ort feststellen zu gehen. Nachdem nun alles verschlossen, 

verstaut und kontrolliert war, fuhren wir Richtung 

Köln. Die Reise verlief recht gut, fast kein Stau und dies in Begleitung 

der Sonne. In Köln angekommen, fuhren wir direkt 

aufs Messegelände, um die Registration vorzunehmen. Danach 

Dein Partner für die schönsten Wochen im Jahr, 

alle Destinationen Gay only 

Dem GSZ wünschen wir alles Gute zum 

20-jährigen Jubiläum, weiterhin viel Erfolg. 

Unsere Winterdestinationen 

Skiwoche in Klosters/Davos 

15. bis 22. Januar 2011 

Ab Fr. 550.– (inkl. Verpflegung). Einzel-, Doppel- und 

4er-Zimmer. Ev. Erweiterungswochen. 

Karibik Gaytörn 

ab Martinique zu den Grenadinen 

29. Januar bis 12. Februar 2011 

Den Winter unterbrechen und die karibische Sonne 

geniessen 

Das Sommerprogramm 2011 ist 

auf unserer Internetseite ausgeschrieben. 

Bühler & Zettel, Yacht- Travel, 

Goldistenstr. 10, 8625 Gossau ZH 

044 975 29 42 / 079 750 26 21 

Wir sind als Tour Operator Mitglied der IGLTA 

(International Gay & Lesbian Travel Association) 


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Hinweis 

Bitte bei allen 

Einzahlungen 

angeben, wofür 

der Betrag 

einbezahlt wird 

(z.B. «Jahresbeitrag 

Tennis»). 

Bei der grossen 

Anzahl Mitglieder 

ist es sonst fast 

unmöglich, den 

Betrag zuzuordnen. 

Vielen Dank 

für eure Mithilfe, 

die unsere 

Vorstandsarbeit 

enorm erleichtert! 

8 

gings zum Hotel, dessen Anfahrt etwas verwirrend war: zu viele Einbahnstrassen 

und Anwohner, die kein Verständnis für unsere Situation aufzubringen 

schienen. Endlich angekommen, ausgepackt und frisch gemacht, 

begaben wir uns zur Eröffnungsfeier ins Stadion. Ein leidiger Regen begleitete 

uns und wir hofften alle, dass er wieder aufhöre. Was er denn auch tat. 

Die Eröffnungsfeier war nicht so berauschend, es wurde viel geredet und 

der Showblock begann dadurch sehr spät. Den konnten wir nicht mehr zu 

Ende sehen, da Trix und Ursula Sonntag in der Früh ihren Triathlonwettkampf 

hatten. Als Support durfte ich demzufolge auch früh aufstehen, um 

die zwei Damen pünktlich an den Start zu begleiten. Da ich später auch 

meinen Inlinewettkampf hatte, passte dies eh ins Programm. 

Am nächsten Tag erkundigten wir uns, ob wir denn von der Eröffnungsfeier 

was verpasst hätten. Das Feedback lautete nein, und so war es auch 

bei der Abschlussfeier. Klar, es ist Ansichtsache, wie etwas auf einen wirkt, 

und wenn man schon einige Games mitgemacht hat, kann man dies mittlerweile 

auch zuverlässig beurteilen. Die Organisation der Wettkämpfe 

hingegen war im Grossen und Ganzen sehr gut. 

Chronik eines kleinen Missgeschicks: Ich wollte mein Resultat im Inline- 

Massenstart ansehen und musste mit Schrecken feststellen, dass ich gar 

nicht aufgeführt war! 

Allem Anschein nach gab es sowohl schon bei der Anmeldung 

als auch später bei der Registrierung Probleme. 

Denn da war ich auch nicht auf der Teilnehmerliste, 

obwohl ich alle Bestätigungen zu meiner 

Registrierung per Mail bekommen hatte. Als ich am 

Sonntag, 1. August, meine Startnummer holen wollte, 

war ich schon wieder nicht aufgeführt. Somit bekam 

ich die Ersatznummer 155. 

Nun, ich konnte am Rennen teilnehmen und es hat 

Spass gemacht. Natürlich wollte ich auch wissen, welchen 

Platz ich erkämpft hatte. Nachdem ich alle Resultate 

durchgesehen hatte, fand ich meinen Nachnamen 

– zwar nicht in der Kategorie, in der ich sein 

sollte, sondern bei den Herren (Männer M40, Platz 10). 

Neu hiess ich MAX, ohne Nationalität (etwa gar staatenlos?). 

Was ich mit Bestimmtheit weiss, dass ich in 

der Zwischenzeit keine Geschlechtsumwandlung hatte 

und dies auch nicht vorhabe. Fünfte wurde ich, und 

es ist bis heute noch nicht geändert; tja, was soll man 

dazu sagen? 

Mägi Kapeller


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10 

Klein, aber fein: Ringer sahnen ab! 

An den Gay Games in 

Köln traten 50 Athleten 

aus 9 Ländern zum Turnier 

der Ringer an. Unter 

dem Motto «Be part of 

it» mischten sich Marcel 

und Bruno vom noch jungen 

Verein Ringerpoint 

Zürich sehr erfolgreich 

unter das Teilnehmerfeld. 

Oben: 

Brunos und Marcels Gold 

bringt die Schweiz auf 

Platz zwei der Weltrangliste! 

Die knackigen Kerle vom Ringerpoint/GSZ stehen 

mit Köpfchen, Können und Körpereinsatz 

an den Gay Games in Köln auf der Matte. 

Ringen dürfte wohl eine der ältesten 

Sportarten der Welt 

sein: Zwei Menschen ohne 

Hilfsmittel auf sich allein gestellt, versuchen 

sportlich die Oberhand über 

den anderen zu erlangen. Schon bei 

den Olympischen Spielen der Antike 

gehörte Ringen zum Programm. Deshalb 

war diese Sportart bei den Gayolympics 

– wie sich die Gay Games eigentlich 

gern genannt hätten – Teil des 

Programms. 

In verschiedenen Gewichts- und 

Altersklassen kämpften die Ringer 

tagsüber gegeneinander auf 

der Matte und feierten und tanzten 

nachts an den Parties miteinander. 

Die Wettbewerbe fanden ein wenig abseits 

des Geschehens in der Sporthalle 

Bergischer Ring in Köln-Mülheim 

statt. Trotzdem bescherten uns die 

Organisatoren und vor allem hunderte 

begeisterter Zuschauerinnen und 

Zuschauer eine tolle Kulisse. Ebenfalls 

erstaunlich war die hohe Medienpräsenz, 

weshalb wohl? Nach 111 Kämpfen 

waren die Sieger gekürt. Dank hart 

umringten Kämpfen und dem Willen, 

nie mit dem Rücken auf der Matte zu 

liegen, gewannen Marcel und Bruno 

jeweils überraschend die Goldmedaille 

in ihren Kategorien. 

Vor allem für Marcel, der erst das zweite 

Mal überhaupt an einem Ringerturnier 

und das erste Mal an einem so grossen 

Turnier mitmachte, ist dies ein 

besonderer Achtungserfolg. Dank dieser 

zwei Goldmedaillen klassierte sich 

die Schweiz im Ländermedaillenspiegel 

zusammen mit Belgien hinter den 

USA auf dem unglaublichen zweiten 

Schlussrang. Sie liessen damit grosse 

Ringernationen wie Frankreich, die Niederlande 

und vor allem auch das Gastgeberland 

Deutschland hinter sich! 

Neben den sportlichen Erfolgen bereiteten 

die Spiele im Allgemeinen 

und vor allem die gewonnen Kontakte 

zu den anderen Ringern im Speziellen 

noch viel mehr Freude und Spass. 

Und so war es dann auch nicht erstaunlich, 

dass sich zum Schluss alle 

Ringer umarmten, nun allerdings 

nicht mehr zum Wettkampf, sondern 

zum gemeinsamen Abschiedsspruch 

«We were part of it»! 

Mehr Infos und Fotos siehe unter 

www.ringerpoint.ch 

Marcel Morf

Viele Wege führen nach Rom 

...ODER ZUMINDEST AN DAS 1. YELLOW ROME OPEN 

Die Gay and Lesbian Tennis Alliance 

hat Zuwachs bekommen: das 1. Yellow 

Rome Open. Das Turnier fand vom 1. bis 

3. Oktober 2010 statt, gerade rechtzeitig 

zum Ausklang der Sandplatzsaison 

in Europa. Der Ansturm auf das Turnier 

war riesig, und so gelang es nur ein paar 

wenigen von uns, sich für das Turnier anzumelden. 

Da ich selber 

noch nie in 

Rom war, reiste 

ich bereits am Mittwochmorgen 

an und 

machte ausgiebig Sightseeing 

– vom Colosseo 

bis zur Fontana di Trevi. 

Das Wetter war einfach 

herrlich, bei sommerlichen 

Temperaturen – bella Italia mit leckerem Essen 

und Gelaterie, so weit das Auge reicht... 

Überaus gespannt darauf, was ein neues Turnier so 

bringen wird, machten wir uns am Freitagmorgen auf 

den Weg zur Tennisanlage des TC Garden, bzw. des TC 

Appio Claudio. Da auf der einen Anlage nicht genügend 

Plätze zur Verfügung standen, musste das Turnier 

sogar auf drei Anlagen durchgeführt werden (zumindest 

am Freitag und Samstag). Die Tennisanlagen befinden 

sich am Stadtrand von Rom. Den Weg zwischen 

Sterne am GSZ-Tennishimmel 

Prag – Friendly Tennis Open 16.–18. Juli 2010 

Männer Einzel A Sieger: Alvin Toh 

2. Platz: Amir Grbic 

Männer Doppel A 2. Platz: Axel Hofhansl / Alvin Toh 

C Sieger: Bradley Jansen / Michal Böhm (CZ) 

Viareggio (I) – Pink Ladies 16.–18. Juli 2010 

Frauen Einzel Open Siegerin: Alexandra König 

B Siegerin: Beatrice Morf 

München – King Ludwig Cup 25.–27. Juni 2010 

Männer Einzel C 2. Platz: Ivan Inauen 

Männer Einzel Open 2. Platz: Eric Vienne 

A Halbfinalist: Alvin Toh 

B Sieger: Jeffrey Ramadhan 

Männer Doppel A Halbfinalist: Alvin Toh / Jens Pickenhahn (D) 

B 2. Platz: Adrian Biasca / Carlo Bittasi 

C 2. Platz: Jeffrey Ramadhan / Ralph Sträuli 

links: 

Rangverkündung 

in Rom 

rechts: Bradley, 

Adrian, Alvin 

ganz rechts: 

Carlo, Jeffrey, 

Ralph 

den beiden Tennisanlagen konnte 

man zu Fuss bewältigen und erst 

noch mit einer traumhaften Kulisse 

– zwischen den zwei Anlagen befindet 

sich ein alter Aquädukt. In Rom 

hat man die ganze Zeit das Gefühl, 

sich in einem Outdoor-Museum zu 

befinden. 

Die Party am Samstagabend fand 

auf der Tennisanlage des TC Gar- 

Madrid Tennis Open 18.–20. Juni 2010 

Männer Doppel C Sieger: José Blanco / Phil Moore (AUS) 

Amsterdam – Pinkster 21.–24. Mai 2010 

Frauen Einzel Open 2. Platz: Nicole Leimgruber 

B Siegerin: Monika Müller 

2. Platz: Beatrice Morf 


den statt. Um den wunderschönen Swimming-Pool 

wurde ein italienisches Buffet serviert und ein DJ sorgte 

für Partystimmung. Zwei charmante Damen namens 

Ashlee und Tasty Tina leisteten uns an diesem Abend 

Gesellschaft.... 

Am Sonntag standen dann die Finals auf dem Programm 

und das Turnier verlief für uns Schweizer sehr erfolgreich, 

wie der Tabelle zu entnehmen ist. 

Adrian Biasca 

Frauen Doppel B 2. Platz: Ann Dautzenberg / Marie Cecile van Riel (NED) 

Düsseldorf – Gay German Open 23.–25. April 2010 

Männer Doppel C 2. Platz: Erwin Kuilema / Christian Kuster 

Paris – Tournoi International 16.–18. April 2010 

Männer Einzel Open 2. Platz: Eric Vienne 

Männer Doppel Open 2. Platz: Eric Vienne / Olivier Mucel (B) 

A Sieger: Rumi Meierhofer / Julien Bourrouilhou (F) 

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Wow – 10 Jahre Rainbow Open! Zeit, 

um ein bisschen zurückzuschauen... 

Ich erinnere mich noch genau an das Jahr 2000, 

als ich von den Eurogames erfahren habe. Dass 

sie erst noch in meiner Heimatstadt stattgefunden 

haben, fand ich eine spannende Sache. Mit Begeisterung 

habe ich daran teilgenommen und dabei 

viele neue Leute kennen gelernt. Darunter waren 

auch Spieler aus München, die mir erzählten, dass es 

noch andere schwule Tennisturniere gäbe, unter anderem 

bei ihnen in München. Nichts wie hin, dachte 

ich und war begeistert, mit wie viel Enthusiasmus die 

Münchner das Turnier organisiert hatten. Ich meinte, 

so etwas in Zürich auch auf die Beine stellen zu können, 

und so war die Idee geboren, das Zurich Rainbow 

Open ins Leben zu rufen. 

Das erste Turnier fand im Mai 2001 auf der Sportanlage 

Buchleren statt und war mit einer Teilnehmerzahl zwischen 

30 und 40 eher klein. 

Im darauffolgenden Jahr war ich Mitglied des Organisationskomitees 

und wir sind mit dem Turnier auf die 

Sportanlage Hardhof umgezogen. Wir konnten bereits 

eine Teilnehmerzahl zwischen 50 und 60 Spielern vermelden, 

was uns natürlich Mut einflösste, weiterzumachen. 

Im 3. Jahr nahmen bereits über 80 Spieler teil 

– es schien, dass die Tennisspieler die Destination Zürich 

zu schätzen wussten. 

Im Jahr 2005 übernahm ich das Turnier als Turnierdirektor. 

Da es gleichzeitig auch das 5-Jahre-Jubiläum 

war, zogen wir für den Samstagabendanlass ins Restaurant 

Turbinenhalle, wo wir die letzten fünf Jahre 

jeweils das Nachtessen inklusive Party durchgeführt 

hatten. 

Letztes Jahr konnten wir einen Höhepunkt präsentieren: 

einen Schaukampf zwischen Manuela Maleeva- 

Fragnière und Myriam Casanova, beide ehemalige 

WTA Tennisspielerinnen. 

Zudem vergrösserten wir 2009 unser Turnier dank 

Alexandra König und Ann Dautzenberg um ein Frauenturnier! 

Ausgelassen feiern auf der 

Fahrt ins nächste Jahrzehnt 

(oben). 

Volle Konzentration – erst auf 

den Ball (unten) und danach 

auf die Giga-Geburtstagstorte. 

Adrian Biasca, Herzschrittmacher 

des Zurich Rainbow 

Open, mit René Stammbach, 

Präsident Swiss Tennis 

(ganz rechts). 

So, genug in der Vergangenheit geschwelgt und vorwärts ins Jahr 2010! 

Für unser Jubiläumsturnier wollten wir was ganz Spezielles organisieren, 

aber davon später. 

Wie jedes Jahr wurden wir von Anmeldungen überrollt, die diversen 

Kategorien waren im Nu voll und wir mussten Wartelisten 

erstellen. Für die Welcome-Party am Donnerstagabend 

vor dem Turnier sind wir in die 

Barfüsser-Bar gezogen. Viele Spieler waren 

gekommen und konnten ein leckeres Glas 

Früchtebowle geniessen und dabei eine Fotoshow 

der vergangenen Turnierjahre geniessen. 

Das Sommerwetter dieses Jahr in Zürich 

war ja alles andere als fantastisch, 

aber genau zu unserem Turnier 

herrschte Hochsommer – was 

für ein Glück! Am Freitag startete 

der Wettkampf auf den Sportanlagen 

Hardhof und Frauental planmässig 

und es wurde von Anfang an 

um jeden Ball gekämpft. Der Zeitplan am 

Samstag war dicht gedrängt, mussten wir doch allerspätestens 

um 18 Uhr mit dem Spielen aufhören. Der 

Grund? Das 10-jährige Bestehen unseres Turniers musste 

gefeiert werden, und zwar auf einer vierstündigen Rundfahrt 

auf dem Zürichsee an Bord der MS Wädenswil! 

10 Jahre

Zurich Rainbow Open 

Um 19.15 Uhr traf die MS Wädenswil am Bürkliplatz 

ein, wo die Teilnehmer schon voller Vorfreude auf den 

Abend warteten. Wir wurden mit einem Glas gespritztem 

Weisswein an Bord willkommen geheissen. Um 

19.30 Uhr ging die Fahrt los und wir konnten einen 

traumhaften Sonnenuntergang geniessen. DJ Chris 

sorgte von Beginn weg für die richtige Stimmung. 

Nach einem anstrengenden 

Tennistag hatten wir natürlich alle 

einen Bärenhunger, den wir an 

einem typisch schweizerischen 

Buffet stillen konnten. 

Danach war Showtime angesagt. 

Denise und ihre Partnerin legten 

eine perfekte Tanzshow hin. Dann 

verzauberte uns Carlos Martinez mit seiner 

Stimme – und das alles vor der zauberhaften 

nächtlichen Kulisse des Zürichsees! 

Zu guter Letzt legte DJ Chris fetzige 

Partyknaller auf, und so legten wir gegen 

23.30 Uhr tanzend und feiernd wieder am 

Bürkliplatz an. 

Am Sonntag war für uns vom OK natürlich 

nichts mit Ausschlafen, denn es standen im 

Doppel die Halbfinals und Finals sowie die 

Einzelfinals auf dem Programm. 

Irgendetwas fehlte doch noch für eine Geburtstagsfeier 

– richtig, die Geburtstagstorte! 

Peter Epp vom Gaysport Zürich, der früher 

in unserer Tennisgruppe Mitglied war, ist 

von Beruf Konditor. Er kreierte eine mehrstöckige, 

fruchtig leichte Geburtstagstorte, die 

er am Sonntag auf die Tennisanlage Hardhof 

brachte. Die Torte war fast zu schön, um gegessen 

zu werden, aber wir konnten natürlich 

nicht widerstehen und genossen diesen Tortenschmaus 

in vollen Zügen. 

20. BIS 22. AUGUST 2010 

Geburtstagsbesuch kam von 

höchster Stelle des Swiss Tennis: 

René Stammbach, Präsident 

von Swiss Tennis, machte 

sich ein Bild vom Zurich 

Rainbow Open. Des weiteren 

statteten uns Pancho Frey 

von Pink Cross sowie Tom 

Wyss vom Magazin «display» 

ebenfalls einen Besuch ab – 

unserem Turnier wurde also 

viel Beachtung geschenkt, 

was uns sehr freute. 

Adrian Biasca 

Resultate der Schweizer Teilnehmer 

Männer Einzel 

Open 2. Platz: Eric Vienne (Zürich) 

B 2. Platz: Jeffrey Ramadhan (Zürich) 

Männer Doppel 

Open 2. Platz: Martin Burkhalter (Bern) / Marco Zürcher (Zürich) 

A Sieger: Axel Hofhansl / Alvin Toh (beide Zürich) 

B Sieger: Luzius Sauter / Dominik Wicki (beide Zürich) 

2. Platz: Carlo Bittasi / Peter Philipps (beide Zürich) 

C 2. Platz: Alexander Fux / Ivan Inauen (beide Zürich) 

Frauen Einzel 

Open 2. Platz: Isabelle Hutzli (Bern) 

A Siegerin: Franca Pöll (Zürich) 

2. Platz: Monika Müller (Basel) 

B Siegerin: Caroline Nägeli (Zürich) 

C Siegerin: Wibke Berlin (Zürich) 


Frauen Doppel 

B Siegerinnen: Franca Pöll / Caroline Nägeli (beide Zürich) 

2. Platz: Marie-Thérèse Vienne (Fribourg) / Isabelle Bourlet (Belgien) 

C Siegerinnen: Wibke Berlin / Pamela Ehrler (beide Zürich) 

2. Platz: Simone Birk / Anne Valérie Bütikofer (beide Zürich) 

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Barcelona 

10.–12. SEPTEMBER 2010 

Goldfische(n) 

Tudo bem no Brasil, äh in Barcelona natürlich. 

Man wähnt sich an der Copacabana, wenn wir, 

Cristian und Roger, in der katalanischen Hauptstadt 

von unserer brasilianischen Fangemeinde 

lautstark angefeuert werden und in 80 Prozent 

der Wettkampfstarts aufs Podest schwimmen. 

Doch alles der Reihe nach. 

LAST-MINUTE-INFO 

Volleyball-Telegramm 

Drei GSZ-Spieler – 

S t o p p . S p i e l e n i n a n d e r e r 

M a n n s c h a f t – S t o p p . V i e l 

S p a s s g e h a b t – S t o p p . G u t e 

B a r s , l e c k e r e Ta p a s – S t o p p . 

Rest Privatsache – Stopp. 

Bereits im Frühling versuchte Roger Furger eifrigst, 

alle GSZ-Schwimmerinnen und -Schwimmer 

für Barcelona zu begeistern. Mail um Mail 

liess er durch den Äther flattern – jede landete wohl 

im Nirwana, denn es blieb bei der Zweierdelegation 

des GSZ-Schwimmteams. Doch wer selbst dem Vulkanausbruch 

noch einen Vorteil abtrotzen kann, den 

wirft eine solch spärliche GSZ-Beteiligung nicht aus 

der Bahn: Nach der langen Warterei im April auf einen 

Rückflug vom Schwimmtrainingscamp auf Lanzarote 

nach Zürich, kaufte ich ab Barcelona gleich ein 

Rückflugticket, weils billiger war, als one way zu fliegen 

– man weiss ja nie… Und siehe da, es wurde sinnvoll 

eingesetzt. So trafen wir beide uns sozusagen zum 

Schweizer-Schwimm-Tête-à-tête, und das nicht etwa 

im Olympiastadion wie in den vergangenen Jahren, 

sondern im profanen 50-Meter-Becken des städtischen 

Hallenbades – aus Angst vor Schlechtwetter, wie 

die Organisatoren verlauten liessen. Tja, auch Barcelona 

ist nicht immer eitel Sonnenschein und die Enttäuschung 

stand uns beiden Eidgenossen ins Gesicht geschrieben. 

Doch just in dem Moment traten zum Glück die cavalheiros 

brasileiros auf den Plan. Rogers Mann, mein 

Freund und dessen Kollege, das wort- und stimmgewaltige 

Kleeblatt aus Brasilien, brachte uns wieder auf 

Kurs und aufs Podest. Und wie! Der Ansporn war perfekt, 

wir holten bei insgesamt 5 Starts 4 Medaillen. Roger 

erschwamm Gold und Silber über die kurzen Rückendistanzen 

und ich zweimal Gold über 100 Meter 

Brust und 200 Meter Lagen. 

Klein, aber oho war der Wettkampf und für Roger und 

mich als Barcelona-Aficionados war es alleweil eine 

Reise wert. 


Tennis: 

schlag kräftige Chicos 

Vom Panteres Grogues Tennis Tournament, 

10.–12. September 2010, gibt es schöne Gewinne zu vermelden: 

Männer Einzel: 

A: Sieger: Alvin Toh, 2. Platz: Apirak Napattalung 

Männer Doppel: 

B: Sieger: Carlo Bittasi / Sebastian Schmid (D)

Lust auf Bewegung 

mitten in den Bergen? 

Filzbach-Wochenende 2011 

Auch im 2011 führt Gay Sport Zürich 

sein bereits zur Tradition gewordenes 

Trainingsweekend in Filzbach durch. 

Das Weekend beginnt mit dem Abendessen 

am Freitag, 18. Februar 2011, 

um 18.15 Uhr, und endet am Sonntag, 

20. Februar 2011, mit dem gemeinsamen 

Mittagessen. 

Sportarten: 

Aerobic/Group Fitness, Badminton, Ringen, 

Schwimmen, Sportklettern und Squash. 

Bei genügend grosser Nachfrage wird auch 

wieder ein Paartanz-Crashkurs angeboten. 

Das Weekend bietet jeweils eine gute Gelegenheit, 

auch mal in eine andere Sportart 

reinzuschnuppern. Und daneben gibt es noch 

genügend Zeit für Freizeitaktivitäten, gute 

Gespräche und Zwischenmenschliches, 

und natürlich die Gay Sport Disco. 

Inklusive: 

Im unschlagbaren Preis von CHF 165.– sind 

inbegriffen: 

2 Übernachtungen (vorwiegend im 2er-/3er-/ 

4er-Zimmer), alle Mahlzeiten (ohne Getränke), 

Zwischenverpflegung, Hallenmiete, Sportmaterial, 

Trainerentschädigungen, Trainingslektionen, 

Disco usw. 

Reto Brennwalder 

Anmeldung ab 

sofort unter 

www.nyrik.ch/ 

gaysport/termine/ 

filzbach 

Bitte rasch 

anmelden, die 

Platzzahl ist 

beschränkt! 

Anmeldeschluss: 

20. Dezember 2010 

(oder solange Platz 

vorhanden!) 

Weitere Auskünfte: 

reto@gaysport.ch 

EVENTS 

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EVENTS 

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Essen, Trinken und 

angeregte Gespräche. 

Cristians Rückblende 

auf die vergangenen 20 

Jahre. Feuerwerk auf dem 

Geburtstagskuchen und die 

drei mutigen Feuerspeier. 

Feuerwerk zum Geburtsta 

Warmes, weiches rot-oranges 

Dämmerlicht umhüllt mich, Apéro-Duftschwaden 

wabern viel 

versprechend um meine nase, 

Wortfetzen von fast neunzig 

Menschen, vermischt 

mit sphärischer Musik, 

schwirren vorbei, da 

ein Lachen, dort ein 

Zwinkern. Der Kürbis 

auf dem Buffet fordert 

mich auf zum Trank, 

auf seinem Bauch trägt 

er stolz «GSZ 20» geschnitzt, 

in seinem Innern 

schwappt verführerische 

Bowle. 

S A M S T A G , 

D R E I Z E H 

D E S M o 

N O V E M 

ANNO

g 

D E R 

N T E 

n A T S 

B E R , 

2010 

So oder ähnlich mögen die ersten Eindrücke der 

Besucher des Vereinsfestes im «Kulturmarkt» in 

Zürich am 13. November 2010 gewesen sein. In 

seinen historischen Gemäuern feierte der GSZ sein 

20-Jahre-Jubiläum. Von vielen Erfolgen gekrönt waren 

sie, die vergangenen 20 Jahre. Aber auch weniger 

gute Zeiten hat man gemeinsam durchge- und 

überstanden, Mitglieder- und Frauenschwund wurde 

erfolgreich Einhalt geboten, Wettkämpfe mit viel 

Engagement aus dem Boden gestampft und durchgezogen. 

Scheinbar nimmermüde Sportverantwortliche 

kümmerten sich mit grossem Enthusiasmus um ihre 

Schäfchen, neue Sportarten konnten so zum gesunden 

Wachstum des GSZ beitragen. And the show must 

go on! Ringen und Frauen-Tennis 

wurden soeben als jüngste Kinder 

in den Reigen der GSZ-Sportarten 

aufgenommen. Ein gutes Viertel 

der Aktivmitglieder sind mittlerweile 

Frauen, Tendenz rasch steigend. 

Und in fünf Jahren stehe bereits das 

nächste grosse Vereinsfest an, nämlich 

ein Vierteljahrhundert GSZ. Davon 

und von vielen weiteren interessanten 

Begebenheiten und 

Erfolgsgeschichten wusste Cristian, 

der Präsident, in seiner kurzweiligen 

Rückblende zu berichten. 

Doch nun der Reihe nach. Kaum 

waren die Flügeltüren des grossen 

Saals einen Spaltbreit geöffnet, 

buhlten die Gäste um den besten 

Platz an den kerzenbeleuchteten, 

glitzer- und glimmerdekorierten 

Tischen. Was mit sanftem Licht und 

gediegenem Apéro verheissungsvoll 

begann, steigerte sich sogleich 

zum ersten Feuerwerk und entlud 

sich in frenetischem Beifall. Die 

drei Breakdancer der «Dirty Hands» 

zogen die Gäste mit Dynamik, Kraft 

und Bodenakrobatik völlig in ihren 

EVENTS 

Das spezielle 

Restaurant «Marion» 

im Herzen 

der Altstadt 

ist immer 

einen Besuch wert! 

Öffnungszeiten 

Montag bis Freitag 7.30 bis 23 Uhr 

Samstag 5 bis 23 Uhr • Sonntag 5 bis 18 Uhr 

Mühlegasse 22 8001 Zürich 

Telefon 044 261 27 26 

Anzeige 

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EVENTS 

Oben links: die beiden DJs Emil und 

Peter bei einer Verschnaufpause. 

Mitte, links: Die Finalisten des 

Wettbewerbes, darunter die Sieger: 

1. Platz: Roger Furger (4.v.l.), 

2. Platz: Jürg Koller (3.v.l.), 

3. Platz: Reto Furrer (2.v.r.) 

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Mitte, rechts: das Catering-Team. 

Unten: Breakdancer Jan und Mark 

Dossenbach, Michael Hofmann. 

Ganz rechts: Mark Dossenbach 

beim Versuch, mit Elbowspins seinen 

eigenen Weltrekord zu brechen. 

Bann – man konnte förmlich hören, wie die Zuschauer 

während den akrobatischen Sprüngen und kraftvollen 

Drehungen die Luft anhielten. Im zweiten Showblock, 

den die Breakdancer zum besten gaben, wurde 

der gesamte GSZ Zeuge einer Weltrekordeinstellung: 16 

äusserst kraftraubende und schwierige Elbowspins gelangen 

Mark Dossenbach von den «Dirty Hands». Mit 

dieser Leistung wird er bereits im Guinnessbuch der 

Rekorde geführt! 

Was anschliessend auf dem wundervoll hergerichteten 

Buffet präsentiert wurde, ist kaum zu beschreiben. Das 

Zauberwerk der Catering-Equipe aus der Frohmatt 

(Alterszentrum der Stadt Wädenswil) beflügelte Augen 

und Gaumen. Geschnitzte Kunstwerke aus Früch- 

ten und Gemüse ragten aus einer Vielfalt von leckeren 

Speisen. «Das Auge isst mit, der Bauch lacht mit», 

muss wohl die Devise in der Küche geheissen haben. 

Farbenfroh und dekorativ angerichtet und ein Genuss 

auf dem Teller waren die Leckereien. Ein grosses Lob 

an das Catering-Team! 

Dass Feuerwerk sinnlich und betörend sein kann, 

führte Barbara von Arx in ihrer eleganten Solo-Feuershow 

vor. Was mit kreisenden und ineinander verschlungenen, 

in verschiedenen Tempi und Farben 

abwechselnden Lichtbewegungen zu ruhiger Musik 

begann, steigerte sich zu einem eleganten Feuerwerk 

mit zwei Stäben, an deren Ende Flammen loderten. 

Damit zeichnete Barbara zur Musik einen kunstvollen

Feuerrausch ins Dunkel des Saals. 

Jubel und frenetischer Applaus waren 

mehr als verdient! Als Randnotiz 

sei vermerkt, dass sich die organisatorischen 

Handstände und 

Überzeugungsk(r)ämpfe an die Adresse 

der Saalvermieter gelohnt haben: 

Das Spiel mit dem Feuer war 

den Saalverantwortlichen bis wenige 

Minuten vor dem Start des Festes 

ungeheuer und den Organisatoren 

kurzfristig verboten worden. 

Doch Ende gut, alles gut! 

Eine feurige Fortsetzung nahm die 

Party mit Feuerspucken. Die drei 

wagemutigen GSZler spien nach 

einem Blitz-Workshop mit Barbara 

Feuer wie fabelhafte Drachen in 

die Zürcher Nacht. Die angekohlten 

Blätter der Birke zeugen von 

den gelungenen Feuerfontänen! 

Was wäre ein GSZ-Vereinsfest ohne 

Dessertbuffet! Süssigkeiten fast ohne 

Ende lockten. Wer wissen wollte, 

welche Bühnenpräsenz eine riesige 

Geburtstagstorte mit 20 Kerzen 

zu entwickeln vermag, der brauchte 

nur «Happy Birthday» mitzusingen 

und die neunzig Augenpaare 

mit den Kerzen um die Wette funkeln 

zu sehen! 

Allen, die Cristians Rede aufmerksam 

gefolgt waren, bereiteten im 

schon fast legendären Wettbewerb 

die Fragen rund ums Geschehen 

im GSZ während der letzten 20 Jahre 

keine Mühe. Etwas tiefer mussten 

die Teilnehmer graben, um in 

der Sport-, Welt-, Wissenschafts- 

und Musikgeschichte, die sich vor 

20 Jahren abspielte oder sich um 

die magische Zahl 20 drehte, fündig 

zu werden. Und sie fanden! Ganze 

sechs schafften es in die Finalrunde! 

Mit Köpfchen und Geistes- 

gegenwart gelang es Roger Furger (Platz 1), Jürg Koller 

(Platz 2) und Reto Furrer (Platz 3), einen Preis zu erringen. 

Glückwunsch an die drei Sieger! 

Höchste Zeit nun, das Tanzbein zu schwingen. Dazu 

legten die beiden DJs Peter Bartholdi und Emil Eichenberger 

auf, und wie! Das war doch erst eben!? Sinead 

O’Connor’s «Nothing Compares 2 U», Bennato/Nannini 

mit «Un’Estate Italiana», Roxette’s «It Must Have 

Been Love». Herrgott, wie die Zeit rast – und was waren 

wir alle noch jung vor 20 Jahren! Die beiden DJs 

heizten den «Parkettkünstlern» gehörig ein, die Tänzerinnen 

und Tänzer vom GSZ waren einmal mehr der 

Erschöpfung nahe. Recht so, Peter und Emil haben 

ja auch ganze Arbeit geleistet, nicht nur während der 

Disco, sondern den ganzen Abend 

mit stimmiger Hintergrundmusik. 

Ausgesucht und exquisit! Danke! 

Viel zu schnell war die wundervolle 

Zeit vorgerückt, bereits ist das Fest 

GSZ-Vergangenheit. Doch wenn die 

eine oder der andere ab und zu in der 

Erinnerung schwelgt und feststellt: 

«Das war schön, ich freue mich aufs 

nächste Vereinsfest», dann ist es dem 

Gay Sport Zürich gelungen, Vergangenheit 

und Zukunft zu verbinden – 

und dazwischen ein paar weitere Medaillen 

einzuheimsen… 

Béatrice Schmid 

EVENTS 

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Es stammt aus dem Englischen und heisst übersetzt «traurig». 

Und es ist auch die Abkürzung für Saisonal Affective Disorder 

oder Saisonal Abhängige Depression: Die Rede ist von SAD. 

Viele Millionen Menschen klagen weltweit in der dunklen Jahreszeit 

über Antriebsarmut und Stimmungsschwankungen. 

Licht kann hier Abhilfe schaffen – egal, ob es von der Sonne 

oder einer Therapielampe stammt. 

Jeder zehnte Erwachsene leidet hierzulande im 

Winter unter Stimmungstiefs, Müdigkeit und Kohlenhydrat-Hungerattacken, 

Tendenz steigend. Bei 

etwa 2% Prozent entwickelt sich sogar eine schwere 

SAD. Dabei zeigt die Alters- und Geschlechtsverteilung 

ein deutliches Überwiegen des weiblichen 

Geschlechts mit Schwerpunkt jenseits des 20. Lebensjahres 

bis ins höhere Lebensalter, wobei die mittleren, 

die so genannten besten Jahre, am nachhaltigsten betroffen 

zu sein scheinen. 

Interessant ist der Zusammenhang zwischen der 

Schwere und Häufigkeit des Auftretens von SAD und 

den Wohnorten der Betroffenen, d.h. Tageslichtdauer 

und Lichtintensität. In Florida beispielsweise leiden 

ca. 4% der Menschen unter einer meist leichten SAD, 

in New York sind es schon 17% und in Alaska gar 28%, 

und dies oft in einer schweren Ausprägung. 

Viele Symptome von «herkömmlichen» Depressionen 

treten auch bei einer SAD auf, allerdings deutlich 

geringer ausgeprägt – und mit zwei Besonderheiten: 

Statt Appetitlosigkeit mit Gewichtsverlust droht 

eher ein lästiger Hunger auf Süssigkeiten, Teigwaren 

usw., verbunden mit entsprechender Gewichtszunahme. 

Und nicht Schlaflosigkeit, sondern ein vermehrtes 

Schlafbedürfnis, aber unerquicklich, ohne Erholungswert, 

sind typisch für die Winterdepression. 

Die Dauer erstreckt sich auf einige Monate zwischen 

Herbst und Frühjahr (meist zwischen November und 

Februar/März). Wenn die Betroffenen danach wieder 

mehr Tageslicht tanken können, verschwinden die 

Symptome vollständig. 

STUDIEN BESTäTIGEN: LICHTTHERAPIE HILFT 

BEI DEPRESSIONEN 

Verantwortlich für die saisonalen Depressionen ist 

Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit, was eine Störung 

des Gehirnstoffwechsels zur Folge hat. Bestimmte 

Gehirnbotenstoffe (Neurotransmitter wie Serotonin, 

Noradrenalin oder Dopamin) werden nicht mehr in 

ausreichender Menge produziert, die typischen Symptome 

einer Depression stellen sich ein. 

Let the sunshine in 

LICHTTHERAPIE GEGEN DEN WINTERBLUES 

Diese lassen sich aber bekämpfen, 

wenn man seinen Lichtbedarf 

anderweitig deckt. Zahlreiche 

Studien haben bestätigt, 

dass dank Lichttherapie bei 60 

bis 80 Prozent aller Patienten 

mit einer SAD eine Besserung 

erzielt wird. 

Bei einer Lichttherapie lassen 

sich die Betroffenen von einer 

hellen Lampe bestrahlen – 

mit einem Abstand von ca. 50 

Zentimetern. Dabei können sie 

ganz normal lesen oder arbeiten. 

Die Augen sollten stets geöffnet 

sein, da das Licht über 

die Netzhaut eingefangen und 

über den Sehnerv zur inneren 

Uhr im Gehirn, dem SCN (nucleus 

suprachiasmaticus) geleitet 

wird, wo dann die Gehirnbotenstoffe 

ausgeschüttet werden. 

Schon nach wenigen Tagen geht 

es dem Patienten deutlich besser. 

Schlaf, Stimmung und Antrieb 

werden normalisiert, die 

depressiven Symptome nehmen 

deutlich ab oder verschwinden. 

Die Lichttherapie findet inzwischen 

ebenso sehr erfolgreich 

Anwendung bei Schlafstörungen, 

Jetlag, Altersdepression 

und Störungen der inneren Uhr 

durch Schichtarbeit. Auch Gesunde 

können ihr gesamtes 

Wohlbefinden, ihre Leistungsfähigkeit 

durch Licht nachweislich 

erhöhen. 

Am effektivsten ist die morgendliche 

Anwendung, um der in- 

Ein Lichttherapiegerät oder – die 

günstige Alternative – eine Stunde 

Spaziergang täglich hilft gegen die 

Winterdepression. 

neren Uhr eindeutig zu signalisieren, 

dass der Tag begonnen hat und 

der Körper in Schwung kommen 

soll. Die Dauer der Anwendung ist 

von der Lichtstärke der Lampe abhängig 

und variiert zwischen zwei 

Stunden (2500 Lux) und 40 Minuten 

(10 000 Lux). 

WELLNESS-GERäTE AUS DEM 

WARENHAUS NÜTZEN NICHTS 

Um eine SAD therapieren zu können, 

ist Experten zufolge eine Therapielampe 

mit einer Beleuchtungsstärke 

von mindestens 2000

Lux nötig. Zum Vergleich: Ein Sommertag in unseren 

Breitengraden bietet ca. 10 000 Lux, am Äquator sind 

es 80 000 Lux, eine durchschnittliche Innenbeleuchtung 

gerade mal 300 bis 800 Lux. 

Wellness-Leuchten mit Lichtstärken von 1000 Lux, wie 

sie in Warenhäusern angeboten werden, reichen nicht 

für eine Lichttherapie. Zum Vergleich: Mit einer gewöhnlichen 

Bürobeleuchtung werden lediglich 50 bis 

500 Lux erreicht. Auch wer mehrere Stunden vor diesem 

Licht sitzt, erzielt keine Wirkung. 

Es ist jedoch nicht ratsam, ohne Vorabklärung eine 

teure Therapielampe anzuschaffen. «Wer bei sich Anzeichen 

für eine Winterdepression entdeckt, sollte zuerst 

einen Arzt aufsuchen, damit andere Krankheiten 

ausgeschlossen und allfällige Risiken wie Augenkrankheiten 

erkannt werden können. Ausserdem muss der 

Arzt klären, ob man Medikamente einnimmt, welche 

die Wirkung von Licht verstärken oder hemmen. 

In Absprache mit dem Arzt kann der Patient auch 

entscheiden, ob er ein Gerät kaufen oder mieten will 

oder ob die Therapie in einer Praxis stattfinden soll. 

In jedem Fall beteiligt sich die Grundversicherung 

der Krankenkassen mit bis zu 800 Franken an den 

Kosten. 

Nicht alle Geräte sind geeignet 

Die deutsche Stiftung Warentest hat im letzten Herbst in der Zeitschrift 

«Test» Lichttherapiegeräte für den Heimgebrauch unter die 

Lupe genommen, darunter auch einige Geräte, die in der Schweiz 

erhältlich sind. 

Gute Eigenschaften wurden der Davita Lichtdusche LD 110 (3700 

Lux, 710 Franken), der Philips Bright Light Energy HF 3305 (2600 

Lux, 399 Franken) und der Vilux 100 (4100 Lux, 719 Franken) 

attestiert. 

Nur als befriedigend wurden die Eigenschaften der Lampen 

Chronolux CL-6S (3800 Lux, 898 Franken) und Samalux 400 (6600 

Lux, 980 Franken) bewertet. Bei beiden Geräten verteilte sich die 

Helligkeit ungleichmässig. 

SPAZIERGANG IM FREIEN IST 

EINE GÜNSTIGE ALTERNATIVE 

Eine natürliche und günstige Alternative 

zur Lichttherapie ist ein einstündiger 

«Gesundheitsmarsch bei 

Tageslicht». Selbst an einem bedeckten 

Wintertag beträgt die Helligkeit 

2000 bis 3000 Lux. 

Keine gute Wahl ist dagegen das 

Solarium, denn während bei Therapieleuchten 

die schädlichen UV- 

Strahlen herausgefiltert werden, ist 

man ihnen im Solarium ausgesetzt 

und sollte die Augen schliessen. Das 

Licht erreicht also nicht die Netzhaut, 

der ganze Effekt verpufft. 

Arne Szymanski 


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Der ABTM ist, genauer betrachtet, 

kein Essig im 

landläufigen Sinne. Er ist 

vielmehr ein Gewürz, ein Elixier. 

Schon der Prozess seiner Herstellung 

zeigt, dass es sich hier um etwas 

ganz Besonderes handelt. Als 

erstes unterscheidet sich das Ausgangsmaterial 

des ABTM ganz wesentlich 

von dem eines üblichen 

Essigs. Normaler Essig wird im Allgemeinen 

aus fehlerhaftem, überalterten 

Wein fabriziert. Der Rohstoff 

für den Balsamico jedoch wird 

aus erstklassigen Trauben der Sorten 

Trebbiano, Bersamino, Lambrusco 

Grasparossa und Occhio di 

gatto gewonnen. Das Mischungsverhältnis 

der verschiedenen Traubensorten 

ist das wohlbehütete 

Geheimnis jedes «Acetaio» (wie 

sich im Modenese jene nennen, die 

sich der Herstellung des Balsamico 

verschrieben haben). 

Der aus diesem Traubengut gewonnene 

Most wird unmittelbar 

nach der Pressung während Stunden 

gekocht. Dadurch erhöht sich 

die Konzentration an natürlichem 

Fruchtzucker. Gleichzeitig werden 

auch alle Mikroorganismen (Hefen, 

Bakterien) abgetötet. Dies ist 

nötig, damit die folgenden Prozesse 

wie alkoholische Gärung, Umwandlung 

des Alkohols in Essigsäure 

und Alterung (Oxydation) in 

ihrem Ablauf kontrolliert werden 

können. 

Schwarzes 

Gold 

der Emilia 

Er ist ein reines Naturprodukt und seine Herstellung eine Meisterschaft: 

Ein Aceto Balsamico Tradizionale di Modena (ABTM) 

veredelt Gerichte und gibt Speisen einen ganz besonderen Goût. 

Ein Konsortium überwacht die Herstellung und garantiert damit 

höchste Qualität. 

Der so sterilisierte Most wird darauf 

in Bottichen durch Zugabe von 

Hefekulturen vergoren. Da die Hefen, 

je nach Stamm, ihre Aktivität 

bei einer Alkoholkonzentration von 

15 – 16% einstellen (sie ersticken in 

dem von ihnen produzierten Alkohol), 

verbleibt in dem so entstandenen 

Wein noch eine erhebliche 

Menge natürlichen Fruchtzuckers. 

Dieser natürlich süsse Wein wird 

nach einer Klärung, welche die abgestorbenen 

Hefen entfernt, unter 

Zugabe von Essigbakterien-Kulturen 

in grosse Fässer abgefüllt, 

in denen der Alkohol in Essigsäure 

umgewandelt wird. Gleichzeitig 

karamelisiert der noch vorhandene 

Zucker unter Einfluss des Luft- 

Sauerstoffs und nimmt die für den 

Aceto Balsamico typische dunkle 

Farbe an. 

Der fertige junge Essig wird darauf 

in kleine Fässer umgefüllt, aus denen 

zuvor ebenfalls ein Teil in noch 

kleinere Fässer umgefüllt wurde. So 

geht das weiter bis zu den kleinsten 

Fässchen der «Batterie», wie eine 

solche Serie von Fässern genannt 

Links: Aceto Balsamico Tradizionale di 

Modena bei der Reifung. Der Spund wird 

nur mit Gaze abgedeckt, damit der für 

die Reifung erforderliche Luftaustausch 

gewährleistet ist. 

Unten: Giuseppe Cattani, Patron der 

gleichnamigen Acetaia in Modena (I), 

bei der Prüfung des Reifegrades. 

Rechts oben: «Batterien» werden die 

Fässer-Serien genannt. Solche dienen 

oft auch als Mitgift für die Töchter. 

Rechts unten: Original oder industriell 

hergestellt? Auskunft gibt nur die 

Rückenetikette mit den Inhaltsstoffen 

(vgl. Kasten). 

A C E T O B A L S A M I C O 

TRADIZIONALE 

DI MODENA 

wird. Aus den kleinsten Fässchen wird der fertige Aceto 

Balsamico dann in die Flaschen abgefüllt. 

Die Vergärung, Acetifizierung und Initial-Alterung dauert 

bei einem erstklassigen Produkt mindestens 2 Jahre. 

Die weitere Verfeinerung in Fässchen verschiedener 

Grössen aus Eichen-, Kastanien-, Eschen-, Kirschbaum-, 

Maulbeerbaum- und Wacholderholz dient der 

Konzentration und Oxydation des jungen Balsamico 

sowie der Aufnahme von Duft- und Geschmacksstoffen 

aus dem Holz. Die Spunde der Fässchen sind 

nur mit einer Gaze bedeckt, damit die für diesen Prozess 

notwendige Luft ungehinderten Zutritt hat. Der 

Balsamico verliert im Laufe dieses Vorganges langsam 

seinen Essig-Charakter und erhält den einer Gewürz- 

Flüssigkeit. Die Säure tritt in ihrer Erscheinung mehr 

und mehr hinter die anderen Bestandteile zurück.

Der beste Platz für die Alterung des Balsamico ist der Estrich. Dort 

sind die für die Reifung sehr wichtigen Temperaturwechsel Tag/ 

Nacht am grössten. Die Fenster sind stets geöffnet, so dass frische 

Luft durch die Räume wehen kann und die Verdunstung angeregt 

wird. 

Die vom italienischen Staat geschützte Bezeichnung Aceto Balsamico 

Tradizionale di Modena wird Balsamessigen verliehen, die 

nach der hier beschriebenen Methode hergestellt und ausgebaut 

wurden. Für die Überwachung der Rohprodukte, Herstellung und 

Alterung ist ein Konsortium zuständig, das mit entsprechenden 

Kontrollvollmachten ausgestattet ist. Zum Beispiel werden anonymisierte 

Proben gezogen und von 5 Experten getestet, bevor ein 

ABTM abgefüllt werden darf. Auch die Abfüllung liegt in der Obhut 

des Konsortiums und es darf nur eine spezielle Flaschenform 

verwendet werden. Diese exklusive Flaschen zu 1 dl wurden vom 

italienischen Designer Giorgio Giugiaro entworfen. 

Arne Syzmanski 

Gewerblich hergestellter Industriell hergestellter 

Aceto Balsamico Aceto Balsamico 

Tradizionale di Modena 

Nur eine Flaschenform zu 1 dl verschiedene Flaschenformen 

erlaubt und –grössen 

Inhaltsstoffe ausschliesslich: Inhaltsstoffe oft: 

• Weinessig • Weinessig 

• Traubenmost • Karamelisierter Zucker 

• Konservierungsmittel (E 220) 

• Farbstoffe (E150) 

• Geschmacksverstärker 

Bezugsquelle: Der zwischen 2 und 40 Jahre gealterte, gewerblich 

hergestellte Aceto Balsamico von Giuseppe Cattani ist u.a. erhältlich bei 

Schwarzenbach Kolonialwaren, Zürich, und Vinoptima, Nussbaumen/AG. 

Unbekannt, aber trotzdem wahr: Essig zählt zu 

den gesündesten Nahrungsmitteln. Trotz seines 

sauren Geschmacks ist er basenbildend und wirkt 

sich daher vorteilhaft auf einen ausgeglichenen 

Säure-Basen-Haushalt des Körpers und somit 

auf die Gesundheit aus. Die Wirkung von (nicht 

industriell hergestelltem!) Essig auf den menschlichen 

Organismus ist genau so vielseitig wie seine 

Anwendung. 

Abgesehen davon, dass sich mit qualitativ einwandfreiem 

Essig, insbesondere mit Aceto Balsamico Tradizionale di 

Modena, äusserst schmackhafte Gerichte zubereiten 

lassen, weist er einige durchaus angenehme «Nebenwirkungen» 

auf. Sein entschlackender Effekt ist unbestritten, 

zudem pflegt er die Darmflora, er desinfisziert und 

wirkt fiebersenkend. Für die Atemwege entpuppt er sich 

als wahrer Balsam und er soll vor diversen Infektionen 

schützen. 

zAnDER-TImbALE 

An DILL-bALsAmIcO-sAucE 


Zander-Timbale – Zutaten: 

1 frischer Zander (filetiert) 1 Strauss Dill 

1 Eigelb ½ Tasse Weisswein 

2 TL Aceto Balsamico Tradizionale di Modena 1 dl Doppelrahm 

1 Sträusschen Petersilie ½ dl Fischfond 

1 TL Aceto Balsamico Tradizionale di Modena, zur Garnitur 

Zander-Timbale 

Den entgräteten Zander mit der Petersilie pürieren. Eigelb daruntermischen, 

ABTM dazugeben, salzen und pfeffern. In Timbale-Förmchen 

einfüllen und im Wasserbad 15 bis 20 Minuten garen. 

Sauce 

Dill sehr fein hacken. Weisswein und Fischfond reduzieren, Doppelrahm 

dazugeben, Dill beifügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

ABTM dazugeben und servieren. 

Elixier für Gaumen und Körper ESSIG – WELLNESS VON INNEN 

Für den Knochenbau benötigt unser Körper Kalzium und fürs Hämoglobin 

im Blut ist die Aufnahme von Eisen lebenswichtig. Beide 

Stoffe brauchen für ihre Verarbeitung im Magen Säure. 

Mit einem Salat an einem feinen Aceto-Balsamico-Dressing 

oder einem Linsengericht, dem ein Schuss (guter) 

Essig beigefügt wurde, unterstützen wir den Magen 

bei seiner Arbeit. Durch die ihm zugefügte Säure 

stellt er mehr Verdauungsenzyme bereit und die Abgabe 

von Magensäure wird stimuliert, sodass Kalzium und 

Eisen optimal verwertet werden können. Essig ist also 

nicht nur eine Wohltat im Gaumen, sondern 

pure Wellness von innen. 

Übrigens soll ein ultravorsichtiger Arzt (und 

bestimmt kein Gourmet!) herausgefunden haben, 

dass die Essigsäure im Essig die doppelte 

«Leistung» von Gin bezüglich Leberzirrhose 

an den Tag lege. Wie jedoch die dazu erforderliche 

Menge Essig ohne Magenbrennen 

zu konsumieren ist, konnte nicht recherchiert 

werden… 

23


24 

Bezugsquelle: 

connection@bams.ch 

Book & Media Shop 

Hadlaubstrasse 137 

8006 Zürich 

Tel. 044 350 67 76 

San Sanytsch, ein Ringkämpfer mit Abitur, schliesst sich den «Boxern 

für Gerechtigkeit und soziale Adaption» an, die als Wachschutzbrigade 

die Märkte beim Traktorenwerk kontrollieren. 

Nachdem er beim Testen einer kugelsicheren Weste fast umgekommen 

wäre, tut er sich mit Goga zusammen, einem früheren Klassenkameraden, 

der aus dem Tschetschenienkrieg zurückgekehrt ist und vom eigenen 

Club träumt. In einem heruntergekommenen Sandwichladen namens 

«Butterbrot-Bar» eröffnen die beiden den ersten Schwulenklub 

der Stadt. 

Seit einigen Jahren wimmelt es in der ostukrainischen Metropole Charkiw 

von Leuten mit ausgefallenen Geschäftsideen und dem Gespür für 

Marktlücken. Die einen gründen die Bestattungsfirma «House of the 

Dead» und blamieren sich mit ihrer Power-Point-Präsentation in Buda- 

Buchtipp HYMNE DER DEMOKRATISCHEN JUGEND 

«Hymne der demokratischen Jugend», 

Serhij Zhadan. Gebunden, 185 Seiten. 

Suhrkamp Verlag KG. ISBN: 3518421182 

Events 

Texte & Grafik 

Tele-Marketing 

pest. Andere widmen sich den «Besonderheiten des Organschmuggels» 

und handeln an der EU-Aussengrenze mit Visa und Prostituierten. Serhij 

Zhadan zieht alle Register seines Könnens, um in sechs witzigen, temporeichen 

Episoden ein paar Helden der ukrainischen, postkommunistischen 

Gegenwart zu schildern. Satirisch und verquer, im Wechsel zwischen 

Komik und Melancholie. 

Die Schriftstellerin Ilma Rakusa nennt den Autor Serhij Zhadan «die 

kühnste Stimme der jungen ukrainischen Literaturszene». 

No limits Schmid 

Birchwaldstrasse 3a 

CH-8409 Winterthur 

www.nolimits-schmid.com 

info@nolimits-schmid.com 

Tel. +41 52 318 14 18 

VERLOSUNG 

Wir verlosen 3 x folgende bei 

EMI neu erschienene CD: 

Sergei Rachmaninow, Klavierkonzerte 

3 & 4. Solist: Leif Ove 

Andsnes, London Symphony 

Orchestra unter der Leitung 

von Antonio Pappano. 

Frage: Seine berühmten Suiten 

werden besonders in der Vorweih- 

nachtszeit gerne aufgeführt. 

Wie hiess der berühmte schwule, 

russische Komponist, der 1893 mit 

nur 53 Jahren starb? 


Maile deine Antwort mit 

Namen, Vornamen und 

Adresse bis 15. Januar 2011 an 

info@nolimits-schmid.com 

NOVEmbER 

No shadow no stars 

no moon no cars 

November 

it only believes 

in a pile of dead leaves 

and a moon 

that's the color of bone 

No prayers for November 

to linger longer 

stick your spoon in the wall 

we'll slaughter them all 

November has tied me 

to an old dead tree 

get word to April 

to rescue me 

November's cold chain 

Made of wet boots and rain 

and shiny black ravens 

on chimney smoke lanes 

November seems odd 

you're my firing squad 

November 

With my hair slicked back 

with carrion shellac 

with the blood from a pheasant 

and the bone from a hare 

tied to the branches 

of a roebuck stag 

left to wave in the timber 

like a buck shot flag 

Go away you rainsnout 

go away blow your brains out 

November 

Tom Waits, «The Island Years»

REISEN 

Unten, vlnr.: 

Ob mit Räucherstäbchen 

und einer 

milden Spende auf 

Pulau Ubin oder 

mit Naturalien 

und persönlichen 

Segenswünschen 

in der City: Ein 

Tempelbesuch 

gehärt für Singapurianer 

zum 

Alltag. 

Durian: Für europäische 

Gaumen 

wie «Stadtgas 

zum Essen» – aber 

niemals in öffentlichen 

Gebäuden! 

Oben, v.l.n.r.: Der neue Terminal 3 des Changi Airport: Wohlbefinden pur mit Tageslicht und Pflanzen. Auch Singapurs Finanzdistrikt wird von üppigem 

Tropengrün gesäumt. Schön in 10 Minuten für 10 Dollar: Haare schneiden im Quick-Beauty-Container lohnt sich in jeder Hinsicht. 

Der südostasiatische Stadtstaat gibt mächtig Dampf und holt auf 

im Rennen um die Gunst der Touristen. Stabile politische Verhältnisse 

und eine gefestigte multikulturelle Community bieten den 

idealen Rahmen dafür. Alle Religionen und viele Nationalitäten 

auf engem Raum, so könnte man das Miteinander in Singapur 

beschreiben. Es läuft, und es läuft gut. Keiner käme hier auf die 

Idee, des anderen Ansichten oder Herkunft in Frage zu stellen. 

CHANGI AIRPORT 

Schon der Flughafen von Singapur ist eine Reise 

wert, wobei speziell der hypermoderne Terminal 

3 den Betrachter in seinen Bann zieht. Das 

Design des 380 000 m 2 grossen Bauwerkes ist ganz 

klar auf das Wohlbefinden der Reisenden ausgelegt, 

deshalb wurde es weiträumig und offen gestaltet, mit 

Mauern aus Glas und einem Tageslicht-Dach. In der 

Halle mit dem Namen «Stadt der Gärten» fällt der Blick 

auf eine imposante grüne Wand, die – vollständig bepflanzt 

– von riesigen Palmen flankiert wird. 

LAW & oRDER 

In Sachen Sauberkeit ist Singapur Weltspitze. Zum einen 

wohl als Auswirkung der rigiden Ordnungspolitik, 

zum andern aber auch aus einem historisch gewachsenen 

Selbstverständnis heraus. Dauernd ist irgendjemand 

am Putzen, Schrubben, Fegen oder Wischen. 

Allein dieser Anblick ist eine Wonne. Und eine Ermahnung 

zugleich, diese Arbeit zu würdigen und nicht 

durch Gedankenlosigkeit oder Vorsatz zu zerstören. 

GELIEBT UND GEHASST – «VERBOTENE» FRUCHT 

Wer Stadtgas auch mal essen möchte, dem sei der Verzehr 

einer Durian empfohlen. Aber Achtung: Nicht 

überall sind diese Früchte gern gesehen. Ihr Geruch 

ist dermassen streng, dass sie in vielen 

Gebäuden verboten sind. Und 

wer nicht auf Stockschläge oder 

Auspeitschen steht, der beachtet in 

Singapur besser die Verbote. Denn 

hier wird nicht lange gefackelt, die 

Strafen sind archaisch und drakonisch. 

Auf vielen «Präventionsplakaten» 

an Haltestellen und auf Litfasssäulen 

bekommt man schon 

eine Ahnung davon, was einem bei 

Verstössen gegen die Ordnung und 

Sauberkeit blüht. Wo man andernorts 

für Littering zur Kasse gebeten 

wird, kriegt man in Singapur schon 

mal eins übergezogen. 

LADY LUCK 

Eine Malaise plagt Singapur schon 

lange: Für ausgedehnte Ferien 

scheint der Inselstaat zu klein – für 

einen reinen Stopover wiederum 

zu attraktiv. So beträgt die durchschnittlicheAufenthaltsdauer 

der 

Gäste gerade 

Singapur 

BooMToWn unTER 

D E M ä Q U A T O R 

mal schlappe zwei Tage. Viele nutzen 

Singapur nur als Drehkreuz für 

einen Weiterflug, z.B. nach Australien 

oder Neuseeland. Was also 

tun? Singapur noch anziehender 

machen! Ein erster Schritt wurde 

vor wenigen Jahren mit der Einführung 

des Formel-1-Rennens getan. 

Als einziger Nachtparcours in der 

F-1-Serie zieht dieses Rennen seither 

grosse internationale Beachtung 

auf sich und bietet dem Stadtstaat 

eine exzellente Plattform für 

die weltweite Selbstvermarktung. 

Der zweite Akt in Singapurs Mobilmachung 

ist zugleich ein Tabubruch: 

Mehr als vierzig Jahre hat 

die für ihre harte Hand bekannte 

Regierung Glücksspiele untersagt 

– um nun gleich zwei Riesencasinos 

den Betrieb zu genehmigen: 

Resorts World Sentosa und Marina 

Sands Bay. Während das Casino auf 

Sentosa schon eindrücklich, aber 

eingebettet in eine durchaus fami-

lienfreundliche Anlage ist, sprengt 

Marina Sands Bay alle Dimensionen 

und gilt mit 5 Mrd. US-Dollar 

Land- und Baukosten als der teuerste 

Casino-Komplex der Welt. Armes 

Las Vegas! 500 Spieltische und 

1600 «slot machines» sollen die 

Kosten wieder reinspielen. Und 

sie werden es, denn das Potenzial 

wohlhabender, spendabler Touristen, 

vor allem aus China und Indien, 

ist gewaltig. 

Der Anblick des im Juni eröffneten 

futuristischen Gebäudes – welches 

nach Auskunft des Eigentümers 

einen Stapel Spielkarten imitieren 

soll – ist schlichtweg atemberaubend. 

Und drinnen erst: wow! 

Für 20 Singapur-Dollars (rund 15 

Franken) löst man das Ticket in 

den Himmel. In 200 m Höhe ist der 

Skypark mit seinem 150 m langen (!) 

und 1,4 Millionen Liter fassenden 

Infinity Pool angesiedelt. 

Hier oben kann man nur staunen 

und denkt am besten gar nichts. 

Und wenn doch, kommen einem 

kleinliche Streitereien über die Höhe 

von Türmchen in den Sinn und 

es beschleicht einen das beklemmende 

Gefühl, den Anschluss zu 

verlieren. Im Westen, in Europa, zuhause. 

Die Musik spielt nicht mehr 

in der «Alten Welt» – man bittet nun 

in Asien zum Tanz. 

PULAU UBIN 

Von seiner ursprünglichen Seite 

zeigt sich Singapur auf der Insel 

Pulau Ubin. Man fährt vom Zentrum 

mit der MRT-Bahn bis Tanah 

Merah Station, steigt dort in den 

V.l.n.r.: Streunend, aber lieb sind 

die Hunde auf Pulau Ubin. Giftig 

oder nicht? Beeindruckend sind die 

handtellergrossen Spinnen alleweil! 

Bus Nr. 2 um und geniesst auf dem 

30-minütigen Weg zur Endstation 

Changi Village Terminal gleich 

noch eine kleine Stadtrundfahrt. 

Nach dem Ausstieg links halten und 

in ca. fünf Minuten Fussweg ist die 

Fähre erreicht. Diese legt ab, wenn 

12 Leute zusammen sind. Wer es 

eilig hat – was man in den Ferien 

nicht tun sollte – und alleine ist, 

zahlt den Preis für 12 Personen (ca. 

18 Franken) und wird im Bumboat 

wie der Doge von Venedig rübergeschippert. 

Gleich nach der Ankunft 

kann man aus hunderten von Velos 

wählen. Tipp: Nicht gleich den ersten 

Verleiher ansteuern, der ist am 

teuersten. Velohelme gibt es selbstverständlich 

keine, dafür jedoch jede 

Menge streunender Hunde, die 

aber lieb sind. Und kleine Tempel, 

einen «Schrein deutsche Mädchen», 

eine Polizeischule, Giftspinnen 

und andere lustige Sachen – es 

lohnt sich wirklich! 

10 DOLLAR, 10 MINUTEN – 

JuST CuT 

Ein besonderes Erlebnis bieten die 

QB (= Quick Beauty)-Haarschneidecontainer 

an diversen MRT- 

Bahnstationen oder am Flughafen, 

die es in dieser Form sonst 

nur noch in Tokio und Hong Kong 

gibt. Für 10 Singapur Dollars (ca. 

7.50 Franken) bekommt man hier 

einen astreinen Haarschnitt verpasst, 

aber auch nicht mehr. Eine 

Ampel vor dem Container zeigt 

die Wartezeit an. Bei «Grün» kann 

man reinmarschieren und kommt 

sofort dran, bei «Rot» muss man 

sich fünf Minuten gedulden. Nach 

der Besprechung des gewünschten 

Haarschnitts herrscht Ruhe. Kein 

Wort mehr, die Mädchen schneiden 

ruhig, konzentriert und trotzdem 

ultraflink. Asiatisch eben. Die 

Schneidutensilien werden vor den 

Augen der Kunden sterilisiert und 

V.o.n.u.: Marina Sands Bay – von 

aussen und innen gigantisch! 

The Fullerton Hotel: 

gediegene Alternative zum 

legendären Raffles Hotel – für 

einen Kaffee reicht auch ein 

schmaler Geldbeutel. 

Multikulti bis zur letzten 

Ruhestätte: Schrein des 

deutschen Mädchens auf 

Pulau Ubin. 

für jeden Haarschnitt wird ein neuer 

Kamm verwendet, den man anschliessend 

mitnehmen darf. Es 

wird nicht gewaschen oder gegelt. 

Zeitung, Kaffee oder Zigarette? 

Fehlanzeige, keine Zeit für sowas. 

Einen Föhn gibt es auch nicht, dafür 

eine Art Staubsauger, mit dem 

die geschnittenen Haare von Kopf 

und Fussboden entfernt werden. 

Keine schlechte Idee. 

GAYLIFE IN SINGAPORE? 

Nicht wirklich. Ist aber auch so 

schön… 

Ohne Worte (Pressemitteilung zu 

einer Gesetzesreform vom Oktober 

2007): 

«Das Parlament von Singapur hat 

am gestrigen Mittwoch das Sexualrecht 

des Landes reformiert und 

dabei den Anal- und Oralsex für 

heterosexuelle Paare legalisiert. 

Hingegen bleibt Homosexuellen 

der sexuelle Kontakt weiterhin 

untersagt. Verstösse können 

mit einer Haftstrafe von bis 

zu zwei Jahren geahndet werden. 

Die Reform soll eine Reaktion auf 

zunehmenden Sex-Tourismus und 

Kinderprostitution sein.» 

ANREISE 

Singapore Airlines fliegt täglich mit 

dem Airbus A380 von Zürich nach 

Singapur. 


REISEN 

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NEWSMIX 

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Reisen 

Online-Trouvaillen 

www.jumpflight.com 

Globetrotter oder Businessreisende, die ihren Flug nicht 

antreten können: Hier lassen sich übertragbare Flugtickets 

kostenlos inserieren, tauschen und verkaufen. 

www.insiderei.com 

Für Neugierige, die mehr wissen möchten, als in den 

handelsüblichen Reiseführern steht. Ortsansässige geben 

ihre liebsten Bars, Shops, Ausgehtipps usw. preis. 

www.dogfriendly.com 

Auf den Hund gekommen? Dank diesem 

Reiseführer für Hundehalter eben 

nicht. Er gibt Auskunft, in welchen 

Hotels der Vierbeiner willkommen ist, 

an welchen Stränden und in welchen 

Pärken er frei herumtollen darf. Vorerst 

für die USA und Kanada. 

Sport & Kultur 

www.kletterportal.ch 

Wer letzten Februar in Filzbach auf den Geschmack gekommen ist 

(oder sich heimlich fürs kommende Filzbach-Wochenende fit machen 

will), findet hier alle Hotspots zum Bouldern und Klettern. 

www.bikestationen.eu, www.bikeregionen.eu 

Diese neue Bike-Plattform haben die Schweizer Radreiseexperten 

von Bike Adventure Tours geschaffen. Mit spannenden Bike-Gebieten 

und auf Biker spezialisierten Hotels und Stationen. 

www.fotomuseum.ch 

Mark Morrisroe, eine grosse bekannte/unbekannte 

Figur der Bostoner Kunstwelt der achtziger 

Jahre. Das Fotomuseum Winterthur widmet 

dem 1989 mit 30 an Aids gestorbenen Fotokünstler 

die erste Übersichtsschau. Mit der Polaroidkamera 

hielt er seinen Körper, seine Obsessionen, 

aber auch seine Krankheit und den Zerfall fest. 

27. November bis 13. Februar 2011. 


Neu im GSZ! 

Ringen & Frauen-Tennis 

Am 13. November 

wurden die zwei Sportarten 

bei Kerzenschein und Dessertbuffet 

offiziell neu im GSZ begrüsst. 

Wir heissen sowohl die 

beiden Sportverantwortlichen 

als auch alle aktiven 

Ringer und Tennisfrauen 

herzlich willkommen! 

Die Details zu den Trainings sind 

in der Rubrik «Agenda» auf Seite 31 

sowie unter www.gaysport.ch 

aufgeführt.

Ernährungsmythen 

Ob es an den zahlreichen Studien – nicht selten mit 

völlig gegensätzlichen Erkenntnissen zum gleichen 

Thema! – oder am weit verbreiteten Halbwissen liegt, 

das sich viele Zeitgenossen aus den Medien zusammenschustern? 

Fakt ist: Viele Ernährungsweisheiten 

halten sich hartnäckig. Was aber ist Dichtung, was 

Wahrheit? «Connection» hat recherchiert. 

ABENDS ESSEN MACHT DICK 

Falsch. Spätabendliche Völlerei führt zwar zu 

Magendrücken und beeinträchtigt die Nachtruhe, 

zwangsläufig dicker wird man dadurch 

jedoch nicht. Zum einen ist – anders als früher 

angenommen – das Verdauungssystem auch 

nachts aktiv, möglicherweise sogar aktiver als 

tagsüber. Zum anderen hat es auf das Kalorienkonto 

keinerlei Einfluss, wann gegessen wird. 

Es zählt einzig und allein, wie viel insgesamt 

pro Tag gegessen wird. 

BESSER 5 KLEINERE ALS 3 GROSSE 

MAHLZEITEN 

Teilweise richtig: Stimmt für Menschen, deren 

Blutzuckerspiegel immer mal stark absinkt. 

Mehrere Mahlzeiten am Tag halten den 

Zuckerspiegel im Gleich gewicht und bieten 

dem Gehirn beständig Energie in Form von Zucker 

an. Dadurch ermüdet es nicht so schnell 

und Heisshungerattacken bleiben aus. Übergewichtige 

sind dagegen mit nur drei Mahlzeiten 

oft besser bedient, da ihr tägliches Kalorienkonto 

sonst schnell ein unerwünschtes Plus 

aufweist. 

MIT LIGHT-PRODUKTEN NIMMT MAN AB 

Falsch! In Light-Produkten sind zwar bis zu 50 Prozent weniger 

Kalorien, dafür aber umso mehr Aromen und Ersatzstoffe (z.B. 

Malzextrakt), die den Appetit anregen können. 

SÜSSSTOFF STATT ZUCKER VERWENDEN 

Falsch. Süssstoffe kurbeln die Insulinproduktion an und lösen 

Heisshunger aus. 

WER SPORT TREIBT, KANN ALLES ESSEN 

Korrekt bei richtiger Ernährung. Wer jedoch nach dem Sport 

zwei Tafeln Schokolade isst, nimmt nicht ab. Ausserdem spielt 

es eine Rolle, ob man zwei Stunden joggt oder 20 Minuten gemütlich 

Velo fährt. 

JE STäRKER MAN BEIM SPORT SCHWITZT, DESTO 

MEHR NIMMT MAN AB 

Falsch. Bei Ausdauersport ist die richtige Pulsfrequenz entscheidend. 

Als Faustregel gilt: Man soll sich noch unterhalten 

können, denn nur dann findet Fettverbrennung statt. 

PROSECCO IST EIN 

SCHLANKER APERITIF 

Stimmt! Ein Glas hat nur 75 Kalorien. 

Vorsicht, Alkohol regt den Appetit an. 

BROT MACHT DICK 

Falsch, wenn es sich um Vollkornbrot 

handelt, es enthält jede Menge 

Ballaststoffe. Und Ballaststoffe sind 

praktisch kalorienfrei. Aber sie füllen 

den Darm und bereiten ihm viel Beschäftigung, 

wirken langfristig sättigend 

und sind hilfreich beim Kalorien 

sparen. Ballaststoffe fördern eine 

gesunde Darmflora und einige senken 

den Cholesteringehalt im Blut. 

KAFFEE IST UNGESUND 

Falsch. Es ist inzwischen widerlegt, 

dass Kaffee dem Körper Flüssigkeit 

entzieht, er wirkt lediglich harntreibend. 

Cappuccino, Espresso oder 

Milchkaffee lassen sich in die tägliche 

Flüssigkeitsbilanz einrechnen. Dass 

ein Zuviel davon nervös und unruhig 

macht, ist ja hinlänglich bekannt, 

ebenso, dass Zittern und Schlaf störungen bei zu viel Kaffeegenuss 

auftreten können. 

FRISCHES GEMÜSE ENTHäLT MEHR VITAMINE 

ALS SOLCHES AUS DER TIEFKÜHLTRUHE 

Stimmt nur dann, wenn das Gemüse geradewegs aus dem Garten 

kommt. Im Supermarktregal ist frisches Gemüse oft schon 

ein paar Tage alt und hat bereits Vitamine verloren: Spinat 

z.B. kann «frisch» gekauft bis zu 50 Prozent weniger Vitamin 

C haben; Tiefkühlspinat hingegen enthält etwa 30 Prozent 

weniger Vitamin C als feldfrischer Spinat, aber im Schnitt genauso 

viele B-Vitamine. 


LADIES 

29

ImPREssum 

REDAKTIOnsLEITung 


REDAKTIOn, KOORDInATIOn & 

PRODuKTIOn 

No limits Schmid, 8409 Winterthur 

AuTOREn 

AusgAbE nR. 24, 2010 

Adrian Biasca, Reto Brennwalder, Mägi Kapeller, Marcel Morf, 

Cristian Rentsch, Béatrice Schmid, Arne Szymanski 

AufLAgE 

950 Exemplare 

DRucK 

Druckerei Dietrich + Wolf AG, 8404 Winterthur 

REDAKTIOnsADREssE & 

InsERATE 

GSZ, Postfach 3312, 8021 Zürich 

REDAKTIOnsschLuss 

Nächste Ausgabe: April 2011 

Wichtig: 

Redaktionsschluss: 28. Februar 2011 

Unsere Inserenten helfen bei der Finanzierung von CONNECTION 

mit. Inserateannahmeschluss: Sie freuen sich, wenn Ihr 15. sie berücksichtigt! 

März 2011 

Publireportage 

Bikram – hottest Yoga in Town! 

Mit Bikram Yoga erlebst Du ein neues Körpergefühl 

– wie in der Wärme aus Indien. Unser 90-minütiger 

Ablauf besteht aus 26 Positionen, die in 

einem aufgeheizten Raum absolviert werden. 

InsERATE 

Wir danken allen Inserenten herzlich für ihre Platzierung! Dank 

ihrer Unterstützung ist es möglich, «Connection» – zu produzieren 

und allen Leserinnen und Lesern mehrmals jährlich ein spannendes, 

aktuelles Magazin zu präsentieren. 

Möchtest du auch ein Inserat schalten oder kennst du jemanden, 

der Interesse hat, hier sein Inserat zu platzieren? 

InsERATEAnnAhmE 

Redaktion c/o No limits Schmid 

info@nolimits-schmid.com oder Tel. 052 318 14 18 

AnnAhmEschLuss 

15. März 2011; die nächste Ausgabe erscheint im April 2011 

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1/2 Seite quer 176,0 x 128,5 mm CHF 300.– 375.– 

1/2 Seite hoch 85,0 x 262,0 mm CHF 300.– 375.– 

1/1 Seite 176,0 x 262,0 mm CHF 500.– 625.– 

1/1 Seite randabf. 225,0 x 290,0 mm CHF 500.– 625.– 

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Bikram Yoga dient nicht vorrangig 

der Entspannung, sondern 

der Ertüchtigung. Der Geist 

wird darin geschult, den inneren 

Schweinehund zu überwinden, 

während der Körper gedehnt, 

gestrafft und gekräftigt wird. 

Dabei werden alle Gelenke systematisch 

durchgearbeitet und 

aktiviert sowie das ganze Körpersystem 

entgiftet. 

Mit Vorlage des untenstehenden 

Talons erhalten Gay Sport 

Member ein Schnupper-Abo 

für eine Woche für nur CHF 30. 

Gültig bis 31. Dezember 2010. 

Wir bieten täglich 3–5 Lektionen 

im Herzen von Zürich an.

Tag für Tag immer etwas los 

DIE SPORTLICHE CONNECTION-AGENDA 

ALLgEmEInEs 

fILzbAch 18.–22. Februar 2011 

EuROgAmEs ROTTERDAm 20.–24. Juli 2011 

AERObIc 

wAnn 

Dienstag, 20.30 – 22.00, Einsteiger bis Mittelstufe 

Donnerstag, 20.30 – 22.00, Mittelstufe bis Fortgeschrittene 

wO Colombo Dance Factory (hinter dem Kino Abaton), 

Heinrichstr. 267, 8005 Zürich 

KOnTAKT Reto Brennwalder, Tel. 044 271 58 86, 

reto@gaysport.ch 

bERgsPORT 

Begeisterte Berggänger, die sowohl im Sommer als auch im Winter 

Ski- und Hochtouren machen, sind am Aufbau einer Bergtourengruppe. 

Wir suchen noch Gleichgesinnte, die sich im Sommer und Winter gerne 

in den Bergen aufhalten. Interessierte mit guter Kondition und Freude 

an Aktivitäten in den Bergen melden sich unter bergsport@gmx.ch 

bADmInTOn 

wAnn Donnerstag, 19.30 – 21.30, Training, Spiel, alle Niveaus 

wO TBZ, Sihlquai 101, 8005 Zürich 

KOnTAKT Rainer Brakemeier, rainer@gaysport.ch, 

Leiter Jürg Hartmann, Tel. 043 255 06 66 

mOunTAInbIKEn 

wAnn + wO + KOnTAKT 

F¨ür Newsletter mit Infos zu Touren: mountainbikeerlebnisse@yahoo.de 

RIngEn 

wAnn jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19.30 – 21.30 

wO Friesstrasse 34, 8050 Zürich; Anmeldung notwendig bei 

info@ringerpoint.ch. Info: www.ringerpoint.ch 

KOnTAKT Marcel Morf, marcel@gaysport.ch 

schwImmEn 

wAnn Montag, 18.50 – 20.00, Schwimmtraining für alle 

Freitag, 20.50 – 22.00, Schwimmtraining für alle 

wO Hallenbad Bläsi, Limmattalstrasse 154, 8049 Zürich 

KOnTAKT Robert Bertogg, Tel. 079 449 63 42, robert@gaysport.ch 

squAsh 

wAnn Mittwoch, 20.45 – 22.15 

wO Tennis- & Squashcenter Sihltal, Sihltalstrasse 63, 

8135 Langnau am Albis 

KOnTAKT Bernd Kruthaup, Tel. 044 431 32 84, 

bernd@gaysport.ch 

TEnnIs 

wAnn Sonntag, 17.00 – 20.00 

wO VITIS Sport Center, Wiesenstrasse 8, 8952 Schlieren 

KOnTAKT Adrian Biasca, Tel. 079 608 44 24, 

adrian@gaysport.ch 

TEnnIs fRAuEn – DEucE 

wAnn Dienstag, 18.00 – 19.00 

wO VITIS Sport Center, Wiesenstrasse 8, 8952 Schlieren 

KOnTAKT Ann Dautzenberg, anndautzenberg@deuce-tennis.ch 

5x im Jahr: interkantonales Treffen für Plauschdoppel an diversen 

Orten in der Schweiz 

vOLLEybALL 

2. Liga Team: 

wAnn Montag und Freitag 19.45 – 22.00 

wO Turnhalle Seefeld, Seefeldstr. 131, 8008 Zürich 

2. Volleyball-Team: 

wAnn Donnerstag, 19.45 – 22.00 

wO Schulhaus im Herrlig, Badenerstr. 724, 8048 Zürich 

KOnTAKT Peter Weishaupt, Tel. 078 789 20 71, 

peter@gaysport.ch 

vOLLEybALL fRAuEn – LEmOn chIcKs 

wAnn Montag, 20.00 – 22.00 

wO Halle Sihlfeld, Sihlfeldstrasse 165, 8004 Zürich 

KOnTAKT Lisa Bechter, Tel. 079 259 60 25, bechter@gmx.ch 

wAnDERn 

wAs Wandern mit Les Lacets roses 

KOnTAKT Weitere Auskünfte erteilt Heinz Rubin, Dufourstrasse 7, 

3600 Thun, Tel. 033 221 64 54, www.aargay.ch/lacets.html 

AGENDA 

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