US Open 2010 - Chronik des Karate

Nach dem Motto „Meine Rente gehört mir“
richtete Ende 2009 die Karateabteilung des
SGV in Murr einen Selbstverteidigungskurs
für Rentner aus.
Wie kam es zu diesem Kurs?
Wir haben schon mehrfach Selbstverteidigungskurse
für Frauen in unserem Verein durchgeführt. Es
besteht aber auch Erfahrung in Selbstverteidigungskursen
für Jedermann und Selbstbehauptung für
Grundschüler. Aber auch in der Sprach und Gehörlosen
Schule wurde schon ein Selbstverteidigungskurs
durchgeführt. In unserer Abteilung besteht seit
vielen Jahren eine Karategruppe 30+. Da fehlt
eigentlich nur noch die Zielgruppe 60+. Die Idee,
einen Selbstverteidigungskurs für Menschen, welche
älter als 60 Jahre sind, ist intern anfangs nicht
auf große Begeisterung gestoßen. „Wer wird denn
da schon kommen?“ Und ähnliche Fragen kamen
auf. Trotz aller Bedenken waren wir entschlossen,
dieses Experiment zu wagen. Es konnte eine Redakteurin
der Ludwigsburger Kreiszeitung für das
Thema begeistert werden. In der Zeitung wurde
eine Vorankündigung mit Bild abgedruckt, welche
fast eine ganze Zeitungsseite füllte.
Baden-Württemberg
Selbstbehauptung
Selbstverteidigung 60+
40 Anmeldungen – 30 Teilnehmer
Daraufhin meldeten sich innerhalb von einer
Woche 20 Personen zum Kurs an. Bis zum Anmeldeschluss
waren es 40 Personen, welche am Kurs
teilnehmen wollten. Wir beschränkten den Kurs
dann auf 30 Teilnehmer. Es kamen auch drei Anfragen
von Nachbargemeinden, welche an einem
extra Kurs in ihrer Gemeinde interessiert waren. Insgesamt
drei Trainer nahmen sich der 30 Teilnehmer
im Alter von 60 bis 78 Jahren an. Es wurde an 5
Abenden geübt.
Insgesamt kamen da über 2000 Jahre Lebenserfahrung
zusammen. Dies war auch für die Trainer eine
spannende Erfahrung. Die Gruppe zeichnete sich
durch sehr viel Begeisterungsfähigkeit und durch
Kontinuität aus. Die Teilnehmer waren mindestens
genau so aufnahmefähig wie die jüngeren Teilnehmer
der vergangenen Kurse. Einige wenige konnten
wegen körperlicher Probleme nicht alle Übungen
mit machen. Für diese Teilnehmer wurde die eine
Willy Voss, 4. Dan Karate
7-facher deutscher Meister
5 x 3. Europameister
Vize-Europameister
Europameister und Vize-Weltmeister
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Länder
oder andere Technik den körperlichen Voraussetzungen
angepasst.
Interesse an Fortführung Karate und SV
Im Gegensatz zu den Selbstverteidigungskursen mit
jüngeren Teilnehmern interessierten sich 10 der 30
Teilnehmer für einen Karate-Anfängerkurs, und fast
alle waren an einer Weiterführung des Selbstverteidigungskurses
interessiert. Den Teilnehmern und
den Trainern hat dieser Kurs sehr viel Spaß gemacht
und war für Alle eine Bereicherung. Beklagt wurde
von den Teilnehmern, dass solche Angebote speziell
für ältere Menschen leider nur sehr selten oder
gar nicht angeboten werden. Das zeigte sich auch
dadurch, dass viele der älteren Menschen einen
Anfahrtsweg von 25 km und mehr auf sich nahmen,
um an diesem Kurs teilzunehmen.
Gewinn für alle
Dieser Artikel soll dazu motivieren, unserem Beispiel
zu folgen. In der Bevölkerung, gerade auch bei
den älteren Menschen, ist eine große Unsicherheit
vorhanden. Wenn wir durch Karate-Anfängerkurse
oder Selbstverteidigungskurse für Ältere diese Unsicherheit
ein wenig mindern könnten, wäre dass ein
Plus für unsere Gesellschaft. Dass dann auch eventuell
einige dem Verein und dem Verband beitreten
könnten, wäre ein weiterer Gewinn. Aus Erfahrung
lässt sich auch sagen, dass gerade die älteren Mitglieder
durch Ihre Lebenserfahrung und guten Kontakte
sehr viel zu einem guten Vereinsleben beitragen
können.
Thomas Preiß, SGV Murr/Baden-Württemberg
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