US Open 2010 - Chronik des Karate
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Hessen<br />
Ostern mit den Bun<strong>des</strong>trainern in Maintal<br />
om 02. bis 03. April <strong>2010</strong> fand der schon zur<br />
Tradition gewordene Osterlehrgang in Maintal-Dörnigheim<br />
statt.<br />
Ausrichter war das KD Shotokan Maintal e. V. Jannis<br />
Tsipis, Ingrid Dabo und ihre zahlreichen Helfer hatten<br />
wie immer einen Lehrgang der Superlative organisiert.<br />
Zahlreiche <strong>Karate</strong>ka folgten der Ausschreibung.<br />
Diese setzten sich aus Breitensportlern, Nachwuchs-<br />
und Kaderathleten zusammen.<br />
Der ein oder andere Nachwuchsathlet hatte hier<br />
wieder mal die Gelegenheit, seinen Vorbildern ganz<br />
nah zu sein. BT Efthimios Karamitsos, BJT Schahrzad<br />
Mansouri und Sigi Hartl führten wieder durch ein<br />
anspruchsvolles und abwechslungsreiches Programm.<br />
Neben verschiedenen dem Niveau angepassten<br />
Kata war auch das Trainieren der Koordination, <strong>des</strong><br />
Hüfteinsatzes, auch Kime, Schwerpunkt <strong>des</strong> Lehrgangs.<br />
Die exakte Ausführung der Techniken bei<br />
Dreh- und Ausweichbewegungen und die Beibehaltung<br />
der Körperspannung beim Stellungswechsel<br />
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ließ nicht nur die Nachwuchsathleten schwitzen. In<br />
mehreren Trainingseinheiten vermittelten die Trainer/-in<br />
die Themeninhalte in den einzelnen Gruppen<br />
nach dem Schema: erlernen, vertiefen, anwenden.<br />
Bun<strong>des</strong>trainer Efthimios Karamitsos, Bun<strong>des</strong>ju-<br />
Ingrid Dabo begrüßt die Bun<strong>des</strong>trainer und die Teilnehmer<br />
gendtrainerin Schahrzad Mansouri und Bun<strong>des</strong>jugendtrainer<br />
Sigi Hartl verstanden es sehr gut,<br />
sowohl die „alten Hasen“, als auch die zahlreich<br />
angereisten jugendlichen <strong>Karate</strong>ka zu begeistern.<br />
Die Teilnehmer/innen konnten von dem großen<br />
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Länder<br />
Die Fortgeschrittenen bei einer Einheit mit Shihan Efthimios Karamitsos<br />
Fachwissen der Trainer/-in profitieren und Motivation<br />
und viele Anregungen für die alltägliche Trainingsarbeit<br />
gewinnen. Nach diesem gelungenen<br />
Lehrgang verabschiedete man sich und freute sich<br />
auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr.<br />
Informationen über <strong>Karate</strong> in Hessen erhalten Sie<br />
unter www.karate-in-hessen.de und zum <strong>Karate</strong>-<br />
Dojo Maintal unter www.karate-maintal.de.<br />
Text/Bilder: Silke Röhs, HFK<br />
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