volkshochschule kunstschule programm - Stadt Filderstadt
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Pädagogik und Psychologie � 77394-80 · Fax 7003-7721 · shollaender@filderstadt.de 17<br />
Mein Innerer<br />
Schweinehund und Ich<br />
ein Workshop für notorische Aufschieber<br />
Angelika Stehle<br />
(mag. phil), musiktherapeutin i.A.<br />
iris bächle-Schuhmacher, Gestalttherapeutin<br />
Jeder hat dieses unliebsame Haustier, das sich Innerer<br />
Schweinehund nennt. Macht er sich auf der<br />
Computertastatur breit? Oder nagt er heimlich an<br />
der nächsten Deadline herum? Die Gründe, warum<br />
wir bestimmte Aufgaben auf die lange Bank<br />
schieben, sind so unterschiedlich wie individuell.<br />
Aber alles auszublenden, zu vergessen, aufzuschieben<br />
oder zu verdrängen hilft nur solange, bis<br />
es dann richtig eng wird. Und das kostet enorm<br />
viel Kraft. Aber schon allein das Wissen darüber,<br />
warum sich der eigene Schweinehund immer<br />
breiter macht kann den Anfang einer Veränderung<br />
einläuten. Ihm zu kündigen heißt: stärker werden,<br />
sorgloser, krisenfester, spontaner, kreativer.<br />
Für notorische Aufschieber bieten wir daher einen<br />
gestalt- und kreativtherapeutischen Workshop an,<br />
um dem eigenen Schweinehund einmal tief in die<br />
Augen zu schauen. Dabei durchbrechen wir negative<br />
Gedankenschleifen: Weniger übers Denken<br />
als mit Wahrnehmungsübungen und kreativen<br />
Methoden.<br />
1383<br />
Fr, 19.4., 17–19 Uhr, Sa, 20.4., 10–17 Uhr<br />
So, 21.4., 10–13 Uhr<br />
Praxis unter den Linden, Gomaringen<br />
€ 185, mit Anmeldung!<br />
WICHTIG WICHTIG WICHTIG WICHTIG<br />
Wir verschicken keine Buchungsbestäti-gungen.<br />
Sollten Sie bis ca. eine<br />
Woche vor Kursbeginn nichts Gegenteiliges<br />
von uns hören, sind Sie fest<br />
gebucht, und Ihr Kurs findet in jedem<br />
Fall statt.<br />
Bitte zahlen Sie erst, wenn Sie von uns eine<br />
Rechnung erhalten.<br />
GUT_187x86mm_1C_DRUCK 20.11.12 15:44 Seite 1<br />
Gut...<br />
Eigensinnig und regellos<br />
Seminar für Frauen im Übergang<br />
Sabine Stahl, (Mag. phil.), Autorin, Journalistin<br />
(SWR), zertifizierte Leiterin für literarische Schreibwerkstätten<br />
und Poesie- und Bibliotherapie (FPI<br />
– Fritz-Perls-Institut / EAG – Europäische Akademie<br />
für psychosoziale Gesundheit)<br />
Angelika Stehle,<br />
(Mag. phil), Musiktherapeutin i.A.<br />
Was kommt jetzt noch? Graue Haare auszuzupfen<br />
ist müßig es sind mittlerweile zu viele. Wer Kinder<br />
geboren hat, muss sie in die Freiheit entlassen.<br />
Und auch wer keine hat, wird sich weiteren<br />
Lebensentwürfen stellen. Und weil peinlich beschäftigt<br />
sich jede mit ihren Wechseljahren, ihren<br />
Hitzewallungen, hormonellen Achterbahnen und<br />
Ängsten. Eine neue Lebensphase bricht an, eine,<br />
die allgemein ein Schattendasein fristet.<br />
Jetzt geht es also mehr denn je darum, eigensinnig<br />
zu werden. Wir möchten die regellose Zeit in<br />
neuem Licht betrachten: Abschied nehmen, Ballast<br />
abwerfen, neue Freiheiten erkennen, eigene Ziele<br />
entwickeln und ansteuern.<br />
In diesem Seminar erhalten Wünsche, Fantasien<br />
und Sehnsüchte einen angemessenen Raum.<br />
Körper-, Schreib- und Wahrnehmungsübungen,<br />
Rituale sowie der Austausch mit anderen Frauen<br />
unterstützen dabei, diesen Übergang in einen<br />
neuen Lebensabschnitt bewusst und mit Freude<br />
zu gestalten.<br />
1384<br />
Fr, 26.4., 18–20 Uhr, Sa, 27.4. 10–17.30 Uhr<br />
Kunstschule, Kinder- und Jugendwerkstatt<br />
€ 90, mit Anmeldung!<br />
... dass wir viele clevere Ideen und gute Angebote für Ihre Finanzen haben.<br />
... dass unsere Beraterinnen und Berater Sie stets persönlich und kompetent betreuen.<br />
... dass unsere Filialen immer gleich um die Ecke sind.<br />
Gut, dass Sie uns haben. Persönlicher ist besser.<br />
Ihre Filiale vor Ort • www.ksk-es.de • 0711 398-5000<br />
1401 Philosophisches Café:<br />
‚Was ist gerecht?‘<br />
1402 Philosophisches Café:<br />
‚Fragen ohne ende‘<br />
☛ Philosophie, S. 18<br />
3001 Sprach- und Sprechstörungen<br />
bei Kindern<br />
☛ Gesundheit, Heilmethoden,<br />
Vorträge, S. 67<br />
3014 Helfen durch berührung<br />
☛ Gesundheit, Heilmethoden,<br />
Vorträge, S. 70<br />
3026 die heilende Kraft von Worten<br />
☛ Gesundheit, Heilmethoden,<br />
Seminare, S. 70<br />
3219 Raus aus dem Stress und burnout<br />
☛ Gesundheit, Selbstfindung, S. 75<br />
Sonstige Angebote im Bereich<br />
Gesundheit, Entspannung<br />
3100 Osterferien:<br />
Yoga zum Hormonsausleich<br />
3105 Pfingstwoche:<br />
Yoga zum hormonellen Ausgleich<br />
3200–3204 Tanzabende: Tanz dich frei<br />
3205 element dancing<br />
3206 Klangmeditation und Fantasiereisen<br />
3209 didgeridoo-Workshop<br />
am Wochenende<br />
3210 Schamanisch-indianische Flöte<br />
Anfängerworkshop<br />
3213 Stille mediation<br />
3214 einführung in die meditation<br />
3220ff Autogenes Training<br />
3225ff Progressive muskelentspannung<br />
3235ff Yoga, Tai Chi, Chi Gong,<br />
body balancing, Chi-Walking<br />
Allgemeinbildung
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