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JANUAR 20<strong>13</strong> | ausgabe 49 | www.blU.fm<br />
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INTERVIEW<br />
FRANCESCO<br />
TRISTANO<br />
INTERVIEW<br />
ALICIA<br />
KEYS
DANKE!<br />
Wir bedanken uns bei all unseren Gästen, Kunden und Lesern für die<br />
„<br />
Treue in diesem Jahr und wünschen frohe Weihnachten sowie einen<br />
guten Rutsch ins neue Jahr.“
INTERVIEW<br />
FILIPPO<br />
iOCO<br />
Farbe macht das Leben bunter. Macht<br />
glücklich und kann sexy sein. Ein<br />
Body Painter, Designer und Fotograf<br />
bewegt sich also in mehr als nur<br />
schönen Gefilden ... Wir trafen uns<br />
mit dem Kreativen in Berlin – seiner<br />
neuen Heimat.<br />
WWW.FILIPPOIOCO.COM<br />
WARUM KAMST DU NACH BERLIN? WO HAST<br />
DU DAVOR GELEBT?<br />
Nun, ich bin in der Schweiz geborener<br />
Sizilianer, wuchs aber in<br />
Detroit auf. Schon mit 16 zog ich<br />
von zu Hause aus und lebt dann<br />
unter anderem zwölf Jahre in New<br />
York. In Berlin war ich zum ersten<br />
Mal im November 2<strong>01</strong>1. Und obwohl es<br />
eine schrecklich kalte und dunkle<br />
Zeit war, entschloss ich mich<br />
[ PeoPle ]<br />
hierzubleiben. Berlin erinnert mich<br />
an New York. Es ist wie New York,<br />
nur ohne all den Stress ... Hier<br />
passiert so viel. Die Kunstszene<br />
boomt, wenn sie auch sehr urban und<br />
im Untergrund ist.<br />
WO HAST DU DENN IN NEW YORK GELEBT?<br />
In Manhattan, in Downtown Manhattan.<br />
Ich bin auch nie über die 35.<br />
Straße hinausgegangen. (grinst)<br />
WIR SITZEN HIER IN EINEM CAFÉ, DES-<br />
SEN DACHWOHNUNG DU DIR MIETEN MÖCH-<br />
TEST ...<br />
Ja, die Wohnung ist toll! Sie<br />
kostet zwar 3.000 Euro Miete im<br />
Monat, aber es ist eine großzügig<br />
geschnittene Wohnung, die mir Raum<br />
für meine Kunst lässt. Ich brauche<br />
einfach Dachterrassen für meine<br />
Kunst. Ich liebe es, bei Sonnenlicht<br />
zu malen und zu fotografieren!<br />
KUNSTLICHT MAGST DU NICHT?<br />
Nein, Ich benötige Sonnenlicht.<br />
Am liebsten ist mir das Licht der<br />
Abendsonne.<br />
WER BEAUFTRAGT DICH ALS BODY PAIN-<br />
TER?<br />
Ich arbeite für Werbeagenturen<br />
und Special-Event-Agenturen. Ich<br />
male dann für Musikvideos, mache<br />
CD-Cover, bebildere Editorials und<br />
viele TV-Sendungen, etwa „Ripley’s<br />
Believe It or Not“, „Good Morning<br />
America“ – unlängst war ich als<br />
Spezialrichter „SYFY’s FACE OFF“
zu sehen ...<br />
DU LEBST VON DEINER KUNST SEHR GUT,<br />
ODER?<br />
Ja. Ich habe eine Galerie in Los<br />
Angeles, die sich erfolgreich um<br />
meine Fine Art kümmert. Ich male<br />
sehr große Bilder, solche Bilder,<br />
die man dann alleine in einen Raum<br />
hängt, damit sie gut wirken. (grinst)<br />
Dann arbeite ich an verschiedenen<br />
Body-Painting-Projekten, zum<br />
Beispiel an einem mit Regina Halmich<br />
und „Pink Ribbon Deutschland“.<br />
Und ich entwerfe Designs für eine<br />
Firma, die mit meinen abstrakten<br />
Entwürfen dann Bilder, aber auch<br />
Kissenbezüge herstellt. Ich kann<br />
nicht klagen. Und: Ich liebe meine<br />
Arbeit!<br />
WELCHES WAR DEIN BESTES ALTER?<br />
Ich lebe im Hier und Jetzt und<br />
fühle mich immer jung im Herzen.<br />
Ich bin jetzt zwar in meinen Vierzigern,<br />
aber ich bin immer noch<br />
albern und fröhlich wie ein Junge.<br />
Hm, aber mein bestes Alter, das<br />
waren wohl die Zwanziger und Dreißiger.<br />
Mit Anfang zwanzig ins New<br />
York zu leben ist doch traumhaft.<br />
Was kannst du mehr wollen?<br />
DU HAST EINE GROSSE FAMILIE. IN-<br />
SPIRIERT SIE DICH?<br />
Wir haben engen Kontakt, aber ich<br />
würde nicht sagen, dass sie mich<br />
inspiriert. Aber sie ist natürlich<br />
wichtig für mich. Toll war<br />
es für mich unlängst zu erfahren,<br />
dass ich einige schwule Cousins<br />
habe, die ich noch gar nicht kenne!<br />
Ich habe mich eine Zeit lang<br />
gefragt, warum und ob ich der einzige<br />
Schwule in der Familie bin.<br />
(grinst)<br />
•Interview: Michael Rädel
INTERVIEW<br />
ALICIA<br />
KEYS<br />
Seit über einem Jahrzehnt zählt sie<br />
zu den ganz großen Stimmen am Soul-<br />
Pop-Himmel. In souligen Klassikern<br />
wie „No One“ oder „Fallin’“ vereint<br />
sie schwülstige Dramatik, pulsierende<br />
Lebensenergie und Rhythm and<br />
Blues wie keine andere in der Popwelt.<br />
Hier erfährst du, was Alicia<br />
zu ihrem neuen Album „Girl on Fire“<br />
zu sagen hat! •rä<br />
WWW.ALICIAKEYS.COM<br />
WORUM GEHT ES BEI „WHEN IT’S ALL<br />
OVER“?<br />
Dieses Lied ist verrückt! Es ist<br />
eines der progressivsten Lieder,<br />
die ich je gemacht habe! Diese<br />
Mischung aus Klavier und jazzigen<br />
Unterbrechungen, die sich dann zu<br />
einem „Four-on-the-floor“-Track<br />
entwickelt ... Die Melodie ist wunderschön<br />
und auch die Aussage: Wenn<br />
alles vorbei ist, liebe ich dich<br />
immer noch, ich habe keine Angst<br />
vor morgen.<br />
UND BEI „BRAND NEW ME“?<br />
Ein autobiografisches Lied. Es handelt<br />
davon, wie es ist, sich selbst<br />
[ MUSIK ]<br />
zu finden, sich weiterzuentwickeln.<br />
Die Hookline lautet: „Don’t be<br />
mad“ – das ist so kraftvoll, denn<br />
du kannst nicht verärgert über<br />
jemanden sein, der sich selbst findet!<br />
„LISTEN TO YOUR HEART“ ENTSTAND ZU-<br />
SAMMEN MIT RODNEY JERKINS ...<br />
Ja, ein langjähriger Freund, mit<br />
dem ich schon viel gemacht habe. Es<br />
war großartig, mit ihm zusammenzuarbeiten.<br />
Das Lied ist eine Art<br />
Mantra, dass man auf sich selbst<br />
hören muss. Hab keine Angst!<br />
... „NOT EVEN THE KING“?<br />
Dieses kraftvolle Lied habe ich zusammen<br />
mit Emeli Sandé geschrieben.<br />
Ursprünglich hieß es „Even the Richest<br />
Man Alive“. Die Grundaussage<br />
ist: Du kannst nicht alles kaufen.<br />
Manche Leute sind SO arm, weil sie<br />
nur Geld besitzen.<br />
DAS LETZTE LIED HEISST „1<strong>01</strong>“ ...<br />
Ich wollte, dass es das letzte<br />
Lied des Albums wird. Es ist sehr<br />
verletzlich und intim ... Beim Sin-<br />
gen flüstere ich auch. Ein Lied,<br />
das davon handelt, dass du weißt,<br />
dass die Person, die du liebst,<br />
schon so oft Dinge getan hat, die<br />
du lieber gar nicht wissen willst<br />
– schon über 100 Mal. Aber ab<br />
jetzt, ab dem 1<strong>01</strong>. Mal, ist alles<br />
anders. Du hast nur die Hoffnung<br />
und Vertrauen. Es kann das<br />
Schönste werden, das du je erlebt<br />
hast!<br />
FOTOS: MICHELANGELO DI BATTISTA
SOUL<br />
LESLIE<br />
CLIO<br />
FOTO: KATE BELLM<br />
So klingt Soul aus<br />
UK! Eine klasse<br />
Stimme, ein angenehmer<br />
Pop-Appeal<br />
und Texte, die<br />
durchaus Beziehungs-<br />
und Lebenserfahrungvermuten<br />
lassen ...<br />
„In meinen Liedern<br />
reflektiere<br />
ich einfach, was<br />
mich beschäftigt“<br />
– und das setzt<br />
die Blonde ähnlich<br />
soulig und perfekt<br />
um wie damals<br />
Dusty Springfield.<br />
Ihr Album „Gladys“<br />
ist voller Perlen,<br />
ganz weit vorne<br />
ist natürlich der<br />
Vorab-Hit „Told<br />
You So“. Anhören<br />
solltest du aber<br />
auch „Melt Back“<br />
und unbedingt<br />
„I Couldn’t Care<br />
Less“... GROSSAR-<br />
TIG! •rä<br />
[ MUSIK ]<br />
POP/SOUL<br />
SO ZIEMLICH ALLES<br />
Verteilt auf einer Werksammlung (ich empfehle<br />
auf jeden Fall die De-luxe-Version,<br />
die auf zwei CDs viel mehr Lieder bietet),<br />
bekommst du mit „I Will Always Love<br />
You – The Best of“ schön aufgemacht und<br />
zusammengestellt die Lieder, die Whitney Houston großgemacht<br />
haben. Von „How Will I Know“ und „You Give<br />
Good Love“ über „My Love Is Your Love“ bis hin zu „I<br />
Look to You“ (in einer Version mit R. Kelly) ist alles versammelt, was ins Ohr ging und Pop war<br />
(und ist). Ihre große und klare Stimme trug auch mitunter dünne Produktionen und machte sie<br />
zu Kompositionen voller Emotion – ganz ohne Großraumdiskotheken-Gaga-Beats. Die Anspieltipps<br />
auf der De-luxe-Version sind „Exhale (Shoop Shoop)“ und „Step by Step“. •rä<br />
WIR VERLOSEN 3X DIE DE-LUXE-AUSGABE: WWW.BLU.FM<br />
FOTO: D. TruSCELLO<br />
GEWINNE<br />
POP/CHANSON<br />
CÉLINE DION<br />
„Sans attendre“, das neue Album<br />
vom kanadischen Superstar, bringt dir<br />
14 Mal Wohlklang und Liebesgedanken,<br />
Sehnsucht und auch Glück. Aufgemacht<br />
wie eine Kinder-CD – eine<br />
bunt ausgemalte Zeichnung ziert das<br />
Cover, auch das Booklet kommt ohne<br />
ein Foto aus – ist es dann doch Musik<br />
für Erwachsene, die Lust auf Musik<br />
mit „echten“ Instrumenten haben.<br />
Achtung: Wenn du nicht auf die Texte achtest, entgeht dir einiges ... Anhören solltest du „Moi<br />
quand je pleure“ und „Les petits pieds de Léa“. •rä WWW.CELINDION.COM<br />
DANCEFLOOR<br />
CHER<br />
Wären da nicht all die Ähnlichkeiten zu Rihannas „Only<br />
Girl (In the World)“, ich würde das Lied lieben. Jetzt mag<br />
ich es. Trotz oder gerade wegen des satten, stark von<br />
Eurodance inspirierten Beats, den Sounds, wie sie Sylver<br />
2004 nicht besser hinbekommen hätten, und der Prise<br />
Auto-Tune – ganz wie bei ihrem größten Hit „Believe“<br />
(1998). Textlich dramatisch und orgiastisch emanzipatorisch,<br />
von der Komposition her sehr guter Standard.<br />
In den Szeneklubs wird es funktionieren. „A Woman’s World“ geht ins Ohr, lässt tanzen und<br />
mitsingen, ist aber kein Meilenstein. •rä
FOTO: S. LuDEwIG<br />
POP<br />
BLUE<br />
Mit der großartigen Ballade „Hurt Lovers“ meldet<br />
sich nach über einem Jahr Pause (wir erinnern<br />
uns gerne an den Top-10-Hit „I Can“ mit dem<br />
England beim EUROVISION SONG CONTEST<br />
antrat) die „Boyband“ BLUE zurück! Antony Costa,<br />
Duncan James, Lee Ryan und Simon Webbe<br />
sehen immer noch sehr gut aus und – was viel<br />
wichtiger ist – sie können immer noch verdammt<br />
gut singen! Textlich dreht sich das Lied darum, dass man nicht aufgeben soll, auch<br />
wenn man in einer Beziehung alles falsch zu machen scheint ... Klingt nach Kitsch und<br />
ist es auch, aber so formvollendet, dass es einfach nur schön ist und auch Mut macht.<br />
Für 20<strong>13</strong> ist übrigens ein Album in Planung, für mich eine gute Nachricht •rä<br />
SOUNDTRACK<br />
KLASSISCH<br />
Lange, lange mussten wir warten, bis<br />
endlich das Prequel zu den „Der Herr<br />
der Ringe“-Filmen in die Kinos kam.<br />
Jetzt stapfen sie also wieder durch<br />
Mittelerde, die kleinen menschenähnlichen<br />
Wesen mit den behaarten Füßen,<br />
die so wichtig werden für so viele ...<br />
Der Soundtrack zu „The Hobbit – An<br />
Unexpected Journey“ enttäuscht so<br />
wenig, wie der Film. Bombastische<br />
„Klassik-Kompositionen“, schwere<br />
Instrumentengewitter und auch mal<br />
leichtfüßige Melodien, die alle auch<br />
ohne Bild dazu funktionieren. Kunst! •rä<br />
WWW.THEHOBBIT.COM
EURODANCE<br />
NINA &<br />
DIVINITY<br />
DAS Traum-Duo der<br />
deutschen Hauptstadt,<br />
DJ Divinity<br />
und Nina Queer,<br />
haben es wieder<br />
getan: Sie machten<br />
Musik. Und wie<br />
klingt das, wenn<br />
ein Mia.-Remixer<br />
und Szene-DJ mit<br />
einer anerkannten<br />
und heiß geliebten<br />
Klubgöre,<br />
Sängerin und Bartranse<br />
loslegt?<br />
Geil. Tanzbar.<br />
Lustig. Manchmal<br />
gar melancholisch.<br />
Unbedingt<br />
anhören solltest<br />
du auf dem Album<br />
„Hat hier irgendjemand<br />
ne Nutte<br />
bestellt?“, „Bukkake“<br />
(der Sommerklubhit<br />
von<br />
2<strong>01</strong>2), „Hat hier<br />
irgendjemand ne<br />
Nutte bestellt?“<br />
(klingt stark nach<br />
Rotlicht-Travestie<br />
im besten Elektropuff<br />
von Wien)<br />
und „Sahneboys“<br />
(Schlageralarm!).<br />
Ganz weit vorne<br />
ist auch das düstere<br />
„I Wear Your<br />
Face Tonight“. •rä<br />
[ MUSIK ]<br />
TREND<br />
JUKE MY MUSIC<br />
JUKE ist der Premium-<br />
Musikstreamingdienst!<br />
JUKE bietet seinen Usern<br />
ein riesiges Musikarchiv,<br />
hohe Soundqualität und besonders intuitive<br />
Bedienung! Einfach auf myjuke.com<br />
gehen, anmelden und 18 Millionen Lieder<br />
im Dolby-Pulse-Format hören – legal und<br />
mit Flatrate. Über die Smartphone-App<br />
kommt JUKE auch aufs Handy und man<br />
hat Millionen Lieder immer in der Hosentasche.<br />
Und falls mal das Netz weg ist: Die<br />
eigenen Playlists sind mit der App auch<br />
offline verfügbar. Hier die JUKE-Charts<br />
zweier Szenesterne:<br />
POP<br />
SANDRA<br />
TOP 10 – DJ MR. P AKA PA$CHA<br />
1. Azealia Banks – 212<br />
2. Brandy ft. Chris Brown – Put It Down<br />
3. Calvin Harris ft. Ne-Yo – let’s Go<br />
4. Christina Aguilera – Your Body<br />
5. David Guetta ft. Sia – She Wolf<br />
6. Ivy Quainoo – You Got Me<br />
7. Nicki Minaj – Whip it<br />
8. Pitbull ft. Shakira – Get It Started<br />
9. Rita ora ft. Tinie Tempah – R.I.P.<br />
10. Rihanna – Cockiness (love It)<br />
ALL TIME TOP 5 – FANTASTIC FELIX<br />
1. Cher – Just like Jesse James<br />
2. Salt-N-Pepa – Shoop<br />
3. Aretha Franklin – Don’t Play That Song (You lied)<br />
4. Poison – Nothin’ But A Good Time<br />
5. Britney Spears – Before The Goodbye<br />
Nachdem die ehemalige Arasbesque-Sängerin und<br />
Enigma-Flüsterstimme Sandra 2<strong>01</strong>2 schon mehrmals<br />
erfolgreich in den Charts punkten konnte – etwa mit der<br />
Single „Maybe Tonight“ –, kam vor einigen Wochen nun<br />
endlich das aktuelle Album, das zusammen mit Blank<br />
& Jones entstanden ist. Vor allem in den 1980er- und<br />
1990er-Jahren konnte Sandra dank Hits wie „Secret<br />
Land“, „Hiroshima“ und „Maria Magdalena“ in Asien<br />
und Europa abräumen. Sie schaffte es aber auch im 21. Jahrhundert in die Top 10 der Charts,<br />
etwa mit dem Album „The Wheel of Time“ oder als Stimme von DJ BoBo ... Das Album STAY<br />
IN TOUCH ist purer Pop ohne jeden peinlichen Moment. Meine Anspieltipps sind „Infinite<br />
Kiss“ und „Love Starts With a Smile“. Comeback gelungen, das Album schoss europaweit in<br />
die Top 20! •rä<br />
ELEKTROPOP<br />
MUSIK AUS DER ZUKUNFT<br />
Was passiert, wenn man technoiden Elektro mit Gesang<br />
unterlegt? Genau, SoundMonsters passiert! Die drei<br />
Wahlberliner Tino, Nils und Paul machen Electric-Future-<br />
Pop. So könnte man das zumindest bezeichnen, was<br />
man auf die Ohren bekommt mit ihrem neuen und<br />
zweiten Album „Winner of the Year“.<br />
Was da aus den Lautsprechern oder Kopfhörern kommt<br />
ist durchaus gefällig. Der klare Sound macht wirklich<br />
Spaß und ist bisweilen so gut, dass man die Vocals nicht vermissen würde, wären sie nicht<br />
da. Dazu passen auch die minimalistisch gehaltenen Texte, die sich am Rhythmus der Lieder<br />
orientieren. Das klingt manchmal durch die Stimme von Sänger Tino tatsächlich nach Zukunft,<br />
manchmal aber auch einfach nach 1980ern. Es ist eine Fusion von Vergangenheit, Gegenwart<br />
und Zukunft die funktionieren kann, aber nicht muss.<br />
Immer dann, wenn es innovativ klingt, macht „Winner of the Year“ wirklich Spaß, sogar<br />
richtige Tanzlaune. So zum Beispiel beim dynamischen „Chaos“, beim glockenspiellastigen<br />
„Supersound“ und dem langsameren „Last Dance“. Da kann man aufstehen und loslegen<br />
oder die Augen schließen und zuhören. •nj
POP/DISCO<br />
FELICIDAD!<br />
Ich traue mich ja gar nicht mehr so richtig, so<br />
enorm viel über diese deutsche Truppe oder all ihre<br />
Welterfolge zu schreiben, denn fast jeden dritten<br />
Monat kommt eine „neue“ Boney-M.-CD heraus.<br />
Und da das Band-Projekt seit 1985 nicht mehr<br />
besteht (okay, via Remix & Medley ist diese Musik<br />
immer wieder oben in den Charts), ist das Risiko zu<br />
groß, dass ich mich wiederhole ... THE ESSENTIAL<br />
bringt dir auf zwei CDs ihre vielen, vielen Top-10und<br />
Nummer-1-Hits wie „Belfast“,„Kalimba de<br />
Luna“ und „Gotta Go Home“. Meine Anspieltipps<br />
sind „We Kill the World (Don’t Kill the World)“ und „Rivers of Babylon“. Ja, es ist die<br />
327ste (?) Boney-M.-Hitsammlung, aber ich freue mich trotzdem und drehe jetzt<br />
„Daddy Cool“ & „Children of Paradise“ schön LAUT auf. •rä<br />
HOUSE/ELEKTRO<br />
LANA DEL REY &<br />
2RAUMWOHNUNG<br />
So klingt Berlin! Die Doppel-CD<br />
„about: berlin vol: 2" bringt dir in<br />
Berliner Remixen internationale<br />
Künstler wie Sam Sparrow und<br />
Lana Del Rey zusammen mit Berliner<br />
Größen wie 2raumwohnung! Die beiden CDs<br />
überzeugen mit einer sehr guten Liedauswahl<br />
und sehr guten Remixen der mitunter schon sehr<br />
bekannten Lieder. Unbedingt anhören solltest du<br />
Ruede Hagelstein & The Noblettes „A Priori" im<br />
Noir Remix und Lukas Grahams „Ordinary Things"<br />
– neu gemacht von Wankelmut. •rä<br />
WWW.BLU.FM/GEWINNE<br />
GEWINNE
Der Luxemburger Francesco Tristano<br />
ist ein musikalischer Grenzgänger,<br />
der in den großen Konzertsälen<br />
ebenso zu Hause ist wie in den<br />
Technoklubs dieser Welt. Pünktlich<br />
zu seinem 31. Geburtstag erschien<br />
bei der Deutschen Grammophon sein<br />
2<strong>01</strong>2er-Album „Long Walk“. Tristano<br />
spielt auf ihm Werke von Dietrich<br />
Buxtehude, Johann Sebastian Bach<br />
und eigene Kompositionen.<br />
IN EINEM INTERVIEW SAGTEST DU: IN<br />
EINEM SCHWULENCLUB IN PARIS, WO DU<br />
ENDE DER NEUNZIGER PER ZUFALL GEWE-<br />
SEN BIST, SEI DER BEAT UMWERFEND,<br />
ALLES SEI MUSIK UND RHYTHMUS UND<br />
TANZ GEWESEN. ES SEI DIR VORGEKOM-<br />
MEN, ALS HÄTTEST DU DIE ZUKUNFT<br />
DER MUSIK GEHÖRT. NUN HAST DU IN<br />
DEM GRÖSSTEN TECHNOKLUB EUROPAS, IM<br />
BERLINER BERGHAIN, GESPIELT. GEHÖRT<br />
DIE ZUKUNFT DER MUSIK, AUCH DER<br />
KLASSISCHEN MUSIK, HIERHIN?<br />
Die Konzertsäle sind wie Tempel<br />
für klassische Musik gebaut. Man<br />
setzt sich hin und hört zu. Aber<br />
ihre sozioökonomische Realität<br />
segregiert oft das Publikum. Ob<br />
Klubs oder Bars oder Strände oder<br />
Grotten – Musik gehört überall hin.<br />
Meine besten Konzerte waren an den<br />
verrücktesten Orten, wo ich nie<br />
gedacht hätte, dass es gut klingen<br />
oder so ein magisches Ambien-<br />
[ MUSIK ]<br />
INTERVIEW<br />
FRANCESCO TRISTANO:<br />
BACH GEKLEIDET IN TECHNO<br />
te haben könnte. Ich vermeide die<br />
Trennung zwischen klassischer und<br />
anderer Musik.<br />
DAS BERGHAIN IST NEBEN SEINER GRÖS-<br />
SE AUCH FÜR SEINE AUSSERGEWÖHNLICH<br />
GUTE AKUSTIK BEKANNT. ZWISCHEN<br />
DICKEN BETONWÄNDEN WIRD HIER DIE<br />
MUSIK RICHTIG ZUM PROTAGONISTEN<br />
GEMACHT – ETWAS, DAS AUCH DIR WICH-<br />
TIG IST. WIE IST ES, AN SOLCH EINEM<br />
ORT KLASSIK IN TECHNORHYTHMEN ZU<br />
KLEIDEN?<br />
Eigentlich habe ich kein Interesse,<br />
die Barockmusik in Techno zu<br />
verkleiden. Sie ist so alt, dass<br />
man im Alltag kein Verhältnis zu<br />
ihr hat. Man geht nicht auf die<br />
Straße und hört Buxtehude, sondern<br />
eher die Stadt mit ihrem Lärm.<br />
Ich beginne mein Set mit urbaner,<br />
aktueller Musik und mache dann<br />
den Zuhörer auf die alten Sounds<br />
aufmerksam. Das ist intensiver,<br />
als chronologisch vorzugehen. Ich<br />
glaube, in dem Sinn ist Barockmusik<br />
schon Techno. Und dann ist<br />
es wichtig, dass in einem Klub<br />
der Dancefloor tobt und bebt. Das<br />
erreicht man hauptsächlich durch<br />
eine gute Anlage. In Klubs soll man<br />
auf jeden Fall verstärkt spielen,<br />
nicht um die Musik lauter, sondern<br />
– im Gegenteil – sie noch intimer<br />
zu machen, denn wenn sie verstärkt<br />
ist, kann man auch viel softer<br />
spielen und man weiß, dass jeder<br />
das hören wird. In einem Konzertsaal<br />
ist es nicht immer möglich.<br />
Wenn man vorne pianissimo spielt,<br />
wird es oft im letzten Publikumsabschnitt<br />
nicht hörbar. Mit<br />
der Verstärkung kann Intimität<br />
erzeugt, vielleicht sogar ein<br />
Konzertabend mit kleinem Publikum<br />
simuliert werden, so wie es<br />
früher war, wo man die Musik ganz<br />
nah erlebte.<br />
MIT ZWANZIG JAHREN REISTE JOHANN<br />
SEBASTIAN BACH 1705 ZU DIETRICH<br />
BUXTEHUDE, DEM DAMALS GRÖSSTEN<br />
MUSIKER DEUTSCHLANDS, UM BEI SEI-<br />
NEM BERÜHMTEN ORGELSPIEL ZUZUHÖ-<br />
REN. VIERHUNDERT KILOMETER LIEGEN<br />
ZWISCHEN ARNSTADT UND LÜBECK, EIN<br />
LANGER WEG FÜR DEN BEGEISTERTEN<br />
BACH. WIE WAR DEIN WEG ZU DEN<br />
BEIDEN KOMPONISTEN?<br />
Zu Bach war es ein kurzer Weg.<br />
Ich habe Bach schon zu Hause<br />
gehört. Meine Mutter ist eine<br />
ardente Bachhörerin – und ich<br />
wollte schon immer Bach spielen.<br />
Durch den Filmemacher Daniel Künzi<br />
wurde ich dann auf diese anfangs<br />
erwähnte Story aufmerksam,<br />
die Bach und Buxtehude verbindet.<br />
Ich habe mich zunehmend mit der<br />
Musik von Buxtehude beschäf-
tigt und zunächst eine Selektion<br />
seiner Werke gemacht. Das heißt,<br />
mein Weg zu ihm war länger, da<br />
ich ihn zuerst kennenlernen<br />
musste.<br />
SCHON BEI DEINEM ERSTEN ALBUM<br />
BEI DER DEUTSCHEN GRAMMOPHON,<br />
„BACHCAGE“, HAST DU – NEBEN DEM<br />
MODERNEN JOHN CAGE – REICHLICH<br />
BACH AUFGESPIELT. DA IST EIN<br />
BESONDERES VERHÄLTNIS ZU SPÜREN,<br />
WENN ICH MICH NICHT IRRE. WAS<br />
VERBINDET DICH MIT DEM BAROCK?<br />
Es ist eine reine Geschmackssache.<br />
An Bach und Barock gefällt<br />
mir, dass die Barockmusik stark<br />
rhythmisch charakterisiert ist,<br />
und zwar teilweise auch deshalb,<br />
weil es der Tanzmusik entspringt.<br />
Ich mag den Kontrapunkt. Es<br />
macht mir Spaß, am Klavier mehrere<br />
Stimmen zu spielen. Und ich<br />
mag den generellen Affekt der<br />
Musik.<br />
REISEN BILDET. DIE BACH’SCHE<br />
MUSIK WAR NACH DEM AUFENTHALT<br />
BACHS BEI BUXTEHUDE NICHT MEHR<br />
DIE GLEICHE WIE ZUVOR. WIE HAT<br />
DICH DIE REISE ZU UND MIT BACH<br />
UND BUXTEHUDE VERÄNDERT?<br />
Ich habe erstmals verstanden,<br />
woher der Stil Bachs eigentlich<br />
stammt. Bach gehört zu den Ur-<br />
figuren der westlichen Musik. Man<br />
sagt, alles geht auf Bach zurück.<br />
Aber auch Bach kam von irgendwoher.<br />
Sein polyfoner Stil hat seinen<br />
Ursprung bei Buxtehude.<br />
DU MACHST QUASI EINE REISE DURCH<br />
RAUM UND ZEIT. SICH WIEDERHOLENDE<br />
RHYTHMISCHE MOTIVE UND SICH ENTFAL-<br />
TENDE KLANGQUALITÄTEN TREFFEN<br />
AUFEINANDER. DEINE ABRUPTEN ÜBER-<br />
GÄNGE ZWISCHEN DEN ABSCHNITTEN<br />
BEI DER BUXTEHUDE’SCHEN TOCCATA<br />
ZUM BEISPIEL SIND ETWAS NEUES IN<br />
DER INTERPRETATION. WAS IST DAS<br />
ZIEL DER ARBEIT AN EINER INTERPRE-<br />
TATION VON FREMDEN WERKEN?<br />
Das Ziel ist, dass das fremde Werk<br />
entfremdet und zu deinem eigenen<br />
Werk wird. Eine gute Interpretation<br />
ist eine Appropriation des Werkes,<br />
wo man über die Partitur hinaus<br />
etwas Persönliches ausrichten kann.<br />
MIT DEINEN BEIDEN KOMPOSITIONEN<br />
„LONG WALK“ UND „GROUND BASS“ ÜBER-<br />
SETZT DU DIE MUSIK DES BAROCK INS<br />
JETZT. ÜBERSETZER WISSEN, DASS IN<br />
DER ÜBERSETZUNG EINIGES VERLOREN<br />
GEHEN KANN. WIE BIST DU MIT DIESER<br />
GEFAHR UMGEGANGEN?<br />
Ich würde noch weiter gehen. Nicht<br />
dass so manches verloren geht, sondern<br />
dass es zu einem neuen Ding<br />
wird. Ich habe keine Angst, mir da<br />
meine Freiheiten zu nehmen. Im<br />
Gegenteil: Es ist eine Befreiung<br />
für mich, dass ich mit diesen<br />
Kanons frei umgehen kann. In<br />
meiner Fassung sind sie zu Loops<br />
umgesetzt worden. Und Loops sind<br />
ein Kernstück der elektronischen<br />
Musik, weil die Wiederholungen<br />
ganz bestimmte Gefühle mit sich<br />
bringen.<br />
„FÜR MÜDE FÜSSE IST JEDER WEG ZU<br />
LANG“ HEISST ES IN GEORG BÜCHNERS<br />
„LEONCE UND LENA“. „EIN LÄCHELN<br />
GEHT EINEN LANGEN WEG“ LESEN WIR<br />
IN JAMES JOYCES „ULYSSES“. „LONG<br />
WALK“ ERSCHEINT KURZ VOR DEINEM<br />
31. GEBURTSTAG – QUASI EIN<br />
GEBURTSTAGSGESCHENK. WAS BEDEUTET<br />
DIESES ALBUM FÜR DICH?<br />
Ich sehe jedes neue Album im<br />
Vergleich zu dem vorigen und als<br />
Vorbereitung auf ein nächstes.<br />
Die Veröffentlichungen sind an<br />
sich wie ein Long Walk. „Long<br />
Walk“ ist allerdings meiner Oma<br />
gewidmet, die im Februar 2<strong>01</strong>2<br />
gestorben ist. Ich habe kurz nach<br />
ihrem Tod mit den Aufnahmen begonnen<br />
und sie war sehr präsent.<br />
Ich wollte ihr mit diesem Album<br />
einen schönen Long Walk ins Unendliche<br />
wünschen.<br />
•Interview: Arkadiusz Luba
KUNST<br />
WWW.JASONCHANART.COM<br />
Echte Malerei und mitunter provokante Motive: Der 1983<br />
in Kalifornien geborene Künstler hat sein Handwerk unter<br />
anderem als Student an der Academy of Art University<br />
in San Francisco gelernt, wo er 2006 seinen Abschluss<br />
machte. Seine Kunst ist ganz klar von japanischen Comics<br />
inspiriert, was aber nicht heißen soll, dass alles, was er<br />
malt, süß oder brutal ist. Manchmal beides ... und manchmal<br />
ist seine Kunst eben nur lustig. „Ich male einfach<br />
liebend gern. Schon seit ich ein Kind war, habe ich die<br />
Charaktere aus Videospielen und Comics gemalt. Mega<br />
Man und Mario habe ich millionenfach gemalt!“ •rä<br />
SPASS<br />
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THE-CUTEST-BOYS-WITH-BEARDS-WITH-<br />
CATS<br />
Der Name der Seite sagt doch schon alles aus, oder? Hier<br />
bekommst du alles Erotische und Süße, was so geht.<br />
Außer, du hasst Katzen und bärtige Männer, dann hier bloß<br />
nicht klicken! •rä<br />
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EROTIK<br />
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Einfach gucken, glotzen, genießen. Nicht beziehungsgefährdend,<br />
weil ohne Profil, Dating, SMS-Austausch und<br />
Geheimniskrämerei – einfach Zucker fürs Auge, wann<br />
immer Mann was zum Lechzen will. tumblr ist inzwischen<br />
ein Mikrobloggerdienst, der die Welt glücklich macht.<br />
Diese Seite zum Beispiel zeigt Helden, wie man sie ab und<br />
an zumindest anhimmeln will ... Starke Kerls, dünne Boys,<br />
volle Lippen, grüne Augen ... Schon schön. •rä<br />
MUSIK<br />
WWW.KRAFTWERK.COM<br />
Eine Legende kommt auf Tour: KRAFTWERK, die Miterfinder<br />
von Techno und House, die Elektro-Meister schlechthin.<br />
Egal ob 1974 mit „Autobahn“, 1986 mit „Techno Pop“<br />
oder 1978 „Das Modell“ – sie beeinflussten die Musikwelt<br />
nachhaltig. Die Seite ist so aufgeräumt (und doch so<br />
kreativ) wie die Band selbst. Bumm-tschick! Du willst sie<br />
live erleben? Dann hast du hoffentlich auf www.kraftwerk.<br />
tickets.de Glück! •rä
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Erst Physik studieren,<br />
dann am<br />
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Institut der Universität<br />
Zürich<br />
arbeiten, jetzt<br />
Romanautor werden.<br />
Kann das gut gehen?<br />
Im Falle von<br />
Roland Brodbeck<br />
(Jahrgang 1966)<br />
ist die Antwort<br />
ein ganz klares<br />
Ja! Sein Roman<br />
„Plötzlich Royal“<br />
macht durchweg<br />
Spaß und erfreut<br />
mit schmissigen<br />
Dialogen und<br />
gut ausgedachter<br />
Handlung ... Ein<br />
Schweizer Student,<br />
Sascha, der<br />
der Urenkel der<br />
britischen Königin<br />
Elisabeth II.<br />
ist. Und schwul.<br />
Und im Fokus der<br />
Monarchisten und<br />
Paparazzi. Wird<br />
die Queen amüsiert<br />
lächeln? Du auf<br />
jeden Fall! •rä<br />
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Wenn sie dann auch noch vor eine grandiosen<br />
Kulisse stehen, umso besser. Dazu noch<br />
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für die Edition 20<strong>13</strong> alles zusammen was<br />
Männern Spaß macht: 19 Kerle zwischen 22<br />
und 46 aus Südtirol, Italien, Bayern, Österreich<br />
und den Niederlanden.<br />
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Abgelichtet auf der Seiser Alm, am Reschensee,<br />
in Wien und vor dem Wildbad Kreuth am<br />
bayerischen Tegernsee. Kurzum: atemberaubend.<br />
Und der Clou: Der Kalender ist auf<br />
rein ehrenamtlicher Basis entstanden und<br />
der Erlös kommt der Südtiroler und Münchner<br />
Aids- Hilfe sowie dem Verein DEBRA<br />
(Schmetterlingskinder) zugute. Die Edition<br />
20<strong>13</strong> kann im Internet unter www.men-inthe-alps.com<br />
erworben werden. •nj<br />
Muskeln, freche Blicke, eine geradezu spürbare hormongeladene Spannung – die Bilder des<br />
Kölner Fotografen TeeJott nehmen einen gefangen mit ihrer Erotik ... wenn man denn auf<br />
junge Männer steht. Wir gratulieren zum 10. Kalendergeburtstag! •rä<br />
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ISBN 978-3-937481-22-7
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ALS DEIN OPA NOCH<br />
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Oder dein Papa, je nachdem wie alt du<br />
bist, sahen männliche Sexsymbole so<br />
aus. Mann trug gekämmte Haare, war im<br />
Gesicht rasiert und versuchte, weniger zu<br />
provozieren als „für sich zu gewinnen.“ Jetzt<br />
kannst du in einem Nachdruck schmökern, denn<br />
der US-amerikanische Fotokünstler Jack Pierson<br />
hat für die Edition Ex Libris vom Salon-Verlag eine<br />
Nummer des Male-pin-up-<strong>Magazin</strong>s STARDUST<br />
(1957) zum Reprint ausgewählt! •rä<br />
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Wir ignorieren Konventionen. Darum leben wir das Leben<br />
so intensiv. Und darum bauen wir Autos, die seit über 70<br />
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TRAGISCH, ABER GEIL<br />
Sie ist bundesweit eine der großen<br />
Diven, DJanes und Klubtransen. Und<br />
sie hat ein Buch geschrieben. •ck<br />
WWW.TRAGISCHABERGEIL.DE<br />
WORUM WIRD ES GEHEN?<br />
Ich habe das Buch vor sieben Jahren<br />
geschrieben, hatte einen Vertrag<br />
mit einem Verlag, der dann leider<br />
bankrott gegangen ist, und hatte es<br />
dann ein paar Jahre in der Schublade,<br />
ohne so richtig zu wissen,<br />
was damit passieren soll. Inspiriert<br />
durch den grandiosen Erfolg<br />
mehrerer E-Book-Autoren habe ich<br />
mir dann gedacht: „Scheiß auf das<br />
Verlagswesen, die brauchen eh immer<br />
Jahre, bis sie Entscheidungen<br />
treffen“, und habe mich entschlossen,<br />
das ganze Ding in Eigenregie<br />
herauszubringen. So habe ich volle<br />
Kontrolle über Aussehen und Inhalt,<br />
kann schreiben, über was ich will,<br />
kann Bilder dazupacken, mein eigenes<br />
Hörbuch aufnehmen und verdiene<br />
am Ende auch noch etwas daran.<br />
Natürlich habe ich die sieben<br />
Jahre, die zwischen der ersten Version<br />
und dem heutigen Buch liegen,<br />
noch geschrieben und entsprechend<br />
[ BUCH ]<br />
eingefügt. Es wird eine Kindletaugliche<br />
Version geben, aber auch<br />
eine fürs iPhone und das iPad und<br />
auch eine, die man ganz normal zu<br />
Hause am Computer lesen kann. Und<br />
für alle Haptik-Fetischisten unter<br />
euch gibt es zusätzlich die Möglichkeit,<br />
eine gebundene Ausgabe<br />
zu erstehen. Alles dazu unter<br />
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SEHR SCHÖN! ABER WORUM GEHT ES<br />
DENN NUN GENAU? DÜRFEN WIR UNS AUF<br />
PROMI-ENTHÜLLUNGEN FREUEN?<br />
Nein. Es war noch nie meine Art,<br />
mich dadurch interessanter machen<br />
zu wollen, was für Geheimnisse ich<br />
über irgendwelche Promis kenne.<br />
Für mich ist das ein indirektes<br />
Eingeständnis, dass man selbst<br />
nicht besonders interessant ist.<br />
Das sollen andere machen. Mein<br />
Buch erzählt meine Lebensgeschichte.<br />
Ich hatte eine sehr aufregende<br />
Kindheit, habe die ersten Jahre<br />
meines Lebens als Transgender-Kind<br />
gelebt, dann kam die Pubertät mit<br />
all den Drogen und all der Gewalt<br />
und schließlich Berlin und meine<br />
Karriere hier mit all den Exzessen<br />
und dem ganzen Wahn. Dazwischen<br />
gibt es mein Liebesleben und<br />
natürlich jede Menge unfassbare<br />
Sexgeschichten. Es war mir aber<br />
wichtig, nicht nur ein Drogenund<br />
Sexbuch zu schreiben. Es ist<br />
zuallererst meine Geschichte.<br />
Man muss mich allerdings weder<br />
kennen noch mögen, um Spaß beim<br />
Lesen zu haben.<br />
DAS KLINGT NACH VIEL STOFF FÜR<br />
EINE MITTDREISSIGERIN. IST DIR<br />
DENN ALLES WIRKLICH SELBST PAS-<br />
SIERT ODER HAST DU DICH HIER UND<br />
DA BEI ANDEREN BEDIENT?<br />
Nein, das ist schon alles aus<br />
meinem eigenen Erfahrungsschatz.<br />
Ich habe mir wirklich Mühe gegeben,<br />
alles ehrlich zu erzählen,<br />
auch an den Stellen, an denen<br />
es für mich unangenehm wird.<br />
Autobiografien, bei denen gelogen<br />
wird, sind doch das Papier<br />
nicht wert, auf dem sie gedruckt<br />
wurden. Das heißt auch, dass<br />
der Leser viel über mich erfahren<br />
wird, das er so nicht wusste<br />
und bestimmt auch nicht erwartet<br />
hätte.<br />
FOTO: M. SCHMID
FANTASY<br />
DRACHEN, FLAMMEN UND DÄMONEN<br />
Mike Bergemann entführt dich in eine Welt im<br />
Ausnahmezustand: Die Menschen Vylithiens<br />
kämpfen um ihr Bestehen, die Feuerkönige<br />
lassen Taten, nicht Worte sprechen und „der<br />
Osten verbrennt“ ... Doch so brutal, wie du nun<br />
vielleicht denkst, ist das Buch dann doch nicht. Mit<br />
gut gewählten Worten, die schnell Atmosphäre<br />
und Emotion schaffen, nimmst du Teil an einer<br />
Geschichte, die trotz der Namen und Drachen<br />
nicht albern oder „nur für Kinder“ ist. „Söhne und<br />
Töchter des Feuers“ ist ein gelungener Fantasy-<br />
Roman, der abschalten lässt von dieser Welt. Ich<br />
hatte spannenden Spaß und Zerstreuung – du<br />
sicher auch! •rä<br />
WWW.SOEHNE-UND-TOECHTER-DES-FEUERS.DE<br />
WIe KoMMT MAN DARAUF eINeN FANTASY-RoMAN ZU SCHReIBeN?<br />
An der Schaffung eigener Welten und Figuren war ich schon als Kind und Jugendlicher<br />
interessiert. Ich denke, Fantasy ist einfach das Genre, mit dem man all das sagen kann,<br />
was man so zu sagen hat. Es lässt sich wunderbar als Metapher für all das verwenden,<br />
was mich im Leben und im Alltag beschäftigt. Bewusst oder unbewusst.<br />
WAS IST DIR BeI eINeM RoMAN WICHTIG?<br />
Glaubhafte, echte und nachvollziehbare Figuren. Gerade in einem Genre wie Fantasy.<br />
Und Originalität. Man sollte nicht schon nach den ersten paar Seiten sagen können,<br />
das einem dies und das bereits aus anderen Geschichten bekannt vorkommt. Wobei<br />
gewisse Einflüsse immer irgendwie dazugehören.<br />
FOTO: M. KLEIN
DVD<br />
OMA &<br />
BELLA<br />
FOTO: SALZGEBEr<br />
Meine Omas sind<br />
vor einigen Jahren<br />
gestorben ...<br />
es mag also sein,<br />
dass mich dieses<br />
Vermissen beeinflusst<br />
hat, diesen<br />
Film gleich<br />
und vorab schon<br />
zu mögen. Aber so<br />
viel Warmherzigkeit<br />
und Lebensfreude,<br />
wie der<br />
Film OMA & BELLA<br />
rüberbringt, verdient<br />
einfach mehr<br />
als bloße Sympathie!<br />
Der Film von<br />
Alexa Karolinski<br />
nimmt dich mit in<br />
die WG der beiden<br />
in den 1920er-<br />
Jahren geborenen<br />
Jüdinnen Bella und<br />
Regina in Berlin-<br />
Charlottenburg.<br />
Und während die<br />
beiden Energischen<br />
dann so eine Hühnersuppe<br />
kochen,<br />
erzählen sie von<br />
ihrer Kindheit in<br />
Vilnius und Katowice,<br />
den Ghettos<br />
und ihren Männern<br />
... Einfach schön.<br />
Sehr schön. •rä<br />
WWW.SALZGEBER.DE<br />
[ FIlM ]<br />
DVD<br />
SCHWUL IN DER DDR<br />
Erster Gedanke: Was soll denn das? Zweiter Gedanke: Stimmt, sozialistische Diktatur, Nachkriegszeit,<br />
Vor-Neunzigerjahre-Gesellschaft – da kommt einiges zusammen, das formt, hindert<br />
und erschwert. Oder auch ermöglicht und inspiriert. In diesem Film kommen sie zu Wort, die<br />
homosexuellen Bürger der ehemaligen DDR: ein ostdeutscher Punk, ein kirchlicher Schwulenaktivist,<br />
ein freidenkerischer Künstler, ein heimlich schwuler Lehrer, ein Immigrant aus Chile<br />
und ein Kunsthandwerker aus der Provinz. UNTER MÄNNERN – SCHWUL IN DER DDR: Ein<br />
klasse Film, auch für Wessis wie mich. •rä WWW.SALZGEBER.DE<br />
KINO<br />
THE GUILT TRIP: UNTERWEGS MIT MUM<br />
Andy Brewster (Seth Rogan) geht auf den<br />
Roadtrip seines Lebens. Der Erfinder fährt<br />
kreuz und quer durch die USA, um seine neuste<br />
Erfindung zu vermarkten. Aus Schuldgefühl<br />
ist er nach dem Halt bei seiner verwitweten<br />
Mutter Joyce (Barbara Streisand) nicht<br />
mehr alleine unterwegs: Da sie nach dem Tod<br />
seines Vaters ständig niedergeschlagen und<br />
traurig ist, möchte er sie nach San Francisco<br />
zu einer alten Flamme fahren. Auf dem Weg<br />
merkt Andy, dass er und seine Mutter mehr<br />
gemeinsam haben als er dachte, auch wenn<br />
es für ihn manchmal peinlich wird. Ihr guter<br />
Rat könnte genau das sein, was er braucht. •nj<br />
FOTO: PArAMOuNT PICTurES FOTOS: SALZGEBEr
Düsseldorfer<br />
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Foto: Sebastian Hoppe p<br />
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Nach der fulminanten Premiere des Musicals<br />
„Ich war noch niemals in New York“<br />
am 6. Dezember geht es nun spannend<br />
und bewegend weiter – das heißt „Leinen<br />
[ BÜHNe ]<br />
OBERHAUSEN<br />
ICH WAR NOCH NIEMALS IN NEW YORK<br />
los“ für ein ganz besonderes Musical, das<br />
gleich 20 Lieder von Udo Jürgens in petto<br />
hat.<br />
Im Mittelpunkt des Musicals stehen die<br />
FOTO: B. SCHÖNBErGEr<br />
BERLIN<br />
GRIMM MAL ANDERS – MÄRCHEN<br />
FÜR ERWACHSENE<br />
Wer kennt sie nicht, all die schönen<br />
Märchen, die uns unsere Kindheit<br />
verzauberten? 1812 erschien der erste<br />
Band der „Kinder- und Hausmärchen“,<br />
in welchem die Brüder Grimm ihre bis<br />
dahin gesammelten Märchen veröffentlichten.<br />
Das Theater Hexenkessel am<br />
Monbijoupark feiert dieses 200-jährige<br />
Jubiläum mit der Eröffnung einer<br />
neuen zweiten Märchenhütte mit mehr<br />
als 25 der grimmschen Märchen bis in<br />
den Februar hinein. So gibt es u. a. ein<br />
Wiedersehen mit den sieben Geißlein<br />
und den sieben Zwergen und man<br />
kann mit glänzendem Auge verfolgen<br />
wie Gretel die Hexe verbrennt, der<br />
Schneider die Riesen besiegt und der<br />
Igel die Wette gewinnt – das alles<br />
inmitten von betörendem Bratapfelund<br />
Glühweinduft.<br />
Seit sieben Wintern erklärt das spielwütige<br />
Ensemble des Theaters Hexenkessel<br />
unter der Regie Jan Zimmermanns<br />
die Märchen der Brüder Grimm<br />
Träume und Sehnsüchte zweier Familien.<br />
Die erfolgreiche Fernsehmoderatorin<br />
Lisa Wartberg träumt davon, endlich den<br />
deutschen Fernsehpreis zu gewinnen.<br />
Ihre Mutter Maria schmiedet mit ihrem<br />
Lebensgefährten Otto große Pläne. Beide<br />
wollen sich ihren Lebenstraum erfüllen:<br />
Hochzeit unter der Freiheitsstatue. Heimlich<br />
besteigt das Paar ein Kreuzfahrtschiff<br />
mit Kurs auf New York. Bei dem Versuch<br />
ihre Mutter aufzuhalten, trifft Lisa auf Ottos<br />
Sohn Axel und dessen Sohn Florian.<br />
Das ungleiche Trio nimmt die Verfolgung<br />
auf. An Bord des Kreuzfahrtschiffes nehmen<br />
die Verwicklungen ihren turbulenten<br />
Höhepunkt im Aufeinandertreffen der<br />
drei Generationen auf hoher See.<br />
Zusätzlichen Schwung in die Geschichte<br />
bringen übrigens Lisas Maskenbildner<br />
Fred und dessen Freund Costa – und<br />
natürlich eine Reihe ansehnlicher Matrosen<br />
...<br />
Wie hat Udo Jürgens so schön gesagt:<br />
„Das Musical ist, wie meine Lieder:<br />
Mitten aus dem Leben!“ •mp<br />
ICH WAR NOCH NIEMALS IN NEW YORK, STAGE<br />
METRONOM THEATER AM CENTRO OBERHAUSEN,<br />
MUSIKWEG 1, WWW.MUSICALS.DE<br />
ehrfürchtig zu seiner Heiligen Schrift<br />
und bringt sie Wort für Wort buchstabengetreu<br />
seinem Publikum dar. Und<br />
da im gleichen Zuge die grimmgläubige<br />
Gemeinde wuchs und gedieh, so entspross<br />
wie durch ein Wunder auf dem<br />
monbijou’schen Mäusebunkerdach eine<br />
zweite große Hütte, in der man sich<br />
ganz dem formidablen Märchenzauber<br />
hingeben kann. Zu jeder Vorstellung<br />
werden zwei halbstündige Märchen<br />
pro „Märchenblock“ gezeigt – in der<br />
Umsetzung entsprechend „gewürzt“,<br />
damit es dem geneigten erwachsenen<br />
Betrachter nicht langweilig werde ...<br />
Ein toller Winterspaß! •mp<br />
BIS 28.2., MÄRCHENHÜTTEN „JACOB“<br />
UND „WILHELM“ AUF DEM BUNKERDACH,<br />
MONBIJOUPARK GEGENÜBER VOM BODE-<br />
MUSEUM, BERLIN,<br />
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La cage aux folles<br />
Ein Käfig voller Narren<br />
Musik und Gesangstexte von Jerry Herman | Buch von Harvey Fierstein<br />
Nach dem Stück La cage aux folles von Jean Poiret<br />
Deutsch von Erika Gesell und Christian Severin<br />
Silvestervorstellung 31. Dezember 2<strong>01</strong>2<br />
6., 20., 25. und 31. Januar 20<strong>13</strong> | 10. und 23. Februar 20<strong>13</strong> | 16. März 20<strong>13</strong><br />
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KÖLN<br />
20<strong>01</strong>: ODYSSEE IM WELTRAUM<br />
Die Kölner Philharmonie wartet im neuen<br />
Jahr sogleich mit einem ganz besonderen<br />
Konzert auf. Frank Strobel dirigiert die NDR<br />
Radiophilharmonie und den NDR Chor<br />
im sinfonischen Cinemascope-Sound live<br />
zum Film „20<strong>01</strong>: Odyssee im Weltraum“<br />
– jenem Science-Fiction-Meisterwerk von<br />
Stanley Kubrick aus dem Jahr 1968.<br />
BERLIN<br />
PLATÉE – EIN BEGEHREN<br />
Was hat die hässliche Wassernymphe Platée in Berlin-Neukölln zu<br />
suchen? – Diese Frage stellt sich im Januar abermals die Neuköllner<br />
Oper und greift damit thematisch jenen unerhörten Schabernack<br />
griechischer Götter auf, der vorgenannter Sumpfnymphe<br />
übel mitspielte ... Jene nämlich ist nicht die Allerschönste, was<br />
sie nicht weiß – mehr noch, sie ist überzeugt, dass jedwede holde<br />
FOTO: M. HEYDE<br />
[ BÜHNe ]<br />
Richard Strauss’ „Also sprach Zarathustra“,<br />
Ligetis „Atmosphères“ sowie<br />
Strauß-Walzer und Ausschnitte aus einer<br />
Suite von Aram Khatschaturjan stellte<br />
Kubrick zusammen und kreierte einen<br />
Soundtrack der damals wie heute von<br />
beeindruckender Kraft ist – und das nicht<br />
nur im Zusammenspiel mit den Filmbil-<br />
dern. Gezeigt wird das englischsprachige<br />
Original mit deutschen Untertiteln. Wie es<br />
sein muss, ohne Pause ... •mp<br />
12.1., FILMKONZERT – 20<strong>01</strong>: ODYSSEE IM WELTRAUM,<br />
KÖLNER PHILHARMONIE, BISCHOFSGARTENSTR. 1,<br />
KÖLN, 20 UHR, WWW.KOELNER-PHILHARMONIE.DE<br />
Männlichkeit die sich ihrem Tümpel nähert auch unsterblich in sie<br />
verliebt sein müsse. Ein Trugschluss, den Gott Jupiter – schwer<br />
von der Eifersucht seiner Geliebten Juno geplagt – ausnutzt, um<br />
der Rasenden Einhalt zu gebieten. Und zwar durch eine Scheinhochzeit<br />
mit Platée, um Juno zu überzeugen wie aberwitzig ihre<br />
Eifersüchteleien sind. Es kommt wie es kommen muss, am<br />
Ende ist immer einer der Doofe und das – wie könnte es anders<br />
sein – wird unsere arme hässliche Tümpelnymphe sein! So weit<br />
die Geschichte, die vor fast 270 Jahren am Hofe zu Versailles<br />
uraufgeführt wurde. Nun schlägt Platée im Sumpfe der Karl-Marx-<br />
Straße auf und zeigt, dass sie kein bisschen klüger geworden<br />
ist. Auf dem Markt der Eitelkeiten ist der Traumpartner nur einen<br />
Mausklick entfernt – und der Hartz IV-Frosch küsst den erwählten<br />
Prinzen. Zumindest virtuell. Klar, dass ein paar Retuschen dem<br />
Selbstbild auf die Sprünge helfen ... Damit haben wir zumindest<br />
schon einmal einen Teil der anfänglich gestellten Frage beantwortet:<br />
sie ist da, um zu unterhalten und uns den Spiegel vor zu halten<br />
... Lassen wir uns also auf unsere Wassernymphe ein, erleben einen<br />
unterhaltsamen Abend – und schätzen uns vor allem glücklich,<br />
keine eifersüchtige Juno unser Eigen zu nennen! •mp<br />
3., 4., 5.1., PLATÉE, NEUKÖLLNER OPER, KARL-MARX-STR. <strong>13</strong>1, BERLIN, 20 UHR,<br />
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FOTO: M. KruEGEr
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BERLIN Admiralspalast Studio 28.2., 1.+2.3., 29. + 30.3.<br />
KIEL Kieler Schloss 22.3.<br />
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Theater Wechselbad 5.4.<br />
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CHRISTOPHE<br />
LUCAS<br />
[ eYeCANDY ]<br />
Über Facebook wurde ich auf seine Fotokunst aufmerksam, jetzt kann<br />
ich ihn in Deutschland bundesweit „bewerben“ – denn auch wenn das<br />
Internet weltweit funktioniert, muss man doch den Internetsurfer, den<br />
Leser an die Themen bringen, die (für mich) besonders gut sind. Zum<br />
Beispiel das Werk von Christophe Lucas. Der Franzose versteht<br />
es, den schmalen Grat zwischen gestellter Szene und lustigem<br />
Schnappschuss zu gehen, zwischen Erotik und Spaß. Erbau-<br />
liche Kunst! •rä<br />
WWW.CHRISTOPHELUCASPHOTOGRAPHY.COM
ANDY wArHOL, QuErELLE,<br />
uM 1982, PrIvATSAMMLuNG/<br />
(C) vBK, wIEN 2<strong>01</strong>2<br />
[ AUSSTellUNG ]<br />
urS LüTHI, SELBSTPOrTräT AuS<br />
DEr SErIE DEr GrOSSEN GEFüHLE,<br />
1987/(C) urS LüTHI<br />
rICHArD GErSTL, SELBSTAKT MIT PALETTE,<br />
1908/LEOPOLD MuSEuM, wIEN, INv. 651/<br />
(C) LEOPOLD MuSEuM, wIEN
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Künstlern wie Giovanni<br />
Giacometti, Egon<br />
Schiele, Alfred Hrdlicka,<br />
Günter Brus<br />
und Robert Mapplethorpe<br />
zu einem mitunter<br />
sehr erotischen<br />
Ganzen. •rä<br />
WWW.LEOPOLDMUSEUM.ORG<br />
BILDENDE KUNST<br />
BÄUME AN DER DECKE<br />
ANTON vON wErNEr: ENTHüLLuNG<br />
DES rICHArD-wAGNEr-DENKMALS IM<br />
TIErGArTEN, 1908<br />
Als ich hier im Herbst zu Besuch war, empfingen mich von der<br />
Decke hängende Bäume, die mechanisch bewegt wurden und<br />
mitunter laut knarrend an der Wand entlangkrachten. Ich konnte<br />
eintauchen in dunkle Welten, deren einziges Licht durch einen<br />
Schriftzug kam, und ich konnte im oberen Stockwerk das Berlin<br />
der Vergangenheit, 1880 – 1980, in Druck, Fotografie, Plastik<br />
und Gemälde genießen. Nie gingen erfüllte Stunden schneller<br />
um. Ein Tipp für jeden Berliner und Berlinbesucher! •rä<br />
WWW.BERLINISCHEGALERIE.DE
[ AUSSTellUNG ]<br />
BILDHAUEREI<br />
ÜBERMITTLER<br />
ÄSTHETISCHER<br />
BEZIEHUNGEN<br />
Mitte Herbst 2<strong>01</strong>2 eröffnete<br />
die neue Ausstellung in der<br />
Kunstkammer des Georg-<br />
Kolbe-Museums in Berlin mit<br />
Kunstwerken des japanischen<br />
Bildhauers Reijiro Wada. Der<br />
1977 Geborene schuf eigens<br />
für diese Ausstellung ein vor<br />
Ort installiertes Werk! •rä<br />
WWW.GEORG-KOLBE-MUSEUM.DE<br />
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Sex ist die schönste Nebensache der<br />
Welt, heißt es salopp. Sexualität ist aber<br />
eben weder nur schön noch nur Nebensache.<br />
Im Gegenteil. Wir sind durch sie<br />
entstanden und wir definieren uns durch<br />
sie. Wie bezeichnest du dich? Schwul?<br />
Homosexuell? Bisexuell? Asexuell? Bist<br />
du ein Beziehungsmensch? Ein Einzelgänger?<br />
Die Gesellschaft ist nach Prüderie und<br />
sexueller Revolution im letzten Jahrhundert<br />
dabei, unvorbelastete Wahrheiten<br />
zu akzeptieren und eine allgemeingültige<br />
Aussage zu formulieren: Du bist ein sexuelles<br />
Wesen. Sei es in der extremen Form<br />
der Promiskuität, der extremen Form der<br />
Enthaltsamkeit oder in der häufigsten<br />
Form des Versuchens und Ausprobierens.<br />
Hier muss in Zukunft auch der Startpunkt<br />
sein, wenn es darum geht, Prävention zu<br />
planen. Sexualität muss gesellschaftspolitisch<br />
den Status erhalten, den sie faktisch<br />
gelebt ja ohnehin einnimmt. Wir müssen<br />
unser gesellschaftliches Verhältnis im<br />
Umgang mit ihr regeln, um offen und<br />
ohne Angst auch ihre Probleme ansprechen<br />
zu können. Die jüngst veröffentlichten<br />
Zahlen des Robert Koch-Instituts<br />
(RKI) über die Verbreitung von HIV zeigen<br />
[ GeSUNDHeIT ]<br />
KONTROVERS<br />
SEX, GESELLSCHAFT UND PRÄVENTION<br />
es deutlich: Wir sind (in Deutschland) an<br />
einem Wendepunkt angekommen, der<br />
eine neue Bewertung von Prävention und<br />
Aufklärung notwendig macht. Ja, das Bisherige<br />
war richtig und muss weitergeführt<br />
werden. Aber, und auch das kann man<br />
aus den Zahlen lesen, wir müssen uns<br />
überlegen, wie wir die sexuelle Gesundheit<br />
insgesamt verbessern, sie mehr in<br />
das Bewusstsein der Menschen bringen,<br />
noch vorhandene Schranken im Denken<br />
und Handeln mit dem Thema Sexualität<br />
überwinden. Hier sind Krankenkassen,<br />
Staat, Ärzte, Schulen und Verbände<br />
gefragt, gemeinsam Antworten zu liefern,<br />
damit wir einerseits das Erreichte halten<br />
und andererseits weitere Fortschritte<br />
erzielen können. Die Deutsche AIDS-Hilfe<br />
formuliert dies in ihrer Stellungnahme<br />
zu den Zahlen des RKI so: „Es ist fatal,<br />
HIV-Prävention auf biologische Zusammenhänge<br />
zu reduzieren. Diskriminierung<br />
von Menschen mit HIV und von schwulen<br />
Männern führt zu Angst und Tabus. Um<br />
Infektionszahlen zu senken, benötigen<br />
wir ein Klima der Offenheit, in dem es<br />
möglich ist, frei über Sexualität, HIV und<br />
andere sexuell übertragbare Krankheiten<br />
zu sprechen. Dafür trägt auch die Politik<br />
Verantwortung, die einer vollständigen<br />
rechtlichen Gleichstellung von Lesben und<br />
Schwulen noch immer im Wege steht.“<br />
Auf den folgenden Seiten stellen wir dir<br />
teils wissenschaftlich nüchtern, teils mit<br />
emotionalen persönlichen Erfahrungen<br />
den aktuellen Wissensstand vor, der<br />
Betroffenen Mut machen kann, ihr Leben<br />
vereinfacht. Was aber ebenfalls deutlich<br />
wird, ist die Tatsache, dass HIV und<br />
andere sexuell übertragbare Krankheiten<br />
wahrscheinlich niemals endgültig besiegt<br />
werden und darum nicht aus deinem<br />
Bewusstsein verschwinden dürfen. Sex<br />
soll dir Spaß machen und entspannt<br />
stattfinden. Dazu gehört eine einfache<br />
Wahrheit: Informiere dich, rede offen mit<br />
Freunden, Familie und Bekannten, lass<br />
dich regelmäßig untersuchen und schütze<br />
dich und deine(n) Partner. •ck<br />
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Wissen ist der beste Ausgangspunkt für erfolgreiche<br />
Prävention. Du willst mehr wissen über<br />
sexuelle übertragbare Krankheiten und Safer Sex?<br />
Folgende Internetseiten bieten umfassende und<br />
leicht verständliche Informationen:<br />
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INTERVIEW<br />
HIV-THERAPIE: FÜNF JAHRE<br />
INTEGRASEHEMMER<br />
Was vor rund<br />
25 Jahren<br />
mit einem<br />
einzigen<br />
Medikament<br />
begann, ist<br />
mittlerweile<br />
einer der<br />
größten Erfolge<br />
in der<br />
Geschichte<br />
der Medizin: Heutzutage können aus<br />
mehr als zwanzig Einzelpräparaten,<br />
die an zentralen Stellen der Virusvermehrung<br />
ansetzen, individuelle<br />
„Cocktails“ aus drei Medikamenten<br />
zusammengestellt werden, die das<br />
Virus in Schach halten. Über die<br />
Entwicklung der HIV-Therapie und des<br />
ersten Integrasehemmers sprach die<br />
Medizinjournalistin Andrea Warpakowski<br />
mit Siegfried Schwarze. Der Biologe<br />
und Therapieaktivist war (fast)<br />
von Anfang an dabei.WWW.MSD.DE<br />
DIE MEDIKAMENTE HEMMEN DIE VERMEH-<br />
RUNG VON HIV – WIE FUNKTIONIERT DAS?<br />
Der Hauptansatzpunkt besteht darin,<br />
Werkzeuge des Virus zu hemmen, die<br />
für die Vermehrung benötigt werden<br />
und die es in dieser Form in menschlichen<br />
Zellen nicht gibt. So hofft<br />
man, das Virus maximal zu blockieren,<br />
ohne die menschlichen Zellen zu<br />
schädigen – was leider nicht immer<br />
gelingt. Ein anderer Ansatz besteht<br />
darin, das Andocken des Virus an die<br />
Zelle zu verhindern.<br />
SEIT WANN SIND DIE EINZELNEN SCHRIT-<br />
TE DES VERMEHRUNGSZYKLUS BEKANNT?<br />
Nach der Entdeckung des Virus in<br />
den 80er-Jahren gelang es relativ<br />
schnell, die Viren in Zellkultur<br />
zu züchten und Schritt für Schritt<br />
den Vermehrungszyklus aufzuklären.<br />
Doch auch bis heute sind nicht alle<br />
Details bekannt, weitere Forschung<br />
ist also immer noch nötig.<br />
WANN UND WIE WURDEN DIE ERSTEN<br />
HIV-MEDIKAMENTE ENTDECKT?<br />
Als das Virus bekannt war, untersuchte<br />
man zunächst, ob irgendwelche<br />
bereits bekannten Wirkstoffe<br />
einen Effekt haben. Man stellte<br />
1985 fest, dass AZT, das in den<br />
50er-Jahren als Chemotherapie für<br />
Krebserkrankungen entwickelt worden<br />
war, die Virusvermehrung hemmt. Anschließend<br />
fand man relativ schnell<br />
weitere Hemmstoffe mit ähnlichem<br />
Wirkmechanismus.<br />
WARUM WAR DIE EINFÜHRUNG DER KOMBI-<br />
NATIONSTHERAPIE AUS DREI MEDIKAMEN-<br />
TEN MITTE DER 1990ER-JAHRE EIN<br />
GROSSER ERFOLG?<br />
Das HI-Virus macht bei der Vervielfältigung<br />
seines Erbmaterials<br />
relativ viele Fehler. Dabei kann<br />
durch Zufall ein Virus entstehen,<br />
das gegen den eingesetzten Wirkstoff<br />
unempfindlich, also resistent<br />
ist. Erst mit der Kombination von<br />
drei Wirkstoffen ist es möglich,<br />
die Virusvermehrung so zuverlässig<br />
zu hemmen, dass langfristig keine<br />
Viren mehr nachweisbar sind.<br />
DEN ERSTEN INTEGRASEHEMMER, RALTE-<br />
GRAVIR, GIBT ES SEIT FÜNF JAHREN.<br />
WAS IST DAS BESONDERE AN DER INTE-<br />
GRASEHEMMUNG?<br />
Durch die Hemmung der Integrase<br />
kann das Virus sein Erbgut nicht in<br />
das Erbgut der Körperzellen einbauen.<br />
Dieser Schritt ist aber für<br />
die weitere Vermehrung des Virus<br />
unbedingt erforderlich. In den<br />
Studien zeigte sich, dass die Menge<br />
der Viren im Blut, die Viruslast,<br />
mit dem Integrasehemmer schneller<br />
sank als mit allen anderen HIV-Me-<br />
dikamenten. Das kann im Einzelfall<br />
vorteilhaft sein, beispielsweise<br />
bei schwangeren Frauen oder bei<br />
einer fortgeschrittenen HIV-Infektion.<br />
Raltegravir hat es auch sehr<br />
schnell geschafft, in die Firstline-Therapie<br />
zu kommen, was nicht<br />
nur an der Wirksamkeit, sondern<br />
auch an der guten Verträglichkeit<br />
liegt.<br />
IM JAHR 1988 GAB ES EINEN HERBEN<br />
RÜCKSCHLAG IN DER ENTWICKLUNG DER<br />
INTEGRASEHEMMUNG. WAS WAR PAS-<br />
SIERT?<br />
Im Jahr 1988 stürzte eine Boeing<br />
747-121 über dem schottischen Lockerbie<br />
nach einem terroristischen<br />
Bombenanschlag ab. Unter den Toten<br />
waren auch Forscher des Unternehmens<br />
MSD, die an der Aufklärung<br />
des HIV-Vermehrungszyklus, vor<br />
allem der Integrasehemmung, aber<br />
auch der Hemmung eines anderen<br />
HIV-Werkzeugs, der Protease,<br />
arbeiteten. Das verzögerte die<br />
Entwicklung neuer HIV-Medikamente<br />
für einige Zeit.<br />
WIE GEHT ES WEITER IN DER HIV-<br />
FORSCHUNG?<br />
HIV ist mit den heutigen Medikamenten<br />
zwar nicht heilbar, aber<br />
behandelbar. In den nächsten<br />
Jahren wird die Therapie weiter<br />
vereinfacht werden – immer<br />
mehr Kombinationen werden in Form<br />
einer einzelnen Tablette auf den<br />
Markt kommen, die auch nur einmal<br />
täglich eingenommen werden muss.<br />
Grundlegend neue Therapieansätze<br />
sind zurzeit jedoch nicht in<br />
Sicht. Nach wie vor wird an einer<br />
Impfung geforscht und die Suche<br />
nach einer Heilung geht weiter.<br />
Das wird aber sicher noch viele<br />
Jahre dauern.<br />
FOTO: C. S . CALLAwAY/CDC
FOTO: ISTOCKPHOTO.COM/TOMAZL<br />
INTERVIEW<br />
SAFER SEX<br />
OHNE<br />
KONDOM<br />
Vor vier Jahren<br />
schauten Szene<br />
und Fachwelt<br />
ungläubig in die<br />
Schweiz. Sex ohne<br />
Kondom sollte lt.<br />
EKAF plötzlich<br />
auch als Safer<br />
Sex gelten (siehe<br />
Infokasten). Was<br />
anfangs bekämpft wurde, ist inzwischen<br />
gelebte Realität und für<br />
betroffene Paare ein Geschenk. Wir<br />
sprachen mit Dr. Keikawus Arastéh,<br />
Chefarzt der Klinik für Innere<br />
Medizin, Infektiologie und Gastroenterologie<br />
im Vivantes Auguste-<br />
Viktoria-Klinikum Berlin.<br />
HERR DR. ARASTÉH, WIE KONTROVERS<br />
WIRD DAS EKAF-STATEMENT VIER JAHRE<br />
NACH VERÖFFENTLICHUNG IN DER ÄRZTE-<br />
SCHAFT GEHANDELT?<br />
Das EKAF-Statement ist ja an sich<br />
eine gemeinsame Analyse von vorhandenen<br />
Studien und Beobachtungen von<br />
Wissenschaftlern, Behandlern und<br />
Selbsthilfegruppen in der Schweiz,<br />
insofern wissenschaftlich nicht<br />
strittig. Innerhalb der Ärzte-<br />
[ GeSUNDHeIT ]<br />
schaft und auch der Community wird<br />
es allerdings unterschiedlich im<br />
Wert behandelt. Für Positive kann<br />
das Leben des Statements sozusagen<br />
Erfüllung sein, weil sie sich<br />
nun verschmelzen können, ohne dass<br />
noch ein Gummi dazwischen ist. Eine<br />
wichtige Botschaft, die einen hohen<br />
Stellenwert hat. Es kommt aber<br />
natürlich auch zu einer Situation,<br />
in der Leute, die bisher hirnlos in<br />
der Gegend herumgevögelt haben, das<br />
weitermachen und nun aber glauben,<br />
das sei durch EKAF gestützt. Das<br />
ist und bleibt natürlich Unsinn.<br />
SOLLTE MAN DIE EKAF-EMPFEHLUNGEN IN<br />
DER SCHWULEN SZENE ÜBERHAUPT OFFEN-<br />
SIV ANSPRECHEN ODER GEFÄHRDET MAN<br />
SO DIE PRÄVENTION?<br />
Die EKAF-Situation ist in ihrer<br />
Ausformulierung für den geschützten<br />
und kontrollierten Bereich der<br />
intimen Partnerschaft reserviert.<br />
Dass daraus eine Geschichte gemacht<br />
wird, die da sagt, ich könnte das<br />
auch auf einer Sexparty machen, was<br />
dann durch verschiedene Faktoren<br />
beeinflusst zu völlig absurdem Verhalten<br />
führt, kann aber nicht der<br />
Maßstab für die Diskussion darüber<br />
sein. Hier gibt es Verunsicherung,<br />
ob nicht die einfache Botschaft<br />
„immer mit Kondom“ gefährdet ist.<br />
Meine Meinung dazu ist, dass man<br />
Informationen über Risiko und Risikominimierung<br />
nicht unter den Tisch<br />
kehren kann, auch wenn sie die sogenannte<br />
einfache Botschaft „immer<br />
mit Kondom“ unterläuft, denn Tatsache<br />
ist ja auch, dass „immer mit<br />
Kondom“ einfach nicht die gelebte<br />
Realität ist. Es gibt verschiedenste<br />
praktizierte Abweichungen<br />
von dieser Regel. Durch EKAF gibt<br />
es jetzt eine geschützte Möglichkeit,<br />
in der man das Weglassen des<br />
Kondoms auch mit eingeschaltetem<br />
Gehirn verantworten kann. An der<br />
Stelle ist das ein klarer Fortschritt<br />
für mich, auch im Hinblick<br />
darauf, was in der Zukunft noch<br />
in die Diskussion mit einfließen<br />
wird. Die vorsorgliche Behandlung<br />
(PreP) und die Pille danach (Pep)<br />
als strategische Varianten – auch<br />
wenn sie nur vor HIV schützen,<br />
nicht vor anderen Geschlechtskrankheiten<br />
– werden kommen. Wie<br />
das eingesetzt werden wird, wird<br />
diskutiert werden müssen, aber<br />
ändert ja auch gar nichts daran,<br />
dass man in einer Sexparty- oder<br />
One-Night-Stand-Situation das<br />
Kondom weiterhin besser nicht nur<br />
dabei, sondern eben drauf hat.<br />
•Interview: Christian Knuth<br />
INFO<br />
DAS STATEMENT DER EIDGE-<br />
NÖSSISCHEN KOMMISSION FÜR<br />
AIDS-FRAGEN (EKAF)<br />
Eine HIV-infizierte Person<br />
ohne andere STD [sexuell<br />
übertragbare Erkrankungen,<br />
A. d. R.] unter einer antiretroviralen<br />
Therapie (ART)<br />
mit vollständig supprimierter<br />
Virämie ist sexuell<br />
nicht infektiös, d. h., sie<br />
gibt das HI-Virus über Sexualkontakte<br />
nicht weiter,<br />
solange folgende Bedingungen<br />
erfüllt sind:<br />
• die ART wird durch den<br />
HIV-infizierten Menschen<br />
eingehalten und durch den<br />
behandelnden Arzt kontrolliert;<br />
• die Viruslast (VL) liegt<br />
seit mindestens sechs Monaten<br />
unter der Nachweisgrenze<br />
(d. h., die Virämie ist<br />
supprimiert);<br />
• es bestehen keine Infektionen<br />
mit anderen STD.
Yxes® enthält die<br />
Aminosäure L-Arginin in<br />
hoher Konzentration sowie<br />
Taurin, Koffein und Zink.<br />
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Der 26-jährige Peck ist Thailänder<br />
und lebt in Köln. Im Interview<br />
berichtet er über seine Erfahrungen<br />
mit unerwünschten Nebenwirkungen<br />
seiner HIV-Medikation, dem Lipodystrophie-Syndrom<br />
– und wie schwierig<br />
es war, eine Lösung zu finden.<br />
PECK, SEIT WANN WEISST DU VON DEINER<br />
HIV-INFEKTION UND WIE GEHST DU DAMIT<br />
UM?<br />
Ich habe vor vier Jahren mein HIV-<br />
Ergebnis bekommen, damals lebte ich<br />
noch in Bangkok. Das war für mich<br />
erst mal ein Schock! Ich hatte Angst<br />
zu sterben. Mit<br />
meinem deutschen<br />
Freund bin ich<br />
kurze Zeit<br />
später nach<br />
Hamburg gezogen<br />
und habe<br />
dort vor<br />
[ GeSUNDHeIT ]<br />
INTERVIEW<br />
FREUNDE SAGTEN, ICH WÜRDE<br />
KRANK AUSSEHEN<br />
SAG ES<br />
DEINEM<br />
FREUND, ER<br />
SIEHT ES<br />
NICHT!<br />
zwei Jahren eine Therapie begonnen.<br />
Damit läuft es gut, ich bin<br />
zurzeit unter der Nachweisgrenze.<br />
MUSSTEST DU NICHT MIT NEBENWIR-<br />
KUNGEN DER MEDIKAMENTE KÄMPFEN?<br />
Ich hatte am Anfang Durchfall, was<br />
sich aber zum Glück nach einiger<br />
Zeit gelegt hat. Ich hatte die<br />
Therapie gut vertragen, bis mich<br />
mein Freund irgendwann vor einem<br />
Jahr vorsichtig drauf ansprach,<br />
dass mein Gesicht so schmal aussehen<br />
würde.<br />
DU SELBST HAST DAS GAR NICHT BE-<br />
MERKT?<br />
Na ja, ich habe zuerst gedacht,<br />
dass mein Körper sich eben entwickelt.<br />
An die Medikamente habe<br />
ich nicht gedacht. Im Gegenteil:<br />
Ich fand, dass ich irgendwie europäischer<br />
wirkte. Ich bin dann<br />
aber immer öfter auch von anderen<br />
Leuten und auf der Arbeit angesprochen<br />
worden, ob ich krank sei.<br />
Ich würde so schmal aussehen. Ich<br />
habe ein altes Foto von mir gefunden<br />
und dann auch bemerkt,<br />
wie mein Gesicht aussieht.<br />
WIE GING ES DANN WEITER?<br />
Mein Freund und ich sind<br />
in dieser Zeit nach Köln<br />
gezogen und ich war<br />
dort bei einem anderen<br />
HIV-Arzt. Dem habe ich<br />
von meinem Problem<br />
erzählt. Er sagte<br />
nur: „Tja, was soll<br />
ich da tun?“ Ihm<br />
war vor allem wichtig,<br />
dass die Werte<br />
stimmen, und die<br />
waren ja okay. Ich<br />
hatte das Gefühl,<br />
dass er nicht weiß,<br />
wie er mir helfen<br />
soll, oder dass er mein<br />
Problem im Gesicht nicht<br />
so ernst nimmt. Das war<br />
irgendwie schlimm.<br />
HAST DU DARÜBER NACHGEDACHT, DEN<br />
ARZT ZU WECHSELN?<br />
Na ja, ich spreche nicht so richtig<br />
gut Deutsch, und dann dachte<br />
ich auch, dass mit einem neuen<br />
Arzt alle Untersuchungen usw. wieder<br />
von vorne beginnen. Ich habe<br />
dann zusammen mit meinem Freund<br />
und einem befreundeten Arzt, den<br />
wir noch aus Hamburg kannten,<br />
gesprochen, wir haben Sachen im<br />
Internet dazu gelesen und so. Der<br />
befreundete Arzt hat mir gesagt,<br />
ich soll mit meinem Arzt über eine<br />
nuke-freie Dual-Therapie sprechen.<br />
Das habe ich getan, musste<br />
ihn aber davon überzeugen, das zu<br />
versuchen.<br />
UND DAS HAT FUNKTIONIERT?<br />
Ich habe schließlich die neuen<br />
Medikamente bekommen. Es sind<br />
viel mehr als vorher, insgesamt<br />
sechs Tabletten, und ich musste<br />
auch öfter zur Untersuchung. Ich<br />
nehme die neue Therapie jetzt vier<br />
Monate, bislang habe ich keine Nebenwirkungen.<br />
Bis auf mein Gesicht<br />
– das ist wieder runder geworden.<br />
•Interview: Björn Berndt<br />
INFO<br />
Das Lipodystrophie-Syndrom ist<br />
eine mögliche Nebenwirkung der<br />
antiretroviralen Therapie, zu<br />
der es bis vor einiger Zeit<br />
noch sehr häufig gekommen ist.<br />
Heutzutage tritt diese sichtbare<br />
Fettumverteilung seltener<br />
auf und kann durch moderne Kombinationstherapien<br />
maßgeblich<br />
positiv beeinflusst werden.<br />
Solltest du Veränderungen an<br />
deinem Partner feststellen,<br />
sprich ihn behutsam an, denn er<br />
selbst bemerkt die schleichende<br />
Veränderung eventuell gar<br />
nicht. Geht zum Arzt und holt<br />
gegebenenfalls auch eine zweite<br />
Meinung ein! •ck<br />
FOTO: ISTOCKPHOTO.COM/rOMAOSLO
FORSCHUNG/PRAXIS<br />
SINGLE-TABLET-REGIMEN (STR)<br />
Laut dem aktuellen epidemiologischen<br />
Bulletin des Robert Koch-Instituts zum<br />
Welt-Aids-Tag 2<strong>01</strong>2 leben in Deutschland<br />
schätzungsweise rund 78.000 Menschen<br />
mit dem HI-Virus. Von diesen unterziehen<br />
sich rund 50.000 einer antiretroviralen<br />
Therapie, ca. 14.000 wissen nichts von ihrer<br />
Infektion. Das heißt also, dass weitere<br />
rund 14.000 HIV-Positive keine Therapie in<br />
Anspruch nehmen – viele davon, weil ihre<br />
CD4-Zahl* noch über 350 liegt (erst dann<br />
wird heute seitens der Ärzte ein Therapiebeginn<br />
empfohlen). Warum aber brechen<br />
auch immer noch Menschen ihre Therapie<br />
ab oder beginnen sie trotz geringer CD4-<br />
Werte erst gar nicht, obwohl die HAART<br />
doch sowohl die eigene Gesundheit erhält<br />
als auch maßgeblich dazu beiträgt, nicht<br />
mehr infektiös zu sein, und so eine Weiterverbreitung<br />
des HI-Virus an Sexualkontakte<br />
verhindert?<br />
Bei einem vom pharmazeutischen Unternehmen<br />
Gilead und der Berliner Schwerpunktpraxis<br />
Jessen² + Kollegen am 21.<br />
November veranstalteten Presseworkshop<br />
wurde über die neusten Entwicklungen<br />
im Therapiebereich aufgeklärt<br />
und aufgezeigt, dass die HAART heute<br />
wesentlich vereinfacht werden kann.<br />
Sogenannte Single-Tablet-Regimens (STR)<br />
wie Atripla (seit 2007 in Europa zugelassen)<br />
oder Eviplera (seit 2<strong>01</strong>1 in Europa<br />
zugelassen) reduzieren die tägliche Tablet-<br />
tenzahl und die Häufigkeit der Tagesdosen<br />
so enorm, dass dadurch erhebliche<br />
Verbesserungen in der Adhärenz** erhofft<br />
werden können. Wie Dr. Heiko Jessen<br />
darlegt, ist die Adhärenz heutzutage<br />
einer der wichtigsten Eckpfeiler in einer<br />
erfolgreichen Therapie. Studien belegen,<br />
dass die Wahrscheinlichkeit eines<br />
Therapieerfolges bei HIV-Infektionen am<br />
größten ist, wenn mindestens 95 Prozent<br />
der verordneten HIV-Medikamente eingenommen<br />
werden. Mangelnde Therapietreue<br />
begünstigt dagegen die Selektion<br />
von Resistenzmutationen und damit ein<br />
Therapieversagen. Zurzeit laufen Jessen<br />
zufolge mehrere Studien, die belegen<br />
sollen, was für den Laien selbstverständlich<br />
klingt: Einmal täglich eine Tablette<br />
einnehmen zu müssen, ist wesentlich<br />
angenehmer und einfacher durchzuhalten,<br />
als mehrmals täglich mehrere Tabletten<br />
schlucken zu müssen. Das ist für viele<br />
HIV-Positive eine gute Nachricht, denn die<br />
Therapie lässt sich so viel besser in den<br />
Alltag integrieren und wird als weniger<br />
belastend wahrgenommen – ein Abbruch<br />
der Therapie wird unwahrscheinlicher.<br />
Dies konnte in der Praxis Jessen auch der<br />
27-jährige Patient Oliver*** bestätigen,<br />
der berichtete, trotz guter CD4-Zahlen die<br />
Therapie begonnen zu haben, um seinen<br />
festen Partner und sein Umfeld vor dem<br />
Risiko einer versehentlichen Infektion zu<br />
schützen.<br />
Ärzte erhoffen sich durch diese Vorteile<br />
und die weiter verminderten Nebenwirkungen<br />
der STR also einen deutlichen<br />
Zugewinn an erfolgreichen HIV-Therapien.<br />
Dies hätte letztendlich auch einen<br />
positiven Effekt auf die Neuansteckungszahlen,<br />
denn wie mehrfach erwähnt, kann<br />
ein erfolgreich behandelter HIV-Patient<br />
das Virus nicht mehr weiterverbreiten.<br />
Auch die erfolgreiche HAART ist also<br />
ein weiterer Baustein im immer größer<br />
werdenden Präventions-Puzzle gegen die<br />
HIV-Epidemie. Die Single-Tablet-Regimens,<br />
von denen weitere kurz vor der Zulassung<br />
stehen, sind hoffnungsvolle Ansätze<br />
hierfür. •ck<br />
*CD4-Zellen (T-Helferzellen): Untergruppe<br />
der Lymphozyten unter den weißen<br />
Blutkörperchen. Sie bilden auf der Zelloberfläche<br />
das Antigen CD4 aus, an das<br />
das HI-Virus bindet und nachfolgend die<br />
CD4-Zelle infiziert. Ihre Anzahl dient als ein<br />
Indiz dafür, wann der Beginn einer HAART<br />
medizinisch geboten ist<br />
**ADHÄRENZ<br />
Einhaltung der gemeinsam von Arzt und<br />
Patient vereinbarten diagnostischen und<br />
therapeutischen Vorgaben; sie beinhaltet<br />
sämtliche Faktoren, die die Therapietreue<br />
beeinflussen.<br />
***Name geändert
INTERVIEW<br />
HIV+HEP<br />
Seit einigen<br />
Jahren ist eine<br />
Zunahme an<br />
Hepatitis-C-Infektionen<br />
in der<br />
schwulen Szene<br />
zu beobachten.<br />
Statistisch<br />
betrifft diese<br />
Zunahme auch viele HIV-positive Männer.<br />
Warum das so ist und wie damit<br />
umzugehen ist, erklärt Patrick Ingiliz<br />
vom Medizinischen Infektiologiezentrum<br />
in Berlin. WWW.MVZ-MIB.DE<br />
WARUM FANGEN SICH HIV-POSITIVE<br />
VERMEHRT AUCH EINE KOINFEKTION<br />
MIT HEPATITIS EIN, OBWOHL DIESE<br />
DOCH EHER NUR ÜBER BLUT ÜBERTRA-<br />
GEN WIRD, ALSO KEINE KLASSISCHE<br />
GESCHLECHTSKRANKHEIT IST?<br />
Es gibt zwei Erklärungsstränge, warum<br />
das so sein kann: Das eine ist<br />
die Annahme eines gemeinsamen Risikoverhaltens.<br />
Das heißt, wer sich<br />
dem Risiko aussetzt, sich mit HIV zu<br />
infizieren, könnte auch ein höheres<br />
Risiko haben, sich mit einer Hepatitis<br />
C zu infizieren. Die andere<br />
Annahme geht davon aus, dass möglicherweise<br />
durch die HIV-Infektion<br />
die Schutzbarriere der Schleimhaut<br />
reduziert ist, also die HIV-Infektion<br />
erst notwendig ist, um sich mit<br />
Hepatitis C sexuell zu infizieren.<br />
EIN GESUNDER MENSCH KANN, SALOPP<br />
GESAGT, MIT EINER HEP LEBEN. WIE<br />
[ GeSUNDHeIT ]<br />
GEFÄHRLICH IST DIE HEP C, VOR<br />
ALLEM FÜR HIV-POSITIVE?<br />
Ich kann das so nicht unterstreichen.<br />
Es ist auch für einen „gesunden“<br />
Menschen eine gefährliche<br />
Erkrankung. Das Problem bei der<br />
HIV-Infektion besteht darin, dass<br />
der Krankheitsverlauf beschleunigt<br />
stattfinden kann. Ich sage mit<br />
Absicht kann, weil es nicht bei<br />
jedem so sein muss. Wir beobachten<br />
bei einigen einen rasanten<br />
Verlauf, der binnen weniger Jahre<br />
schwere Leberschäden verursacht.<br />
Unsere Aufgabe ist es, individuell<br />
herauszufinden, bei wem das so<br />
ist, um den richtigen Zeitpunkt<br />
für einen Therapiebeginn zu finden.<br />
Prinzipiell ist aber zwischen<br />
HIV-positiven und HIV-negativen<br />
Patienten nicht zu unterscheiden.<br />
WARUM WIRD DENN ÜBERHAUPT MIT EI-<br />
NER THERAPIE GEWARTET, WARUM NICHT<br />
SOFORT BEHANDELT? WELCHE NEBENWIR-<br />
KUNGEN TRETEN DENN AUF? IST SIE<br />
WIRKLICH SO SCHLIMM, WIE MAN IN<br />
DER SZENE HÖRT?<br />
Es gibt kein anderes Thema, bei<br />
dem ich so oft meine Meinung geändert<br />
habe in den letzten Jahren.<br />
Grundsätzlich gilt: Die Therapie<br />
ist hart, das stimmt, aber sie ist<br />
zu schaffen. Grundsätzlich gilt<br />
auch: Eine akute Hep C ist besser<br />
zu behandeln als eine chronische.<br />
Die Regel ist also: Früh behandeln<br />
ist sinnvoll. Wenn man aber<br />
aus dem Zeitfenster der akuten<br />
Infektion heraus ist, weil die<br />
Hep zum Beispiel spät entdeckt<br />
wurde, dann haben wir jetzt die<br />
Situation, wo wir von Kongress zu<br />
Kongress über große Fortschritte<br />
in der Medikation hören. Dann<br />
kann es natürlich Sinn machen zu<br />
warten.<br />
IST ABZUSEHEN, DASS DIE BEHAND-<br />
LUNG FÜR DIE PATIENTEN ERTRÄG-<br />
LICHER/VERTRÄGLICHER WIRD?<br />
Es ist abzusehen, aber es ist gefährlich,<br />
dies in den Vordergrund<br />
zu stellen und seitens eines<br />
Betroffenen nun abzuwarten. Es<br />
ist eigentlich relativ einfach<br />
herauszufinden, ob man mit einer<br />
Therapie warten kann oder nicht.<br />
Was für den HIV-Patienten seine<br />
Zahl der Helferzellen ist, ist<br />
für den Hepatitis-Patienten der<br />
Fibrose-Grad. Wichtig ist es,<br />
diesen zu kennen, also sich in<br />
eine regelmäßige ärztliche Versorgung<br />
zu begeben.<br />
DAS HEISST?<br />
Ich empfehle Patienten mit einer<br />
chronischen Lebererkrankung, sich<br />
regelmäßig kontrollieren zu lassen:<br />
Leberwerte, Viruslast, Genotyp<br />
und Fibrosegrad – dann kann<br />
den meisten schon weitergeholfen<br />
werden.<br />
•Interview: Christian Knuth<br />
FOTO: PIxELIO.DE/GErD ALTMANN
SEXUALITÄT<br />
LÄNGER LIEBEN<br />
Sexualität gehört zum Menschen, und die<br />
vorhergehenden Heftseiten konnten hoffentlich<br />
dazu beitragen, dass du selbstbewusster<br />
und sicherer mit deiner eigenen<br />
Sexualität umgehen kannst. Unabhängig<br />
von den beschriebenen Risiken sexuell<br />
übertragbarer Krankheiten gibt es auch<br />
Probleme, die sich direkt auf den Spaß<br />
im Bett auswirken. Jeder vierte Mann<br />
leidet Statistiken zufolge unter Ejaculatio<br />
praecox, also vorzeitigem Samenerguss.<br />
Neuen Erkenntnissen zufolge handelt es<br />
sich dabei nicht, wie lange Zeit angenommen,<br />
um ein rein psychisches Problem.<br />
Das Zusammenspiel der körpereigenen<br />
Botenstoffe stellt ebenfalls einen<br />
wesentlichen Faktor dar. Besonders sind<br />
in diesem Zusammenhang Histamin und<br />
Serotonin zu nennen. Ein gestörter Serotoninspiegel<br />
kann demnach ebenso die<br />
Ursache für vorzeitigen Samenerguss sein<br />
wie ein Übermaß an Histamin. euviril control<br />
enthält eine speziell für allzu schnelle<br />
Männer entwickelte Nährstoffkombination,<br />
die diese Botenstoffe beeinflusst und die<br />
nötigen „Zutaten“ für ein ausdauerndes<br />
Liebeserlebnis bietet. So kann die in<br />
dem Produkt enthaltene Aminosäure<br />
L-Methionin den Histaminspiegel deutlich<br />
senken, was zusätzlich durch Kalzium und<br />
Magnesium gefördert wird. L-Tyrosin trägt<br />
zu einem ausgeglichenen Serotoninspiegel<br />
bei, während der Wirkstoff L-Arginin die<br />
Durch<strong>blu</strong>tung der kleinen Gefäße im Penis<br />
verstärkt und so die Erektion unterstützt.<br />
Zu guter Letzt entspannt Hopfen und<br />
verringert damit die extreme Überempfindlichkeit<br />
gegenüber sexuellen Reizen.<br />
euviril control ist rezeptfrei in Apotheken<br />
erhältlich, und wir wünschen dir viele<br />
lange und sichere Erlebnisse! •ck<br />
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[ GeSUNDHeIT ]<br />
ERNÄHRUNG/FITNESS<br />
ABNEHMEN 2.0<br />
Eine neuartige, genetische Stoffwechselanalyse<br />
macht es jetzt möglich, sich ein individuell<br />
angepasstes Ernährungs- und Sportprogramm<br />
zusammenstellen zu lassen – zur erfolgreichen und<br />
dauerhaften Gewichtsreduktion und auf Grundlage<br />
der höchsteigenen individuellen Gene.<br />
Die Traumfigur stand, wie jedes Jahr natürlich,<br />
erneut ganz oben auf dem schwulen Wunschzettel.<br />
Gerade jetzt zum Jahreswechsel werden sie wieder<br />
gefasst, die Vorsätze, die dann nur wenige Wochen<br />
später zugunsten der Bequemlichkeit verleumdet<br />
und vergessen werden. Und so stehen zwischen<br />
dem Adoniskörper und dem Ist-Zustand weiterhin<br />
die lästigen Pfunde. Einen völlig neuen und vielversprechenden<br />
Ansatz entwickelten Wissenschaftler<br />
der Kölner Exzellenzuni, die weit über tausend<br />
Studien analysiert haben und dabei bestimmte<br />
Genabschnitte in unserem Körper bestimmen<br />
konnten, die einen Einfluss auf den menschlichen<br />
Metabolismus haben. Das Ergebnis<br />
dieser intensiven Forschungsarbeit ist<br />
der CoGAP MetaCheck, eine genetische<br />
Stoffwechselanalyse.<br />
Diese Analyse ermöglicht es,<br />
Aussagen darüber zu treffen,<br />
mit welcher individuellen<br />
Ernährung und sportlichen Betätigung<br />
man das persönliche<br />
Wohlfühlgewicht erreicht. Ein<br />
Beispiel: Lars und sein Partner<br />
Thomas. Beide gehen regelmäßig<br />
joggen. Nach einiger Zeit<br />
stellt Thomas fest, dass er mehr<br />
abgenommen hat als Lars. Wie<br />
kann das bei gleicher Trainings- und<br />
vergleichbarer Lebensweise sein?<br />
Das Geheimnis liegt in den unterschiedlichen<br />
Genen der beiden. Es stellt<br />
sich heraus, dass Thomas’ genetische<br />
Veranlagung eine Gewichtsreduktion bei<br />
ausdauerbasierten Sportarten und proteinreicher<br />
Ernährung begünstigt. Lars könnte<br />
hingegen mit Krafttraining im Fitnessstudio<br />
und kohlenhydratreichen Lebensmitteln einen<br />
höheren Abnehmerfolg erzielen.<br />
Durch den CoGAP MetaCheck ist es also erstmals<br />
möglich, gezielt und bewusst Sport- und Ernährungsempfehlungen<br />
zu erstellen, die einen positiven<br />
Beitrag zur Gewichtsreduktion leisten. Das Ziel ist<br />
dabei so einfach wie logisch: Ein langes, gesundes<br />
und attraktiveres Leben ohne den Stress von Verzichtsdiäten<br />
und Jo-Jo-Effekt. Alle Infos und Berater<br />
beziehungsweise Ärzte, die in den Check in deiner<br />
Umgebung anbieten, findest du unter<br />
WWW.COGAP.DE!
PRAXIS<br />
ZAHNÄRZTE D33<br />
Der jährliche Check der Zähne muss<br />
sein. Trotzdem ein mulmiges Gefühl<br />
vorm Zahnarztbesuch haben? Das<br />
muss nicht sein! Die Gemeinschaftspraxis<br />
von Stephan Spielberger<br />
und Dr. Juliane Friederike Qualen –<br />
kurz „D33“ - empfängt die Patienten<br />
im gehobenen Wohlfühlambiente,<br />
moderner Ausstattung, einem<br />
freundlichen Team und über sieben<br />
Jahre Erfahrung im Dienste des<br />
Patienten. Alle technischen Geräte<br />
sind auf dem neuesten Stand, die<br />
Praxis verfügt über ein eigenes<br />
Labor und kann somit beste Ergebnisse<br />
für die Behandlung erzielen –<br />
fünf Jahre Garantie auf Zahnersatz<br />
und Implantate werden vom Team<br />
zugesichert. Strahlenarmes digitales<br />
Röntgen, Eingriffe im Dämmerschlaf<br />
und mit Lachgas-Narkose<br />
ermöglichen eine besonders sanfte<br />
Behandlung.<br />
Die Verwendung von metallfreiem<br />
Zahnersatz liefert ästhetisch<br />
hochwertigen Zahnersatz. Neben<br />
dem regelmäßigen jährlichen Check<br />
der Zähne samt Zahnreinigung sind<br />
die Ärzte der Praxis außerdem auf<br />
ästhetische Zahnheilkunde und<br />
Bleaching spezialisiert – Lösungen<br />
für jedes zahnmedizinische<br />
Problem werden hier auf jeden Fall<br />
gefunden. Die im September 2<strong>01</strong>2<br />
neu eröffnete, zweite Praxis des<br />
Teams liegt außerdem zentral in der<br />
Frankfurter Innenstadt am Mainufer<br />
und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln<br />
ebenso gut zu erreichen wie<br />
mit dem Auto; Parkmöglichkeiten<br />
rund um das Deutschherrnufer<br />
sind gegeben. Alles Gründe, den<br />
Zahnarztbesuch nicht zu scheuen –<br />
und selbst die Ausrede, man finde<br />
keine Zeit für einen Termin, gilt hier<br />
nicht: Auf Wunsch werden auch<br />
Behandlungen vor oder nach der<br />
Arbeitszeit vereinbart. •dr<br />
ZAHNÄRZTE D33,<br />
DEUTSCHHERRNUFER 33, FRANK-<br />
FURT/MAIN, (069) 66165716<br />
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Was genau macht eigentlich ein Personal<br />
Trainer? Wir lassen einen zu<br />
Wort kommen!<br />
ALEXANDER SREDZKI, (<strong>01</strong>77) 6335935,<br />
INFO@ONE2ONEFITNESS.DE,<br />
WWW.ONE2ONEFITNESS.DE<br />
FÜR WEN MACHT PERSONAL TRAINING<br />
SINN?<br />
Wer zu welchem Zeitpunkt wie häufig<br />
und in welcher Form persönliche<br />
Betreuung braucht, ist von mehreren<br />
Faktoren abhängig. Wenn jemand<br />
beispielsweise gesundheitliche<br />
Probleme wie Gelenkprobleme, Krankheiten,<br />
Schmerzen, Haltungs- bzw.<br />
Bewegungsdefizite oder Probleme mit<br />
dem Herz-Kreislauf-System hat, dann<br />
sollte er in eine Trainerstunde investieren.<br />
Personal Training macht<br />
aber auch bei Figur- oder Motivationsproblemen<br />
Sinn. Ein weiterer<br />
wichtiger Faktor ist das Trainingsziel:<br />
Wer das Ziel hat, sich ab<br />
und zu etwas zu bewegen, um etwas<br />
für die Gesundheit zu tun, und den<br />
die zu erlernenden Maschinenübungen<br />
zufriedenstellen, für den ist die<br />
normale Studiobetreuung mit Einweisung<br />
und kurzen Korrekturen ausreichend.<br />
Bei größeren Zielen, wie zum<br />
Beispiel beim Abnehmen von mehr als<br />
fünf Kilo oder bei der Vorbereitung<br />
auf einen Marathon, ist das zielgerichtete<br />
Training mit einem Personal<br />
Trainer sinnvoll.<br />
WIE SIEHT EINE TRAININGSSTUNDE AUS?<br />
Das ist natürlich stark von meinem<br />
Kunden, seinen Zielen und dem Ort,<br />
[ GeSUNDHeIT ]<br />
INTERVIEW<br />
DEIN<br />
PERSONAL<br />
TRAINER<br />
an dem wir trainieren, abhängig.<br />
Ich versuche immer, maximale<br />
Effektivität und Intensität mit<br />
den Voraussetzungen und Zielen des<br />
Kunden zu verbinden und somit die<br />
beste Trainingsmethode zu wählen.<br />
Das bedeutet: Nach einer kurzen<br />
Erwärmung zum Beispiel durch<br />
Joint-Mobility-Übungen, SMR-Rolle<br />
oder einfach einen Erwärmungssatz<br />
geht es zu der eigentlichen<br />
Trainingseinheit. Im Hauptteil<br />
der Trainingsstunde bringe<br />
ich den Kunden ein Stück näher<br />
an sein Ziel. Dieser Teil des<br />
Trainings ist oft sehr intensiv,<br />
konzentriert und effektiv. Dabei<br />
versuche ich immer, die Stärken<br />
des Kunden weiter auszubauen und<br />
die Schwächen zu beheben. Konkret<br />
heißt das, beim Thema Muskelaufbau<br />
auf die natürliche Symmetrie und<br />
Proportionen des Körpers zu achten,<br />
beispielsweise das Verhältnis<br />
zwischen Oberkörper- und Unterkörpermuskulatur.<br />
Es ist zwar schön,<br />
wenn der Oberkörper schön kräftig<br />
ist, nur in der Badehose oder Unterhose<br />
zählen auch die Beine. Am<br />
Ende kommt die Entspannung. Glück<br />
ist oft eine Holschuld, und so<br />
sind nach einer starken Belastung<br />
die Entspannung und das Glücksgefühl<br />
viel größer. Hierfür eignet<br />
sich auch Assisted Stretching<br />
hervorragend.<br />
WIE BEEINFLUSST DU DIE GESUNDHEIT-<br />
LICHE ODER SPORTLICHE EINSTELLUNG<br />
DER KUNDEN?<br />
Ein Kunde von mir hat mal gesagt,<br />
ich habe den schönsten Job der<br />
Welt, weil ich das Leben anderer<br />
positiv beeinflusse. Ich beeinflusse<br />
also nicht nur das Training,<br />
sondern natürlich auch das Verhalten<br />
im Alltag. Das kann direkt oder<br />
indirekt mit dem Personal Training<br />
zu tun habe. Eine schlechte Ernährung,<br />
zu viel Alkohol, zu wenig<br />
Schlaf und viel Stress können ein<br />
gutes, hartes und regelmäßiges<br />
Training fast wieder kaputt machen.<br />
Derjenige kommt dann nicht weiter,<br />
obwohl er im Training alles richtig<br />
macht. Dementsprechend muss<br />
ich auch versuchen, die Lebensgewohnheiten<br />
etwas aufzubrechen. Das<br />
Training kann aber auch indirekt<br />
Einfluss auf der Leben der Kunden<br />
haben, was ich immer nur durch<br />
Erzählungen mitbekomme. Sie merken,<br />
dass eine verbesserte Haltung,<br />
eine bessere Atmung, aufrechtere<br />
Haltung, bessere tiefere Stimmlage<br />
zur Folge hat. Das sorgt für einen<br />
starken Auftritt im Leben. Viele<br />
merken im Training, wie sie Widerstände<br />
überwinden und an ihnen<br />
wachsen. Das überträgt sich auch<br />
auf den Alltag. Die meisten trauen<br />
sich wieder mehr zu, sind fröhlicher<br />
und ausgeglichener.<br />
SIEHT MAN BEIM PERSONAL TRAINING<br />
SCHNELLER RESULTATE ALS WENN MAN<br />
ALLEINE TRAINIERT?<br />
Wenn das T-Shirt nicht mehr am<br />
Bauch, sondern an den Armen und<br />
Schultern spannt, ist das oft das<br />
Resultat von einem guten Personal<br />
Trainer, der dafür sorgt, dass der<br />
Trainierende in jeder Trainingseinheit<br />
seine Komfortzone verlässt.<br />
Der Körper reagiert darauf mit mehr<br />
Muskelmasse. Ein erfahrener Trainer<br />
greift ein und korrigiert den Kurs,<br />
wenn der Kunde nicht die Resultate<br />
erzielt, die wünschenswert<br />
sind. Alleine würde er dabei Monate<br />
verlieren. Eine höhere Trainingsintensität<br />
bei einem minimalen<br />
Verletzungsrisiko, saubere Trainingstechnik,<br />
höhere Motivation,<br />
regelmäßiges Training, dosierte<br />
Belastungssteigerungen, perfekte<br />
Übungs- und Methodenauswahl und<br />
realistische Zielsetzung sorgen für<br />
bessere Resultate, die man alleine<br />
nur schwer erzielt.