GESUNDHEITSPASS 40 plus - Theres Rathmanner
GESUNDHEITSPASS 40 plus - Theres Rathmanner
GESUNDHEITSPASS 40 plus - Theres Rathmanner
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
<strong>GESUNDHEITSPASS</strong><br />
<strong>40</strong> <strong>plus</strong><br />
REPUBLIK ÖSTERREICH<br />
BUNDESMINISTERIUM FÜR GESUNDHEIT UND FRAUEN<br />
EINE INITIATIVE DER BUNDESREGIERUNG<br />
Vorname<br />
Familienname<br />
1
Gesundheitspass <strong>40</strong> <strong>plus</strong><br />
Redaktionsteam:<br />
Dr. Thomas Dorner<br />
Ingrid Edelbacher<br />
Dr. Carmen Elcic-Mihaljevic<br />
Brigitte Haferl<br />
Mag. Christoph Hörhan<br />
Univ.-Doz. Mag. Dr. Ingrid Kiefer<br />
Univ.-Prof. Dr. Michael Kunze<br />
Kitty Lawrence, BEng<br />
Daniela Mauritz<br />
OSR-Kommission Zahnmedizin Prophylaxe<br />
Mag. <strong>Theres</strong> <strong>Rathmanner</strong><br />
Dr. Erwin Rebhandl<br />
Univ.-Prof. Dr. Anita Rieder<br />
Hon.-Prof. Dr. Robert Schlögel<br />
Mag. Gabriela Wamprechtsamer<br />
Medieninhaber und Herausgeber:<br />
Bundesministerium für Gesundheit und Frauen<br />
(BMGF), Sektion III, SC MR Dr. Hubert Hrabcik,<br />
GD für öffentliche Gesundheit, Radetzkystraße 2,<br />
1031 Wien<br />
Organisation:<br />
KGV Verlag, 2345 Brunn/Geb. in Kooperation mit<br />
Kastelic KEG, 1190 Wien<br />
Druck:<br />
Bauerdruck, 1110 Wien<br />
Ausgabe:<br />
1/2006<br />
Dieser Gesundheitspass wurde im Rahmen der<br />
Leichter Leben Initiative mit freundlicher Unterstützung<br />
von dm drogerie markt zur Verfügung gestellt.<br />
Liebe Leserin,<br />
lieber Leser!<br />
Ihre Gesundheit ist Ihr wertvollstes<br />
Gut, das es gilt, sich<br />
möglichst lange zu erhalten.<br />
Dieser Gesundheitspass wird<br />
Ihnen dabei eine große Hilfe<br />
sein, denn er ermöglicht es, Detailergebnisse<br />
Ihrer Vorsorgeuntersuchungen zu dokumentieren.<br />
Dadurch erhalten Sie für sich selbst<br />
und das ärztliche Gespräch einen guten Überblick<br />
über Ihr Wohlbefinden.<br />
Gleichzeitig finden Sie in der angeschlossenen<br />
Begleitbroschüre eine Menge hilfreicher Gesundheitstipps,<br />
die sich oft einfach in Ihr tägliches<br />
Leben integrieren lassen. Vergessen Sie<br />
nicht, dass Sie im Rahmen Ihres Lebensstils<br />
sehr viel Positives für Ihren Körper und Ihr<br />
seelisches Gleichgewicht beitragen können.<br />
2 3<br />
Ihre<br />
Maria Rauch-Kallat<br />
Bundesministerin für Gesundheit und Frauen
Sinn und Zweck<br />
des Gesundheitspasses?<br />
Der Gesundheitspass ist ein Dokument, in das<br />
Untersuchungsergebnisse und Laborbefunde<br />
eingetragen werden. Sie sind so stets auf einen<br />
Blick ersichtlich und können einfach überprüft<br />
und verglichen werden. Die sich aus der<br />
Vorsorgeuntersuchung ergebenden weiterführenden<br />
Maßnahmen werden dokumentiert,<br />
vereinbarte Termine werden hier aufgeschrieben<br />
und können später nachgeschlagen werden.<br />
Die wichtigsten Ergebnisse von mehreren<br />
Vorsorgeuntersuchungen können nebeneinander<br />
dargestellt und so verglichen werden. Dabei<br />
sehen Sie, ob sich Ihre Werte verbessern,<br />
gleich bleiben oder verschlechtern.<br />
Informationen, was bei der Vorsorgeuntersuchung<br />
genau untersucht wird und welche<br />
Bedeutung die einzelnen Ergebnisse haben,<br />
finden Sie in der Begleitbroschüre.<br />
Die „Vorsorgeuntersuchung neu“ geht speziell<br />
auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der<br />
unterschiedlichen Altersgruppen ein. Deshalb<br />
gibt es auch den Gesundheitspass und die Begleitbroschüre<br />
für die Altersgruppen 18 bis 39<br />
Jahre, <strong>40</strong> bis 59 Jahre und 60 Jahre und älter.<br />
Bringen Sie Ihren Gesundheitspass bei jedem<br />
Besuch bei Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt mit.<br />
Wichtigkeit<br />
der Gesundheitsvorsorge<br />
Zahllose Studien haben gezeigt, dass Personen,<br />
die regelmäßig an einer qualitativ<br />
hoch stehenden Vorsorgeuntersuchung teilnehmen,<br />
einen Gesundheitsvorteil haben.<br />
Die meisten Leiden entstehen nicht über<br />
Nacht. In vielen Fällen gibt es Vorstadien<br />
oder Risikofaktoren von Krankheiten, die<br />
frühzeitig erkannt werden können. Je früher<br />
eine Erkrankung erkannt wird, desto<br />
höher stehen die Heilungschancen.<br />
Besonders hervorzuheben sind hier<br />
Krankheiten, die im Anfangsstadium<br />
schleichend voranschreiten und nur wenige<br />
bis gar keine Symptome verursachen,<br />
wie zum Beispiel Bluthochdruck, Diabetes<br />
mellitus oder einzelne Tumore. Danach<br />
wird im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung<br />
gefahndet. Bei der Vorsorgeuntersuchung<br />
geht es um die Früherkennung<br />
verbreiteter Zivilisationskrankheiten, um<br />
Aufklärung, um Förderung der Gesundheit<br />
und um Unterstützung bei Veränderungen<br />
im Lebensstil, insbesondere in früheren<br />
Jahren, in Richtung gesunde Ernährung,<br />
richtiges Bewegungsverhalten und optimale<br />
Stressverarbeitungsmechanismen.<br />
4 5
Vorsorgeuntersuchung neu<br />
Bereits 1974 wurde in Österreich die<br />
kostenlose Vorsorgeuntersuchung für<br />
Erwachsene eingeführt. Die neue Vorsorgeuntersuchung<br />
hat zum Ziel, die<br />
Errungenschaften der letzten 30 Jahre<br />
zu bewahren und zusätzlich neue wissenschaftliche<br />
Erkenntnisse zum größtmöglichen<br />
Nutzen der Bevölkerung einzusetzen.<br />
Alle Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz<br />
in Österreich haben das Recht, an der<br />
Vorsorgeuntersuchung teilzunehmen. Es<br />
ist sinnvoll, diese bis zum Alter von <strong>40</strong><br />
Jahren alle 3 Jahre und ab dem <strong>40</strong>. Lebensjahr<br />
alle 2 Jahre in Anspruch zu nehmen.<br />
Auf Ihren Wunsch kann eine Vorsorgeuntersuchung<br />
auch wie bisher jährlich<br />
durchgeführt werden.<br />
Was ist neu an der<br />
Vorsorgeuntersuchung?<br />
Die „Vorsorgeuntersuchung neu“ richtet<br />
sich an drei Altersgruppen: die 18-39-<br />
Jährigen, die <strong>40</strong>-59-Jährigen und an die<br />
Generation der 60-Jährigen und älter.<br />
Weiters wird besonderes Augenmerk auf<br />
die speziellen Bedürfnisse von Frauen und<br />
Männern in der Vorsorgeuntersuchung<br />
gelegt.<br />
Der Besuch bei der Ärztin/beim Arzt dient<br />
nicht nur der Erkennung und Behandlung<br />
von Krankheiten, vielmehr hat die Ärztin/<br />
der Arzt in zunehmendem Maß eine Beraterfunktion<br />
im Hinblick auf einen gesünderen<br />
Lebensstil, damit Sie Ihren aktuellen<br />
Gesundheitsstatus erhalten beziehungsweise<br />
optimieren. Zu den Kernthemen des<br />
Lebensstils gehören Bewegung, Ernährung,<br />
Nichtrauchen und das Erreichen<br />
oder Erhalten von Normalgewicht.<br />
Wesentlich ist die Früherkennung und Reduktion<br />
von Herz-Kreislauferkrankungen<br />
und deren Risikofaktoren und Stoffwechselerkrankungen<br />
(z.B. Zuckerkrankheit) sowie<br />
die Früherkennung von Zervixkarzinom<br />
(Gebärmutterhalskrebs), Brust-, Darm- und<br />
Prostatakrebs, Melanomen, Zahn- und<br />
6 7
Zahnfleischerkrankungen und Grünem Star.<br />
Die Vorsorgeuntersuchung trägt auch zur<br />
Verbesserung des gesundheitlichen und<br />
sozialen Wohlbefindens bei.<br />
Persönliche Daten<br />
Familienname:<br />
Vorname:<br />
Adresse:<br />
Geschlecht: ☐ m ☐ w<br />
Geburtsdatum: . .<br />
Sozialversicherungsnummer:<br />
Im Notfall zu verständigen:<br />
(Name, Adresse, Telefon-Nr.)<br />
8 9
Vorsorgeuntersuchung (VU)<br />
VU1 Datum<br />
VU2 Datum<br />
VU3 Datum<br />
VU4 Datum<br />
VU5 Datum<br />
Für die Untersuchung<br />
mitzubringen sind nach<br />
Möglichkeit:<br />
• Mammographiebefund (falls vorhanden)<br />
• PSA-Wert (falls vorhanden)<br />
• Vorhandene Facharztbefunde<br />
(Urologie, Gynäkologie etc.)<br />
• Sonstige vorhandene Befunde<br />
(Röntgen, Labor, Sonographie)<br />
10 11
FALLS BEKANNT:<br />
Bestätigung der Angaben laut<br />
Untersuchungsquelle (z.B. Rotkreuz-Ausweis,<br />
ausschließlich bei Vorlage des Originaldokumentes).<br />
Blutgruppe:<br />
Rhesusfaktor:<br />
Kellfaktor:<br />
Ort/Datum/Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
Anamnese<br />
Einer der wichtigsten Bestandteile der<br />
Vorsorgeuntersuchung ist die Anamnese,<br />
das heißt die persönliche Geschichte Ihrer<br />
Erkrankungen. Hier werden familiäre und<br />
frühere Krankheiten erhoben. Weiters<br />
wird dokumentiert, welche Medikamente<br />
Sie regelmäßig einnehmen. Die Anamnese<br />
stellt auch die Basis für die Vorsorgeuntersuchung<br />
und allfällige weiterführende<br />
Untersuchungen dar.<br />
Ein Gesundheitstipp für Ihr<br />
persönliches Wohlbefinden:<br />
„Lernen Sie durch Selbstbeobachtung die<br />
Bedürfnisse Ihres Körpers kennen!“<br />
Ihre Gesundheitsministerin Maria Rauch-Kallat<br />
12 13
Impfungen<br />
Schutzimpfungen gehören zu den wichtigsten<br />
und wirksamsten vorbeugenden medizinischen<br />
Maßnahmen. Eine Impfung bietet<br />
einen hochgradigen Schutz vor der jeweiligen<br />
Krankheit.<br />
Sind Sie gegen folgende Krankheiten geimpft?<br />
Datum: Datum: Datum:<br />
☐ Diphterie ______ ______ ______<br />
☐ Tetanus ______ ______ ______<br />
☐ Pertussis ______ ______ ______<br />
☐ Poliomyelitis ______ ______ ______<br />
☐ FSME ______ ______ ______<br />
☐ Hepatitis A ______ ______ ______<br />
☐ Hepatitis B ______ ______ ______<br />
☐ Pneumokokken ______ ______ ______<br />
☐ Grippeimpfung<br />
(jährlich) ______ ______ ______<br />
☐ Grippeimpfung ______ ______ ______<br />
☐ Grippeimpfung ______ ______ ______<br />
☐ Grippeimpfung ______ ______ ______<br />
☐ Varizellen<br />
(Windpocken) ______ ______ ______<br />
☐ Masern ______ ______ ______<br />
☐ Röteln ______ ______ ______<br />
☐ Mumps ______ ______ ______<br />
☐ Sonstige (mit Datum)<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
• Impfberatung durchgeführt<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
• Impfempfehlungen:<br />
14 15
Laboruntersuchung<br />
Zur Blutabnahme sollten Sie nüchtern in<br />
die Ordination/ins Labor kommen, das<br />
heißt, Sie dürfen 8 bis 14 Stunden vor<br />
dem Termin keine Nahrung mehr zu sich<br />
nehmen, da nach einer Nahrungsaufnahme<br />
vor allem der Blutzuckerwert und<br />
der Triglyzeridwert ansteigen und so zu<br />
einem falschen Ergebnis führen. Lediglich<br />
Flüssigkeit in Form von Wasser oder<br />
ungezuckertem Tee ist erlaubt. Verzichten<br />
Sie auch auf Tabakkonsum, da durch das<br />
Rauchen die Untersuchungsergebnisse<br />
(Blutzuckermessung) verfälscht werden.<br />
Folgende Werte werden bestimmt: Nüchtern-Blutzucker<br />
sowie Blutfette, nämlich<br />
das Gesamtcholesterin, das HDL-Cholesterin<br />
(gutes Cholesterin), das Verhältnis<br />
Gesamtcholesterin zu HDL-Cholesterin<br />
und die Triglyzeride. Weiters werden das<br />
Gamma-GT (ein Leberwert) und bei Frauen<br />
das Rote Blutbild (rote Blutkörperchen,<br />
roter Blutfarbstoff, Anteil der zellulären<br />
Bestandteile am Gesamtblutvolumen)<br />
bestimmt. Außerdem werden einige Werte<br />
im Harn ermittelt.<br />
Laborwerte 1<br />
1 vom: ____ . ____ . 20____<br />
2 vom: ____ . ____ . 20____<br />
3 vom: ____ . ____ . 20____<br />
4 vom: ____ . ____ . 20____<br />
5 vom: ____ . ____ . 20____<br />
1 Weiterführende Erklärungen sind in der Begleitbroschüre<br />
nachzulesen, Kapitel „Mein Laborbefund“<br />
Ein Gesundheitstipp für Ihr<br />
persönliches Wohlbefinden:<br />
„Die Aufzeichnung Ihrer persönlichen<br />
Werte ist eine gute Basis für individuelle<br />
Vorsorgemaßnahmen durch Ihre Ärztin/<br />
Ihren Arzt.“<br />
Ihre Gesundheitsministerin Maria Rauch-Kallat<br />
16 17
Nüchternblutzucker:<br />
(8-14 Stunden vorher nicht gegessen & geraucht)<br />
1) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Triglyzeride:<br />
1) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Cholesterin:<br />
1) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
18 Zeichenerklärung: >= „über oder gleich“; > „über“ Zeichenerklärung: >= „über oder gleich“; > „über“<br />
19
5) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin):<br />
1) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < <strong>40</strong> mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < <strong>40</strong> mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < <strong>40</strong> mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < <strong>40</strong> mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < <strong>40</strong> mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Das LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin)<br />
kann aus den Werten für Gesamtcholesterin,<br />
HDL-Cholesterin und Triglyzeriden berechnet<br />
werden (wenn der Triglyzeridwert unter <strong>40</strong>0 mg/<br />
dl liegt). Ein LDL-Cholesterin von < 130 mg/dl ist<br />
anzustreben. 1<br />
Cholesterin/HDL-Quotient:<br />
1) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5) 2<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
1 Nach Infarkt, bei Herzkranzgefäßerkrankungen oder<br />
Zuckerkrankheit sind die Grenzwerte niedriger<br />
(LDL-Cholesterin < 100 mg/dl).<br />
2 Nach Infarkt, bei Herzkranzgefäßerkrankungen oder<br />
bei Diabetes ist ein Wert unter 3 anzustreben.<br />
20 Zeichenerklärung: < „unter“<br />
21
Gamma-GT:<br />
1) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Erythrozyten (rote Blutkörperchen):<br />
1) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Hämoglobin (roter Blutfarbstoff):<br />
1) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
22 23
Hämatokrit<br />
(Anteil der Zellen am Gesamtblutvolumen):<br />
1) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Harnuntersuchung:<br />
neg. = nein, nicht vorhanden<br />
pos. = ja, vorhanden<br />
1 2 3 4 5<br />
neg. pos. neg. pos. neg. pos. neg. pos. neg. pos.<br />
Leukozyten ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Glukose ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Nitrit ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Eiweiß ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Blut ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Urobilinogen ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1:<br />
1) Diagnosesicherung ☐<br />
2) Befundbesprechung ☐<br />
3) weitergehende Laboruntersuchung veranlasst ☐<br />
4) Wiederholung der Laboruntersuchung ☐<br />
1) 2) 3) 4)<br />
VU2 ☐ ☐ ☐ ☐<br />
VU3 ☐ ☐ ☐ ☐<br />
VU4 ☐ ☐ ☐ ☐<br />
VU5 ☐ ☐ ☐ ☐<br />
24 25
Herz-Kreislauf<br />
In Bezug auf Herz-Kreislauferkrankungen<br />
steht die Reduktion des Risikos dafür im<br />
Vordergrund. Die Teilziele in der Vorbeugung<br />
von Herz-Kreislauferkrankungen sind:<br />
• Reduktion von Übergewicht<br />
• mit dem Rauchen aufhören<br />
• mehr Bewegung und Sport<br />
• Vorbeugung/Behandlung von<br />
Bluthochdruck<br />
• Vorbeugung/Behandlung von hohen<br />
Blutfettwerten<br />
• Vorbeugung/Behandlung von<br />
Zuckerkrankheit<br />
Das Risiko kann Ihre Ärztin/Ihr Arzt mit Hilfe<br />
der Risikofaktoren (Bluthochdruck, bestehende<br />
Zuckerkrankheit, Raucherstatus, Cholesterinwerte,<br />
Alter und Geschlecht) anhand<br />
der „New Zealand Risk Scale“ für die Altersgruppe<br />
ab <strong>40</strong> Jahre errechnen. Angegeben<br />
wird, wie groß das Risiko ist, innerhalb der<br />
nächsten fünf Jahre beispielsweise einen<br />
Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden.<br />
Diese Risikoskala befindet sich im Anhang.<br />
Das Herausfinden Ihrer persönlichen Risikofaktoren<br />
kann helfen, durch entsprechendes<br />
Entgegensteuern Ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen<br />
herabzusetzen.<br />
Ich habe ein Familienmitglied (männlich: Vater,<br />
Bruder unter 55 Jahren; weiblich: Mutter,<br />
Schwester unter 65 Jahre), das ein Herzleiden<br />
hat oder daran starb:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich habe/hatte einen Blutsverwandten mit hohen<br />
Cholesterinwerten:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich habe bereits einen Herzinfarkt erlitten bzw.<br />
wurde mir gesagt, dass ich an einer Durchblutungsstörung<br />
der Herzkranzgefäße bzw. an<br />
Bluthochdruck leide:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Risiko in % (Ergebnis der „New Zealand<br />
Risk Scale“, siehe Seite 64):<br />
26 27
Mein Risiko, innerhalb der nächsten fünf Jahre<br />
einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden<br />
beträgt:<br />
VU1 _________ %<br />
VU2 _________ %<br />
VU3 _________ %<br />
VU4 _________ %<br />
VU5 _________ %<br />
In den nächsten 5 Jahren ist das Risiko für eine<br />
Herz-Kreislauferkrankung:<br />
• gering (< 10 %)<br />
• moderat (10-15 %)<br />
• hoch (15-20 %)<br />
• sehr hoch (> 20 %)<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Gespräch ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Lebensstilintervention ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Therapieeinleitung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ein Gesundheitstipp für Ihr<br />
persönliches Wohlbefinden:<br />
„Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf System und<br />
beugen Sie Diabetes mit sanften Ausdauersportarten<br />
wie Schwimmen, Walken oder<br />
Langlaufen vor. Zumindest sollten Sie täglich<br />
eine halbe Stunde spazieren gehen.“<br />
Ihre Gesundheitsministerin Maria Rauch-Kallat<br />
Körperliche Bewegung<br />
Die gesundheitlichen Vorteile regelmäßiger<br />
körperlicher Aktivität sind erwiesen. Körperliche<br />
Aktivität hilft mit, Krankheiten zu<br />
vermeiden und bereits bestehende Risikofaktoren<br />
zu verringern. Sie dient der Kräftigung<br />
von Knochen und Muskulatur.<br />
Wie oft machen Sie körperliche Bewegung/Sport?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
keine ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
weniger als 2x/Woche<br />
30- 60 Minuten ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
3 – 4x/Woche<br />
30 – 60 Minuten ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bewegungsprogramm ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
von Proband/-in<br />
abgelehnt ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
28 29
Übergewicht/Fettleibigkeit<br />
Die Fahndung nach Übergewicht und Fettleibigkeit<br />
(Adipositas) hat zum Ziel, übergewichtige<br />
Personen herauszufinden und<br />
sie bei der Gewichtskontrolle zu betreuen.<br />
Hierzu werden der Body Mass Index und<br />
der Taillenumfang herangezogen. (Nähere<br />
Angaben dazu entnehmen Sie der Begleitbroschüre,<br />
Kapitel „Mein Gewichtsbefund“.)<br />
VU1: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
VU2: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
VU3: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
VU4: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
VU5: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
Errechneter Body Mass Index:<br />
VU1: ________ , ____ kg/m 2<br />
VU2: ________ , ____ kg/m 2<br />
VU3: ________ , ____ kg/m 2<br />
VU4: ________ , ____ kg/m 2<br />
VU5: ________ , ____ kg/m 2<br />
• < 18,5 Untergewicht<br />
• 18,5-24,9 Normalgewicht<br />
• 25,0-29,9 Übergewicht<br />
• 30,0-34,9 Grad I Adipositas<br />
• 35,0-39,9 Grad II Adipositas<br />
• >= <strong>40</strong>,0 Grad III Adipositas<br />
Bauchumfang<br />
VU1: _________ cm<br />
VU2: _________ cm<br />
VU3: _________ cm<br />
VU4: _________ cm<br />
VU5: _________ cm<br />
Obergrenzen<br />
• Umfang Frauen < 88 cm<br />
• Umfang Männer < 102 cm<br />
Ein erhöhtes Risiko für das metabolische<br />
Syndrom besteht aber bereits<br />
ab 94 cm bei Männern und<br />
ab 80 cm bei Frauen.<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Gewichtsreduktion<br />
empfohlen ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ernährungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
30 31
Metabolisches Syndrom<br />
Das metabolische Syndrom ist ein Komplex<br />
aus mehreren Teilfaktoren und hat seine Ursache<br />
in mangelnder Bewegung, ungesunder<br />
Ernährung und bauchbetontem Übergewicht.<br />
Das metabolische Syndrom trägt in ähnlicher<br />
Weise wie Zigarettenrauchen zu Herz-Kreislauferkrankungen<br />
bei. Außerdem führt das<br />
metabolische Syndrom zu Diabetes mellitus<br />
(Zuckerkrankheit). Ein metabolisches Syndrom<br />
liegt dann vor, wenn mindestens drei<br />
der folgenden fünf Teilfaktoren zutreffen:<br />
Bauchumfang Männer >= 102 cm / Frauen >= 88 cm<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Triglyzeride >= 150 mg/dl<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
HDL-Cholesterin Männer < <strong>40</strong> mg/dl /<br />
Frauen < 50 mg/dl<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Blutdruck >= 130/85 mmHg<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Nüchternblutzucker >= 100 mg/dl<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Es liegt ein metabolisches Syndrom vor:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ernährungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
32 33
Rauchen<br />
Rauchen ist die wichtigste vermeidbare<br />
Ursache von Krankheiten und Tod. Etwa <strong>40</strong><br />
verschiedene Krankheiten sind nachweislich<br />
auf das Rauchen zurückzuführen. Das Ziel<br />
bei der Vorsorgeuntersuchung ist, Sie zur<br />
Nichtraucherin/zum Nichtraucher zu machen.<br />
Wenn das nicht möglich ist, sollte zumindest<br />
eine Reduktion erreicht werden. Ihre Ärztin/Ihr<br />
Arzt kann eine kurze Aufhörberatung<br />
durchführen, auch stehen Entwöhnungsprogramme<br />
zur Verfügung. Exraucher/-innen<br />
leben länger! Genauere Informationen finden<br />
Sie in der Begleitbroschüre.<br />
Ich rauche:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Zigaretten pro Tag:<br />
VU1 ___ VU2 ___ VU3 ___ VU4 ___ VU5 ___<br />
Aufhörwille vorhanden:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
☐ Fagerströmtest durchgeführt<br />
Fagerströmtest<br />
Wann nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre<br />
erste Zigarette?<br />
3 = Innerhalb von 5 Minuten<br />
2 = Innerhalb von 6 bis 30 Minuten<br />
1 = Innerhalb von 31 bis 60 Minuten<br />
0 = Nach 60 Minuten<br />
Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen<br />
verboten ist, das Rauchen sein zu lassen?<br />
1 = Ja<br />
0 = Nein<br />
Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten<br />
wollen?<br />
1 = Die Erste am Morgen<br />
0 = Andere<br />
Wie viele Zigaretten rauchen Sie im allgemeinen<br />
pro Tag?<br />
0 = bis 10<br />
1 = 11-20<br />
2 = 21-30<br />
3 = Mehr als 30<br />
Rauchen Sie am frühen Morgen im allgemeinen<br />
mehr als am Rest des Tages?<br />
1 = Ja<br />
0 = Nein<br />
34 35
Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank<br />
sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?<br />
1 = Ja<br />
0 = Nein<br />
Gesamtpunktezahl im Fagerströmtest:<br />
VU1: ______________ Punkte<br />
VU2: ______________ Punkte<br />
VU3: ______________ Punkte<br />
VU4: ______________ Punkte<br />
VU5: ______________ Punkte<br />
Nikotinabhängigkeit:<br />
• keine bzw. sehr gering (0 bis 2 Punkte)<br />
• gering (3 bis 4 Punkte)<br />
• mittel bis hoch (5 bis 10 Punkte)<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Kurzintervention ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Entwöhnungsprogramm ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ein Gesundheitstipp für Ihr<br />
persönliches Wohlbefinden:<br />
„Unterschätzen Sie die gesundheitlichen<br />
Risiken des Rauchens nicht und verlängern<br />
Sie Ihr Leben als Nichtraucher/in!“<br />
Ihre Gesundheitsministerin Maria Rauch-Kallat<br />
Blutdruck<br />
Bluthochdruck (Hypertonie) erhöht das<br />
Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie<br />
Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzversagen und<br />
Gefäß-Verschlusskrankheit, sowie Nieren-<br />
und Augenschäden. Eine Behandlung des<br />
hohen Blutdrucks reduziert dieses Risiko<br />
ohne wesentliche Nebenwirkungen. Um nach<br />
Bluthochdruck zu fahnden, dient die Blutdruckmessung.<br />
Hier werden zwei Messungen<br />
im Sitzen vorgenommen.<br />
Ich habe Bluthochdruck (über 1<strong>40</strong>/90) und/oder<br />
nehme derzeit Medikamente gegen Bluthochdruck<br />
ein:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Gemessener Blutdruck:<br />
VU1: ______ /_______ mmHg<br />
VU2: ______ /_______ mmHg<br />
VU3: ______ /_______ mmHg<br />
VU4: ______ /_______ mmHg<br />
VU5: ______ /_______ mmHg<br />
36 37
Blutdrucksenkendes Medikament eingenommen<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
• optimal < 120/80<br />
• normal 120-129 / 80-84<br />
• noch normal 130-139 / 85-89<br />
• Bluthochdruck Stadium 1 1<strong>40</strong>-179 / 90-109<br />
• Bluthochdruck Stadium 2 >= 180 / 110<br />
• Isolierte systolische Hypertonie >= 1<strong>40</strong> / < 90<br />
Bei Diabetes (Zuckerkrankheit), chronischer<br />
Nierenkrankheit, koronarer Herzkrankheit (Herzkranzgefäßerkrankung),<br />
Herzinfarkt und Schlaganfall<br />
werden < 130/80 empfohlen.<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Diagnosesicherung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Hypertonieschulung<br />
(Angebot) ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführung der<br />
Therapie ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ernährungsberatung/<br />
Gewichtsreduktion ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Diabetes mellitus<br />
(Zuckerkrankheit)<br />
Diabetes ist eine Krankheit, die sich vom<br />
Betroffenen unbemerkt entwickelt. Unbehandelt<br />
zieht die Erkrankung viele Komplikationen<br />
nach sich. Um nach Diabetes<br />
zu fahnden, dienen einige Fragen um zu<br />
sehen, ob Sie ein erhöhtes Risiko dafür<br />
haben, und die Laboruntersuchung, bei<br />
der auch der Nüchternblutzuckerwert bestimmt<br />
wird.<br />
Mir wurde gesagt, dass ich Diabetes (Zucker) habe:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich bin deswegen in Behandlung:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich habe einen Blutsverwandten mit Diabetes:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
38 39
Frauen:<br />
Während der Schwangerschaft hat man mir<br />
gesagt, dass ich Diabetes habe:<br />
☐ ja<br />
☐ nein<br />
☐ ich weiß es nicht<br />
Blutzuckeruntersuchung<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
unauffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nüchtern<br />
>= 126 mg/dl ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nicht nüchtern<br />
>= 200 mg/dl ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ein Wert zwischen 100 und 125 mg/dl kann auf<br />
eine Störung des Glukosestoffwechsels (Zuckerstoffwechsel)<br />
hinweisen. Weitere Abklärung ist in<br />
diesem Fall notwendig.<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Diagnosesicherung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Diabetesschulung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführung<br />
der Therapie ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ernährungsberatung/<br />
Gewichtsreduktion ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Alkohol<br />
Alkoholabhängigkeit schädigt die Leber, das<br />
Nervensystem, die Bauchspeicheldrüse, das<br />
Gedächtnis und verursacht Entzugsanfälle.<br />
Darüber hinaus erhöht übermäßiger Alkoholkonsum<br />
den Blutdruck, das Schlaganfall-<br />
und Krebsrisiko.<br />
Ziel bei der Vorsorgeuntersuchung ist die<br />
Beendigung oder Mäßigung des Alkoholkonsums.<br />
Der Alkoholfragebogen dient als<br />
Grundlage für eventuell weitere Maßnahmen.<br />
Wie oft trinken Sie Alkohol?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
nie ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
einmal im Monat<br />
oder seltener ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
zwei- bis viermal<br />
im Monat ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
zwei- bis dreimal<br />
pro Woche ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
viermal pro Woche ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Wenn Sie Alkohol trinken, wie viele Gläser trinken<br />
Sie dann üblicherweise an einem Tag?<br />
(Ein Glas Alkohol entspricht einem 1/3 Liter/einer<br />
kleinen Dose Bier, einem 1/8 Liter Wein/Sekt<br />
oder einem einfachen Schnaps.)<br />
<strong>40</strong> 41
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Ich trinke nie Alkohol. ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
1 – 2 Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
3 – 4 Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
5 – 6 Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
7 – 9 Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
10 oder mehr Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Einen ausführlichen Alkoholfragebogen er-<br />
halten Sie von Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt:<br />
VU1: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
VU2: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
VU3: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
VU4: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
VU5: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
Aufhörwille vorhanden:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
andere Vorbefunde (Alkohol):<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Gespräch ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Programm ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Krebs<br />
Krebs ist eine Erkrankung, die bei familiärer<br />
Belastung gehäuft auftritt. Um Ihre familiäre<br />
Belastung zu prüfen, dient die folgende<br />
Angabe.<br />
Ich habe/hatte eine/n Verwandte/n ersten Grades<br />
(Elternteil, Bruder, Schwester oder Kind),<br />
der/die irgendeine Form von Krebs (Lunge, Dickdarm,<br />
Blut, Prostata, Brustdrüse oder Gebärmutter)<br />
hat/hatte:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ein Gesundheitstipp für Ihr<br />
persönliches Wohlbefinden:<br />
„Durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige<br />
Bewegung sowie eine positive Lebenseinstellung<br />
können Sie Ihr Krebsrisiko<br />
minimieren.“<br />
Ihre Gesundheitsministerin Maria Rauch-Kallat<br />
42 43
Melanom<br />
Menschen mit empfindlicher, blasser Haut entwickeln<br />
häufiger Melanome. Auch Personen<br />
mit mehr als 50 Muttermalen sind verstärkt<br />
gefährdet. Wenn eine familiäre Belastung für<br />
Melanome vorliegt, sollte die Aufmerksamkeit<br />
von der Ärztin/dem Arzt und der Patientin/<br />
dem Patienten erhöht werden und eventuell<br />
eine hautärztliche Untersuchung erfolgen.<br />
Ich habe/hatte eine/n Verwandte/n ersten Grades<br />
(Eltern, Bruder, Schwester, Kind), der/die ein<br />
Melanom hat/hatte:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Von der Patientin/vom Patienten angegebene<br />
Auffälligkeiten:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
bestätigt ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1:<br />
1) keine ☐<br />
2) Selbstbeobachtung ☐<br />
3) Überweisung zur<br />
hautfachärztlichen Untersuchung ☐<br />
1) 2) 3)<br />
VU2 ☐ ☐ ☐<br />
VU3 ☐ ☐ ☐<br />
VU4 ☐ ☐ ☐<br />
VU5 ☐ ☐ ☐<br />
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
44 45
Dickdarmkrebs<br />
Dickdarmkrebs verursacht oft kleine Blutungen<br />
im Darm. Um Patientinnen/Patienten<br />
mit Verdacht auf Dickdarmkrebs herauszufiltern,<br />
wird der Stuhl auf unsichtbares (okkultes)<br />
Blut hin untersucht. Dieser Test wird<br />
ab dem Alter von 50 Jahren im Abstand von<br />
einem Jahr empfohlen.<br />
Zusätzlich wird ab einem Alter von 50 Jahren<br />
im Abstand von zehn Jahren eine hohe<br />
Dickdarmspiegelung (Koloskopie) empfohlen.<br />
Bei dieser Untersuchung lassen sich mit<br />
einem dünnen, biegsamen optischen Instrument<br />
(Endoskop) die Teile des Dickdarms<br />
besichtigen. Zusatzinstrumente (Biopsiezange)<br />
ermöglichen es, kleine Gewebsproben<br />
schmerzlos für eine mikroskopische Untersuchung<br />
zu entnehmen.<br />
Bei Personen mit erhöhtem Darmkrebsrisiko<br />
(zum Beispiel Neigung zur Polypenbildung)<br />
wird die Ärztin/der Arzt einen früheren Beginn<br />
der Routineuntersuchungen und eventuell<br />
einen kürzeren Abstand zwischen den<br />
Untersuchungen festlegen.<br />
Okkultes Blut im Stuhl<br />
Vorbefunde:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
nicht vorhanden ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
auffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
unauffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
aktueller Befund:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
auffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
unauffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Koloskopie<br />
Wann war die letzte Koloskopie?<br />
☐ innerhalb der letzten 10 Jahre<br />
☐ länger als 10 Jahre<br />
☐ bisher keine<br />
Ärztliche Beratung/Aufklärung über Koloskopie<br />
durchgeführt<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur Koloskopie<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Koloskopie von Proband/-in abgelehnt<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
46 47
Koloskopie durchgeführt<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Ein Gesundheitstipp für Ihr<br />
persönliches Wohlbefinden:<br />
„Ballaststoffreiche Lebensmittel, wie Vollkornbrot,<br />
Obst und Gemüse zeigen eine schützende<br />
Wirkung in der Entstehung von Dickdarmkrebs.“<br />
Ihre Gesundheitsministerin Maria Rauch-Kallat<br />
Gebärmutterkrebs<br />
Die Untersuchung auf Gebärmutterhalskrebs<br />
wird in Österreich für alle Frauen<br />
zwischen 19 und 69 Jahren empfohlen. Als<br />
geeignetes Routine-Intervall gelten alle<br />
drei Jahre, wenn zuvor mindestens zwei<br />
bis drei initiale (die erstmaligen Untersuchungen)<br />
Abstriche, die in einem Jahresabstand<br />
zu machen sind, jeweils einen<br />
unauffälligen Befund ergeben haben.<br />
Bei Frauen mit einem hohen Risiko für Gebärmutterhalskrebs<br />
(zum Beispiel bereits<br />
eine frühere Gebärmutterhalskrebs-Erkrankung,<br />
Geschlechtskrankheiten) wird<br />
die behandelnde Ärztin/der behandelnde<br />
Arzt den Abstand zwischen den Untersuchungen<br />
festlegen.<br />
Der Abstrich und die Untersuchung der<br />
Zellen ist der erfolgreichste Krebsfrüherkennungstest<br />
überhaupt. Hierbei wird vom<br />
Muttermund eine Zellprobe entnommen<br />
und im Labor auf krebsverdächtige Zellen<br />
hin untersucht.<br />
48 49
PAP-Abstrich (zeitgerecht) gemacht:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Befund vorhanden<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ärztliche Beratung/Aufklärung vor PAP-Abstrich:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur frauenfachärztlichen<br />
Untersuchung:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
von Probandin abgelehnt:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
50 51
Brustkrebs<br />
Die Fahndung nach Brustkrebs wird in<br />
Österreich bei allen Frauen zwischen <strong>40</strong><br />
und 70 Jahren empfohlen. Mit Hilfe der<br />
Mammographie können Tumore der Brustdrüse<br />
oder Tumore in der Brust frühzeitig<br />
erkannt werden. Sie sollte im Abstand von<br />
zwei Jahren durchgeführt werden. Vor<br />
dieser Untersuchung sollte eine eingehende<br />
Beratung bezüglich des Nutzens und<br />
der möglichen Nachteile der Mammographie<br />
durch die Ärztin/den Arzt erfolgen.<br />
Ich habe eine Blutsverwandte,<br />
die Brustkrebs hat/hatte:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Mammographie (zeitgerecht) gemacht<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
BIRADS-Befund vorhanden<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ärztliche Beratung/Aufklärung vor Vorsorge-<br />
Mammographie<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur röntgenfachärztlichen<br />
Untersuchung:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
von Probandin abgelehnt:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Ein Gesundheitstipp für Ihr<br />
persönliches Wohlbefinden:<br />
„Die Selbstuntersuchung der Brust kann<br />
auch zur Früherkennung von Brustkrebs<br />
beitragen und sollte deshalb regelmäßig<br />
durchgeführt werden.“<br />
Ihre Gesundheitsministerin Maria Rauch-Kallat<br />
52 53
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20___<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
Prostatakrebs<br />
Die Bestimmung des PSA (Prostata spezifisches<br />
Antigen) im Blut kann zu einer<br />
Früherkennung von Prostatakrebs führen.<br />
Auf Ihren Wunsch wird Ihnen, ab dem 50.<br />
Lebensjahr, Ihre Ärztin/Ihr Arzt die Vor- und<br />
Nachteile dieser Untersuchung erklären.<br />
Ärztliche Beratung/Aufklärung über den PSA-Test<br />
auf Wunsch des Probanden:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Informationsbroschüre ausgehändigt:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur urologischen fachärztlichen<br />
Untersuchung auf Wunsch des Probanden:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Ein Gesundheitstipp für Ihr<br />
persönliches Wohlbefinden:<br />
„Regelmäßige Untersuchungen können Ihr<br />
Leben retten!“<br />
Ihre Gesundheitsministerin Maria Rauch-Kallat<br />
54 55
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
Zahnerkrankungen<br />
Die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch<br />
ist in jedem Alter sehr wichtig. Besonders<br />
Erkrankungen des Zahnfleisches<br />
und des Zahnhalteapparates können zu<br />
Zahnverlust führen. Diesem Zahnverlust<br />
kann jedoch vorgebeugt werden. Um die<br />
Wahrscheinlichkeit für Zahn- und Zahnfleischerkrankungen<br />
für Sie herauszufinden,<br />
dienen einige Fragen und eine Untersuchung<br />
Ihrer Ärztin/Ihres Arztes.<br />
Blutet Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen oder<br />
beim Essen harter Nahrung, oder fühlt sich Ihr<br />
Zahnfleisch geschwollen oder empfindlich an?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Hat sich Ihr Zahnfleisch zurückgezogen? Glauben<br />
Sie, dass Ihre Zähne scheinbar länger geworden<br />
sind oder sind die Zwischenräume zwischen<br />
Ihren Zähnen größer geworden?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
56 57
Falls Sie eine Teilprothese tragen, hat sich die<br />
Passform verändert?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Haben Sie Probleme mit Mundgeruch?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ergebnis der Mundhöhleninspektion:<br />
Gesundes Zahnfleisch:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 0 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Zahnstein/Plaque/Mundgeruch/Rauchen/Hormonveränderungen<br />
(Pubertät, Wechseljahre)/Diabetes<br />
mellitus/motorisches Hygieneerschwernis<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 1 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Rötung/Schwellung/Lockerung<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
[1 = erhöhtes Parodontitis-Risiko]<br />
[2 = hohe Parodontitis-Wahrscheinlichkeit]<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
0: sorgfältige Reinigung mindestens alle 24 h<br />
1: Empfehlung zu fachgerechter Pflege und<br />
Überweisung<br />
2: Überweisung zur zahnärztlichen Untersuchung<br />
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
58 59
Augenerkrankungen<br />
Ihre Ärztin/Ihr Arzt wird Ihr persönliches<br />
Risiko für Glaukom („Grüner Star“) mit<br />
Hilfe der unten angeführten Fragestellungen<br />
abschätzen und Sie – falls ein Risiko<br />
besteht - an eine Augenfachärztin/an<br />
einen Augenfacharzt überweisen.<br />
Grüner Star (Glaukom) ist eine Augenerkrankung,<br />
die durch einen erhöhten<br />
Augendruck verursacht ist und ohne<br />
Behandlung irreparable Schäden bis zur<br />
vollständigen Blindheit verursachen kann.<br />
Erhöhtes Risiko für Grünen Star besteht<br />
bei familiärer Belastung, schwerer Kurzsichtigkeit<br />
und einem Alter ab 65 Jahren<br />
bzw. ab <strong>40</strong> Jahren bei Personen afrikanischer<br />
Abstammung. Es ist empfohlen, bereits<br />
ab dem 19. Lebensjahr nach einem<br />
erhöhten Risiko zu fahnden. Dazu und zur<br />
Ermittlung einer Sehschwäche werden<br />
Ihnen einige Fragen gestellt.<br />
Ich habe Probleme beim Sehen (trotz Tragens<br />
einer Brille oder von Kontaktlinsen).<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich brauche starke Brillen oder Kontaktlinsen,<br />
um in der Ferne sehen zu können.<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich habe einen Blutsverwandten ersten Grades<br />
(Elternteil, Bruder, Schwester oder Kind)<br />
mit Grünem Star:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bei Vorliegen von niedrigem Blutdruck, Bluthochdruck,<br />
Diabetes mellitus, Migräne, starker<br />
Kurzsichtigkeit (> -5 dpt) oder familiärem Grünen<br />
Star:<br />
Risiko für Glaukom (Grüner Star) vorhanden<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
60 61
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur augenfachärztlichen<br />
Untersuchung:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
Zusammenfassung:<br />
EMPFOHLENE MASSNAHMEN ZUR<br />
ERHALTUNG ODER VERBESSERUNG<br />
DER GESUNDHEIT<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Veränderung<br />
der Ernährung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Regelmäßige<br />
Bewegung/Sport ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Wirbelsäulengymnastik ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Rauchen aufhören/<br />
reduzieren ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Entspannungstraining ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Sonstige Maßnahmen ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Raum für Eintragungen:<br />
Ab VU2<br />
62 63
NÄCHSTE VORSORGEUNTERSUCHUNG<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
NÄCHSTE GYNÄKOLOGISCHE UNTERSUCHUNG<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
NÄCHSTE DARMSPIEGELUNG<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
NÄCHSTE MAMMOGRAPHIE<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
BEWEGUNGSPROGRAMME/<br />
GESUNDHEITSSPORT<br />
Aufgrund der durchgeführten medizinischen<br />
Untersuchungen sind die gesundheitsorientierten<br />
und mit dem Qualitätssiegel für gesunde Bewegung<br />
ausgerichteten Bewegungsangebote der<br />
Initiative „Fit für Österreich“<br />
☐ zu empfehlen<br />
☐ nicht zu empfehlen<br />
Eine sportmedizinische Untersuchung<br />
☐ wird empfohlen<br />
☐ ist durchzuführen<br />
Datum, Ort Stempel / Paraphe<br />
„Fit für Österreich“-Gesundheitsprogramm siehe<br />
Begleitbroschüre<br />
64 65
66 67
68<br />
Notrufnummern<br />
Ärztefunkdienst: 141<br />
Rettung: 144<br />
Polizei: 133<br />
Feuerwehr: 122<br />
Internat. Notruf (Mobilnotruf): 112<br />
Telefonseelsorge: 142<br />
Frauenhelpline: 0800/222 555<br />
Notfallpsychologischer Dienst Österreich:<br />
0699/188 55 <strong>40</strong>0<br />
Vergiftungsinformationszentrale Wien:<br />
01/<strong>40</strong>6 43 43