Gesundheitspass 60 plus - Theres Rathmanner
Gesundheitspass 60 plus - Theres Rathmanner
Gesundheitspass 60 plus - Theres Rathmanner
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
GESUNDHEITSPASS<br />
Vorname<br />
<strong>60</strong> <strong>plus</strong><br />
REPUBLIK ÖSTERREICH<br />
BUNDESMINISTERIUM FÜR GESUNDHEIT UND FRAUEN<br />
Familienname
<strong>Gesundheitspass</strong> <strong>60</strong> <strong>plus</strong><br />
Redaktionsteam:<br />
Dr. Thomas Dorner<br />
Ingrid Edelbacher<br />
Mag. Christoph Hörhan<br />
Univ.-Doz. Dr. Ingrid Kiefer<br />
Univ.-Prof. Dr. Michael Kunze<br />
Kitty Lawrence, BEng<br />
Daniela Mauritz<br />
Dr. Karmen Mihaljevic<br />
OSR-Kommission Zahnmedizin Prophylaxe<br />
Dr. Erwin Rebhandl<br />
Univ.-Prof. Dr. Anita Rieder<br />
Hon.-Prof. Dr. Robert Schlögel<br />
Mag. <strong>Theres</strong> <strong>Rathmanner</strong><br />
Mag. Gabriela Wamprechtsamer<br />
Medieninhaber und Herausgeber:<br />
Bundesministerium für Gesundheit und Frauen<br />
(BMGF), Sektion III, SC MR Dr. Hubert Hrabcik,<br />
GD für öffentliche Gesundheit, Radetzkystraße 2,<br />
1031 Wien<br />
Organisation:<br />
KGV Marketing- und VerlagsgmbH, 2345 Brunn/Geb.<br />
in Kooperation mit Kastelic KEG, 1190 Wien<br />
Druck:<br />
Bauerdruck, 1110 Wien<br />
Ausgabe:<br />
1/2005
Liebe Seniorinnen<br />
und Senioren,<br />
den verdienten Lebensabend<br />
bei bester Gesundheit zu<br />
genießen – das wünsche ich<br />
mir für alle Österreicherinnen<br />
und Österreicher. Ihr<br />
<strong>Gesundheitspass</strong> <strong>60</strong><strong>plus</strong> wird Sie dabei unterstützen!<br />
Er bietet erstmals die Möglichkeit, Ergebnisse<br />
Ihrer regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen<br />
einzutragen und zu sammeln. Dadurch<br />
werden Ihre Werte besser vergleichbar und<br />
stehen Ihnen jederzeit griffbereit zur Verfügung.<br />
Gemeinsam mit Ihren persönlichen Eintragungen<br />
sind sie die Basis für individuelle<br />
Maßnahmen und Ratschläge durch Ihre Ärztin<br />
oder Ihren Arzt. Nützen Sie Ihre Chance<br />
auf Früherkennung eventueller Krankheiten<br />
und damit besseren Heilungserfolg!<br />
Ihre<br />
Maria Rauch-Kallat<br />
Bundesministerin für Gesundheit und Frauen<br />
1
Sinn und Zweck<br />
des <strong>Gesundheitspass</strong>es?<br />
Der <strong>Gesundheitspass</strong> ist ein Dokument,<br />
in das Untersuchungsergebnisse und<br />
Laborbefunde eingetragen werden. Sie<br />
sind so stets auf einen Blick ersichtlich<br />
und können einfach überprüft und<br />
verglichen werden. Die sich aus der<br />
Vorsorgeuntersuchung ergebenden weiterführenden<br />
Maßnahmen werden dokumentiert,<br />
vereinbarte Termine werden<br />
hier aufgeschrieben und können später<br />
nachgeschlagen werden. Die wichtigsten<br />
Ergebnisse von mehreren Vorsorgeuntersuchungen<br />
können nebeneinander dargestellt<br />
und so verglichen werden. Dabei<br />
sehen Sie, ob sich Ihre Werte verbessern,<br />
gleich bleiben oder verschlechtern.<br />
Informationen, was bei der Vorsorgeuntersuchung<br />
genau untersucht wird und<br />
welche Bedeutung die einzelnen Ergebnisse<br />
haben, finden Sie in der Begleitbroschüre.<br />
Bringen Sie Ihren <strong>Gesundheitspass</strong> zu<br />
jedem Besuch bei Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt<br />
mit.<br />
2
Wichtigkeit<br />
der Gesundheitsvorsorge<br />
Zahllose Studien haben gezeigt, dass Personen,<br />
die regelmäßig an einer qualitativ<br />
hoch stehenden Vorsorgeuntersuchung<br />
teilnehmen, einen Gesundheitsvorteil<br />
haben.<br />
Die meisten Leiden entstehen nicht über<br />
Nacht. In vielen Fällen gibt es Vorstadien<br />
oder Risikofaktoren von Krankheiten,<br />
die frühzeitig erkannt werden können.<br />
Je früher eine Erkrankung erkannt wird,<br />
desto höher stehen die Heilungschancen.<br />
Besonders hervorzuheben sind hier<br />
Krankheiten, die im Anfangsstadium<br />
schleichend voranschreiten und nur wenige<br />
bis gar keine Symptome verursachen,<br />
wie zum Beispiel Bluthochdruck, Diabetes<br />
mellitus (Zuckerkrankheit) oder einzelne<br />
Tumoren. Danach wird im Rahmen der<br />
Vorsorgeuntersuchung gefahndet. Bei der<br />
Vorsorgeuntersuchung geht es um die<br />
Früherkennung verbreiteter Zivilisationskrankheiten,<br />
um Aufklärung, um Förderung<br />
der Gesundheit und um Unterstützung<br />
bei Veränderungen im Lebensstil.<br />
3
Vorsorgeuntersuchung neu<br />
Bereits 1974 wurde in Österreich die<br />
kostenlose Vorsorgeuntersuchung für<br />
Erwachsene eingeführt. Die neue Vorsorgeuntersuchung<br />
hat zum Ziel, die<br />
Errungenschaften der letzten 30 Jahre<br />
zu bewahren und zusätzlich neue wissenschaftliche<br />
Erkenntnisse zum größtmöglichen<br />
Nutzen der Bevölkerung einzusetzen.<br />
Alle Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in<br />
Österreich haben das Recht an der Vorsorgeuntersuchung<br />
teilzunehmen. Es ist sinnvoll,<br />
diese bis zum Alter von 40 Jahren<br />
alle 3 Jahre, und ab dem 40. Lebensjahr<br />
alle 2 Jahre in Anspruch zu nehmen. Auf<br />
Ihren Wunsch kann eine Vorsorgeuntersuchung<br />
auch, wie bisher, jährlich durchgeführt<br />
werden.<br />
4
Was ist neu an der<br />
Vorsorgeuntersuchung?<br />
Die „Vorsorgeuntersuchung neu“ richtet<br />
sich an drei Altersgruppen: an die 18-<br />
39-Jährigen, die 40-59-Jährigen und an<br />
die Generation der <strong>60</strong>-Jährigen und älter.<br />
Weiters wird besonderes Augenmerk auf<br />
die Bedürfnisse von Frauen und Männern<br />
in der Vorsorgeuntersuchung gelegt.<br />
Der Besuch bei der Ärztin/beim Arzt dient<br />
nicht nur der Erkennung und Behandlung<br />
von Krankheiten, vielmehr hat die Ärztin/<br />
der Arzt in zunehmendem Maß eine Beraterfunktion<br />
in Hinblick auf einen gesünderen<br />
Lebensstil, damit Sie Ihren aktuellen<br />
Gesundheitsstatus so lange wie möglich<br />
erhalten. Zu den Kernthemen des Lebensstils<br />
gehören Bewegung, Ernährung, Nichtrauchen<br />
und das Erreichen oder Erhalten<br />
von Normalgewicht. Auch in höherem Alter<br />
ist eine Verbesserung des Lebensstils<br />
sinnvoll und möglich!<br />
Einige Untersuchungen, wie z.B. die<br />
Darmspiegelung ab 50 Jahren, werden mit<br />
zunehmendem Alter immer wichtiger.<br />
Eine besondere Stellung bei einem Alter<br />
über 65 Jahren kommt der Vorsorgeuntersuchung<br />
in der Früherkennung von<br />
5
Hörminderung/Hörverlust und in der<br />
Früherkennung einer Sehschwäche zu.<br />
Ein weiterer wichtiger Schwerpunkt ist die<br />
Früherkennung von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen<br />
und Grünem Star.<br />
Die Vorsorgeuntersuchung trägt auch zur<br />
Verminderung des Unfallrisikos und zur<br />
Verbesserung des gesundheitlichen und<br />
sozialen Wohlbefindens bei.<br />
6
Für die Untersuchung<br />
mitzubringen sind nach<br />
Möglichkeit:<br />
• Mammographiebefund (falls vorhanden)<br />
• PSA-Wert (falls vorhanden)<br />
• Vorhandene Facharztbefunde<br />
(Urologie, Gynäkologie etc.)<br />
• Sonstige vorhandene Befunde<br />
(Röntgen, Labor, Sonographie)<br />
7
Vorsorgeuntersuchung (VU)<br />
VU1 Datum<br />
VU2 Datum<br />
VU3 Datum<br />
VU4 Datum<br />
VU5 Datum<br />
8
Persönliche Daten<br />
Familienname:<br />
Vorname:<br />
Adresse:<br />
Geschlecht: ☐ m ☐ w<br />
Geburtsdatum: . .<br />
Sozialversicherungsnummer:<br />
Im Notfall zu verständigen:<br />
(Name, Adresse, Telefon-Nr.)<br />
9
FALLS BEKANNT:<br />
Bestätigung der Angaben laut<br />
Untersuchungsquelle (z.B. Rotkreuz-Ausweis,<br />
ausschließlich bei Vorlage des Originaldokumentes).<br />
Blutgruppe:<br />
Rhesusfaktor:<br />
Kellfaktor:<br />
Ort/Datum/Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
10
Anamnese<br />
Einer der wichtigsten Bestandteile der<br />
Vorsorgeuntersuchung ist die Anamnese,<br />
das heißt die persönliche Geschichte Ihrer<br />
Erkrankungen. Hier werden familiäre und<br />
frühere Krankheiten erhoben. Weiters<br />
wird dokumentiert, welche Medikamente<br />
Sie regelmäßig einnehmen. Die Anamnese<br />
stellt auch die Basis für die Vorsorgeuntersuchung<br />
und allfällige weiterführende<br />
Untersuchungen dar.<br />
11
Impfungen<br />
Schutzimpfungen gehören zu den wichtigsten<br />
und wirksamsten vorbeugenden<br />
medizinischen Maßnahmen. Eine Impfung<br />
bietet einen hochgradigen Schutz vor der<br />
jeweiligen Krankheit. Vor allem die jährliche<br />
Grippeschutzimpfung sollte ab <strong>60</strong> Jahren auf<br />
jeden Fall durchgeführt werden. Auch die<br />
Impfung gegen Pneumokokken hat ab dem<br />
<strong>60</strong>. Lebensjahr eine besondere Bedeutung.<br />
Sind Sie gegen folgende Krankheiten geimpft?<br />
Datum: Datum: Datum:<br />
☐ Diphterie ______ ______ ______<br />
☐ Tetanus ______ ______ ______<br />
☐ Pertussis ______ ______ ______<br />
☐ Poliomyelitis ______ ______ ______<br />
☐ FSME ______ ______ ______<br />
☐ Hepatitis A ______ ______ ______<br />
☐ Hepatitis B ______ ______ ______<br />
☐ Pneumokokken ______ ______ ______<br />
☐ Grippeimpfung<br />
(jährlich) ______ ______ ______<br />
☐ Grippeimpfung ______ ______ ______<br />
☐ Grippeimpfung ______ ______ ______<br />
☐ Grippeimpfung ______ ______ ______<br />
☐ Sonstige (mit Datum)<br />
12
Weiterführende Maßnahmen:<br />
• Impfberatung durchgeführt<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
• Impfempfehlungen:<br />
13
Laboruntersuchung<br />
Zur Blutabnahme sollten Sie nüchtern<br />
in die Ordination/ins Labor kommen,<br />
das heißt, Sie dürfen 8-14 Stunden vor<br />
dem Termin keine Nahrung mehr zu sich<br />
nehmen, da nach einer Nahrungsaufnahme<br />
vor allem der Blutzuckerwert und<br />
der Triglyzeridwert ansteigen und so zu<br />
einem falschen Ergebnis führen. Lediglich<br />
Flüssigkeit in Form von Wasser oder<br />
ungezuckertem Tee ist erlaubt. Verzichten<br />
Sie auch auf Tabakkonsum, da durch das<br />
Rauchen Untersuchungsergebnisse (Blutzuckermessung)<br />
verfälscht werden.<br />
Folgende Werte werden bestimmt: Nüchtern-Blutzucker<br />
sowie Blutfette, nämlich<br />
das Gesamtcholesterin, das HDL-Cholesterin<br />
(gutes Cholesterin), das Verhältnis<br />
Gesamtcholesterin zu HDL-Cholesterin<br />
und die Triglyzeride. Weiters werden das<br />
Gamma-GT (ein Leberwert) und bei Frauen<br />
das Rote Blutbild (rote Blutkörperchen,<br />
roter Blutfarbstoff, Anteil der zellulären<br />
Bestandteile am Gesamtblutvolumen)<br />
bestimmt. Außerdem werden einige Werte<br />
im Harn ermittelt.<br />
14
Laborwerte 1<br />
1 vom: ____ . ____ . 20____<br />
2 vom: ____ . ____ . 20____<br />
3 vom: ____ . ____ . 20____<br />
4 vom: ____ . ____ . 20____<br />
5 vom: ____ . ____ . 20____<br />
1 Weiterführende Erklärungen sind in der Begleitbroschüre<br />
nachzulesen, Kapitel „Mein Laborbefund“<br />
15
Nüchternblutzucker:<br />
(8-14 Stunden vorher nicht gegessen & geraucht)<br />
1) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 126 mg/dl)?<br />
(Risikowert ab 100 mg/dl)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
16<br />
Zeichenerklärung: >= „über oder gleich“; > „über“
Triglyzeride:<br />
1) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 150 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Cholesterin:<br />
1) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Zeichenerklärung: >= „über oder gleich“; > „über“<br />
17
5) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (>= 200 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
LDL-Cholesterin < 130 mg/dl ist anzustreben 1<br />
HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin):<br />
1) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < 40 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < 40 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < 40 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < 40 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ mg/dl<br />
Außerhalb der Norm (Frauen: < 50 mg/dl,<br />
Männer < 40 mg/dl)?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
1 Nach Infarkt, bei Herzkranzgefäßerkrankungen oder<br />
Zuckerkrankheit sind die Grenzwerte niedriger<br />
(LDL-Chol
Cholesterin/HDL-Quotient:<br />
1) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5) 1<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________<br />
Außerhalb der Norm? (> 5)<br />
☐ ja ☐ nein<br />
1 Nach Infarkt, bei Herzkranzgefäßerkrankungen oder<br />
bei Diabetes ist ein Wert unter 3 anzustreben.<br />
Gamma-GT:<br />
1) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
19
3) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ U/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Erythrozyten (rote Blutkörperchen):<br />
1) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ T/l<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
20
Hämoglobin (roter Blutfarbstoff):<br />
1) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
4) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________ g/dl<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Hämatokrit<br />
(Anteil der Zellen am Gesamtblutvolumen):<br />
1) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
2) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
3) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
21
4) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
5) ________________%<br />
Außerhalb der Norm?<br />
☐ ja ☐ nein<br />
Harnuntersuchung:<br />
neg. = nein, nicht vorhanden<br />
pos. = ja, vorhanden<br />
1 2 3 4 5<br />
neg. pos. neg. pos. neg. pos. neg. pos. neg. pos.<br />
Leukozyten ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Glukose ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Nitrit ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Eiweiß ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Blut ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Urobilinogen ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1:<br />
1) Diagnosesicherung ☐<br />
2) Befundbesprechung ☐<br />
3) weitergehende Laboruntersuchung veranlasst ☐<br />
4) Wiederholung der Laboruntersuchung ☐<br />
1) 2) 3) 4)<br />
VU2 ☐ ☐ ☐ ☐<br />
VU3 ☐ ☐ ☐ ☐<br />
VU4 ☐ ☐ ☐ ☐<br />
VU5 ☐ ☐ ☐ ☐<br />
22
Herz-Kreislauf<br />
In Bezug auf Herz-Kreislauferkrankungen<br />
steht die Reduktion des Risikos dafür im<br />
Vordergrund. Die Teilziele in der Vorbeugung<br />
von Herz-Kreislauferkrankungen sind:<br />
• Reduktion von Übergewicht<br />
• mit dem Rauchen aufhören<br />
• mehr Bewegung und Sport<br />
• Vorbeugung/Behandlung von Bluthochdruck<br />
• Vorbeugung/Behandlung von hohen<br />
• Blutfettwerten<br />
• Vorbeugung/Behandlung von<br />
• Zuckerkrankheit<br />
Das Risiko kann Ihre Ärztin/Ihr Arzt mithilfe<br />
der Risikofaktoren (Bluthochdruck, bestehende<br />
Zuckerkrankheit, Raucherstatus,<br />
Cholesterinwerte, Alter und Geschlecht) anhand<br />
der „New Zealand Risk Scale“ errechnen.<br />
Angegeben wird, wie groß das Risiko<br />
ist, innerhalb der nächsten fünf Jahre einen<br />
Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden.<br />
Diese Risikoskala befindet sich im Anhang.<br />
Das Herausfinden Ihrer persönlichen Risikofaktoren<br />
kann helfen, durch entsprechendes<br />
Entgegensteuern Ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen<br />
herabzusetzen.<br />
23
Ich habe ein Familienmitglied (männlich: Vater,<br />
Bruder unter 55 Jahren; weiblich: Mutter,<br />
Schwester unter 65 Jahren), das ein Herzleiden<br />
hat oder daran starb:<br />
VU1 VU2 VU3<br />
ja ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐<br />
Ich habe/hatte einen Blutsverwandten mit hohen<br />
Cholesterinwerten:<br />
VU1 VU2 VU3<br />
ja ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐<br />
Ich habe bereits einen Herzinfarkt erlitten bzw.<br />
wurde mir gesagt, dass ich an einer Durchblutungsstörung<br />
der Herzkranzgefäße bzw. an<br />
Bluthochdruck leide:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Risiko in % (Ergebnis der „New Zealand<br />
Risk Scale“, siehe Seite 68):<br />
24
Mein Risiko, innerhalb der nächsten fünf Jahre<br />
einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden<br />
beträgt:<br />
VU1 _________ %<br />
VU2 _________ %<br />
VU3 _________ %<br />
VU4 _________ %<br />
VU5 _________ %<br />
Das Risiko für Herz-Kreislauferkrankung ist<br />
• gering (< 10 %)<br />
• moderat (10-15 %)<br />
• hoch (15-20 %)<br />
• sehr hoch (> 20 %)<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Gespräch ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Lebensstilintervention ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Therapieeinleitung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
25
Körperliche Bewegung<br />
Die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßiger,<br />
körperlicher Aktivität und Sport<br />
sind erwiesen. Körperliche Aktivität hilft<br />
mit, Krankheiten zu vermeiden und bereits<br />
bestehende Risikofaktoren zu verringern.<br />
Besonders im Alter ist körperliche Aktivität<br />
zur Kräftigung von Knochen und Muskulatur<br />
und somit zur Unfallverhütung außerordentlich<br />
wichtig.<br />
Wie oft machen Sie körperliche Bewegung/Sport?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
keine ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
weniger als 2x/Woche<br />
30 – <strong>60</strong> min. ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
3 – 4x/Woche<br />
30 – <strong>60</strong> min. ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bewegungsprogramm ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
von Proband/-in<br />
abgelehnt<br />
26
Übergewicht/Fettleibigkeit<br />
Die Fahndung nach Übergewicht und Fettleibigkeit<br />
(Adipositas) hat zum Ziel, übergewichtige<br />
Personen herauszufinden und<br />
sie bei der Gewichtskontrolle zu betreuen.<br />
Hierzu werden der Body Mass Index und<br />
der Taillenumfang herangezogen. (Nähere<br />
Angaben dazu entnehmen Sie der Begleitbroschüre,<br />
Kapitel „Mein Gewichtsbefund“.)<br />
VU1: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
VU2: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
VU3: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
VU4: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
VU5: Größe:______ cm Gewicht:______ kg<br />
Errechneter Body Mass Index:<br />
VU1: ________ , ____ kg/m 2<br />
VU2: ________ , ____ kg/m 2<br />
VU3: ________ , ____ kg/m 2<br />
VU4: ________ , ____ kg/m 2<br />
VU5: ________ , ____ kg/m 2<br />
• < 18,5 Untergewicht<br />
• 18,5-24,9 Normalgewicht<br />
• 25,0-29,9 Übergewicht<br />
• 30,0-34,9 Grad I Adipositas<br />
• 35,0-39,9 Grad II Adipositas<br />
• >= 40,0 Grad III Adipositas<br />
27
Bauchumfang<br />
VU1: _________ cm<br />
VU2: _________ cm<br />
VU3: _________ cm<br />
VU4: _________ cm<br />
VU5: _________ cm<br />
Obergrenzen<br />
Umfang Frauen < 88 cm<br />
Umfang Männer < 102 cm<br />
Risiko für metabolisches Syndrom bereits<br />
ab 94 cm bei Männern<br />
ab 80 cm bei Frauen erhöht.<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Gewichtsreduktion<br />
empfohlen ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ernährungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
28
Metabolisches Syndrom 1<br />
Das metabolische Syndrom ist ein Komplex<br />
aus mehreren Teilfaktoren und hat seine Ursache<br />
in mangelnder Bewegung, ungesunder<br />
Ernährung und bauchbetontem Übergewicht.<br />
Das metabolische Syndrom trägt in ähnlicher<br />
Weise wie Zigarettenrauchen zu Herz-Kreislauferkrankungen<br />
bei. Außerdem kann das<br />
metabolische Syndrom zu Diabetes mellitus<br />
(Zuckerkrankheit) führen. Ein metabolisches<br />
Syndrom liegt dann vor, wenn drei der folgenden<br />
fünf Teilfaktoren zutreffen:<br />
Bauchumfang Männer >= 102 cm / Frauen >= 88 cm<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Triglyzeride >= 150 mg/dl<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
HDL-Cholesterin Männer < 40 mg/dl /<br />
Frauen < 50 mg/dl<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Blutdruck >= 130/85 mmHg<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Nüchternblutzucker >= 100 mg/dl<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Es liegt ein metabolisches Syndrom vor:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
1 Nähere Erklärungen finden Sie in der Broschüre<br />
29
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ernährungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
30
Rauchen<br />
Rauchen ist die wichtigste vermeidbare<br />
Ursache von Krankheiten und Tod. Etwa 40<br />
verschiedene Krankheiten sind nachweislich<br />
auf das Rauchen zurückzuführen. Das<br />
Ziel bei der Vorsorgeuntersuchung ist, Sie<br />
zur Nichtraucherin/zum Nichtraucher zu<br />
machen. Wenn das nicht möglich ist, sollte<br />
zumindest eine Reduktion erreicht werden.<br />
Ihre Ärztin/Ihr Arzt kann eine kurze Aufhörberatung<br />
durchführen, auch stehen Entwöhnungsprogramme<br />
zur Verfügung. Exraucher/-innen<br />
leben länger!<br />
Ich rauche:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Zigaretten pro Tag:<br />
VU1 ___ VU2 ___ VU3 ___ VU4 ___ VU5 ___<br />
Aufhörwille vorhanden:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
☐ Fagerströmtest durchgeführt<br />
31
Fagerströmtest<br />
Wann nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre<br />
erste Zigarette?<br />
3 = Innerhalb von 5 Minuten<br />
2 = Innerhalb von 6 bis 30 Minuten<br />
1 = Innerhalb von 31 bis <strong>60</strong> Minuten<br />
0 = Nach <strong>60</strong> Minuten<br />
Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen<br />
verboten ist, das Rauchen sein zu lassen?<br />
1 = Ja<br />
0 = Nein<br />
Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten<br />
wollen?<br />
1 = Die Erste am Morgen<br />
0 = Andere<br />
Wie viele Zigaretten rauchen Sie im allgemeinen<br />
pro Tag?<br />
0 = bis 10<br />
1 = 11-20<br />
2 = 21-30<br />
3 = Mehr als 30<br />
Rauchen Sie am frühen Morgen im allgemeinen<br />
mehr als am Rest des Tages?<br />
1 = Ja<br />
0 = Nein<br />
32
Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank<br />
sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?<br />
1 = Ja<br />
0 = Nein<br />
Gesamtpunktezahl im Fagerströmtest:<br />
VU1: ______________ Punkte<br />
VU2: ______________ Punkte<br />
VU3: ______________ Punkte<br />
VU4: ______________ Punkte<br />
VU5: ______________ Punkte<br />
Nikotinabhängigkeit:<br />
• keine bzw. sehr gering (0 bis 2 Punkte)<br />
• gering (3 bis 4 Punkte)<br />
• mittel bis hoch (5 bis 10 Punkte)<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Kurzintervention ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Entwöhnungsprogramm ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
33
Blutdruck<br />
Bluthochdruck (Hypertonie) erhöht das Risiko<br />
für Herz-Kreislauferkrankungen und deren<br />
Folgen: Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzversagen<br />
und Gefäß-Verschlusskrankheit sowie<br />
Nieren- und Augenschäden. Eine Behandlung<br />
des hohen Blutdrucks reduziert dieses Risiko<br />
ohne wesentliche Nebenwirkungen. Die<br />
Blutdruckmessung dient dazu, Bluthochdruck<br />
festzustellen. Hier werden zwei Messungen im<br />
Sitzen vorgenommen.<br />
Ich habe Bluthochdruck (über 140/90) und/oder<br />
nehme derzeit Medikamente gegen Bluthochdruck<br />
ein:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Gemessener Blutdruck:<br />
VU1: ______ /_______ mmHg<br />
VU2: ______ /_______ mmHg<br />
VU3: ______ /_______ mmHg<br />
VU4: ______ /_______ mmHg<br />
VU5: ______ /_______ mmHg<br />
34
Blutdrucksenkendes Medikament eingenommen<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
• optimal < 120/80<br />
• normal 120-129 / 80-84<br />
• noch normal 130-139 / 85-89<br />
• Bluthochdruck Stadium 1 >= 140-179 / 90-109<br />
• Bluthochdruck Stadium 2 >= 180 / 110<br />
• Isolierte systolische Hypertonie >= 140 / < 90<br />
Bei Diabetes (Zuckerkrankheit), chronischer<br />
Nierenkrankheit, koronarer Herzkrankheit (Herzkranzgefäßerkrankung),<br />
Herzinfarkt und Schlaganfall<br />
werden < 130/80 empfohlen.<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Diagnosesicherung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Hypertonieschulung<br />
(Angebot) ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführung der<br />
Therapie ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ernährungsberatung/<br />
Gewichtsreduktion ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
35
Diabetes mellitus<br />
(Zuckerkrankheit)<br />
Diabetes ist eine Krankheit, die sich vom<br />
Betroffenen unbemerkt entwickelt. Unbehandelt<br />
zieht die Erkrankung viele Komplikationen<br />
nach sich. Um nach Diabetes zu<br />
fahnden, dienen einige Fragen um zu sehen,<br />
ob Sie ein erhöhtes Risiko dafür haben, und<br />
die Laboruntersuchung, bei der der Nüchternblutzuckerwert<br />
bestimmt wird.<br />
Mir wurde gesagt, dass ich Diabetes (Zucker) habe:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich bin deswegen in Behandlung:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich habe einen Blutsverwandten mit Diabetes:<br />
VU1 VU2<br />
ja ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐<br />
36
Frauen:<br />
Während der Schwangerschaft hat man mir<br />
gesagt, dass ich Diabetes habe:<br />
☐ ja<br />
☐ nein<br />
☐ ich weiß es nicht<br />
Blutzuckeruntersuchung<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
unauffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nüchtern<br />
>= 126 mg/dl ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nicht nüchtern<br />
>= 200 mg/dl ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ein Wert zwischen 100 und 125 mg/dl kann auf<br />
eine Störung des Glukosestoffwechsels (Zuckerstoffwechsel)<br />
hinweisen. Weitere Abklärung ist in<br />
diesem Fall notwendig.<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Diagnosesicherung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Diabetesschulung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführung<br />
der Therapie ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Bewegungsberatung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ernährungsberatung/<br />
Gewichtsreduktion ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
37
Alkohol<br />
Alkoholabhängigkeit schädigt die Leber, das<br />
Nervensystem, die Bauchspeicheldrüse, das<br />
Gedächtnis und verursacht Entzugsanfälle.<br />
Darüber hinaus erhöht übermäßiger Alkoholkonsum<br />
den Blutdruck, das Schlaganfall-<br />
und Krebsrisiko.<br />
Ziel bei der Vorsorgeuntersuchung ist die<br />
Beendigung oder Mäßigung des Alkoholkonsums.<br />
Der Alkoholfragebogen dient als<br />
Grundlage für eventuell weitere Maßnahmen.<br />
Wie oft trinken Sie Alkohol?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
nie ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
einmal im Monat<br />
oder seltener ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
zwei- bis viermal<br />
im Monat ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
zwei- bis dreimal<br />
pro Woche ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
viermal pro Woche ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Wenn Sie Alkohol trinken, wie viele Gläser trinken<br />
Sie dann üblicherweise an einem Tag?<br />
(Ein Glas Alkohol entspricht einem 1/3 Liter Bier/<br />
einer kleinen Dose Bier, einem 1/8 Liter Wein/<br />
Sekt oder einem einfachen Schnaps.)<br />
38
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Ich trinke nie Alkohol. ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
1 – 2 Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
3 – 4 Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
5 – 6 Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
7 – 9 Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
10 oder mehr Gläser ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Einen ausführlichen Alkoholfragebogen erhalten<br />
Sie von Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt:<br />
VU1: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
VU2: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
VU3: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
VU4: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
VU5: ________ Punkte (Alkoholfragebogen)<br />
Aufhörwille vorhanden:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
andere Vorbefunde (Alkohol):<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Gespräch ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Programm ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
39
Krebs<br />
Krebs ist eine Erkrankung, die bei familiärer<br />
Belastung gehäuft auftritt. Um Ihre familiäre<br />
Belastung zu prüfen dient die folgende<br />
Angabe.<br />
Ich habe/hatte eine/n Verwandte/n ersten Grades<br />
(Elternteil, Bruder, Schwester oder Kind),<br />
der/die irgendeine Form von Krebs (Lunge, Dickdarm,<br />
Blut, Prostata, Brustdrüse oder Gebärmutter)<br />
hat/hatte:<br />
VU1 VU2<br />
ja ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐<br />
40
Melanom<br />
Menschen mit empfindlicher, blasser Haut entwickeln<br />
ab 65 Jahren häufiger Melanome. Auch<br />
Personen mit mehr als 50 Muttermalen sind<br />
verstärkt gefährdet. Wenn eine familiäre Belastung<br />
für Melanome vorliegt, sollte die Aufmerksamkeit<br />
von der Ärztin/dem Arzt und der Patientin/dem<br />
Patienten erhöht werden und eventuell<br />
eine hautärztliche Untersuchung erfolgen.<br />
Ich habe/hatte eine/n Verwandte/n ersten Grades<br />
(Eltern, Bruder, Schwester, Kind), der/die ein<br />
Melanom hat/hatte:<br />
VU1 VU2<br />
ja ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐<br />
Von der Patientin/vom Patienten angegebene<br />
Auffälligkeiten:<br />
VU1 VU2<br />
ja ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐<br />
bestätigt ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
VU1:<br />
1) keine ☐<br />
2) Selbstbeobachtung ☐<br />
3) Überweisung zur<br />
hautfachärztlichen Untersuchung ☐<br />
41
1) 2) 3)<br />
VU2 ☐ ☐ ☐<br />
VU3 ☐ ☐ ☐<br />
VU4 ☐ ☐ ☐<br />
VU5 ☐ ☐ ☐<br />
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
42
Dickdarmkrebs<br />
Dickdarmkrebs verursacht oft kleine Blutungen<br />
im Darm. Um Patientinnen/Patienten<br />
mit Verdacht auf Dickdarmkrebs herauszufiltern,<br />
wird der Stuhl auf unsichtbares (okkultes)<br />
Blut hin untersucht. Dieser Test wird<br />
ab dem Alter von 50 Jahren im Abstand von<br />
einem Jahr empfohlen.<br />
Zusätzlich wird ab einem Alter von 50 Jahren<br />
im Abstand von zehn Jahren eine Koloskopie<br />
empfohlen. Bei dieser Untersuchung<br />
lassen sich mit einem dünnen, biegsamen<br />
optischen Instrument (Endoskop) die Teile<br />
des Dickdarms besichtigen. Zusatzinstrumente<br />
(Biopsiezange) ermöglichen es,<br />
kleine Gewebsproben schmerzlos für eine<br />
mikroskopische Untersuchung zu entnehmen.<br />
Bei Personen mit erhöhtem Darmkrebsrisiko<br />
(zum Beispiel Neigung zur Polypenbildung)<br />
wird die Ärztin/der Arzt einen frühen Beginn<br />
der Routineuntersuchung und eventuell<br />
einen kürzeren Abstand zwischen den<br />
Untersuchungen festlegen. Es gibt keine<br />
Altersgrenzen nach oben für das routinemäßige<br />
Früherkennungsprogramm gegen<br />
Darmkrebs.<br />
43
Okkultes Blut im Stuhl<br />
Vorbefunde:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
nicht vorhanden ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
auffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
unauffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
aktueller Befund:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
auffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
unauffällig ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Koloskopie<br />
Wann war die letzte Koloskopie?<br />
☐ innerhalb der letzten 10 Jahre<br />
☐ länger als 10 Jahre<br />
☐ bisher keine<br />
Ärztliche Beratung/Aufklärung über Koloskopie<br />
durchgeführt<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur Koloskopie<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Koloskopie von Proband/-in abgelehnt<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
44
Koloskopie durchgeführt<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
45
Gebärmutterkrebs<br />
Die Untersuchung auf Gebärmutterhalskrebs<br />
wird in Österreich für alle Frauen<br />
zwischen 19 und 69 Jahren empfohlen. Als<br />
geeignetes Routine-Intervall gelten drei Jahre,<br />
wenn zuvor mindestens zwei bis maximal<br />
drei initiale (die erstmaligen Untersuchungen)<br />
Abstriche, die in einem Jahresabstand<br />
zu machen sind, jeweils einen unauffälligen<br />
Befund ergeben haben.<br />
Diese Untersuchung auf Gebärmutterhalskrebs<br />
wird ab dem 70. Lebensjahr, sofern<br />
die 3 vorangegangenen aufeinandergefolgten<br />
Untersuchungen normale Testergebnisse<br />
gebracht haben, nicht mehr als routinemäßige<br />
Untersuchung empfohlen. Bei Frauen<br />
mit einem hohen Risiko für Gebärmutterhalskrebs<br />
(zum Beispiel bereits eine frühere<br />
Gebärmutterhals-Erkrankung, Geschlechtskrankheiten)<br />
wird die behandelnde Ärztin/<br />
der behandelnde Arzt den Abstand zwischen<br />
den Untersuchungen festlegen.<br />
Der Abstrich und die Untersuchung der<br />
Zellen ist der erfolgreichste Krebsfrüherkennungstest<br />
überhaupt. Hierbei wird vom<br />
Muttermund eine Zellprobe entnommen und<br />
im Labor auf krebsverdächtige Zellen hin<br />
untersucht.<br />
46
PAP-Abstrich (zeitgerecht) gemacht:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Befund vorhanden<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ärztliche Beratung/Aufklärung vor PAP-Abstrich:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur frauenfachärztlichen Untersuchung:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
von Probandin abgelehnt:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
47
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
48
Brustkrebs<br />
Die Fahndung nach Brustkrebs wird bei<br />
allen Frauen ab dem 40. Lebensjahr bis zum<br />
70. Lebensjahr empfohlen. Mit Hilfe der<br />
Mammographie können Tumoren der Brustdrüse<br />
oder Tumoren in der Brust frühzeitig<br />
erkannt werden. Sie sollte im Abstand<br />
von zwei Jahren durchgeführt werden. Vor<br />
dieser Untersuchung sollte eine eingehende<br />
Beratung bezüglich des Nutzens und der<br />
möglichen Nachteile der Mammographie<br />
durch die Ärztin/den Arzt erfolgen.<br />
Ich habe eine Blutsverwandte,<br />
die Brustkrebs hat/hatte:<br />
VU1 VU2<br />
ja ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐<br />
Mammographie (zeitgerecht) gemacht<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
BIRADS-Befund vorhanden<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ärztliche Beratung/Aufklärung vor Vorsorge-<br />
Mammographie<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
49
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur röntgenfachärztlichen<br />
Untersuchung:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
von Probandin abgelehnt:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
50
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
51
Prostatakrebs<br />
Die Bestimmung des PSA (Prostata spezifisches<br />
Antigen) im Blut kann zu einer<br />
Früherkennung von Prostatakrebs führen.<br />
Auf Ihren Wunsch wird Ihnen, ab dem 50.<br />
Lebensjahr, Ihre Ärztin/Ihr Arzt die Vor- und<br />
Nachteile dieser Untersuchung erklären.<br />
Ärztliche Beratung/Aufklärung über den PSA-Test<br />
auf Wunsch des Probanden:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Informationsbroschüre ausgehändigt:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur urologischen fachärztlichen<br />
Untersuchung auf Wunsch des Probanden:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
52
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
53
Zahnerkrankungen<br />
In zunehmendem Alter ist es besonders<br />
wichtig, dass Sie Ihren Zähnen und<br />
dem Zahnfleisch große Aufmerksamkeit<br />
schenken. Besonders Erkrankungen des<br />
Zahnfleisches und des Zahnhalteapparates<br />
können zu Zahnverlust führen. Diesem<br />
Zahnverlust kann jedoch vorgebeugt<br />
werden. Um die Wahrscheinlichkeit für<br />
Zahn- und Zahnfleischerkrankungen für<br />
Sie herauszufinden, dienen einige Fragen<br />
und eine Untersuchung Ihrer Ärztin/Ihres<br />
Arztes.<br />
Blutet Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen oder<br />
beim Essen harter Nahrung, oder fühlt sich Ihr<br />
Zahnfleisch geschwollen oder empfindlich an?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Hat sich Ihr Zahnfleisch zurückgezogen? Glauben<br />
Sie, dass Ihre Zähne scheinbar länger geworden<br />
sind oder sind die Zwischenräume zwischen<br />
Ihren Zähnen größer geworden?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
54
Falls Sie eine Teilprothese tragen, hat sich die<br />
Passform verändert?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Haben Sie Probleme mit Mundgeruch?<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ergebnis der Mundhöhleninspektion:<br />
Gesundes Zahnfleisch:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 0 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Zahnstein/Plaque/Mundgeruch/Rauchen/Hormonveränderungen<br />
(Pubertät, Wechseljahre)/Diabetes<br />
mellitus/motorisches Hygieneerschwernis<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 1 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Rötung/Schwellung/Lockerung<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja = 2 ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
[1 = erhöhtes Parodontitis Risiko]<br />
[2 = hohe Parodontitis Wahrscheinlichkeit]<br />
55
Weiterführende Maßnahmen:<br />
0: sorgfältige Reinigung mindestens alle 24 h<br />
1: Empfehlung zu fachgerechter Pflege und<br />
Überweisung<br />
2: Überweisung zur zahnärztlichen Untersuchung<br />
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
56
Augenerkrankungen<br />
Ab dem 65. Lebensjahr nimmt das Risiko für<br />
Sehschwäche zu. Die wichtigsten Ursachen<br />
sind die Alterssichtigkeit, die altersbedingte<br />
Makuladegeneration, der Grüne Star (Glaukom),<br />
der Graue Star (Katarakt) und Folgen<br />
der Zuckerkrankheit (diabetische Retinopathie).<br />
Diese Sehschwäche kann frühzeitig<br />
entdeckt und in sehr vielen Fällen etwas<br />
dagegen unternommen werden.<br />
Grüner Star (Glaukom) ist eine Augenerkrankung,<br />
die durch einen erhöhten Augendruck<br />
verursacht ist und ohne Behandlung<br />
irreparable Schäden bis zur vollständigen<br />
Blindheit verursachen kann. Erhöhtes Risiko<br />
für Grünen Star besteht bei familiärer Belastung,<br />
schwerer Kurzsichtigkeit und einem<br />
Alter ab 65 Jahren, bzw. ab 40 Jahren bei<br />
Personen afrikanischer Abstammung. Zur<br />
Fahndung nach Augenerkrankung, insbesondere<br />
Grünem Star, werden Ihnen einige<br />
Fragen gestellt.<br />
Ab dem 65. Lebensjahr ist die Routinefahndung<br />
nach Grünem Star empfohlen, Ihre<br />
Fachärztin/Ihr Facharzt für Augenheilkunde<br />
bestimmt die Untersuchungsabstände. Eine<br />
Altersgrenze nach oben gibt es für routinemäßiges<br />
Fahnden nach Augenerkrankungen<br />
nicht.<br />
57
Ich habe Probleme beim Sehen (trotz Tragens<br />
einer Brille oder von Kontaktlinsen).<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich brauche starke Brillen oder Kontaktlinsen,<br />
um in der Ferne sehen zu können.<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Ich habe einen Blutsverwandten ersten Grades<br />
(Elternteil, Bruder, Schwester oder Kind)<br />
mit Grünem Star:<br />
VU1 VU2<br />
ja ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐<br />
ich weiß es nicht ☐ ☐<br />
Bei Vorliegen von niedrigem Blutdruck, Bluthochdruck,<br />
Diabetes mellitus, Migräne, starker<br />
Kurzsichtigkeit (>-5dpt) oder familiärem Grünen<br />
Star:<br />
Risiko für Glaukom (Grüner Star) vorhanden<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
58
ab 65 Jahren:<br />
Mein Sehvermögen wird regelmäßig überprüft:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Sehvermögen innerhalb der letzten 24 Monate<br />
mindestes einmal kontrolliert<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Untersuchung für Glaukom bei der Augenärztin/<br />
beim Augenarzt innerhalb der letzten 24 Monate<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
59
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur augenfachärztlichen<br />
Untersuchung:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
<strong>60</strong>
Ohrenerkrankungen<br />
Mit zunehmendem Alter nimmt das Risiko<br />
für Schwerhörigkeit zu. Je eher man auf<br />
erste Störungen reagiert, desto besser kann<br />
geholfen werden. Zur Früherkennung von<br />
Schwerhörigkeit führt die Ärztin/der Arzt ab<br />
dem 65. Lebensjahr einen Flüstertest durch.<br />
ab 65 Jahren:<br />
Ich habe Probleme beim Hören:<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Hörverminderung (Ergebnis Flüstertest)<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
ja ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
nein ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Überweisung zur HNO-fachärztlichen Untersuchung:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
61
Fachärztliche Untersuchung durchgeführt:<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU1: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU2: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU3: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU4: am: ____ . ____ . 20____<br />
Stempel/ärztliche Unterschrift<br />
VU5: am: ____ . ____ . 20____<br />
62
Unfallverhütung<br />
Stürze sind die häufigste Ursache von<br />
Verletzungen älterer Menschen. Stürze und<br />
Unfälle setzen Betroffenen oft arg zu, weil<br />
Verletzungen nicht mehr so rasch heilen<br />
wie in jungen Jahren. Die meisten Stürze<br />
passieren in den eigenen vier Wänden und<br />
werden meist durch bauliche Gegebenheiten<br />
oder Mängel verursacht. Auch körperliche<br />
Schwäche aufgrund von Bewegungsmangel<br />
erhöht das Sturzrisiko. Tipps, wie Sie das<br />
Risiko für Stürze herabsetzen, erhalten Sie<br />
in der Begleitbroschüre.<br />
Weiterführende Maßnahmen:<br />
Beratung zur Unfallverhütung durchgeführt:<br />
VU1 ☐ VU2 ☐ VU3 ☐ VU4 ☐ VU5 ☐<br />
63
Zusammenfassung:<br />
EMPFOHLENE MASSNAHMEN ZUR<br />
ERHALTUNG ODER VERBESSERUNG<br />
DER GESUNDHEIT<br />
64<br />
VU1 VU2 VU3 VU4 VU5<br />
Veränderung<br />
der Ernährung ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Regelmäßige<br />
Bewegung/Sport ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Wirbelsäulengymnastik ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Rauchen aufhören/<br />
reduzieren ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Entspannungstraining ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Sonstige Maßnahmen ☐ ☐ ☐ ☐ ☐<br />
Raum für Eintragungen:
Ab VU2<br />
65
NÄCHSTE VORSORGEUNTERSUCHUNG<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
NÄCHSTE DARMSPIEGELUNG<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
NÄCHSTE MAMMOGRAPHIE<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
66
NÄCHSTE GYNÄKOLOGISCHE UNTERSUCHUNG<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
Am: ____ . ____ . 20____<br />
BEWEGUNGSPROGRAMME/<br />
GESUNDHEITSSPORT<br />
Aufgrund der durchgeführten medizinischen<br />
Untersuchungen sind die gesundheitsorientierten<br />
und mit dem Qualitätssiegel für gesunde Bewegung<br />
ausgerichteten Bewegungsangebote der<br />
Initiative „Fit für Österreich“<br />
☐ zu empfehlen<br />
☐ nicht zu empfehlen<br />
Eine sportmedizinische Untersuchung<br />
☐ wird empfohlen<br />
☐ ist durchzuführen<br />
Datum, Ort Stempel / Paraphe<br />
„Fit für Österreich“-Gesundheitsprogramm siehe<br />
Begleitbroschüre<br />
67
Notrufnummern<br />
Ärztefunkdienst: 141<br />
Rettung: 144<br />
Polizei: 133<br />
Feuerwehr: 122<br />
Internat. Notruf (Mobilnotruf): 112<br />
Telefonseelsorge: 142<br />
Frauenhelpline: 0800/222 555<br />
Notfallpsychologischer Dienst Österreich:<br />
0699/188 55 400<br />
Vergiftungsinformationszentrale Wien:<br />
01/406 43 43