5 Jahre SeKo Bayern - Selbsthilfekoordination Bayern

Ganzheitliche Beratung und unkonventionelle Lösungen
Die Selbsthilfegruppe berät ganzheitlich und findet Lösungswege, die für
den Einzelnen oder die Sache passen. Sie ist offen für alle Fragen, die rund
um ein Thema oder die Krankheit entstehen: fachbezogenes Wissen, die psychologische
Seite (mir geht´s im Moment sehr schlecht...und das darf sein),
Fragen zur Rente, zur Bewältigung des Lebensalltags, zu unkonventionellen
Lösungen von Problemen etc. Hier werden Informationen und Hilfestellungen
gegeben, die dem Betroffenen viele Wege zu professionellen Stellen ersparen
und eine Beratung und Unterstützung gewähren, die die direkte Erfahrung der
Menschen und ihr Engagement füreinander einschließt.
Beispiel:
Der Leiter eine Gruppe für Manisch-Depressive (Herr M) berichtet über eine
Frau, die mit ihrem Kind bei den Schwiegereltern lebt, vom Mann getrennt ist
und unter der Angst leidet, dass ihr das Kind genommen wird. Sie ist zur Zeit
wieder sehr depressiv und deshalb krank geschrieben – traut sich aber nicht in
die Klinik aus Angst um das Kind, um ihr Sorgerecht etc. Die Gruppe gibt der
Frau Halt und Unterstützung bezüglich der Krankheit. Herr M nimmt darüber
hinaus ihren Wunsch ernst, mit dem Kind unabhängig von den Schwiegereltern
und dem Ex-Mann zu leben. Er hat sie zum sozialpsychiatrischen Dienst verwiesen,
damit die dortigen Fachleute mit ihr Wege erkunden, wie sie in Zukunft
leben kann. Heute lebt sie in einer Wohngemeinschaft für psychisch Kranke
und wird ambulant behandelt.
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dass sie die
Kraft und Power der
vergangenen Jahre mit
einer neuen, finanzierten
Stelle teilen darf, damit die
Puste nicht ausgeht.
Ich wünsche der SeKo Bayern...
Eva Kreling,
Vorstand SHK Bayern e.V.
Selbsthilfezentrum
München
Die Gruppe als Lern-, Arbeits- umd Aktionsfeld
Stärken werden aktiviert und direkt erfahren, wenn Gruppenmitglieder
Aufgaben und Funktionen übernehmen. Jedes Gruppenmitglied trägt individuell
entsprechend seiner Fähigkeiten dazu bei, dass die Gruppe funktioniert und
nach außen wirkt. So entwerfen zum Beispiel die einen Faltblätter, kooperie-
ren andere mit Fachleuten, organisieren wieder andere eine Veranstaltung,
eine Fahrt oder werden zeitweise Gruppenleiter.
Menschen erfahren sich als kompetent, aktiv und leistungsfähig - entsprechend
dem, was sie mitbringen in die Gruppe. Hier entsteht Selbstvertrauen,
Selbstbewusstsein und Handlungsfähigkeit - Eigenschaften, die – wissenschaftlich
erwiesen - bei Kranken zum Beispiel zur Gesundung beitragen oder in
Wirtschaftsbetrieben als so genannte „Schlüsselqualifikationen“ anerkannt sind.
Beispiel:
Eine Arbeitsloseninitiative plant ein Projekt: die Erstellung eines Kalenders.
Die Mitglieder fühlten sich durch den Verlust ihres Arbeitsplatzes degradiert,
unnütz – das Selbstvertrauen leidet. In dem Projekt fließen die beruflichen
Fähigkeiten des Grafikers, des Kaufmannes, selbst die Kompetenz einer „Freizeitschriftstellerin“
und eines „Hobbymalers“ ein. Am Ende steht ein Kalender, auf
den nicht nur alle stolz sind: der darüber hinaus zum Thema „Arbeitslosigkeit“
informiert und jedem in der Gruppe neues Selbstbewusstsein gibt. Diese
Stärkung bewirkt, dass wieder offensiver Stellen gesucht werden und ein neues
Vertrauen in die Zukunft entsteht.
SELBSTHILFE ALS WERT FÜR DEN EINZELNEN UND DIE GEMEINSCHAFT
Die eben skizzierten Aspekte von Selbsthilfegruppen führen bei den Einzelnen,
die sich engagieren, zu Gefühlen wie:
• ich werde ernst genommen und verstanden - so, wie ich bin
• mein Thema wird ernst genommen
• da sind Menschen, denen kann ich vertrauen
• gemeinsam stellen wir etwas auf die Beine
• ich bin in einem sozialen Netz, wo ich Unterstützung und Hilfe erfahre
5 Jahre Seko Bayern · Selbsthilfe in Bewegung