5 Jahre SeKo Bayern - Selbsthilfekoordination Bayern

Wirkung und Wirken von Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen werden von Menschen gegründet zu zahlreichen Themen
wie zum Beispiel zu: Arbeitslosigkeit, Behinderung, Chronische Erkrankung,
Einelternfamilien, Frauen - Männer, Migration und psychosoziale Probleme.
Was passiert eigentlich in diesen Gruppen?
Warum arbeiten sie engagiert und unentgeltlich über Jahre hinweg – unterstützt
vom Selbsthilfezentrum, aber doch weitgehend eigenständig und zeitintensiv?
Was wirkt WIE in Selbsthilfegruppen?
Selbstheilungspotentiale und individuelle Stärken werden aktiviert. Der passive
Patient oder der Bürger in Schwierigkeiten wird so zu einem aktiv Handelnden,
der sich selbstverantwortlich fühlt für sich und für andere.
Es beschäftigt mich als Bürger also ein Thema, das mich belastet – ich suche
eine Selbsthilfegruppe oder andere Mitstreiter, mit denen ich eine Gruppe
gründe. In der Gruppe entsteht ein gemeinsames aktives Umgehen mit dem
Thema – wie:
• Wie gehe ich mit der Diagnose Krebs um?
• Wie kann ich als Alleinerziehende neue Kraft schöpfen?
• Wie leben wir als Türken hier in München mit den deutschen Mitbürgern
zusammen?
Die Antwort auf diese Fragen gibt die Ziele und Handlungen der Gruppe vor.
Was passiert in den Gruppen, dass dieses Engagement bewirkt, dass
Menschen Stärken im sozialen Bereich neu entdecken und weitergeben oder
Selbsthilfekräfte im Gesundheitsbereich aktiviert werden, die zur Gesundung
beitragen?
Es folgen die wichtigsten Aspekte, die hier wirksam werden - mit entsprechenden
Beispielen aus unserer Arbeit mit Selbsthilfegruppen.
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Die Gemeinschaft
In der Selbsthilfegruppe schließen sich Menschen zusammen, die als Gesprächs-
und Reflexionspartner zur Verfügung stehen. Es entsteht ein soziales Netz, in
dem sich Menschen aufgehoben und geborgen fühlen (sozialer Aspekt) und in
dem sie Informationen erhalten und weitergeben (Dienstleistungsaspekt) oder
etwas organisieren, was anderen zugute kommt (Gemeinwohl-Aspekt).
Diese Gemeinschaft von Menschen, die füreinander da sind und miteinander
handeln, hat einen Wert für sich: Sie garantiert das Gefühl, nicht länger allein
klarkommen zu müssen und in einer Gruppe aufgehoben zu sein, in der alle
ein Thema haben oder unter einer Krankheit leiden und daran arbeiten.
In einer Gesellschaft, in der traditionelle Familienbindungen immer seltener
anzutreffen sind und die Struktur einer Großstadt Anonymität und Vereinsamung
befördert, ist ein soziales Netz von unbeschreiblichem Wert.
Beispiel:
In einer Gruppe von Menschen, die an Depressionen leiden, ist das soziale Netz
besonders wichtig. Als dort ein Gruppenmitglied in eine Krise gerät, ist ein
anderer aus der Gruppe telefonisch erreichbar: Nachts um 0.30 Uhr erreicht
ihn der Hilferuf von Herrn F., der sich am Ende fühlt, an Selbsttod denkt. Herr
A. beruhigt Herrn F. zunächst am Telefon, fährt dann in dessen Wohnung und
bleibt bei ihm, bis er sich wieder gefangen hat und am Tag darauf zu seinem
Arzt gehen kann. Neben der existentiellen, persönlichen Unterstützung wird
durch die Selbsthilfegruppe hier ein teuerer Klinikaufenthalt vermieden.
5 Jahre Seko Bayern · Selbsthilfe in Bewegung