August - Karl-Häupl-Institut - Zahnärztekammer Nordrhein

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Seminarziel
Sie lernen einen „gekonnten“ Tagesstart mit körperlicher Einstimmung
auf den harten Arbeitstag, erfahren Grundlagen
der Selbsttherapie, um die Bewegungsfähigkeit = „Arbeitsfähigkeit“
wieder herzustellen und erhalten Einblick in eine
optimale Arbeitsumgebung, richtige Arbeitshaltung und
„gekonntes“ Verhalten. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der
optimalen und für den Beteiligten angenehmen Patientenlagerung
als „Schlüssel“ für korrekte Körperhaltung während
der zahnärztlichen Tätigkeit. Ferner lernen Sie konkrete Ausgleichsübungen
(Mikro- und Minipausen) für sofortige Aktivität
am Stuhl während und zwischen den Behandlungen.
Grundlagen hierbei sind die „3 Säulen“ des ergonomischen
Arbeitens: Bewegungsfähigkeit =
Arbeitsfähigkeit ohne Schmerzen, die optimale Arbeitsumgebung
und das ergonomisch sinnvolle Verhalten mit richtiger
Arbeitshaltung und gezieltem körperlichem Ausgleich während
der Arbeit.
Programm
– Aspekte „gesunden“ = ergonomischen Arbeitens: die
Säulen des cleveren Arbeitens mit Organisation, Selbsttherapie,
Arbeitsumfeld, Verhalten und Ernährung.
– Das „optimale Trio“: Schwerpunkte Patientenlagerung:
(mehrstufiges Verfahren) und Arbeitspositionen (als Team
und alleine).
– Arbeitsplatzanalyse, Tipps für die tägliche Praxis: ergonomisch
„sinnvolle“ Einrichtung (Behandlerstühle, Behandlungseinheiten),
einfache Hilfsmittel zur Optimierung,
Raumorganisation, elektromagnetische Belastung
– Analyse typischer Beschwerden bei Berufsausübung und
Selbsttherapieansätze: Lockerungsmethoden, Akupressur,
Grundlagen JUST-FIVE = kombinierte Atem- und Haltungstherapie
mit konkreten Maßnahmen gegen Wirbelsäulen-
und Schulterbeschwerden, (auf persönliche Beschwerden
der Teilnehmer wird eingegangen)
– Gezielte Ausgleichsbewegungen und Entspannungstechniken
mit Bezug zur täglichen Arbeit: Mikro- und Minipausen
während der Tätigkeit
Es wird Wert auf sofortige Umsetzbarkeit am Arbeitsplatz
gelegt. Daher hat das Seminar den Charakter eines Workshops,
die Teilnehmer können alle Bewegungen testen und
üben. Abhalte- und Absaugetechnik sowie konkrete Behandlungen
einzelner Praxisfälle werden nicht trainiert.
Verantwortlich für Planung und Ablauf
Dr. med. habil. Dr. Georg Arentowicz
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