Haustraum handgestrickt! Haustraum handgestrickt! - SGK

Haustraum
handgestrickt!
SGK-PROJEKT
Seiten 6-7
Verlagspostamt 858001 Köflach. An einen Haushalt. P.b.b. 02/2008
DAS INFO-MAGAZIN DER GEMEINNÜTZIGEN SIEDLUNGSGENOSSENSCHAFT KÖFLACH
Seniorenwohnheim
Der Startschuss ist gefallen.
Die SGK baut ein
Seniorenwohnheim im
Kloepfer-Park.
SGK-UMFRAGE
Seite 10
Umfrage
Die Bewohner des KöflacherSeniorenwohnhauses
sind überaus zufrieden.
REZEPT
Seiten 11
Kochtipp
Hubert Plos, Hubertushof,
verrät das Rezept
für einen gschmackigen
Rinderbraten.
MUSIKERIN
Seite 11
Amazing Nina
Die Sängerin Nina Blumauer
überzeugt mit
Herz und rauchigem
Timbre.
Foto: Agathon Koren

VORWORT
Foto: Spotlight/Mense
2 | 02/2008
SGK Journal
Spatenstich Seniorenzentrum
Nach neun Jahren Vorarbeiten, Architektenwettbewerb
mit Architekt
DI Manfred Partl als Preisträger und
den bekannten Einwendungen eines
Köflacher Juristen fand kürzlich in
Anwesenheit von Wohnbau-Landesrat
Hans Seitinger die Spatenstichfeier
für das Seniorenzentrum Kloepferpark
im Köflacher Zentrum statt.
Viele haben schon gedacht, aus dem
Projekt wird nichts mehr. Für die
SGK stellt sich die Frage: „Wer erzeugt
mehr Feinstaub: die pflegebedürftigen
SeniorInnen der Stadt Köflach
oder der Feinstaub der Akten
des Beschwerdeführers? Franz Halper:
„Unsere älteren Mitbewohner
haben ein Anrecht auf Würde, Betreuung
und Fürsorge im Pflegefall
und dafür werden wir uns im Vorstand
der SGK weiter einsetzen.
SGK-Vorstand: Franz Halper, Gerlinde Schuster und LAbg. Karl Petinger
Griaß eich, Leitl, ich hob´s
wirklich net leicht! I man, i
wüll jetzt net jammern, oba
monches Mol fordert mi mei Mausi
wirklich!„Sigi, unser Wohnung schaut
aus wia a „Raubahöhln“, die Deckn
is schwoarz vom Rauchen, dafür
hobn mia imma noch nur weiße
Wänd, dei sunst kana mehr hot, weil
der „Wohntrend“ jetzt gonz onders
is! Des muaß si jetzt ändern, und
zwoa schnöll!“ hot sie gmant! Wos
sull i sogn´- maßlos übertriebn! Oba
hätt i deswegn mit meiner besseren
Hölfte streiten sulln und donn hängt
der Haussegen tagelong schief? Sicher
net, mia is mei häusliche Ruah heilig!
Und drum hob i goar net long umadumtheatert
und wullt mit meina
Mausi gonz profimäßig an „Färbelungsplan“
für unser Wohnung
mochn.
Der Aufbaugeneration verpflichtet
Landesrat Seitinger lobte das Projekt.
Es liegt im Zentrum der Stadt,
die BewohnerInnen können voll am
Stadtgeschehen teilnehmen und zu
Fuß in Betreuung der Volkshilfe
Steiermark alle wichtigen Wege wie
Arzt, Apotheke, Stadtamt, Kultur
und Kommunikation erreichen.
Wir haben eine politische Verantwortung
gegenüber der Kriegs-und
Aufbaugeneration und sind als Gesellschaft
und Politiker verpflichtet
für einen Lebensabend in Würde
und Fürsorge zu sorgen und müssen
auch die notwendige Finanzierung
sichern. Die bereitgestellte Wohnbauförderung
in Höhe von fast 8
Millionen Euro garantiert auch erschwingliche
Mieten.
Franz Halper bedankte sich in seinen
Grußworten anlässlich der feier-
Des woar vielleicht a Problem! I wullt
„Gelb“, sie wullt „Vanille“. I wullt
„Rot“, sie „Terracotta“. I wullt die
Wand gonz onstreichen, sie oba nur
„Elementmalerei“. Jetzt derfts raten,
wia mas gmocht hobn! Der
Ehrlichkeit holber muaß i sogn, es is
wirklich super wordn! Im Wohnzimmer
schaut´s jetzt a bisserl aus wie
auf aner spanischen Hazienda, weil –
und des woar mia von vornherein
kloar - die Mausi net nur ausmolen
wullt. „Zufällig“ woar a Rattangarnitur
grod im Angebot und weil´s so
guat dazupasst, steht jetzt a fost 2 m
hoher sündteirer Oahrwaschlkaktus –
i sog „im Weg“, sie sogt „im Blickpunkt“!
Unsern Kater is des a net
geheuer, mit so an gspitztn Baum hot
er im Haus net grechnet! Des hättest
sehn sulln, wie seine Ohren zruckglegt
worn, wie er des „Drum“ des
lichen Spatenstichfeier bei allen Kooperationspartnern,
die zum Gelingen
des Seniorenzentrum Kloepferpark
beigetragen haben.
Dank an Bgm. Buchegger
Sein Dank richtete sich an Bürgermeister
Franz Buchegger und den
Gemeinderat der Stadt Köflach für
den Baurechtsvertrag zur Benützung
der Liegenschaft Kloepferpark, an
Landtagsabgeordneten Karl Petinger
für sein Bemühungen um die Gewährung
der Wohnbauförderung
und der Baubewilligung, der Volkshilfe
Steiermark für den Abschluss
des Betreuungsvertrages und Wohnbau-Landesrat
Hans Seitinger für die
Genehmigung der Wohnbauförderung.
Ein besonderer Dank gebührt
allen Anrainern für ihr Verständnis
für die Belastung während der 18
monatigen Bauzeit. Die Eröffnung
ist Ende Dezember 2009 vorgesehen.
Latest News:
Der Verwaltungsgerichtshof hat mit
Erkenntnis vom 30. Mai 2008 alle
Beschwerden eines Anrainers gegen
die Errichtung des Seniorenwohnheimes
im Kloepferpark rechtskräftig
abgewiesen. Damit steht einer
pünktlichen Errichtung nichts mehr
im Wege. Der Baubescheid der
Stadtgemeinde Köflach ist daher
vollinhaltlich gültig.
erste Moal begutochtet
hot! Oba wos sull´s,
mia werdn uns
schon dron g´wöhnen,
da Burzi und i! Die
Hauptsoch´ is, dass i jetzt
waß, wos a „Elementmalerei“
is! Also, bis nächstes Moal!
Eia Sigi
IMPRESSUM
Medieninhaber, Herausgeber und Verleger:
Gemeinnützige Siedlungsgenossenschaft der
Arbeiter und Angestellten Köflach
Reg.Gen.m.b.H., Grazer Straße 2, 8580
Köflach, Tel.: 03144/70811, Fax:
031444/70811-76; www.sgk.at;
E-Mail: sgk@sgk.at; Konzept, Design, Layout,
Texte, Redaktion:
Marketingagentur Creative Media Kos,
Telepark 1, 8572 Bärnbach,
www.creative-media-kos.at,
E-Mail: info@cm.co.at;
Tel.: 03142/24070, Fax: 03142/24070-30,
ISDN-Leonardo: 03142/24070-45

REPORTAGE
4 | 02/2008 SGK Journal
Katastrophenfonds aufgestockt
Förderung für die Errichtung von Nasslagern
Zahlreiche Helfer haben tatkräftig mitgeholfen, die Sturmschäden zu
beseitigen. Im Bild: die Freiwillige Feuerwehr Bärnbach im Einsatz.
Nach den Orkanen Paula und Emma ist österreichweit
mit Schadholzmengen von rund 8,5 Millionen Festmetern
zu rechnen. Die Lebensgrundlage vieler Menschen
wurde durch die Orkane gefährdet. Davon sollen rund
zwei Millionen Festmeter auf Nasslagern untergebracht
werden. Mit dieser Massnahme soll die massenartige
Ausbreitung von Schädlingen, wie etwa dem Borkenkäfer,
verhindert oder zumindest eingedämmt werden. Zudem
wird dadurch eine Überbelastung des Holzmarktes
vermieden und einem übermäßigen Preisverfall entgegengetreten.
Zahlreichen HelferInnen von Feuerwehren,
Bundesheer, MitarbeiterInnen der Stromwirtschaft
und viele freiwillige HelferInnen haben selbstlos angepackt
und Übermenschliches geleistet.
Zuschüsse bis zu 40 Prozent der Investition
Der Zuschuss kann im Einzelfall bis zu 40 Prozent der
gesamten Investition betragen, ist jedoch mit höchstens
100.000 Euro pro Anlage begrenzt. Jedenfalls wird eine
Förderung oder ein Zuschuss nur dann gewährt, wenn
das Land einen 50-prozentigen Anteil trägt.
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MITTEL VERDOPPELT
Vor dem Hintergrund der massiven Sturmschäden hat
das Parlament das Katastrophenfondsgesetz geändert.
Die Edelschrotter NAbg. Elisabeth Grossmann war
federführend an einer Parlamentarischen Initiative
beteiligt, die zu dieser Änderung des Katastrophenfondsgesetzes
geführt hat. Diese Änderung ermächtigt
die Bundesregierung, die Mittel des Fonds
zur Bewältigung der Folgen von Naturkatastrophen
künftig erforderlichenfalls zu verdoppeln. Die
Dotierung des Fonds ist für das Jahr 2008 mit rund
319 Millionen Euro veranschlagt. Mittel in dieser
Größenordnung können somit dem Fonds zusätzlich
zugeführt werden und sind für Maßnahmen zur Beseitigung
von Schäden im Vermögen des Bundes, der
Länder und Gemeinden sowie von Privaten zu verwenden.
Im Einzelnen wird die Abwicklung der
Förderung durch Richtlinien geregelt werden, die
vom BMLFUW im Einvernehmen mit dem BMF zu
erlassen sind.
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Wenn durch einen Sturm ein Schaden
hervorgerufen wurde ist es
wichtig, bei der Hausverwaltung eine
vollständige Schadenmeldung abzugeben,
damit die Hausverwaltung
die eingetretenen Schäden feststellen
und sich in der Folge um die Schadensabwicklung
kümmern kann.
Die Hausverwaltung ist für die
Schadensabwicklung hinsichtlich
von Schäden an allgemeinen Teilen
der Liegenschaft zuständig. Schäden
an der Wohnungseinrichtung sind
von den Betroffenen bzw. über de-
RECHT
Dr. Josef Peissl, Rechtsanwalt in Köflach
Ein Sturm stellt höhere Gewalt dar,
sodass für Schäden, die vom Sturm
direkt verursacht wurden, wie abgedeckte
Hausdächer, grundsätzlich
niemand haftet, es sei denn der Eigentümer
der beschädigten Sache
verfügt über eine Sturmschadenversicherung.
In diesem Fall ist der abgeschlossene
Versicherungsvertrag maßgeblich, in
welchem insbesondere festgelegt ist,
ab wann von einem Sturm zu sprechen
ist, sowie welche konkreten
Ertragskonto flexibel
WOHNRECHT
Gerlinde Schuster, Prokuristin der SGK Köflach
AUFGABEN DER HAUSVERWALTUNG BEI
STURMSCHÄDEN:
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Raimund Riemer 0676-82 585 030
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ren Sturmversicherungen abzuwickeln.
Auch für Schäden an allgemeinen
Teilen der Liegenschaft wird
in der Regel eine Sturmversicherung
abgeschlossen worden sein. Soweit
Schäden nicht von der Sturmversicherung
gedeckt sind, hat die Hausverwaltung
mehrere Kostenvoranschläge
einzuholen und die günstigste
Schadenbehebungsmaßnahme in
Auftrag zu geben. Die Kosten für
solche, nicht versicherte Schäden,
trägt die Miteigentümergemeinschaft.
Schäden versichert sind und wie
hoch die Ersatzleistungen sind. In
der Regel wird ab einer Windgeschwindigkeit
von 60 km/h von einem
Sturm gesprochen.
Üblicherweise sind Sachschäden versichert,
die durch unmittelbare Einwirkung
des Sturms entstehen, wobei
unmittelbare Einwirkung auch
dann vorliegt, wenn z. B. Gebäudeteile
oder Bäume durch den Sturm
gegen versicherte Sachen geworfen
werden. Für Schäden, die durch
sturmbedingt abgelösteGebäudeteile
einem Dritten
zugefügt wer-
den, haftet
gemäß § 1319
ABGB der Besitzer
des Gebäudes,
wenn nicht
bewiesen werden
kann, dass er alle
zur Abwendung
der Gefahr erforderliche
Sorgfalt
angewendet hat.
FACHKOMMENTAR
SGK-MIT-
ARBEITE-
RIN
NEUKAM MARINA
Darf ich mich kurz vorstellen?
Ich bin Marina Neukam und 24
Jahre alt.
Schon während meiner Schulzeit
hatte ich als Ferialpraktikantin Gelegenheit,
bei der SG-Köflach „Büroluft“
zu schnuppern. Ich fand
nicht nur die KollegInnen sehr nett,
sondern auch die Vorstellung, einen
adäquaten Arbeitsplatz im Bezirk
zu „ergattern“ und bewarb mich
nach Absolvierung der Handelsakademie
Voitsberg um eine Stelle.
Und es klappte tatsächlich! Mittlerweile
bin ich schon das 5. Jahr bei
der SGK beschäftigt und meine Arbeit
macht mir nicht nur Freude, sie
ist auch sehr interessant.
Mein Arbeitsbereich umfasst Buchhaltung
und Kundenservice. Der
Umgang mit den Menschen macht
viel Spaß und jeder Arbeitstag
bringt neue Herausforderungen. Es
ist mir ein großes Anliegen, für unsere
Kunden kompetent und zuvorkommend
zu sein. So nutze ich jede
Gelegenheit, um mich weiterzubilden.
An dieser Stelle möchte ich
mich bei der Geschäftsführung bedanken,
dass mir diese Möglichkeit
bei Schulungen in Topseminaren geboten
wird.
Aber natürlich besteht mein Leben
nicht nur aus Arbeit. Ich fahre gerne
Schi, Schwimmen und Walken
gehören auch zu meinen Hobbys.
Und als Mitglied des Musikvereines
Graden bin ich ebenfalls aktiv.
Mein Motto heißt nicht umsonst:
„Carpe diem – Nutze den Tag!“
Aber das Wichtigste in meinem Leben
sind meine Familie und meine
Freunde, hier hole ich mir meine
Kraft und Stärke, um im Alltag das
Beste geben zu können!
02/2008 SGK Journal | 5

SGK-PROJEKT
6 | 01/2008 SGK Journal
Neues Zentrum für Senioren
Im Köflacher Kloepferpark baut die SGK für ältere Menschen.
Am Standort Kloepferpark in
Köflach entsteht ein neues
Seniorenzentrum für pflegeund
betreuungsbedürftige Menschen,
sowie acht behindertengerechte
Seniorenwohnungen.
57 Heimplätze und 8 Wohnungen
Nach neun Jahren Vorarbeiten fand
kürzlich die Spatenstichfeier für das
von Architekt DI Manfred Partl geplante
Seniorenzentrum Kloepferpark
im Köflacher Zentrum statt.
Durch den Einspruch eines Anrai-
ners hate sich das Bauvorhaben jahrelang
verzögert. „Es entstehen 57
Heimplätze und acht betreute
Wohneinheiten. Insgesamt werden
fast acht Millionen Euro verbaut“,
schilderte Franz Halper von der
Köflacher Siedlungsgenossenschaft.
Geplant und errichtet werden das
Pflegeheim und die angrenzenden
Wohnungen (die allerdings ganz unabhängig
vom Seniorenzentrum
sind) von der Gemeinnützigen Siedlungsgenossenschaft
Köflach. Die
Gemeinde Köflach stellte ein Grund-
stück zur Verfügung. Die Volkshilfe
Steiermark wird das Haus nach Fertigstellung
betreiben. Die Wohnungen
sind barrierefrei ausgestattet
und zwischen 42 und 52 Quadratmeter
groß. „Integriert ist auch eine
Großküche, eine Kapelle und
Nebenräume. Insgesamt werden ca.
40 Arbeitsplätze geschaffen“, so
Halper.
Freiwillige werden gesucht
Sein Dank richtete sich an Landesrat
Hans Seitinger für die Förderungen

und an Bürgermeister Franz Buchegger von der Stadtgemeinde
Köflach für den Baurechtsvertrag. Betrieben
wird das Seniorenzentrum von der Volkshilfe, die bereits
jetzt Freiwillige sucht, die Zeit für die Senioren aufbringen,
um Filmvorführungen zu betreuen. Landesrat Hans
Seitinger bezeichnete das Seniorenzentrum mit Fertigstellung
im Herbst 2009 vor dem Hintergrund der Pflegethematik
als „Ideallösung“.
Erfahrungen der Volkshilfe nutzen
„Als anerkannter Pflege- und Betreuungsprofi wird die
Volkshilfe Steiermark ihre Erfahrung schon in der Planungs-
und Bauphase einfließen lassen“, erklärte Volkshilfe
Geschäftsleiterin Regina Thakur beim Spatenstich:
„Die praktischen Erfahrungen, die wir in den letzten
Jahren durch die Führung von 22 Häusern in der Steiermark
erworben haben, erweisen sich dabei als“
Pflege hohen Stellenwert einräumen
Volkshilfe Geschäftsführer Franz Ferner und Geschäftsleiterin
Regina Thakur sind stolz darauf, das Angebot
für alte, pflegebedürftige Menschen in der Region mit
dem neuen Seniorenzentrum zu erweitern. Ferner: „Gerade
in den letzten Monaten hat sich herauskristallisiert,
welch hohen Stellenwert das Thema Pflege hat. Es ist eine
der größten Herausforderungen der Zukunft. Die
Volkshilfe Steiermark entwickelt deshalb mit und für ältere
Menschen ständig neue Angebote.“
SGK-PROJEKT
Acht Millionen Euro investiert die SGK im Köflacher Zentrum.
DIPL.- ING. JOHANN LOIBNEGGER
Staatlich befugter und beeideter Zivilingenieur für Bauwesen
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02/2008 SGK Journal | 7

WOHNPORTRÄT
Fotos: Agathon Koren
8 | 02/2008 SGK Journal
Wohnen im einstigen Kuhstall
Josef Fromm fasziniert
durch seine
Vielseitigkeit:
In seiner Werkstatt
entstehen
Betonmöbel,
Spielgeräte für
Kinder, Kachelöfen,
Metall-Tore,
Holzstiegen,
Gegenstände für
den öffentlichen
Raum, etc. Info:
www.frommjosef.at
Der gebürtige St. Johanner Holzund
Steinbildhauer Josef Fromm lebt
mit seiner Familie in einer idyllischen
Lage in der Weststeiermark.
Nach dem Abitur an der Ortweinschule
in Graz begab er sich auf
Weltreise und lernte dabei vor 15
Jahren seine Frau Diana in Bogota,
der Hauptstadt Kolumbiens kennen.
Die Studentin der Meeresbiologie
und der Studienrichtung „Kino/Regie/Fotografie“
folgte ihm nach
Originelle Betonmöbel und Spielgeräte für den öffentlichen Raum

Österreich und nach der Geburt von Tochter Melina (13
Jahre) und Sohn Jan-Josef (11 Jahre) begannen die beiden
in Eigenregie das 1-ha-große Areal mit Kuh- und
Schweinestall zu Wohn- und Werkstatt umzubauen.
Umbau nach eigenen Entwürfen und in Eigenregie
Der Stall wurde dabei zum Wohnhaus umgebaut. Das
über 100 Jahre alte Fundament musste untergraben und
trockengelegt werden. Die Vorderfront wurde herausgenommen
und zum Teil durch große Fenster ersetzt. Ein
Holzzubau, der heute anstelle eines Kellers dient, folgte.
Das Innere des Hauses besticht durch großzügige, offene
Flächen sowohl im Erd- als auch im Obergeschoss. Neben
einer Küche mit selbst gefertigten Möbeln aus Bauholz,
einem Wohnraum mit großem Esstisch, Kachelofen
und einladenden Couchsitzmöbeln gibt es noch einen
Musik- bzw. Büroraum sowie sanitäre Einrichtungen.
Der sonnendurchflutete erste Stock umfasst die beiden
Kinderzimmer und ein geräumiges Elternschlafzimmer.
Vom Holzbalkon kann man den Blick über den gesamten
Grund mit seinen vielen alten Bäumen schweifen lassen,
ist in der Lage, die eigenen Schafe zu beobachten
und erkenntt am Horizont die Koralpe. Die Heizung befindet
sich zum Teil in den Säulenelementen des Hauses.
Die 3.5 m ausladende, originelle Vordachkonstruktion
aus Leimbinder schafft einen geschützten Terrassenbereich.
Viele Grünpflanzen – darunter ein herrlicher Bananenbaum
– holen die Natur direkt ins Gebäude. Das
Atelier des Künstlers mit begrüntem Dach befindet sich
in terrassenförmig angelegter Hanglage. Auch der Schafstall
hat dort seinen Platz. Die beiden Kinder, die zweisprachig
aufwachsen, genießen hier im Sommer ihr
Planschbecken und an der offenen Feuerstelle wird gerne
gegrillt.
Der freischaffende Künstler, der sich auch mit Tischlerei
und Hafnerei beschäftigt, stellt neben funktionellen Objekten,
wie z. B. einzigartigen Beton-Möbeln, Metall-
Toren oder Holzstiegen, Spielgeräte und Gegenstände
für den öffentlichen Raum her. Er fasziniert vor allem
Kinder mit seinen phantasievollen Sitz-Drachen, Sauriern,
Spieltürmen und –häusern, Kletterschiffen, Klanginstrumenten
u. v. a. m.
Weitere Infos und Werke unter: www.fromm-josef.at
Drache in Wolfsberg – aus der Werkstatt Fromm
WOHNPORTRÄT
Essplatz mit herrlicher Aussicht, Bananenbaum
Küche aus Bauholz, Arbeitsplatte aus Parkettabfällen geleimt, extravagante
Möbel aus Beton (!) als Blickfang
Kunstvoll gearbeitete Platzspar-Stiege, eigene Bilder und natürlich die
Kunstwerke der Kinder
Die Werkstatt des Allrounders wird laufend erweitert
9 | 02/2008 SGK Journal

SGK-PROJEKT
10 | 02/2008 SGK Journal
Seniorenwohnheim Köflach
Bewohner sind rundum zufrieden
Glückliche und zufriedene Menschen
trifft man im Seniorenwohnhaus
Köflach. Zum Großteil leben
die PenionistInnen schon seit der Eröffnung
im Jahre 1999 in dem Objekt
der Siedlungsgenossenschaft
Köflach. 33 Wohneinheiten stehen
in dem dreigeschossigem Bau zur
Verfügung und zurzeit leben dort 33
Bewohner (29 Einzelpersonen und
zwei Ehepaare).
Selbstbestimmtes Leben
Ein aktives, selbstständiges, unabhängiges
Leben ist in dieser Wohnform
garantiert. Werden Serviceleistungen
gebraucht, können diese individuell
organisiert werden. So
stehen Hauskrankenpflege, Altenund
Heimhilfe, Essen auf Rädern,
Teilnahme an Selbsthilfegruppen,
Foto: Sabine Mense
psychologische Betreuung, Besuchsdienste
u. v. m. zur Verfügung. Für
Autobenutzer gibt es eine eigene
Tiefgarage. Der helle, überdachte
Innenhof und die Balkone der Wohnungen
werden sehr gerne genutzt.
DGKS Maria Graf-Halper ist für die
Senioren Ansprechpartner und wird
von diesen sehr geschätzt.
Nähe zum Stadtzentrum
Nicht „weg vom Schuss“ zu sein, ist
für die Mieter des Seniorenwohnhauses
sehr wichtig. Alle wichtigen
Örtlichkeiten wie Apotheke, Arzt,
diverse Geschäfte mit Einkaufsmöglichkeiten,
Gaststätten, öffentliche
Verkehrsmittel, Bücherei, Gemeindeamt
und auch das SGK-Büro sind zu
Fuß jederzeit leicht erreichbar.
Die SiS Holding bietet österreichweit
Sicherheitslösungen wie Alarmanlagen,
Videoüberwachung und
Zutrittskontrolle an. Geschäftsführer
Ing. Egon Maurer setzt in Sachen
Werbung auf die Creative
Media Kos aus Bärnbach.
Maurer: "Die Creative Media Kos
ist verantwortlich für die Werbung
der Holding und ihrer Tochterfir-
ZUFRIEDENE MIETER
Frau Erna Kuss lebte am Anfang
gemeinsam mit ihrer Mutter im
Wohnheim. Seit sie alleine ist,
wird sie liebevoll von ihren Verwandten
betreut. Ihr Sohn Wolfgang,
Gastwirt in Bärnbach,
liefert täglich das Essen. Frau
Kuss fühlt sich in ihren Räumlichkeiten
sehr wohl, auch deshalb,
weil sie ihre eigenen Möbel
mitbringen konnte.
Die 80-jährige Rosa Zenz findet
das Leben hier wesentlich leichter
als in ihrer ehemaligen Wohnung
in der Sportplatzstraße, steht ihr
hier doch ein Lift zur Verfügung.
Aber auch Unterhaltung mit den
anderen Mietern schätzt Frau
Zenz sehr.
Für den überaus aktiven Josef
Graggaber ist im Seniorenwohnhaus
alles o.k. Der 84-Jährige ist
besonders froh, dass vor dem
Haus kein Durchzugsverkehr
herrscht, liebt die Ruhe und genießt
den schönen Park. Seine
Wohnung im Dachgeschoss, die
er selbst eingerichtet hat, ist sehr
sonnig.
Emma Pöschl aus Edelschrott war
50 Jahre lang Bäuerin. Auch sie
ist seit dem Jahre 1999 in dieser
Wohnung, die ihr sehr gut
gefällt. Sie hat einen lieben
Freund, der ihr beim Putzen und
Kochen behilflich ist.
Mit Sicherheit erfolgreiche Werbung
Heimo Kos (li.) freut sich über die gute
Zusammenarbeit mit Ing. Egon Maurer,
GF der SiS Holding.
Info: www.sis.at und www.cm.co.at
men. Die Agentur gestaltet unsere
Werbeunterlagen, bringt uns mit
Medienarbeit österreichweit in für
uns relevante Printmedien und ist
für Design, Programmierung und
Wartung unserer Homepage verantwortlich.
Ergebnis: Bei der Suche
nach Alarmanlagen in Graz ist die
SiS Security GmbH in der Suchmaschine
Google auf Rang 1 gereiht.“

Nina Blumauer
Sängerin mit „heart and soul“
Sternzeichen: Zwilling
Lieblingsfarben: blau, violett
Job: leitet das Bärnbacher Lokal
„Blumis Cafe“
Sängerin mit eigener Band „Nina
und TrueBlue“ (Auftritte vorwiegend
im Bezirk Voitsberg)
Lieblingsmusik: Jazz, Blues, Soul,
Rock, Gospels
Lieblingsessen: alle Arten von Fisch
Begehrtes Urlaubsziel: Kanada
Hobbies: Schwimmen, Schi- und Eislaufen
Lebensmotto: Zeit für die 3 Kinder
(18, 17, 8 Jahre) haben
Wünsche für die Zukunft: Gesundheit
und ein eigenes Haus bauen.
Die SGK zeigt Flagge
Spatenstichfeier und Messestand
von l.n.r.) Köflachs
Bgm. Franz Buchegger,
Volkshilfe Geschäftsführer
Franz
Ferner, SGK Obmann
LAbg. Karl Petinger,
geschäftsführender
SGK-Obmann Franz
Halper und LR Johann
Seitinger beim
Spatenstich für das
neue Pflegeheim.
Im Einsatz auf der
Wohntraummesse in
Voitsberg:
SGK Vorstand Gerlinde
Schuster, Claudia
Schriebl (Office-Management
Vobis
GesmbH) und Sabine
Haring (Marketing
SGK Köflach).
SGK-PROJEKT
REZEPT:
Rinderbraten in
Wurzelrahmsauce
Hubert Plos (li.) mit seinem Koch
Thomas Gschaider vom Landgasthof
Hubertushof, Ma. Lankowitz,
ZUBEREITUNG:
Zutaten:
1 kg Rindfleisch (Schale)
3 Karotten
1 Sellerie
1 Lauch
1 Petersilienwurzel
1 Zwiebel
Abend vor der Zubereitung;
Fleisch in frische Kräuter und Gemüse
einlegen
Tag der Zubereitung:
Fleisch rasch anbraten, würzen,
geschnittenes Wurzelwerk anbraten,
mit 1/4 l Rotwein ablöschen,
aufgießen, Lorbeerblatt, Pfefferkörner,
Basilikum, Majoran, Salz
zufügen, 1 Löffel Preiselbeeren.
Fleisch langsam köcheln lassen,
nach Garzeit entnehmen
Sauce mixen, mit Mehlteig binden,
abschmecken, mit Süßrahm
verfeinern.
Beilage: Kartoffelknödel, Spätzle
oder Schupfnudeln, mit einer Birne
und Preiselbeeren garnieren.
GLASKUNST: 15 JAHRE
WERKHAUS KAINACH
Kainacher Kulturtage: Eröffnung:
13.06. um 19.00 Uhr; Ausstellung:
Sa. 14.06. und So. 15.06. ab 9 Uhr
02/2008 SGK Journal | 11

LIFE STYLE
Pixelio
12 | 02/2008 SGK Journal
Gesunde Ernährung hält fit
Du bist, was Du isst, heisst es. Ein Blick über den Tellerrand lohnt
40 Prozent übergewichtige Menschen
Gewichtsmanagement und Prävention von Übergewicht
sind Themen, mit denen sich die Menschen gerade jetzt
beschäftigen. „Die Energieaufnahme durch Nahrung ist
in den vergangenen 150 Jahren mehr oder weniger
gleich geblieben – ja sogar ein wenig gesunken. Der
Energiebedarf ist jedoch drastisch zurückgegangen – es
gibt ja fast nur mehr Leichtarbeiter und immer mehr
Hilfsmittel, die uns die Notwendigkeit zur Bewegung im
Alltag abnehmen – wie z. B. Autos.“, sieht Ao. Univ.-
Prof. Dr. Paul Haber, FA für Innere Medizin und internistische
Sportmedizin, das primäre Manko in zuwenig
Bewegung. Der durchschnittliche Leichtarbeiter bewegt
sich in Summe nur 20 Minuten pro Tag. Ein Plus von
5.000 Schritten täglich ist Habers Empfehlung: Das wären
in Summe etwa 60 Minuten zügiges Gehen und ein
zusätzlicher Gesamtverbrauch von etwa 200 kcal. Und
das kann mit vielen kleinen Schritten gelingen: Ein Spaziergang
rund um den Häuserblock in der Mittagspause,
Lifte und Rolltreppen konsequent meiden – auch ein
Stehtisch im Büro wäre eine Möglichkeit für einen bewegteren
Arbeitsalltag.
„35 bis 40 Prozent übergewichtige Menschen in Österreich
– diese Zahl hat uns hellhörig gemacht“,begründet
z. B. Mag. Alfred Berger, Vorstandssprecher der NÖM
AG, die Idee für eine Initiative, die nun österreichweit
ein neues Bewusstsein für das Thema Gewichtsmanagement
schaffen soll. Die Initiative „unbeschwert leben“,
unterstützt von NÖM fasten, wird österreichweit dazu
Abnehmen ist im
Frühjahr ein aktuelles
Thema.
NÖM AG/Richard Tanzer

aufrufen, erste Schritte zu tun, um in
Zukunft das persönliche Wohlfühlgewicht
zu halten bzw. zu erreichen.
Elisabeth Engstler als Beispiel
Für die Initiative „unbeschwert leben“
konnte Moderatorin, Sängerin
und Buchautorin Elisabeth Engstler
gewonnen werden, die sich mit diesem
Thema voll und ganz identifizieren
kann: „Für mich gibt es
nichts Schlimmeres als Verbote. Ich
esse, was ich gerne mag – meine
Waage habe ich längst in den Keller
verbannt.“ Der entscheidende Faktor
für die beneidenswerte Figur der
beliebten Moderatorin ist ihr natürlicher
Drang zu ausreichender Bewegung:
„Ins Fitnessstudio bringt
mich keiner – das ist mir einfach zu
langweilig. Ich gehe aber zum Beispiel
sehr viel im Wald spazieren –
das entspannt mich und gibt mir
gleichzeitig Kraft. Durch die regelmäßige
Bewegung entwickelt mein
Körper auch ein Gefühl dafür, welche
und wieviel Nahrung ihm gut
tut. Dr. Karin Schindler, Ernährungs-
wissenschafterin am AKH setzt auf
Fettreduktion: „Das ist die beste
Methode um abzunehmen. Und man
muss nicht auf Genuss verzichten –
es gibt unheimlich viele fettarme Alternativen.“
Wichtig sei zum Thema
Ernährung auch noch der ganz persönliche
Weg, mit dem man sich
wohl fühlt und ein realistisches Ziel
vor Augen. „Fünf Kilo in der Woche,
das kann nicht funktionieren –
man kann sich nur in kleinen Schritten
an eine gesündere Lebensweise
annähern“, so die Expertin.
Koralm-Inserat
LIFE STYLE
NÖM AG
02/2008 SGK Journal | 13

SGK-Immobilienmarkt
14 | 02/2008 SGK Journal
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